心态改变人生

时间：2024-08-24 01:49:14 综合指导我要投稿

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心态改变人生

心态改变人生1

　　每个人都不可避免地要经历凄厉的寒风、淋漓的苦雨，面对艰难困苦，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。
曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的际遇，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种积极乐观的红色心态，看到的自然是星光万点、一片光明。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。[中华勵志網]而且，就现实的情形而言，悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情与怜悯，但最终的结果是别人的'鄙夷与厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。
虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有土也有星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。先不要说生活怎样对待你，而是应该问一问，你怎样对待生活。

心态改变人生2

　　如果说性格决定命运，那么心态则改变人生。这是我读了这本书后最大的感触。

　　在此之前，我曾伤心过好长一段时间。我以为进入肇中这间百年名校后，便会有一个美好的明天。事实证明，我错了，错的很离谱。

　　捧着那张打满鲜红的“X”的试卷，我哭得一塌糊涂，紧接着的一连串失败的.更是让我遍体鳞伤。夜阑人静时，我独自一人躲在被窝里偷偷哭泣，泪水夜夜打湿枕边。我的天空弥漫着灰色的阴霾，挫折一步步蚕试着我仅有的意志。

　　我在悲伤中无法自拔，知道看到那天使般的语言。“无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你被向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！”这句话就像忧伤日子里的一股春风，轻轻拂去我心中的所有愁云。

　　我懂了，一个能够在逆境中微笑的人，要比一个面临艰难困苦、勇气就要崩溃的人伟大得多。人的一生，不可能是一帆风顺的，就像潮水，又涨也有落，正因为有了这样或那样的挫折，生命之花才能开的如此绚丽多彩。

　　就让昨日的种种忧伤随风而去吧！不必在意，不必刻意用它来伤害自己，我告诉自己，一枚硬币，抛起来落下来，不会每一次都代表失败。人生如此，翻过来覆过去，不会每一次都上演悲哀。相信吧，一切总会过去的！

　　强者之所以成为强者，就是因为在饱受风霜雨雪摧残后，仍然保持着一个屹立的灵魂，不管未来的路多么坎坷，多么曲折，我也要勇敢地走下去，即使跌倒99次，我也要第一百次站起来，纵使粉身碎骨，我也要对着天空大喊：“我不后悔。”

　　“笑是精神生活的阳光。没有阳光，万物皆不会存在或生长。”生活就是这么一块镜子，你对他微笑，他也对你微笑；你对他摆出臭脸，他也对你摆出臭脸。只有微笑的面对生活，面对困境，爱的阳光才会洒遍每一个黑暗的角落。从今以后，我不会让自己掉一滴眼泪，哭并不能解决问题，它只会让自己变得更加懦弱。我清楚的知道，在困境中保持一个良好的心态，才能成就人生。

　　勇敢的飞翔吧，我亲爱的朋友们，让我们高声呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

心态改变人生3

　　人生在世，谁都会遇到困难和挫折。面对困难和挫折，心态很重要。一个人身处顺境，如果心态不正常，可能会止步不前，甚至坠入深渊;身处逆境，如果有良好的心态，可能会柳暗花明。因此，拥有良好的心态是我们走向成功的基础。

　　记得曾读过这样一则故事：有一个漂亮的小女孩，由于家中的一场大火被烧成了重伤，送到了医院。她的脸被烧得面目全非，看着自己不再美丽的脸，小女孩疼痛不已，她从此一蹶不振了。每天把自己埋在被子里，不愿见任何人。医生对她说：你不妨向窗外看看，有可能会有人给你一个微笑呢!她半信半疑，把头伸到窗外。对面是一所中学。这个时候，正是放学的时间，有许多学生涌了出来。顿时看见了一位中学生。那位中学生看见了她，突然愣了一下，然后就冲她一笑。以后，凡是路过窗前的`人都会对她笑一下。后来，她又恢复了信心，乐观的面对生活，努力的配合医生做整容手术，重新又回到了原来的那个她。康复后，她又回到学校去上学，因为她的努力，学习成绩名列前茅，考上了一所很好的大学。

　　人生就是这样，有顺境也有逆境，不可能处处是顺境;人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。面对顺境，我们不要得意忘形，目空一切，要居安思危，保持清醒的头脑和昂扬的精神;面对逆境，我们也不要灰心丧气，一蹶不振，要重新振作，保持乐观的心态和坚强的毅力。英国哲学家培根说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。关键的问题是如何面对挫折，并从中汲取智慧，使自己成熟起来。在多难而漫长的人生道路上，我们需要的是一颗健康的心，需要的是一张灿烂的笑容。让我们微笑着对待自己，微笑着对待生活，微笑着对待周围的一切人或物，用微笑去面对所有困难，用微笑去化解人生的坚冰。也许，在不经意之间的一笑，就足以使黑夜变的明亮起来。

　　因此，我们要保持一种积极的心态，不论遇到什么样的困难都不要气馁，生活的路上还有许多的坎坷和艰辛，但是我们以积极向上乐观的心态去面对，回想起来就是生活对自己的磨练。积极心态永远战胜一切困难，人生是真实的永远的，有各种问题存在，以乐观的心态去思考，去行动，你就不会再被任何难题所控制，阻挠。你就会变成一个更美好、更强大、更成功的人。相信自己，勇敢的去面对一切吧!用不屈的毅力和信念去赢得未来吧!

心态改变人生4

　　在生活中遇到挫折和失败等不如意的事情时，许多人习惯抱怨社会不公和命运不佳，认为是社会有问题、同事有问题、单位领导有问题，把自己的失败归咎同学、朋友、老师等外在因素。为自己的失败找一个堂而皇之的借口：假如我有钱……假如我从小就……假如我早一点……假如我现在是３０岁……假如……

　　生活的失败者总习惯于从他人或社会身上找原因。结果呢？在他的周围，每时每刻都在诞生成功的人、快乐的人，他对此却视而不见。

　　古往今来有成就的人，他们都是在改造自己中寻找成功的`方法。美国曾经对４１万个百万富翁做过调查，９８％以上的百万富翁，年龄超过５０岁，他们的财富都是连续二三十年里每周七天埋头于自己的工作而获得的。每周工作七天，意味着天天都在努力，从没有放松、放任、放纵自己。再看看一事无成的人，又有哪一个不是在怨天尤人中寻找失败的托词呢？

　　生活中，那些成功、快乐的人，都有一个共同点：干一行爱一行。因为他们坚信：办法总比困难多。生活中的失败者，则是干一行怨一行，认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨命运不好，抱怨社会不公。

　　少抱怨他人和社会，多检查改造自己，这才是人生的真谛。

　　下岗女工王兆兰的故事，进一步印证了这一原理。

　　王兆兰原是北京一家工厂的挡车工，她从工厂下岗后，没有去抱怨命运，而是实实在在地去做自己能够胜任的工作——北京贵宾楼饭店洗手间的保洁员。因为，此时她为找到这份工作而高兴，觉得自己能胜任的工作就是保洁员。保洁工作对保洁员的要求极为严格，八小时工作时间内要不停地擦拭、清扫。一天下来，疲惫不堪，饭都不想吃，只想休息。时间不长，和她一起来的８个姐妹都承受不了保洁工作的劳苦而辞职了。家里人劝王兆兰不要受罪了。她想：作为一名下岗女工，没有其他技能，选择工作的机会不多，干一行就要爱一行，干一行就要把它干好。由于她工作认真，得到领导和客人的好评，她由保洁员调到商品部当销售员。为了适应新的工作，她努力学习商品知识、销售技巧、商业英语，并热心对待每一位顾客，销售额逐月上升，多次受到领导的奖励。

心态改变人生5

　　杨教师：

　　您好！我不知道我到底怎么了，反正如今过的很欠好，与人交换又烦，不与人交换又难受，孤单。

　　我仿佛成天在想事，仿佛总有个问题干扰着我让我无心做此外事情，我如今有很多我要做的事情都没有做，不是我不想去做，而是没心情。我也不知道我到底怎么了，这七八年来我不竭都被这个问题猜疑，也想了七八年，什么都没做，我今年二十七岁了，还没谈过女朋友，真的不知道怎么说好，关键是我不知道我哪里出了问题，要知道我哪里出了问题的话我就去改。我如今的问题可能还是与人的交换问题，不知道是本人不会与人交换还是此外什么原因，反正就是这个问题让我很痛苦，这七八年来我不竭在处置这个问题，到如今还是不知道怎么说好，我到底怎么了，我真的不知道您能否帮帮我，万分感激，我真的不想这样过下去，我也想象他人一样开开心心的过，有着他们一样普通而平凡的生活，多好。

　　我如今就是不敢跟比我说话强的人交换，除非强很多，我知道这样欠好，但我不知道我到底怎么了我为什么酿成这个样子，我以前不是这样的。以前我也不大爱说话，很苦恼。我都二十七岁了，都快三十岁了，真的好想把这个问题处置了。我三岁父亲逝世，初中过了一段艰苦的生活，高中身体变差，也越来越不爱说话，那时候我妈都说我一个星期都说不了一句话，我那时是真的不想说，我也不知道为什么，仿佛说了也没用是的。初高中吃欠好，身体又差，后来什么都变差了，从小学到高中，整个人越来越差成一种倒退局面，我妈当时的教育是你看谁谁谁，让我们跟他们学，成果我们变得更苦，一言难尽，不知道怎么说。我想垂垂的好起来，不再如今这个样子也不怎么与人接触，很欠好。就说这么多了。谢谢您看这篇文章！等待您的贵重定见！

　　这位朋友：

　　您好！你的情况我非常理解，而且也非常愿意与你讨论这个问题。你说“如今过的很欠好，与人交换又烦，不与人交换又难受，孤单”我觉得你的情况在很大可能上有几个个方面：

　　第一方面是你与他人在一起交往、娱乐的时间比较少。根据马斯洛的底子需要五层次理论——生理需要、宁静需要、归属关系和爱的需要、尊重的需要、自我才能得以阐扬的需要，你所缺乏的正是“归属关系和爱的需要以祭剑鹬氐男枰”。这些需要的缺失不只让你产生了挫折感，加剧了内心的矛盾抵触，引发了不良的情绪反应，而且还干扰了你正常的心理活动和生理活动，招致了对本人讨厌、腻歪和极端等问题的呈现。要想处置你的问题，就必须满足这类需要，也就是说必须与四周的人打交道。亚里士多德说：能单独生活的人，不是野兽就是上帝。日常生活中我们也常说：在家靠父亲和母亲，出外靠朋友。这就充实说明人是群居性动物，不能离群而索居，孤单而无友，所以根据你的情况建议你留意成立优良的人际关系，勤奋培养和进步善与人相处的才能，一旦有了优良的`人际关系，那么你的一切问题也就得以化解和消除了。

　　第二方面是你虽然与他人交往，但是你却不能敞开心扉看待他人。我们每个人都希望被他人赏识、认同、采取和爱，也期望本人成为人们心中的重点，要抵达这样的效果，本人首先赏识、认同、采取和爱他人，同时也需要把他人看作是本人心中的重点，只要这样我们所期望的一切才能随之而来。

　　第三方面是你经常看本人的消极面，让它纠缠着本人而不放手，致使你每天都活在消极的阴影之下。其实我们每个人所你把我的就是此时此刻，纵不雅观人世间所有幸福的人，他们都是既不往后看，也不朝前看，他们只看本人的此时此刻。巴斯噶在《沉思者》中的这样一段话：“我们向来不曾掌握如今。不是沉溺于过去，就是殷盼着将来；不是拼命设法抓住已经如风的往日，就是觉得光阴的脚步太慢，拼命设法使将来早点到临。我们实在太傻，竟然留连于其实不属于我们的光阴，而无视独一真正属于我们的此刻……”。所以只要我们活在此刻，只要为此刻的幸福、愉悦、快乐和爱活着，那么我们就会拥有快乐而幸福的生活；只要我们用心的做我们真正的本人，掌握住此时此刻振作起来的我们本人，用心地追求和享有幸福、愉悦、快乐爱的生活，相信我们的将来将会是幸福而快乐的。

　　第四方面是经常悲不雅观的看待本人，而不是积极而乐不雅观的看待本人。洞灵子在《薄利剑学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是能够“按需分配”，要之有之，要几有几。你丧失愁绪，即获得快乐；丧失紧张，即获得轻松；丧失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心即是宇宙，宇宙即是吾心”即是印证。（励志名言）这段话的涵义是什么呢？一句话，“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单，但它真的能够让我们酿成我们想要的样子。假如你一心想着本人的欠好，那么你所看到的就是讨厌、腻歪和极端的本人，当然焦虑、紧张、苦恼、悲不雅观的体验就会天然而然地涌上你的心头眼底，所以就会呈现“不想去做，而是没心情”的感受；假如你一心想着本人的工作所得到是他人对你是关心、存眷、敬服、肯定和尊重的，那么你所看到的就是关心、敬服、欣赏、肯定和尊重的眼神，当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉；假如你想着快乐，你就会快乐……。改变思想，你就改变了行为和经历，它就是这么简单！

　　第五方面我要说的是：快乐是苦难，是坎坷，是在艰苦和挫折中历练，是在血泪和汗水中抽芽生根、长枝缀叶而怒放出的新鲜的生命之花的过程。你目前已经禁受了苦难、坎坷、艰苦和挫折的历练，也在血水和泪水中浸泡而抽芽，生根，长出枝，伸出蔓的探究过程，当你从自我从负面的情绪和情感中走出来时，我相信在不久的将来你就会在人生这块肥饶的土壤之中怒放上命之花的！

　　那么怎样才能与他人成立优良的人际关系呢？

　　首先，要结实地树立起这样的信念：我是造物主的共同缔造，在这个世界上，没有跟我完全不异的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到本人存在的价值，因为我是无独有偶的！要相信本人的才能，学会在各种活动中自我提示：我并不是弱者，我其实不比他人差，他人能做到的我颠末勤奋也能做到。认准了的事就要对峙干下去，争取胜利；不竭的胜利又能使你看到本人的力量，变自大为自信。这样，在任何情况下，你城市对本人说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等优良的心态，从而在工作和生活中获得成就。

　　其次，要抑制自大心理。自大心理是由于自我认知发作偏向，过多地低估本人，疑心、不放在眼里或看不起本人，而构成的。好比常受他人责备或限制、自我消极暗示、性格内向、自尊性过强等。这就需要正确地评价本人，多看看本人的优势，检验考试与活泼开朗的人交谈，通过一次次胜利的体验和检验考试来加强本人交往的自自信心，同时英勇地采取和接受本人，扬长避短，坦荡地与他人接触和交换。同时找本人的优点让本人从心理上承认本人，当然也能够请你的好朋友帮你悉数本人的优点，使本人从优点之上矗立起来。也能够不雅察看你四周的同事，在他们的身上也存在着缺点，这样你就能够平衡本人的心理。不要总认为他人看不起你而离群索居。你本人瞧得起本人，他人也不会随意小看你。能不能从优良的人际关系中得到鼓励，关键还在本人。要有意识地在与四周人的交往中进修他人的优点，阐扬本人的优点，多从群体活动中培养本人的才能，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的优越感。针对本人的弱点制订一个逐步训练的方案，并锲而不舍地执行。好比主意向人际交往比本人强的同事请教；主动接触晚辈和同事，并以礼貌性语言和行为看待他们；……。充实认识本人的才能、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大本人的缺点，也不扼杀本人的优点，这样才能确立得当的追求目的。出格要留意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自大的压力变成阐扬优势的动力，从自大中超越。

　　第三，从小处、容易处入手，首先做本人胜任和掌控的事（本人不能胜任的事，不要立即强迫去做），获得自自信心之后再做较为复杂的事，就像上楼梯一样一步一步地实现目的。同时要不时处处站在他人的角度来考虑问题，经常要与他人合作，在获得成就之后，要与他人共同分享；给他人提供时机，协助其实现生活目的；当他人遭遇到困难、挫折时，伸出援助之手，赐与协助。在此需要牢记的是“朋友需要你今天协助，千万不要等到明天”。

　　第四，以真诚、信任、尊重的心态和行为看待他人，同时要以宽阔的心胸采取他人的不足和缺点，“金无足赤，人无完人”，何况每个人都有本人的生活方式和性格特点，所以对他人要抱着诚挚、宽大的胸襟，对本人要怀着自我批评、有过必改的态度，就能结交到很多的朋友。

　　第五，要擅长把紧张情绪放松。使用一些安静冷静僻静、放松的语句，停止自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理承担的作用；在任何时候都要对本人有自自信心，其实不时用内心的语言鼓励本人：“我很棒”、“我暗示得很好”、“人们都很喜欢我”。

　　第六，充实操作你身边的好朋友，将本人的猜疑、苦恼、郁闷向他们诉说（当然也能够用写日记的形式），他们肯定会替你分忧解愁，谅解、理解和协助你走出猜疑、苦恼、郁闷的心境，进而化解或消除你的优越感。同时要抽时间多参与集体活动。这样既能够培养本人多方面的兴趣喜好，以喜好结交朋友，也能够互订交换信息、参议思想和领会，抵达和谐人际关系的目的。

　　第七，要多向四周的人进修，在工作中、社团中，多不雅察看四周的同事，出格是那些你觉得交往才能和沟通才能出格强的同事，看他们是如何与人相处的。通过不雅察看和模仿，你垂垂地会发现，本人的人际交往才能会有意想不到的改进。

　　第八，要掌握沟通的技巧。与人沟通时，要留意倾听，倾听的时候，要面带浅笑，最好别做其他的事情，并赐与以心情、手势、点头等方面适当的反应，出格是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听，更能显示一个人的素质和修养水平；在表达本人思想时，要讲究含蓄、诙谐、简洁、生动，给他人提定见、指出错误时，要留意场所，措词要安然沉静，以免伤及他人自尊心；与他人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动听。

　　第九，要有意识地去选择和培养一些兴趣喜好。共同的兴趣和喜好也是你与朋友成立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门苦读的书呆子，他们大多都有本人的兴趣和喜好。业余喜好不只是人际交往的一种方式，还能够让大家开掘出本人在读书以外的潜能。例如，体育熬炼既能够阐扬你的运动潜能，也能够培养你的团队合作精神。

　　以上仅仅给你点了一些步子，人际交往的方式方法还有许多，希望你能根据本人的借鉴参考，你的朋友杨永龙祝你拥有一个和谐的人际关系网络，更祝福你在这个和谐的人际网络之中生活得如鱼得水。

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