国培研修日志(汇编15篇)
在生活、工作和学习中，大家都看到过日志吧，让我们一起认真地写一篇日志吧。日志的类型多样，你所见过的日志是什么样的呢？下面是小编收集整理的国培研修日志，希望对大家有所帮助。
国培研修日志1
课堂的主体应该是学生，所以我们要培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力，充分调动学生学习的主观能动性，要敢于让学生提问，敢于让学生发言，敢于让学生讲尽兴，敢于让学生表现自己，敢于让学生标新立异，充分肯定学生的优点，鼓励学生的创造性，用积极的语言评价学生，要鼓励学生开展探究性学习，进行合作型学习，充分培养学生的探求能力及团结协作的能力，使学生在不断的学习中，发现解决问题的方法，总结问题的规律，提高解决问题的能力，教师要教给解决问题的方法，获取能力的手段，充分相信学生的自主学习能力，不包办代替，绝不能扼杀学生的创新能力的形成。
实施新课改必须改变固有的评价模式。已有的对学生的评价模式只是对学生的课业学习情况通过考试分数来评价，而忽视了学生的能力、品质的评价，评价方式呆扳，不利学生的发展，打击了一批学生的积极性.而新课改要求在评价学生时，不是只看学生的考试成绩，还要注重学生的学习品质、自主学习能力、合作学习能力、探究能力、思想品质等各方面的综合评价，要以发展的眼光来评价学生，评价的是学生的综合能力，注重学生的动手能力，实践能力，创新能力的'培养，而不是以一次考试的成绩论成败，评价方式要科学、全面、客观，要有利于学生的发展。
在当前的教学环境中，我们要充分提高自身素质，投身新课改，作为当代新形势下的教师要不断加强业务、理论学习，不断提高自身的能力素质，以新理念新观念，来适应社会的发展，培养驾御课堂的能力，适应新形势的要求，及时汲取营养，丰富自身的素质，提高自身能力，力争在新课改中有所作为。通过这次学习让我们充分体会到了教育上的与时俱进，是随时代的脉搏而动，新课程理念的核心是“注重教学过程，注重学生为主体，注重学生能力的培养”。我想这就是评价新课程课堂教学的唯一标准，下面谈谈自己的一点体会。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情景，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习物理，同时把学到的物理知识应用到生活实际，使学生充分体会到学以致用的目的。
2、联系实际，多激励学生，提高学习积极性。
课改，要能发挥学生主体性和积极性、有一个创新思维活动的空间，关键在于教师。教师如何引导、启发、点拨？能否真正把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集、制作与教材有关的知识资料。因此，在教学中教师要善于引导学生从生活现实出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题。
3、注重过程教学。
新课改传授给学生的不仅仅是知识，而是包括知识、技能、创设问题、思考问题、解决问题、情感、态度、价值观等几个方面。教给学生的应该是探究学习的方法，教给学生独立思考及团体合作的意识。
4、学生应成为课堂学习的主人。
在过去的教学中还存在这样的问题，教师讲的太多，许多该让学生自己去思考，自已去讨论、归纳和总结的内容都被老师取而代之；该让学生自己动手的实验，被演示实验代替。造就了一批高分低能的学生，同时也抹杀了学生学习的积极性。因此，在新课程教学中，教师只能作为学生学习的组织者，引导者和合作者，而非知识的传授者，尽最大可能地为学生提供动手动脑的机会，让学生成为学习的主人。
5、注重课后的做一做和说一说，鼓励学生课下多看课外书籍
说一说和做一做是与现实生活联系最紧密的地方。鼓励学生在课外自己动手去做一做，想一想，既达到了学生动手动脑的目的，又使学生学到的知识与现实生活联系了起来，既扩展了物理课堂，又激发了学生学习的兴趣。鼓励学生多看课外书籍，丰富课外知识。
回顾两个月以来的在线学习，我觉得：
首先，聆听讲座，在学习中提高，在思考中前进。观看了专家们讲课的视频后，被专家们独到的教育理论所吸引。“书到用时方恨少”，此时深刻体会到了这句话的精髓，自己的思想真可谓是豁然开朗，许多困扰了自己很长时间的教育教学问题也迎刃而解。以前常常以为自己在课堂教学时把课上完就行了，从未认真去深思过什么才是好课，学生在这堂课中究竟学到些什么；也没认真去思虑过使用导学案及小组合作学习的新型高效课堂。通过这次学习，我的感触非常大，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在以后的工作中，我一定要关注学生的个体差异，备课先备学生，设计高效导学案，发挥小组合作学习的优越性，运用信息技术教学理念于课堂实践，使自己所从事的工作更加完美。
其次，在线交流，在感悟中进步，在研讨中创新。本次培训，真可谓“百花齐放，百家争鸣”。在线探讨时，学员们结合自己在教育教学中的实际情况，各抒己见，高招频出。专家们更是不厌其烦地为我们答疑解惑。这样的互动给我的感悟是深刻的，所带来的进步是任何催化剂都无法做到的。所以我要说，没有互动，就不可能产生智慧的火花，也不能拓宽我的视野，更不可能提高我的专业技能。因为交流，我充实了自己；因为互动，我获得了进步，因为研讨，我学会了创新。我一定会把自己的感悟应用于实践，让自己今后的课堂也能绽放出奇光异彩。
再者，教学相长，在反思中提升，在总结中提高。两个月的网上培训，我在保质保量完成教学任务的同时，认真地完成了国培的学习任务，每天都登陆平台观看专家的视频讲座、点评和其他学员的作业，坚持独立撰写作业及培训感言，通过学习和交流，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，必须树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。所以，我们必须不停地学习，在学习中不断地总结，不断地反思，从而提高自己的专业素养。因为教学不仅仅是一门复杂的学问，它同时也是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！
国培研修日志2
随着培训的深入，越来越感觉到自己专业知识的匮乏，越来越感受到此次学习收获的巨大。很多事情以前是糊里糊涂做，现在知道了为什么要这样做，还可以怎样做。例如关于朗读，以前只知道朗读很重要，堂上要让学生多读，于是总是在理解了文本内容之后才让学生有感情地朗读。今天从大渡口区实验小学刘浬波主任的讲座中明白，朗读是一种非常好的理解积累的方法。对文本的理解，除了抓关键词句联系上下文，除了老师的层层点拨，还可以什么也不讲，引导学生反复读，读正确，读通顺，读出理解，读出感情。原来朗读竟有如此功用，这不正是“读书百遍，其义自见”的理儿吗此刻才真正领悟了朗读于阅读教学的重要意义。
除了朗读，启发学生根据语境想象画面，也是一种解词、品词的好方法。通过一个个鲜活的案例，我也体会到阅读教学中，老师的提问方式于学生的学也是相当重要的，同样的教学内容，同样的教学目标，若提问方式不一样，其达成效果相差万里。归根结底，语文学习的本质是思维方式的训练，老师良好的思维品质会极大提高语文堂效率。所以，培养学生思维能力，教师首先得关注自身思维方式的转变。下午是重庆一中著名高中语文教师周XX跟大家交流。周老师乃性情中人，他首先痛批小学语文教材编写的不合理，痛陈阅读检测题目的低水平，然后以《阅读之道：质、量、法》为题，通过大量案例给老师们详细讲解了如何读懂文本。周老师指出，阅读的目的就在一个“懂”字，所以阅读的过程就是体察花漾懂得心——读出文字蕴藏的能量，即文字背后的意思。周老师提出了他自己的阅读主张——理解就是建立联系，处理关系。
具体操作模式为：
①分解，即梳理出文本描述的对象，一一罗列；
②凸显，即确定文本重点描述的对象，并根据文本定义它“是什么”；
③联系，即通过对比发现文本对象之间的异同，找出它们的内在联系；
④整合，即根据以上结论，联系整句或整段、整篇，疏通对文本的理解。周鹏老师的让我再次意识到思维方式的重要性。
因为周老师自身拥有优质的思维方式，所以他教的学生语文平均成绩可以达到120分。这样的好成绩不是靠题海战术熬出来的，而是学生掌握了好的思维方式使然。思维方式决定命运，我觉得这样的说法毫不为过！周老师建议小学阶段重视经典篇目的背诵积累，也深深引起了我的.共鸣。周老师从儿童身心特点规律与生命发展需要两方面陈述了背诵经典的重要性。周老师借明末陆世仪的《论小学》告诫老师们，学生十五岁以前多记性，十五以后多悟性，所以小学阶段是学生记忆力最好的时期，要让学生多背诵，一旦错过，遗憾终身。周老师根据自己多年的教育教学经验总结出，文言是母语的精髓所在，让孩子从小背点儿经典，可为他们的生命发展提供好的参照，其人生之路才不致走偏。从周老师时而迫切激昂，时而痛心疾首的话语中，我深深体会到一个有良知的语文教育工作者对母语传承的担当大义。从现在起，改变思维方式，拯救自己，拯救语文学习！
国培研修日志3
国培黎明前的第一道曙光
从参加工作到现在，从没想过自己为什么去教，也许是为了有一份稳定的工作吧；从没长时间的想过怎样去教，也许是没有了教学的激情吧；从没认真的想过教些什么，也许一成不变的教学已经麻木了吧！通过一点时间的学习让我在迷茫、困惑中找到了前进的方向！
在视频学习中有这样一句话让我感悟颇深：“如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的'思考，那么，即使是有20年教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验中吸取教益，否则就不可能有什么改进，永远只能停留在一个新手型教师的水准上！”听了这句话与自己对照一下感觉就是在说我一样。
通过毛振民老师的讲解，让我对体育教学有了新的了解与认识，让我明确了教学的方向，使我找到了自己的位置，找到了教学与实际生活中短路的原因，明确了体育教师教学的基本路线：反思----- 规划-----时间调研-----总结。教学中有了方向、有了目标，就有了动力！
在以后的教学中我将从新部署新的教学方案，在反思中前进，在积累中创新，在实践中成长，为自己的教学奠定坚实的基础：教会学生有用的运动本领与锻炼方法；让学生喜欢体育，体验成功与快乐！
最后，希望在以后的学习中能够和大家共同学习，收获更多的经验与方法，提高素质，为体育教学奉献自己的力量！
国培研修日志4
学习能使一个人充实自我，不断进步。从思想到认识，到行动都不断的取得大的进步。通过本次远程研修，使我明白了和学到了很多的理论，知识，技能和技巧，使自己受益匪浅，通过这些日子的的所观，所学，所感，所悟，所得，自己在教学中有了更多的理性的认识和对教学的更多的反思。相信自己在新课程标准的指导下会更加自觉地进行课改，同时加强学习，不断提高自身的业务能力和教学水平。自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训研修让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。教学观念的更新是课堂改革的关键。更新理念，以培养学生的能力为核心，激发学生学习的欲望和热情，使学生养成主动学习的习惯和动力。实现学生的全面发展和素质的提高。
在这次远程研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们的指导和解读。对每一个专题的问题都和本校的同行们进行了探讨和讨论，同时按时完成了作业。专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学英语的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前指明了方向。培训的.内容都是所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，教师的专业成长等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。我非常认真的听看专家老师的报告，领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从。最后，在一系列发贴、回贴、网上答疑的活动中，我了解到了新课程的很多新理念、新方法，对我的触动很大。我已经把同仁们交流的良好的经验运用于平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。
远程研修让我转变了思想，更新了观念。刚进入远程研修平台时，我还以为远程研修只是搞搞形式，走走过场。但是学习下来后，看看其他老师的作业、评论、文章；看看课程团队专家的指导意见、建议，我恍然惊醒：这是一次难得的学习和交流的机会。在这次远程研修中，只要投如足够的精力和热情，就一定能够取得丰硕的成果。正是由于意识到这一点，我才知道自己是多么地渺小，才知道这次机会是多么地珍贵。所以，在研修中，我如饥似渴地观看视频资源，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之来充实自己。远程研修让我开阔了视野，扩展了见识，通过研修我转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。认识上和学习的自觉性上发生了改变，这也是本次网络培训的优越性，还有视频和全省的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在。远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，这些老师的学习精神真是值得我努力学习。他们的文章：观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。所以远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真是弥足珍贵。
远程研修让我认识了自我，提高了水平。远程研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念，我以前是闻所未闻，见所未见的。这些课程资源给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。在本次培训给我提供了展示自己的舞台，在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的文章，评论，特别是每天各位老师的文章和评论得到老师和专家的点评指导，及时的反馈信息。我在阅读中也得到了学习。
我们做教师的就应该不断地学习，不断地给自己充电，为自己的教学寻找突破，教师要寻求变化和创新，靠的就是教师的终身学习。正所谓的“活到老，学到老”。这样才能永葆教学生命的鲜活，要不断的给自己补充新鲜的血液。但是单单有学习精神是不够的。只“学”不“研”那是没有任何意义的学习。在学习的同时教师要真正的行动起来，进入“研究”的状态。用学到的相关知识和经验来研究自己的教学。我们做教师的，要不断的学习着，研究着，行动着。一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还要有反思精神。反思可以促使教师渴望与他人的交流。有了反思，才有了继续探究的动力。
总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。我会以国培学习为契机，努力完善自己，培训虽然短暂，但是我从国培中收获很多，使我不断提高，不断充实。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，争做一名合格的教师。
国培研修日志5
气温骤降，冷风阵阵，秋天真的到了。今天开始“种子工作坊研修”的第一天学习。心中因期待而火热。
开班仪式上有几个没想到：一是没想到李大圣院长居然是个女的――常常听人说xx教师进修学院的李大圣相当了得，脑子里早已为李院长勾勒了一幅画像：四十多岁的中年男人，中等个子，貌不惊人但目光犀利，说话音量不高但洞见深刻，开口便能将人牢牢吸引住。所以在大厅见到一个有几分男人气质的中年女性关心地询问我们是否报到的学员，便将她当作是另一位名字如雷贯耳的女性――xx教师进修学院的小学语文教研员，罗xx老师。待正式介绍台上领导，不禁哑然失笑。想起了今天南开中学的张校长讲到的知识的分类，他说知识分为三类：一是你知道的；二是你不知道的；三是你不知道你所不知道的。我想关于李大圣院长和罗xx老师其人，对我而言就属于“你不知道你所不知道的”这一类知识了。
第二个没想到是没想到在领导眼中，此次国培竟有着如此重的分量。近年来国培已经不是什么新鲜的事儿了，况且开头还冠以“农村中小学”的名号，虽说自己也是从农村走出来，但心底里还是认为与“农村”沾边儿的事情层次不会高，因而对此次培训或多或少持有观望态度。之前虽有同事对xx教师进修学院承担的国培项目给予高度评价，说是重庆做得最好的，在全国都很有名，但内心还是抱着看看再说的想法。当李xx处长情绪激昂地念诵他亲笔写的发言稿时，我被震撼了，没想到在领导眼中此次培训不仅着眼于参培教师，还关注参培教师未来所要带领的团队，更被提升到关系到重庆教育未来的高度。以前对各级分管教育的'领导总有几分偏见，认为他们普遍关注教育表面的繁荣更甚于关注教育本身，看来是我想错了。
第三个没想到依然关乎李院长――没想到李xx院长如此“有才”：思维敏锐，言语犀利，理论一套一套，案例一个一个，深入浅出，信手拈来，幽默风趣，嬉笑怒骂，胸怀坦荡，开诚布公；虽说头脑里偶尔会冒出“痞”这个字眼儿，但此“痞”非彼“痞”，李“痞”得有高度，“痞”得有风度，“痞”得有范儿。我喜欢！
李院长看的书何其多，随口给我们推荐了《洞测精英》《你就是艇长》《工匠精神》《奢侈态度》《文心雕龙.原道篇》等书目，随口引用哲人名家的话语更是无数，但并非卖弄，别人的话从她口中出来，就如原创一般自然。是的，追求更高的人生目标，博览群书集百家之长，善于观察思考，勤于反思，笔耕不辍，敢想敢说敢做，不怕挑战，直面困难......正是这些优秀的品质，成就了卓越的李大圣！
“迪士尼乐园的路是游人走出来的。”“不想做，有千万个理由，想做好，有千万种方法。”“好的人生需要规划。”李院长的话犹在耳畔。我想，一定不虚此行！
国培研修日志6
今年我有幸参加了“国培计划”——示范性幼儿园骨干教师远程培训，这是一项民心工程，更是事关国家幼儿园教师专业发展和教育未来的德政工程。作为一名普通的幼儿教师，如果说在专业化发展的道路上我还是只雏鹰，那么这次远程培训学习就是我起飞的平台！感谢政府，感谢国家各级教育部门的周密安排，感谢教育专家的辛勤付出，感谢天津市幼教4班辅导员姜金艳老师耐心的帮助和指导，是你们为我们这些普通老师创设了这样一个专业成长的机会，一方学习交流的平台，一个感悟提升的空间，一座架设友谊的桥梁。
在这次远程国培教育的学习中，我认真聆听了19位教育专家的精彩讲座，领略了他们博大精深的教育情怀，感受到了幼儿园教师专业发展的深邃和魅力。每听一次讲座，我都能感受到自己的收获、成长与进步。这些讲座，对于我们这些普通的幼儿园教师来说，无疑是一场久旱后的及时雨。这些讲座由面到点，基本覆盖了幼儿园教育关注的各个方面和细节，有对幼儿教师师德和对《幼儿园教师专业标准（试行）》的解读和拓展，有对新时期幼儿教育形势和专业发展的前瞻分析，有对当代幼儿身心发展特点的研究分享，有对幼儿安全、保健、良好习惯、社会化的探讨交流，有对幼儿园教师教育活动、环境创设等教育实践提升能力的方向指导，有对“家园共育，合力施教”的内涵探讨的真知灼见……比如她的语音，是那么的温柔和蔼可亲，可想而知，这是作为一名幼儿教师必备不可少的一点。因为幼儿从离开父母亲就直接接触的是幼儿老师，那种母爱的呵护、轻柔细腻，温暖与关爱，让幼儿就像生活在父母亲的身边一样安心、放心、轻松愉快的幼儿园生活。这几天的教学活动中，从小朋友的语言、表情、动作中看得出比以往活泼开朗，积极好学。这就体现出：“听君一席话，胜过十年书”。
再者就是专家讲课中的案例让我谁受益匪浅。比如如何做好家长的工作与沟通，她提倡以和谐、有效的方法进行与家长沟通。因为幼儿教育是个系统工程，由幼儿园、家庭和社会三方面共同组成。三者之间互相渗透、互相联系、互相制约。幼儿的`年龄特点决定了影响其发展最主要的是幼儿园和家庭。因此，要促进幼儿身心健康发展，家庭和幼儿园两方面必须相互支持、相互配合，家园互动形成合力。在平时的教学活动中，无论我们受到多大的委屈都要把孩子放在第一位，要用和谐、微笑的态度与家长沟通，实在不行就电话沟通或发个短信，如：“某某家长，您的孩子在你走之后就不哭了，还和小朋友玩的很开心，请您放心吧！”这样一个小小的短信让家长不在有什么顾虑，每天开开心心送小朋友来幼儿园，轻轻松松的回家去。
任何孩子的成长都离不开三个方面的环境：家庭、幼儿园、社会，三个方面不可以代替。幼儿园的班级管理是离不开家长的理解、支持和参与的。于是，我们在日常的管理过程中，尝试利用家长资源进行班级管理。平时我比较注重和家长的语言交流，为了保证班级管理的顺利进行，取得最佳的效果，在学期初召开了家长会，在家长会上向家长介绍我们将要开展的一些工作、家长将要配合的一些事情、提出家园合作的重要性等，让家长了解到，只有家长切实地参与，才能促使幼儿身心和谐地发展，才能使我们的班级管理得更好。另一方面，家长在了解了我们的常规工作后，很乐意参与我们的教育活动，帮助孩子搜集相关的学习资源和材料，这样既方便了我们的教学又节省了我们的财力人力资源。
随着远程培训学习的逐步深入，我意识到自己专业上还需成长、完善的地方还有很多，值得我去后续学习和整理、反思、总结、提炼的东西也还有很多。暮然回首，点点滴滴，历历在目，在“国培计划”——示范性幼儿园骨干教师远程培训中，我又一次完成了人生破茧化蝶的瞬间，未来定格在我们的心灵深处，终身学习将翻飞成一个饥渴的舞台——永不落幕。
国培研修日志7
今天上午，《今日教育》杂志社编辑张对学员们进行了教师专业写作方面的培训，重在指导写什么、怎么写的问题。
张xx老师的讲座确实让我很受益，一是在概念上厘清了教师专业写作与随意写作、工作写作、文学写作的区别：教师专业写作是以教育教学问题为导向，发现问题，分析问题，解决问题式的反思型、研究性写作；二是明确了可以从哪些方面着手进行专业写作；三是对各种文体的基本写法有了大致的了解。虽说这些年来有常动笔的习惯，但每次都是随性而写，不讲章法，当然并非文思泉涌洋洋洒洒势不可挡，而是根本不懂写作还有这么多讲究，用张xx老师的专业术语来讲，就是不具备教师专业写作的意识。张xx老师提到，教师应具备专业写作的七种意识，即：问题提出意识――选择有价值的研究主题；读者定位意识――心中明白是给谁看；文献综述意识――考查别人是否有研究；结构规划意识――动笔前对文章的整体构思；亮点提炼意识――虚实结合，吸引读者；素材整合意识――收集整理写作材料；行文规范意识――文章的语言、格式规范化。
今后动笔之前就会明确自己究竟在写什么了，就如此刻，我所写的就是学习心得，非教师专业性写作。
听了张xx老师的讲座，脑子里一直萦绕着一个问题：教师为什么要写作？
我所知道的有些老师的写作，就是为了参赛获奖，投稿发表，因为评职称需要。功利性的写作必然会带来许多问题：例如不从解决教育教学的实际问题出发，没有价值，甚至导致抄袭剽窃、靠关系得奖、花钱发表文章等学术腐败的产生。这样的写作，实在是无益的。
当然，我们愿意相信多数老师写作是出于良好的目的：总结自身教育教学经验，供他人借鉴；提出自己对当前教育教学现象的思考，促进教育改革；记录工作中令人心动的时刻，分享教育的幸福感。这样的写作，于人于己都是有益的，是值得去做的。
进一步想到了自己，我是为什么而写作呢？回想这些年来，不算那许许多多的课后反思、工作计划、经验交流，自己正经写下的零零散散的文字也应该上十万字了吧：有日常生活随笔，有旅游杂记，有和学生同时写作的下水文，更有持续一年的班级故事的撰写。写这些内容不是出于完成任务，因为没有谁布置这样的任务，均是出于“我要写”。
不妨剖析一下自己的写作动机：
写日常生活随笔是前些年的事，高兴时、压抑时，心中有不吐不快的感觉，于是就写了。
写旅游杂记也是如此，因对拍照摆poss缺乏自信，便自我安慰：最好的旅游是用眼睛去欣赏，用心灵去感受，留在记忆里比存在镜头里更持久。于是在旅行的过程中有更多的时间去欣赏，去感悟，回家整理成文，也算是对没有留下照片的一种弥补吧。
跟学生一起动笔写作文，我个人觉得是很有必要的。让我们回到作文课堂的场景，当学生动笔写作时，老师该做什么呢？把自己当作学生想一想：若老师来回走动巡视指导，肯定会对学生思绪造成干扰；若端坐台前批改作业，不时用锐利的目光扫视台下，个别动笔困难的学生会心中发怵，更不会写了。老师跟学生一起动笔好处多多：一是对学生不造成影响，各写各的，互不干扰；二是给学生做示范，老师在讲台上时而冥思，时而挥毫，会带动学生很快进入写作状态；三是师生同时沉下心来写作，会营造一个强大的“场”，这种写作的“场”容易让学生进入高峰体验状态，习作效率会极大提高；四是师生同步习作，老师会直接体察学生在习作中的困难所在，便于及时给予更有效的指导。所以，我常常和学生一起写作，与学生互相成就。
xx年9月，进入我所带的xx级学生的毕业年。六年了，想给这帮学生留下点儿文字，于是开始了班级故事的撰写。每周三五篇，持续到xx年6月送走这班孩子为止，累计有五万字左右。到最后并没有给任何人展示这些文字，包括班上50名学生，因为其中记录了和个别学生的矛盾冲突，虽然最后都得到了很好的解决，但不想让孩子看到那些较为激烈的'不够理性的文字。
所以，我的写作没有读者，除了我自己。没有读者的文字是否有价值呢？我认为是有的：
一是历练了自己的思维，当我们仅仅用脑子思考的时候，那些想法在脑子里往往是零散、缺乏条理性的，只是一堆思维的碎片，毫无用处；在用文字记录思想的过程中，那些想法才逐渐变得清晰，有条有理，具有了意义。是语言文字让我们的思想变得可知可感，有了生命力。
二是写作不是简单的记录，而是对头脑中的想法的梳理和提炼，必然会自发关注语言表述的准确性、合理性，所以写作也自然会促进表达能力的提升。
三是在写作的过程中，会对自己所记录的景物、事件等内容再次反思，这样的反思也是对自己内心的审视和拷问，有助于提升内在的自我。
四是常常动笔的人会有一颗敏感的心，更善于洞察生活，见别人之所未见，因而会更了解生活，更懂得怎样去生活。
所以，写作是好的，就如此刻，我敲下了今天的学习心得，也对自己为什么这样做有了一通思考，明白自己究竟在做什么。活得明明白白，这不是很好吗？
国培研修日志8
今天上午是xx中学副校长张发光先生给我们上课。
张老师没有讲稿，没有ppt，自然也不用电脑，只不过传统的“粉笔+黑板”变成了“油性笔+白板”，多少与现代科技沾了点儿边。
因为没有讲稿，张校长的讲课内容显得有些“散”，让听者难以厘清其思路。但正因为其“散”，张校长的课堂也充满张力，多年的讲课经验使得他的讲座收放自如，无论“网”撒得多远，想收的时候就可以轻松地收回。因为不是照着念稿子，在恣意挥洒中许多有趣且充满哲思的话语从老师的口中跳跃而出，耐人寻味。
记录下一些语言的珠玉供日后慢慢咀嚼：
优越感不是来自金钱，不是来自地位，不是来自荣誉，而是来自缺乏见识和悲悯。人生就如柳絮，飘落的位置不同而已，无需骄傲。
简洁是智慧的灵魂。
顿悟是创新的萌芽，课堂上应容许学生自由发言，那正是他智慧火花的闪现。不让学生不举手就发言，就无法显露其不知道的，顿悟也会被掩埋。
教育各有最恰当的时机，错过这个时机，或许就再也学不会了。
误用光阴比不用光阴损失更大；教育错了的孩子比没有受教育的孩子离智慧更远。
教育就是给孩子的发展提供无限的可能性。
教学的两大支点――教什么？怎么教？
为什么学语文？――为了交际、交流的需要；把握世界的需要（人是靠语言把握这个世界的，我们靠一个又一个的词语也即概念来认识世界）；完善自我的需要（关注自我表达的规范、准确，你就会不断进步）
什么叫文化――不用武力使其改变。
名人大多童年背书多，语言积累丰富，才具备思考的材料。善于思考的人就会产生独到的见解，这份独特使其成为名人。
奖罚制度有利于价值观的形成。
学校应该、也只能做两件事：打开经验世界，发展抽象能力，若还要做第三件事，那就是留白。
姑且记录到此。
下午是重庆第二师范学院的李学容教授给大家讲《教师心理健康的调试》。与上午张校长的的方式截然不同，年轻的李教授讲座以播放ppt为主，也有与学员的互动交流。虽说有些观点并不新颖，有些事例众人皆知，但李教授的从容淡定，自信幽默是一种魅力，让人不由自主地跟着她的思路走，被她的课所吸引。
虽说李教授的大纲思路很清晰，但真正吸引大家的更多是屏幕上没有打出来、而是从老师嘴里冒出来的朵朵语言的莲花。撷取几枝以供相思：
老师不健康的`心态会直接导致学生的心理障碍，学生心理障碍中，百分之七十以上都属于师源性心理障碍。
要搞定学科，先搞定学生。
忽略是最大的伤害。
学生成绩不良与老师对他的态度有关系；学生对老师的爱促使他努力学习。
跟服务对象保持距离，才有助于作出理性的判断。
发脾气是本能，控制脾气是本事。以愤怒开始的往往以羞辱结束。
内心的安宁淡泊是幸福持久的秘诀。
阅读能降低百分之七十二的压力。
知识越有限，是非越分明；见识越多，胸怀越广。
人际关系不能玩智力，搞好人际关系五要素：点头，微笑，倾听，回应，记笔记。表达自己观点的同时，也要维护别人的立场。
世界本身没有错，错误的是我们看待世界的方式。
是的，改变我们看待世界的方式，我们就会拥有不一样的人生！
国培研修日志9
上午听完两节文言文课，我们都感慨多多。
高中语文教学千万不要急着针对高考来开展教学。还是扎扎实实去训练学生的语文能力、培养学生良好的语文习惯为佳。比如学生的阅读是最应当培养的一种能力和习惯，如何通过速读、默读、精读来积累知识、内化为个体知识，都应当积极训练，使学生养成习惯;比如，演说能力，看似简单，但学生的演说能不能达到作为高中生应当达到的水平和高度?再比如，学生主动提问和主动发言的习惯，这和学生的自信态度有关，那么语文教学又该怎样培养这种态度?这些看似和高考无关的东西，却为高考奠定了最为基本的功底，更为学生未来的进一步发展奠定了基础。
北京八一中学就是如此做的，但他们的高考成绩并没有因此下降。不仅如此，他们还在高一就开设了校内选修课，围绕教给学生什么、为什么要教给学生这些东西以及教师们的专长(特长)设置了四个模块，教师们根据这四个模块自行设计校本课程和教材，结果不仅充分挖掘、展示了教师的智慧，也受到学生的欢迎。有的教师利用和北大是近邻的关系，为了赶课，甚至即使赶不上吃饭也去听教授讲课，为自己上好选修课作充分准备——申左军老师就是其中的一位教师，他十几年如一日坚持听课，结果不仅今天的课得到我们每一个人的认可，而且他开设的“孔子告诉你”这门选修课深得学生欢迎。
其次，一个教师的课要得到学生的欢迎，我想最重要的还在于教师本人要热爱自己的职业，必须具备强烈的责任感和使命感。当一个教师深知自己的天职至关重要时，他就会有强劲的动力支撑自己不由自主地、自觉地不断进取，通过学习、实践、体验、反思、感悟来提升自己的人文底蕴和教学技能——尽管这些东西当前看是需要有名师来引导的。
第三，一个语文教师应当尽量让自己“学富五车”。李卫东教授说，基础教育阶段的语文老师不应该被学生难倒。当时我颇不以为然，今天听了两位老师的课，让我感慨，交流会上我曾问副校长，文言文教师必须背出来是不是学校对语文教师的'基本要求，她说不是，但他们学校鼓励教师这样做，这是传统，他们的理念是这是一种带动，更是一种示范——显然这已经成为学校语文教师的自觉行动。看看我们学校，年轻教师占了大多数，但我觉得许多人学习的时间仍然太少，除了学校的事务性工作过多的压在了他们的肩上，使他们不能静下心来自己给自己去学习、思考、感悟外，就是学习的氛围还不够，比如开展课题研究，甚至还有些老教师不仅自己不研究、不肯指导他们还挖苦他们，面对这个局面，我觉得学校有责任营造良好氛围，给年轻教师一定的学习压力和动力是十分必要的。
离开八一中学回北大的路上，我就在想：名师之所以是名师，因为他是名校的老师，名校的老师之所以是名师是因为他能让学习和研究成为自己日常生活的基本习惯。
下午听取了北大教授程郁缀的讲座。以前曾听过他的“百家讲坛”，不觉得怎么样，因此之前也没有看好他，没想到今天听感觉完全不一样。分析起古典诗歌真是独到、入微，几乎每一句话都是名言警语。
比如讲到屈原的故土情怀时，说禽兽尚且“胡鸟依北风，越鸟巢南枝”，何况是人，如果你身处美国，当你得意时，不要忘了你脚下踩的是别人的土地;当你失意时，不要忘了你背后是960万平方公里的中国;讲到屈原的成就时，他说，要对你的学生说，要成功，一要持之以恒，二要目标如一。再如讲到曹操时，他说，大气才能成大器，一个胸怀开阔的人才能成大才，比如北大，燕南园里，每一粒泥土里都蕴藏着智慧，这些人都有一颗向善的心，正因如此，北大才人才辈出。再比如讲到陶渊明时，他很佩服诗人的率真和不屈——“我醉欲眠，卿可去”，这是真朋友啊，也正因诗人伟大，他的诗才是好诗——看谁都伟大是因为你跪在地上!这是他告诉我们的真理。再比如他谈到杜甫时，我觉得他提到的李杜朋友情谊“在和人交往中，如果一个人真正做到忘我，那他永远不会被别人忘记”是非常有道理的，而当前我们中许多人往往以自我为中心，有意无意地忽略他人。
这些道理和故事其实就是教学财富，真的，我觉得很幸运，能来北大研修，和北大的顶尖教授对话——每一场讲座我都会至少提出一个问题，和来自全国各地的骨干教师分享各自的思想、探讨各自的困惑，这些行动，让我觉得每一天都过得十分充实也很有感触和体会 。想想当初报名时差点与之擦肩而过，幸好认识了许多朋友，终于将这个机会抓到手。幸甚至哉，幸甚至哉!
国培研修日志10
今天的讲座是最接地气的，上午xx大学附中的张xx老师分享了《文本解读与文化积累》的话题，下午罗xx老师依然围绕文本解读，以第八册第一单元教材为例，具体给老师们介绍了如何进行“读写一体化”教学。
张爱民老师的课件很特别，一页简单的word文档，内容包括二三十个成语，十来句文言文，估计不会超过300字，仅此而已。然而就利用这简单的文字，张老师给学员们讲了三个小时，且学员们一再推迟下课时间，想尽可能多听一会儿张老师讲课。是的，渊博的学识，深厚的古文造诣，丰富的语言教学经验，通俗易懂的讲解，让张老师的课充满魅力，老师们被深深吸引。能天天坐在张老师课堂上的学生该是多幸福！
张爱民老师主要从“识好字、多积累”两个方面跟大家进行交流。通过一个个汉字字源的演绎和讲解，我惊叹于每个平凡汉字背后那一个个有趣的故事，一幅幅形象的画面。汉语言文化何等广博精深，而自己所知又是何等的有限，在张老师的课堂上很为自己学识的浅陋羞愧。告诉自己：学习学习再学习，唯有如此，当面对学生时，才能有底气站得稳，讲得出。张老师讲到很多中文系本科毕业生的语言文字基础薄弱，错别字多，古文理解能力欠缺，呼吁小学老师重视识字教学。张老师的话让我心中除了愧疚，也感到沉甸甸的责任。是啊，小学语文教学的首要任务就是教会学生识字写字，基础不打好，何以建高楼？提高学生语文素养，从小学语文老师做起，从我做起。“以义推形”“因形识义”，这是张老师总结出的学习汉字的两条经验，要好好利用。
张老师也提到背诵积累对学生成长的重要性。这一条我历来比较重视，但还做得不够，还要在背诵篇目的筛选上多下功夫。
罗xx老师基于读写一体化的“单元整组备课”指导，让我有醍醐灌顶的感觉――原来语文课可以这样上！在此梳理一下罗老师的.单元备课思路：
首先通读整组教材，整体把握单元教学内容；然后重点研读习作教学要求，结合本单元文本表达特点，确定阅读教学语言训练重点；在每个篇目的阅读教学中，重点引导学生感悟文中典型的言语形式，借助“句群”训练迁移运用；在单元习作练习中，要求学生把本单元学到的表达形式运用到习作中，并以此作为评价标准。
怎样把文章“写具体”，是令老师学生都头疼的问题：老师不知道如何教学生写具体，学生不知该如何把习作写具体。罗老师的“单元整组备课”，从习作要求出发，确定阅读教学重点，在课文学习中提前渗透本单元习作“写什么”“怎样写”的指导，到了学生正式写作文的时候，就水到渠成了。这是真正的读写一体化教学。罗xx老师，i服了you!
为什么要让学生组词造句？这真是自己以前没有深入思考过的问题。组新鲜的词，是对学生思维品质的培养；造有意思的句，是习作选材立意方法的训练；学生习作，有意思比有意义更重要！语文课的一切活动都指向一个目标――表达，即语言文字运用。真是受教啊！感谢罗萍老师，感谢国培！
国培研修日志11
11月8日星期一晴
从数学视角认识初中数学新课程早几天就闻听王尚志老师其名，可究竟是什么传奇性的人物，今天才得以见识。已经六十五岁高龄的他精神矍铄，整整一天的讲座没有坐一下，不停地在黑板上板书，足以可见，他对数学追求的热情。王教授从认识数学课程内容的三个基点出发，告诉我们认识数学新课程变化的三个基本视角即数学视角、教育视角、学生视角，重点谈了初中新课程目标中的结构中的数与代数。
他主要从两方面谈起：
一、数、字母与运算——运算对象认识——运算背景认识——运算法则——运算应用在教学中出现的我们所疑惑的问题，王教授亲自在黑板上板演，一一证明，我们心中的疑惑终于解开。从运算的规则上提醒我们要注意运算法则、顺序、等式、不等式运算的基本性质，同时将为什么要运用这些运算律这个问题抛给我们，接着在用字母表示数上，引入了二次方程中的配方法。我们在授课中间第一次遇到配方法时，重点讲了一下，以后遇到此类问题，我们只是以一句简单的：“我们在前面已经讲过了，大家下去自己体会吧！”也许就是这样一句普通的一句话，让我们的学生在配方法前面望而却步，一错再错，而此时，我们作为老师总是说：“这么简单的问题你怎么还错啊！”王教授告诉我们配方法要不断重复地讲，每用到时就要从头再来，要容忍学生犯错！
二、符号、字母、模型王教授在算术到代数中向我们提出了几个需要我们关注的问题①什么叫算术代数？②各种方法的价值③算术与代数的相同点、不同点④不要认为算术方法就可以抛弃⑤要关注学生从算术到代数的过渡过程？不是单纯的理论讲述，他以一个具体的情景问题出发，从问题的.答案中启示我们无论是算术还是方程，不要一味地去强求学生，每一种方法的背后都隐藏着数学思想的渗透，如穷举法联想到分类讨论思想等。在模型的认识与确定中对我们提出了几点要求：①“学习方程”不等于“求解方程”。②通性解法③不要过分求“快”④教书不是显示自己，应该站在学生的角度上。在函数中他向我们提出了几个问题：①分析方程和函数的最主要的差别在哪？②每一个具体的函数让学生记住五个“背景故事”。③直角坐标系的作用④函数和其它数学知识的联系。
听完王教授的报告，一个感觉，不向以往那样一味地追求教育理论，而是从数学的各个角度向我们展示了中学数学中所存在和关注的问题。他从具体的实例出发，一步步演算，直到达到问题的答案：不停地抛出问题和我们互动，启发我们去思考；一个个建议，让我们在今后的教学中无后顾之忧；一个个为完成的疑问，让我们不断发挥团队的力量去解决，真正地体现数学研究对我们的帮助。总的来说，他今天讲的可以这样概括：1、要站在高角度、多角度的视角认识数学2、国家对教育很重视，要关注学生的主动、创新意识3、我们对数学、数学教育的认识4、数学里那些东西重要。
国培研修日志12
随着信息技术的不断发展，多媒体教学、信息技术平台等成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段。“国培计划”为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为教师专业发展提供了惬机。不管是现在还是将来每个教育者应不断地加强，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。现在的社会日新月异，高科技的发展，需要老师掌握一定的计算机知识，利用网上的教育资源为教学服务，促进学生的发展。20ｘｘ年“国培计划”——中小学教师信息技术应用能力提升远程培训，从中，我学到了很多知识，可以说我很好的完成这次学习任务。对于计算机我可以说既熟悉又陌生，虽说经常使用，但其中好多东西都还不懂，但我对计算机特别感兴趣，经过老师的讲解，使我对网络世界有了更进一步的了解。可以说让我大饱眼福，大开眼界。学习中，我学会了现代信息技术。学习是辛苦的，但我认真的去把所有内容学好，认真完成每一专题的学习任务。本次培训时间虽然有限，但对我来说确是受益匪浅。这次培训为全县乃至全国教师搭建了相互学习，相互交流的平台，使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的教学活动中熟练运用这些知识，不断提高自己的教学水平，为孩子们的成长带来福音。
在这次培训中，我不仅明白了信息技术在教育中的应用，而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不再像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络等，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。
通过这次短期培训，我深深体会到：
1、信息技术对教师的重要作用。
在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。
2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。
当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的.教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用，通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要，信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。
3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
通过这次培训学习，我认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。
国培研修日志13
今年我有幸参加了本次国培学习，通过近段时间的网上学习，我知道了网上学习的方便和快捷。在这次的学习，我对新课程改革的必要性与迫切性有了更深刻的认识，知道了提高专业素养的重要性，在此我要感谢国培期间帮助过我的同行老师们和辛勤授课的专家老师们，在此说声谢谢!
通过培训，提高了自己的思想认识。由于工作农村小学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。但通过此次培训，我知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的.要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。通过培训，提升了现代教育技能。原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己理想的电子稿件。国培页，填补了我计算机操作知识的空白。这个质地细致，色调温暖的学习扉页，就像是一条大毛毯，看上去特别的舒适和亲和。
通过培训，夯实了专业知识基础。作为一名兼职科学教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与之相关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有国培页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过专家引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对中学历史科学教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会，帮助我准确地把握了科学的主要教学内容及教学的重难点，帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。
通过学习，学会了交流。21世纪倡导的主旋律是“和谐进取”，新课程倡导的主旋律是“师生互动，生生互动”。而平时，我们在工作和学习中，多数情况下还是自己研究，自己思考。通过这次国培，我彻底打开了固步自封的思想，无所顾虑的和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野。平时由于工作忙，很少潜下心来学习，相当于半文盲，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终身学习的重要性。
总之这次国培学习我的收获很大，进步也很大，我将继续坚持网上学习，坚持终身学习。
国培研修日志14
随着培训的深入，越来越感觉到自己专业知识的匮乏，越来越感受到此次学习收获的巨大。很多事情以前是糊里糊涂做，现在知道了为什么要这样做，还可以怎样做。例如关于朗读，以前只知道朗读很重要，课堂上要让学生多读，于是总是在理解了文本内容之后才让学生有感情地朗读。今天从大渡口区实验小学刘刹ㄖ魅蔚慕沧中明白，朗读是一种非常好的理解积累的方法。对文本的理解，除了抓关键词句联系上下文，除了老师的层层点拨，还可以什么也不讲，引导学生反复读，读正确，读通顺，读出理解，读出感情。原来朗读竟有如此功用，这不正是“读书百遍，其义自见”的理儿吗？此刻才真正领悟了朗读于阅读教学的重要意义。除了朗读，启发学生根据语境想象画面，也是一种解词、品词的好方法。
通过一个个鲜活的案例，我也体会到阅读教学中，老师的提问方式于学生的学也是相当重要的，同样的教学内容，同样的教学目标，若提问方式不一样，其达成效果相差万里。
归根结底，语文学习的本质是思维方式的训练，老师良好的思维品质会极大提高语文课堂效率。所以，培养学生思维能力，教师首先得关注自身思维方式的转变。
下午是重庆一中著名高中语文教师周跟大家交流。周老师乃性情中人，他首先痛批小学语文教材编写的不合理，痛陈阅读检测题目的.低水平，然后以《阅读之道：质、量、法》为题，通过大量案例给老师们详细讲解了如何读懂文本。周老师指出，阅读的目的就在一个“懂”字，所以阅读的过程就是体察花漾懂得心――读出文字蕴藏的能量，即文字背后的意思。周老师提出了他自己的阅读主张――理解就是建立联系，处理关系。具体操作模式为：①分解，即梳理出文本描述的对象，一一罗列；②凸显，即确定文本重点描述的对象，并根据文本定义它“是什么”；③联系，即通过对比发现文本对象之间的异同，找出它们的内在联系；④整合，即根据以上结论，联系整句或整段、整篇，疏通对文本的理解。
周鹏老师的课让我再次意识到思维方式的重要性。因为周老师自身拥有优质的思维方式，所以他教的学生语文平均成绩可以达到120分。这样的好成绩不是靠题海战术熬出来的，而是学生掌握了好的思维方式使然。思维方式决定命运，我觉得这样的说法毫不为过！
周老师建议小学阶段重视经典篇目的背诵积累，也深深引起了我的共鸣。周老师从儿童身心特点规律与生命发展需要两方面陈述了背诵经典的重要性。周老师借明末陆世仪的《论小学》告诫老师们，学生十五岁以前多记性，十五以后多悟性，所以小学阶段是学生记忆力最好的时期，要让学生多背诵，一旦错过，遗憾终身。周老师根据自己多年的教育教学经验总结出，文言是母语的精髓所在，让孩子从小背点儿经典，可为他们的生命发展提供好的参照，其人生之路才不致走偏。
从周老师时而迫切激昂，时而痛心疾首的话语中，我深深体会到一个有良知的语文教育工作者对母语传承的担当大义。
从现在起，改变思维方式，拯救自己，拯救语文学习！
国培研修日志15
——对体育中考项目实心球训练的一点建议
实心球作为这些年体育中考力量类选项重要组成部分，已经越来越受到老师和学生的关注，从这几年的教学训练感觉实心球对于学生的要求还是比较高的，作为体育老师，如果没有从理论和实践中加以整理和反思，就很难帮助学生取得一个满意的成绩。下面谈谈我对训练实心球的一点建议。
通过收集资料和理论研究，我们知道要使实心球成绩得到提高，要注意三个方面:1发展全身的爆发力。2发展全身协调柔韧性练习。特别是腰、肩、大腿部位的柔韧性。3预备动作的幅度要大。投掷实心球的预备位置应在出手角度的方向延长线附近，不要太接近脚跟。
在平时的教学训练中，围绕以上三点进行练习。考虑到学生训练时间少，给学生制定一定的训练计划，按照计划进行训练。
1爆发力训练。一般情况，一周练2次，与其他练习内容交替进行。例如:各种跳的练习、前后抛重物等。训练理论告诉我们，要发展爆发力，即全身速度力量。训练时，在加强力量训练的同时注意速度。在力量训练过程中，如果不发展或少发展绝对力量，而较多地发展速度力量，其效果远不顾在发展绝对力量的过程中发展速度力量。要特别注意腹肌和髂腰肌的力量训练。
2发展协调柔韧性练习。现在体育越来越偏重人的协调、速度、力量素质。运动柔韧性好了，才可能有较大的动作幅度，才能有更好的协调性。在发展柔韧性时，应注意循序渐进，在完成动作以后要进行充分的放松活动。
3预备动作的.幅度要在出手角度反延长线。这是一条假象线，教师应帮助学生建立动作空间特征，然后逐渐转到动作的时间特征。在掷实心球过程中注意重心不要前移太多，特别是下肢。在最后用力时往往前倾太多，出手弧度偏低，力量爆发不充分，难以控制身体平衡。最后用力时注意腿部有力支撑和加强前臂的鞭打动作。
在训练时，要把动作要领和方法教给学生，配合正确的动作示范，让学生从泛化和分化过程向自动化转变。如果可以通过观看动作规范的老师或同学的动作视频和自己的动作比较，找出不足，加以提高，会有意想不到的效果。
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