洱海旅游全攻略

时间：2024-07-16 12:20:16 智聪旅游攻略我要投稿

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洱海旅游全攻略

　　坐落于苍山洱海间的大理古城，安静而沧桑，它需要你静心去品味。那么去洱海旅游攻略是怎么样的呢？以下是为大家分享的洱海旅游全攻略，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

　　洱海旅游全攻略

　　一、交通篇

　　大理的交通方便到没朋友

　　火车方式：

　　1.昆明-大理，硬座64元、硬卧103元，时长5-8小时，昆明机场到火车站有直达班车（14元/人）。最快的一班火车是上午11点昆明出发下午16:20到大理火车站。

　　2.大理火车站-双廊，在火车站外坐商务面包车25元1个小时直接到双廊。火车到下关（大理城区）汽车站坐班车15元到双廊，80公里1.5小时到双廊。

　　汽车方式：

　　1.昆明到大理五个多小时，在昆明西部客运站坐车车票105元，大理火车站有跑黑车的也是大客车一般120元到大理，没有直接到双廊的客车。

　　2.昆明到大理的高铁2个小时、在昆明火车站坐车票价145元！

　　3.丽江到大理，在丽江客运站坐车两个半小时到大理，车票70元左右。丽江客运站在古城坐8路等公交车可到。

　　飞机 - 最方便最快捷的方式

　　1.现在基本很多大城市都有直达大理机场的飞机，也可以昆明转飞大理很便宜。到机场基本只能包车或拼车到双廊（30公里）和古城（40公里），一般包车到古城是100元，到双廊是150元。机场也有到大理城区下关的机场大巴20元一位。

　　2.还有一个现在我觉得非常推荐的一个方式就是飞丽江，从丽江可以直接到大理古城或双廊，拼车80元，包车400就可以到双廊和大理古城。

　　二、游玩篇

　　出来玩最终要的当然是省心才能更开心啦。

　　洱海气候温和，全年适合骑行，其中4-10月是骑行的最好季节。雨季降水也主要集中在夜晚，白天以晴天居多，这是大理非常可爱的一面！

　　环洱海全程约120公里，只要你用心，沿途到处是风景。对于职业骑手或者耐力比较好的骑行者来说，只需要1天就可以完成环海骑行。对于普通骑行体验者来说，安排两天的时间，边骑边玩无疑是最佳的方式。

　　洱海边的公路平坦开阔，无论是成人还是孩童，只要会骑自行车，整个行程都是比较轻松的，上坡路段少，除了双廊附近整修路段有点坑洼以外，其他都完全不用担心！此外双廊处在整个环海行程的中间，因双廊作为骑行的中途休憩站。

　　在风平浪静的日子里环洱海骑行，干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人宁静悠远的感受。比起站在人挤人的游轮里，或者隔着车窗远远看海，骑行环海更自由、舒畅！

　　骑行洱海2天常规路线

　　如地图所示，环海骑行是绕行洱海一整圈，最好在09:30前出发，按顺时针方向环海。这样在骑行环海开始时，就可以在海西看日出，在骑行结束时在海东遥看苍山，赏日落晚霞啦。

　　第一天：大理古城→才村→喜洲→双廊

　　以大理古城作为骑行始发点，途经喜洲、周城、桃源码头，当晚到达双廊歇息。沿大丽路往北，从才村码头开始便是田园风光美不胜收的环海西路。出了深江村口往西的大道，便能直接通往喜洲。往北沿着小桥的路，就能到达环海西路的终点桃源码头，入住双廊。

　　第二天：双廊→挖色→海东→下关→大理古城

　　从双廊出发，骑行海东，返回古城。这段公路贴着洱海而行，岔路少，所以大部分骑行路段只要沿着道路一直骑行即可。有些许上坡路段，需要一定的体力。上坡完毕，就是一路下坡，一直到下关，非常赞。当然，若你想更省力一些，可以在双廊或者挖色搭客车回去，自行车可以随车托运，托运费用为10元。

　　环湖景点游

　　再来说环湖景点游，如果你喜欢拍照，喜欢发呆，乐于享受宁静的度假。那么去洱海你只要去这三个景点足矣：小普陀，双廊，玉几岛。既能欣赏洱海美景，又能见识下当地风土人情。

　　小普陀是洱海聚集海鸥最多的地方，成群结队的海鸥在湖边翱翔，遇到喂食的甚至会跟你近距离的来个亲密接触。如果你喜欢飞翔的海鸥，这里一定不能错过。此外带个相机去抓拍或者录一小段海鸥翱翔的镜头，估计你自己都要感叹自己的摄影水平了。

　　过了小普陀不远就是双廊镇，双廊镇应该是整个洱海看风景最佳的地方。这个小镇也应该是洱海周边最热闹的地方了。很多人都会来这里看洱海，或是在客栈住上几天，感受洱海的魅力。

　　在双廊镇住临海客栈，尝尝当地颇有特色的洱海鱼，再去著名的唐朝酒吧喝点小酒，看看驻唱歌手的表演，在洱海边看着日出、日落，这样的日子也是难能可贵的。

　　双廊镇的另一个观洱海的圣地是南诏风情岛。是距离双廊很近，在洱海中间的一个小岛。双廊镇上有专门的码头可以坐渡船上去。围着小岛逛一圈，你几乎就可以领略到洱海最美的风景了。岛上还有很多搭好的拍照背景，在上面随便拍拍，都是文艺小清新。

　　过了双廊镇就是玉几岛，其实玉几岛非常小。但每天来观光的人络绎不绝。很大程度上是因为杨丽萍的太阳宫（酒店）和月亮宫（私宅）就在这上面，作家赵青的酒店也在这里。

　　推荐你们的是玉几岛上的海之书馆，绝对是文艺青年爱死了的地方，找个悠闲的下午，点上一杯咖啡，找一本喜欢的书，面朝洱海，挥霍半天的时光。那种漫游式的时光，不是随便找个地方就能感受到的。

　　如果你难得来一次洱海，想多逛逛多看看，多长点见识，增加点旅行阅历，那么洱海环湖一周，除了上述的三个景点，确实还有几个值得一去的地方，“海舌公园” “喜洲镇” “蝴蝶泉”。

　　海舌公园面积不大，但也是洱海周边可以看山看水圣地！首先坐车是无法直达海舌公园的，下车后可以租个马车，帮你一直拉到公园门口，一路上感受下小马车的颠簸，顺便可以欣赏到大片的油菜花哦！

　　海舌公园的旁边就是喜洲镇。喜洲镇是比较地道的大理白族人民的风俗小镇。

　　你可以在这里了解到白族人民的人土风情，他们的建筑风格，手工作坊，制茶方法，扎染布工艺，地方小吃，还可以喝着当地特有的“三道茶”欣赏二十分钟左右的白族歌舞表演。

　　“三道茶”一苦二甘三回味，是三道很特别的茶饮，据说这三道茶在白族寓意着非常含义深刻的人生哲理。如果你去了喜洲镇，千万别忘记去体验下。

　　过了喜洲镇，有个非常适合情侣们去逛逛的著名景点：蝴蝶泉。据说蝴蝶泉有三绝：泉，蝶，树。此外蝴蝶泉还流传着非常动人的爱情故事，所以是情侣们不可错过的景点哦。

　　说起来洱海就是一个景字。不管是去景点，还是沿着湖边骑行，又或者坐在湖边发呆，你都能领略到不一样的风景，体会不一样的感受。旅行的意义，不正在于此吗？

　　三、住宿篇

　　面朝洱海 | 大理那些美如画卷的海景公寓

　　住在靠海的客栈内，远看白云游走苍山，静听洱海温柔呢喃会让人感到神清气爽，惬意之极。这里没有城市的喧嚣，没有盛夏的炎热有的只是说不尽的美好。（价格为淡季价格，仅供参考）

　　“大理沐海听风海景别苑（200左右）”

　　别苑位于大理海东镇的金梭岛，临近金梭码头，面朝大海，风景如画。

　　明快鲜艳的色彩，靠海的浴缸，阳台上可爱的小花，这就是大理的生活。惬意而又温暖。窗外是一幅柔美的画卷，窗内是一个温馨的小家。

　　客栈地址：海东镇近金梭码头

　　大理菩提海居客栈（400左右）

　　菩提海居度假酒店位于云南省大理市才村旅游码头北150米，为东南亚风情和白族民居相融合的精致型度假客栈。

　　客栈13个房间由泰国不同风格柚木家具和摆件组合而成，自成不同风景；8个带露台海景房饱览洱海日出日落，渔歌唱晚。

　　客栈地址：云南大理才村码头往北100米

　　“大理途家斯维登度假公寓（300）”

　　住在这个绝佳的位置，可以观赏苍山看洱海，极目眺望，整个苍山洱海的壮丽风光便直奔眼底。

　　距离小区1.8公里的洱海公园在洱海的最南端，是观赏苍山洱海景色的最佳景点。在望海楼上，漫步长廊，极目眺望，整个苍山洱海的壮丽风光便直奔眼底。

　　地址：大理市下关镇滨海大道东端与机场路交叉口

　　骑行洱海

　　洱海全程120公里，可根据个人的体力和时间选择线路，其中西岸大部分路段远离海边，东岸路线相对更好，其全程环海公路约70公里，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，而且行人车辆比较少，但要注意偶尔来往的中巴车和大货车。

　　在双廊和古城都有许多地方租自行车，20-30元一天。

　　骑行中，注意控制速度，以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。

　　在沿岸的村落中，还可以看到别致的白族民居，如果有幸遇到赶集，还可以凑凑热闹，品尝小吃，卖些便宜的瓜果回去。

　　如果当天是挖色赶集(公历逢五和十的日子是集市)可以走“古城-才村码头-天镜阁-文笔村-挖色-喜洲码头-喜洲-三塔-古城”线路，全程骑行约为55公里。赶集是深度体验古渔村最好的方式，挖色是最适合的地方。十里八乡的当地人都会在当天涌向挖色。

　　挖色回喜洲的船分别有12：30，15：00两班，最好提前去码头问好发船时间，如果耽误了船，也可以雇佣私人船只，要提前讲好价格。

　　洱海旅游攻略及时间

　　景区介绍：

　　洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等，因其状似人耳，故名洱海。它南北长42公里，东西宽3.9公里，湖岸线长117公里，面积250多平方公里；平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8亿立方米，面积与蓄水量均列云南湖泊第二，在全国淡水湖中居第七位。

　　洱海南有弥洱河等注入，西纳苍山十八溪水，东汇波罗江、挖色河，南面的西洱河是唯一出海口，经漾濞江流入澜沧江。洱海属构造湖，湖岸东西多崖壁，北西南三面为沙洲。

　　洱海气候温和，风光绮丽，素以“高原明珠”著称。洱海中有三岛——金梭、赤文、玉几；沿岸有四洲——马濂、鸳鸯、青莎、大鹳朋；水有九曲——莲花、大鹳、蟠矶、凤翼、萝莳、牛角、波作、高品、鹤翥。三岛、四洲、九曲景致优美，是游览洱海、消闲度假的好地方。

　　洱海水深清澈，宛若无暇的美玉。洱海是中国著名的高原湖泊，早在汉代它己名载史册。公元前122年，张骞出使西域回到长安，在向汉武帝汇报西域情况时，他说在大夏国（今阿富汗）曾看到蜀布，经了解是从身毒（印度）贩运去的。他极力进言：从蜀郡通身毒，道路近便，有利无害。根据张骞的建议，汉武帝派使者到西南夷寻求通身毒之路。道路都为洱海附近的昆明族所阻，最终未能通身毒。公元前120年，汉武帝因使者阻于昆明族之事，征调人力在首都长安开挖了一个人工湖，方圆40多里，名之为“昆明湖”，训练水军，准备征讨洱海地区的昆明族。当然，汉武帝征服云南高原其在长安“昆明湖”训练的水军不可能派上用场。但是，这段“汉习楼船”的典故却永留在司马迁的《史记》中。后来，清朝乾隆皇帝因景仰汉武帝开疆拓土的功业，把北京颐和园西湖也改名为“昆明湖”。

　　洱海由于气候温和，湖中动物植物生长良好，自然资源十分丰富，是云南省最大的水产基地之一。洱海属断层陷落湖泊，湖水透明，清澈如镜，被人们称为玉洱。传说在海底生长着一棵硕大无比的玉白菜，这碧波莹莹的湖水，就是一滴滴从玉白菜的心底沁泻出来的玉液。洱海每时每刻都保持着自己迷人的风韵和色彩。它不仅有三岛、四海、五湖、九曲之胜，还有三塔例影、九孔石桥、玉友戏水等美妙奇观。

　　如果在清晨登临金梭岛极目远眺，可领略洱海朝阳奇景，白天可纵览气势磅礴的千堆雪浪，傍晚可观赏苍山夕照的五彩飞霞。而在那万籁俱寂的良霄夜，则可尽享天海明月互相辉映，天地苍穹倒转眼底的奇景。

　　洱海四周有著名的洱海公园、喜洲海心亭、海舌、双廊风光等风景区。文物古迹错落地分布在洱海周围，著名的有天镜阁、水月阁、珠海阁和洱海中的观音阁、小普陀等。前人将秀丽的洱海风光概括为八景——山海大观、金梭烟云、海镜开天、岚霭普陀、沧波渔舟、海阁风涛、海水秋色、洱海映月。洱海与苍山紧紧拥抱，形成天然的苍洱风光。明代状元杨升庵留有“山则苍笼垒翠，海则半月拖篮”的名句。

　　洱海月

　　“洱海月”是大理四大名景之一。

　　农历十五泛舟洱海，只见空中月朗星稀，海中星月浮动，不知是天上星月坠入海中，还是海中星月映上蓝天。如在明月初升之际漫步洱海西岸，可以看到洱海海面晃悠悠的浮动着金灿灿的圆月，从洱海中央渐渐伸展到东岸的金梭岛，犹如一串巨大闪亮的金链子，把洱海系到金梭岛上，这便是有名的“玉洱系金链”。

　　明代诗人冯时可《滇西记略》说洱海之奇在于“日月与星，比别处倍大而更明”。如果在农历十五月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉——;水中，月圆如轮、浮光摇金；天空，玉镜高悬、清辉灿灿，仿佛刚从洱海中浴出。水天辉映，分不清是天月掉海还是海月升天。

　　游览路线：

　　苍山一日游推荐参观路线：观音塘→乘苍山索道或感通索道游玉带云游路→天龙八部影视城(新增景点)→元世祖平云南碑→大理古城→三道茶或洞经古乐表演。

　　门票价格：

　　苍山门票：30元/人;

　　洱海公园5元/人;

　　洱海游船142元/人(含南昭风情岛门票、洱海资源保护费和白族三道茶歌舞表演)。

　　开放时间：

　　全天开放。

　　最佳游览时间：

　　四季皆宜。

　　到达方式：

　　大理市内乘坐2路等公交车可直达景区。

　　可以购买的礼品：

　　刺菱角、乳扇、下关沱茶、大理啤酒、下关羽毛画、感通茶、烤茶等。

　　注意事项：

　　1、出门前带上雨具、衣物、防晒用品、药物等;

　　2、注意人身财产安全，照顾好随行的老人和儿童。

　　云南洱海乘船游湖：

　　正规的洱海游船码头有三个：才村码头、桃园码头、下关码头。三个码头互通，视上船码头不同而路线有差异，但经过的景点基本都涵盖小普陀、金梭岛、南诏风情岛等。费用142元，包含：船票、洱海环保费、三道茶表演和小普陀及南诏岛的上岛门票。

　　主要路线为：

　　上午8:00-9:00发船，路线：下关码头(洱海公园大门外)-小普陀-南诏风情岛-桃源码头(蝴蝶泉码头)

　　下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头(蝴蝶泉码头)-南诏风情岛-小普陀-下关码头

　　上午9:00-10:00发船，路线：才村码头-小普陀-南诏风情岛-桃源码头(蝴蝶泉码头)

　　下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头(蝴蝶泉码头)-南诏风情岛-小普陀-才村码头

　　各景点会停靠，游人可上岸玩耍。整个航程约3小时。船上还提供白族三道茶表演。

　　此外在双廊等湖边村镇可以自行找当地渔民，搭乘他们的小渔船在湖中游荡，无固定路线，费用视人数及时长可谈。不过需要注意安全。

　　云南洱海自行车环路：

　　洱海目前环湖建有旅游景观公路，全长约120公里，自行车环湖一圈需2天时间。大理古城有多家租车店，一般山地自行车每天租金20-30元左右，淡季会略便宜。常见环湖路线为：

　　D1：大理古城洱海门-银桥镇-喜洲镇-桃园码头-上关镇-双廊镇(夜宿双廊，感受洱海落日)

　　D2：双廊-挖色镇-海印-海东镇-下关-大理古城

　　到大理去哪里

　　1、古城人民路，洋人街发呆晒太阳

　　绝大部分人到过大理后，都会被这里的美所倾倒，阳光温暖的午后，找条青石板的小路随意走走，路边的泥墙上，小草在阳光的光晕里闪烁。一瞬间，那些所谓的成就和荣华，那些浮世的功名和利禄，就成了过眼云烟。

　　大理最喜欢的是古城里的人民路。那里的房子还保留了原汁原味，特别喜欢看到泥墙上长满了小草，偶尔还开着鲜花，一束阳光打在鲜花上那种感觉。

　　2、双廊渔村住客栈

　　面朝大海，春暖花开。我很负责任的告诉大家，到大理双廊来必须参观各个客栈，那些临海的客栈，绝对是这里最美的风景!

　　到大理双廊只需要跟着自己的心走，慢慢地迷路、慢慢地荡漾。这里是盘丝洞，是迷宫，是花与海的世界，几多巷子、几多交叉路口，向左走、向右走，转角遇见了谁?于双廊曲折清长的巷子里，在灿烂的花影间，像听一支穿透岁月的曲子。我爱你，一路有涛声与花影相伴的双廊小镇!

　　另外：双廊到处都是蜘蛛网，在太阳下闪烁着奇艺的光晕，仿佛到了盘丝洞，硕大的彩色蜘蛛令人脊背发凉，却别有一番风情。

　　3、海舌生态公园体会原生态湿地

　　距离喜洲东北方3公里处，有一条伸入洱海中的带状陆地，被称为海舌，三面环水。波澜不惊的洱海，巍耸的苍山，站在这里，也许你会真正体会苍山洱海四个字。

　　4、喜州看白族民居村落

　　去大理喜洲，一定要自己去附近的村落里转转，看看当地白族人真正的生活!

　　至于那个围墙围起来的喜洲古镇，真是不值60元的门票，里边的基本功能是推荐银器和茶叶。不过茶叶还不错，之前也买了一盒，据说对慢性咽炎有效，准备孝敬老妈。

　　5、才村码头泛舟

　　才村，离大理古城最近的海边村庄，在这里感受真正的依山傍水之景。我一定不会告诉你，在洱海上泛舟，懒洋洋的躺着看天上的棉花糖是有多棒!

　　6、周城看白族扎染工艺

　　六十五岁的白族老奶奶在扎布，是扎染的一个步骤，所谓“撷撮采线结之，而后染色”。可以感受到每个精致细腻的图案，都透着老奶奶的用心。

　　7、古城城墙漫步思古，看南门水库落日

　　到大理吃什么

　　1、人民路上的酱香饼，鲜榨果汁，味道很棒，3元钱的酱香饼就可以吃得很满足了，果汁很甜，因为云南的水果很甜。

　　2、白族风格餐厅(火烧猪皮、玫瑰炒蛋、鱼)

　　火烧猪皮，本地人叫海格儿，其实就是生吃猪肉。屠宰后的猪并不急于烫毛，而是先用稻草或麦秸烧火烤猪的外皮，至猪皮表层发黄，然后才用水洗净。一般都是用猪臀部和后腿肉，拌上调料蘸着吃(杨梅酱是主要调料)。当地人碰上重大节日，招待贵宾必点的一道菜，本地人价格25元左右。几乎每家白族餐厅都有，至于味道嘛，见仁见智了，真有点不敢咬下去哦。

　　玫瑰花炒蛋：什么西红柿炒蛋的，弱爆了!云南人告诉你，什么玫瑰花、茉莉花，栀子花等等所有以美丽的花儿炒蛋都比神马西红柿炒蛋要好吃!

　　大理活鱼：这是大理餐桌上的家常菜，活水煮活鱼，酸辣鱼，口味较重，一般以鲫鱼为主。这里的鲫鱼都是洱海里面来的，没有泥土味，很鲜，有些店家就靠一盆鱼赚得门庭若市。

　　3、洋人街上的烤饵块，味道很赞!饵块其实就是我们的年糕，里面会裹入各种调料，什么芝麻酱啊，辣椒酱啊，花生酱啊，肉酱啊之类的，还可以加一根烤香肠。在烤架上把圆饼饵块烤得软软的，涂上那些酱料，卷起来，一份新鲜诱人的烤饵块就出炉了。

　　4、博爱路上的西点屋(蜂蜜杏仁蛋糕、草莓蛋糕，自制冰激凌)，大理古城博爱路88号，一个德国老太太开的蛋糕房。

　　点了一款香草杏仁蛋糕，咬了一口后，我下意识的做了个很傻的动作，把上面那层蜂蜜杏仁从左边牙齿移到了右边，因为我想让两边牙齿都体会一下那种极度幸福感!最上面那层胶质的糖层有点点韧性，又充斥着杏仁的香味，配上下面的奶油适度的柔软还有冰凉，瞬间让人心情愉悦起来!

　　5、双廊海街口上的现炸虾饼和鱼饼(都是鲜活的河虾炸的)

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