做一个幸福的职场人

　　身在职场你是否向往新退休主义

　　从明天起，做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界……诗人海子的幸福生活画卷让无数职场人士羡慕不已，于是，无数“仁人志士”向往着退休后的美好生活。

　　所谓的“新退休主义”就是一些正值壮年、事业有成、意气风发的年轻人，辞去让普通人艳羡不已的工作，主动要求“退休”。

　　“新退休主义”的想法是：年轻时拿命挣钱，年老时拿钱买命，但钱是挣不完的，命也不是钱能买回来的。

　　“新退休主义”的口号是：退休与年龄无关，想退就退；退休与事业无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。

　　“新退休主义”欣赏的是：《卧虎藏龙》中周润发说：“江湖里卧虎藏龙，人心里又何尝不是。”杨紫琼回答：“握紧手什么都没有，放开手才是全部。”

　　回家休息vs退中求进

　　日前，在新华网开展的一项网络调查中，竟有82%的人对“新退休主义”表示“羡慕，也想提前退休”。

　　职场与压力似乎是天生的孪生姐妹，身在职场就免不了要承受诸多的压力，于是很多职场人士在厌倦了东奔西走的忙碌和尔虞我诈的斗争后，对“每天可以睡到自然醒”和“清洗大脑，放飞心情”的退休生活艳羡至极。

　　但是对于很多30-40岁的职场人士来说，选择“新退休主义”的方式，为自己的职场生涯做一个坚定的选择，既可以免遭被迫退休时的叹息无奈，也可以省去被老板炒鱿鱼时的灰头土脸，这样的退休便显得洒脱和干脆。

　　退休后并非想在家“颐养千年”，而是换一种生活的方式。在退中求进，利用退休后的时间，寻找一个更加适合自己的生活，向现在的重压生活说“再见”。

　　焦虑情绪vs人性管理

　　曾经跳过槽、改过行、兼过职，于是很多人渴望索性甩掉最后的一件“外衣”，寻一个彻底的背叛理由：放飞自己、选择退休。

　　针对职场人士们热议的“新退休主义”，专家认为很多高级白领之所以选择提前退休，与工作压力大不无关系，反映出现代人的一种焦虑心态。

　　与此同时，专家认为，“新退休主义”给用人单位也提了个醒，如果能更加人性化地对待人才，建立和健全保障机制，为员工创造宽松、温暖的人文环境，使其能够最大化地发挥个人价值，这样就能避免很多职场精英产生提前退休的想法。

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　　治疗“工作厌倦症”的五个处方

　　职场压力大、付出与回报不成比例、无法获得成就感、单调的重复性劳动，这是现代社会中很多人对工作产生厌倦、对工作失去激情的主要原因。如何治疗这种“工作厌倦症”，在这里给你提供5个处方：

　　处方一：调节好心态，进行客观自我评价。

　　处方二：注意转移情绪、消除怨气。当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论，不要闷在心中。也可选择休假出门旅游。

　　处方三：适时进修，充实内在，适应社会环境的新挑战。

　　处方四：多运动。运动可以增加人体内的血清素，不仅有助睡眠，也易带动情绪高涨。

　　处方五：公司可以组织野外拓展训练，创造员工间交流互助的机会。