十月十二日志愿者活动总结
每年10月13日是世界保健日，每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界对这一保健领域的认识。而我们在校大学生长期坐在教室及寝室，并不注重自身的运动，致使自身处于亚健康状态。为响应世界保健日，督促督促同学们关注自身，我们进行了名为“关爱自身，远离亚健康”的志愿者活动。
在教二B门口，向来往的同学们发放宣传单，让他们了解亚健康。而他们了解了本次活动的意义后，自愿在横幅上签下自己的名字，以找更多的.人参与到本次活动中。
本次活动的主要意义在于，让同学们学会了解自己的身体状况，认识和了解亚健康并学会如何防御。提高同学们的身体素质培养坚毅的品质，学会缓解压力，促进心理和身理的双重健康发展。
而作为本次活动的发起者及倡导者，我们自身也在寻找资料及做各种准备工作中学到了不少知识，对于保健及亚健康更是有了自己的了解。我想，我们一定会学者开始关注自己的身体健康，让自己的身理及心理都健康发展！
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