仪表之道

仪表之道

　　仪表雅而不俗

　　仪表即一个人的外表，包括仪容、表情、穿着等，是给他人外在的、感官上的第一印象。仪表能够反映一个人的生活态度、审美情趣。仪表高雅、不落俗套是一个人良好形象的重要组成部分。

　　仪容——干净、整洁即是美

　　仪容即容貌，包括头发、脸庞、五官、手等，是被人第一眼看见的自身面貌。一个人即使天生丽质，如果在某个时刻被发现手指肮脏、体味难闻、装束怪异，也一定会使人大跌眼镜，弃而远之。在人们的日常生活中，无论经济条件好与坏，讲卫生、爱整洁都是自尊的表现，干净、整洁就是美的体现。

　　面容：

　　洁净、清爽的脸庞会使人看起来亲切、可爱、精神十足。

　　毛发：

　　男士每日剃须修面是应该养成的好习惯，鼻毛也应经常检查不要外露;女士不但要经常检查面部，还要检查四肢或腋下不雅的毛发，及时予以祛除。

　　牙齿：

　　牙齿是口腔的门面，开怀大笑时露出发黄或发黑的牙齿，会使动人的笑容大打折扣;牙齿上不要留有牙垢，饭后漱口是保证清洁与健康的好方法。此外，保持口气清新也很重要。

　　眼睛：

　　心灵的窗户应保持清亮。眼角一定要洗干净，朦胧的眼睛会使人有尚未清醒、神思恍惚的感觉。

　　耳朵：

　　耳朵在镜子里出现的次数总是少于其他五官，所以保持干净、不藏污纳垢就显得格外重要。

　　得体才会浓妆淡抹总相宜

　　浓妆还是淡抹要根据不同的环境与场合来决定。日常生活中，以自然、大方的淡妆为宜;参加某些社交场合需要体现个性与时尚时，如晚宴、舞会等，可以适当化浓妆。

　　年轻女性青春亮丽，化淡妆不会遮掩自己的天生丽质;职业女性在商务场合应该适当化妆，典雅的装束是职业气质的体现，也是尊重别人的一种表现;中老年女性在某些重要场合可以化一点淡妆，轻扫眉峰、略施脂粉，可以衬托中老年女性阅历丰富、稳重大方的独特气质。

　　头发

　　发型的选择可以根据自己的圆脸进行，此外，还需考虑到自己的职业、年龄以及性格。潮流未必是最美的，因为它不一定适合你。清爽、自然、适合自己的发型才能为你增色。

　　体味

　　人体皮肤上大约有三百三十多万个汗腺，平均每平方厘米有九万多个。因此，每个人都有自己或浓或淡的体味。如果过于明显，就应该有所遮掩。勤洗澡或使用祛除体味的物品是非常必要的。

　　服装——协调为美，体现智慧

　　服装与人的协调

　　你选择的服装其实就是你的一部分!因此，它应该与你的身材、肤色、年龄等条件相协调，并与你完美地结合。

　　与身材的协调

　　拥有模特身材的人毕竟是少数，每个人都有自己的特点，高矮胖瘦其实都不是缺点，只要我们选择适合自己的款式就可以扬长避短，凸显自身的优势。

　　与肤色的协调

　　每个人都有适合自己的颜色，多留心就能找出与自己肤色相搭配的色彩规律。

　　与年龄的协调

　　年轻女孩穿公主裙可以显得青春可爱，老年人则多选择舒适、稳重的服装，年龄不同，选择标准也不相同。

　　服装与场合的协调

　　日常生活中，根据场合选择服装是基本的穿衣规范。在不同的场合穿错衣服，不但没有美感，还可能给人留下不礼貌的印象。

　　家居场合：可以穿比较随意的、舒适的家居服。

　　工作场合：适宜穿职业套装、工作制服或庄重、典雅的服装。

　　社交场合：可以穿着体现时尚与个性的服装。

　　喜庆场合：适宜穿着色彩艳丽的服装。

　　悲哀、肃穆的场合：只适合穿着以黑色或其他深色、素色为主的服装。

　　服装本身的协调

　　如果一个人上身穿羽绒服，下身穿运动短裤，那他的回头率一定是百分之百的。同样，若穿一身合体的西装，脚上穿的却是运动鞋甚至是凉鞋，那也一定会使人惊讶不已。选择服装未必一定要选套装，但整身服装在风格、色彩以及面料的搭配上应该尽量协调。协调才会有美感。

　　饰品——不要比你本人更夺目

　　饰品也叫配饰，是服饰的附属品，可以起到锦上添花的作用，但如果饰品艳丽到喧宾夺主的地步，就失去了它本来的作用，遮掩了主人的光彩。因此，在选择饰品时应根据不同的条件给予协调的搭配。

　　与身份相适应

　　饰品应该符合主人的身份。例如：幼儿园教师一般不带贵重、夸张的饰物;行政执法人员不宜在工作时间佩戴长长的耳坠或其他夺目的首饰;职业女性可以佩戴婚戒和其他首饰，但不宜夸张，一般全身的饰品加起来不应超过三件。

　　利用饰品扬长避短

　　如果搭配得当，饰品可以起到扬长避短的修饰作用。例如，脖子较短的女性一般不适宜戴粗重的项链，一条细而长的项链会显得其更加轻盈;如果衬衣的颜色不太适合自己，可以选择适合肤色的丝巾系在脖子上，起到色彩过渡的作用。

　　因此，巧妙地运用配饰能够显示出协调的美。

　　精神——仪表的灵魂

　　穿衣之道人人都可以学会，但是人的精神却无法模仿。仪表的美丽无法掩饰精神的真实状态，良好的精神状态能使人容光焕发。例如，有的人穿着简洁但气质非凡，有的人穿戴高贵但给人的感觉却是萎靡不振。台湾著名作家林清玄曾在其散文中谈道： “三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”当我们的精神因为乐观、自信、善良、热爱生活而变得美好时，我们就已经开始了为生命化妆的阶段。因此，精神永远是仪表的灵魂。

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