小学生日记

时间:2020-12-07 13:22:03 小学生日记 我要投稿

有关小学生日记8篇

小学生日记 篇1

  你想知道既省钱又锻炼了身体的健身方式吗?其实,你只要在日常生活中多留心、多观察,相互交流,运动健身就会常常伴随在你的身边。

有关小学生日记8篇

  目前,都市中的许多人都忙忙碌碌,很少能够挤出时间去进行集中健身和去健身俱乐部练习,但是,为了更好的锻炼健身,他们中的很多人琢磨出了不少好办法,既省钱又锻炼了身体,而且还不耽误日常工作和家庭生活,这就是一种随时随地时时刻刻的健身之道。

  一、双脚勤走路

  上班族大部分都骑自行车或者乘公交车上班,统计数字表明,城市中每人每天用于上下班路途大约是1~2小时,因此,可以说,一天工作后,散步的时间几乎没有。那么怎么在一天工作时间中挤出“散步健身”的时间呢?一种全新的健康口号的提出,解答了这个问题——双脚勤走路。

  双脚勤走路的观念在美国很流行,这是因为走路这个方法既简单又方便还不花钱。通过双脚走路,不仅可以减肥,而且可以起到特别好的健身作用。

  双脚勤走路的锻炼诀窍在于一个“勤”字。“勤”字要求在每一天中,我们都要有意识地去创造走路的机会,以收到运动的效果。如每天可以有意识地推着自行车走一定距离的路程;可以不乘电梯,而人为地多上下几次楼梯,这一方法特别对一些一向不大喜欢体育运动的人或肥胖者,效果比较好。据美国医学家提供数据表明:每天上班时间走2~3公里,下班后步行1公里,这种运动量对身体正恰到好处。

  二、随曲翩翩舞

  许多人在自己家里欣赏音乐时,都喜欢静静地坐在沙发上或躺在床上,这使人感到轻松、舒适。但是,如果换一种方法尝试一下,则会有一种新的感觉。

  这就是在欣赏音乐时,自己可以随着音乐节拍翩翩起舞。当然,这种跳舞不是指两人的交谊舞,而是根据自己身体条件、状况而自行

  创造的一种舞蹈动作。如果你喜欢轻柔飘逸的轻音乐,慢三、慢四步舞是较适宜的,如果你钟情于节奏欢快的舞曲,跳迪斯科将焕发你的青春活力。像善于创造现代生活方式的美国的丹斯太太所描述的那样:“我没有时间让我的女儿上舞蹈班,就在家里放一些快节奏的音乐,我和我丈夫、女儿一起又跳又唱,玩得特别开心,都没有意识到这也是在锻炼。我女儿肯定忘不了这段经历,没准儿还会传给她的女儿。”

  如果每天在晚饭后7:30~8:30的这段时间里,放着音乐,舞动30~60分钟,相信,这种随着音乐节奏的运动不仅会给你带来好心情,而且,坚持下来一定会对身体有好处。

  三、家务欢娱干

  许多每天忙于工作和家务,几乎很少抽出时间进行自我运动锻炼的都市人都在抱怨:“给我们一些闲暇的时间吧!”其实如果调整一下思维模式,把“干家务”这个主题不单单理解为“干”字,而引申为“炼”字,那么,家务活动会给身体一个锻炼的机会。

  “家务欢娱干”,就是在一种愉快的心情下,有条不紊的进行家务劳动。家务劳动包括的范围很广:不单是厨房工作,还有居室扫除、侍弄花草、收拾藏书等项目。因此,如果每天用1小时进行家务劳动,可以起到健身作用。

  四、健身常交谈

  在生活中,人们谈论的话题很多,政治、时事、婚姻、家庭、教育、子女等问题都有,而“自我健身之法”却谈论得很少。许多人认为“谈论对锻炼效果没有多大的作用”,其实交流“健身之术”是一种相互鼓励健身的好方法。如果,我们每个人将每周锻炼(骑车、游泳、健身操等)时间长短以及摄取的热量告诉我们的朋友,我们的朋友再告诉其他朋友,那样的话,一个健身主题就会得以传播了。一种新的健身气氛就会充满了我们的生活空间。

  当朋友再次聚会时,一位朋友会告诉大家一个有趣的健身项目:在单位里,同事们举行了一场比赛,看哪一位先登上“珠穆朗玛峰”。他们的办公楼高35层,从底层爬到顶层,共爬1708次,就相当于珠穆朗玛峰的高度(8848米)。他们的竞赛就是看谁最先完成这一目标。“一开始我们大多数人都吃惊地发现体力不支,”这位朋友说,“而随着爬楼的次数增多,气喘吁吁的时候越来越少,心里就有了几分成就感。现在许多人上班还是更喜欢走楼梯,而不是乘电梯。”

  像上述这种健身经验数不胜数,人们只要在日常生活中多留心、多观察,相互交流,运动健身就会常常伴随在你的身边。

小学生日记 篇2

  10月20日 星期四 天气晴

  今天我们又考试了。七点十五分,我们来到考场,老师把试卷发给我们。

  一开始,前面的题目得心应手,可是,到了写飞天的姿势时,我始终想不起来,心里念叨着:“臂挎花篮……臂挎花篮……”。没办法,我只好写下一题,这题要求默写《竹里馆》,我左思右想,苦思冥想,还是想不到,我很奇怪,这个《竹里馆》我们最近又没学过,怎么会考呀?我只好写下题,不过幸运的是,经过这番折腾,我却想起了“臂挎花篮”的下一句。

  其它的都写完了,我抬起头来,看了一下,我们班的同学都在想问题,他们的困惑应该和我是一样的,他们有的低头思考,有的望着天花板发呆着,有的“沙沙”地在试卷上写其它的题目。在这时候,考场鸦雀无声,连细细的一根针掉在地下,我相信也能听见。我看了看手表,还有30分钟就下课了。再看看窗外,看着随风飘动的垂柳和碧波荡漾的小河,感觉很无聊。我就一直望着窗外发呆,看着看着,又感觉风景很美了。突然,响起了一阵铃声,打破了考场的宁静,也结束了这场考试。走在路上,同学们议论纷纷,有的手舞足蹈,有的愁眉苦脸,形形色色。我却觉得不重要了,就算知道自己错了,也无法挽回了,只有在下次努力了!

  看来我以后一定要博览群书,学富五车,这样,不管学过没学过,考试时都能应付,不用犯愁了。

小学生日记 篇3

  看大人买东西好像很简单,给钱、找钱,就可以把东西带回家。

  记得第一次买东西,是妈妈要打果汁给我们喝的时候,发现冰箱的鲜奶不够用,于是我就自告奋勇去帮忙买鲜奶,拿了钱之后,我兴高采烈冲去超市,一进门就看到林琅满目的商品摆满在架子上,我走到鲜奶摆放区,看到各式各样的鲜奶,却忘记问妈妈要买什么样的牌子,看着瓶瓶罐罐的鲜奶,努力的想着家里鲜奶的样子,找看起来样子比较像,又有全脂和低脂,到底哪一种才好?我想应该是全脂比较好,我就拿了一瓶全脂鲜奶到柜台,给钱、找钱和拿了发票就把东西带回家。

  回家一看,还好我买的鲜奶跟家里一样,妈妈说我很棒、长大了。想想买东西的经过,还是有一点紧张,下次买东西时,要先问清楚才出门。

小学生日记 篇4

  12月16日 星期四

  今天,我校举行一年一度的校际运动会。我高兴极了,像一只小鸟似的迫不及待地奔向操场。

  只见运动场上,参赛的队员个个摩拳擦掌,急不可待地等待着比赛的开始。终于轮到了我们班的队员参加接力赛了,只见队员们齐刷刷地站在起跑线上。“砰”的一声,裁判员手中的发令枪响了,队员们像箭一样跑了出去。“加油!加油!”在拉拉队震耳欲聋的欢呼中,胡钰婧同学一马当先,把其他运动员甩在后面,遥遥领先。可是好景不长,随后的几个队员不慎掉了棒,成绩也从第一名降到了最后一名。同学们个个垂头丧气回到了教室。

  接力赛这个项目,我们班已经连续保持了三届校际运动会冠军,没想到这次却丢了。但是,失败并不可怕,只要我们胜不骄败不馁,卧薪尝胆,从头再来,就一定能重新夺回冠军!

小学生日记 篇5

  一个星期日的早晨,太阳火辣辣地烤着大地。我一觉睡到了九点左右,这时,一阵香味迎面扑来,我顺着香味走到了厨房,我问妈妈说:“妈妈,您煮了什么东西啊,气味这么香。”妈妈说:“我煮了一碗稀饭。”我高兴地又蹦又跳。

  吃过早饭,我闲着没事,想到橱衣柜里躲起来,跟妈妈玩捉迷藏。可是一打开橱衣柜,一种臭臭的气味向我扑来,一看!是一双好久没有洗过的袜子。我拿着袜子跑到厕所里学着妈妈的样子洗了起来。我先把袜子放进一个盆里,然后把水倒进盆里,又倒了一点儿洗衣粉,我便使劲地搓起来,搓呀,搓呀,水已经很黑很黑了,但袜子依然很臭。我又把混水倒掉,接了一人盆清水,把袜子放进去泡了一会儿,袜子就不臭了,不脏了。我又把袜子晾在阳台上,这样,洗袜子的工作就完成了。洗完袜子后,我就满头大汗,气喘吁吁,我想:以前妈妈帮我洗袜子多累啊!今后,我不要再当妈妈的累赘了,我要好好孝敬妈妈。

  一次帮助

  一个星期三的下午,放了学以后,我背着书包高高兴兴地走在回家的路上。忽然,我看到一个小朋友哭着,蹲在学校的墙角。我走过去问那个小朋友说:“你为什么哭啊?是不是爸爸妈妈打你了?”小朋友慢吞吞地站起来,一边哭一边说:“姐姐,我找不到妈妈了,请你带我去找妈妈,好吗?”我爽快地答应了。我先带小朋友来到值班室,并问:“小朋友,你的妈妈的电话号码是多少?”小朋友如实地说出了她妈妈的号码。我打通电话,把电话递给小朋友,小朋友对她的妈妈说:“妈妈,我在学校的值班室,快来找我。”过了一会儿,小朋友的妈妈找到了她,高兴地把她抱起来,并说:“谢谢你了,小朋友,要不是你,我就找不到我的小宝贝了。”听了这位娘娘的话,我甜甜的笑了,心想:我帮助别人,可以快乐自己!

小学生日记 篇6

  我们天天说爱护环境,那,我们做到了吗?拿最简单的“不乱扔垃圾”来说说吧!朋友,爱护环境是什么?是不随地吐痰,是不乱丢垃圾,是不践踏草坪,是从小事做起,是从身边做起,是从现在做起……

  乱扔垃圾对大自然有害,一节一号电池烂在地里,能使1平方米的土壤永久失去利用价值;一粒纽扣电池可使600吨水受到污染,相当于一个人一生的饮水量。在对自然环境威胁最大的几种物质中,电池里就包含了汞、铅、镉等多种,若将废旧电池混入生活垃圾一起填埋,或者随手丢弃,渗出的汞及重金属物质就会渗透于土壤、污染地下水,进而进入鱼类、农作物中,破坏人类的生存环境,间接威胁到人类的健康。

  假如世界上每人只有60万立方分米的水,那么,如果一粒电池了掉进去,那么,一个人的.生命就结束了……

  唉,如果每人都扔一节电池,那么人类岂不是要灭绝了?我常常看见一个垃圾桶旁边有一大堆垃圾,心中总是疑惑不解:离垃圾桶那么近,为什么不扔进去呢?有一次我问当老师的姐姐问这个问题,她愤愤不平的说:“这些人素质真低,明明在走几秒钟就能扔到垃圾桶里,为什么要节约这点时间呢?虽说时间是金钱,但也要保护环境啊!现在地球环境已经很差了,为什么要节约这点时间却来破坏地球环境呢?!”对呀,一小步的距离,却不愿意去扔掉,真是“文明只差一小步”啊!迈上一小步,让“文明只差一小步”这种状况消失吧!

  对了,先不说污染环境,就说自己的面子问题——如果你乱扔垃圾,一不小心扔到别人身上,被人会很生气,自己也会很尴尬。

  当你乱扔垃圾时,想一想值日生。环卫工人;当你乱扔果皮时;想一想自己是否踩到果皮滑倒过;当你乱扔电池时,想一想干旱地区的人们,想一想缺乏粮食的人们……想一想,将垃圾扔入垃圾箱内吧!

  文明只差一小步,轻轻迈上一小步,你将踏上文明大路!不要乱扔垃圾了,保护环境,人人有责!

小学生日记 篇7

  今天我们一家人去株洲坐高铁到广州去玩,高铁的速度很快,下车后,有一位阿姨开车接我们吃了饭,开了房。第二天我认识了一位和我一样年龄的小孩,晚上我和他一起下军棋,我连续输给他几盘。晚上我们去了佛冈泡温泉,温泉的名字叫养生谷,那里大大小小的池子很多个,泡完后就去吃了东西回宾馆睡觉了。

  这个元旦假期玩得很高兴!

小学生日记 篇8

  今天是学农的第三天,吃完早餐,便开始了我盼望已久的活动——野炊。野炊,顾名思义,就是在野外生火做饭,这也是考验自理能力的一项重要的活动。

  老师把我们领到了野炊地区,分配了野炊的具体地点。我去拿了野炊用的大锅子,嘿,这锅子可真够大的,浑身漆黑,比一个洗脸盆还要大呢!我把锅子搁在了灶头上,楼沁和董其昌拾起柴火往灶头里放,等待着老师点火。蒋怡文则把糯米、豆子、咸肉、盐、味精、水倒在锅子里,其余人从树林里拾来了更多的柴火。过了一会,老师点火了,一阵阵灰色的浓烟扑鼻而来,把我呛得直咳嗽,这时,我只觉得一股烟的辣味直冲到了眼睛里,熏得我直流眼泪,我急忙用手捂住鼻子和嘴巴,眯起眼睛,冲到锅子旁边,看见火苗“哧哧”地往上窜,我便从旁边拿起一根柴火往灶头里塞,只听见柴火在灶头里“劈啪”地响声,不一会儿就被烧成了黑炭。趁着休息时间,我朝四周望了望,天啊,四周烟雾缭绕,有种雾里看花的感觉,这让我想起了一句歌词“天青色等烟雨,而我在等你,炊烟袅袅升起,隔江千万里。”这时,有的组水已经滚了,我们组的水还没滚,便请来了助手——吴老师来帮忙。在老师的帮助下,我们锅里的水终于开了,有一位心急的同学伸手去掀锅盖,被我们制止住了。我看着锅盖边上翻滚着的水,急得直说:“快点好,快点好,烧好了就能吃了,速度啊!”真巴不得饭在下一秒钟就烧好。我们全组队员等了10分钟,在这十分钟内,不断地有人想掀锅盖,也不断地有人在制止。终于,10分钟到了,我们迫不及待地掀开锅盖,“哇,好香啊!”有人赞叹道。一打开锅盖,一阵扑鼻的香气包围了我整个人,蒋怡文给我们盛了饭,我拿起筷子尝了一口,真好吃!糯米的米香,豆子的清香,咸肉的肉香,全混合在了一起,咸淡适口,者真是太美味了!我便拿起饭勺,又添了满满一勺,最后把饭吃了个精光。

  这次野炊使我体会到了做饭的辛苦,也品尝到了自己劳动的果实。

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