护士职业生涯规划书范文1500字(通用11篇)
时间象奔腾澎湃的急湍,它一去无返,毫不流连,如何才能提升自己,职业发展顺利呢?需要认真地为此写一份职业规划。为了让您不再为做职业规划头疼,以下是小编为大家整理的护士职业生涯规划书范文1500字,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
护士职业生涯规划书 1
一、引言
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划,是对职业前途的瞻望,是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己,只有不断追求和改善自己才会成为成功者;可以帮助我们扬长补短,了解自己的短处,才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划,才能把命运把握在自己手中,才能实现自己的职业理想。
二、自己分析
1、自己介绍
我是李zz,xx级大专的一名学生,就读于青岛卫校,学习护理专业。
2、性格分析
性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型,具有现实性,适应性,安全性,计划性,缜密性的特征。
A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动,喜欢对将要发生的事情做出决定。
B我善于与人合作,并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣
职业兴趣是一个人对工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。
A我喜欢安稳有秩序的工作,做事方面细心有条理,还喜欢乐于助人,有责任心、耐心,重视社会义务和社会道德,并追求社会地位。
B家人主要从事医疗工作,对家中长辈的职业比较熟悉,最后在家人共同协商下选择了这个职业。
C当今社会的经济迅速发展,人们对医疗的需求原来越多,政府实行医疗改革,各大各小的'医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观
价值决定人的就业方向和职业行为,是人在从业过程中的驱动力。
A我追求成就感,希望得到社会的认同,重视别人对我的评价。
B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用,希望为社会和他人贡献一份力量。
C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入,重视收入不断增长。
D重视所从事的职业对家庭的影响。
E能满足基本的需求,安全感,职业变动可能性小。
5、行为习惯
习惯是一种定型的行为,是长期累积,反复强化的产物,是经过反复练习养成的。
A我喜欢学习,自己可以自主阅读一些课外读物,并从中汲取知识。
B乐于手脑并用,边学习边实践。
C习惯去制定计划,并按计划完成各项工作。
6、能力
能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。
A可以理解客观事物并运用知识,经验等解决问题。
B我可以清楚而准确地表达自己的观念。
C能对事物做出很好的反应。
三、环境分析
1、学校因素:作为一个中职学校,有充足的设备,有优秀的教师资源,并与国外医院有着联系,提供出国机会。
2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是从事医疗工作,在这种环境的熏陶下,使我热爱这门行业。
3、环境因素:政府现在实行医疗改革,每个医院都需要护理人员。
四、确定发展目标
人因为有目标才会不断的追求,才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的,只有实事求是,才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。
1、近期目标:热心集体活动,提高交际能力,跟上文化课,精学重点科目,在二年级拿下英语二级的认证,毕业拿下护士上岗证,考上本科院校继续深造。
2、远期目标:进入医院工作,在工作生活中培养素质,积累经验,争取成为像李桂美一样优秀的护士。
五、规划
1、在校期间
A、在老师同学的监督下,争取考出育婴师的证明。
B、坚持学习英语,现在外国人在我国的数量越来越多,英语变得很重要,掌握英语,才会立足于社会。
2、踏入社会
A、在医院中实习,多向长辈请教,积累经验,多练习,多和病人沟通。
B、处理好人际关系,形成良好的发展环境。
六、制定实施步骤与措施
第一步:在校努力学习,成为一名优秀的中职毕业生。
第二步:毕业后进入一家大医院实习,熟悉操作技术,考本深造。
第三步:努力钻研,认真为病人服务,争取成为一名优秀的护理人员。
七、调整与评价
(一)、调整
由于发展的需要,可能会导致职业生涯发展目标难以实现,必须及时调整近期目标和发展措施,甚至调整长远目标。
1、根据实习中和求职过程中的体验,依据就业市场供需实际,对职业生涯规划进行调整。
2、从事工作一定时间,根据从业过程中对自身的体验,根据环境和自身素质的变化,在职业转化过程中调整。
(二)、评价
个人:在工作中,自己可以充分发展,并通过努力可以在工作中发展,社会进步中取得成就,工资待遇还算满意,可以处理好人际关系。
家庭:父母理解我的工作需求,并支持我给予我鼓励。
同学:同学对我的规划很认同,符合实际发展。
八、结束语
成功只垂青于有准备的人,从现在做起,脚踏实地,只要努力,就会拥有成功的职业生涯。
护士职业生涯规划书 2
一、前言:
开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下,到大三再努力也不迟,但回顾今年学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自己定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过,早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人,正如我们的职业规划应从大一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期。
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向,我们也要更好地规划我们的职业生涯,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。
二、自己评价
我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友关爱,做事认真、投入,但有时多愁善感。我的兴趣很广泛,但我懂得有取有舍,做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看科普类的`书籍。偏执着实用主义,但有一点毋庸置疑,我选择的,就不会放弃,无论艰难困苦,我会坚持到底。至始至终我都坚信,只有偏执狂才能有过人的毅力,才能获得最大的成功!所以,越失败,越专注,越成功。
三、职业环境分析
世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示,许多国家护理人才紧缺。在我国,护士的数量远远不够,医护比例严重失调。按照卫生部要求,我国医院的医生和护士的比例是1:2,重要科室医生和护士的比例应是1:4。而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求,与1:2.7的国际水平相差很大,与发达国家1:8.5的比例相差更远。根据卫生部的统计到20xx年我国的护士数量将增加到232.3万人,平均年净增加16.5万人,这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。
四、社会环境分析
当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与空间环境,准确把握自己的奋斗目标。
五、将来目标
自己是学护理专业的,在未来应该会向护理事业发展:
1、20xx—20xx年学业有成期:我会充分利用校园环境及学习条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。
2、20xx—20xx年熟悉适应期:利用2年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
六、大学期间目标及规划
我的大学计划是到大学毕业时通过计算机二级,英语四六级考试。当然,能力方面也要得到很大的提升。
1、大学二年级:
a、认真规划自己的学习计划,主动训练,虚心向老师同学请教。
b、认真做好自己的本职工作,和同学们友好相处。
c、在生活中认真踏实广交朋友,积累丰富的课外知识。
d、认真准备计算机以及英语四、六级考试。
2、大学三年级:
a、做一份详细的计划,每达到一个目标就满足自己一个愿望,当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。
b、学习、工作要统筹兼顾,不能捡了芝麻掉了西瓜。
c、自己的目标要更明确,朝着目标奋斗,达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。
3、大学四年级及五年级:
a、同样要制定具体详尽的计划,不断地鞭笞自己,不能放松自己。
b、采集各种资料,通过各种途径使自己的毕业论文更好。
c、争取在大学有一个完满的结局,充满信心地朝自己的理想前进。
d、出色地完成学年论文,并初步确定自己毕业论文的方向。
e、争取在毕业后就有一份稳定的工作
七、结束总结
社会是不断变化的,事情也不会在一成不变的,但是我还是会一直朝着我的目标前进的,即使道路是曲折的,滋味是苦涩的,但我还是不会放弃。然而,适当的,适时的调整是免不了的,我会定时给自己做评估,按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
护士职业生涯规划书 3
一、职业规划的目的。
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程,为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中,职业生活占据了一大部分,而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想,协助其进行有效的自己评估。因此,做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引,能有效地整合个人资源,确定职业目标,找准突破,快速成长。对自己的一生产生重要的影响。
二、我的人生格言。
在前进的路上,只要我们敢走。路就在脚下。
在我们前进的路上,有许多的坎坷,但是,只我们敢迈出脚步,路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过:世界上本没有路走,走的.人多了,也便成了路。也是在告诉我们,只要我们敢走,路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己:前面不会没有路的。只要我们敢走,路就在脚下。
三、我的职业规划。
1、我的梦想,
在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌,变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
2、我这一生要完成的几件大事。
第一、在走出学校之后,我要找一个适合自己的科室,在前辈护士的指导下努力充实自己,不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。
第二、在工作中不断探索自己的职业深度,研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。
第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进,在工作中不断努力,向主管护师、副主任护师、主任护师努力。
最后,努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。
3、理想依据,
一、我所学的专业符合我理想的前提。
二、我有信心和能力为我的理想而努力。
三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。
4、我将在我有生之年,为我的理想不断努力。
四、职业生涯的规划
1、规划
随着以人为本的医院管理模式的广泛实施,我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。
①找到一个相对合适的科室,能够符合自己所学的专业,能让自己在工作中好好应用自己所学的专业,现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。
②熟悉所属医疗机构的运行组成部分,将职业生涯规划应用到护士职业发展中,引导护士认识自己不断修正自己的职业态度盒职业精神。
③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教,建立起新的社会关系网;
④认识自己,正视专业、计划未来,让自己能够看到美好的职业未来。
2、我的志向
成为南丁格尔式的专业护理人才。
3、自己评价
将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。
4、环境评估
目前就业环境比较适合护理事业的发展。
5、职业目标
在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。
6、职业生涯路线
由护士到护师,到主管护师,到副主任护师到主任护师。
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一、自己盘点
我的优势及其使用:性格乐观豁达;做事目标明确;学历层次较高;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强的科研能力及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。我的劣势及其弥补:不够客观,较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点,认真向经验丰富的.前辈学习,近一步完善自己。
二、职业规划图
正确适当的目标是职业生涯规划的核心,一个人事业的成败,很大程度上取决于合适的目标,有了目标,才会有动力。有句话说得好:如果你不知道你要到哪儿去,那么通常你就哪儿也去不了,所以,当你将脚抬起走路前先明确去哪里,这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下:
1.20xx-20xx年:
结果目标;通过临床工作
总解出合适当代中国护理教育的实际
学历目标:硕士研讨生毕业
与得硕士学位;获得主管护师资历证、通功英语高等白话测验
职务目的:护士长
能力目标:精晓各项护理技巧的操作,通功实习具有必定的理论经验;具有精深的业务能力;有一订的科研能力,发表2篇以上论文。
经济目标:2000-5000元/月
2.20xx年-20xx年:
学历目标:通过副主任护师的晋级
获得教师资历证
职务目标:护士长,优良教员
能力目标:纯熟处置医务工作,工作事迹在同级同事中居于凸起位置;成为蒙欢送的教师
经济目标:4000-7000元/月
3.20xx年-20xx年:
学历目标:攻读并获得专士学位
职务目标:大学高等道师
能力目标:科研能力凸起,在国外威望刊物发表论文;构成自己的护理治理理思
有很高的演道程度,具有组织、引导一个团队的能力;率领更少的护理教育者
降高中国护理教育工作;具备敷衍突发事情的心思素质和能力;有普遍的社交范畴
正在业界有必定的出名度
经济目标:6000-10000元/月
结束语
总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题,也是人生重要的阶段。计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天,要使职业生涯规划划之有效,们的工作方式就要不断推陈出新,为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹,做自己的主人,将理想变成现实,需为之付出努力。谚云:世上无难事,只畏有心人,有心之人,即立志之坚者也,志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行,为了我的辉煌人生,我会笑对挑战,奋力拼搏,因为我的未来不是梦。
护士职业生涯规划书 5
一、自己评价
我是一名就读于xx职业大学的专科护理学生,是家里最大的希望,兴趣爱好广泛,有着良好的人际关系,朋友也挺多的,做事认真、投入,一旦是自己认准的事会尽最大努力去完成,但有时感觉毅力不是很大,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足,常常害怕别人在背后做评论。
所幸的是,有一句老话“江山易改,本性难移”,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的亲人、朋友的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,为今后所从事的护理事业打好身体基础。
二、就业前景分析
当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与空间环境,准确把握自己的奋斗目标。再加上当今社会护理人才的紧缺,一个医生至少需要两个护士,但现实是,现在一个医生只有x个护士,所以,我相信,只要自己努力学好专业知识,有爱心,有恒心,有耐心,有同情心,有责任心,毕业之后再内因和外因条件都具备的情况下,一定会找到一份满意的工作。
三、自己的优劣
优:本着对英语的热爱,让自己成为了医学院涉外班的一名学生,由于有一个良好的学习氛围,因此成就了自己英语成绩稍微有点好,如果可以至少要拿到英语四级证,再加上正在学习雅思和每个星期都有几节外教课,扩大了自己学习英语的圈子,以后再外企医院上班会有一点点优势。
劣:自己目前为止还只是大专文凭,随着科技的发展,在文凭上也许会输,但一旦工作稳定后,会通过自己的努力拿到更高的文凭,感觉自己还不是很有耐心,因工作的需要一定会改正。
四、职业目标分解与组合
20xx—20xx职业目标:通过实习,将理论知识运用到实践中去,学习最基本,但又不得不掌握的知识
20xx—20xx成果目标;
由基层进入待临床,通过临床工作,提高自己的实践能力
学历目标:拿更高的文凭
20xx—20xx职务目标:比护士长低,比护理员高的职位
能力目标:加大自己与病人及其家属,交流的能力,提高自己的应变能力,与医生,护士建立良好的.人际关系
五、调整与评估
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负;
若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;
成功,不相信颓废;
成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼。
六、解决方法
1、教育培训方法
(1)充分利用专科毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
(2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。
(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。
2、讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;
利用校友众多的优势,参加校友联谊活动,经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。有意识地进行自己训练。
(2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。
七、本人对职业规划的看法
1、职业规划为大框的职业信息方向;
沿自己目标向前,向前看,一直向前进行。
2、规划是对未来的计划,但计划总有变化,要因时而异,随周围一切的变化而变化;
但总不变的是积极向前。
3、每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;
每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;
成功,不相信颓废;
成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼。
现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代,我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划,对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划,以提前适应市场的竞争力度。因此,我们必须撰写一份职业生涯规划书,并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然,生活充满了变化,我们必须不断的更新和修改,以助于我们更好的完成它。
护士职业生涯规划书 6
在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。
一、自己评价
我是一个当代本科护理学生,家里的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的`书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。
二、内外环境分析
当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
三、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面,本人特对未来十年作初步规划如下:
1、XX年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、XX年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
主要完成内容:
(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,专业技能熟练。英语四、六级争取考好
(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,
3、XX年,在自己的工作岗位上
四、调整与评估
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。
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一、做成功护士的理由
做一位成功的护士,首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满激情,这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识,有良好的职业素质,还要有非常好的沟通能力、文笔书写能力及外语能力,这样才容易创造自己的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作,如果只是为了生活而忙碌,那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波,我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了开展自己表达自己的职业价值而呕心沥血的工作,那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的快乐是开展自己的潜力,追求卓越,取得成绩。让自己的生命充实而有意义,这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。
二、护士职业开展之路
世界排名前四位的职业为:律师、医生、教师、护士,护士在世界许多国家和许多行业中是一个非常受尊重和受欢送的也是比拟稳定的一个职业。我们在自己的护士职业开展的过程中应如何的开展自己呢?总体来说有5条:
1、临床职称系列护士职称由低到高分别是:护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。
2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下:负责人〔如专业组或者护理组的组长〕、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。
3、国际护士系列成为中国注册护士后,经过3~5年的努力和实践,可以申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士,通过境外护士的资格考试,取得相应国家的注册护士的资格。
4、专科护士方向责任护士不断积累经验使自己不断完善,可担任护理小组的组长,负责对下属护士的指导,然后再开展再提高可以成为一位专科护士,还有的人可以承当一些专项的护理专家,比方说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等,在这些根底上经过深造或者专业的学习也可以成为专科的'护理专家。在临床工作中,要衡量自己适合成为哪个目标,提高自己的核心竞争力,做个有准备的人,做个让职业的每一天不虚度的人。
5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等,这些岗位除了需要护士的本职工作外,还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等,这些都是护士可以通过专业学习从事的职业,也是非常适合成年或有一定年资的护士去尝试的。选择了护士职业,就选择了奉献;选择了护士职业,就选择了博爱;选择了护士职业,就选择了终生学习;选择了护士职业,就选择了爱心与责任。那么,护士职业需要什么样的人来从事?在南丁格尔护士学校,选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在21世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的护士。
三、21世纪职业护士生涯设计
1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时,就应该深刻认识护士职业,学好专业,确定专业目标,训练综合素质。在选择护士学校读书的时候,我们的职业目标是:具有较系统的、完整的根底知识;掌握比拟全面的、牢固的专业理论知识;掌握一到两种国际通用的语言;培养自己的特长。在做护士学生的时候就应该强化护士角色的意识,尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识,以护士的标准标准标准自己的言行,以护士的眼睛观察身边的人和事,以护士的心态面对身边发生的一切。
2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端,应该认识到作为一个护士应该适应医院的工作环境,在医院要训练自己的综合素质,培养锻炼自己的情商,将理论知识实践为能力,学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应该获得一封推荐信,这封推荐信将有利于你的择业和以后的开展。在做临床实习护士时,我们应该确立这样的职业目标:具备护士素质,掌握护理技能,适应职业需要。
3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时,应该做个有准备的人。这时很多信息需要我们自己把握,我们要了解信息、把握机遇,选择自己应该或者适合去的医院。在择业时,我们要记住应该理智选择,沉着应对,一展芳华!所以,在择业应聘时,我们的职业目标应该是:找到适合自己开展的岗位。
4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时,应该有良好的职业形象,最重要的是要做到职业平安,另外,要以优秀的注册成绩注册成为中华人民共和国注册护士。理论和经验都很重要,所以刚工作的时候,要非常的谦虚,主动学习、主动多参与一些工作,这样使自己得到大家的认可,自己也得到了一种锻炼。所以,当你成为见习护士时,职业目标就是成功注册。
5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后,很容易呈现出一种成长依赖期的状态,所以,这个时期应该认识到自己是一个刚参加工作一年的新员工,很多东西仍需要学习,每一项操作都要非常认真和严谨。注册护士需要有很好的观察能力和文书书写能力,还应该根据自己的情况,适当的补充学历,努力适应自己的岗位工作,不断提高自己的外语能力和技术操作能力,使自己成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是:成为在任何岗位都受欢送的护士!
6、职业五年之内的你这个时期我们应该有带教能力、掌握技术能力、监护危重病人能力、在短时间内发动知识储藏的能力和应变应急能力。职业目标是:出色一些,博学一些,成为可塑造的护士,成为骨干护士。
7、职业五年以后的你职业五年后60%的人会停留在这个阶段,不再往前开展了。在这个时候我们应该努力的去开展自己、提高自己,成为专业骨干,要相对稳定的从事一个或两个科系专业,不要屡次的转换科系。能够独立承当特护工作,准确判断解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历,积累经验,增长才干的最正确时期。职业目标是:成为可培养人才,有修养,有能力,有业绩人才。
8、成为主管护师的你成为主管护师后,应该进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士,可承当各种各岗位工作,抢救病人时,有段时间内调动知识储藏的能力,用知识和经验解决的能力。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以,这个时期的职业目标是:成为经验丰富、有修养和能力、有业绩的护理人才。
9、当你已是高年资护士时一个高年资护士应该成为科室的骨干、专业学科带头人,还应该在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情况的处理上都是一个护理专家,都能够在医院、科室起到护士引导的作用,而且善于培养年轻护士。主要业绩应该是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是:具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。
10、当你成为护士长的时候一个护士长应该有较高的情商,同时在管理能力、决策能力、文字书写能力、语言表达能力、批判性思维能力等方面也应该比拟出色,只有这样才能承当起护士长的工作。护士长在具有管理能力的同时,具备较高的专业能力也是非常重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用,护士长都应该熟练,而且能够指导下属护士。护士长还应该具有专业的科研能力,对经常护理的病种进行科学的研究。另外,质量控制能力也是护士长应具备的根本能力之一。护士长的职业目标是:成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢送的护士长。
11、当你成为高级管理者或护理专家时,成为高级管理者或护理专家时,应该学习运用知识及信息的能力。由于我们承当着非常重要的护理管理的职能,所以要具备较高的管理能力,同时应该增加自己的周边知识,有稳定的专业开展方向及较高的业绩,在本专科及岗位有深厚的影响力。另外,有开拓创新能力、培养人才能力、组织筹划能力、著书授课能力。所以这个时期的职业目标是:成为优秀团队的创立人和领头人,具有专业的管理成就。
12、当你考虑退休的时候当你考虑退休的时候,要思考自己的职业能力积累;要思考自己的职业定位;要适时的让位自己的岗位;要为有能力到任何一所医院工作而准备;要培养年轻人,对事业负责;要以自己良好的职业素质影响更多的护理人;考虑到更需要的岗位发挥更大的作用!职业生涯开展TOP模型:T:talent才能、能力、经验、天赋;O:organizationneeds组织、需求、时机;P:passion热情。
四、人生职业生涯的三个阶段
1.20~30岁20~30这个时候我们都是纯真的,不怕有些规定;我们是热情的,敢于表达,敢于批评;这个时候我们要适度的自傲,但是要懂礼貌,知礼节,要学习认真,值得信赖,这样才能时时有进步。这个时候我们每个月至少要读两本书,人的一生读书中会有三个阶段,如毕业后、结婚前后和就业以后,我们要抓紧时间使自己在人生的每一个阶段都不停留。
2.30~40岁30~40这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要积极努力的向管理层晋升,这个时候要不断学习、不断充电,不要因为家庭而影响事业,也不要因为我们个人情绪影响到开展。这个时期的职业形象应该是:受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事老实、谦虚。
3.40~50岁40~50这个阶段我们要努力,我们要成熟,形象和长相就是我们的履历表,我们要保护自己,保护自己的职业,在这个时候年龄差可能会差到12岁左右,能力会差5倍。
护士职业生涯规划书 8
一、确定志向
白衣天使是天使的化身,是人生路上的守护神,她们的双手帮助那些有疾病的人们,让他们拥有健康的快乐,她们的美好形象在我心中引航,让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦,但我认为临床工作是最直接的效劳于社会的方式,用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前,随着社会的进步和整体教育水平的提高,高等护理教育的开展促使护理人员在专业开展方面期望更多的选择和更高的目标,培养高素质的护理人才投身于护理实践,并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题,而我身兼年新职工与护理学硕士研究生双重角色,更感受到身上的责任与重担。人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台,我会珍惜青春时光,跟上时代开展的潮流,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战,在事业上勇攀顶峰!
戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方,伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中,职业生活占据了绝大多数的时间,做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响,因此,要使自己的人生更精彩,首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器,它有足够的难度,但又有足够的吸引力,我愿意为此全力以赴。
二、自己盘点
我的优势及其使用:性格乐观豁达;做事目标明确;学历层次较高;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的.团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强的科研能力及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。
我的劣势及其弥补:不够客观,较主观;处事比拟保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点,认真向经验丰富的前辈学习,近一步完善自己。
三、职业规划图
正确适当的目标是职业生涯规划的核心,一个人事业的成败,很大程度上取决于适宜的目标,有了目标,才会有动力。有句话说得好:如果你不知道你要到哪儿去,那么通常你就哪儿也去不了,所以,当你将脚抬起走路前先明确去哪里,这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下:
〔一〕年——年〔第一年〕
1、年8月—年12月〔第一个月至第四个月〕
学习目标:熟悉医院、护理部和科室的规章制度;知晓各个班次的工作流程和工作重点;掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标:和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系;能独立完成各个班次的工作内容;能积极配合护士长安排的工作任务。
行动方案:这个时期是我从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化,实现从学生到护士转变,并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作,积极熟悉科室业务,使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作,对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页,关注医院政策和新闻动态,熟悉医院的运行机制。
2、年1月—年8月〔第五个月至第一年〕
学习目标:根本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施;精通各项根底护理操作;
能力目标:能够具有一定的社会实践和护理能力,并将理论知识与临床实践相结合,使自己在工作岗位上有所作为;不断增强护理科研素养和提高科研水平;英语水平不断提升,有一定的听、说、读、写能力。
行动方案:从实践中来,到实践中去,结合临床病人的特点查阅相关书籍,再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习,多与领导、同事、病人互相交流,查漏补缺;每周定期到示教室练习根底护理操作,使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料,在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展,并结合科室实际情况,在护士长带着下进行相应的科研工程;努力学习好英语,每天利用课余时间,多读、多听、多练,让英语水平更上一层楼。
〔二〕20xx年——20xx年〔第二年至第五年〕
学习目标:熟练掌握护理“三基”内容;了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的根本理论和在工作中的应用;放眼世界先进护理技术;提升专业英语水平。
能力目标:知识广博,临床经验丰富,操作准确、效率高;培养“爱伤观念”,正确运用移情技巧,培养建立良好护患关系的能力;具备一定的临床带教能力和管理能力;充分发挥科研能力。
四、结束语
总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题,也是人生重要的阶段。方案固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。而方案不如变化快的今天,要使职业生涯规划划之有效,们的工作方式就要不断推陈出新,为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹,做自己的主人,将理想变成现实,需为之付出努力。谚云:世上无难事,只畏有心人,有心之人,即立志之坚者也,志坚那么不畏事之不成。坐而写不如站而行,为了我的辉煌人生,我会笑对挑战,奋力拼搏,因为我的未来不是梦。
护士职业生涯规划书 9
一、前言
二、自己评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下:
主要内容:
(1)学历、知识结构:提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好。
(2)个人发展、人际关系:在期间主要职业生涯的基础工作。
(3)生活习惯、兴趣爱好:交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动。
五、评估
计划虽然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
求职指导:先确定职业方向,再谈职业规划。
在对自己进行职业规划之前,先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点,这个支点就是:我为什么工作。
当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖,结果以他独特的才智获得成功,显示了自身价值。比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的`发展。
邻居家的工程师老夏,退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他:“看穿一点,退休享享福,出去旅游旅游。”而老夏总是回答:“工作就是享受,不工作我就会生病。”老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点:生存支点、发展支点和兴趣支点。
如果立足生存支点来规划职业生涯,会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作,一有获取高薪的机会就会跳槽,而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈,薪酬没了增长空间,而技能又没学到多少,身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代,在为现在的高薪得意时,更要想想如何保持高薪。所以,如果一直以生存为支点来做职业规划,是一种只重现在不看将来的短视行为,不会感到工作的快乐,也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯,会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢,薪酬也并不特别高,也会努力做好。对你来说,从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值,帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外,还有精神上的收获,如荣誉、地位等,最终成为职场上的抢手货。不过,这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限,鞭策自己向前迈进,可能会承受工作压力的考验。
护士职业生涯规划书 10
一、个人评估
1、自己评估:要更好地做好将来从事职业,就要更好了解自身能力,制定将来要改善和保留计划。我认为我善于与人沟通,富有同情心,而且注重自身动手能力培养。我现在还是一名在校就读护理专业中专生,学校注重就是实际操作能力培养,而我也受益良多。我认为我会学到更多护理知识。但是,我理论知识欠缺,还需要阅读大量课外书籍,丰富自身理论知识,以更好适应市场竞争。
2、评估结果:
自己评价优点:善于与人交往,个性开朗,容易感染他人。
缺点:办事不够细心,个性直率,带点冲动。
家人评价优点:关心他人,有善心,动手能力较强。
缺点:做总比想快,往往做无用功,有时脾气太暴躁。
老师评价优点:关心集体,善于与同学交流,喜欢帮助人。
缺点:做事不够细心,发起火来脾气有点烦躁。
同学评价优点:很好聊天对象,很可爱善良。
缺点:不喜欢麻烦事,有时候性子太急。
小结:通过各项分析,我了解了自己职业能力上优点与不足;语言表达能力优秀,但细心程度不够,记忆能力不足,应多读书多记忆,增强记忆能力,并不断补充知识不足。
3、自身发展条件
家庭分析:家里主要是以父母做小生意来维持生活,属于中下等经济水平、生活条件一般,但全家人过得很开心,因为是一个团结和谐家庭。爸爸是一个大男人主义,但很通情达理一个人;妈妈从不唠叨。
学习基础:中上水平。对于所有科目来说,除了英语科,其他科目都比较好。因此,为了克服英语难点,可以给自己设置一个英语环境,坚持“多听”、“多读”、“多写”,那么英语在不断确努力下,肯定会很好,并且会很出色。学校环境分析:学校是以悠久历史和良好校风、教风和学风。优美生活学习环境,有丰富多彩校园文化氛围,有优美校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速形势下,中国卫生事业也在突飞猛进发展,所以我国高素质医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境:
由于中国卫生事业发展需要更多高素质,高技术,高能力医学人才,特别是临床经验丰富老师,老师是培育`青出于蓝,而胜于蓝`使者。中国卫生事业发展,必须要适合中国国情,这就为当代卫生事业认识提出了切实要求与任务。
3、行业环境分析
三、确定目标和制定发展措施
1、近期目标:(20xx,20xx年)
确定目标:在校期间多和老师、同学讨论交流学业,学好扎实基础理论知识和熟悉操作技能;实习期间精通各项护理技能操作,并做到出色临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士证。
制定发展措施:这个时期是我从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化,实现从学生到护士转变,并为新组织所接纳过程。我要用饱满精神和热情态度投入工作,积极熟悉科室业务,使自己适应繁忙而多变临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作,对不明白地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页,关注医院政策和新闻动态,熟悉医院运行机制。
2、中期目标:(20xx—20xx年)
确定目标:攻读并取得大专文凭;通过考核后有一份稳定工作;考取编制护士证;取得护师资格证。
制定发展措施:
3、中长目标:(20xx—20xx年)
确定目标:通过英语考试,拿到英语三级证书。
制定发展措施:从实践中来,到实践中去,结合临床病人特点查阅相关书籍,再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织业务学习,多与领导、同事、病人互相交流,查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作,使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料,在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业新进展,并结合科室实际情况,在护士长带领下进行相应科研项目;努力学习好英语,每天利用课余时间,多读、多听、多练,让英语水平更上一层楼。
4、长期目标:(20xx年之后—)
长期目标:考到护师资格证,成为护士长
确定目标:职业目标分解与组合
职业目标:业务能力高护理人士,优秀护理教育者。
1、成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育理论
学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标:护士长
能力目标:精通各项护理技能操作,通过实习具有一定实践经验;具备精湛业务能力;有一定科研能力,发表2篇以上论文。
经济目标:20xx—5000元/月
2、学历目标:通过副主任护师晋级,取得教师资格证。
职务目标:护士长,优秀教师
能力目标:熟练处理医务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢迎教师。
经济目标:4000—7000元/月
3、学历目标:攻读并取得博士学位
职务目标:大学高级讲师
制定发展措施:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己护理管理理念,有很高演讲水平,具备组织、领导一个团队能力;带领更多护理教育者,提高中国护理教育工作;具备应付突发事件心理素质和能力;有广泛社交范围,在业界有一定知名度。
经济目标:6000—10000元/月
四、成功标准:
我成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实自己提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多压力本身就是一件失败事情。
五、结束语:
一个人成功必定在很久以前就做好了长久打算,拥有了一份属于自己人生规划书。只有全面认识自己,深刻了解这个社会发展,并为自己人做好规划,成功才会向你走来,我不甘被社会淘汰,那我只能朝着设计好将来一步一个脚印走下去,去适应甚至挑胜它。
护士职业生涯规划书 11
一、前言:
开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先简便一下,到大三再努力也不迟,但回顾今年学生毕业的情形,看到更多的是大学生们找工作的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自己定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过,早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人,正如我们的职业规划应从大一做起,大学期是毕业起跑的助跑期。
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向,我们也要更好地规划我们的职业生涯,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。
二、自己评价
三、职业环境分析
世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示,许多国家护理人才紧缺。在我国,护士的'数量远远不够,医护比例严重失调。按照xxx要求,我国医院的医生和护士的比例是1:2,重要科室医生和护士的比例应是1:4。而目前全国1:的医护比例远远达不到xx的要求,与1:的国际水平相差很大,与发达国家1:的比例相差更远。根据xx的统计到20xx年我国的护士数量将增加到万人,平均年净增加万人,这为学习护理专业的毕业生供给了广阔的就业空间。
四、社会环境分析
当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应当要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与空间环境,准确把握自己的奋斗目标。
五、将来目标
自己是学护理专业的,在未来应当会向护理事业发展:
1、我会充分利用学校环境及学习条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。
2、利用2年左右的间,经过不断的尝试努力,初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。
六、大学期间目标及规划
我的大学计划是到大学毕业经过计算机二级,英语四六级考试。当然,能力方面也要得到很大的提升。
七、结束总结
社会是不断变化的,事情也不会在一成不变的,可是我还是会一向朝着我的目标前进的,即使道路是曲折的,滋味是苦涩的,但我还是不会放弃。然而,适当的,适的调整是免不了的,我会定给自己做评估,按实际情景作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
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