面试的非语言交流技巧

面试的非语言交流技巧

　　在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过面试吧，以下是小编为大家整理的面试的非语言交流技巧，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。失业者。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果。

　　握手

　　这是你与面试官的初次见面。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。握手应该坚实有力，但不要太使劲，而且手应当是干燥、温暖的。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。

　　坐姿

　　“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。面试前可照照镜子，或拍段录像审视一下自己。

　　眼神

　　面试时应看着面试官，但不要瞪视，因为这样显得太有进攻性。不要不停地环视房间，会显得缺乏自信或对所谈话题缺乏兴趣。

　　手势

　　说话时做些手势是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力。避免说话时摸你的嘴。平时打电话时，可以在镜子前看看自己，因为你在面试中很可能使用同样的手势。

　　仪态

　　没什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地，或不由自主地触摸身体某部分更糟糕了。准备好你的发言，面试时镇定自若地说出来。

　　认真聆听，配合适当的非言语表达动作

　　在考官讲话时，考生应注意认真聆听，并配以适当的表情、手势、点头、必要的附和等，这样便使考官感到你对他很尊重，对他的讲话很感兴趣，能够制造一种和谐、融洽、友好的气氛，有助于加深考官对考生的良好印象。与考官保持适当的眼神接触，也可以适当地朝他微笑或点头，表示你对考官的尊敬。一些考官也会对你微笑，这不仅能减轻现场紧张的气氛，也可以增加考生自身的信心。但切忌一直目不转睛地直视着考官，这样会使考官觉得不自在。不要只与一个考官眼神交流，应当兼顾其他考官。

　　注意个人自然和谐的动作

　　在考场上，坐要有坐姿，站要有站姿。坐或站都要挺直腰杆，坐如钟，站如松，避免一副懒洋洋的姿态，那是无所谓的表现。切忌双手交叉抱在胸前或者拳头紧握这样的动作，那传达的是防御和紧张的信息。坐时双手放在大腿上，半握拳;站时双手贴在两条大腿的外侧，半握拳。考生的肢体语言应当向考官传递出一种自信、有素养的信息。在公务员面试中适当地使用手势能给现场制造好的气氛和情境，使抽象的内容具体化，从而增强语言的表达效果。手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复，否则就是紧张的变现或做作之嫌。每一个手势，都力求自然、简单、精练、清楚、明了，落落大方，切忌呆板、僵硬，甚至做作。还应当注意的是，手势要和声音、姿态、表情等密切配合进行，只有协调的动作才是自然和谐的动作。

　　非语言表达能够对语言表达起到强调和渲染作用，从而增加沟通的生动性和直观性，重视了非语言表达的细节，能够更好地体现出一个考生的精神面貌和内在素质，增加考生公务员面试成功的概率。非语言表达方式应从平时的训练抓起，从细节抓起，规范训练，养成习惯，这样考生才能在公务员面试中发挥得游刃有余。

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