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如何克服职场不安全感因素
克服负面情绪:应该了解自己在能力和品质上的优点,并相信这些优点能使我们应对职业危机。此外,我们也要相信,即使真的在工作上出现了危机,自己也有足够的心理能量去面对。
每个人都具备突破危机的潜能,我们要用积极、乐观、自信的态度去面对可能出现的职业危机。
和不安全感“和睦相处”:如果因为些许的不安全感就每天提心吊胆、畏手畏脚,脑海里充斥着对未来的可怕幻想,甚至杯弓蛇影,这样会加大心理损耗,对职业发展更加不利。
所以,要想办法降低“不安全感”带来的损害。比如,常去总结自己在工作能力和工作业绩上好的方面,并且为最坏的可能性做好充分的准备,学会和不安全感“和睦相处”。
努力提升个人能力:在社会环境、企业文化等各种外在条件已经确定的情况下,一味埋怨外在环境是没有意义的。所以,要提升职业安全感,还需依靠个人努力,在工作上提升自己。
比如通过不断充电,更新自己的知识和技能,在工作中尽量更加踏实细致。
积极维系人际关系:如果做好了本职工作,获得他人的肯定,职业安全感自然就越来越强。另一方面,无论自己身处什么位置,也需要表现出谦和、友好的态度,保持和谐的人际关系,赢得领导和同事的尊重,获得坚实的人际支持,这也有助于获得稳定感和安全感。
一般来说,职场人缺乏职业安全感源于五个因素:失业恐惧、无序恐惧、缺乏归属感、尊严受到威胁,以及可能面临失败的不确定感。
就外部原因来说,一个最直接的因素是企业内部的管理与氛围,包括人才策略、薪资待遇、竞争机制、工作内容、管理机制、工作环境等几个方面。
“比如竞争机制,有些企业会对核心关键岗位设定后备人选,也称‘人员补充计划’,以备现任人员突然离职或者业绩不佳时,可以随时起用后备人选。
还有很多公司内部建立竞岗机制,这对企业来说能保持员工业绩的高效,但对员工来说会感受到竞争的压力,并造成职业安全感的缺乏。
”她说,“有些企业则因缺乏员工成长路径和晋升渠道,使员工看不到发展前景,也会担心自己被替代。
此外,一些企业内部缺乏良好的公司文化,管理者利用人与人之间的相互监督,靠小道消息来获取资讯,这都可能使员工缺乏归属感,失去职业安全感。”
对于处于不同阶段的员工,不安全感的来源也不同。对于有一定工作经验且处于瓶颈期的职场人士,不安全感主要来自于对自身未来职业发展的困惑.
他们往往担心知识结构和经验的衰退期来得太快,晋升之路越走越窄。而对于初入职场的新人来说,不安全感主要来自对自身工作能力的担心。
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