【精品】暑假社会实践心得体会范文锦集七篇
我们在一些事情上受到启发后,有这样的时机,要好好记录下来,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编为大家整理的暑假社会实践心得体会8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
暑假社会实践心得体会 篇1
饭店打工是我这个暑假所做的社会实践,在饭店做服务员的这段日子,也是让我体会到工作的艰辛,以及对于社会有了更多的了解,同时也是感受到自己也是要继续努力的去学习来让自己的能力变得更好,为以后真的毕业进入社会而做好一个充分准备,让自己能更快去适应,找到更好的工作,此次实践也是有挺多的感触。
的确服务员的工作是比较基层的,其实当初做这个选择,我也是想看看饭店的工作是怎么样的,毕竟自己学习的'也是酒店的专业,其实这些基层的工作只有自己体会,去做过了那么以后真的到了酒店管理方面也是更能去体会到这些工作,了解他们的艰辛,清楚如何的管理才是更好的,而此次的饭店打工也是让我体会到,即使是在餐饮这一块,也是很辛苦,更何况是在客房服务方面,北方也是很多的饭店其实也是属于酒店类的,而此次我打工的饭店是隶属于酒店旗下的,所以也是我专业对口的一块工作,只不过太过于基层,基本不需要有什么经验就可以来上手,但是要做好也是需要去付出,去思考,积累经验才行的,同时我也是看到的确优秀的服务员其实也是需要我们努力才能做到的。并不是之前自己想象的那么简单。
在工作里头,我也是积极的和同事去请教,配合,同时也是了解饭店经营的各个方面是如何的,有些同事会教我,和我说,有些同事则是不会的,也是让我体会到社会是和学校很不一样,每个人有自己的想法和顾虑,同时也是没有像学校那么的单纯,更加的事故和有自己的想法。当然我也是只能去接受,这就是现实,同时客人也是如此,有友善的,也是有态度不好的,同时也是遇到一些问题,自己要靠自己去解决,同事不一定能帮到,当然也是有同事是非常乐于助人的,是会帮到我去做好,也是让我感动,但社会终究现实更多,也是让我明白,自身的能力格外重要,别人能帮忙是好事,但更多要靠自己的努力。
经过此次的打工,我也是更看到自身有很多的问题存在,要去改变,要回到学校学习进步去完善,同时我也是发现了自己的一些优势,要去发挥,做的更好才行,实践让我更早的了解社会,清楚自己的现状,也是要努力在今后做好,让自己能更加的出色,从而更好的在以后走好自己的路。
暑假社会实践心得体会 篇2
实践出真理。大学第二个暑期到了,我很荣幸在青岛邦尼装饰工程有限公司找到一份别墅工程改造的工作。虽然已经不是第一次打工了且和自己学的专业没什么关系,面对新的工作、新的环境我又显得一无所能,但我想通过这次实践培养自己的感性认识和吃苦耐劳的精神,同时获得一些报酬为家里减轻负担。
我到公司的时候,榉林山别墅装修改造工程刚刚开始,老板就直接让我到此工地工作。在初到的前几天主要负责搬运材料、递东西等一些最基础、最苦、最枯燥的工作,但很快我就熟练并熟悉了我们工程施工的各个楼层位置布局、明白了工作中所用工具的名称及其用途。这几天确实很累、很煎熬,每天顶着酷暑,自己的双手不知被钢管划破了多少次,自己的两个胳膊、肩膀扛材料留下了无数血红的划痕,也不知工作服被汗水浸湿了多少次。曾想过放弃,曾想哭过……但每每这时想想自己当初的目的、想想自己父母平时的辛劳这点苦又算什么,摸摸脸上的汗水、柔柔血红的双肩、攥紧贴满创可贴的双手、咬紧牙默默告诉自己天将大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……我是男子汉,一定要坚持到底,!最后凭借自己的毅力坚持到了最后,现在回想那时的情景嘴角总会不自觉的露出一丝微笑。扎实的基本工作为我以后的工作奠定了很好的基础。凭着前阶段工作的经验积累和各位工友的帮助与指点很快我被安排到比较有技术的水电改造部门工作。这个部门的负责人李总只比我大一岁,他是水电专业毕业的,别看他年龄小,可技术很过硬,别墅水电改造由他负责。可能是我和他同龄的关系,我们很快无话不谈,成为好朋友。
别看李总年龄不大,做事可认真负责了,他告诉我说,工欲善其事,必先利其器。家是拿来舒心居住的,家的主人最有发言权。水电改造准备工作做为装修基本准备工作之一,直接关系到将来居住的舒适程度及安全性能高低。水电工程在装饰工程完成后表面大多数是看不见摸不着的,一旦出现大的隐患损失都比较大,而且维修起来往往会带有较大的破坏性。为了做到有的放矢,避免造成后期损失,首先从设计思想方面必需把握安全性与舒适性并重的原则,水电改造设计前需要做好以下准备工作:
1、做好各功能间的空间划分、平面家具布置、装饰性较强的造型吊顶布置图。比如床、衣柜、电脑桌等设备的摆放位置及大小,餐厅餐桌的大小及摆放位置,视听室所需要的`视听效果等等。
2、个人喜好的厨卫各种电器,设备型号尺寸心中有数。比如厨房整体设计方案(厨柜设计师完成)直接关系到厨房水电方案的确定;热水器的选择有很多种,燃气的、电的(还分储热种即热式)、太阳能、壁挂炉供热水及24小时小区供热水器系统等等很多种,还有别墅院落、游泳池、停车场的供电系统,树木灌溉需要的水井的位置的确定等等很多项。李总的一席话让我对接下来的工作有了一个大概的了解,我很感谢他对我的培养和帮助。
水电设计前需要自己对家庭装修所达到的效果有一大体上的想法,现场充分勾通很重要。因此,李总就现场情况提出很多合理化建议供业主参考。经过不断的沟通业主最终确定了水电改造方案。做好完善的水电改造方案,是保证施工顺利进行重要条件,同时确保装修方案的完整、科学、安全可靠。水电改造设计方案确定后开始施工了,我们先干的是电路改造这一块。师傅告诉我说电路改造用线很重要,必须达到国标线,大功率电器,插座用线应根据功率大小,提高线的粗细(如空调机、热水器等必须BV4平方或以上)。布线的时候必须套防火阻燃管,管得走向必须清晰。线与线的接头必须挂锡,电路改造完毕后须拍照存档。我还是干技术性不是很强的工作,给师傅们打下手,上螺丝、埋线等。别看这些工作简单,可对我初学乍练的人来说还是有难度,螺丝拧歪、埋错线、钉钉子常常锤子砸在手上等等会经常出错,还好这些比起之前的基础工作的苦累都不算什么了。俗话说熟能生巧,几天下来,我已能独立完成这些工作了并且工作效率也提高很大,李总和工友们也都夸我干的不错。电路改造干完后接下来干水路改造。师傅们告诉我说水管最好选择PPR管使用寿命长抗老化,弯头等与管热熔连接时应连接密实以防漏水,水路改造完成后,该进行打压测试,检查管道有无破裂漏水之处,水路改造完毕也要拍照存档,以便有问题备查。我还是给师傅打下手,这项工作也要求高质量,弯头等与管热熔连接时尤其重要,师傅边示范边给我讲解,这活没亲自干过,不过对于初学者能在师傅的指导下干一些力所能及的技术要求比较低的工作,我也很知足了,毕竟这一个多月的时间还是有限的。
水路工程改造还没有结束,我的开学的时间就要到了,无奈我结束了实习的工作。这次实习我收获很多,也有很多感想和体会。让我明白每个人都有自己的优势领域,我应学会虚心学习,扬长避短,努力把自己培养成为综合型人才,以适应社会的高速发展。
总之在这次为期40几天的社会实践中我懂得了许多课堂上无法获得的东西,培养了自己吃苦耐劳的精神,学习了别墅装修施工的基础工作、水电改造的基础工作等。又使自己多了一份技能,还有由于在工作中肯吃苦,虚心向师傅请教学习也得到了老板、工友、业主、家人的高度赞扬。通过自己的努力工作也获得一定的薪金报酬,为家里减轻了负担。这次实习还使我明白了许多道理,做为大学生的我们必须具备创新能力,这样才能做到人无我有,人有我精。这对我以后的学习、生活、工作有会有很大的影响和帮助。所以只要你真正的努力了、拼搏了、付出了,总会有你意想不到的收获!
暑假社会实践心得体会 篇3
临近放暑假的时候,班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表,要求我们利用暑期的时间投身到社会中去,目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段,可以有助于大学生接触社会,了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。
想想自己自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的'我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我走进了当地医院,开始了我这个假期的社会实践。
“熟读王叔和,不如临证多。”实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。对我们学生而言,实践就是从学校到社会,从一个学生到一个工作人的角色转变。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实践,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
对于我这个只有一年学医经历的学生来说,应该从医院中最基础的工作开始。来到医院,我对一切都感到新鲜和畏惧,即使自己曾以病人的身份到过此地。我知道穿上白大褂,自己就不仅仅是一个学生了,而是一个以治病救人,减轻病人病痛为己任的医生。当我穿着白大褂,看到病人一个个因痛苦而憔悴不堪的眼神,第一次感到医生这个职业是这么的神圣。更加坚定了自己要好好学习医学知识,做一个好医生。
暑假社会实践心得体会 篇4
时间过得真快,不知不觉食品院“三下乡”社会实践队来到武乡已经六天时间了,在这六天里,我们经历了很多,收获了很多。
我们开展了脱贫攻坚政策宣讲、农情民情观察、问卷调查、教育关爱等工作,同时了解了我省农村当前的贫困状况以及应对困难的种种措施,体会到了贫困农民的生活艰苦以及“扶贫、脱贫”政策对于国家级贫困县的重大意义。我们作为当代大学生,是社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才,更应该肩负起社会责任和历史使命,为打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。
通过这六天的走访调查,我发现魏家窑村之所以为贫困村,不是因为他们没有能让农民发家致富的`好项目,也不是因为他们没有良好的乡村基础建设,而是因为他们面对好的项目没有新兴技术的引导,从而造导致有好项目却不能充分发挥作用。我还发现,村中的青壮年劳动力短缺,留下来的老人们体力和精力不足,不能给予良好的劳动力支持。同时,农村的教育问题得不到改善,教育是保证可持续发展的重要条件,教育条件差会导致家长陪读、人才流失等一系列的问题出现,使脱贫工作很难开展。
不过现如今,中央和地方都加大了扶贫力度,在技术、资金方面都对农村脱贫有极大帮助,再加上魏家窑村有得天独厚的地理位置和环境条件,而且双孢菇种植、“油用牡丹”种植、核桃林种植等优势扶贫项目正在开展。同时,村民们都怀有希望、支持工作、积极配合,展现出精神焕发的新面貌。所以我坚信,魏家窑村的脱贫只是时间问题。
明天就是“三下乡”实践活动最后一天了,在这几天的工作中,我自己的能力也得到了很大提高,我的视野也更加开阔,思维更加全面,同学们也更加有耐心、有毅力。“三下乡”活动为我们接近社会、深入乡村、拓展素质等方面提供了良好的平台。
尽管这些天的劳累让大家疲倦不堪,但驱不走我们心中激荡的豪情、挡不住我们似火的热情。在贫困生活让大家深感沉重的同时,我们也感到很幸运,我们应该好好利用优良的生活条件,增长自己的才干,为以后更好地服务社会打造坚实的基础,让社会因我们
的行动而变得更加温暖,更加美好。
最后,希望在我们的共同努力下,我省贫困村县会有更大的进步,展现弊革风清、富民强省的新面貌。
暑假社会实践心得体会 篇5
我舍弃享受暑假的快乐时光,决心背起行囊,和队友踏上征程,去“三下乡”,深入农村,体验生活,再苦再累也甘愿,毕竟这是次难得的机会,争取在这短暂的时光中能成长起来,增多见识,学一些书本学不到的东西。
我们却肩负着不同的使命,拥有不同的感动。7月3日,在学院领导的关怀下,在院团委的支持和带领下,我们信息服务队一行17人背上行囊,带上我们的“装备”,踏上“三下乡”的征程,感觉任重道远。但我相信,我们定能将**学院计算机科学学院的道德风尚在此程中发扬光大。
信息服务队的一行17人在学院党委副书记**老师和团委书记**老师的带领下顺利到达**市**县**镇,并且受到了**镇委镇政府的热烈欢迎。信息服务队青年志愿者与镇长**在**区**镇政府会议室举行了座谈会。会上,镇长**表示,信息服务队的到来将会给**镇带来新知识、新信息,送来新的科技技术。同时,黄镇长希望,信息服务队的青年志愿者们能够发扬不怕苦、不怕累的精神,在农村艰苦的环境中锻炼才干、自我成学长。
来到**市**县**镇的短短三天时间里,我们按照我们的原定计划开展 “三下乡”社会实践活动。在此次活动期间,我们开展了“四个一”实践活动,即做好一份调查问卷、开展一次主题团日活动、搞好一次科普宣传、完成一次义务维修。在此期间,我校党委书记曾峥教授和我院党委书记以及学校领导一行到**镇慰问信息服务队队员,并且给予了服务队的工作高度的'评习价。
此次活动以“传播it新资讯,服务和谐新**”为主题,以科技下乡、文化下乡为主线,不仅向当地人民传播了基本的计算机基本技能和网络知识,提高了他们对计算机网络的认识,而且体现了当代it学子欣欣向上的精神面貌和丰富的知识,达到了把科技之光带到农村的目网的。
计划是死的,活动是活的。很多时候计划赶不上变化,这个时候就需要体现我们团队的应变能力,和大胆的决策。在开展各项活动中,我们遇到了不少问题,碰了不少的钉子。但是,这个就是我们此行的的目的之一,在服务新农村的同时,接受挫折教育。这样能让我们了解到基层工作是苦的,条件是差的,但是基层需要大学生,大学生也需要到基层去,谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理,基层就是需要那些有知识,有能力的大学生去贡献力量。
我们信息服务队“三下乡”队伍有2位老师,17名学生。大家既明确分工,又必须紧密协作。在服务队里每一个人都是不可或缺的一分子。此次活动总体上说,我认为尚算成功的。“成功”,不光是说活动开展的怎么怎么好,而是每位队员都能全心全意的投入到服务和谐新**的活动中去,把科技之光带到**镇。信息服务队的每位队员都积累了一定的社会经验,懂得了怎样与人相处。在服务**镇的同时实现自我的成长。
三天的时间一转眼就过去了,我们经历了,走过了,收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。坐在这里写心得的时候,这次三下乡已经结束了三天了,但发生过的情形却不时地想起。我要感谢那些可爱的**镇人民,是他们给了我们成长的经历;我要感谢陪我们下乡的领导和老师,谢谢你们对我们的指导和帮助;但我更要感谢一起和我下乡的信息服务队队员们,是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地希望**镇人民的生活越来越好,经济发展的更好更快。
“艰辛知人生,实践长才干” 只要你愿意去尝试和经历,并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失,人生就会很精彩。三下乡虽然结束了,但是我们的服务队伍将会继续下去,不断的去需要我们的地方。 通过这次活动我也更加坚信:意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼,xx塔里的我们并非“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。总之,这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富!
暑假社会实践心得体会 篇6
从实践所取得的收获上看。使我曾强了自信与锻炼了胆量,这次支教中除了被分到的教的班级外,我还做了代课老师给其他班上了几节课。只有六班没有我的课外,其他一至五班都有课。各个班的学生都不相同,上起课来感觉不一样,其中有三个班是初一的,二个班是初二的学生。采用的教学方法也不同,我所准备的教案也不相同,其中有,诗歌、新闻、古文、小说、等。通过真刀的切入,真情明了的演讲。我的信心曾强了,胆子也大了。上每一节课。都能够镇静和自然地上课。理清思路讲课,觉得特别的快乐。通过教学,我熟悉了上课的各个环节,把握了一些教学技巧。通过上网查找资料,写教案设计。请教老师,说课,试讲等环节。我熟悉了教学的的基本步骤,而从课后和老师、教员们的交流,以及自我的反思。我懂得了备课不仅仅要备自己的课,还要备学生的课,要善于站在学生的角度想想,“这样上课能否使学生感兴趣,学生能否明白接不接受得了”。通过这次的上课经验,让我认识到,要想上课上得下去,首先:要有良好的课堂纪律保障,要让学生们认真听你的课,那么老师必须把课上的完美出色,要有激情和活力。第一,课堂准备很重要,熟悉课文,熟悉教学设计。上课思路要清晰,只有这样才能确保教学过程的流畅。第二,上课老师要精神饱满充沛,以这样的精神面貌去感染学生,使学生们因为你而上课有激情的投入学习,
在支教中让我懂得不管接手怎样的班级,都不能讨厌自己的学生,要对学生有好感,有信心。适当给予他们一些鼓励表扬,激励学生奋发上进,这样才能形成良好的班风。我刚开始支教的几天,观察了我们班的课堂情况,觉得不是很好,于是我就深入学生中,让他们找出班上的不好的现象,与他们一道解决问题,共同出谋划策,把班管理的有条不紊。我还时常鼓励他们上课认真听讲,敢于提出问题。并发掘我们班的优点。鼓励我班学生要团结互相帮助。在课堂上平和的看待学生偶尔的捣乱。以及他们的错误。同时还经常走访学生宿舍,关心学生们的生活,对我们共同努力获得的成功给予及时的表扬。慢慢的我班的学生可爱至极,很有特点,各有主见。共同努力构建良好的学习环境和团结奋斗的班级体。在红歌比赛中获得优秀奖。让我倍感激动。
从收获到学生的真诚与友谊上看。我在13天的支教生活里,我带给了我的学生一些新鲜的体验。例如:上课前讲一些幽默的笑话。让他们喜欢我的课,放学后与他们打篮球,教他们打篮球的技术。他们觉得新鲜又好玩,时常多次来电话叫我去打蓝球。他们惊奇的发现我“一个小小的女老师,竟然会打篮球”?他们对我有了一种异样的眼光。有一位学生曾对我说:“老师你是我第一个见过的会打蓝球的好老师”于是我倍感高兴。得到他们的认可而感到欣慰。对于他们下象棋,我一向不懂得如何下,一脸茫然。但我还是耐心的向他们学习下象棋。细心的可晖同学,还给我依依讲解象棋士卒、兵、炮、将等的走法。让我记忆深刻的是,象大走田,马小走日,进攻时不能乱了步伐,每走一步都要互相兼顾,对自己要有利。他还给我讲述孙子兵法的故事,让我惊讶他头脑的敏捷与机智。事后才知道他是象棋高手,曾获得象棋比赛一等奖的荣誉。我和那帮学生增进了友谊,彼此了解。只要一有空就去宿舍检查,与他们聊天,下象棋、玩扑克牌。与他们度过了13天的`难忘的支教生活。
当支教生活面临结束,我组织我班开展一次班会课,首先用半节课时间,总结了走过的日子里的点点滴滴。后面是与同学们聊天,玩游戏、玩脑筋急转弯,iq题、分糖果饼干吃,作为支教生活结束的小聚会。有些同学还纷纷送上礼物,表示感谢我。我感动不语,有位小男生还淘气的说:“老师别哭哦”我更是依依不舍,倍感温馨幸福。
在别离的那天早上,当我要整理行囊离开附城中学时,几位学生已早早的来到我宿舍楼旁等我了,为了问我:“要不要买些早点留着在车上饿了吃”,有的则热情地将他们带的煮鸡蛋送我,还有位男生送了个小花瓶。还说:老师感谢你的教诲,感谢你包容我们的捣蛋与无礼”我感动不已,微笑了。
现在支教生活已经结束了,通过本次实践让我感触到了,在阳光下教师职业的神圣与伟大,教师工作的繁多与辛苦。教师他是人类灵魂的工程师,他不仅仅是,“传道、解惑”不仅仅是用知识教学,更重要的是用心指导,发自内心的关心爱护学生,帮助他们成长,在教授他们知识的同时,更要教他们学会做人。这是教师工作的意义所在。
在这里我学会了感恩,学会了教书育人的同时。我也要秉承着与时俱进的思想,随时给自己充电,不断的完善自己,发展自己。尽我毕生的精力奉献给太阳底下最值得骄傲的和值得尊敬的职业。
暑假社会实践心得体会 篇7
这次暑假当中我感觉自己的变化很大,领悟到的东西也是非常的多,对于我而言这是很有意义的事情,作为一名大学生我对自己的以后各个方面的能力都是非常有信心的,有些事情还是应该要有自己的判断,作为一名大学生这是我应该有的态度,这次的实践我也是有在搞好自己分内的工作,虽然暑假的时间不是很长,但是我也是有了很多的进步,这让我很有感触,作为一名大学生我是缺少实践能力的,这让我还是很有压力的,通过这次的社会实践我也有一些提高,也有一些心得。
我一直都有在认真的搞好自己的本职工作,这方面我认为我是有很多进步的,和在学校不同,我在这次实践当中有认真的提高自己的工作能力,在学校的时候经常给自己的找理由,出来工作才知道,做不好就是走人,工作就是工作,和学习还是不同的,暑假期间发生了很多有意义的'事情,在这个过程当中,我也发挥了很多能力,虽然有些时候还是需要搞好自己的各个方面的成绩,在这方面我还是有认清楚自己的方向,这也是需要做好准备的,虽然每天工作于我而言是比较幸苦的,但是我还是感觉自己需要做好准备,在工作的时候我不敢有疏忽,我没有放松自己,我能够清楚的意识到自己的不足,所以虚心的请教周围的同事。
过去从来没有过这样的经历,真的是感觉很好,在这方面我还是有很多进步的,我对自己有一个非常清晰的认识,大学期间我对自己有足够认知,过去很长一段时间都是这么过来的,有些事情还是需要认真去做好的,我体会到了赚钱的不容易,在这方面我是有足够的判断的,只有不断的提高自己能力,以后毕业之后才有足够的信心做好工作,在实践当中我改变了自己过去很多不好的想法,在这一点上面我是抱着一颗感激的心的,暑假的这一个多月我知道了工作不容易,和周围的同事相处的很不错,近期的工作当中我深刻的理解了出了社会是一个什么的状态。
当然这次的实践当中我也是有一些不足的地方,我的想法很多,也不是很能吃苦,只能说自己做的仅仅是合格,相对周围的同事来讲我也是做的不够好,我需要保持一个认真的态度,我会认真的去纠正不足,发挥好自己的工作能力,搞好学习,感激这次的实践经历。
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