职业生涯规划感悟

时间：2024-11-28 23:30:59 志华职业生涯规划我要投稿

职业生涯规划感悟（精选16篇）

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将翻开新的一页，先来制定一份职业规划吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的职业生涯规划感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

职业生涯规划感悟（精选16篇）

　　职业生涯规划感悟 1

　　一位朋友曾对我说：带着沉甸甸的梦想和满怀的期许，他走进了大学的学府，开始了他的大学生活。如今学业生活已经过大半，回首时却有那么多的遗憾，梦在哪里搁浅了？成长在哪里止步了？奔跑在哪里懈怠了？他看到的不仅仅是欢乐和忧伤，还有一大段的空白以及荒芜。

　　我看着他迷离的双眼，不知该说什么，其实答案不言而喻！导致像朋友这种毕业生就业前迷茫的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划意识。所以，了解相关的职业环境、职业发展趋势和社会需要具备的人才素质，在此基础上根据自身条件和对社会情况的分析，量身定做出具有可行性、现实性的职业目标和执行计划，为自己的人生确定一个明确的方向尤为重要。

　　一篇职业生涯规划书已经接近尾声，感觉就像走完了整个人生，我们已经为我们的将来描绘了精美的蓝图，再过不久我们就将离开我们的校园，这片留下了我们的青春和热血的'土地，让我们从现在开始一起怀揣着一颗澎湃的心，打包一份理想，装备一份坚定，一份努力，相信我们的双手，定能为自己捧出一片湛蓝的天！美好的生活在向我们献上美丽的鲜花

　　职业生涯规划感悟 2

　　看了《职业生涯规划》这个视屏后，有很多感慨一触即发，很多大学生在高中时期，只有一个目标就是高考，一心只为了高考，根本没有想过大学该选什么专业，大学毕业后又面临着艰难的抉择，当然，也包括我，自己喜欢的，父母又不同意，但是还是坚持了自己的选择，经过百般的犹豫，选了自己喜欢的专业，但是，当学校录取的时候并不是自己喜欢的专业，可是又不敢更改，就只能学着自己不喜欢的专业，据我所知，好像大部分学生都跟我一样的情况，职业生涯规划观后感--崔慧敏。未来，掌握在自己手中，书花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到19岁的年轮边界。驻足观望，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快，我不由得考虑起自己的未来，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

　　来到大学后，也渐渐适应了大学生活，即使不喜欢但还要学好基础知识，看了这个视屏后，也学到了一些该如何调整自己的方法，问过很多同学，毕业后一般都想考研，但是我想自己创业，在大间，另修自己喜欢的专业，自己将会学习一些服装设计的知识，虽然很困难，但是自己回加倍努力，学好知识，

　　为以后的职业生涯做好准备，也将会利用业余时间来好好充实自己，不知道毕业后会不会选择环境科学这个专业来就业，但是自己将会选择喜欢的专业来就业，也将会在毕业后几年从事一些关于服装类的工作，从工作中学到一些经验，还有些和别人的交流能力，边工作边筹备创店的条件，开创一个属于自己的小型服装店，也将会在5~10年内扩大规模，把自己的店面推广到更大型的企业当中去，如果可以可以开办一个服装城，让更多人都可以自由选择自己喜欢的服装，穿得更漂亮更舒适，观后感《职业生涯规划观后感--崔慧敏》。

　　虽然现在还没有能力去创办一个这样的店，但是我会加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的'尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

　　因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。

　　职业生涯规划感悟 3

　　世界上只有3%的人有自己的目标和计划，并且将他明确的写下来，还有10%的人有目标和计划，但却将它留在自己脑子里，剩余的87%的人都随波逐流，不知道自己该向何处去，自己的生活完全被别人掌控着，心理访谈之职业生涯规划观后感--孟昆逸。所以，职业生涯规划对我们来说必不可少，而心理访谈针对这种情况专门做了有关职业生涯规划的栏目。

　　心理访谈中提到了1998年以612分的优异成绩被浙江大学录取的刘立早，大学毕业后，刘立早被保送到清华大学化工系硕博连读，但一学期过后他发现自己并不喜欢这个专业，于是刘立早重新参加高考，成功考入清华大学建筑系，用了五年的时间进入了自己喜欢的专业，五年的确令我们感到可惜，但是刘立早庆幸自己没有在一个自己不喜欢的领域中苦苦挣扎，而是在一个自己喜欢的领域中快乐的发展创新。

　　北京大学医学系的大学生陈杨霖也参加了此次的心理访谈栏目，陈杨霖同学在20xx年底，在参加实习接触了许多以前在书本上接触不到的东西后，感觉医学并不适合自己，而此时技术医学院的同学毕业后重新规划自己的人生，并且到了凤凰卫视的一个游戏栏目做了主持人的事件深深触动了陈杨霖，他更加坚定的选择了放弃五年硕博连读，并且读了三年的硕士，正是因为迷茫，陈杨霖来到了这次的心理访谈栏目，希望通过专家的指导更加明确自己的职业方向。

　　一个人的一生可以用三天去诠释：昨天，今天，明天。昨天过去了，今天即将过去，最那么惟一的办法就是预想知道的就是明天。每个人都想知道明天会怎么样，我们既然不知道明天，可又想知道明天，那么规划便是唯一的方法职业生涯规划专家首先我们要进行自我的一个探索，观后感《心理访谈之职业生涯规划观后感--孟昆逸》。“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。这也是专家提到的“知己”过程，对于“知己”专家面向大众提出了五个问题：1.用三个形容词来描述一下自己。2.最喜欢做的.三件事是什么。3.自己最擅长的三件事是什么。4.自己最不擅长的三件事是什么。5.自己最重视的是什么。这五个问题给我们提供了一个自我探索的途径，可以大致得出我们对于未来职业的一种倾向性。

　　那么找怎么样的工作比较好？什么样的行业算好？大公司好还是小公司好？如何正确的理解当前工资和未来发展？一系列的问题摆在大学生的面前。接下来我们要做的是“知彼”过程。因为古人曾经说过“知己知彼，百战不殆”嘛。对于“知彼”，也就是对于我们那个大概的方向进行具体化，更清晰的了解就业前景与可实施空间，以便于我们更好的就业。

　　知己知彼后我们要做的是抉择。俞敏洪说过：“我们的生命中充满了选择，你的选择不仅和你的心情相关，也和你你选择什么样的生活和工作方式，决定权在你，而你现在的选择则决定了你未来的命运。但凡你选择积极的、努力的、向上的生活和工作方式，你的命运就一定会越来越好，但凡你选择消极的、被动的、懒散的生活和工作方式，你的命运就一定会越来越糟。”所以唯一能够让你的努力所得到的回报跟目标一致的办法就是作正确、最合适的选择。

　　抉择后我们要定出自己的目标。人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

　　但是拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。而在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。所以目标是我们前进路上的指明灯。

　　“成功始于行动 ”"行胜与言","言必行,行必果"."说到不如做到".这些话都是说要想做成某件事,并不是说说而已的,是需要自己的行动去实现的只有行动才能证明一切,只有行动才会有成功.也许你行动了并没有成功.但是,可以肯定的是,不行动,绝对不可能成功! 只要你认真的付出过,行动过,人们将无权耻笑你是个入不敷出的傻瓜,也不必用他的尺度来衡量你是值得还是不值得，,如果没有爱迪生的话,我们现在也许依然点着蜡烛过夜晚.他在发明电灯的时候,失败过一次又一次,但是,他没有放弃,而是坚持着这项实验.后来,终于有一天,他成功了,世界上第一只灯泡被他创造出来了.从此我们的夜晚不在点着油灯了. 如果爱迪生当时仅仅只是有发明电灯泡的想法自己而没有亲身去实践、去体验,我想.他是不可能成功的所以我们只要用行动实现规划，用准备迎接机会。

　　职业生涯规划感悟 4

　　追求卓越，渴望成功，是古今中外有识之士的不懈追求。古语有云：凡事预则立，不预则废。未雨绸缪，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划的结果。这是我大学生职业生涯规划大赛中最深刻的感悟。

　　20xx年，在指导老师的悉心指导下，我有幸代表河北工程大学参加了“河北省首届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛”，能在大学阶段拥有参加总决赛的机会，让我感到很幸福。整个过程正如很多同学所感慨的那样“痛并快乐着”。我和每个走到最后的选手、为大赛辛勤付出的老师们一样亲身经历了许多天“不分昼夜地奋战”。与此同时，那种与其他选手、同学之间培养起来并不断加深的友谊，对指导老师产生的尊敬与感激之情都是来之不易的人生财富。大家同甘共苦、互帮互助艰难之中建立的记忆难以抹去。随着时间的推移，在逝去的日子里，每当我的目标一步一步被实现，喜悦就会让我想起这段让我受益终生的过往。

　　朋友曾经很不解地问我，为什么要参加大学生职业生涯规划大赛？二年前我的答案是：因为那是个锻炼的机会。而如今我会重新回答他：那只是个很巧合的起点。重要的是，我由此很早地将职业生涯规划的意识植于心中，所以我非常清楚自己想要什么样的未来，并且懂得如何为之奋斗和努力。

　　总决赛归来，国家奖学金、中国大学生自强之星提名奖、河北省“挑战杯”创业计划大赛一等奖、河北省优秀学生干部、河北省优秀毕业生……所有荣誉接踵而至，直至成功考取燕山大学机械电子工程专业研究生，也许有人会以为我的求学之路一帆风顺，其实我只是把别人在求学时的迷茫、郁闷、遗憾、挫折都提前尝遍了，我经历过像无头苍蝇一样失去方向，也经历过求知时屡屡碰壁，还经历过因辛苦付出与收获结果的不尽人意而心理不平衡……但庆幸一路有老师们给我意见和指导，也因此万分的感激。现在，我深深体会到目标和心态对求学乃至做人做事的重要性。得失只是刹那间的事，而生命是一种长期的积累。对于以后的学术研究，我也必经一段磨合与适应的过程，反复与质疑、迷茫与慌乱、挫折与失败又将“关照”我一段日子，但只要目标清晰、不失信心，一切困难都能解决。

　　在自己的职业生涯设计与规划上，我选择首先继续学习深造——考研。原因很简单，“生当做人杰”，人生在世，谁不想成就一番事业。我想，任何一个有理想有抱负，渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生，要的不仅仅是一份养家糊口的“工作”，而是一份能最大限度实现自身人生价值的“事业”。这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。另外，考虑到作为一名机械专业的学生，将成为一名与生产技术打交道的工程师，这是一个培养周期较长的职业，于是我将继续学习深造列为我大学生职业生涯规划初始阶段的首选。其实，考研与其说是缓解就业压力的一种方式，不如说是一定程度上的另一种“就业”。现在各行各业高学历是大势所趋，机械专业也是如此，我并不否认没有高学历也能获得事业的成功，但继续的学习深造将会成为我事业成功的有力的推动器，对我来说，它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段，一个必须跨上的台阶。

　　人生是一个旅程，要让他走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪，就好比扬帆远航。如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的`风景。我们身边有无数的身影，在人群中徘徊，他们没有目标，只追求一时的满足。大学生职业生涯规划，是我实现自我人生价值的第一步，就如同为我的人生画一张地图，让我在将来的学习生活中有一个奋斗目标。不空想科学家、工程师，给自己的职业生涯作一个完整的规划，然后向着这个理想，在这张地图的指引下，向着一个正确的方向走。大学生职业生涯规划让我有了正确的目标，并且注入了动力，让我在这张地图的指导下，逐步实现我的人生价值。

　　如果没有这次大学生职业生涯规划，或许我还在对自己要干什么，会干什么而发愁，而烦恼，不过现在不会了。通过这次规划，让我对自己将在哪个领域从事何种事业有了方向性的认识。我不会再为自己适合哪种工作，该选哪种工作而迷茫。此次职业生涯规划对我的兴趣、气质、价值观、人生观进行全面的剖析，让我更加彻底地清楚自己的优缺点，它结合我的专业，为我开创了通向成功的捷径。有了它的指导，我不会再像只无头苍蝇那样东闯西撞，它的指导让我有计划、有目标，也学习到更多更广泛的专业知识，它的指导让我更主动地去学习更多的知识，它的指导让我更加积极地去探索校园外的世界。

　　21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代，有希望也有困惑，有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中，大学生已经越来越多，面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中，怎样才能更好地立足呢？自从此次职业生涯规划后，让我更加了解到自己以后该走的路以及该怎么走，让我知道了职业规划的重要性和独特性。

　　每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者。

　　每个人都拥有自己的职业理想，可是并不是每个人都能在追梦的旅途中坚持到底。制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。

　　其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

　　不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。一屋不扫，何以扫天下。只有从一个个小目标做起，持之以恒，才能换来最后的笑容。

　　职业生涯规划感悟 5

　　在投入光荣的教育事业之前，我一直认为作为一名教师就是教好书，育好人。也可以说是只要按部就班，兢兢业业工作就是一名好教师，或者说可能成为一名好教师。一说到“职业生涯规划’，就觉得那与自己无关，说得有些“大”和“空”。但是在暑假读完《教师职业生涯规划与发展设计》这本书之后，完全改变了之前的观念和想法。

　　从教五年了，越发觉得对自己今后的发展有很多的困惑，在思考怎样在教育事业上有更高的发展。暑假期间我借阅了这本书。翻开书本，我立刻被其中的内容吸引住了，可以说它立刻激起我在教育上前行的勇气。

　　细心的人不难发现，教师的专业化发展是近几年提得比较响亮的口号。书中认为教师的专业发展，不仅是传统意义上的知识的发展，更重要的是教师能力特别是创新能力的发展，是以价值观为核心的专业精神的发展。专业知识方面包括：通用知识、学科知识、教育科学知识、科研知识等。专业能力包括通用能力、学科能力、课程与教学能力、心理辅导能力、课堂管理能力、科研能力等。专业精神包括专业态度、工作责任、专业伦理、创新意识、信念理想、价值观念等。因此教师的发展是全方位的和持续发展的，教师是一个不断学习与探究来拓展职业内涵、提高专业水平、并达到专业成熟境界的专业人员。因此教师一定要设计自己的职业生涯规划，这样才能符合时代发展的趋势, 也才能在教育教学过程中真正做到有的放矢。

　　所谓的职业生涯是指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，以及相关的教育和训练活动，同时也包括对非职业或休闲活动的选择与追求，是有计划的职业发展历程以及在其中所获得的情感历程，是一个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活形态。接下来书中分析了影响教师职业规划四个方面的23个子因素。第一方面是外部环境，有组织的需求、家庭的期望、社会的需求、科技的发展、经济的兴衰、政策与法律的影响等六个因素。第二个方面是自我认识，有个人的兴趣爱好于特长、个性与价值观、目标与需求、情商、工作经验、优缺点、学历与能力、生理情况等八个因素。第三方面是个人目标选择，有设定目标的原因、欲达到该目标的途径、欲达到该目标所需的能力训练及教育、达到该目标可能得到的助力，可能遇到的阻力等五个因素。第四方面落实生涯目标措施，有教育训练的安排及规划成长机制的具体化、获得组织的`发展安排、排除各种阻力的计划与措施、争取各种助力的计划与措施。教师就是在知己知彼和抉择中完成自己的职业规划，实现自己的职业发展目标。

　　教师的职业设计一般包括了确定志向、自我评估、生涯机会评估、教师职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与反馈等七个环节。书中对每一个环节需要注意的事项进行了深刻的剖析。

　　应该说这本书给我们广大的教育工作者对“教师”这一职业的性质和职责做出了明确的说明，具有一定的前瞻性和时代性，有助于广大教育工作者更好的规划和发展设计自己的教师职业生涯！

　　职业生涯规划感悟 6

　　时至今日，不少职业规划师还是喜欢拿这个故事举例：亚美尼亚的马努杰是一名平凡的推销员，在他的职业生涯中，曾经为207个公司工作，平均一年换5次工作，心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸。而这个纪录，已经成为职业生涯规划的一个案例——“马努杰死亡回旋梯”。和“职场跳蚤”马努杰一样，不知道自己想要做什么的其实大有人在。在今天这个人才竞争的时代，职业规划对我们尤其重要，职业的选择直接决定了我们以后的人生路途与方向，职业选择的正确与否也直接关系到我们人生事业的成功与失败。而人的职业生命是有限的，作为一名当代大学生，若是带着一脸的茫然踏入这个拥挤的社会又怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？对此心理访谈栏目开展了职业生涯规划的话题，令我感触至深、受益匪浅。

　　心理访谈之职业生涯规划以一个故事展开，故事的主人公是1998年以612分的优异成绩被浙江大学录取的刘立早，在大学毕业后，刘立早被保送到清华大学的化工系硕博连读，但一学期后他发现自己并不喜欢这个专业，于是刘立早做出了一个惊人的举动，他重新参加普通高考，成功考入了清华大学的建筑系，用了五年的时间找到了自己喜欢的专业。五年虽长，但用刘立早自己的话说，与其在一个自己不喜欢的领域中苦苦挣扎，倒不如在一个自己喜欢的领域好好发展。

　　北京大学医学系的大学生陈杨霖也参加了此次的职业生涯规划，虽然身在医学系，可在20xx年底，作为研究生二年级的陈杨霖在实行时接触了许多在书本上接触不到的东西，发现医学并不适合自己，而正处于矛盾之中的他被技术医学院的一名同学所触动，同学本科毕业后重新规划自己转而到了自己感兴趣的凤凰卫视的一个游戏栏目做了主持人，于是陈杨霖也毅然决定放弃硕博五年连读转而读了三年硕士，这次来到这里也是想通过心理访谈的专家找到适合自己的职业类型，观后感《心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸》。与此同时，通过有关人员的调查，目前在校大学生大部分表示要考研，还有一部分人表示要找工作或者出国深造，但对于考研，他们并不清楚要考什么研，本专业还是外专业，本校还是外校，而只是觉得考完研究生后会减轻一些就业压力，也许能找到一份更好的工作，他们也都处于困惑之中。

　　所以职业生涯规划对我们来说必不可少，正如人们所说“女怕嫁错郎，男怕选错行。”可见职业选择对人生事业何等重要，而职业规划可让我们的.目标更加清晰，会避免很多不必要的弯路，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

　　进行职业生涯规划，首先我们要进行自我的一个探索，这就是所谓的“知己”的过程，毕竟每个人都是独一无二、不可替代的，每个人适合、喜欢的专业也不同，我们只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，以至于更好的为最佳的目标行动。而对于自己探索，专家给出了五个问题：用三个形容词描述自己的性格；自己最喜欢做的三件事;自己最擅长的三件事；自己最不擅长的三件事；自己最重视的。这其中体现了我们的性格、兴趣与价值观，体现了对职业的一种倾向性，以便于我们更好的做到“知己”。为了进一步认清自己是何种类型的人，专家提到了霍兰德职业倾向测量表，它把人们分成了艺术型、社会型、商业型、研究型、现实型、事务型六种类型。

　　出于兴趣我也做了测试，结果显示我属于社会型的人。社会型的人【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。很高兴通过霍兰德职业倾向测量表大致认清了自己以后的职业方向。

　　下一步我们要做到“知彼”，也就是了解职业前景，了解就业市场，了解自己的性格、兴趣、特长与职业的匹配程度，深刻理解“职业”的概念，便如同拥有一双慧眼，从而避免进入职业认识误区，更好地看清路况和前景，以便于我们更科学合理的准确定位职业方向，正确选择行业和职业，发现新的职业机遇，使自己更快的适应，使事业成功最大化。

　　接下来我们面对的是抉择与目标。所谓“知己知彼，百战不殆。”了解了自己的性格、特长与喜好，也了解了未来的职业前景，那么抉择势在必行。而目标的设定是职业生涯规划的核心，一个人的事业成败，很大程度上取决于有无正确、适当的目标，所谓“凡事预则立，不预则废。”没有目标就如驶入大海的孤舟，视野茫茫，没有方向；只有树立了目标才能明确奋斗的方向，目标犹如海洋中的灯塔，指引你避开险礁暗石，走向目的地。

　　在确立了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。行动的路上我们要有“活到老，学到老”的终身学习的理念，毕竟“三人行必有我师焉”；实现目标的路途中，我们要吸取别人的长处，学会听，学会问，学会学习，学会前进，弥补自己的不足；另外我们要根据现实的改变适当调整前进的步伐，因为我们改变不了“计划永远赶不上变化”，赶快行动吧！为了明天的梦想，从今天开始！

　　做好职业生涯规划，多一份自信与希望，少一份苦闷与迷茫，轻装上阵，选择自己所喜欢的，喜欢自己所选择的，为自己赢得一个无悔的人生！

　　职业生涯规划感悟 7

　　我从师范大学毕业后，虽然一直从事教育职业，但却经历了不同的学段教育。去年又经历了一次职业转型，当然不是大的职业转型，是从大学教师转变成高中教师。虽然教师的角色没变，教的还是同一门学科，但是教育对象变了，从大学生到中学生，这就会带来一系列改变，要求做出相应的适应：首先是讲课方式的转变，以前教大学生，上课主要是讲授的形式，现在教中学生，就要使用更多的讲课形式；其次是课程内容的'呈现，因为中学生的抽象思维能力不如大学生，所以在上课的过程中，要注意如何把抽象的东西用学生能接受的语言表达出来；再次是师生关系的变化，在大学里，基本上是上完课，就走人，与学生之间没有什么接触，学生更注重的是教师的知识传授，而中学，几乎天天和学生在一起，学生除了关注老师的讲课，更关注老师对他们的态度，很多学生因为老师的态度而不喜欢该老师所教的课程。最后是工作考核的不同，以前的工作考核是教学、科研并重，甚至科研重于教学，现在虽然也要搞科研，但教学明显重于科研。

　　因为这些转变，进一步彰显了终身学习的重要性。虽然我的学历并不低，但要学习的东西更多，所以我积极参加市区级教师进修学习和各种教研活动，虚心向有经验的老师请教，在实践中提高自己，同时，利用空余时间多读与中学教育有关的书籍，不断地反思自己的教育教学过程，教育活动，把自己的心得体会尝试写出来，做一点研究工作。

　　职业生涯规划感悟 8

　　生命是不可等待的。在于生命有着太多的不可承受、有着太多的使命、有着太多的追求。在这浩瀚宇宙的尽头，我们的生命也只是一粒微尘；就这样的一粒微尘，却承担了我们太多的梦，太多的追求。生命岂可逗留？我们岂可等待？等待，也许意味着失去，更意味着我们剩下的生命将要承受更多。

　　我们已经不是刚进大学那个懵懵懂懂的高中生了，如今在职业生涯规划课结束的时候，我们也面临着毕业、工作、考研等一系列的问题，但是，我们不会再像以前一样迷茫、不知所措。现在的我们可以规划自己的将来，谋求一条最好的职业发展道路。正是职业生涯规划课程教会我们为自己定个目标，为了自己曾经远离的梦想重新做一番整理，找出一条适合自己走的道路来完成你的梦想，找到职业生涯中的制高点。学习职业生涯规划就是为了我们自己的人生。让我们的大学在结束的时候不会感到孤独，更不会觉得无所适从。

　　大学生职业生涯规划指导作为一项能够提高学生就业能力和就业质量的基础性工作，受到各界的关注和重视，尤其是在各高校相继开展了职业生涯规划课程。帮助学生在正确认识自我和就业环境的基础上确定合理的就业目标，并在大学阶段持续培养和提高自己的就业能力。这样我们可以提前更好地认识自己，认识我们以后所从事的行业。俗话说知己知彼百战百胜，我们不仅要了解自己，还要了解我们专业所涉及到的行业领域，了解就业形势，了解每一个跟我们有关系的公司，然后才能游刃有余，在职场上不至于落败。由此，我们可以看出在大学期间开设职业生涯规划课程的必要性，我们每个人都是这门课程的受益者，让我们提前为今后的职业发展有了明确的思路。

　　做任何事都要有迹可循，要事先做规划，那么当你做起来的时候就不会慌张，没有目标。我们必须要找到适合自己的，不可盲目跟随。首先是进行自我评析，目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的大学生活做出正确的规划，才能选定适合自己发展的大学生活路线，才能对自己的人生目标做出最佳选择。包括自己的'角色、性格、兴趣、特长、优点、缺点、学识、技能等；然后是发现适合自己的职业领域，结合自己所学的专业知识，在这个领域里边找到自己的位置和职业起点，为止不断地努力，等我们做好了准备，那时候我们就

　　可以大步跨入职业殿堂。完了之后我们还要做自我分析和行业分析，再加上技能分析，在这基础上我们就能够得到自己的职业规划目标，以后在本行业中如何做，如何找到更有利的发展道路等一系列问题就会迎刃而解，我们的职业发展也将会进入一个新的阶段。最后我们便完成了职业规划最重要有两个主要目的：第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。第二个目的是为了通过规划求得职业发展，而使自己得以升华。

　　在课上欧阳老师给我们讲了许多案例，大多反映了学生针对职业生涯有许多的困惑和问题，以及职业生涯中的一些心理问题，对自己人身发展非常迷茫。这些都成了我们直接鲜明的收获，容易理解，其中有蕴藏着道理。职业生涯规划清晰认识自我，准确评价个人特点和强项；评估个人目标和现状的差距，确立人生的方向，准确定位职业方向；重新认识自身的价值；发现新的职业机遇；增强职业竞争力；尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，让我们的职业生涯可以一帆风顺。

　　最后感谢欧阳老师在我的职业生涯规划的道路上给予我的帮助和指导，我相信，在老师的指导和我自己的科学规划下，我一定会拥有一个丰富多彩的职业生涯。

　　职业生涯规划感悟 9

　　这本书很特别，跟之前读过的生涯相关的书不同，编者站在读者的角度去写书，为读者阐释如何提高个人生涯理论，在读的过程中会不自觉的思考自己的生涯理论是否清楚，由己想到他人，再去思考如何帮助他人提高他们的个人生涯理论。由衷的觉得这本书特别适合生涯咨询师和相关工作者。

　　在第一部分介绍基本的生涯相关知识，这部分内容可能对生涯初接触者来说，理论内容不够全面，比如说对部分生涯理论的介绍。编者主要作用认知信息加工理论来对职业生涯规划做介绍。“元认知技能”是书中主要的概念之一，每个人的元认知技能水平不一样，水平高一些的人外在表现通常聪明一些，改善我们的元认知技能，就是要改善我们思考自己思维的能力。编者运用信息加工金字塔模型和CASVE循环来解决大多人在一生中所面临的最复杂的生涯问题和决策难题。

　　CASVE循环是规定何种信息、在何时、如何使用的程序。包括沟通、分析、综合、评估、执行五个方面。平时在处理信息的过程中，没有想过太多，仿佛收到信息后，处理结果都是由大脑立马就得出来了，就像天经地义的事，从来不去重视。但是了解这个循环后，感觉这个循环非常好，其实平常信息处理无意中很大部分也是会用到这个循环，只是很多时候省了一部分程序和思考的过程。

　　在第二部分主要探讨了一些影响生涯发展的.外部力量，主要从四个方面去分析：技术与全球化经济市场、组织文化、多样的工作途径、在家庭和工作中男性与女性的关系。编者从这四个方面对影响个人生涯的外在因素进行分析，非常详尽全面。之前没有想过把外在因素考虑那么多，那么深入，读过后感觉刷新了自己的认知。未来的生涯发展需要我们放眼世界，立足当地。组织文化对生涯的影响如此重要，之前尽没有太注意，读完后顿感非常受益。了解新型的各种工作方式，对帮助自己和他人提升个人生涯理论具有重要作用。很多刚出大学校门的年轻人在考虑个人职业生涯时，常常把家庭和重要亲人放在一边，直到现实中遇到问题才去认真对待，自己当初何尝不是这样，谁没有年轻过。而为了让更多人不再中年时后悔，生涯咨询师可以帮助更多人少走很多弯路。

　　在第三部分主要讲在求职过程中如何做好正确的生涯规划，内容上非常全面。从发起就业运动，到协商和评估录用通知，其整个过程中，在各个环节中，如何走好每一步，做好每一个决策，从认知信息加工的角度去分析，编者可以说是手把手的教。很多地方跟我们平常的想法不一样，感觉少想了一些，想的少了一些。

　　总之，这本书对于提高个人生涯理论非常有帮助，值得反复研读。

　　职业生涯规划感悟 10

　　作为一名大一的新生，原来以为大一的生活只是食堂，教室，寝室的单调的三点一式般的生活，至今也未思考过自己以后会干什么，有何规划，作为助演的我有幸观看了一场职业生涯规划大赛总决赛，短短的三天南京之旅却让我受益匪浅。

　　怀揣紧张而又激动的心情来到比赛现场，选手们饱满的热情，睿智的目光深深感染了我。听着这些意气风发的同学的激昂呈词，涌动在内心的鲜血迸发了，在“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎”的同时，我拍手叫绝。每一步都做得心细。而且，有的人已经付出了实践，一位目标婚礼策划师的学长，自己已经有了好几年的工作经验，他的每一步构思，每一步规划都十分详细，从他的个人分析，职业前景，职业风险，直至应对策略，每一步都做到了精益求精。同时他大方的讲解，现场的情景再现都深深感染了周围的每一个人，当然，他精彩的讲说也为他得到了现场的最高分。

　　同时我也观看了各个选手精彩的.讲说，有成为一名用爱去感动世人的保险公司总经理，有成为一名拥有梦想的咖啡店老板娘，又成为一名五星级酒店的经理。最让我感动的我校杨怡青学姐的理想，虽然她的规划不如前几个学姐学长们的宏伟，但是她却深深打动我们在座的每一个人，她立志做一名西部的支教人员，他是一位来自西北的小姑娘，从小就耳濡目染了西部孩子对知识的渴望，从此支教的种子便在他的心中生根发芽，这是一个简单却又不平凡的梦。是我们每个人学习的榜样。

　　看了这么多优秀的讲解与演说，回到学校我的心情久久不能平静，作为一名新时代的青年，我们的身上背负着时代的重任，同时也背负着我们自己的梦想，如何让我们的梦想遍地开花，需要我们从现在就开始规划，一步一个脚印向着梦想前进。

　　职业生涯规划感悟 11

　　大学生涯，占据了人生二十分之一的时间，占据了人生纯粹学习三分之一的时间。所谓人无远虑必有近忧，在校大学生虽然还没有踏入社会，但是为了日后能够顺利的适应职场生活，从当下开始，就已然要做好职业生涯规划。

　　在校大学生的职业生涯规划书，通常我们可以从下面这些内容进行规划：

　　知识储备永远是最重要的，上大学便是为了学到更多的知识。那么如何学习知识呢？首先，大学生必须确定一个目标，也就是自己将来打算从事什么职业，对将来有什么打算，从而能够向着目标不断前进，不断学习。大学生可结合自己的爱好兴趣确定自己的目标，确立目标后就是学习有关的知识了。大学生在学校主要先学习好教师教导的基本知识，明白如何去学习，怎样才能够学好，除了教师的教导之外，大学生还可以去图书馆，找到自己需要学习的书籍，加强学习，通过自学以储备自己的知识。

　　有人说，一个人能够成功，其中最重要的原因便是其广泛的社会关系。大学是一个微型的社会，大学生应该懂得组织自己的关系网，多结交朋友，扩大自己的人脉，广泛的社会关系是非常重要的，能够很大程度上地影响将来大学生就业情况。俗话说：“多一个朋友多一条路”，多结交朋友，也许能够为自己带来一个机会，使自己的未来之路更加平坦。

　　有些大学生会后悔自己所选择的专业，然而，既然选择了，就必须学好，学得一技之长，对于自己的就业也是非常有帮助的。大学生若是在大学生涯中没有学好自己的专业，那么就和混日子没有任何区别。XX教育网提醒大学生，学好专业知识是一个大学生基本的要求，也是最重要的.基础要求。

　　有了目标，才会有前进的方向和动力，确立目标是大学生职业生涯规划书的关键部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　综上所述，在校大学生及早的做好职业生涯规划书，是百利而无一害的，作为社会群体中的一员，在毕业找工作之前，就好好规划自己的大学生涯，确定自己未来的目标，确立自己的人生定向，并为自己的目标和人生定向不断前进，才能帮助更快的实现自己的梦想。

　　职业生涯规划感悟 12

　　我认为职业生涯规划对于自身发展是非常有意义的，这也是为什么我作为一个大三的学长仍然选了这门课。在上这门课之前，我根本不了解什么是职业生涯规划，也没有对于自己的职业有过任何规划。不久以前，在跟一个大四学长交谈过后，我突然觉得迫切地想上《学业与职业生涯规划与设计》这门课，因为学长告诉我说，他的职业生涯早就已经完全规划好了，他想做一个投资人，现在只需一步一步有目标有计划地走下去就行了。于是他在大学期间就开了几个账户开始投资股票、期货，锻炼自己的专业技能。正是因为他对自我有了充分的探索，也对各个可选择的职业做了探索，他才能在各种选择中择优，结合自身兴趣、能力、潜力选出了最适合自己的职业道路——投资人。也正是因为他这么早就确定了自己未来的职业发展方向，他才能够从大学就刻意做一些对自己未来投资有帮助的针对性锻炼，从而为自己的光明前途打下一个更好的基础。所以我认为，职业生涯规划无疑是一种目光长远的智举。

　　上这门课之前，我对自我的认识是及其匮乏的，我也惊叹于那位学长对自我认识的透彻。从开始上这门课，我就加强了对自我的思考与发现。首先，课上的活动对我很有启发。比如，探险的游戏中我自己归入了S岛，也就是社会型，从而指出了一些我可以选择的职业类型。再比如，拍卖活动虽然是个虚拟的游戏，但可以折射出我们的职业观——在有限的财力精力下最希望追求什么。

　　我也在思考与探索：自己对什么学科最感兴趣(因为我的专业还可以还是权力、还是舒适。课下，选小方向)，我对未来有什么样的职业感到满意，我有什么别人不具有的突出能力，我在什么样的岗位上能够最大化地放光彩??。现在我认为，自己还是喜欢跟人打交道，不喜欢跟材料、工具、表格打交道，然而作为一个通信工程学生，刚入职时无可避免地要跟电路、信号打交道。从我的能力上来说，我很善于思考与逻辑分析。所以我希望能够从一个技术工程师做起，最终成为一个通信大企业的技术总监，用自己的经验与能力更好地管理工程师团队。这是一个很实际的设想，所以我从现在就可以开始努力朝这个方向前进。

　　对于职业发展目标而言，说句实话，我认为在中国的国情之下，金钱和权力对于我是至关重要的，所以在选择职业的时候，发展状况、收入是我择业的一个重要考虑。我希望自己能做更为实际、宏观、新鲜的工作，而不是一些精细的科研工作或者重复单调的文书工作。我也是一个很有抱负的人，希望能够早日踏上更加有影响力、领导力的职位，这就需要我首先选一个实力强大的工作单位。在课上我了解到我们有就业咨询网，在就业咨询网上，我了解到“北京联通”今天晚些就会在逸夫楼进行校园招聘。虽然我还不是应届毕业生，但我决定去看一看，了解一下联通的选拔条件，如果毕业之后我能够中国联通工作，并且岗位合适，这也是一个不错的选择。从自身角度来看，我觉得自己有必要继续深造，因为研究生就业优势更大。这段时间，我也了解到很多校园招聘企业的信息。

　　这门课对我的帮助非常大，因为以前我在职业方面几乎没有什么思考。这门课算是我的一个启蒙课程吧。在课堂上，我学到了科学的职业生涯规划方法和理论，进行了一系列活动，这些活动很好地启发了我，让我更了解自己的职业倾向。我也很感谢老师选我当小组长以及面试主考官，因为这让我得到了更多的锻炼。在课上，我学到了如何做生涯人物访谈，以及可以提问哪些问题；在课下，我们去做了生涯人物访谈。不做访谈，我永远都不会知道自己对职业的认识有多么粗浅。网上查到的资料对于职业的介绍是很丰富的、很准确的、很宏观的，但不如当事人讲出来的真实与贴切。在访谈中，我能够了解到过来人对于自己几十年工作的.认识，能够站在一个更高的高度来洞察一种工作，也能了解到这一职业很详尽的细节。我做访谈的职业对于我们都不算理想，在日后，我也会找机会对我感兴趣的职业做更有针对性的探索。这可以通过生涯人物访谈，也可以通过一个典型工作日。

　　总的来说，这门课对于我是启蒙性的，引导了我的很多思考与感悟。我也认为上课的形式是很好的，把同学分为小组，有效的提高了同学的参与度，促进了同学的互相熟识与团队合作。我没有什么意见与建议，感谢邵老师在八周的时间内让我们对于职业生涯有如此深刻的认识，也希望老师能够在日后通过这门课让更多同学受益。

　　职业生涯规划感悟 13

　　时间过的很快，一晃眼，九周的大学生职业生涯规划这门课就结束了。

　　第一次梁老师来上课我就深深地感受到了她与众不同的上课风格。她先是介绍本科目特点，再分析当前就业形势，再结合我们的专业特点自然而然将课堂主题引申到了教师这一职业，这样一来同学们顺其自然的将注意力将集中了起来并产生了浓厚的兴趣，因为前不久我们刚支教回来，每位同学对“当老师“这样一个话题很是敏感。这样，以学生为主体，教师引导学生竞相发言各抒己见的一堂课就活泼生动的展开了。

　　对于大四的我们来说，总是感觉时间不够用，以至于我们经常占用上课时间看其他就业应试书目，甚至有时逃课。但梁老师的这门大学生职业生涯规划我从来都没逃过，而且可以说每节课都在积极参与其中。一方面，老师的尽职尽责与敬业让我找不到逃走的机会，另一方面老师这种让位课堂给学生的教学方式让能让我主动的参与其中，还来不及懈怠，一节课就结束了。不止在课上，课后还有实用的课后作业，或是以后求职必备的简历，或是下节课要用的材料。这样每个同学都是有备而来上课的。

　　虽然只是短短的九节课，但可以说每一节课都是满载而归，着实学到了很实用的知识，通过老师事先准备的名人演讲我们对当前的'就业形势有了起码的了解，而且从中我们每个学生都或多或少的学到了很珍贵的求职知识技能。不仅只是看看别人怎么做的这么简单，老师还安排了逼真的面试模拟活动，活动中不但我们每个人感受了毕业后马上要面对的各路面试官，还站到了面试官的角度体验了对方的心理，当然了，这一切都是在全班同学为观众的情境中展开的，每个人既是观众又是主角。

　　这门课虽然结束了，但在我的心目中却是余音袅袅。我现在时常会想如果问我这样那样的问题我该怎样答呢，我这样的坐姿在公共场合会不会看起来很不雅观……

　　总之，梁老师的这种以学生为主体的教学方式与理念对于我这样以后要从事教师职业的师范生来说是很值得学习的，而且通过这门课我学到了很多方面的知识与技能。

　　职业生涯规划感悟 14

　　一位朋友曾对我说：带着沉甸甸的梦想和满怀的期许，他走进了大学的学府，开始了他的大学生活。如今学业生活已经过大半，回首时却有那么多的遗憾，梦在哪里搁浅了？成长在哪里止步了？奔跑在哪里懈怠了？他看到的`不仅仅是欢乐和忧伤，还有一大段的空白以及荒芜。

　　一篇职业生涯规划书已经接近尾声，感觉就像走完了整个人生，我们已经为我们的将来描绘了精美的蓝图，再过不久我们就将离开我们的校园，这片留下了我们的青春和热血的土地，让我们从现在开始一起怀揣着一颗澎湃的心，打包一份理想，装备一份坚定，一份努力，相信我们的双手，定能为自己捧出一片湛蓝的天！美好的生活在向我们献上美丽的鲜花。

　　职业生涯规划感悟 15

　　同时我也观看了各个选手精彩的讲说，有成为一名用爱去感动世人的保险公司总经理，有成为一名拥有梦想的咖啡店老板娘，又成为一名五星级酒店的经理。最让我感动的我校杨怡青学姐的理想，虽然她的'规划不如前几个学姐学长们的宏伟，但是她却深深打动我们在座的每一个人，她立志做一名西部的支教人员，他是一位来自西北的小姑娘，从小就耳濡目染了西部孩子对知识的渴望，从此支教的种子便在他的心中生根发芽，这是一个简单却又不平凡的梦。是我们每个人学习的榜样。

　　职业生涯规划感悟 16

　　我从师范大学毕业后，虽然一直从事教育职业，但却经历了不同的学段教育。去年又经历了一次职业转型，当然不是大的职业转型，是从大学教师转变成高中教师。虽然教师的角色没变，教的还是同一门学科，但是教育对象变了，从大学生到中学生，这就会带来一系列改变，要求做出相应的适应：首先是讲课方式的转变，以前教大学生，上课主要是讲授的形式，现在教中学生，就要使用更多的讲课形式；其次是课程内容的呈现，因为中学生的抽象思维能力不如大学生，所以在上课的过程中，要注意如何把抽象的东西用学生能接受的语言表达出来；再次是师生关系的变化，在大学里，基本上是上完课，就走人，与学生之间没有什么接触，学生更注重的是教师的.知识传授，而中学，几乎天天和学生在一起，学生除了关注老师的讲课，更关注老师对他们的态度，很多学生因为老师的态度而不喜欢该老师所教的课程。最后是工作考核的不同，以前的工作考核是教学、科研并重，甚至科研重于教学，现在虽然也要搞科研，但教学明显重于科研。

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