超星尔雅大学生职业生涯规划答案
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1.2 职业生涯规划定位
1职业生涯规划可以：
A、帮人找到好工作
B、提升就业率
C、促人增加收入
D、更有底气生活
正确答案： D
2
职业生涯规划最重要的是：
A、明确自己的专业所学
B、明确一个自我定位
C、搞清楚社会大环境
D、不浪费自己的才华
正确答案： B
3
职业生涯规划有三个核心要素是：
A、有一个认定的发展方向
B、立足现实条件的资源整合
C、建立广泛的人脉资源
D、过程实践的充实体验
正确答案： ABD
4
对于生涯目标的设定，正确的是：
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
正确答案： AC
1.3 职业生涯规划的技术
1.3作业题已完成
1
选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
正确答案： A
2
系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
正确答案： ABCD
3
职业生涯规划应有的姿态是：
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
正确答案： BC
1.4作业题已完成
1
生涯是：
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
正确答案： A
2
生涯规划最重要的部分是：
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作
正确答案： B
3
生涯有所成就的人往往都有：
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
正确答案： ABCD
4
生涯目标的来源：
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
正确答案： AB
1.5作业题已完成
1
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
正确答案： A
2
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
正确答案： D
3
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期
正确答案： A
4
直觉式的生涯规划方法会：
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
正确答案： ABCD
1.6作业题已完成
1
生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
正确答案： B
2
Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
正确答案： BC
3
角色扮演好的内涵是：
A、有主观投入性，并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识，在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
正确答案： AC
1.7作业题已完成
1
生涯规划：
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
正确答案： B
2
生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
正确答案： A
3
环境与个人的关系是：
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
正确答案： AB
4
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限，有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
正确答案： AD
1.8作业题已完成
1
所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
C、再好的选择，未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
正确答案： D
2
生涯阶段的衡量标准是：
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
正确答案： A
3
Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
正确答案： ABCD
4
阶段观的核心在于：
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
正确答案： ABC
2.1 自我探索概述
1
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
正确答案： D
2
自我探索的三个重要意义是：
A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划
D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求
正确答案： ABC
3
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
正确答案： C
2.2 价值观概述
1
以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
正确答案： C
2
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
正确答案：×
3
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
正确答案： A
4
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
正确答案：×
2.3 八种职业价值观的内涵
2.3作业题已完成
1
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
正确答案：×
2
八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、( )、多样性、( )、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
正确答案： AD
3
一个自我管理能力强的从业者更适合从事( )的工作。
A、休闲性
B、独立性
C、领导性
D、多样性
正确答案： B
4
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
正确答案：√
2.4 八种职业价值观删除练习
1
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观?
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
正确答案： C
2
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
正确答案： BCD
3
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
正确答案： B
4
我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
正确答案：×
2.5 角色榜样练习
1
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
正确答案：×
2
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
正确答案：×
3
写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。重点在于你欣赏这个人的什么特点?用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把反复出现的词找出来。
正确答案：
我的答案：
诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
批语
2.6 整合价值观练习
1
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办?
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
正确答案： CD
2
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
正确答案：√
2.7 价值观与职业选择
1
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业?
A、艺术创造类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
正确答案： A
2
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业?
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创造类
正确答案： B
3
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
正确答案：×
4
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
正确答案：√
5
价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
正确答案： ABCD
6
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?
A、与职场人士交流
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化
正确答案： ABCD
3.1作业题已完成
1
生涯的“以终为始”的规划是：
A、不达目的不罢休的精神动力
B、需要人设定一个固定的目标
C、从“未来愿景”出发的当下定位
D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
正确答案： C
2
从Values到Vision就是
A、把“想要”变成“看得见”
B、开始寻找丰富的资源
C、开始好好学习
D、埋头专注于当前所做的事情
正确答案： A
3
生涯愿景是：
A、个人认同的未来
B、一个清晰的发展计划
C、能激发积极体验的想像
D、拥有信心的期待
正确答案： ACDD
4
愿景可以激励人们努力行动，那么：
A、愿景需要是自己认可
B、愿景应该能激发人的积极体验
C、愿景需要基于现实
D、愿景需要客观
正确答案： AB
3.2作业题已完成
1
中国有多少种职业?
A、三百六十种
B、九种
C、几千种
D、无限
正确答案： C
2
大学生主体就业在第几产业?
A、第一产业
B、第二产业
C、第三产业
D、平均分布
正确答案： C
3
第二产业包括有：
A、采矿业
B、制造业
C、电力
D、建筑业
正确答案： ABCD
4
任何组织都有多种职能，一般包括有：
A、产品研发、生产
B、采购、仓储、物流
C、财务、行政、人事
D、销售、市场、售后
正确答案： ABCD
3.3作业题已完成
1
专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：
A、职业的行业特点
B、本领域的核心技能要素
C、领域的门槛与难度
D、领域的收入水平与发展前景
正确答案： B
2
生涯发展的路径依赖是指：
A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废
B、工作经常依赖于环境资源取舍
C、发展失去自主性，只是一味随环境变化
D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。
正确答案： D
3
大学专业的学群与未来工作的关系是：
A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作
B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力
C、跨学群就业，会付出高昂的成本
D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展
正确答案： ACDD
4
兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣：
A、区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合
C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
D、区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
正确答案： AD
3.4作业题已完成
1
对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：
A、当前的收入状况
B、当前的典型工作一天描述
C、这个工作的发展前景
D、这个工作的人际关系状况
正确答案： B
2
了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响?
A、提前找有利求职的关系
B、知道自己会挣多少钱
C、使人的决策更有确定感
D、了解怎么写简历
正确答案： C
3
职业信息从“理性”到“感性”意味着什么?
A、需要个人参与其中
B、需要信息更多
C、信息分类不同
D、从数据信息到体验信息
正确答案： ADD
4
工作的“未来”信息是指：
A、职业的未来发展路径
B、提升了的职责对人的要求
C、当前职位的下一个目标
D、收入增长情况
正确答案： ABC
3.5作业题已完成
1
行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：
A、紧盯当前最有机会的领域
B、随时跟进当前的最新发展
C、深入了解行业、职业的发展趋势
D、尽可能多地去参与社会实践
正确答案： C
2
人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：
A、别人所赐予的一种发展契机
B、只有期待，无法设计的东西
C、命运的垂青
D、在自己目标上有关联的资源
正确答案： D
3
可以把求职比喻为投资，其相似点是：
A、追求高“投入产出比”
B、都是一种交换关系
C、都有可能会损失
D、都有一定的风险
正确答案： ABCD
4
规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以
A、要选择一个拥有“趋势”的专业
B、行业发展前瞻性要有所了解
C、要认真学习专业课
D、要与同学建立好关系
正确答案： AB
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