积极向上的作文

时间:2022-07-18 11:20:42 励志作文 我要投稿

精选积极向上的作文集锦九篇

  在日常生活或是工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编收集整理的积极向上的作文9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

精选积极向上的作文集锦九篇

积极向上的作文 篇1

  在漫长的人生旅途中,我们难免会遇到许多困难,自然而然地,有些人也难免会放弃,而有时,当你放弃后,又发现当初只要再坚持一下,就能成功时,心里就会感到无比的懊悔,而这样的事例也并不少见,有很多人都是因为当初没有“再坚持一下”而失败,后悔不已。

  就先拿我自己举例吧,每当作业比较多时,便抑制不住自己那颗天生好动的心,作业写到一半时,便再也没有了写下去的耐心,于是便出去玩了,可每当我玩完了回来,看到桌子上那堆厚厚的还没有完成的作业,再看看表时,心中不禁会产生一些懊悔之意,心想:如果我刚才没有出去玩,而是一直写作业的话,也许现在这个时间就写完了,然后现在再出去玩,也不晚。可心中想归想,当真正实行起来,便显得艰难无比,每当我在与躁动的童心作斗争时,除非作业不多时,我胜利过几次,除此之外,我再没赢过。

  有一次,我在我在网上无意中看到了“再坚持一下”这句勉励的话,我觉得很适合我,便当做了自己的座右铭,从此以后,每当我和躁动的童心作斗争时,便会想起这句话来,并坚持继续写作业,不断地告诉自己:只要再坚持一下,就写完了,就可以放心地去玩了。并做出了种种假设,如果现在去玩了,不仅在玩的过程中要惦记着作业,而且晚上还要熬夜写作业,不然明天就要被老师处罚。于是,我更加坚定了信念,坚持直到把作业写完了才出去玩,与此同时,我还发现了这样做的其他好处,比如说,在玩的时候不用惦记着作业,玩的更开心;晚上可以早睡觉,第二天精神充沛,听课效率高,晚上作业更简单。

  发现了这些好处后,权衡利弊,在写作业时,我便不再想着去玩了,心也就不再躁动了,也就不用再和心作斗争了,可以说,明白了这个道理后,可以说,我对写作业的态度是截然不同的,如果说之前是抱着应付差事去写的,那么现在,我是在快乐的写作业,因为先写完作业再出去玩,所以每天可以要睡了,于是第二天听课更认真了,课上听懂了,作业也就变得简单多了。时间长了,这已然成为了我的习惯,我的写作业时间也有了明显的缩短,而正确率,也有了明显的提高。

  这句话不仅适用于学习,还适用于面对生活中的种种困难,而这句话也不仅是我学习上的座右铭,更是我人生的座右铭,同时也是我解决困难的方式与习惯,每当我在生活中遇到困难,或明知道正确的做法,却难以坚持的事情时,我便会在脑海中不断地重复这句话,直到事情完成为止。

  这句话激励着我前进,并为我指明了正确的方向,这句话使我受益匪浅。 相信和我一样的人有很多,当遇到困难时,不要因害怕而停滞不前,要相信,胜利的曙光就在不远的前方等着你,只要再坚持一下,就一定能成功!

积极向上的作文 篇2

  到了晚上放学的时候,当自己独自一人行走在返回宿舍的途中。总会仰望一下天空的月亮。渐渐这成为了我的一个习惯。

  小时候,我的情绪非常的不稳定,常常会为了一些小事就会忧愁起来。心里总是装满了悲伤和孤寂,自己又不懂得如何去排遣。当悲伤和孤独多得溢出来的时候,自己总是会不争气地躲在房间里哭泣。

  我是一个异常害怕黑暗的人,总是对黑暗有着难以言喻的恐惧。但不知为何每次我躲在房间哭泣的时候都喜欢把房间里的灯都熄掉,独自一人在黑暗中哭泣。可能是看着偌大的房间内空无一人时那种突如其来的孤独感更为恐怖吧。而且在黑暗中哭泣比在光亮中哭泣更为舒服和畅快。

  有次当我哭完,睁开眼睛时看到了月光充满了我的房间。“连你都出来嘲笑我吗?无聊。”最后气愤地上床睡觉了。

  到了深夜的时候,突然间惊醒,然后把手按在胸前,“原来我还活着”正想闭上眼睛再次入睡的时候,却看见窗外忧愁的蛾眉月“天若有情天亦老,月如无恨月长圆。为了心中的怨恨而让自己的身体阴晴圆缺,那值得吗?”

  “没有值不值得,只有愿不愿意你不也是这样的人吗。”

  “所以就把太阳的光反射给我,是可怜和你有相同想法的我吗?”

  “并不是可怜你,仅是希望你能凭借那一点点的光亮乐观,开心和积极地生活下去”

  “为了代替绝望的你而活下去?”

  “你是你,我是我,谁也不能代替谁而活。这是你的生命。”

  “这是我的生命,可笑,这仅是你逃避的借口而已。”

  “我们都在逃避,逃避世界,逃避现实,逃避自我。”

  “我们这样的人为何还要活在世上?”

  “为了寻找那仅属于我们各自的幸福”

  那天晚上,就这样被说服了,然后安稳地入睡。

  之后,晚上常常坐在窗台上感受月光冰冷的光芒。也只有这个时候,心情才能完完全地全平静下来,感受自己内心真正的自己。

  我知道那天晚上我完完全全被骗了,但那种有所追求的积极向上的生活我并不讨厌。

积极向上的作文 篇3

  在我们班,有一名同学因生病而连续请了很长的假,回来后落下了很多功课,本来成绩就差的他,自认为老师更是对他失去了信心,索性破罐子破摔,想干什么就干什么。

  大家在听课,他若听不懂便不听了,因为他本来成绩就不好。有一天,老师把他叫到了办公室,他一点儿也不害怕,因为他认为自己是个没用的东西了,已经完全丧失了信心,老师爱怎么批评就怎么批评吧。他进去以后,我们在外面偷听。老师对他说,永辉啊!这几天呢我已经看出了你的心思。你即使不说老师也知道,因为老师的眼睛是万能的,可以打开每位同学的心灵世界。我知道你已经对自己丧失了信心。永辉刚要说些什么话,然后就被老师打住了,老师便接着说,如果你真觉得自己本就无能那老师也没有办法,老师也帮不了你,但我希望你听我一句劝;人,没有生下来就愚蠢的,没有生下来就命中注定的,但只有生下来就懒惰的,就只会做白日梦,你不是笨孩子,老师相信你,肯努力,一定可以成功的。老师说完后,他立马跑了。后来他想明白了,于是恳求老师每天晚上给他补习功课,老师答应了。每天大家都早早的放学了,只有他和老师还在那里,经过了几个月的努力,期末考试他赢得了全校第一,大家都为他鼓掌喝彩,他和老师也欣慰的笑了。

  同学们问他怎么做到的,他把整个事情告诉了我们,我们也申请老师要补课,老师答应了,我们就这样成为了全校最优秀的班级。

  得来这些,全是老师和陈永辉的功劳,当然还有大家坚持不懈,积极向上的精神。我非常欣慰我生活、学习在我们这个积极向上的班级。

积极向上的作文 篇4

  第一个人看见了,长叹一声,自言自语:“我这一生不正如这蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉萎靡。第二个人看见了,若有所思地说:“这只蜘蛛真笨,怎么不从旁边干燥的地方绕过去年 我以后可不能像这只蜘蛛这么笨。”于是,他慢慢变得聪明起来。第三个人看旧案了,立刻被蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神所感动。于是,创业失败、欲寻短见的他变得积极起来,很快东山再起,重创伟业。

  在人生的道路上,有很多事情就像那三个人对待蜘蛛的这一举动的看法一样,其实,成功并不遥远,失败也不可怕,关键是看你对细微之事的感悟心态。

  屈原当年被流放到江南,眼看楚国一天天衰落下去,自己却无能为力,最后跳入汨罗江而死。如果屈原有良好的心态,再加上他在江南的修身养性,等到楚王的悔改之日,他的事业一定会东山再起呀!

  张海迪想必是众儒皆知了吧。她五岁时因为缓上脊髓血管瘤而高位截瘫。她因此没能上学。但她童年起就开始以顽强的毅力自学,终于成为一位闻名的作家!

  司马迁在他快完成《史记》的时候,因皇上误会他而将他打入天牢。他本来想自杀,但想到书很快就完成了,不想半途而废。于是坚强地活了下来,坚持了几年之后,书终于完成了。

  如果不是张海迪和屈原有良好的心态,他们怎么成功?后人怎么能够欣赏他们的佳作,学习他们的精神?人生路途遥远,不可能是一帆风顺。当我们遇到挫折和困难时,绝不能就此放弃,而是要在心中默默地算一道加法:良好的心态+努力拼搏=成功!

积极向上的作文 篇5

  积极向上是我们小学生应该有的心态,每个人都有自己的梦想,既然有了梦想,就应该为了自己的梦想而去努力。

  我现在的学习很是一般,我一直想成为老师眼中和父母心中的好孩子,同学中的好榜样。我一直在为这个理想而努力,为啥其他人就可以成功,不是因为别的就是因为他们的努力和积极向上。

  我经常听到这样一句话:人生曲曲折折如水,世事重重叠叠如山,不是每一个人的路都是坦坦荡荡的,每一个人的山那头都会有自己想要的宝藏,既然想要为什么不去拼搏?我们都应该积极向上的去寻找自己想要的东西。每个人都可以成功,但是没有一个好的心态,不去积极向上怎会成功。

  爱迪生,海伦凯勒,牛顿,不都是这样吗。我相信只要我的努力一定会向他们一样成为一个成功人士。

积极向上的作文 篇6

  人生过程中,分分秒秒都是经历,点点滴滴都是故事,保持平常心,低调积极的去生活,得意时,不要趾高气昂,得意忘形,失落时,也不要急躁不堪,自暴自弃,保持平常心,懂得积累,学会尊重,心怀感恩,善待生活。

  生活任何时刻无需趾高气昂,得意忘形,不要有太多的显摆,不要因生活有一点幸福就发到朋友圈自娱自乐,每个人的生活都是一个复杂的有机体,每一个有型的动作都会牵扯太多人和故事。自己是自己生活的总指挥,每个人都应该如一个苦行僧一样,潜心的经营自己的生活,自己不需要为自己代言,不要因生活一点点成绩沾沾自喜,要记得生于忧患,死于安乐,谁也不知道下一刻会是什么,说不定在你显摆之后生活就会给你一记狠狠耳光,打的你所有的骄傲面目全非。

  真正的牛人,不是那种太阳穴高高隆起、舞大刀的货色,而是那种连太阳穴都凹了进去、深陷半寸,看起来手无缚鸡之力的人。真正的牛人,也不会24个小时都在打鸡血,而是庄子笔下那种“呆若木鸡”,格斗的时候就傻傻地在那儿傻站着,但其它的鸡却战栗不已。真正的牛人,他是一个低调到海平面的人物, 就像《天龙八部》里的少林寺扫地僧,武功高深莫测,模样却泯然众人。

  就算你生活很精彩,很无敌,就像拿着神剑、横行天下孤独求败。但是,如果失去了危机感,失去了不断创新的动力,在哪一天被别人弯道超车甚至跨界秒杀,不是不可能。比如,就算你生活如鱼得水,就算你剑法天下无敌,忽然来了个拿机关枪的,你也会分分钟被毙掉。

  虎行似病,鹰立如睡,深藏不露,但一出手,则天地为之变色!物壮则老,盛极而衰,亢龙有悔,福祸相通,这是事物的普遍规律, 如果不hold住自己,恐怕也逃不过这种抛物线的轨迹。

  人生即使不如意之时,也无需急躁不堪,自暴自弃,谁也不知道下一刻会是什么,耐住性子,此刻的沉沦或许是为了更高的弹起。

  这是路人甲的故事:甲从A地赶时间去较远的D地找乙办事,途中要绕到距A地较远的C地拿材料,A去C地要到离C较近B地转车。前提是甲时间比较紧,途中尽量考虑较经济交通方式,到D地,如果乙下班,甲此次就是徒劳。甲由A坐公交到B,途中得到了公交师傅的支持,公交师傅开车很快,为甲争取时间,甲到B前一站,看路口打的比较容易,且考虑此处下车去C地也较近,甲在此处下车,立刻上了路边的出租车,路上出租车师傅车开的很慢,而且出租车又出了点问题,耽误了些时间,让甲很急躁,但就在甲刚到C地,看到朋友丙恰巧开车从C地路口过,恰巧朋友丙也去D地,甲快速拿材料后随朋友丙车出发,丙是驾车高手,知道甲事急,一路飙车,到D地,恰巧乙下班锁门,乙推辞忙了一天很累,已经下班没时间了,甲好言相求,乙依然拒绝,正巧甲在D地工作的朋友丁从此路过,更巧丁与乙较熟,在丁的帮助下,乙帮甲把事处理了,甲获得了收获和成功!

  这是路人甲的故事,也彰显着一段人生的旅程,公交车司机的帮助却恰让甲坐上了人生最急躁和耗时的出租车,而正是出租车这段路程的缓慢和曲折,才使甲在之后路上恰巧遇到了人生的快车和贵人。泥泞的街映射着雨后的彩虹,迷路的途或许是为给你带来更美的风景,人生途中,不要因暂时的什么目标没有达成而急躁不堪,正确的分析方向,积极踏实的去做,足以,毕竟谁也不知道,人生路上是早一步还是晚一步好,或许让你晚人一步到达路口只是为了让你适时赶上恰巧路过路口的那班人生的快车。

  人生途中,不要问选择重要还是努力重要,顺当的人生要看天时、地利、人和,保持平常心,懂得积累,为自己积累勇于抉择和把握机会的智慧,为自己积累克服困难开拓进取的能力;学会尊重,尊重生活,尊重他人,尊重人生,善待生活,善待每一个生命,尊重别人才会赢得别人的尊重,善待外物,才会得到人生的善待;多行不义,必自毙,心怀感恩,心才会是有源之水,保持平常心,积极进取,勿骄勿躁!

  我谈不上是高尚的人,更谈不上是纯粹的人。但我努力在做一个低调、踏实、积极、知恩图报、善待生活的人,做一个懂廉耻、懂宽容、懂尊重、重感情、自立自强的人。现实中那些不懂尊重,骄傲自大,为点幸福沾沾自喜,因点失落自暴自弃,还有那些不懂尊师重教,不懂感恩,无法无天,群殴老师的那些破孩子!真心的希望十几年或几十年以后,与我同代青年、还有那些放荡不羁的少年,能学会尊重,学会积极,学会踏实,学会感恩,能拥有一颗积极向上的平常心,能凭追求、凭团结、凭实力为祖国做点贡献,让中国富强,也让自己过上低调而高雅的生活。

积极向上的作文 篇7

  记得刚到北京时人生地不熟的,一切都会让我感到不安和迷茫,我很想去找个人诉说一下我的感受,于是每天都在去朋友圈刷屏,诉说着自己的近况。其实大部分也都是些琐碎的小事情,比如今天又连着过去五趟地铁都没有挤上去最终迟到了、这个月的工资又不够花了、在单位因为自己不懂无意中闹了一个笑话……当时的状态也确实很差,每天都焦虑不安,只能不断地在朋友圈里说话,才可以稍微缓解一下自己的不安。

  刚开始还会有朋友们关心的几句,后来大家已经习惯了渐渐回应的人也越来越少。

  有一次情绪特别低落就在朋友圈发了一条信息,大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。半夜的时候看到一条回复,有个多年的铁哥们说,快拉倒吧,这要是当年,会有人跟你推心置腹半天,现在大家都很忙,谁顾得上看你没事发牢骚呢。最初看到的这条回复的时候,我心里无比失落,在很长一段时间以后,我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。

  我有一个高中同学,大学是在武汉上的,大学毕业以后就直接到了北京开始北漂,现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里,我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息,也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片,全部阳光灿烂,让人感觉她的生活永远充斥着。有一次在微信上聊天,我终于忍不住问她,北漂这几年,难道你就没有遇到什么困难,或者感到迷茫的时候吗?

  她说,当然会有啊,怎么可能没有呢,只是无论多难都不会说出来,一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面,既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的,当你觉得自己特别苦逼的时候,千万别找人诉苦,而应该告诉自己,我很快乐,努力让自己笑起来,哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑,那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态,并非是给别人看,而是给自己看。

  从那以后,我也开始学习她的方法,每当遇到困难的时候,不再去抱怨,而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落,想在朋友圈抱怨的时候,就会想起她的话来,然后默默地把那些负能量的句子删掉,换上一张阳光灿烂的照片,配上轻松快乐的话发出去。过了一段时间以后,我发现我的心态真的发生了改变,在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨,而是默默去做好。即使实在觉得难过,也不会说出来,自己一个人静静就好。当你在抱怨的时候,有的人正在暗暗努力,他们所承受的压力,一点都不会比你少,直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现,他们已经远远跑在了你的前面。

  趁着一切都来得及,停止抱怨,做一个独立自强的人,成就全新的自己吧。

  在网上看到这段话,现在的自己就很难过。才来到一个陌生的城市,工作、感情都不太顺利。但我不会像以前那样找朋友诉说,抱怨。自己学会承受,发一些让自己高兴的状态,度过这段不开心的日子。加油吧!

积极向上的作文 篇8

  最近,我国有名的诗人藏克家辞世了,可他的“有的人死了,他还活着;有的人活着,他却死了”名句却长存人间,它所包含的哲理也长存人间!是啊,人活着,就应有一种状态,一种积极向上的状态。鸟尚且择良木而栖,更何况万物之灵的人类呢。一个积极向上的人,势必会积极投身于学习、工作,势必会热爱生活,为社会作出贡献,会因这种积极向上的状态感染和影响周围的人。

  积极向上,就是不以恶小而为之,不以善小而不为。

  积极向上,就是所做的事不仅有利于自己,也有利于他人,至少不妨害他人。

  积极向上,就是认定了目标就执着而勤奋地去追寻。

  积极向上,就是不沉迷,不颓废。

  积极向上的人生太度往大里说,是推动社会进步的动力,往小里说,能让我们拥有青春的活力和健康的心态。

  如何才能持久地保持积极向上的心态呢?

  首先,乐于接受新事物。纵观历史长河,哥白尼的日心说,伽俐略的动力实验,都曾受过排斥,而那些排斥者中也不乏大学者们,还是因为因循守旧,才成为科学发展的障碍。当然,新事物是好是坏,是对是错,并不是很快就能分明,有时甚至也没有明晰的分界,这时候,积极向上的态度可以让我们很自然地亲和那些美好的事物,形成一个良性循环。

  其次,大礼不拘小节是保持积极向上的'心态的良方,著名画家梵·高在世时穷困僚倒,画卖不出去,生活人靠弟弟资助,然而,他对自己的画能大胆地探索,执着地摸索,在今天名扬四海,他的艺术境界让人们看到了他崇尚阳光的态度,而这种心态,正是整个人类共同追寻的。

  保持着积极向上的人生态度,在你人生低谷时期才会早一天柳暗花明;保持着积极向上的人生态度,在你人生巅峰时期,才不会堕落,失去目标。

积极向上的作文 篇9

  人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

  一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

  二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

  三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

  四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

  五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

  六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

  七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

  八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

  九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。

  其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能

  连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

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