稻城亚丁风景区旅游攻略
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
主要景点：
稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。
夏诺多吉
夏诺多吉(意为“金刚手菩萨”)是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌峰林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处 。
蒙自大峡谷
蒙自大峡谷位于日瓦与蒙自之间，全长13公里，该峡谷两岸山势险峻雄伟，峡谷中风走云动，谷底江河奔涌、吼声震天，对峙的山崖形成千奇百怪的动物造型，丰富的神话故事、民间传说，赋予它们鲜活的生命，使人产生无穷的遐想。“绕绒山”(是瓦格村的土地神，据说该神山是身穿白色衣物，骑白色骏马)笔直穿入云霄，如擎天巨柱，威仪无比，两边光滑而又险峻的山崖更衬托它的雄伟，对面垂直的山岩上，有许多自然的石猴，造型各异，惟妙惟肖。
俄初山
俄初山海拔5145米，在藏语里是“闪光的山”的意思。它位于亚丁自然保护区之北，处贡嘎山边缘，距日瓦乡25公里。俄初山像一位美貌仙子端坐云霓，南部为高山峡谷区，北部为俄初峡谷，撑托着地势较缓的美丽小山村，俄初山周围植被茂盛，其中拉姆格林区是稻城最大的林区。
每年10月，俄初山的风景让每一位来访者都如痴如醉。当十月的初霜降临俄初山的山岭峰谷时，雪线以下的林涛松海正换上缤纷的秋之盛装。此时的俄初山恰似一位待嫁的.新娘：头披圣洁的哈达，身着五彩的秋装。在俄初山顶远眺亚丁三座神山，景色十分壮观。
仙乃日
仙乃日(意为“观音菩萨”，藏语意为“观世音菩萨”)海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的最佳地点。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。
央迈勇
央迈勇(藏语意为“文殊菩萨”)是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。
阿西高山公园
“阿西”是藏语“好地方”之意，阿西高山公园距离贡岭区6.2公里，游客可领略阿西村寨古朴、淳厚的民风民情，也可可参观阿西手工土陶制作过程，以及著名的“阿西战役遗址”。
在高山公园广袤的草原上，芳草萋萋，花团锦簇;成片的高山柏林，苍翠如屏，相间着火红的“三棵树”;片片的杜鹃花，灿烂如茵，景色宜人，清澈的河水缓缓流过，眺望三怙主雪山，近在咫尺。这里一切都是自然所赐，嘛呢堆、五彩的经幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和树木。还有人与人之间的和睦相处，人与大自然的和谐共生，美得恍若仙境。
洛绒牛场
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。
牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。这里也是当年美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克在探秘亚丁时露营的地方。
牛奶海
牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
冲古寺
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。
珍珠海
珍珠海(藏语：卓玛拉措)就像“雪山脚下是绿宝石”。那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象。其实是个很小的高原湖，丽日浓荫倒影其上，雪山在她的怀抱里有了两种如同双生却各有风情的秀致。远处只觉绿意沁人，走近却觉清澈得如同虚幻。在湖边的栈道上长坐，灼目的阳光在雪山脚下温度依然，山顶经年不化的积雪在阳光下璨白依然。一时无话，此刻便永恒。
卡斯地狱谷
卡斯地狱谷位于央迈勇雪山西侧，南起卡斯村，东至仙乃日南坡，全长12公里，谷内绝壁峭立，惊险雄奇，怪石形成的鬼崖、地狱门、阎王殿等景观无不栩栩如生，沟尾的白云岩则被风化成铡刀、刀枪等形状，与地狱中各种酷刑的描述颇为相似，地狱谷由此得名。卡斯地狱谷是藏传佛教中提到的世界八大寒林(尸林)之一，是人类肉身由凡界飞升天堂的必经之路。事实上也的确如此，当你费尽千辛万苦穿过地狱谷，也的确来到了传说中的天堂三怙主神山(央迈勇、仙乃日、夏诺多吉)的脚下。
亚丁村
亚丁村距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头，巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下，简练而险峻，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻，雄伟而安详，绝非笔墨所能形容。村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，与自然那样的协调。
五色海
五色海(藏语名为：木底措)位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍措齐名。
交通信息：
从稻城县城到亚丁自然保护区分成两段：从县城到香格里拉镇，从香格里拉镇到亚丁村、冲古寺。从县城到香格里拉镇约有七十四公里路，出县城过了色拉村后是盘山的羊肠土路，晴天时尘土飞扬。
在县城租车到香格里拉镇的旅游局公布租价是单程360元，议价后是250-300元，可以约定司机回程时来接，也可以在香格里拉镇找回程车(可能便宜100元，但要等)或找本地车送回县城。途中会经过两座寺庙，一座在过了色拉村后的对面半山上，经舍在阳光下泛着耀眼的白光，另一座在半途的贡岭区中，就是著名的贡岭寺，亚丁的冲古寺便在其辖下。
从香格里拉到亚丁已经修好过一条短命的公路，但是雨季一到就不复存在了。前往亚丁的办法还是骑马，这一段山路十分漂亮，约有三十公里。骑马前往约需七个小时，连路上饮马休息的时间。租马的费用是每匹马(骡、驴)30元/天，马夫25元/天。基本是每牲口一马夫，驮行李的也不例外。回程时稍快些，约是六小时(下坡路)。山路险峻，崎岖难行，不时要下马步行一段险路。但是马道一直沿着一条湍急的溪流而行，山高林深，清水流碧，秋天是黄红的树木点缀其间，春天时百花开遍，都是难得的天然妙景。
到亚丁其实是到冲古寺，远远地可以见到远处山下的亚丁村。从冲古寺还可以骑马往更高山上的络绒牛场，那里有三座神山夹峙，空旷宁静。冲古寺往牛场单程时间为两小时，约十公里。还可以再往上去看五色海、牛奶海等小的高山湖泊。
稻城亚丁机场
位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县境内，海拔高度4411米，飞行区等级指标为4C，跑道长4200米，航站楼占地5000平方米。该机场于2012年6月开工建设，2012年11月23日试飞成功，2013年正式通航。
2013年9月16日首先开通成都双流机场到稻城亚丁机场航线,由国航首航。预计2013年国庆前开通：重庆-稻城马尔康-稻城,预计明年开通：广州、上海、昆明、丽江、西安等地至稻城航线。
景区内交通
从香格里拉镇至亚丁管理站可通汽车。但是在亚丁大部分时间需要徒步行走，因为这是为了保护当地自然环境。
从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。马道都经过平整，宽约2米，相对比较平坦，但一些相对陡峭的路段来说，马上不去，只有下马，自己徒步前行，到达下一个骑马点。如果一直是步行的话，那些路即陡峭，又险峻，完全可称得上是山间“大道”了。
实用信息：
景区门票
亚丁景区的门票是150元/人+观光车120元/人，冲古寺至洛绒牛场电瓶车费用是50元/单程80元/双程，洛绒牛场可以选择骑马到牛奶海、五色海300元/往返。从成都到稻城全程有800多公里，15坐以下的面包车或越野车较佳。稻城至亚丁的公路经过修建已好了很多，全程都是柏油路。从稻城至中甸的公路已可以行驶，路上虽有积雪，但已无大碍。如要乘公共汽车，要先从稻城到乡城(每天都有车)，再从乡城到中甸(只有星期天有车，票价约65元，早晨发车)，成都新南门汽车站每天早上10点有1班前往稻城的客车，票价为285元/人。
住宿环境
在香格里拉镇有大名鼎鼎的三圣如意食宿店，后又新开了间“绿野亚丁”，两家对门，就在村口。三圣如意店背靠溪流，流水声声在耳;绿野亚丁二楼的设施较新，有停车场。两家价格均为每人15元/天(绿野亚丁的一楼相对较差，每人10元/天)。
2011年新开业的阿央藏文化主题酒店，前身是当地最古老的一座藏房。在传统藏房基础之上改建装修而成，完整保留的本地藏民的传统起居场所，配有传统主人房，传统经堂，转经台等藏地特色家居场景，作为甘孜州第一家藏文化主题酒店，是体验藏族文化的最佳住处。2013年随着景区的进一步开发，新增了一批具有民族特色、设施完善的旅游酒店，比如，五星级的日松贡布酒店以及倡导以“体验、生态”为主旨的亚丁天堂生酒店。不仅仅能体验到原汁原味的高原藏族特色，还能享受舒适的休闲服务。
2013年年底建成试营业、2014年年初正式营业的“亚丁318桃源山庄”是四川快捷318汽车旅馆投资管理有限公司旗下酒店之一。属于藏式民居风格建筑，总层高3层，共有房间数量44间，床位90个，其中豪华标准间25间，豪 华单间4间，豪华三人间5间，商务标准间10间，餐位80个。
注意事项
由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃蔬菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。 因地理环境偏僻， 医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排，如要单独活动，须提前向工作人员说明。
行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。
请自备相机，电池、胶卷(最好多备一点，景色太美了)。要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。
请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳，且在高原行驶，路上容易出现汽车抛锚的问题，这里请各位谅解。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。
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