暑期三下乡社会实践心得体会

[优秀]暑期三下乡社会实践心得体会范文5篇

　　我们心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的暑期三下乡社会实践心得体会范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

暑期三下乡社会实践心得体会范文1

　　作为西南财经大学保险学院的一员，我很幸运地参加了xx年的学院暑期三下乡活动，到温江周边乡镇、xx市区、xx和绵阳做关于中国农村农业保险的暑期实践问卷调查。在带队老师刘老师的悉心指导下，在同伴们的共同努力下，在接近20天的实践活动中，我经历了一次难忘的，有意义的暑期"三下乡'之旅，收获很多。以下是我总结出的一些心得体会：

　　理论与实践相结合的征程

　　不管是坐在农民群众的家里，与最普通的农民进行的交流谈话中，还是在与xx隆昌与picc隆昌县分公司老总的交流大会上，我都发现原来课堂上老师所传授的保险学的理论知识和实际应用确实有很大差距，而将理论应用于实践中，对知识的理解自然会更深一层。光有专业知识是远远不够的，实践经验在很多时候是更重要的。学院在我们就读期间给我们提供了良好的实践锻炼机会，而作为学生，我们自己更要珍惜这样的机会，在实践当中学得更多的知识。

　　学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境上的隔离，往往使得我们"象牙塔'里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长，不能很好地将理论与实践结合起来。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定实践、组织、管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

　　对于如我一样的在校大学生，借助社会实践平台，可以提高自己的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还使我了解到就业环境、政策和形势等，有利于我找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

　　理解与误会，中国保险要走的路还很长

　　在整个三下乡活动过程中，我们在进行关于保险基本情况问卷调查的时候，发现现在人们对保险业的了解简直少之又少，甚至存在一些误解。这就直接导致我们在调查问卷时很多人态度不好，不愿意合作调查。"当你没有做过理赔，没有帮助客户完成一个很好的心愿，你不会认识到保险的必要，你会觉得推销就是在低三下四的要钱。'这是现在社会中普遍存在的现象，除了学习保险与从事保险相关工作的人对保险有比较全面的认识和了解外，很多对保险并不了解的人认为保险是没有必要的，甚至认为那些商业保险就是骗钱的。通过实践，我发现：社会对保险的认同度还不高，我们保险人还需要加强保险宣传的力度，整个中国保险业的从业人员素质还需要极大提高，我们要走的路还很长，保险业要走的路也还很长。作为中国保险业的未来从业者，我们任重而道远！

　　我的随感心得

　　这次活动让我结识了一些新的朋友。学院共有30多人参加了此次暑期社会实践。正如学院领导所说的那样，能够参加此次暑期社会实践的都是优秀的，认识这些优秀的人是我的'荣幸。同时我也从这些优秀的人身上看到了自己的不足之处，这对于我来说就是个不小的收获。

　　过去的终将要过去，成长是在甜蜜的负担中艰难地前行。暑期社会实践这个星期，我真的觉得很有意义。通过此次的社会实践，我想，在剩下的两年大学时光中，我一定会努力珍惜时间，在夯实专业基础知识的同时，积极参加各种形式的社会实践活动，从各个方面提高自己的能力。为两年后走入社会，更好地为人民服务打好坚实的基础，默默的奉献来自大学生的火热情怀。也许这就是学校、学院要求我们大学生积极参加社会实践、投身社会的目的。

　　适者生存，而生存之道在于适应。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。

　　我们通过大学学习，要想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，清楚自己在社会中的定位、明确自己的历史使命、激发自己的学习热情、调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备．这也是我参加本次"大学生暑期三下乡实践'活动的目的之一。

　　近20天的时间虽然短暂，但实践中的点点滴滴却已深深地触动了我。这次的实践平台，为我提供了提前接触社会、近距离了解专业的机会，并且增强了我的社会责任感和专业使命感，意识到了自身的价值和奉献的内涵。

暑期三下乡社会实践心得体会范文2

　　13号早上，一脸倦容的我，拖着重重的行李箱出门，因为昨晚熬夜赶工临时改的备案，而早上又早早地起床准备东西，怀着平淡无奇的心情向着xx华侨学校出发了，心里想着的只是希望快点度过这九天。半个小时的车程，踏进校门后，里面真的是一览无余，一栋教师宿舍与教室一起的办公楼，以及前面一排矮矮的食堂，不宽的操场，升旗台，基本就参观完毕了。迎接我们的是校长，很热情，带我们参观了即将入住的教室和宿舍。经过安排，我最后入住的是教师宿舍，进去看到宿舍环境的第一眼，我们就惊呆了，比东区的宿舍不知好多少了。整理完宿舍之后，到点开饭，去到食堂，四张桌子安排我们三十个人，四菜一汤，还有饮料，食堂阿姨手艺很好也热情。吃完饭，回到宿舍午休，下午不到两点就被小孩子的打闹声吵醒了，原来那边的小孩子每天都会早早地到学校。那天下午进行了简单的三下乡开幕式，场面很热闹，小礼堂坐满了小学生，一个个脸上带着天真笑容和好奇的眼神看着我们，我也时不时地偷偷看一下他们，真的好可爱。那个下午比较闲，晚上也是吃饱饭就在操场散散步，夜光很好，全校就只剩下操场的我们在那里聊天漫步，仔细想想我都不知道上次和别人在操场晒月光浴是什么时候了，这就是三下乡的第一天，那晚我记得自己早早地入睡了，因为希望明天早早地到来。

　　14号早上，我们宿舍不到六点半就早早地起了床，因为三十个人两个厕所所以你懂的，在我的印象里上了大学之后那应该是我起的最早的一次，还没吃早餐，小学生的喧闹声早已打破安静的校园，急急忙忙喝完粥就回宿舍拿教案准备上课了，去教室的路上这群小孩子见着穿着青志服的哥哥姐姐都会叫一声老师好，心里暖暖的。第一节课是501的课，班里有点闹，进去后也忘记做自我介绍了，为了让他们安静下来和提高上课积极性，我们开始玩游戏，他们也很配合，不过这群毛孩子真的很爱口是心非啊！问他们你们喜欢tfboy吗？不喜欢。但是他们的个个都关注tfboy，问他们喜欢这个游戏吗，不喜欢，但是个个都争着想第一个玩这个游戏，课堂上他们也是有问必答，很配合我，读的也很标准，没上课之前我还担心要怎样hold住他们呢，结果他们班主任说一天下来我的英语课是他们上课气氛最好的一节，更没想到的是501成了我到离别时最不能割舍的班之一。第二节课上的是502班的，他们班女生居多，我记得他们班的第一节课我记得最清楚的就是一个叫少创的小男孩，爱穿蓝背心，他老爱抿着嘴，上课也没认真听，我不喜欢直接就吓住他，上课那会时不时的往那边看，只要他一动，我就故意在全班同学的面前调侃一下他，也会提问他，起初他是拒绝回答问题的，但是在我不停的半调侃半鼓励下，他还是配合着跟我读了英语，这次我没忘记介绍我自己了，之后他们就一直亲切地称我为毛毛姐，毛毛老师。那一天感觉很好很充实时间都在和小朋友度过。

　　15号早上只有一节501的英语课，由于昨天小孩子都在口是心非地"嫌弃'着游戏不好玩，你们机智的毛毛姐又去百度了一个，效果也是非常好，教他们的单词也基本都能掌握了，我感觉和他们在一起不是上课，而是像朋友一样交谈，下课的'时候也是那样，我们可以一起开玩笑吹水做鬼脸，很开心。那一天巡堂的时候发现了他们班有一个小男孩因为脚伤不能去上体育课在教室里画画，所以我去陪了他一节课，他一开口的时候我就吓到了，奶声奶气的发音实在是太惹人喜爱了，而且画功很不错，和班主任比赛画小蜜蜂结果反正是很明显了哈哈。他们班还有一个叫金涛的小男孩，一开始一直不开口说话，就静静地坐在那里做着自己的事情，周围的小朋友都说他是有点智障，我们一开始也这样认为，但是渐渐的觉得好像不是那么回事，向离他家近一点的同学打听过，他周末会带着他弟弟出去做零工赚钱，虽然常常听到同学们向班主任投诉金涛欺负同学，行为有时也是很让人生气，但是仔细想想我觉得他好像是在引起别人的关注，每次他只要有想要逃课的想法，他就会故意跑让你去追，他也什么都不说就那样偷偷的笑着。有时候我也在想，他也许做那么多就只是为了引起别人的关注吧，哪怕用水泼别人，撕掉别人的本子，给别人留下坏的印象，他是个不会表达的男生，我发现那边有许多男孩子虽然很调皮，但是他们不会轻易表达自己的想法，而在行为上却体现得一清二楚，在走的最后倒数第二天，我问他和我合合照可以吗，他拒绝了我，最后一天，我再一次问他，他却答应了。

　　这也是我这次三下乡感触挺深的一件事，学生没有好坏之分，从别人那里听来的也不一定都是对的，只有自己亲身去体会了才知道事情的前因后果。

暑期三下乡社会实践心得体会范文3

　　酷热的七月又一次拉开了今年暑期"三下乡'暑期社会实践活动的序幕。23日，百色学院教育科学系赴隆林县德峨乡暑期"三下乡'社会实践正式启动，此处活动围绕"心连心，关爱留守儿童'为主题关爱留守儿童。

　　留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年群体农村留守儿童。留守的少年正处于成长发育的关键时期。他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关注和呵护，极易产生认识，价值的偏离和个性，心理发展的异常，一些人甚至会因此而走上犯罪道路。

　　此次我院教育科学系赴德峨乡暑期"三下乡'社会实践活动以纪念改革开放xx周年为主题来展开，从各个角度来开展有关方面的系列活动，按计划行程安排有：义务支教，关爱留守儿童的调查问卷，并对此进行整合，分析；宣传迎奥运；讲文明，树新风，为2021年北京奥运会献出自己的一份力。

　　在活动前期准备中，我们整合了专业资源，汇集集体的智慧，做好了精心的准备，分组管理，各人分工明确，为接下来的实践工作做好充分的准备工作。

　　此次社会实践的地点是德峨乡。当大家了解到生活条件的艰苦和实践任务的艰巨，我们并未退缩，而是怀着一颗更为热忱的心来面对，对接下来的工作，珍惜此次来之不易的机会锻炼自我，挑战自我。这对生长在城市的我们是一堂有着教育性意义的课程。

　　23日上午，我们系师生一共12人前往隆林县德峨乡。缘于我们系大多都是女生，所以一路上都是欢声笑语，叽叽喳喳的。中午时分，我们到达目的地。这里山清水秀，空气很清新，也很凉爽，可能由于海拔高的.缘故吧！

　　24日早上8点，我们到达德峨乡中心校举行授旗仪式。接下来我们就为这些留守儿童上课。第一堂上的是绕口令课。这些小朋友个个都挺认真的学。就是胆子小了些，害羞。这很正常。农村的小孩比城里的小孩要胆小点。又可能因为他们大多是留守儿童，从小父母他们去城里打工，从此性格比较内向点。但我们不内向啊！我们主动跟他们玩，他们还是很乐意跟我们玩的。接着，我们又叫他们唱歌。我们放着音乐，边做动作，边教他们唱。他们刚开始还挺害羞的，不敢大声唱，更不敢做动作。在我们的带领下，我们这一行人都在边唱边做动作。他们可能在我们的感染下，也不怎么拘谨了。也跟我们边唱边跳了。那场景真是感人啦！一首温馨的"我有一个家'歌曲，真正把我们融入在一起。课间还和我们一起玩跳绳，大家有说有笑的，聊天啊，还和我们互留联系，地址呢！我们还抓住时机把我们的关爱留守儿童的调查问卷发给他们，有些不懂的，我们就一对一的解释给他们听，还有几个还不会写字，我们就念给他们听，让他们回答。我们就帮他们写上去。这样，更加深了我们之间的感情。我们在一起照相留影。

　　接下来的两天，我们都是分两组去留守儿童家里家访。我们这一组是去保上村何家寨屯和合马倮屯两个地方去家访。第一家是何家寨屯何阿姗的家，何阿姗和她弟弟，堂妹，堂弟四人都是父母双方在外打工，每年只是过年才回来一次，平时都是跟爷爷过。爷爷年龄也有点大了。还得每天早上都要4点开始煮饭给他们吃。从她家去学校大约有3公里路程。8点开始上课，爷爷就只有每天4点开始做饭给他们吃了好上课。天啦！这么远的路程，每天不管刮风下雨都要走着去。这对10岁的小阿姗和六七岁的小阿东他们来说，是多么的辛苦和累啊！但他们每天都起那么早去学校，这是多么大的勇气啊！家里的主要经济作物是玉米，每年有千把斤，有一点田，都不够吃。哎！真是可怜，我们一行去的4个人原本是想带着一个苹果去当午餐的，单看到他们，我们觉得他们太可怜啦！就把身上的苹果给了他们。他们真是太可怜了，父母常在外，吃不好，穿不好。还很少得到父母的关爱。我希望我们的这一小小心意能给他们一点关爱。

　　接下来，我们还去了合马倮屯的几家家访。他们都是父母在外打工，自己和兄弟姐妹跟着爷爷奶奶住。每去一家，我们感触很深，比起他们，我觉得我们生活得就像天堂。我们不要生在福中不只福，应好好珍惜生活。

　　这一次"三下乡'暑期社会实践活动，让我们感触很深。作为一名大学生，应当发扬与吃苦耐劳的精神。我们将保持一颗积极向上的心态，展现良好的精神风貌；我们也会尽自己最大的努力在以后的实践中作出更好的成绩，让留守儿童感受春天般温暖。

暑期三下乡社会实践心得体会范文4

　　伴随大学的第一个暑假的来临，我应学校的提议和社会对大学生的要求参加了暑期社会实践活动。起初，只是怀着一颗好奇心参与此次活动，但是在又一次的活动中，却学到了很多也感悟了很多。下面就我这次暑期社会实践的心得做一总结。

　　确实，"纸上得来终觉浅，得知此事须躬行'，暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期时间，深入社会，感知社会的一个平台。积极参加社会实践活动，能够促进我们对社会的认识，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观，人生观和价值观。积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

　　回想这次社会实践活动，我从校园来到校外，从繁华城市来到偏远乡村，接触到了不同的人，看到了与自己生活不一样的聋哑儿童，去相关的学校了解他们的状况，拜访他们的家庭了解他们的生活，的确感慨颇多，但更为重要的在于我们尽我们力量来关注他们，给他们献爱心，送温暖，通过各种社会实践活动来为他们做一些我们力所能及的事。同时，我们也学到了在学校里所学不到的知识，学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些正是实践活动所教会我们的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。这次实践教会我要善于与人交，经过一段时间的工作，让我认识了更多的人；它教我吃苦，教我要学会苦中作乐，时时刻刻都要有一种敢于吃苦的心态；它教我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。

　　不仅如此，在本次社会实践活动，我更深入，更贴切的接触社会，了解社会，在社会实践中检验自我，磨练自我。烈日炎炎，我们头顶骄阳行走在家访的路上，尽管路途遥远，山路崎岖，我们依然怀着一颗热忱的心，投身于帮助聋哑儿童的社会实践活动中；风吹雨淋，我们依然尽自己的力量，呼吁大家献爱心，送温暖，让更多的人来关注聋哑儿童。当然，每次活动都不可能完成的尽善尽美，但是却是我们认认真真的付出。

　　通过本次社会实践，我们在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础！步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

　　时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，在社会中历练，才能逐渐确立自己学习和生活的目标。在这次社会实践以后，我们要找准自己的位置，找准自己的方向，勇往直前，决不轻言放弃！我们要珍惜每一次锻炼的.机会，让人生无憾。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方，实践可为以后找工作打基础。实践出真知，实践能锻炼自我，提升自我。

　　要学会从实践中学习，从学习中实践。每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了"没有实践，就没有发言权'，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。

　　本次暑期社会实践，让我真切的接触到社会的一些方面，看到听到了一些新的东西，增长了见识，锻炼了自己，通过社会实践真正的实现了理论与实践的结合，让自己在实践中学习，实践中成长，不断努力，在提升自我能力的同时，帮助他人；在实现自我价值的同时，回报社会。

暑期三下乡社会实践心得体会范文5

　　xx年在这骄阳似火的七月，"三下乡'的钟声在我院已经敲响。18日22日，是我们炫夏"暑期三下乡'筑梦实践队奔赴xx五华县xx镇xx村三下乡活动的时间，我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去"三下乡'，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。短暂的几天下乡活动，让我获益良多，它时刻铭刻在我心中，成为我以后人生道路中的一股默默的力量。

　　此次三下乡活动我们出发前一个月开始我们就进行了分工。从前期的准备工作、活动方案的策划、一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。出发前我们准别了很多的材料，包括去那里进行普法宣传用到的问卷，及其他用品等等。我们的前期准备，虽然有时挺辛苦的，但我们乐在其中。终于，在18日这个天上午，我们背起了行囊踏上了三下乡之路，当然这要感谢两位随行带队老师亲自驾车送我们到达目的地。

　　这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，有当地的村干部邀请我们参加了座谈会，帮助我们更好地了解xx村当地的经济发展情况及当地村民的总体家庭情况，让我印象深刻的是村干部们像我们讲述了xx村xx年8月15日所遭受百年一遇的洪灾时当时的`情况，及村干部们如何应对处理。这不禁让我佩服他们的勇气，他们对村民的负责任对自己工作的认真无不值得我学习。

　　除此之外我们还了解到xx村有不少的留守儿童，整个村子大部分的年轻人在外面打工，我们真心希望国家能够重视农民工留守儿童受教育问题。接下来的日子我们走访了xx村的贫困户，还在xx小学进行了义教，和小朋友们一起玩游戏，唱歌跳舞，还在镇上进行了法律知识问卷调查，派发法律知识传单。之后我们接受了xx镇镇长的邀请，参加了座谈会，了解了xx镇的大概发展并向镇长提出了我们的问题等等、、、、、、

　　每天晚上我们的队员还会进行交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。当然每天饱满的精神开始于我们的早餐，所以这要归功于我们的华哥，每天不辞辛苦帮我们买早餐，不管好吃与否都是华哥对我们的关心。另外当我们有做得不好的地方华哥也会指出并给予指导，而我们的辅导老师猫哥更是辛苦，这一年来一直尽心教导及培养我们。

　　三下乡这段时间，我们要自己动手做饭炒菜，小伙伴们都忙得不亦乐乎的。从买菜到洗菜切菜、煮饭炒菜、收拾桌子、洗碗，小伙伴们都努力的做好自己应该做的，虽然有时会累但是品尝着大家一起合作做好的饭菜，是满满的开心，不仅是成员之间，连老师们也会和我们一起下厨做饭，让大家的关系越来越亲近。在这次"三下乡'，我还懂得了怎样关心别人，怎样团结互助。我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是"我们是一个队团队'，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加"暑期三下乡'活动，我们都很珍惜着这短短的8天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

　　"艰辛知人生，实践长才干'只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书'；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的"三下乡'社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。"三下乡'活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

　　这次"暑期三下乡'活动，正是因为有了我们每一位队员的的支持和帮助，此次"三下乡'活动才得以圆满完成！从这次活动中，我学到了很多，它将是我人生中一笔无法磨灭的财富，我锻炼了自己，也养成了吃苦耐劳的精神，更重要的是，我学会了奉献，怎样帮助别人。

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