冬季旅游必备物品清单

时间：2024-10-31 22:54:43 智聪旅游资讯我要投稿

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冬季旅游必备物品清单

　　对于正准备冬季出行旅游的小伙伴，准备冬季旅游必备物品是很重要的。下面是小编整理的冬季旅游必备物品清单，欢迎分享收藏。

冬季旅游必备物品清单

　　【冬季旅游必备物品清单】

　　证件、银行卡

　　1、身份证、护照(外籍人士)：现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一。

　　2、学生证、老年证等优惠证件：是您享受景区门票优惠的必备有效证件。

　　3、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，所以一定的现金，或信用卡可以解决您的经济问题。

　　旅行箱、背包

　　根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包，女士的单肩挎包等。

　　适用衣物

　　总结有以下适用衣物：短袖衣裤、薄外套、长袖衣裤(春秋季)、薄毛衣、【冲锋衣，适合在登山或者寒冷地带】、晚上睡觉的睡衣、【帐篷】、便于行走的鞋【旅游鞋、登山鞋】、遮阳帽。

　　必备药品

　　常用药品：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水。

　　高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药。

　　卫生用品

　　1、毛巾、洗漱用品。

　　2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸。

　　3、护肤品、化妆品、梳子。

　　4、润唇膏。

　　5、防晒霜。

　　6、男性剃须刀/女性卫生用品。

　　其他物品

　　1、太阳镜。

　　2、雨衣/伞。

　　3、水杯。

　　4、多功能刀。

　　5、充电器、充电宝。

　　6、自备零食。

　　7、手机。

　　8、照相机、摄像机及配件。

　　【冬季旅游必备物品分类清单】

　　一、保暖衣物类

　　1. 羽绒服

　　选择一件保暖性能好、轻便且防水的羽绒服。最好是长款的，能更好地抵御寒冷，保护身体。填充物可以是鹅绒或鸭绒，含绒量越高，保暖性越强。例如，含绒量在80% - 90%的羽绒服就比较理想。同时，要注意羽绒服的款式是否方便活动，带有多个口袋可以方便存放小物品。

　　2. 毛衣或抓绒衣

　　作为中间层的保暖衣物，毛衣可以选择羊毛材质的，保暖性佳；抓绒衣则轻便、柔软且保暖效果好。它们可以在羽绒服内起到很好的保温作用，还能增加穿着的舒适度。

　　3. 保暖裤

　　厚毛裤或加绒的打底裤是冬季旅游的必备。如果是去极寒地区，可以选择带有防风外层的保暖裤。这些裤子能够有效地保持腿部的温暖，防止冻伤。

　　4. 帽子、围巾和手套

　　帽子要选择能遮住耳朵的款式，如毛线帽或带有耳罩的帽子。围巾最好是羊毛或羊绒材质的，足够长且厚实，能够很好地保护颈部。手套要选择防水、保暖的，分指手套方便活动，连指手套则更保暖，可以根据实际需求选择。

　　5. 雪地靴或防水保暖鞋

　　雪地靴内部有厚厚的绒毛，鞋底防滑性能好，能够在雪地或结冰的路面行走时提供足够的温暖和安全保障。如果是去山区等需要徒步的地方，也可以选择防水的登山鞋，并配上厚鞋垫和羊毛袜来增加保暖性。

　　二、个人护理用品类

　　1. 护肤品

　　冬季气候干燥，皮肤容易缺水。要带上滋润型的洗面奶、乳液、面霜和唇膏。可以选择含有甘油、玻尿酸等保湿成分的护肤品，防止皮肤干裂。另外，护手霜也要随时携带，方便在洗手后及时涂抹。

　　2. 防晒用品

　　不要以为冬季就不需要防晒。雪地和冰面会反射大量的紫外线，很容易晒伤皮肤。所以要带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。防晒霜的防晒指数（SPF）最好在30以上，太阳镜要选择能有效阻挡紫外线的偏光镜，遮阳帽可以选择带有宽边的款式，既能防晒又能保暖。

　　3. 个人清洁用品

　　牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等日常清洁用品是必不可少的。可以选择旅行装的产品，方便携带。如果去的地方比较偏远，还可以带上湿纸巾和干纸巾，用于随时清洁。

　　三、装备用品类

　　1. 背包

　　一个容量合适的背包是冬季旅游的好帮手。可以选择双肩背包，这样能更好地分担重量，减轻肩部负担。背包的容量根据旅行的天数和所需物品来确定，一般30 - 50升左右比较合适。背包要具备防水功能，并且有多个隔层，方便分类存放物品。

　　2. 保温杯

　　带上一个质量好的保温杯，能够随时喝到热水。在寒冷的冬季，热水不仅可以解渴，还能帮助身体保暖。选择保温效果好的不锈钢真空保温杯，容量在500 - 1000毫升左右即可。

　　3. 相机及配件（如果需要）

　　如果喜欢摄影，要带上相机、备用电池和存储卡。冬季气温低，电池的续航能力会下降，所以要多准备几块电池，并把它们放在温暖的地方保存。另外，相机镜头的清洁工具也要带上，防止镜头起雾或沾上雪花影响拍摄效果。

　　4. 移动电源

　　冬季低温可能会使手机等电子设备的电量消耗加快，带上一个大容量的移动电源可以确保电子设备随时保持充电状态。移动电源的容量可以选择10000毫安以上的，并且要注意其质量和安全性。

　　四、药品及急救用品类

　　1. 常用药品

　　感冒药（如感冒清热颗粒、银翘解毒片等），用于预防和治疗感冒。退烧药（如对乙酰氨基酚片），以备发烧时使用。肠胃药（如黄连素片、蒙脱石散等），防止出现肠胃不适。晕车药（如茶苯海明片），如果旅行中有乘车的情况可以预防晕车。

　　2. 冻伤膏和创可贴

　　冻伤膏用于预防和治疗冻伤，在皮肤出现红肿、疼痛等冻伤初期症状时可以及时涂抹。创可贴可以用于处理小伤口，如手指被划伤等情况。

　　3. 急救用品

　　带上一些基本的急救用品，如消毒棉球、绷带、镊子等，用于处理简单的外伤。

　　五、其他物品

　　1. 证件和现金

　　身份证、护照（如果出国旅行）、驾照（如果需要租车）等证件是必须携带的。同时，要准备一些现金，虽然现在移动支付很方便，但在一些偏远地区或特殊情况下，现金还是很有用的。

　　2. 食品

　　可以带上一些高能量的食品，如巧克力、牛肉干、坚果等。这些食品在饥饿时可以快速补充能量，而且便于携带和保存。

　　【冬季出游注意保暖】

　　外套，选呢绒、毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层，保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。

　　尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要戴手套和耳套。应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。

　　适量运动。多从事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

　　【冬季出游必备常识】

　　酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

　　冬天的白天比较短，安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动，应选择气温相对较高的9:00—16:00。

　　鞋子、车子轮胎一定要注意防滑。

　　备齐防寒衣物

　　北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下!

　　注意防滑

　　冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好!内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血。

　　防止冻伤

　　在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，应用学戳。

　　注意护肤

　　冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点!

　　准备必需药品

　　冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药!!北方爱吃凉菜，不习惯的会闹肚子，北方干燥，需备些清热冲剂。

　　注意饮食

　　出门在外衣食住行一样都不能少，而对于吃货级的游客来说“食”是最为看重的一环，冬季饮食最好吃一些温热的食物，尽量不要食用生冷的食品，并且根据中国人的体质建议大家多喝热水。

　　注意保护视力

　　旅行时还要注意视力的保护。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6至8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。因此，雪地旅行时要戴墨镜以防雪盲。若已经患上雪盲，可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏，或以鲜奶频繁滴眼来代替。

　　关注天气预报

　　冬季冰雪频繁，应及时知道天气状况，并且根据实际情况进行相应的调整。

　　关于冬季旅行所需要注意的事项也就这些了，随着春节的即将到来，能够观赏冬季美景的时间并不多了，旅行过程中只要防护得当，相信大家会愉快的度过冬季旅行的。