春季出游小贴士

时间:2024-08-12 01:53:33 出行指南 我要投稿
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春季出游小贴士

  春季是出游的好时节,春季出游有什么需要注意的呢?以下是为大家分享的春季出游小贴士,供大家参考借鉴,欢迎浏览!

春季出游小贴士

  一、注意换季保暖

  春季天气变化无常,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出游穿着以轻便暖和为宜。游览时,要适时增减衣服。

  二、预防花粉过敏

  春天百花盛开,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,进行彻底的脱敏治疗,否则在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。或者事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物。

  三、防止昆虫叮咬

  春天,万物复苏,各种昆虫滋生,如果不慎被昆虫叮咬,应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理,切忌抓挠,必要时送医治疗。

  四、击退春困烦恼

  “春困”是常有的感受,因此要避免过度劳累。冬季人们室内活动较多,身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”,人体肌肉松弛,中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低,韧带较硬,容易受伤。

  五、时刻注意防晒

  春季紫外线较强,春光中的紫外线会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,这时千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品。

  六、注意饮食安全

  旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适。品尝地方小吃,应选择有卫生意识,正规饮食餐点就餐。

  七,随身携带常用药品

  随身携带常用药品以防万一。如黄连素片、复方新诺明等治疗急性肠炎、痢疾的肠胃用药。除此外,还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠药物及晕车药。

  春季出游宝典

  一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。

  二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的传闻逸事,以助游兴。

  三防繁。春游所带物品应尽量减少,除去日用品及常用药品外,尽量精简。否则多一点东西多一点负担,负担太重,影响旅游效果。

  四防盲目。春游是一项有益于身心健康的'活动,但如果漫无目标地游荡,只能打发时光,不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此,春游前,最好对目的地、活动内容等做出具体计划。

  五防火灾。春游野炊的游客,一定要小心,做到人走火灭,并将灰烬用土掩埋,以免死灰复燃,引起火灾。

  六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变,所以一般易患胃病,而冷食又易诱发肠胃病,因此,不吃冷食为好。

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