玉龙雪山周边旅游攻略

玉龙雪山周边旅游攻略

　　说到云南，大家第一想到的就是丽江，大理和西双版纳，今天我们来说一说玉龙雪山脚下还有哪些冷门人少却好玩的地方吧!

　　拉市海

　　简 介

　　拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛。海边共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只。越冬鸟类中，特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋;还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。

　　小 贴 士

　　最佳季节：12月-次年2月，看鸟的好时候。冬季最佳，每年的12月以后是看鸟的最佳时节，每天的清晨和傍晚是鸟儿最多、湖上景色最美的时候。其他季节鸟类较少，但是景色依旧不错。

　　建议游玩：3-4小时

　　门票：30元

　　开放时间：8:00~17:00

　　地址：丽江县城西面12公里处

　　拉市海西湖马场

　　简 介

　　拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。西湖马场位于拉市海乡均良村二组，依山傍水而建，马场年成立与07年，是有当地的村民自发的一个农村合作社形式的马场。马匹由村民饲养长大，然后用来运营。茶马古道实际上是一个道路群，以走向而言可称为一条，其实局部线路众多，犹如江河主脉与支流。形成主脉的是两条分别是川藏古道和滇藏古道。铁皮船是一船可以容纳8人左右的简易漂流船。马场成立至今先后接待50万游客，这里有原生态的人文、地理环境，欢迎社会各界人士的光临。

　　建议游玩：2小时

　　地址： 云南省丽江市拉市海乡均良村

　　拉市海纳西古马场

　　简 介

　　拉市海附近是保存较完好的茶马古道遗址。滇马是云南名马，它可是为茶马古道的互世与繁荣起到了决定性的作用，在古代云南，马作为一种重要的畜力，除在小范围内作为人们的坐骑、架车外，更为普遍的是把马作为驮运货物的一种重要的交通工具。滇马最显著的特点就是矮小体健、耐劳善负重，能远行，非常宜于在崎岖山道上长途驮运。“滇马”，是茶马古道上最重要的运输工具。 丽江纳西古旗下拉市海的马场曾是木氏土司木老爷狩猎的后花园，共有两个马场，是拉市海最大的马场，骑云南名马，滇马。感受茶马古道的文化。

　　地址：云南省丽江市玉龙县拉市海均良下村

　　拉市海湿地公园

　　简 介

　　拉市海位于丽江城西8千米处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬，这里山水相映，碧翠环抱，景色十分优美。

　　小 贴 士

　　到达与离开：可在丽江古城包车前往(包车去可能会被司机宰，大多司机会赚骑马费。一般面包车可以乘坐7人，价格在70元左右，现在多数司机是往返10元/人)，也可以租自行车抵达。如果从束河古镇骑马到拉市海的话，费用约在80元左右。

　　建议游玩：3-4小时

　　门票：30元

　　开放时间：8:00-17:00

　　地址：中国云南省丽江市玉龙纳西族自治县

　　电话：0888-8880077

　　拉市海竹筏逍遥游

　　简 介

　　拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米;干季水位下降，甚至干涸。丽江湿地竹筏逍遥游，打破了云贵高原不可能荡漾竹筏的神话,为您亲吻拉市海找到了更浪漫的方式……蓝天下、碧波里、竹筏上的你与细浪共舞，与水鸟呢喃，与湖光私语，与山色对话......竹筏 悠悠，心也悠悠。

　　地址：云南省丽江市拉市海安上村

　　长江第一湾

　　简 介

　　在丽江县石鼓镇、距离丽江县城约50公里的地方，奔腾而下的滚滚长江被海罗山崖阻挡，不得不急转一个“Ⅴ”形大弯，折头向东北流去，这个“V”形大弯就是闻名的万里长江第一湾。这里水流很急，但由于江面宽阔，看过去江水平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。

　　小 贴 士

　　最佳季节：9-11月，秋季秋高气爽。首推秋季，其次为夏季。秋季秋高气爽，气候宜人，酷夏乘凉聊天，也很惬意，丽江春季鲜花盛开，冬季阳光充足，都不失为好选择，冬暖夏凉，四季皆宜。

　　建议游玩：1小时

　　门票：免费

　　开放时间：全天

　　地址：丽江县石鼓镇、距离丽江县城约50公里的地方

　　玉水寨

　　简 介

　　玉水寨位于是云南滇西北美丽神奇的丽江县城北部十五公里，地处闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下的一个风景区。玉水寨风景区以纳西民族文化为核心，与自然景观完美融合的风景名胜，如今已成为丽江主要旅游景区。玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，是丽江古城的溯源。玉水寨东巴文化传承基地，保留了纳西族传统古朴的风貌，与周围优美的自然景观交相辉映，真正体现了“人与自然和谐发展”这一纳西族传统理念，东巴文化之真谛。“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水寨的赞誉，偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。溯水寻源，就将人引到浓荫深处，只见水源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出，树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地。每年农历3月5日，整个纳西族地区的东巴聚集在玉水寨，在东巴什罗庙举行一年一度的东巴什罗会。白沙细乐是纳西先民创造的音乐奇迹。白沙细乐同丽江洞经音乐，是纳西古乐之双璧。原中国音乐家协会主席吕骥也由衷的赞叹白沙细乐是“音乐的活化石”。

　　小 贴 士

　　到达与离开：1.在象山市场门口乘坐6路公交车(票价1元)就可以到玉水寨。2. 可以直接从丽江城里叫出租车(单程开价就要80元)，但实际上，玉水寨至丽江只有15公里的路程。

　　最佳季节：9-12月最佳，景色怡人。秋冬季最适合旅游，晴空万里，视野开阔。

　　建议游玩：2-3个小时

　　门票：玉水寨门票：50元/人次(不涉及大玉龙)

　　开放时间：08:00~18:00

　　地址：云南省丽江市玉龙纳西自治县白沙镇玉水寨风景区

　　印象丽江

　　简 介

　　《印象·丽江》的演出地点位于丽江市玉龙县玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场，这是继《印象·刘三姐》之后推出的又一部大型实景演出，总投资达2.5亿元，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”，主创人员由《印象·刘三姐》的原班人马组成。《印象·雪山》以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。来自10个少数民族的铿锵汉子，来自16个乡下村庄的普通农民，500多个有着黝黑皮肤的非专业演员，用他们质朴的歌声，用他们滚烫的汗水，与天地共舞，与自然同声，带给你心灵的震撼。《印象·雪山》大型实景演出克服了白天演出的诸多弊端，在经过近百次的修改之后，终于将白天的劣势转为优势，让每一个身临其境的观者都能真实地感受到一种从未体验过的情感。演出全长1个小时，启用了先进的造水工程和烟雾效果工程，与自然交相辉映，营造出令人赞叹的视觉效果。

　　小 贴 士

　　建议游玩：2-4小时

　　门票：普通票：190.00元 VIP票：260.00元

　　海北恩宗三队骑马场

　　简 介

　　拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处，从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭，水绿得像无瑕翡翠，清得可见6米多深的潭底。

　　建议游玩：1-2小时

　　地址：云南省丽江市玉龙县拉市海海北恩宗三队

　　白沙

　　简 介

　　白沙是位于丽江城北部的一个古镇。白沙古镇有很多让人着迷的东西，像丽江古城一样的小桥流水，一样的蓝得令人流泪的天。还有丽江古城不具备的安静，千百年来一直保持的纳西族人传统的劳作和生活方式。白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏的祖先，丽江王就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、政治、文化的中心。虽然明朝初期，土司将木府搬到了现在大研古城的位置，但白沙古镇，作为曾经的政治经济文化中心，值得一访。

　　小 贴 士

　　最佳季节：7月-9月最佳，景色迷人。丽江的春季，尤其初春是化雪期，比较冷;夏天是温度最高的季节，也是雨季;秋天是丽江最美的季节，适宜的温度，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵;冬季气温最低，有雪，温度最低有时可达零下20℃。

　　建议游玩：1天

　　门票：免费

　　开放时间：全天

　　地址：丽江县城以北约8公里

　　白沙壁画

　　简 介

　　白沙地处云南丽江城北约16公里，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。白沙壁画是丽江世界文化遗产的组成部分，是丽江东巴文化的表现形式之一，是丽江旅游不可或缺的一个部分。白沙壁画位于丽江古城组成部分之一的白沙古镇，白沙古镇位于丽江古城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，为一座古老的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地。1962年，云南省文物工作队的调查报告是这样写的：“丽江壁画分布于漾西之万德宫、大研镇皈依堂、寒潭寺、束河大觉宫、崖脚村木氏故宅、芝山福国寺、白沙琉璃殿、大宝积宫、护法堂、大定阁、雪松村之雪松庵等处。

　　门票：30元

　　地址：丽江市玉龙纳西族自治县白沙乡

　　丽江乐园

　　简 介

　　丽江乐园位于丽江市玉龙县白沙坝东，距古城10公里。园区分为生态餐饮、休闲娱乐、赛车运动、山地运动、会议会展、驼峰航线展览馆、驼峰飞行俱乐部、狩猎文化园、马术俱乐部、野战训练营、民族体育表演、多功能会议厅、生态SPA餐厅、山地度假村、青年公寓、天峰拓展培训基地、高空极限运动区、野生动物园、生态农业观光园等功能区域。设计独特新颖、配置合理，拥有专业的管理和服务队伍，有良好地理条件和区位优势，毗邻丽江古城，抬头便能见到玉龙雪山，背靠幽险峻美的兴乐大峡谷。园内设有常 规体育项目：篮球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、拳击等;引进了更多时尚户外运动项目：赛车、蹦极、人工攀岩、热气球、溜索、拓展、匹特搏彩弹射击、野外 宿营等;同时乐园还有云梯攀爬、速降、天然攀岩、溯溪峡谷探险等多种游乐项目;还加设了许多民族特色运动项目：如狩猎、放鹰、骑马等。让游客在蓝天白云下 更好的享受丽江的秀丽山水,民族风情,更好的领略户外运动的无限魅力,体验挑战自我超越自我的无限快感。 乐园是集餐饮、旅游、休闲、娱乐、素质拓展、赛车拉练为一体的综合型运动乐园。

　　地址：云南省丽江市白沙乡二战驼峰机场

　　白水河

　　简 介

　　白水河是位于云南丽江玉龙雪山东麓山箐的云杉坪旁的一条河流。白水河是一条由玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，因河床由沉积的石灰石碎块组成，呈灰白色，清泉流过，远看就象一条白色的河，因此而得名。流过之处有神奇的神仙水、深不可测的溶洞、满山遍野的杜鹃花、天然形成的龙口水瀑布、山腰神海、雪山的腰带、一线天等自然奇观引人入胜。白水河在纳西东巴文化中是保平安的重要河流。据说白水河的水来自玉龙之口，带有灵性。白水河从桥下流过，一直往东，在不远处与雪山流出的另一条河水交汇。这条河水也是雪山积雪融化成泉，最终汇成溪水的，水质明净，因水下的卵石黑色居多，水流其上，水的颜色相映成黑色，故名黑水河，白水河与黑水河交汇，便成了黑白水河。丽江纳西族的东巴经《鲁般鲁饶》卷中以黑白来解释世间万物，指出阴阳调和，黑白不分开，世间就和谐有序，眼前的黑白水，是一条自然之河，爱情之河。

　　小 贴 士

　　最佳季节：5月-7月最佳，可以来避暑。因为是雪山雪水，所以即使是夏季，赤足涉白水河，都会有刺骨的感觉。因此，要去旅游的话最好不要选择在冬天去，夏天去白水河可以避暑，所以是最佳旅游时间。

　　建议游玩：2-3小时

　　门票：包含在玉龙雪山门票内

　　开放时间：全天

　　地址：丽江市区北面25公里玉龙雪山上

　　开放时间：每天：09:00、12:00、14:00

　　地址：云南省丽江市玉龙县玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场

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