教你一个不发脾气的窍诀人生感悟
有一位老朋友，脾气很暴躁，来台湾以后，我问他脾气好些没有，他说脾气更大了，问我有没有办法。我说有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。
当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张先吐一口气，再用鼻子吸口气，咽下去，再说要不要发脾气。
他照做了，过了一个多月来看我，他说：“嘿！你的话真有效。当我要发脾气的时候，我把嘴一张，把气一咽，就没气了。”这是个好办法，当你要发脾气时，你告诉自己停一秒钟，忍一下，忍不住的，你干脆做个气功，嘴一张，呼一口气。那真有气耶！
人生气时，硬是有一口气，不是假的。人一生气，气机就变了，经脉也乱了。
我常看年轻人爬楼梯，不过几层，上楼以后就坐那里气喘吁吁的，他因为不懂张嘴吐气这个窍门。爬高时不要闭嘴，嘴巴要微微张开哈气，才不会累。
这个秘诀，是当年学武艺时老师传的。爬山时，我们跟不上，在后面拼命跑，看见老师在前面健步如飞的轻功，我们怎么跑也跟不上。老师回过头来说：“张嘴！”嘿！一张嘴果然轻松了。当然，这与真正的养气还没有太大的关系。
【教你一个不发脾气的窍诀人生感悟】相关文章：
如何控制情绪不发脾气09-25
怎样控制情绪不发脾气08-10
小时候听过的一个笑话人生感悟故事12-18
吃冰淇淋不发胖的方法07-16
英语字母不发音的情况08-18
感悟人生的说说01-21
感悟人生的说说01-21
教你应对人生不同阶段的心理问题07-31
教你一个简单实用的职场沟通法则10-06
京剧戏曲谚诀09-13