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中医古训座右铭（精选300句）
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过比较经典的座右铭吧，古今中外的成功人士几乎都有自己的人生格言——座右铭。座右铭的类型有很多，你都知道吗？下面是小编帮大家整理的中医古训座右铭，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、不治已病治未病，不治已乱治未乱。——《素问·四气调神大论》
2、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。——程国彭《医学心悟·论补法》
3、一人生死，关系一家，倘有失手，悔恨何及？——吴尚先《理渝骈文续增略言》
4、春生夏长，秋收冬藏。——《灵枢·顺气一日分四时》
5、医非仁爱不可托，非廉洁不可信。——戴良《九灵山房集·卷十一》
6、谨道如法，长有天命。——《素问·生气通天论》
7、勤求古训，博采众方。——张机《伤寒论原序》
8、初病在经，久病入络。——叶桂《临证指南医案·胃脘痛》
9、至重惟人命，最难确是医。——龚信《古今医鉴·謦医箴》
10、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。——赵献可《医贯·伤饮食论》
11、业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。——刘昉《幼幼新书·自序》
（医）以活人为心，不记宿怨。——万全《新刊万氏秘传幼科发挥·肺所生病》
13、知其浅而不知其深，犹未知也。知其偏而不知其全，犹未知也。——程国彭《医学心悟》
14、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。——吴瑭《温病条辨·解儿难》
15、医学贵精，不精则害人匪细。——陈梦雷等《古今图书集成医部全录》
16、法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。——《素问·上古天真论》
17、自古无不效之方，而世医不识之病。——孙一奎《赤水玄珠序》
18、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论》
19、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。——刘一仁《医学传心录·病因赋》
20、学到知羞，方知艺不精。——张景岳《类经论治类四失》
21、不知为不知，亦良医也。——程国彭《医学心悟·医中百误歌》
22、看方犹看律，意在精详；用药如用兵，机毋轻发。——李东垣《珍珠囊补遗药性赋卷三》
23、日出而作，日入而息。——《帝王世纪·击壤歌》
24、善诊者，察色按脉，先别阴阳。——《素问·阴阳应象大论篇》
25、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
26、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。——孙思邈《备急千金要方·养性》
27、医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。——倪士奇《两都医案北案》
28、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论篇》
29、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
30、人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。——孙思邈《备急千金要方·序》
31、古人医在心，心正药自真。——冯梦龙《警世通言》
32、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
33、临病若能三思，用药终无一失。——沈李龙《食物本草会纂病机赋》
34、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。——庄邺策
35、盖医学通乎性命，知医则知立命。——赵学敏《串雅内编绪论》
36、大医精诚。——孙思邈《备急千金要方》
37、人必有天赋之才而读破万卷，庶可以为医矣。——王秉衡《重庆堂随笔卷上论治案》
38、知常达变，能神能明，如是者谓之智圆。——李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》
39、名相治国，名医活人，人贵于人有济耳。——郭霭春
40、医之为道大矣，医之为任重矣。——喻昌《医门法律·自序》
41、省病诊疾，至意深心，详察形候，纤毫勿失。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
42、夫医官用药，如将帅之用兵。——赵宜真《秘传外科方总论》
43、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。——张昭远《旧唐书·孙思邈传》
44、不学无术，急于求售，医之过也。——喻昌《医门法律·明络脉之法》
45、勤求古训，博采众方。——张机《伤寒杂病论序》
46、不治已病治未病，不治已乱治未乱。——《素问·四气调神大论篇》
47、医虽小道，而性命攸关，敢不知慎！——张介宾《景岳全书卷之三传中录京师水火说》
48、乃知学不博而欲为医难矣。——张从正《儒门事亲》
49、夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益用甘味之药调之。——张机《金匮要略》
50、欲救人学医则可，欲谋利而学医则不可。——徐廷祚《医粹精言卷一胞以为怀》
51、医不难於用药，而难於认证。——温载之《温氏医案咳嗽》
52、夫医药为用，性命所系。——王叔和《脉经序》
53、善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。——孙思邈《千金要方·大医习业》
54、一事长于己者，不远千里，伏膺取决。——孙思邈《备急千金要方·序》
55、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——程杏轩《医述·医学溯源》
56、医者，意也。善于用意，即为良医——孙思邈《千金翼方针灸上》
57、人是小乾坤，得阳则生，失阳则死。——张介宾《类经附翼·大宝论》
58、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。——尤乘《寿世青编·孙真人卫生歌》
59、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》
60、凡看病施治，贵乎精一。——张介宾《景岳全书论治篇》
61、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。——《灵枢·营卫生会》
62、人之所病，病疾多；而医之所病，病道少。——司马迁《史记·扁鹊仓公列传》
63、善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
64、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
65、医家有割股之心，安得有轻忽人命者哉？——程杏轩《医述·医学溯源》
66、知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。——《素问·至真要大论》
67、不知天、地、人，不可与言医。——汪绮石《理虚元鉴》柯怀祖序
68、医以济世，术贵乎精。——吴尚先《理渝外治方要略言》
69、动作以避寒，阴居以避暑。——《素问·移精变气论》
70、上工治未病。——《难经·七十七难》
71、天复地载，万物悉备，莫贵于人。——《素问·宝命全形论》
72、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。——《素问·四气调神大论》
73、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
74、上医医国，其次疾人，固医官也。——《国语·晋语八》
75、医，仁术也。仁人君子，必笃于情。——喻昌《医门法律·问病论》
76、术日以精，怀日以虚；名日以高，行日以谨。——吴尚先《理渝骈文》
77、无恒德者，不可以作医。——陈梦雷
78、医人不得恃己所长，专心经略财物。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
79、百病多由痰作祟。——汪昂《汤头歌诀·除痰之剂》
80、养心莫善于寡欲。——孟子《孟子·尽心》
81、技不如仙者，不得为医。
82、做人重在诚，为医重在德。
83、良药治伤痛，厚德载爱心。
84、律己廉为首，做人德在先。
85、医为仁人之术，必其仁人之心。
86、不学无术，急于求售，医之过也。
87、在笑容中温暖、融化病人的疼痛。
88、行妙手仁心医术，立高尚医德医风。
89、文明兴院以人为本，救死扶伤以德为先
90、病重者优先，只要不死人，一切都好说。
91、患者无分贵贱，爱人胜于爱己，百拇医药。
92、不要贪多，病好越少，你学到的东西反而越多。
93、没什么比生命更重要，没有什么比挽救生命更崇高。
94、技不如仙者，不得为医。行医一生，奉献一生，不求名利，只求利人。
95、上工治未病。——《难经·七十七难》
96、正气存内，邪不可干。（《素问·刺法论篇》）
97、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论篇》
98、春夏养阳，秋冬养阴。——《素问·四气调神大论篇》
99、大医精诚——唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
100、勤求古训，博采众方。——汉·张机《伤寒杂病论序》
101、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。——《灵枢·营卫生会》
102、百病多由痰作祟。——清·汪昂《汤头歌诀·除痰之剂》
103、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论篇》
104、初病在经，久病入络。——清·叶桂《临证指南医案·胃脘痛》
105、善诊者，察色按脉，先别阴阳。——《素问·阴阳应象大论篇》
106、不治已病治未病，不治已乱治未乱。——《素问·四气调神大论篇》
107、医非仁爱不可托，非廉洁不可信。——元·戴良《九灵山房集·卷十一》
108、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。——后晋·张昭远《旧唐书·孙思邈传》
109、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。——元·朱震亨《丹溪心法·六郁》
110、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。——明·李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》
111、医之为道，非精不能明其理，非博不能至其约。——清·喻昌《医门法律·先哲格言》
112、凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。——唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
113、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。——《素问·阴阳应象大论篇》
114、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。——清·程国彭《医学心悟·论补法》
115、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。——清·刘一仁《医学传心录·病因赋》
116、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。——明·陈实功《外科正宗·痈疽治法论第二》
117、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。——《素问·举痛论》
118、上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。——唐·孙思邈《备急千金要方·诊候》
119、虚邪贼风，避其有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论篇》
120、医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。——清·陈清淳《蜀中医纂·习医规格》
121、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。——《素问·阴阳应象大论篇》
122、人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。——汉·张机《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》
123、百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。——《素问·举痛论篇》
124、医贵乎精，学贵乎博，识贵乎卓，心贵乎虚，业贵乎专，言贵乎显，法贵乎活，方贵乎纯，治贵乎巧，效贵乎捷，知乎此，则医之能事矣。——清·赵濂《医门补要·自序》
125、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
126、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
127、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
128、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
129、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
130、饭前一碗汤，气死好药方。
131、阳消阴长之际，养生我有秘籍;早晚注意添衣，腰颈切莫受凉;滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你!
132、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
133、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在纯洁的世界，熟睡在简单的情节，传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日小雪，愿你开心一点，健康一点，温暖一点点!
134、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。
135、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
136、食毕当行走。唐代医师与道士孙思邈
137、知方而不知经，则失其理；知经而不知方，则失其宜。
138、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
139、所谓“生”，就是生命生存生长之意；所谓养，即保养调养补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
140、人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。一一唐、孙思邈《备急千金要方》上医医国，中医医人，下医医病。一一《黄帝内经》
141、元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气。若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也。
142、论曰，余每览越人入虢之诊，望齐俟之色，未尝不慨然叹其才秀也。怪当今居世之士，宥不留神医药，精究方朮，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生，但竞逐荣市，企踵权豪，孜孜汲汲，唯名利是务，崇饰其末，忽弃其本，华其外而悴其内。皮之不存，毛将安附焉？
143、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御览·卷七百二十》)
144、诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
145、冬季调补还可以根据个人体质，在医生的指导下食用药膳养生，比如当归生姜羊肉汤、山药羊肉汤、枸杞红枣鸡汤等药膳都适合冬季进补调养。
146、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
147、冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
148、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
149、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩
150、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
151、百病挟痰，顽病多痰，怪病多由痰作祟，治痰无需只祛痰；贵在治气以为要，气顺则津液自行，绝其源泉痰即消。
152、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
153、我要变成一个可以让你永远感到温暖的小太阳
154、生津润燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗。
155、性情宜怡养，乐观寿年长。
156、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立
157、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
158、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
159、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。
160、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
161、养慧的境界。静能生慧，静能养生。
162、我爱过几个人，也被爱过几遍，却还是没能将幸福留下。
163、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
164、善言天者，必验于人;善言人者，必本于天。(唐·孙思邈《千金要方·大医习业》)
165、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。
166、天地之理，有开必有合;用药之机，有补必有泻。(清·程国彭《医学心悟·论补法》)
167、烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜!
168、酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！
169、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。
170、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
171、治病必先治神，药疗必先心疗。
172、大德必得其寿。(孔子)
173、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。
174、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。(《吕氏春秋·尽数》)
175、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
176、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
177、独抱浓愁无好梦。
178、日出而作，日入而息。(《帝王世纪·击壤歌》)
179、以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
180、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，要活好，心别小；善制怒，寿无数。
181、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。
182、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，一切顺利！
183、柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
184、安乐有致死之道,忧患为养生之本。
185、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
186、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
187、孤阴不长，独阳不成。
188、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
189、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
190、我们平时一定要注意保养自己的身体，只有身体健康才是第一位的，没有一个好的身体，何谈好的生活，对吧？
191、阴平阳秘，精神乃治。
192、气属阳而无形，血属有而有形。
193、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
194、要想健康快乐，学会自己找乐。
195、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
196、心情不好的时候，音乐必须大声，这样才听不到心碎的声音。
197、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
198、食饮有节，起居有常。
199、其实你并不知道在我心中你最美。
200、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
201、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
202、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。
203、拍打足三里，胜吃老母鸡。
204、中医的祖训名言警句:
205、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
206、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
207、问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安!
208、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
209、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。
210、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
211、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
212、病加于小愈。
213、肺者，相傅之官，治节出焉。
214、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
215、一睡解百病
216、春分春分，分走你的烦恼，留给你快乐;分走你的不顺，留给你好运;分走你的挫折，留给你成功;分走你的清贫，留给你财富;分走你的忧愁，留给你幸福。
217、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
218、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
219、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
220、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
221、调养心神，宁静致远
222、饱食即卧，乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)
223、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
224、痰之为物，流动不测，故其为害，上至巅顶，下至涌泉，随气升降，周身内外皆到，五脏六腑俱有。痰为阴邪，易伤阳气，痰性黏滞，易阻滞气机，气滞又会导致血瘀。
225、青春被你背叛，身体被你顽劣，眼睛湿了，你却留下一抹微笑。
226、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。
227、饭后一百步，强如上药铺。
228、多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。
229、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔
230、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
231、立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法!
232、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！
233、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
234、苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好；
235、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
236、上气虚者，升而举之；下气虚者，纳而归之；中气虚者，温而补之。气有余便是火，气不足便成寒。
237、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
238、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。
239、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
240、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
241、夫医者，非仁爱之士，不可托也；非聪明理达，不可任也；非廉洁纯良，不可信也。
242、脾气通于口，口和则知谷味矣。
243、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：xxx闹中求安，乐中求恬xxx。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
244、智者养生也,必须四时而调寒暑。
245、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!
246、多记损心，多言耗气；心气内损，形神外散；初虽不觉，久则为弊；思则心气上通于囟，脑髓实则思易得，过思则心火烁脑，头晕，眼花，耳鸣之象立见，而髓伤也，髓本精生，下通督脉，命门温养，则髓易充也。
247、你离我而去，这让我学会一个人坚强。
248、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。
249、吃饭留一口，活到九十九。
250、吃饭先喝汤，不用请药方。
251、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
252、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
253、不见可欲，使心不乱。
254、保生者寡欲，保身者避名。——林逋
255、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
256、健康不是一切，没有健康没有一切。
257、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
258、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
259、欲求长生先戒性。
260、人是小乾坤，得阳则生，失阳则死。(明·张介宾《类经附翼·大宝论》)
261、见素抱朴，少思寡欲。
262、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
263、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！
264、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
265、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
266、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
267、九重天子寰中贵，五等诸侯门外尊。争似布衣狂醉客，不教性命属乾坤。
268、多言则背道，多欲则伤生。
269、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。
270、忧靠自排，怒靠自制。
271、多食则气滞，多睡则神昏。
272、健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
273、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
274、太饥伤脾，太饱伤气。
275、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。(《素问·上古天真论》)
276、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
277、长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。
278、节嗜欲者，治身之本。
279、期寿对联：上联：何止于米(88岁);下联：相期以茶(108岁)。
280、三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！
281、一阴一阳者，天地之道；一开一合者，动静之机。
282、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
283、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
284、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
285、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
286、病多知药性。
287、疾病三分在治，七分调养
288、忍三分寒，吃七分饱。
289、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
290、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
291、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
292、推拿按摩，舒筋活络，祖传秘方，养生保健。
293、至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。
294、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
295、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
296、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
297、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
298、名高折人寿，思苦减天年。
299、四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
300、医不三世，不服其药。
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