实用的初中周记模板合集8篇
时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候静下心来好好写写周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编收集整理的初中周记8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中周记 篇1
星期四，我们班参加了一次有趣的体育公开课，我们班同学都十分兴奋。
“叮铃铃，叮铃铃”。上课铃声响了，我们排着整整齐齐的队伍来到了体育馆三楼参加江东区体育新教师教学评比活动。
只见一位头颈上戴着哨子的女老师站在垫子的前方微笑地看着我们，我想：今天是上仰卧起坐吗？她开始自我介绍：我姓何，大家可以叫我何老师。老师先让我们做课前的热身运动，一曲欢快的音乐在我们耳边荡漾起来，我们随着愉快的节奏跟着何老师跳起了热身操。
做完热身运动之后，我们聚精会神地盯着何老师开始做前滚翻，只见她先双手侧平举，再用双手撑住了垫子，然后翻了过去，同时紧紧地抱住膝盖，最后做了一个成功的亮相。有许多同学看了马上便想尝试一下。何老师和蔼可亲地说：“大家可以开始练习了。”我迫不及待地尝试了一次，成功了！这时，何老师看见叶梓纹做的很不错说：“我们有请叶梓纹同学来为我们示范一下前滚翻动作。”她不紧不慢地跑上去，做出了一个完整的动作，何老师看了之后，评价道：“叶梓纹同学，只要你的手能抱腿再紧一些就更好了。”老师在叶梓纹的手臂上贴了一个贴纸。
后滚翻比前滚翻更难了，“我们今天还有一个动作要学习，那就是后滚翻。”何老师说，“大家要认真仔细地学才能学会哦！”她说完之后立刻给我们大家示范了一个后滚翻，她又拿了身边的另一个垫子，将它们拼起来，她先双手撑住平地，重心前移，身体团紧，两手一推地面，接着后脑着垫，往后翻，成功后做了一个亮相。我心里想：那么简单，不就是往后翻吗？跟前滚翻根本没有什么区别！我终于可以开始尝试了，我按照老师地去做，总是滚不过去，原来看看简单做做难呀！我又仔仔细细地做了几遍，终于成功了。后来我主动上台展示，得到了同学们热烈的掌声和老师肯定的评价。
最后，老师让我们自己想象动作，有的同学编了前滚翻接后滚翻，有的同学编了前滚翻再接雁式平衡，还有的同学编了劈叉接前滚翻再接劈叉……
时间如流水般流逝，就这样，我们班上了一节不同寻常而有趣的体育课。
初中周记 篇2
上周，也就是12月3日7日这5天，运动会激烈地进行着！实力雄厚的队员们争先恐后，马不停蹄地飞快地狂奔着！
首先是60米，在我班最受人瞩目的就数郭璐璇了！她在60米预赛中的表现十分令人佩服！“各就各位！预备！跑！”随着裁判员一声令下，运动员们急驰而出，顿时，她们就有如一枝离弦的箭飞驰在跑道上。起初，郭璐璇等几人并驾齐驱，几乎形成一条笔直的线。她昂首急奔，步幅匀称，步频紧凑，丝毫没有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越来越大。终点就在眼前了，她猛地冲过了终点！“好喂！第一名！”
还有团体比赛8×25米往返接力，这才叫“我们的成功来源于其他班的失误”，但也不全是这样，也叫他们过于急燥，三番五次地交棒失误。“各就各位……”话音刚落，我班冉友合“嗖”地一声昂首奔驰，但其他打头棒的同学也不屈服，第一棒就你追我赶，异常激烈！过了一会儿，轮到我了，我的心提到了嗓子眼儿，生怕自己出错，给我班造成不可挽回的局面。交棒！这棒也忒淘气了点，我和前一位同学交棒之时，我只握住了一丁点，幸好我的反应快，抓住了，我真为自己捏了一把汗！我虽没使棒脱手而出，但有两个班的同学都失误了，因此我们和一个班拉开了差距，还把第二名的班级给超过了。我手持接力棒，双臂有力地迅速摆动，交给了下一位同学。该最后个同学曹靖武了，这时一班也交棒失误了，我们已成了第一，我们已胜卷在握。才开始我以为曹靖武一定会拼命保住这第一，但他并没有我想象的那样尽全力猛冲，在我眼中他就想在欣赏风景一般，十分悠闲自在！旁边我班的同学不住地呐喊，一班的同学已经渐渐赶上，眼看就要超过了，但最终我们以微小的差距赢得了这组的第一！
5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异！他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！
星期三又100米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴！转眼间第一组OK了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜、黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾！”我自己叮嘱自己。
“……跑！”裁判员刚一下令，我就奋力起跑，可谁知地面积水过多，我右脚滑了一下，要不是我学过篮球，敏捷度还可以，早就“噗嗵”一声摔倒在地了。可就因为这一滑，导致我速度变慢，李江涛等人就趁此超过去，我轮落到了最后。终于，我的身体再次平衡了下来，开始了奋起直追。第五、第四、第三，我由最后跃居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我们的第一名周琪，离终点不到20米，我离李江涛不到0。5米，“加油加油，快追上了！坚持一定要坚持！”这时，我的体力开始不支了，因此放慢了节奏，但我和李江涛仍然很近，你可别小瞧这零点几米，这可是要时间的，即使0。01秒的差距也是差距，也是输了。好了，李江涛的体力也降下来了，顿时周琪已经到了终点，我们离终点也不远了，我用尽全身力气，要紧牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江涛的.差距几乎已经到了0。2米，可就在这时抵达了终点。“老天啊！你为什么让我打滑，为什么！”我向上天苦诉道。
下午还有可悲的200米，起初我还一路遥遥领先好几米，可我是在第四跑道，转弯处时他们奋力反超，我只得了第三，可悲啊！紧接着是跳绳，我连气都没喘通就去跳，何况时间紧迫，我不得不冲到教室拿绳，然后一路跑到点名处集合，我累得气喘吁吁，上气不接下气。因为我的体力已经用尽，所以越跳越慢，才跳152个。绳跳完后，我的喉咙犹如万箭穿过，刺痛难忍。
5天下来，我们只有投掷实心球的王艾伶夺取了个第一，其他的都是第二、第三。还有个使人气愤的，曹靖武与他前一个人的时间只相差7毫秒！还有我和李江涛……哎！悲哀啊！
俗话说强中自有强中手，我们还得磨练啊！
初中周记 篇3
打篮球
晚上,由妈妈带领我、哥哥和贾萧到民政宾馆打篮球。
一场激烈的比赛开始了!我和哥哥一队,妈妈和贾萧一队。
开始,我们有些轻视他们,接下来意想不到的事情发生了:贾萧用精湛的传球技术,把球递给妈妈,妈妈也像个10多岁的男孩,充满活力,她左突右冲,冲破一道道防线直奔禁区,然后双手投篮,“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋,振臂欢呼道。这下我才意识道,妈妈不可小视。
第二局开始了,我们奋起直追,我追上贾萧,乘他不备,从他手中夺过球,以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起,几乎要飞向月球,突然,哥哥来了个紧急刹车,用力把球扣向篮框,“邦”地一声,球在篮框里旋转了几圈之后,球进了。围观的人群欢呼了起来,就在这时,又听到一声巨响,原来哥哥由于用力过猛,在投完球后,无法控制身体的重心,重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑,只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着,我三步并作两步,跑过去扶起了哥哥。
休整了一会儿,哥哥说不碍事了,我们又接着比拼,我们的赛事虽不及NBA精彩,但由于是亲自作战,那感觉就三个字“爽歪歪!”
天色很晚了,我们三儿还玩得不亦乐乎,在妈妈不厌其烦地催促声中,我们只好和球场依依惜别。
虽然回到了家,但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的!
篇二：x月第二周日记_ 初中生周记400字
初中周记 篇4
这个初六，妈妈带我到姥姥家。
今天天气晴朗，没有风，是个难得的好天气。舅舅邀请我和妈妈爬山，顺便到他承包的果园参观。舅舅家的果园真大，走了20多分钟，还没走到头。在果园里，我看到许多树的树干上涂着一层白白的东西，看上去就像是一列列着装统一、排列整齐的哨兵。“这是为什么呢？”我问舅舅。舅舅是镇里的农林技术员，说起话来头头是道。他说：“树干上白色的东西是石灰（它的主要成分是石灰石）给树干涂石灰，习惯称为‘涂白’。因为树木在冬季，向阳的一面在白天受阳光照射，温度上升，细胞解冻，夜晚温度下降，又重新冻结，这样一冻一化，就会造成树木内部组织死亡，产生‘日烧’崩裂现象。树木‘涂白’后，不仅给它围上一层防寒裙，而且增加了树木对阳光的反射能力，使树干温度变化比较平稳，避免昼消夜冻，减少冻害，防止旧烧’。同时，‘涂白’还可以加速伤口愈合，防止病菌感染，并杀死树皮内的越冬虫卵，能有效地防治病虫害。”
舅舅的一番话，使我豁然开朗。
初中周记 篇5
已经开学两天了，我们已经成为了真正的中学生，在这两天中，我们认识了一些教我们的教师，他们告诉我们初中就应怎样学习，让我们明白了初中生活是怎样的。
我已经是一名中学生了，已经不再是小学那个不懂事的小朋友了。在初中，我要改掉小学一些不好的毛病，例如：在小学时我不爱说话，上课从来不举手回答问题，教师们也拿我没有办法，因此我的表达潜力不强，个性是语文的阅读题经常写不出什么感想，再加上我上课有时走神，语文的成绩就十分不理想。我还有一个极大的问题，就是马虎。妈妈也经常叮嘱我别马虎，而我就是把它当做耳旁风，觉得这并不算问题，只要考试时认真就行。可考试时还是改不掉这个毛病，数学经常抄错数，所以数学也很少的高分，并且我上课不爱认真思考，下课也不爱专心学习，因此成绩一向排在别人后面。
这天，我已经是一名初中生了，我要把小学的坏习惯全部改掉，上课争取做到专心听讲，心里有想法就举手说，争取多回答问题。在平时做作业也不马虎，认真读题，要做到每个字都认真读仔细，数学也要每个数字都看仔细再写，不能再抄错数。
我已经是一名初中生了，在初中的每一点，做得都必须比小学有进步才行。
初中周记 篇6
月下树阴，影影绰绰。天上星光斑斓，如点点灯。星灯下又一片光芒，浮游在芦苇之上。湖边仅一方土地，老槐树歪歪斜斜地生长着。
光点点在苇絮上，围绕着湖面，萤火虫浅浅地飞行。
老槐树，两道影子拉得细长。
“爸爸，萤火虫为什么飞不高啊？”
星火摇曳，影子也随之摆动。风吹动树叶，沙沙作响。萤火虫围绕着，飞动着。在夜空是一张亮晶晶的光网。
“夜里，湖面上，还是这个世界，都它们所舍不得的东西。”
哼哼着一支歌，环绕着湖面，月瀑泻下，湖面波光粼粼。
《再见萤火虫》
高大的影子背起矮的影子，矮的影子骑在高大的影子上。
萤火虫飞啊飞。一点点光亮，照射着月光照不到的地方。夜里，一片和祥，萤火虫静静，静静地。
“回家吧，很晚。妈妈已经做好饭。”
叶子悄悄落在水里，又激起一叶叶涟漪。青蛙受到波动，跳进水里，又荡起更大的涟漪。
“好吧！”
高大的影子背着矮的影子，远去……
老槐树下又是一片空寂。
萤火虫仍在水面上滑翔，点缀在芦苇上。
再见，萤火虫……
初中周记 篇7
书，被我命名为“智慧之源”，因为有的书可以给我们增加许多知识……
书，被我命名为“智慧之源”，因为有的书可以给我们增加许多知识。
在有一年的暑假里，我发现了一本“中华上下五千年”全集册，我吃力地把书搬到我的床上，打开床头灯，用力的把书翻开，看完它的第一章，我就陶醉在这本书里了，于是我一页，两页像匹饿狼 似的读了起来。“盘古开天地，刘备三清诸葛亮，刘盈弃位……”看着这些历史文字，我更加陶醉了，看完之后，我的心灵好像经过了历史的一遍清洗。
上小学四年级时，时间已不允许我再读那些图书了，放学后，回到家，只能用指尖轻轻划过以前读过的那些有趣的书，像“汤姆。索亚历险记，疯丫头杜真子，童年，在人间，我的大学……”
从上小学四年级开始，我的作文常常是全班之冠，作文还会被作为范文在班上朗读，看到同学们用惊奇的目光看着我，我高兴起来，心想：“读书的好处真是太多了。”
有时，我只能用心再去回忆一遍以前所读的好书，回忆自己喜欢的地方，让自己开心一下。
读书的乐趣真多啊！
初中周记 篇8
今年夏天来特别早，太阳好象按捺不住自己狂热，早早把吝啬了一冬热量在这几天狂泻出来。刚进夏天气象台就发布高温橙色预警，天上地下日头白花花，路上出行人比以往少了许多。麦熟一晌，在这样天气下，田里麦子都炸开了麦芒，麦粒好象也忍受不了那热浪，要快点挤出来感受一点凉风。庄稼不等人，天气怎么热也不管它，不能让全家一年口粮落到地里。
田家少闲月，五月人倍忙。星期天和父母去收割小麦，到了地头看看翻黄小麦，俯下身子，挥动镰刀，头顶烈日割起来，我和父亲是并肩开始，不一会儿我已落后了一大截，为了显示自己能吃苦，为了让父亲能少干点，我擦一把汗，割上几镰。可是镰刀就好象不听我使唤，变生硬。父亲已经早早一畦到头了，我还在气喘吁吁蜗牛似前行。这时我才真正体会到“足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。”艰辛。父亲说到：“歇会儿吧，不急。”可是我抬头看看父亲背上被汗水浸透又风干渗出来盐渍我心理就不是滋味，都快60岁人了，你歇过吗？我今天过完了，明天就要走上工作岗位，可是你呢？我固执说了句不累。父亲什么也没有说，只是割麦速度比刚才更快了。我知道他心里想什么，无非是他快点割，让我少割一把。用他话就是多年不干了，受不了这个热，只要把工作做好就是对他最大帮忙。
临近中午，一块地麦子割完了，我实际上只干了不及他三分之一，可是脸不争气被太阳晒红彤彤。母亲心疼说：“我说不让你来，你不听，看来又要暴皮了”说着把自己帽子给我递过来。记得小时候第一次跟母亲去割麦子，由于小觉得好玩，拿着镰刀，自己方法不当，不小心割到自己腿上，母亲抱着我在地边急得都哭了，老是抱怨自己不应该让我来割麦子。母亲现在提起这件事还自责。
吃了午饭，把麦子运到打麦场，父母就再也没让我去，他说就这么点麦子我们自己能打，你回家吧。我知道再说也没有用，他们说你明天还要上学呢！他们肯定要到很晚才能打完。
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