进藏旅游必备物品清单
西藏是很多人心中向往的天堂，去那里旅游是一件幸福的事情。去西藏旅游必带什么东西呢？这里，给您介绍下去西藏旅游必备物品，希望对您的出行有所帮助。
身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、公路地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等
银行：
西藏能与内地联网的银行不多 ，在拉萨可以取钱的银行是中国银行。农业银行的信用卡、邮政局的邮政绿卡，其中邮政绿卡最方便，可靠。
医疗：
高压压缩氧气，必备应急是使用。
腹泻类药品
消炎类药品
能量类药品：如ATP
抗过敏类药品（防止水土不服）
止痛药
外伤急救包
去西藏人员应检查一下血压，心肺功能，如有问题者最好不要同行，并提前进行适当体能训练。
户外衣着：
因去西藏气候较恶劣，还存在着众多不确定因素，所以衣着一定要非常重视。
衣服分层原则：多层薄衣服比几件厚衣服能更有效地保持体温
第一层：内衣
内衣具有吸汗和保温的作用，高性能的内衣会有效保护您。 杜邦 COOLMAX纤维具有盗汗功能，它能是你身体保持干爽 。要知道很多时候冻伤都是因为身体运动后汗湿的内衣造成的。
第二层：衬衣
衬衣必须宽松，重点保护颈部和腕关节。户外长袖衬衣具有速干 ，抗紫外线的功能。长袖可以卷起并固定变成短袖 。天热是衬衣可以当作外套，有效防止晒伤。
第三层：抓绒衣
抓绒衣具有重量轻，保暖性能好，透湿性强穿着舒适的特点 ，可以作为外套单穿也可以与外套内的拉链组合穿着。
第四层：防雨外套
在户外外套是最重要的，因此外头必须具有防水防风的功能 ，这样才能抵抗各种恶劣的环境。
外套必须是防水透气的材料，这样穿着是才不会觉得闷 ，必须同时所有缝线初都需压上胶条以确保防水。不同品牌的.材料防水透气的指标不大相同 ，其中最有名的材料有美国的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，许多国产材料也有防水透气功能，但水洗数次后其功能就会下降甚至消失 。
第五层：羽绒外套
在极度寒冷的地区，羽绒具有重量轻，保暖性好的优点 。
鞋类 ：
户外旅行鞋的选择：长时间在外旅行楔子必须能适应各种气候和地形 。应选择具有防水，透气的硬质鞋底，另外户外鞋还有防扭伤防滑之功能 。不要穿轻便鞋去旅行（运动鞋穿起来虽然很舒适 ，但他们对脚的保护远不如耐磨的旅行鞋，经常穿轻便的运动鞋可以使脚底变软 ，从而容易受伤）千万别轻视鞋的功效。 因制鞋工艺和设计极为复杂，只有意大利和少数国家能制造真正意义上的户外鞋 。其中意大利GARMANT鞋具有146年的制鞋历史 ，品质优异，在全球有极好的声誉。
另外别忘了带上拖鞋及户外凉鞋。
袜子：
袜子能填充脚与鞋之间的空隙，防止走路时磨出水泡 。 采用人造纤维制造的袜子能保持脚部干爽，起到导湿作用 。针对脚部不同部位用不同厚度的织法能使脚部更舒适。 目前国内高性能的袜子还都是进口产品。
手套：
手套最好是双层结构
包类 ：
25—35L双肩背包：下车后可随身携带 ，带贵重物品及必须品
小腰包：可放一些随身使用的必需品，如太阳镜 ，小刀，防晒霜，但千万不要放钱 。
证件包：出门在外，政见 ， 信用卡比钱更重要，政见包可以将各种重要的证件放在一起
洗漱包：可将各种洗漱用品， 化妆品 ，放在包内，方便，卫生。 镜子是德国制的塑料制成，不会破碎伤人。
服装整理袋：可将服装分类存放， 取放方便 。
车载装载包：可将零散的东西变成整体，也可防在车顶上防雨 ，牢固，非常实用
防护用品
太阳镜，宽边太阳帽，防紫外线多功能头巾 ，防晒霜，防UV唇膏 ，护肤霜，，乘车三件套（头枕， 眼罩，耳塞），求生用具适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、电筒、睡袋、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。
随身用品：
小刀，手电（头灯），笔记本 ，笔，地图，水壶，指北针 ，对讲机，口哨，针线包， 急救包。
仪表类 ：
个人卫星电话，手持/车载GPS 卫星定位仪 ，可测海拔天气的手表。指北针，地图 ，手持/车载对讲机，防潮防震箱 （存放贵重器材），望远镜 绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。
野外露营：
帐篷：2—3人帐篷（千万别用超市产品 ）， 遮阳蓬
睡袋
炉子：燃料，锅，调味品 ，密封盒，杯子，燃气喷枪
净水器/净水药片
水壶/水袋
开罐气
防水火柴
地垫/地席
气灯
摄影器材
照相机
镜头：包涵（28—120MM）从广角至中焦范围的镜头
滤镜：雷登81A，偏振镜，防紫外线 UV镜
三角架
快门线
胶片/存储卡
摄影包/箱
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