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日常出行旅游安全常识
安全出行是我们每个人都要放在心上的重要事情,特别是长途旅游的旅客,更要注意在异地的安全。接下来小编给大家了日常出行旅游安全常识,希望帮助到大家。
日常出行旅游安全常识
1、个人健康安全:医生认定不能参加旅游者,例如患有一定程度心、肺、肝、肾等脏器功能损害备不适宜长途旅行。高血压等患者外出旅游时应该做体格检查,选择安全平稳的交通工具乘座,一般以火车、飞机为宜,并最好有家人陪同,同时带上常用的必备药品,预防疾病加重,提高旅游安全性。有病必须及时就医。
2、检查鞋子类型,鞋底是否太松或受到磨损。遵守警告标识,如“小心:地湿易滑”。如果摔倒了:保持四肢与地面平行,张开手指,用手掌撑地,缓解地面对身体的冲击力。手臂弯向身体,尽量使大腿或臀部着地以免骨折。如果您觉得自己受伤了,切勿移动。等待他人帮助。
3、报警时可通过报警按钮报警以及电话报警,讲清5W:WHO(人员),WHICH(性质),WHERE(地点),WHAT(事件),WHEN(时间)。
4、选择宾馆时,请考虑如下方面:宾馆房间及公共区域配备消防设施如喷淋系统,宾馆房间及公共区域配备火灾探测系统,宾馆房间有基本防盗系统,具有应急指示灯和应急逃生通道,旅店应有安全撤退计划,并在门上用图表标示,宾馆配备24小时保安人员,宾馆与周围环境相对隔离,最好选择有特定时间门禁,可以安全锁房门的旅馆,不要同陌生人住双人房间,并尽量选低一些的楼层。
5、进入房间,首先要查看门窗是否完好,电话和电灯位置,了解总服务台,楼层服务台及保安部电话,熟悉自己所处位置,如何逃生等。飞机。有他们自己的安全人员帮助您。
如果您是长旅程,您会需要做些伸展运动以加强血液循环和减轻肌肉僵硬。一些运动甚至可以坐着做,如动腿,耸肩和脚尖上下。知道紧急出口在哪里。您要用头上的箱子吗?多考虑一下。考虑到您的高度,您举物体的重量和您的身体状况。过肩举物应仅限轻物。考虑寻求空乘人员帮助或使用您前面座位的下方放置行李箱。
6、行李应易运送。搬运大行李可致肌肉疲劳甚至扭伤。尽量少装东西。选有轮的行李包。避免过肩提包或笔记本电脑。这对那些背部本就不很好的人尤为重要。用肩膀扛有一定份量的物体会使您另一肩升高并使身体倾斜。如需要就找人帮忙。您可能需要服务生帮您把行李放入或拿出汽车。
冬季旅游安全小常识
①防冻保暖技巧
冬季很多山地型景区温度都很低,羽绒服、帽子、围巾、手套肯定是要带上的。特别要注意的,一是尽量减少皮肤暴露的部位;二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况。
冬季旅游不仅个人要注意保暖,相机也需要注意保暖,在零下温度的环境下,电池会掉电很快,拍不了多少张就会报警自动关机。建议可以购买冬季相机防护罩来保暖,或者将相机和备用电池贴身携带,借助体温来保暖。
②泡温泉需注意
冬季旅游,泡温泉几乎是大家出游的首选。但是单次浸泡时间不宜过长,最好不超过20分钟,浸泡过久也会导致心脏负荷过重。年长者或心脏衰弱者,最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头,手脚舒展开的方式入浴,以免有心慌或胸口闷的情形发生。过量饮酒后不能立即入池泡温泉。
③旅行途中要防滑
冬季许多景区地面会有结冰积雪的现象,除了要穿上防滑鞋以外,有个技巧是每次下车时,一定要先注意脚下是否有水或冰,迈出步子时膝盖微弯曲,保持重心向前,这样将大大减少摔倒几率。
④雪地护眼要做好
晴天的雪地或者一些山地下雪气候也是需要注意的,因为白茫茫的雪地对紫外线吸收少、反射较强,当强烈的紫外线反射进入雪地旅行者眼睛后,会发生光化作用,经过6~8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感,剧烈疼痛,这就是医学上常说的雪盲症。
不贸然进入未开发地带景区、没有开发的地方和偏远地带。这些地方一般没有建设相关配套设施和安全防护,出行困难且危险,并且冬天天气寒冷,体力会有所下降,如果在野外迷路,也很容易冻伤。近年来,媒体报道的游客进深山丛林等偏远景区遇险的事件已屡见不鲜,尽量不要贸然进入这些地方。
⑤尽量结伴而行——携带必要药品
一个人出游纵然风景独好,但是考虑到旅途当中有许多未知因素和突发状况,由于是冬天,天气变化莫测,极端气候比较多,建议最好还是结伴而行,遇事也好相互照应。
冬季寒冷易感冒,出门旅游备上感冒药等药品对旅途将大有帮助。另外,寒冷的环境中,心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升、慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发,可根据个人所需相应地备上一些。
⑥财产安全不可忽视
出门在外,需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比较厚实,遭遇小偷的话很难察觉。在景区入口等人群拥挤的地方,包尽量往前背,身上尽量不要带太多现金。
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