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打羽毛球周记300字（通用20篇）
同学们，你们喜欢打羽毛球吗?下面跟大家分享打羽毛球周记300字，希望你们会喜欢哦!
打羽毛球周记300字 1
昨天，我和爸爸妈妈一起去三峡大学体育馆打羽毛球。一进羽毛球馆，我们放下背包，拿出羽毛球拍。我自告奋勇挑战妈妈，妈妈笑着说：“好啊!输了可不要哭鼻子哦!”爸爸说：“那我来当裁判。”
我和妈妈走上场地，我先发球，妈妈很轻松地将球挥过网，我见球打得有些靠后，就快步后退着跑了几步，然后用力向下一扣，结果球挂在了网上。爸爸在一边大喊：“一比零，妈妈胜。”接下来，我们俩不停左右奔跑，前后移动，但是我总是输球，看着妈妈的比分越来越高，我心里开始慌乱起来。这时候我停下来擦了擦汗，边喝水边想：“我不能慌，要掌握好技巧。”爸爸走过来对我说：“你的.力量不如妈妈，应该想办法智取。”我又重新上场，在和妈妈对打的时候，我就不再一味的只用一种进攻方法。这时候妈妈打过一个球，而她又离网很远，我趁机轻轻一挑，球轻飘飘的飞过网，妈妈紧跑几步，可球已落地。我终于赢了一球，我兴奋不已。
很快一个小时过去了，虽然我们都汗流浃背，人也很疲惫，但是非常的开心。
打羽毛球周记300字 2
今天上午，天气晴朗，我跟妈妈一起在草地上打羽毛球，表妹来当裁判员。
过了一会，第一轮开始了，我心里特别紧张，生怕自己一个球都接不住。妈妈跟我比真是小菜一碟，我跟妈妈比却是恰恰相反!但是答应了别人的事就不准反悔，要信守诺言。转眼间，妈妈发了个球给我，就好似离弦的'箭射了出去，果然，我没接住，但是我会坚持的!
第二轮开始了，我发了个球给妈妈，那球打得很低，想不到妈妈居然还接得住，打回来的时候还打到我的头了，表妹看到了，笑得乐呵呵。
第三轮开始了，妈妈发了个好球给我，只可惜我实在太差了，又没接住。妈妈对我说：“给你三天时间练习，三天后，我们再好好地比一比。
后来，在这三天的时间里，我和邻居的同学一起练习打羽毛球。功夫不负有心人，我终于在第5天赢了妈妈，但我知道，妈妈是让我的。
怎么说，我都很高兴，但是我不能骄傲。因为老师常说“虚心使人进步，骄傲使人落后”，同时也告诉我一个道理，胜不骄，败不馁。
打羽毛球周记300字 3
星期六早晨，我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。
开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像跟我有仇似的`，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿!没想到，这招还真灵!爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀?”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊!我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球，我真高兴!
我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的!”
晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了!”
这就是我打羽毛球的事，好玩吗?
打羽毛球周记300字 4
我的课余生活多姿多彩，有时看动画片，有时跟伙伴捉迷藏，有时上网玩游戏，有时跟爸爸打羽毛球……其中我最喜欢的是跟爸爸打羽毛球。
有一次，我和我的爸爸打羽毛球，首先是我发球，我左手拎羽毛球，右手拿球拍，用力往上一拍，球快速地向爸爸飞去，爸爸斜着身子猛的'一扣，球又飞回来了，我跳起来一挥，可是球还是落地了。
我更是不服气地说：“再来，再来，这一次，我一定会赢你，等着瞧吧！”爸爸说：“好，各凭本事。”我们继续激战，看不出来有长进了嘛！我得意地说：“那是当然。”就这样爸爸扣过来，我又挑过去，一会儿重，一会儿轻，一会儿跑到左，一会儿跳到右。在我们累得上气不接下气时，我突然发了一个短球，爸爸一不留神，使出吃奶的力气也没接着，我终于赢了。爸爸笑着说：“小样儿，还跟老爸耍手腕呢！我甘拜下风。”
我真喜欢打羽毛球，它不仅可以锻炼身体，还能增长了我的智慧。
打羽毛球周记300字 5
星期天，本来想睡懒觉，却被一阵阵歌声吵醒了。我气愤地踢开被子，向着正在梳头得妈妈大喊：“妈妈，好好得天气能不能给人睡人好觉啊？”说完，我又钻回被窝里。妈妈委屈地说：“本来想和一起去打羽毛球得。唉，你拒绝了，真可惜。”一听到羽毛球这三个字，我不管三七二十一，我马上起床，冲向厕所。我用一分钟准备好了一切，就带着羽毛球用品如箭似般冲下楼。
比赛开始了，由我先发球。妈妈没有注意，被打到了屁股。我获胜了！
妈妈不服气地说：“刚刚是热身运动，现在是终极pk！”我满脸坏笑说：“ok一言为定！”这次是妈妈先发球。嘻嘻，我接住了！妈妈本以为我打不中，便放松了警惕。她一会儿看小鸟，一会儿看小草……那个被我打回去得羽毛球悄悄地滚到了妈妈得脚下。她一不留神踩到了羽毛球就摔了个四脚朝天。正要去菜市场买菜得爸爸也捂着肚子笑起来。我又赢了，还获得了“羽毛球王子”得称号！
打羽毛球周记300字 6
昨天，我和何卓彦来到了匹克羽毛球馆学羽毛球。
在练习了发球、高球、退两步球……等击法后，终于可以跟老师对打了，我高高兴兴的上场，心里有一种说不出的激动和兴奋。开始对打了。老师毫不留情，给我打来了一个高球，我急忙挥拍接球，打了回去，没想到老师又打回了一个较近的.球，害得我冲上去挑了回去，不过还摔了个狗啃泥。接着，老师又以迅雷不及掩耳之势打了一个高球。这次，我不仅摔得鼻青脸肿，还没接到球，结果被何卓彦笑话了一轮。
第二次，老师先来了个“甜点”—擦网球，我急忙挑了回去，接着，老师又上“主菜”了，给我来了个高球，我赶快“开吃”，挥拍打了回去。然后，又开始上“饭后点心”了，又是一个挑球，把我“杀”了个措手不及，跌倒在地上。
半个小时的时光在不知不觉中流逝了，我只好恋恋不舍的跟妈妈回家了。
打羽毛球周记300字 7
星期六，老爸带我第一次去我们家附近的一个羽毛球馆学打羽毛球，我非常兴奋。
到了羽毛球馆，那里就已经开始上课了，教练就先教我们握拍，我们拿起球拍，球拍的把手上有八个面，上下两个面跟拍面是对上的，其它六个面是朝外面的，抓拍的话就要抓平着放的六个面的右边最朝上的那个面。我们还学了怎样防守和攻击，我们就把手部动作和脚部动作都做到了教练满意为止，我们为了还要把基础动作练好，到了快要下课的时候，我们就把蛙跳练了一会儿，蛙跳光是脚步运动，脚承受力量就大，所以跳起来就非常非常的累，回到原地的.时候都喘不过起来。
后来练了个动作，就是两只脚合拢，然后前后跳动，这个动作非常的累，整个人就感觉腾在空中一样，如果稍不控制住中心，人说不定就会摔一跤，所以得多加小心。
下课了，老师就问我老爸我是不是以前学过，现在动作不是太标准，让我回家要多练练。爸爸说好，我们就回家了。
这真是开心的一天啊！
打羽毛球周记300字 8
今天晚上，我跟着爸爸和妈妈出去散步。
爸爸和妈妈去南面散步，我就去找刘天一、李瑞康、武志强玩。起初，我们都向刘天一挑战，他很厉害，每次都能赢我们。李瑞康先上，刘天一一下就把李瑞 康打的落花流水，五比一。李瑞康输的.很惨，接着我上。我灵机一动，使劲打远球，让对手都接不住。但是他也用这种方法对付我，四比四了。谁想到刘天一会使 诈，我在远处等着，他却往近处一打，我就输了。剩下武志强和刚刚来的一个大个子也都被刘天一打得落花流水。武志强走了，我们玩起了双打。刘天一和我一伙， 大个子和李瑞康一伙。我守西面，他守东面，也打前面的球。我们配合的很好，才失了一两球。
人渐渐都走光了，我和刘天一打，一开始他能打败我。突然，他一使劲，手抽筋了。打不过我了，我一高兴打到牌子上，弄得我一脸的灰。他就哈哈大笑起来了。他又一使劲，打到了房顶上。我们怎么也够不着。
我们只能到此结束了，明天我还会继续向他挑战。
打羽毛球周记300字 9
今天，妈妈买了儿童用的羽毛球拍，要教我学打羽毛球。 我和爸爸妈妈来到了广场上，妈妈教我先用左手捏住羽毛球，然后，右手用羽毛球拍打出去。这个发球看起来很简单，但我的拍总够不到球，有了左手没右手的。都满头大汗了，还没发到几个球。 妈妈又教我另外一种发球的方法，先用手把羽毛球扔在空中，然后，用拍子轻轻一打，羽毛球就打出去了。我试了试，果然，成功了！
我又继续练了一会儿发球，爸爸说：“来接球吧！”我赶紧瞄准爸爸打过来的'球，用力一拍，真的就把球打到爸爸那边去了，然后爸爸再打回来，我又打过去了，我好像找到点感觉了！爸爸说夸我有打羽毛球的天赋呢！哈哈，好开心！
我跟妈妈又对打了一会儿，我对妈妈说：“打羽毛球也蛮好玩的！”
打羽毛球周记300字 10
星期天，我和弟弟在阿姨家附近的广场上散步。不远处，有两个大哥哥在打羽毛球，哇——好帅啊！于是，我对弟弟说：“你想打羽毛球吗？”弟弟笑着说：“想！”
中午吃过午饭，我们一块上了超市，我看见了一副精美的羽毛球拍，心里想起早上打羽毛球的.事情。
于是，我吵着对妈妈说：“给我买一副羽毛球拍吧？”妈妈无奈的说：“好吧！”
下午，我们来到家，我和弟弟飞快地跑到广场上打起羽毛球来。
“看球！”但是球还是被弟弟打过来了，我输了。弟弟得意洋洋。这次弟弟再发球往右发，我边把球拍回去边哈哈大笑说：“你还是认输吧！”
几个回合后弟弟输给了我，弟弟火冒三丈地说：“有胆再来！”
“好的！”
“看我的高空球！”
我拿起球拍有力一拍球又被拍了过去，几个回合后，弟弟又败给了我。“我真是个高手啊！”我不禁偷乐了。我一下子从菜鸟升到了学者……
打羽毛球真好玩！
打羽毛球周记300字 11
本来我还不会打羽毛球，但是我学会了。
某一天，我和姐姐在打羽毛球，可是姐姐打的羽毛球我都接不住，我最后生气的都不想再打了，姐姐说：“不要放弃，我们在打一打，可能你就会了。”我说：“好吧。”我这一次还没有接住，但是我不能放弃，我说：“我一定要学会。”姐姐说：“我不会输给你的。”我说：“来吧。”姐姐一打，我一下子就给她打回去了，姐姐在一打，我又给姐姐打回去了，姐姐没有接到，我说：“姐姐你怎么这一回没有接住啊？”姐姐说：“这一次是我没看见，所以就没有打到。”我说：“哦，原来是这样。”姐姐又一打，我返回去了，姐姐在一打，我没有接住，姐姐说：“你怎么没有接住。”我说：“是你打的`太高了，所以我就没有打住。”姐姐说：“原来是这样。”妈妈让我们回家吃饭，我们就回家吃饭了。
我终于学会了打羽毛球了。
打羽毛球周记300字 12
寒假里我最喜欢的运动当然是打羽毛球了！这不，我做完作业之后，我向妈妈发起了邀请，妈妈答应了，我欢天喜地高兴极了！
妈妈让我发球，我把球用力地扔到空中，一挥球拍，来了一个“先发制人”妈妈好不容易才接到球。妈妈把球打了过来，我看清了球的位置，很容易接到了球，立即把球打了过去，妈妈也不费吹灰之力就接到了球。我和妈妈打得很顺利，打了几十个来回还不分胜负。可正得意的.时候，一不留神飞得老高的球落地啦！这一局我输了！
第二局轮到妈妈发球了，妈妈来了高球，我也想好了对策--这球不接了，我捡起已经落在地上的球，发了一个小矮球，妈妈自然没接住，我一连几次都是发怪球，妈妈累得 精疲力尽，我开始发动"总攻”发了一个“爆发球”妈妈同样没接住。妈妈大声说平，比赛结束！”
打完球之后，我把我的策略告诉了妈妈，妈妈直夸我鬼点子多。
打羽毛球周记300字 13
今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懒觉。可是我被爸爸叫起，罚打羽毛球！
我真是叫惨！我和爸爸来到越王城广场，我就迫不及待的先发制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的.球就像离弦之箭飞了过来！一下子打到我的脸上，那个叫痛呀！我简直生气了。我忍受痛处就发了一个大高炮球，呵呵爸爸竟然没有接住。这下总算是一比一！接下来我就输得惨不忍睹，爸爸打球的是还是一边教我一边鼓励我。你一球我一球，我和爸爸的网拍都受伤了。这时我和爸爸就开始转变战术了！我们开始了耐力战。此时的我们都耗尽体力了，我们互相望望，脸上都红红，汗水顺着脸颊掉下来，嘴里都发出嘘嘘的声音！但我们还是一二三四五……打下去，直到大家汗流浃背打不动为止。我们总算放下球拍去喝水了！
这一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多矿泉水都被我喝完了！不一会我就和爸爸回家了！
打羽毛球周记300字 14
今天天气晴朗，一大早妈妈和爸爸在院子里打羽毛球，我羡慕不已吵着让妈妈也教我打羽毛球。
妈妈说打羽毛球一定要注意身体配合，想打好羽毛球首先要学好发球。妈妈先给我做了个示范，左手拿球，右手拿拍，把球向上一扔，右手拿的拍一下把球向我打了过来，我也像妈妈那样发球，可球不是落在地上就是打到身后，功夫不负有心人经过好一会儿的'锻炼，我终于学会发球了。妈妈又教我接球，羽毛球像调皮的娃娃老是和我作对，总是接不住，我也累的满头大汗，妈妈鼓励我要有耐心，每接住一个球我都兴奋的直跳，打了一上午，我才慢慢学会了，虽然打的不怎么样，但我却很开心，打羽毛球真有意思！
这件事也让我明白了凡事只要勤学苦练，再难的本领也能成功。
打羽毛球周记300字 15
夏天天气很热，我和爸爸经常会在晚饭后到楼下的水泥路上打羽毛球，所以晚饭后我特别积极，收拾桌子，清洗碗筷，这样能够快一点去锻炼身体。其实打毛球是我的爱好，有时爸爸甚至也打不过我呢！到了楼下，爸爸就会从汽车的后备厢里拿出羽毛球和球拍来，便开始运动了。
我拿到球拍，会认真地注意爸爸打过来的羽毛球会落到哪个位置？然后就迎着球的落点反打过去，有时候爸爸会跳起来接球，有时候我会跳起来接爸爸打过来的.球，一来一往，打到精彩处时，爸爸就会高兴地大叫：“打得好，打得好！”因为我打出去的球很低又很短，爸爸经常接不到，所以我就经常发这样的球，好让爸爸接不到，赢了爸爸把好几个球。不过，我想爸爸也是让着我的吧！打羽毛球有输有赢，还不知道下次我赢还是爸爸赢呢？
打羽毛球周记300字 16
在寒假假期里，我和妈妈在一天下午去弘扬羽毛球馆里去打羽毛球。
我们先做准备运动，妈妈说：“打羽毛球之前如果不做准备运动的`话肌肉、关节容易拉伤、挫伤。”
我们开始打了。我仔仔细细地观察着球的落点，但一次次的失败。我想：我不能因为这么一点小事就气累，如果这样怎么能办成大事呢?于是，我提起精神继续打。
这时，对方发过来了一个高球，我盯紧羽毛球的落点，使劲一打，成功了!球飞回去了!妈妈一下子没接住，所以让我侥幸得了一分。妈妈不敢轻敌了。她把我发的每一个球都挡回去了。
可是，在一次挡球中，把球打在了网上，让我得了一分。自从我挡回去了一个高球后，我就精神抖擞了起来，渐渐比分变回来了，终于，我和妈妈10比10，就在最后一个球里，妈妈失手了，所以这一盘羽毛球，胜利者归我了!
我爱打羽毛球，因为打羽毛球不仅锻炼了身体，还可以预防近视哦!所以我要多打羽毛球。
打羽毛球周记300字 17
今天下午，我想打羽毛球，就找了我的好朋友—-刘少伟来打了。
我先让刘少伟选一个球拍，然后就开始打了。
首先是我发球，然后刘少伟又给我打过来，我又给她打过去，总共打了很多很多下，终于，刘少伟没有接住。
“哈哈我赢了”我高兴地说道。
刘少伟说:“你别骄傲，下次，我一定赢你。”
我们打下一盘的.时候，刘少伟真的赢了，我真不敢相信，刘少伟说的话竟让是真的。然后我又和她开始比赛，我们正打得起劲时，我妈妈来叫我吃饭了，我准备回去，可我还想打，我就对刘少伟说：“咱俩来最后五个球吧。”刘少伟答应了。
我们就开始最后的绝战，刘少伟发球了，我又赶快的给她还回去，我俩就这样，最后，刘少伟五个球都用完了，而我只用了三个球，所以我赢了。
今天这一下午，真可以算是我最高兴的一下午了!
打羽毛球周记300字 18
羽毛球是一项运动量适中的锻炼方式，老少皆宜。因为这项运动对身体很有益处，所以我对它特别的感兴趣。
今天，我和爸爸去打羽毛球，到了那块儿空地，我们便打了起来。起初，我老是发不好球，后来，爸爸教我怎样发球，我才打的好了一点，打着打着，爸爸突然来了个扣球，我往前一跳，来了个“海底捞月”，还真救了起来，好险啊！一会，爸爸又打了个又高又远的球，我赶紧往后退了几步，使足了劲打了回去——“哈！”我心里兴奋极了！！
在娱乐和锻炼的`同时，我也学会了打羽毛球的基本动作和部分技巧，很充实的感觉萦绕在心头……我看见，爸爸的额头上也冒出了细细密密的汗珠。我看出来了，他是在有意引导我对运动的热情和对生活的热爱……
我清清楚楚地知道，我永远不可能像运动员一样去争夺全国冠军以及奥运冠军，但是，这个爱好已深深地渗透并且嵌入了我的生活之中了。我一定不辜负父母的殷切希望，做一个身心都健健康康的有为少年！
打羽毛球周记300字 19
这学期数学期中考试，我考了100分，妈妈答应过我，凡是数学考了100分，就会给我买一副羽毛球，没过几天，妈妈果真给我买了一副羽毛球。
昨天，我和爸爸就举行了一场激烈的羽毛球大赛，不是比颠球，而是比对打。爸爸首先发球，他可是小心翼翼地发了球，球却不听他的使唤，打出去的羽毛球应该往前飞的，可是爸爸打出去的球却是往上飞的.，正在这时，球落了下来，风好像也跟爸爸作对似的，风猛地一吹，球正好砸中了爸爸的脑袋，哈哈，真是笑死我也。爸爸这次可认真了，一个球就发到了我这儿，我连忙躲闪，唉！怎么回事，哎哟，我只顾着躲闪，却把打球给忘记了，这次我可被当成了笑料啦！我和爸爸一连打了几个回合，我都没接到。老虎不发威，还真把我当成病猫了。我直接打了个高空直射球，爸爸无论怎样跳起来，都够不着高空中的羽毛球。
原来打羽毛球这健身运动，也有这么多的乐趣。
打羽毛球周记300字 20
二年级暑假的一天，我和爸爸妈妈一起去龙源湖公园玩，看到好多小朋友在打羽毛球，于是我也想打羽毛球，可是不会打，我告诉了爸爸，爸爸说：“我们现在就开始学打羽毛球吧！”我说：“好！”
爸爸说：“咱们先练习发球！”爸爸先发了一个球让我看，我心里想：“爸爸打的真好呀，我一定要学会打球！”我看着爸爸的动作，发了好几次球，可是就是打不准，练了几百次才慢慢开始打好。等打熟了以后，爸爸又教我接球，每次球打过来的时候，我不是没打中球，就是打到自己的头上了。过了几次，我熟练了，我一高兴就用力打，结果打到了自己的`头上，头都麻了。
经过了好几次练习，我今天都可以把我爸爸打的接不着球了！我厉害吧！我想起了一句话：世上无难事，只怕有心人！
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