积极向上的的作文

时间:2022-06-29 08:46:19 励志作文 我要投稿

实用的积极向上的的作文锦集10篇

  在现实生活或工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编整理的积极向上的的作文10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

实用的积极向上的的作文锦集10篇

积极向上的的作文 篇1

  人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

  一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

  二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

  三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

  四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

  五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

  六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

  七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

  八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

  九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。

  其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能

  连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

积极向上的的作文 篇2

  我的同桌许博文,他是一个还不错的男生。

  有一天,我的文具盒没有带,我的同桌许博文说:"别担心,我有多余的笔,可以借给你用",我很高兴他能借给我用,下午我带来文具后,把借来的笔还给的我同桌,并对他说了声,有你真好,谢谢你,他表示不用谢,我们是同桌嘛!

  有一次,我生病不舒服,但那个星期又正好赶上我值日,他知道我生病身体不舒服,就主动留下帮助我打扫卫生,我表示不用,我可以自己搞定,但他还是不放心留下帮助我把全部卫生整理完毕,并送我回家,我对他乐于助人的行为表示感谢,他平日就喜欢帮助班里的其他同学,大家都说他好,给老师和同学们留下了良好形象。

  还有一次,老师发的表我给弄丢了,他就主动让我和他一起看,还把表大部分放到我这边,我对他的行为很感激,我有一个好同桌,下一年我还想与你同桌。

  这就是我的同桌,他乐于助人,积极向上,这就是老师和同学眼中的好学生。

积极向上的的作文 篇3

  生活,就像一个大舞台,每个人都可以在台上扮演着不同的角色,为自己唱一场戏,或者是平平淡淡,或是轰轰烈烈。我希望自己能够永远保持积极向上的阳光心态,成为一个快乐的人。

  有一句话叫“你开心也是一天,不开心也是一天,为什么不开开心心地过每一天呢?”我非常喜欢这句话。曾有位同学问我:“为什么你整天都是这么开心快乐?”我便是用这句话回答她的。如果你不开心,周围的人也会不开心。悲伤的气氛是会传染的。没有人乐意看一幅充满哀愁的面孔,相反地,大家都更喜欢那些拥有开朗笑容,能给人带来欢笑的人。所以,生活中遇上与朋友闹矛盾、考试考砸等不快乐的事情,伤心过后都要学会站起来,要坚强与快乐,永不放弃。

  人生路漫漫,难免会遇上黑暗、孤独、无助、落寞、彷徨的时候,在那些时刻,我们期盼有人能提着一盏灯,来到自己面前,照亮我们,用灯光温暖我们的心,引着我们走向光明。那么,点灯的人是谁?是我们自己。

  给自己点一盏灯,一盏坚强之灯。没有谁的一生是一帆风顺、平平坦坦、无惊无险。人生有太多的挫折和风浪。在崎岖不平的路上,我们需要坚强,需要以积极向上的心态来面对生活。在很多时候,给予我们力量的,是希望,是你心中那一份坚定的信念。生活中,许多人在绝境之中成功地抓住了那一丝丝希望,成功地逃离了困境。

  为自己点一盏希望之灯!鼓励自己以坚韧不拔的精神、积极向上的心态面对生活,永不放弃心中的理想,才不负此生。

积极向上的的作文 篇4

  我叫余俊杰,今年九岁了。我长着一个大大的脑袋,上面有一双滴溜溜的眼睛,忽闪忽闪的黑眸子外面,还有一副眼镜呢。隆鼻子下面是一张大嘴,讲起话来口若悬河,似开闸洪水一发不可收拾。

  我多才多艺,同学们还都叫我“小画家”呢。这是因为,我在班里最擅长画画了。一有空便画画,而且每幅画画的都栩栩如生。因此,美术老师在上课时经常把我的画作“范本”。而且我画的“绿色世博”还在“欣欣荷,我心目中的绿色世博”中荣获了二等奖呢!

  当然,我最喜欢的就是看书了。我一旦翻开书,就会沉浸在书的海洋里,根本不会受到外界的干扰,就连说话的声音都听不见了。什么,不信?那就给你举个例子吧:

  记得有一次,我正在津津有味地看着一本《小学生》,那时已经晚上六点了。爸爸走过来说:“余俊杰,该吃饭了。”我的耳朵似乎失灵了,仍旧一动不动地盯着书中的内容。“一、二——”爸爸喊数的时候,我才慢悠悠地站起来,问道:“什么?”“什么?!”头上已经响起“笃栗子”声,接着我后面的看书时间也“光荣牺牲”了。

  这就是我,一个活泼开朗、积极向上的我!

积极向上的的作文 篇5

  人生是我们成长的积累,人生见证了我们一辈子,积极的人生可以让我们认识更多,积极的人生使我们成熟,相反消极的人生会使我们自甘堕落,甚至会导致我们违法犯罪,所以我们要从小培养良好的习惯。

  人生的来源是生命得以存活,生命是我们最宝贵的东西。哲人卡莱尔说过:“奋斗停止,生命也就停止了”。这启示我们要努力奋斗,让生命之火继续燃烧。在近段时间,网络有了许多流行语,“积极废人”“佛系青年”等,这些成为许多青年人自我标榜的符号,在我看来这些不过是消极人生中的一种堕落,并不值得我们提倡。

  在青年的群体,有许多人被自嘲、颓废、丧气、焦虑等情绪感染,使自己生活在消极的人生里。面对这些我们应帮助他们脱离。

  学习优秀的文化知识,继承中华民族优秀传统文化,在文化知识中不断改变自己,享受知识的回绕,使自己在积极的人生里走出来,进入积极的人生当中。积极的人生并不是单纯地远离不良习惯,而是通过自己积极乐观向上的精神感染周围的人,让每个生活在消极人生里的人改变自己,成为积极乐观向上的人。

  面对网络我们应该多用于学习和对身心有益的地方,网络流行语等尽量不宣传,做到健康上。如果周围有沉迷网络不能自拔的人,我们应主动帮助他们脱离,传递乐观向上的精神,使他们知道沉迷网络的危害性,帮助他们走出网络世界,建立积极的人生。

  积极的人生也包括奋斗,奋斗是为自己的梦想,为自己所追求的不断努力,奋斗是点燃我们生命的火苗,没有奋斗就不会有生命,更不会有人生,奋斗是我们每个人都必备的东西,虽然奋斗了也未必会有自己所希望的结果,但这并不等同于放弃,没有奋斗就一定不会有收获。

  积极的人生可以使人进步,使人更完美,但积极的人生并不是指对任何事情都积极去做,要量力而为,在自己能力范围内,争取做到最好。

  积极的人生对我们至关重要,我们应积极建立。

积极向上的的作文 篇6

  记得刚到北京时人生地不熟的,一切都会让我感到不安和迷茫,我很想去找个人诉说一下我的感受,于是每天都在去朋友圈刷屏,诉说着自己的近况。其实大部分也都是些琐碎的小事情,比如今天又连着过去五趟地铁都没有挤上去最终迟到了、这个月的工资又不够花了、在单位因为自己不懂无意中闹了一个笑话……当时的状态也确实很差,每天都焦虑不安,只能不断地在朋友圈里说话,才可以稍微缓解一下自己的不安。

  刚开始还会有朋友们关心的几句,后来大家已经习惯了渐渐回应的人也越来越少。

  有一次情绪特别低落就在朋友圈发了一条信息,大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。半夜的时候看到一条回复,有个多年的铁哥们说,快拉倒吧,这要是当年,会有人跟你推心置腹半天,现在大家都很忙,谁顾得上看你没事发牢骚呢。最初看到的这条回复的时候,我心里无比失落,在很长一段时间以后,我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。

  我有一个高中同学,大学是在武汉上的,大学毕业以后就直接到了北京开始北漂,现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里,我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息,也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片,全部阳光灿烂,让人感觉她的生活永远充斥着。有一次在微信上聊天,我终于忍不住问她,北漂这几年,难道你就没有遇到什么困难,或者感到迷茫的时候吗?

  她说,当然会有啊,怎么可能没有呢,只是无论多难都不会说出来,一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面,既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的,当你觉得自己特别苦逼的时候,千万别找人诉苦,而应该告诉自己,我很快乐,努力让自己笑起来,哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑,那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态,并非是给别人看,而是给自己看。

  从那以后,我也开始学习她的方法,每当遇到困难的时候,不再去抱怨,而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落,想在朋友圈抱怨的时候,就会想起她的话来,然后默默地把那些负能量的句子删掉,换上一张阳光灿烂的照片,配上轻松快乐的话发出去。过了一段时间以后,我发现我的心态真的发生了改变,在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨,而是默默去做好。即使实在觉得难过,也不会说出来,自己一个人静静就好。当你在抱怨的时候,有的人正在暗暗努力,他们所承受的压力,一点都不会比你少,直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现,他们已经远远跑在了你的前面。

  趁着一切都来得及,停止抱怨,做一个独立自强的人,成就全新的自己吧。

  在网上看到这段话,现在的自己就很难过。才来到一个陌生的城市,工作、感情都不太顺利。但我不会像以前那样找朋友诉说,抱怨。自己学会承受,发一些让自己高兴的状态,度过这段不开心的日子。加油吧!

积极向上的的作文 篇7

  在我们班,有一名同学因生病而连续请了很长的假,回来后落下了很多功课,本来成绩就差的他,自认为老师更是对他失去了信心,索性破罐子破摔,想干什么就干什么。

  大家在听课,他若听不懂便不听了,因为他本来成绩就不好。有一天,老师把他叫到了办公室,他一点儿也不害怕,因为他认为自己是个没用的东西了,已经完全丧失了信心,老师爱怎么批评就怎么批评吧。他进去以后,我们在外面偷听。老师对他说,永辉啊!这几天呢我已经看出了你的心思。你即使不说老师也知道,因为老师的眼睛是万能的,可以打开每位同学的心灵世界。我知道你已经对自己丧失了信心。永辉刚要说些什么话,然后就被老师打住了,老师便接着说,如果你真觉得自己本就无能那老师也没有办法,老师也帮不了你,但我希望你听我一句劝;人,没有生下来就愚蠢的,没有生下来就命中注定的,但只有生下来就懒惰的,就只会做白日梦,你不是笨孩子,老师相信你,肯努力,一定可以成功的。老师说完后,他立马跑了。后来他想明白了,于是恳求老师每天晚上给他补习功课,老师答应了。每天大家都早早的放学了,只有他和老师还在那里,经过了几个月的努力,期末考试他赢得了全校第一,大家都为他鼓掌喝彩,他和老师也欣慰的笑了。

  同学们问他怎么做到的,他把整个事情告诉了我们,我们也申请老师要补课,老师答应了,我们就这样成为了全校最优秀的.班级。

  得来这些,全是老师和陈永辉的功劳,当然还有大家坚持不懈,积极向上的精神。我非常欣慰我生活、学习在我们这个积极向上的班级。

积极向上的的作文 篇8

  它一次又一次地向前方前进,一次又一次地遇到困难,可它总把困难当成前进的阶梯,每一处都留下了它的脚印,它就是一株小豌豆。

  有一次,我正在剥豌豆时,我不小心把它扔到了土壤里,我并没有太在意。却是因为这次,它在那儿安了家。

  当我再次发现它时,它已经破土而出,顶着两个小小的豆瓣,长成一株小豆苗,它绿油油的,别有一番情趣。我却经常忽视了它,忘记给它浇水,可是小豆苗却不屈不挠地成长着,并没有被困难所打败。

  暑假时,天气过于炎热,火辣辣的太阳照射着大地,如果你站在外面一会,准会被晒成烤地瓜一样。我忘记给小豆苗浇水了,我一时半会儿才想起来,急忙过去给它浇水,我一看,长舒了一口气小豆苗还活着,只是有些蔫了。

  过了几天,它开始慢慢地往上爬,开始了它攀登的新生活,我用筷子插在了小豌豆的旁边,它用它的豆须慢慢往筷子上爬,它越长越高,越长越茂盛。

  就因为这株积极向上、毫不起眼的小豆苗,使我懂得了:不要遇到困难就轻易放弃,俗话说得好船到桥头自然直,只要坚持不懈,就会到达胜利的彼岸。现在,那株豌豆已经开花,我们要向小豌豆学习,它让我懂得了什么是积极向上,什么是坚持不懈。

积极向上的的作文 篇9

  众所周知,雨是会停的,但是那种语境马克吐温的回答,带给人一丝幽默的感觉。 个人觉得马克吐温和他的朋友是两种性格的人,面对同一种事情,两个人表现的有不同之处。同样是下雨,他的朋友很是着急,怕由于下雨而不能远出郊游,但是马克吐温的回答截然不同,没有一丝抱怨,是一种乐观开朗的心态。 是的,雨是会停的,世界上没有什么东西可以永恒不变,都会随着时间、环境等因素的改变而改变。如冰川,随着气温上升而融;如花朵,随着水分流失二枯萎;如木头,苏州时间变化而腐朽。包括人民自己,不会像出生时的自己那样,受委屈就哭,开心时就不顾面子的笑。当然,也会随着时间变化而走向成熟。 一切事物,有始有终。这里的“终”并不是指死亡,也可以理解为因为某些东西而改变了最初的样子。更多的时候,我们要去接受这一改变,而不是去抱怨它,埋怨它。 著名史学家司马迁,命运坎坷,不幸遭遇宫刑,但是他的下半生并没有在抱怨埋怨中度过,而是更加奋发图强,完成史学巨著《史记》。在人生的低谷,遭遇不幸时,不必抱怨,毕竟抱怨也无力回天,还不如尝试规划自己新的人生道路,这样才会有自己意想不到的收获。 记得我小时候,就听别人说道过残奥会,当时心里很不明白“残疾人是怎么参加奥运项目的”。于是打开电视,结果我震惊了,坐在定制的轮椅上打球,失去双手的参加跑步比赛,失去双脚的参加用手的比赛。有时候,人生就是少了这种积极向上,敢于拼搏的态度。 无论发生什么不幸的事,都不应该去抱怨它,应该尝试有没有新的出路,不应该过于死板,只有见事物消极的一面,从而错过了它的积极的一面。

积极向上的的作文 篇10

  1、 诚信总会给你带来成功,但可能是下一站。

  2、 怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。

  3、 智慧的代价是矛盾,这是人生对人生观开的玩笑。

  4、 抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。

  5、 只要有信心,就能在信念中行走。

  6、 如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。

  7、 若能一切随他去,便是世间自在人。

  8、 感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。

  9、 来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

  10、 别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。

  11、 愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。

  12、 对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。

  13、 其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。

  14、 说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?

  15、 当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。

  16、 根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

  17、 狂妄的人有救,自卑的人没有救。

  18、 你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

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