坚强的作文

时间:2023-12-11 08:37:52 励志作文 我要投稿

坚强的作文

  在日复一日的学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家整理的坚强的作文9篇,希望对大家有所帮助。

坚强的作文

坚强的作文 篇1

  在我眼里,她自信,坚强,乐观,活泼开朗;还是个勤奋好学,思维活跃,有实力,有能力,有见识的好朋友,好同学。

  她的脸是鹅蛋型的,五官非常清晰;一对俏皮的眉毛,一双宝石般明亮的眼镜,‘高高在上’的鼻梁和小巧的鼻子简直就是绝配呀、红润的嘴巴,一口齐刷刷的净白的牙齿。她的脸上总会有让人难以忘怀的笑容,她就是我的.好朋友潘多拉---潘珂铭。

  潘可铭有许多特点,每一个特点都给人留下深刻的影响,她最喜欢帮助别人了。

  有一节课的材料很难买齐,结果有许多同学都没带齐,生怕被劳技盛老师罚,就找别人借,可是,还是没借到。潘珂名见这情形,就把自己的材料拿了一大部分,走到mm同学的座位上,微微一笑,把手上那个的材料递过去;给,我借你一点,下次要把材料买齐,不用还了。

  潘珂名的爱好很广泛。她最喜欢上科学课了、

  每当科学课之前,她都会预习一下,翻一下书。上科学课时,会认真的听讲,听老师说话,老师提什么问题,只要她会,她就把答案一五一十的说出来,还很详细呢。因为这些努力,潘珂铭获得了星火小学20xx年至20xx年的校园科学明星。

  潘珂名自信,坚强,乐于帮助别人,不容易退缩,爱好广泛……比一比,我可比她差好多、看来,我要努力了,相信她的优点,改掉我的缺点。

坚强的作文 篇2

  “强者容易坚强,正如弱者容易软弱。”坚强是力量,坚强是勇气,坚强也是毅力,更是强者的标志。

  坚强是一种支撑生命的力量。霍金,一个只能靠机器说话,生活不能自理的人却震撼了整个世界。但是他靠坚强的力量,客服种种困难和挫折,他的大脑像黑洞一样吸取着知识,他最终创立了许多著名理论。为天文学做出了巨大的贡献。他就是凭借着自己坚强的力量,支撑着自己的生命永远活在了人们的心间。

  坚强,是一种不畏生死的勇气。杨靖宇,一个令日本人为之震惊的`中国英雄,1928年在东北从事秘密革命曾五次被捕入狱,遭受折磨,但他坚强不屈在冰天雪地里与敌人周旋7年之久,但他屹立不倒,带领队员战斗,最终壮烈牺牲。杨靖宇用坚强筑起了勇往胜利的道路,他用自己的生命为人民铺上了幸福之路。

  坚强,是一种百折不挠的毅力。歌德说过:“意志坚强的人能把世界放在手中,像泥块一样任意摇摆。”诺贝尔奖,一个以诺贝尔为名字而命名的国际大奖,但又有谁知道他成功背后的辛酸呢?在诺贝尔30岁时,他为了炸药实验,建立了一个工厂,工厂爆炸,弟弟因此身亡,父亲突发脑溢血,在这巨大的困境中,诺贝尔并没有倒下,坚强的意志使他继续奋斗,终于功夫不负有心人,他赢得了巨大的成功_一生获专利发明权355项。用巨额财富创立了诺贝尔奖。他用坚强的毅力塑造了永恒的辉煌。

  海伦凯勒靠坚强写下了巨著《假如给我三天光明》,凯利虽然是一名残疾人,但他坚强不屈,成为了美丽的代言人。天文祥坚强不屈,拒不投降,最终留下了一片丹心……

  坚强是迎风不倒的枝干,是让船破浪前行的风帆,是让楼房百年不塌的地基。坚强是力量,勇气,毅力更是强者永恒的标志。

坚强的作文 篇3

  大家看到“豆芽”这个词语,是否马上会联想到了我们平生活中时所吃的豆芽呢?那你就大错特错啦,豆芽是我的一个好朋友,年龄和我差不多,但是在五年级的时候跳级去了黄岐石门中学总部,超出了重点线四分,上个学期八月二十八日就去上学了。

  “豆芽”为什么会有豆芽这个外号呢?因为她很瘦,瘦得像一根豆芽,所以叫她豆芽咯。豆芽有一双水汪汪的大眼睛;弯弯的细眉;一个小巧但又挺直的鼻子和一个红嘟嘟的小粉嘴。

  有一次,豆芽来到我家,我们就一起去了溜冰。刚来到保利水城三楼的溜冰场,豆芽飞快的换好冰鞋之后,毫无胆怯的大步踏进了溜冰场。我沉浸在冰雾合为一体的`世界里,好舒服啊!豆芽虽然以前没有溜过真冰,但还是大胆的快速滑着。这时,我心想:“豆芽真厉害,第一次就滑的那么快,好勇敢,好大胆啊!”我对豆芽敬佩地说:“豆芽你真厉害,我好崇拜你啊!”豆芽不好意思地笑了笑,但就是这一笑,一不留神“扑通”地摔在了地上。我一下子慌了,马上跑过去看看她有没有事。不过还好,只是裤子湿了而已,她又爬起来继续溜冰,我不由得又对她又增添了几分敬佩。因为有些女生摔倒了,就会耍大小姐脾气不玩;但是她没有,而是站起来继续训练,多厉害啊!甚至有些娇气的女生还会哭闹,她也没有,多坚强啊!她就是我的好朋友——坚强的“豆芽”!

  这个是陈雅瑜的,她忘了密码,我帮她发的。

坚强的作文 篇4

  父亲伟岸的身影变得佝偻,母亲憔悴的脸庞上印满了沧桑,但是他们依然还在为我们着想,这就是我们需要坚强的理由

  ——题记

  幼年时,不谙世事的我总是喜欢依偎在母亲的怀抱里,不停的向她撒娇,让母亲不停的悠着我。那时的自己懵懂无知,不知道母亲的腰有毛病,更无法体会出母亲在抱着我时那份腰痛的苦楚,只是想让母亲抱着,母亲也没有怨言,只是一直笑着。那时候在我的心理只有一个信念:全世界只有母亲的怀抱才是我真正的家,也只有母亲的怀抱才是我灵魂栖息的港湾,因为在她抱住我的那一刻,全世界的风雨都跟着暂停了。

  小学时,最不能忘记的就是父亲严厉的表情,那时候很怕疼,所以每次父亲教训完我之后,都会一个人躲在房间里,默默的擦揉着自己受伤的身体。后来我发现了自己的错误,想去找父亲道歉,却发现昏黄的灯光下父亲与母亲对话时父亲眼中满溢着的那看似苦涩的泪珠。小时候每次坐在饭桌上吃饭,总是很纳闷,每当我把那些好吃的食物递给母亲的时候,她总是说她是不愿意吃,当时十分好奇:为什么母亲这么挑食呢?现在我终于明白了,其实母亲这么做只是为了给我一个让我笑着把他们吃完的理由。

  初中时,来到了离家乡里有点远的北票市念书,那是我第一次离开家乡,心中不免有些难过。尤其是在放学后,看到别的孩子的父母亲来接他们的时候,一股思念之情便油然而生。记得第一次给家里打电话,打着打着就哭了,后来我在电话里听见了母亲铿锵有力的话语,告诉我一个男子汉一定要坚强,哪怕天塌下来也要勇敢的挺着。听完之后我奋力的擦干了眼泪,躲到了一个无人的角落,拿着母亲与父亲的照片不停的看着,回忆着…后来听父亲跟我说,其实每次放下电话,母亲哭的更厉害,有好几次眼睛都哭肿了,我听后十分伤心。于是在之后的日子里,我每次获得学校的什么奖状,或者考出了什么样的好成绩都会把成绩寄回家,不单单是为了让母亲父亲看了高兴,更不想让他们为了我而流出的眼泪白流。

  高中时,学业繁重,每天基本都要学到半夜十一二点,那时候,我在小屋里学习,父亲就坐在大厅里看电视陪着我。有一次很晚了我去上厕所打算睡觉了,我发现父亲居然坐着睡着了,我吃惊把父亲叫了起来,发现父亲的眼睛里竟然布满了血丝。早上起来,我偷偷的问母亲,父亲在田地里干活那么累,为什么晚上还要陪着我,母亲抚摸着我的头说道:傻孩子,你爸担心你晚上学的太晚,太饿了,所以每天晚上陪着你,如果你饿了的话他好给你做吃的。那天吃早餐,我看着父亲手掌上那些干活做饭留下的厚重的老茧,心瞬间凉了。

  时间过的真快啊!一眨眼,那扇虚掩着的`时光的门渐次搁浅,岁月的小河携带着往事的落叶一起到了那个不在年轻的地方。而曾经一切,铭刻在了我记忆的里程碑上。今天我用这些琐碎的文字简要的回忆了一下了自己的曾经。可怜天下父母心啊!我相信每一个父母关爱自己孩子的心情都是一样的,他们就像是五月天空下明媚的阳光,像我们传播着坚强的信念。

  没有理由去质疑,我们拥有的一切都是我们的父母给我们的。从咿呀学语,呱呱坠地开始,父母为了我们就开始了他们一生的操劳。他们饿其体肤,省吃俭用,精打细算从生活中苛刻下来。为了什么?就为了我们能够上学,为了让我们成为一个有知识有本领,对社会有用的人才。为了让我们在学校的生活中不会因为看到别人吃好吃的而眼馋。为了让我们能够穿上漂亮的衣服在众多异性的面前赚足面子。父母为我们做得一切都是无私的,他们无怨无悔,任劳任怨,为了我们的将来,他们从来不会因为前方的路途多么难走而停止自己前进的步伐。可是如今我们呢?仅仅因为前方一点小小的困难而望而却步,试问我们又有何面目来面对为我们操劳了大半辈子的我们的父母。

  时光的脚步永不停歇的向前走着,我们以为我们已经长大了,可是我们的心灵却没有随着我们的身体一般成长。人生的天空上,有时天晴有时下雨。现在我们,每次都能因为一点小小的挫折而怨天尤人,每次都能因为一点微弱的困难而止步不前。甚至每次都能因为一点违心事情的发生而自暴自弃。我们的心灵就好像一张很薄很脆的玻璃,一碰即碎,可是最后刮伤的确是我们的父母。

  当我们喝着饮料时,我们可曾想过我们的父母喝的是什么?当我们坐在网吧里打游戏,舒舒服服的和自己女朋友,男朋友聊天,我们可曾想过我们的父母正奔波在工厂时劳作和在田地里干活时的样子?当我们肆无忌惮的铺张浪费,大手大脚的花钱时,可曾想过我们的父母在菜市场为了那一点小小的价格而砍价时那紧张的神情。父母为我们辛苦操劳了一辈子,我们身上的所有东西都是我们父母给我们的。面对父母如此的付出,我们有什么理由在困难面前选择懦弱,在那些不堪一击的挫折之下,我们又有什么借口悲伤。

  你给世界一个笑脸,世界还你一个微笑。你把悲伤留给世界,世界总会安排两个人走到你的面前来抚慰你受伤的心灵。

  除了父母之外没有任何人会真正在意你的困恼,他们总是把最美好的生活留给你,却忘记了留下什么来给年迈的自己,他们的脑海中只有一个念头:就是在未来的世界里要许给了你一片幸福的天空。

  亲情,永远承担着生命不可承受之重,不管是过去还是将来,当时光把一切都席卷成为尘埃,我们依然还是活在父母眼中还是那个长不大的孩子。父母给予了我们的一切,我们不能简简单单向他们说声谢谢。尽管父母不期望你对他们有什么回报,但是你必须做到!我在对大一新生的演讲中曾经写到过一句话:一个人来到这个世界上的价值不是取决你姓名,身份,与地位的好坏,而是取决于你对这个社会所创造的价值的程度,而孝顺父母也是人生价值最光辉的体现之一。

  所以,为了自己,为了疼爱我们的父母,更为了你们之间那血浓于水的亲情,请选择坚强。其实想想:人生真的没有什么是过不去的,每次遇到困难的时候,只要你想想你自己的父母,你就会真正明白你该怎么做了。

坚强的作文 篇5

  今天我在抖音上看到一则消息:一个男孩上学时不肯去上学,放学时不肯出来。大家都感到不理解,他自己也不说。天天沉默不语。一回到家,父母看到他浑身脏兮兮的,不分青红皂白就给他骂一顿,有时甚至痛打一顿,久而久之他变得更不爱说话了。直到有一天,他父母才发现事情的真相。

  那天,他妈妈刚给他送到学校,还没来得及走,转眼间他书包里不知被哪个淘气的小孩装进黏糊糊的东西,他一掏书包才发现,他并没告诉妈妈,而是含着泪水用纸擦去沾满脏兮兮的手,然后趴在桌子哭起来。其他同学哄堂大笑,像这样的事经常发生。他在班里经常被同学嘲笑戏弄。因为同学们都知道欺负他没事,没有任何人给他撑腰。所以同学们欺负他越来越胆大了。他的父母不仅不为他撑腰而且还责怪他。因此,他有什么事都憋在心里,给父母说也是白说,也不会给他出气。有人捉弄他,他也只好忍气吞声。没有人能给他撑腰。长时间的郁闷导致他养成了孤僻的性格。

  由此我想到了自己小时候的事,我和这个男孩有同样的遭遇。每次在上学的'路上总有比我大点的学生给我起外号,每天只要一看见我就喊我外号,然后一群人就哈哈大笑。气得我咬牙切齿,但还是不敢还嘴。心想回家告诉妈妈,妈妈会给我蹭腰,谁知给妈妈一说,妈妈不仅不为我撑腰,而且还说怨我。我每天小心得不能再小心了,怎么会怪我呢?原来是妈妈怕事,这就是所谓的给我解决问题。每当去上学时,我最害怕的是上学放学的路上,那种害怕的滋味像老鼠遇见猫一样。所以我变得胆小怕事,养成了懦弱的性格。直到现在想起那些事,我气不打一处来。在我脑海里留下了阴影,对我人生造成了困扰。

  因此,做父母的要做孩子坚强后盾,不要不分青红皂白就把孩子臭骂一顿。这样做会害了孩子一生。希望天下父母要真正疼爱孩子,不要让孩子在小小年纪就造成心灵伤害。

坚强的作文 篇6

  以前,我在家里每次听到贝多芬的歌曲时,就想了解贝多芬究竟是以为怎样的人。于是,我在自己的钢琴书上找到了关于贝多芬的资料。

  贝多芬出身于德国菜茵河畔,在他很小的时候,父母就要求他弹钢琴。一旦发现贝多芬没有弹钢琴,就会打他。贝多芬长大以后,在大教堂里做老师。他三十多岁的时候,耳朵就听不见声音了,这对一个音乐家来说是致命的,可他并没有垂头丧气,他靠着自己的努力,创造出了许多歌曲,为人们带来了美的享受。带了晚年,他已经完全听不见自己的作品,但他仍然坚强的生活着。

  看着这样的贝多芬,我也有了克服困难的'勇气。我小的时候,钢琴不弹的怎么好,老师总要我每一首歌曲都要弹10次。如果我不练习,那我不但要继续练,还要在钢琴室里站一小时。这是我对钢琴失去了信心,我渐渐地就不喜欢钢琴了。当我看了贝多芬的故事以后,我决定要向贝多芬学习,做一个上进的人。

  在生活中总会遇到困难,我一定要勇敢地面对,想尽一切办法克服。就像贝多芬一样,做一个坚强的人、有毅力的人。不要随便抛弃我们的生命,要留在这一个世界上,为人类做出伟大的贡献。

坚强的作文 篇7

  生活中挫折与困难的出现,让我们不得不或者自动的选择勇敢坚强。有的人认为这是个错的选择,那么如果你觉得这是个错的选择,那么你就错了。如果你从一开始就选择了勇敢坚强,恭喜你!你成功的走向了一个人成功的开端。荀子的“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”,莎士比亚的“我们的身体就像是一个园圃,我们的意志就是这园圃里的园丁。无论我们插蓖麻,种莴苣,在下牛膝草,拔起百里香,或者单独培育一种草木,或者把全园种的万卉纷呈,或者让它荒废也好,或者把它辛勤耕耘也好。那权利都在于我们的意志”,居里夫人的“我从来不曾有过幸运,将来也永远不指望幸运……我激励自己,用尽所有的力量应对一切……我的毅力终于占了上风”。古今中外,无数名言提醒我们,我们要选择坚强勇敢,选择勇敢坚强,迈出成功的第一步,趁现在,我们还年轻,勇敢的尝试,选择坚强和勇敢,你所见识的,就比人高一个领域了。当有的人遇到挫折的时候,就觉得自己累了。坚持不下去了。

  记得有一次,小学毕业考结束了。我和几个小伙伴还有大姐姐一起去湖边游玩,我们来到了村里的一个旅游区,里面有好多条小道,我们就顺着其中一条向它走去,关键我们走到了一个路上有水的地方,原来是下雨了,因为特殊的地形那里的一个小道里面是凹下去的,所以那里自然也形成的积水,我们便跑过去在那里玩水,我们用脚踏着水拍出来的波浪,又美好又青春。后来我们看到了有个分叉口,里面的小路吸引着我们的注意,虽然是个树林,但是觉得总是有一种很神秘而又好奇的感觉,好奇心驱动着我们前进。我们走着走着,边聊天,但是期间树林里发出一些怪异的声音,让我们觉得有点不安。突然我的小伙伴说:“不如我们走吧,而且我也困了,我想回家。”大姐姐听到后有点失望了:“可我还是想走下去,就陪陪我吧,还有一点,我们就到了。”小伙伴的心意已决,于是他们边便看着自己走过的路,毅然决定要走回去,回家了。好奇心驱动着我继续前进,我和两个大姐姐继续在追这样一片“恶劣”的环境下,继续探索,走着走着,我们突然之间听到了一般小伙子的叫喊声:“女孩看过来,看过来,看过来!”听到这样的声音,我们觉得有点不适。在纠结着要不要返回路的时候,突然之间视线出现了一班男的光着上半身,骑着自行车向我们驶过来。原来是我的小学同学,打完招呼他们,他们便匆匆走了。后来我们越觉得诡异,之后就劝说那个大姐姐不要再走了,那大姐姐一开始是犹豫不决的,但经我们的一番劝说,也就离开了。让我们在挫折面前,放弃了越挫越勇,因为害怕还是退缩了。后来,我问我的那帮小学同学后来的路是怎样的.?再走不远就有个拐弯,顺着拐弯回去,就可以走到玩水的地方了。

  后来我把这个结果告诉了大姐姐,大姐姐可惜道:“为什么那时我们就不能坚持呢?你坚持一下,就能找到成功的出路了,单一次面前我们总是选择犹豫不决,后来因为害怕,没有克服困难,然后选择了退缩。我们应该用坚强的意志来面对学习和生活,我们下去再去一次吧!”人生就是这样,会遇到很多的挫折和困难,在挫折和困难面前,我们往往因为害怕而选择退缩,而不是越挫越勇,没有坚强的意志去面对,不知道,再走几步,再走一会儿就有出路了,有转弯了。经过这次,我一定要好好磨练自己的意志,我要相信光明就在前方!不要被眼前的挫折和困难所蒙蔽,努力做好。如果害怕就硬着头皮上,后来你会发现,你在不断地我练着自己的意志,以前的挫折也不算什么,自己也变得更加惨强大了。坚强的意志,能促使人们不断战胜学习、工作和生活中的困难,从而成就大业。形成良好的学习习惯,需要坚强的意志。虽然形成过程中的这种养成,是看不清我了、摸不着的,但良好的学习习惯,通过持久的努力,就已经形成了,就会影响人们的思想和行为。

  张海迪和影片《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金,他们在一起品质上都很坚强勇敢,在挫折和困难面前,勇敢的选择了坚强,不轻易打败,最后他们克服了困难和挫折,赢得前途一片光明。养成良好的学习习惯,我们从细节做起,做到课前预习,上课专心,积极思考问题,独立的完成作业,遇到困难能够刻苦钻研,不放弃,多看书。从细节做起,当它们渐渐成为习惯,再深入探索其蕴含的奥秘。生活处处有挫折,挫折总是在挑战着我们。人生就像是一个冒险的旅程,既然选择了冒险,就要面对用坚强的意志战胜困难,同时养成良好的学习习惯,在磨练自己的意志的过程中,不断成长!

坚强的作文 篇8

  突如其来的大雨似乎听到了我的心声,就是学习的焦躁,生活的空虚,家人的不理解都让我感觉深陷泥沼一般。

  这时墙角的一只小蜗牛惊散了我漫天飞舞的思绪,他背着那所沉甸甸的房子缓慢的移动着,我定睛看着,你真的是小的可怜,如果不在意完全可以忽视到你的`存在,我眼神中满是对你的不屑与嘲讽。但是我看到了被雨冲刷过的墙面上留下了一道白色的痕迹,难道这就是你留下的汗水吗?你弱小的身子上下攒动着,被雨洗过的墙面也十分滑,即使在原地徘徊,你也倔强的向上爬着不曾停歇。

  看着你爬到一半又滑下来的样子,又开心又敬佩,不忍心看到你疲惫的样子决定帮你一把。“嘿,小家伙。”我爱怜的把你抱起放到了高处,可你好像是对我未经允许就侵犯很是恼怒在我手心到处乱窜,努力的想要逃开,已在顶峰的你倔强的爬到拿到雪白痕迹的终点继续前行,不知怎的心里竟对你有了一丝敬佩。

  彩虹架在了天边,马路上斑斑点点的水迹甚是明亮,闭上眼睛感受着清新的空气心里也出去一丝嘈杂,咦?小蜗牛跑去哪了?抬头一看自豪的你扬起嘴角站在顶端,你骄傲的向我证明着你的尊严你的能力你的坚强。

  就是这只小蜗牛,他坚强的活着,努力的活着,倔强的活着。用自己的行动吹响了振奋人心的号角。

  可我呢,却为了生活中的小事喋喋不休,怎么对得起与小蜗牛相比的庞然大物呢!小蜗牛记住你,我便懂得了坚强。

坚强的作文 篇9

  暮夏的午后,我来到贩卖仙人掌的摊位,用犀利的眼神,寻找内心渴望已久且独一无二专属自己的仙人掌。过了许久,我终于挑选出两株,一个胖胖的,镶着淘气眼 睛全身布满了刺的仙人掌,可爱极了;一个则有着细细身躯且顶端点缀小小红花,美得不可方物,古人云:“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好 逑……”在众多仙人掌中的窈窕淑女应该就好似她一样吧!

  已到樱花盛开的季节,淘气的刺刺头已愈来愈有生命力,窈窕秀丽的她却面如槁灰,连根部都发黑了,她却还开着花,彷彿要告诉世人:“我还活着,我还没放弃!”她不向死神求饶的坚持让我发誓要陪她一起迎战高傲无情的死神,为这场天人交战打下一个史无前例的胜战,我内心有某种能量正在萌芽,坚毅的要帮她一臂之力。好似诸葛孔明在三国乱世为刘备得到天下般的毅然决然。隔日,我为她添加了一些泥土,准备展开一场与死神的决斗,到了中午我便把她放到户外晒太阳,吸取温暖的阳光。此时,我也没闲着,在电脑前查询相关资料,得知了把果皮绞烂放在泥土中便能得到更多养分,我立即削了颗苹果,把果皮到进泥土。夜晚,她阖上了花瓣,我便安心的睡了。

  她身上布满了蜗牛,蜗牛正在啃蚀她完好的部份,她绝望的呻吟、掉落的花瓣似乎在诉说着我们输了,死神步步向她逼近,正要挥下镰刀时,我醒了。好险只是一场噩梦,我赶紧下床查看她,发现她依然安好,我松了一口气,心中的重担终于落下。一天天过去,她渐渐的恢复生机,发黑的地方也慢慢转为淡绿色,重拾“窈窕淑 女,君子好逑......”的.美名。她的坚持是这场战打赢的契机,她起死回生了!

  在往后,我不管遇到什么困难,我都会想起她的坚持,学她的努力不懈。如今,她盛开的花成了我最骄傲的事,我相信我会像她一样战胜一切。在树下,有个蛹正在等待变成蝴蝶,飞向苍穹!

【坚强的作文】相关文章:

精选坚强的作文02-17

坚强的作文(精选)08-18

(经典)坚强的作文08-25

(精选)坚强的作文08-25

[经典]坚强的作文08-25

[精选]坚强的作文08-11

坚强的作文【精选】08-09

坚强的作文(经典)08-09

坚强的作文[经典]08-09

坚强的作文[精选]08-09