体育课周记

时间:2024-09-09 16:15:10 周记 我要投稿

体育课周记

  不经意间,眨眼间,一个星期已经过去,这一小段时间里,我们一定有不少所感所惑吧,是时候仔细地写一篇周记了。为了让您不再为写周记头疼,以下是小编为大家整理的体育课周记,仅供参考,欢迎大家阅读。

体育课周记

体育课周记1

  每个星期四有我喜欢的体育课。

  体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏,但是我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。

  那天体育课上,班长带领大家到操场上,老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起,左手一抬,开始用胳膊撞击对方,直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上,双手扶着左脚,用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。

  游戏开始了,一个男生朝我扑来,准备撞倒我,可在这时,我以迅雷不及掩耳的速度一闪,结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的'向我撞来,可我一动不动站在那儿,他向我一撞,因为冲力太大,身子向后一倒,摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来的时候,我左一跳,右一跳,对方总是确定不了撞哪边,一个男生不管我跳到那边,就直接冲上去,他呢,就来了一个就地十八滚,摔得自己疼的乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了,我得意洋洋地笑了。就在这时候,下课铃响了。哎!过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的,不过这节课玩的真开心。

  通过体育课玩游戏我明白了,干什么事不要太冲动,一定要仔细、冷静,要不然什么事也干不好。

体育课周记2

  今天又有体育课的,本来周二和周三都没有,所以我估计周四和周五都会有体育课了,嘿嘿,我还没抄课表呢。

  今天体育课老师让我们三分钟计时跑,让两个同学面对面站着,当然中间有很长的一段距离,我们同学就围绕他们俩跑,跑到他们身边要拐弯的时候,老师提醒我们不要把人肉桩碰到了。另外我们还跑不了,我排在倒数第四个,老师说要在最后一分钟才可以超过别人,所以我就没超过几个,如果可以早点超的话,我就能多超几个了。我今天被换到非非,螃蟹那一组了,那一组还有张文静。妈妈说那我一定是里边跑的最慢的。才不是呢,螃蟹比我跑得慢,跑的时候非非超过他了,我看看,也就超过他了。体育课结束的'时候,他居然发神经了,四肢抖动,肩膀也抖,我就抓住他的手臂,不让他动,他就用脚东踢西踢,把腿伸得很长的踢。

体育课周记3

  上课铃响了,张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动,可是老师却拿出了一张报纸,原来她要教我们做“空气炮”。

  老师先把报纸折两折,接着再将它上下对折,然后抽出对角捏紧,最后用力一甩,只听见“啪”的一声,空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛,都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的`。同学都迫不及待地去尝试做,真的有意思极了!

  通过这堂课,让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊!

  篇五:体育课

  今天我们上了一节有趣的体育课,我们走完一圈之后我们就做操,做操真麻烦做振臂运动手要弄直,真的非常麻烦,后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球,我是第三排的我拿的'是一个比篮球软一点点的足球,后来我和刘建豪一起,可是刘建豪总是踢斜球。

  我们都接不住老师每人站一个点踢球,可是他们没经过老师用以就解散了,后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球,后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球,我说不他说行一脚把球踢飞了,我说他你贱不贱呀,我再也不给你玩了!

体育课周记4

  星期四,我班上了一节意义非凡的体育课,这节课的内容是学习篮球操。

  我们先到篮球场上排好队,然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。老师先让我们玩头上胯下运球接力游戏,游戏规则是:第一个同学把篮球从头上传给下一个同学,第二个同学从胯下传给下一个同学,以此类推,传到了最后一个同学时,大家一个转身,把篮球传回第一个同学。接着老师就教我们做高运球的动作要领,如果以右手为例,左脚在前,反弹的'高度在腰部与胸部之间,以肘关节为中心,把左手张起来。老师说完,让我们自由练习,我们就以小组为单位围成一圈练习。刚开始大家都没有掌握好技巧,一拍球就滚走了。我想:这运球可真难啊!经过一段时间的练习,大家逐渐掌握了运球的方法,兴趣也越来越高。忽然老师吹响了口哨。原来是下课的时间差不多了,老师要我们做放松运动,大家都依依不舍地向老师围过去。

  这节课就在同学们的兴高采烈中不知不觉中结束了,大家都受益匪浅。

体育课周记5

  今天是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了倾盆大雨,我们心想这堂体育课肯定泡汤了。

  终于熬到了上体育课的时间,我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了,我们太高兴了!老师说:“今天我们玩‘画三毛’的游戏,输了表演节目,每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。

  老师宣布比赛开始,首先每组的第1个同学上台,老师喊了一声比赛开始,我们的第一个同学眼疾手快,很快画出了一个三毛,这个三毛的头发一个比一个长,同学们有的笑的前俯后仰,有的'笑的一直在跺脚。

  轮到了我,当前一个同学把粉笔传跟我时,我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳,到了讲台上我却没有慌,拿起粉笔在黑板上画了一个三毛,我看都没看就下台了,有个同学提醒我说:“你那三毛多了一根毛,那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来,老师宣布游戏结束了,同学们没等老师的画讲完,“哈哈一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

  这堂课真有趣,既锻炼我们的反映的能力,又培养了我们的团结协作精神。

  我喜欢这样的体育课。

体育课周记6

  升初三,最深刻的莫过于体育课了。

  初三的体育课大大提高了训练的强度,最让我记忆深刻的是第一节课。

  一开始,因为是新老师,对于他,我和同学们都很认真的对待他,他的每一口令,我们都会认认真真的执行。不过到了后来,仿佛是和老师混熟了,有些同学开始偷懒了。

  跳雪糕筒是初三体育课的`一大特点,跳几轮过后,有两名同学仿佛对于这个项目毫无兴趣,开始偷懒,逃了一轮后,火眼金睛的老师立刻把他们揪了出来。老师看着他们说到:“来一排男生,把他们俩围住。”闻言第一排的男生便把他们围了起来。老师拿起身旁的木棍“啪啪!”两声木棍和肉的亲密接触。

  这是我们第一次跳雪糕筒,看着一个个高高挺立的障碍物,班里人一个个都不敢跳,不过老师说:“是男的就跳,别婆婆妈妈的。不要当娘炮!”班里的男生每个都感到脸上火辣辣的,一个个硬着头皮跳了过去。

  从这里,我认识到,你尝试了不一定成功,但你不试,你就永远不会成功!

体育课周记7

  每当星期二和星期三时,我们能上到自己喜欢的体育课,体育课里总能听到同学们的欢声笑语,今天,体育老师让我们玩传球游戏。

  游戏规则是:一半同学站在左边,一半站在右边,轮流向对方传球(必须是拍着过去的)。轮到我时,我由于太紧张,直接就踢过去了,根本就没拍,老师看见了,对我说:“不要直接踢过去,要拍。”我不好意思的应了一声,但是同时觉得挺好玩的,也对自己的.第二次拍球有了信心,有了第一次,才会有第二次嘛,我信心满满的朝对方拍去,虽然这一次只拍到了半路就拍不了了,但是还可以再试一次,第三次,我终于成功了,我高兴极了,可是就在我准备拍第四下的时候,老师竟然让停了,我依依不舍地把篮球放下,去玩扔沙包了,当我们正玩的又劲时,下课铃响了,唉,美好的时光真短暂啊。

  但是,这一节课我玩的还是挺开心的,我喜欢体育课!

体育课周记8

  天(星期三),在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下,————打篮球。

  老师先交我们拿球的姿势,把右手弯曲,让手指和大拇指下的'关节,托住篮球,左手扶住篮球,往上一投。就OK了。

  打篮球开始了,老师让我们男生一组,女生一组,开始练习投篮,由于个子高,只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮,同学们都跃跃欲试,可没有几个能投进球的,到徐瑶的时候,只见他按老师交的姿势,不慌不忙,一下子投进了4球,男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了!这时,轮到我了。

  我心里顿时紧张起来,闭着眼睛, 用力一投,只听后面“哇哇!……”睁眼一看,问后面人,这才知道球进了!我高兴得欢呼雀跃!

  这堂体育课我们学中有玩,玩中有乐,真是一趟快乐的体育课呀!

  体育课日记

  一天又结束了,想必有很多难忘的瞬间吧,请好好地记录下在日记里。那如何写一篇漂亮的日记呢?以下是我精心整理的体育课日记7篇,希望对大家有所帮助。

体育课周记9

  这个星期四,我们上体育课,我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗,他们都同意,我们便开始了。

  我们的阵地在东边,共有十名“战士”,六个在前沿,负责主攻,我和其他三个“战士”在后方,两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”,又是我们的雪球库。打雪仗嘛,就要准备充足的雪球。大家一起做了有六十多个雪球呢。

  “战争”开始了,我们撇呀,打呀,一个个雪球飞向“敌人”,不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时,拿起一个雪球就朝他撇去,哈哈!雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱,一个个雪球像雹子一样向我方飞来,我敢打赌,这时你如果抬起头,你肯定会变成“圣诞老人”的。

  我方商量了一下,准备从后围攻,我们开始行动了,前方掩护,我们后方趁他们不注意时绕到了他们的`后边,我数:“一、二、三、打!”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”,“不许动”我大喊了一声,敌人没办法了,只好乖乖的投了降,“噢!我们胜利了”……

  打雪仗真好玩,这个游戏不但让我们锻炼了身体,还让我们学会了“出其不意,攻其不备”的战术,可真是一举两得呀!

体育课周记10

  今天体育刚考完试,我还行,每门都及格了,老师把成绩公布下来以后,老师说:今天我们来打乒乓球,和打篮球打乒乓去那边,篮球那边,同学们一听要打乒乓球和篮球,嘴笑的都合不上去了。

  老师一声令下,我们就像闷在笼子里的小鸟一样,以“百米冲刺”的速度“飞”到了大操场上,同学们围在一起正在分队进行篮球比赛呢!我也虽然不喜欢篮球,不过我要看看大家的技术怎么样,他们的技术不怎么样可是脸上都充满了笑容,看完篮球。

  听到另一边传来了一阵阵“加油,加油!”的声音,原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢!见他们玩得很高采烈的,我也觉得手有些“痒”了,我不由自主地走了过去。看,他们打得多认真啊!旁边的“裁判员”正在为这一对“死对头”一分一分的给他们记上去,双方打得难解难分,比分咬得很紧,虽然他们打乒乓球打得汗流浃背,可他们都不在意这些,他们心里都想着怎么样才能把对手给吃掉,因为他们都渴望获取胜利。

  这时候的.我,正看在兴头上,忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中,双方打成一平局,“裁判员”宣布比赛结束,比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材,回到教室里去了,见个学期最后一节体育课上完了。

体育课周记11

  今天,我上了两节体育课,一节是上午的,一节是下午的。上午,我上的那节的体育课是跳远,谁跳得远,就谁去参加比赛。开始跳了,老师拿了个弹簧板,

  让我们跳过去的时候,踩着弹簧板来跳,到了龚睿跳的时候,龚睿跑得很快,跳过去的时候,差不多都跳到对面的边上了,到我跳的时候,我跑得慢,跳不到那么远,可我跳完,就在旁边一看,我跳到的那个地方,很多人的脚印都在我跳的.那个地方。

  下午的体育课是跳高,谁跳得高,越高越好,如果能跳到老师搞到的那个高位,就可以参加比赛。

  开始了,我们都特别紧张,老师跳得比我们还要高,到我们跳了,先是我们男同学,跳得时候,要先用右脚,脚是直的,脚一弯,就很容易受伤,我们男生跳得时候,都很顺利,女生的卢秋麟跳得时候,跳过头了,跳了过去,就摔了跤,它女同学都跳得很好,我跳到了第三次,屁股碰到了绳子,所以我失败了,可我不能放弃,还有其它项目。

体育课周记12

  我们上过很多节体育课了,今天下午,我们又迎来了一节体育课。

  “铃!铃!铃!”上课的铃声响起来了,我们又迎来了我们最最喜爱的体育课了,在体育课上,我们自由自在的,很快乐。老师来了,把同学们带到了操场上。火热的太阳,照着大地,所以的东西摸起来都很烫很烫,体育老师也没有让我们跑步,只是给我们讲了几句话,就让我们解散了,这可是很少发生的事情,什么事情都没有做,就解散了,这真是一个传奇呀!同学们是一个比一个高兴,可是我们也不能满操场上玩,因为只有树下和楼下凉快,其它的地方都被太阳光照射着,所以同学们只能在小范围内活动,虽然有太阳就可以早早解散了,可是我们活动的地方也是太小了吧!好几个班的`同学都聚集在一个地方,而且是在那么小的,唯一一个凉快的地方。让人变得很热,真是好地方,人好多,还好热呀!一个炎热的体育课的传奇,是那么的火辣辣。太热太热了!

  体育课的传奇就是热的不能够再热了,没有想到,我们喜欢的体育课,这次竟然也让人有几分遗憾呀!

体育课周记13

  我们的体育老师和蔼可亲,虽然有时有一丝严厉,可笑容总出现在她脸上,还有一丝幽默。

  有一次,我和几个好友狂奔到操场上,开心的玩了一会就上课了。老师来了,宣布这节课打篮球,太好了,我们几个朋友约好一定要来一场精彩的比赛。

  比赛开始了,我们分好队,开始了,一个好朋友拿着球左右跨,抱着球很快来到我面前,身为后卫的我一定要防住,可他却轻松地躲开了,投篮!可幸运的.是没有投进,反而出界了,我很高兴。另一个朋友发球,大喊,康康,接住,我本能的想用手接球,反而让对方得手了,对方一个队员风一般地接住了球,向篮筐跑去,我半路“劫持”了他,正准备给队友投去,可看不到队友的身影。原来,他们都在后面,眼看着他们抢走了球,可我却一点办法都没有,一声篮球落地的声音,他们进球了。我自责的真想有个洞钻进去,可没想到队友们竟然没有责怪我,反而安慰我说:“这不是你的错”。大家的话让我重新鼓起信心。他们发球,可我却闪电般地抢到了球,三步并两部,跨到篮球框旁,用力一投球准确无误地落在框里,接着我们奋起直追,最后以二比一的成绩取得了胜利。

  这节课令我印象深刻,我们都大汗淋漓的回到教室,这是我最喜欢的一节课。

体育课周记14

  今天的天气非常好,阳光明媚,万里无云。我走在上学路上都感受到温暖的阳光照射在我身上。

  第三节课时,我们要上体育课。第二节课一下课,我便以闪电的速度拿起跳绳,往楼下大操场跑过去,满心期待着上体育课。

  终于,上课铃响了,我与同学们排好了队,老师点名。点名完了后,老师让我们先绕着操场跑一圈,于是我们开跑了。跑的'时候我很认真。我跑到终点的时候,后面还有好多同学没跑到,于是我有好多休息时间。跑完步后。老师让我们先练跳绳,我便拿着跳绳到一边去跳了,我一边数一边跳,但是我确觉得不太轻松,毕竟跳绳不是我擅长的项目。一会儿过去了,老师让我们停下来,亲自示范起跳绳的正确方式,我认真的看了,便也做得更好了。“叮铃铃”下课了。

  体育课可真开心。

体育课周记15

  今天下午,我们上了一节有趣的体育课。

  我们排着整整齐齐的队伍来到操场,老师说:“跑两圈!”我们早就已经见惯不惊,踏着沉重的的步伐跑了起来,中间还被别人的队伍冲散了。但这两圈对我们并不算什么,我们跑完之后,老师十分高兴,于是便让我们玩一个我们都不陌生的.游戏——贴烧饼。

  我们高高兴兴的玩起了游戏,可是有几个人作弊。他们几个早就联系好,一个人贴另一个人,然后还贴那个人。于是,我们便不想玩了,许多人都回班,只剩下连我六个人了。

  老师一看,就让我们玩起了打垒球。这下可高兴坏了我们,我们立刻排好队伍,准备大显身手。

  “咚,嗖,咚,咚……”我们的垒球在空中飞来飞去,在地上跳来跳去,伴随着我们的欢笑声,一路向前!嘿,你别说,人少玩着垒球还真带劲!

  我们回到班里,像那些在班里的同学讲述自己的乐趣,那些同学十分后悔,恨不得载上一节体育课。

  这是我们一节有趣的体育课。

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