部分“毕剩客”患上社交恐惧

时间:2021-03-22 12:06:36 职场动态 我要投稿

部分“毕剩客”患上社交恐惧

频繁换工作患上社交恐惧症

小文是武汉某高校应届毕业生,眼看同学们都纷纷走上工作岗位,而他却成天待在家里玩电脑。

其实小文曾干过几份工作,但是对岗位都不满意,上班没多久就辞职了。比如,他曾应聘到汉口一家公司做企划,公司让他先到市场做商品调研,但他因受不了炎热天气3天后就不干了;而在武昌一家单位,因每天早上8点必须点名,他坚持了两天就起不来了……

自毕业以后,小文不停地换工作,最频繁的时候,曾在1个月内换了5份工作。如今,他已害怕再应聘,也不愿跟陌生人讲话,就连在家里也是一连几天不说话,家人十分担心,带他向心理医生咨询,被初步诊断为社交恐惧。

毕业生应调整心态适应社会

“每年都会接诊不少这样的毕业生,且逐年增多。”据武汉市精神卫生中心刘小林教授介绍,这些孩子共同特点是对社会认识不足,对自己期望值过高,不少人眼高手低,在工作中遇到困难通常不是寻找自己的不足,而认为是单位有问题。

刘小林说,一些毕业生刚工作时与工作单位无法达成共识,不被上级认可,会有一种挫败感,长期下去导致精神压力越来越大,从而丧失自信,严重的还会诱发社交恐惧,干脆躲在家里“啃老”,不与外界交流。

刘小林提醒广大毕业生,尤其是“毕剩客”们,要学会调整心态,正确评估自己,主动适应社会,一旦遇到困难、产生负面情绪后要学会自我疏导,出现心理障碍应及时找心理医生咨询。
 

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