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如何提升自己的职场适应能力
如何提升自己的职场适应能力1
提升自己职场适应能力的方法
一、谦虚和妥协的心态
在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通;也不宜太张扬，引起大家反感。同时，职场新兵对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。不管你认为上司和同事有多少缺点，对于刚到企业的职场新人来说，不如谦虚一点，不要急功近利，多了解企业的文化和管理风格，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。
毕业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力;同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。
二、练就乐观的心态
古代有一个皇帝作了一个奇怪的梦，醒来对妃子说：“我梦见江河的水都干枯了，山也平塌了，这作何解?”她的妃子说：“不好了，古语说，皇权、天下是舟，百姓是水，水能载舟，亦能覆舟，说的正是皇权与百姓的关系。水干了，船如何行得?山，象征江山与皇权，山都平了，是否皇权将危?”于是，皇上整天苦思冥想，到底问题出在哪?是否有人要反叛，?皇帝忧心忡忡，最后，一病不起。一位大臣来晋见皇上，叩问：“皇上缘何如此憔悴?”皇上告知大臣自己的担心，只见这位大臣连连道喜：“恭喜陛下，此梦乃大吉之梦也。所谓山平了，正合‘天下太平’之意，江河水干了，真龙就要现身啦，您可是真龙天子啊?”皇帝一听，觉得大臣讲得更有道理，顿时精神焕发，病很快就痊愈了，后来专心治理朝政，国家日渐富强。
同一件事，用悲观、乐观的心态去看待，结果截然相反。职场新兵一般从事基层工作，属于“蓝领”阶层，与他们想当“灰领”，甚至“白领”的期望和理想有很大的落差，他们认为自己整天都在打杂，碌碌无为，而且谁都可以支使他们，觉得在公司受到了不公平待遇。其实，如果大家都愿意派活给职场新兵，他们就有很多的学习和锻炼自己的机会，同时，也有了更多的表现自己才华和能力的机会。职场人谨记，当上司很多工作不再派给你，你的担子越来越轻的时候，这是一个危险的信号，因为“忙”是好事情，当你不忙的时候，公司或部门裁员时首先想到的可能就是你。
三、平凡工作中的激情，压力下的崛起
吴士宏是如何成功的?在IBM工作的最早日子里，吴士宏扮演的是一个微不足道的角色，沏茶倒水，打扫卫生，完全是脑袋以下肢体的劳作。她曾感到非常自卑，连触摸心目中的高科技象征的传真机都是一种奢望，但是，她对自己说：有朝一日，我要有能力去管理公司里的任何人，无论是外国人还是香港人。通过不懈的努力，一年后吴士宏获培训机会进入销售部门，因业绩突出不断晋升，从销售员直至IBM华南分公司总经理。1997年任IBM中国销售渠道总经理。1998年出任微软(中国)公司的总经理，她在微软的上司说“她和微软公司那种生生不息的创新拼搏精神，承受压力的能力以及勇于迎接挑战的个性有某种深层的契合”。1999年“因个人原因”辞职，在IT业引起震动。1999年10月出任大型国有企业TCL集团常务董事、副总裁、TCL信息产业集团公司总裁，被称为“打工女皇”。
吴士宏的故事告诉我们，工作无大事、小事之分，都是你的职责所在，吴士宏在平凡的工作中，力求高效、完美，体现服务和奉献精神，才使得她在IBM公司脱颖而出。吴士宏的精神，曾激励了许许多多的职场中人，给我们以启发：职场中人应努力练就正确的心态，培养承受压力的能力。
谈到压力，世界500强企业富士康公司总裁郭台铭有一句名言：“当你感到有压力的时候，说明你的能力不够。”对待压力最好的办法就是尽快熟悉业务，在工作中摸索窍门，积累经验，积极为职位提升和下一份工作做准备，在平凡、枯燥的工作中，寻找乐趣，努力创新，练就应该具备的职业技能、核心竞争力，不断学习、提升自我。如果职场中人在平凡工作中激情不减，表现突出;在压力下不屈不挠，努力工作，必将披荆斩棘，勇往直前。
四、理性面对工作初期的枯燥、乏味
有一位同学毕业后，来到一家企业工作不久，觉得与自己理想中的企业相差太远。比如，每天下班前要将当天的工作小结输入电脑，每天早上有一个早会布置工作等，约束太多,规矩太多，觉得难以适应。于是，常发牢骚，工作积极性也不高,还没等到她对企业真正有所认识，就被炒了鱿鱼。可是，当她再次在求职大军中奔波，没找到更好的工作时，她心中开始感到有些后悔。
很多新人在进入公司后，用学生的眼光看待企业，对企业现状不满，接受不了企业的“规矩”，没有耐心去适应企业。其实，该案例中的早会和每天小结的制度，对职场新兵学习知识和技能，尽快适应企业具有非常重要的作用。同时，每个企业都有优势和劣势，最重要的是学会适应新的环境，快速融入企业，在和企业相互深入了解后，找到自己合适的位置。
提高职场适应能力的技巧
1.做好抗压的心里准备。在职场中，有很多工作是需要时间和精力去完成的。所以你必须敢于承担繁重和公关的工作项目，把吃苦放在前面，享乐放在后面。积极调整好自己的心里状态，敢于和压力挑战，把自己的工作潜能激发到极致。
2.要尽快适应新的工作环境。无论你身处何种岗位，面对同事、领导和工作任务，总会有不适应的地方，对你的思想会造成影响。所以，在进入工作职场中，要尽快调整好自己的心态，乐观作为、积极肯干。
3.要有谦虚的学习心态。无论你在职场中多么能干，都必须要有学习的能力，学习前辈们的工作经验，学习有助于自己成长的知识和阅历。
4.杜绝耍小聪明。作为新职员，必须要实事求是、脚踏实地的按照公司的'规章制度进行工作，不能因为自己的能力而玩小聪明。如果是有这样的心机，那么你的职场之路是走不远的。
5.杜绝走入帮派之争。在职场上，很多同事为了利益关系会拉帮结派，解决自己的仕途之路，这就需要你有一双明亮的眼睛去甄别、去观察，别把自己葬送在别人的脚下。最好的方法是远离这种派系之争，做好自己、踏实工作。
提高职场生存能力的方法
发掘个人独特技巧
职场上最首要的法则就是要学会审视自我。
激情澎湃、幽默风趣、冷静客观、工作高效、精益求精……
总之，先挖掘自我，找到自己的闪光点，发扬光大，形成独特的优势技巧。
梳理公司内部关系
充分了解身边朋友的性格、同事之间的关系，梳理脉络，明确自己的定位。
在职场，盲目站队肯定不好，一直游离在内部的各小圈子之外同样难以发展。
不说巴结谁、得罪谁，但你总得明确哪些人才是职场上给你提供助力的真朋友。
学习领导思维模式
“在其位，谋其政”是最基本的生存法则。
“不在其位，必谋其政”才是长久发展之道，学习领导的思维模式，让自己站在更高的地方去看待企业的发展，形成一种本能，未来自然不可限量。
热爱技术助益变革
当今社会技术水平的高速发展，正加剧企业的变革。
千万不要排斥新兴技术给企业带来的影响，而要热爱技术变革对企业带来的助益。越来越多的职场达人借助技术领先优势脱颖而出，这就是我们学习的榜样。
自我提升自我营销
职场没有金饭碗、铁饭碗，前面有高手在冲刺，后面有天才在追赶。加强学习、提高自身能力是职场生存的重要法则。
另外，也要学会自我表现、自我营销。不但要有能力，还要让别人知道你能胜任更好的工作。
如何提升自己的职场适应能力2
在当今快速变化的工作环境中，职场适应能力已成为个人成功的关键因素。无论你的职业背景如何，职场适应能力都能够让你更快地学习新的工作方式，掌握新的，处理复杂的职场挑战，并在变化的环境中生存并发展。以下是提升职场适应能力的一些方法：
一、激发学习动力
不断学习和提升是职场适应能力的基础。不论你现有的技能水平如何，都需要定期投资时间和精力来学习和掌握新的知识和技能。保持对新事物的.好奇心，并愿意投入时间和精力去理解和学习。这不仅可以帮助你适应新的工作环境，也可以提升你的职业发展。
二、主动沟通
在职场中，有效的沟通是至关重要的。无论是与同事、上司还是客户进行沟通，都要尽可能地保持开放和诚实。尝试了解他人的观点，尊重多样性，并学习如何有效地表达你的想法和需求。在面对新的工作环境或新的团队成员时，主动表达意愿和热情，将有助于你更快地融入其中。
三、灵活应变
在面对不确定的环境时，保持灵活和适应力是关键。学会适应变化，并从中寻找机会。当你遇到困难或挑战时，不要轻易放弃，而是寻找解决方案，适应新的情况。通过这种方式，你可以在变化的环境中保持竞争力。
四、建立人脉
在职场中，人脉是非常重要的资源。通过与他人建立良好的关系，你可以更好地了解行业动态，获取有用的信息，以及获得潜在的合作伙伴和机会。建立人脉不仅需要时间投入，也需要真诚和善意。尽可能地帮助他人，参与团队活动，分享你的专业知识和经验。
五、保持积极心态
面对职场中的挑战和困难时，保持积极的心态非常重要。学会看到机会而不是障碍，并始终保持乐观和自信。当你对工作充满热情并积极面对挑战时，你的同事和上司也会更愿意与你合作，这将有助于你在职场中获得成功。
六、持续自我反思和改进
在职场中，不断反思自己的表现和行为，寻找改进的空间，是非常重要的。当你发现自己表现不佳或无法适应新的工作环境时，不要逃避问题，而是积极寻求帮助和解决方案。通过持续的反思和改进，你可以不断提高自己的适应能力。
七、寻求反馈
寻求他人的反馈是非常重要的。获得来自同事、上司或行业的反馈可以帮助你了解自己的优点和缺点，以及需要改进的地方。通过积极的回应和寻求改进的机会，你可以不断提高自己的能力。
总之，提升职场适应能力需要时间和努力。通过建立学习动力、主动沟通、灵活应变、建立人脉、保持积极心态、持续自我反思和寻求反馈等方法，你可以在职场中更好地适应变化并取得成功。
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