【必备】打篮球日记22篇
一天又结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，不妨坐下来好好写写日记吧。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编收集整理的【必备】打篮球日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
打篮球日记 1
今天下午，我和爸爸一起去打篮球，到了广场，广场上的人真多啊！有放风筝的'、有爬山的，还有打乒乓球的……
我们先找了一个有篮球架的地方打篮球，我们一人投三下，投进最多的胜利，开始 了，是爸爸先投，过了5分钟，胜负出来了，是爸爸赢了，因为爸爸长得太高了，每球都投进去，第二次我先投，第二次我赢了，第三次爸爸先投，这一次我们都非常认真地投，过了好一会儿，胜负出来 了，是打了一个平手，然后我和爸爸就兴高采烈的回家了。
打篮球日记 2
我很喜欢打篮球！尤其喜欢投篮！
家里有一个小姨买的小的投篮框，但是我感觉有点小了，投球不过瘾！我比较喜欢去篮球场投篮！
我下午的`时候会和外公一起去篮球场！好多人在那边打篮球，我开始的时候先看人家打篮球！后来就自己投篮，学着大人的摸样去投球！哈哈！每次打完球都出了一身汗呢！
打篮球日记 3
有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了篮球场打篮球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的`鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个回旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投篮，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投篮，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！
我在回家的路上想：真是快乐的一天啊！
打篮球日记 4
昨晚，气温十分清凉。大家早已好几天沒有出来转悠了，这时候恰好是最佳时机。因此带上篮球赛奔向上海理工大学运动场地。
大家到上海理工大学，远远望去，一棵棵绿油油的如同又高又大的战士一样的.一棵大树展现在大家眼下。往前走看见，迅速就到篮球场地。前几日我们曾经来探过路，如今就拍着球进来找一个篮球框一起玩着。我是不容易打篮球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁边激励我，总算能够拍上几十下而不叫它走远了。
以后爸爸就教我投球，这可简直难坏掉我，爸爸细心的帮我做示范性，如何持球，如何用力，哪些视角，如何使力······姿势是渐渐地的学会了，但是便是投不准，我心急啊！母亲就在一旁说：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的来，不要着急！今日不好，还有明天后天性，只需大家又细心和自信心，毫无疑问会学好的！”我点了点头，不会再气馁了。殊不知竟然投进了很多，这简直艰难是扭簧，你弱它就强啊！
篮球赛学会了，因为我了解这做事情要一步一步的走，不可以过度着急，只需有信心，坚持不懈去好好地做，总是会有发展的。
打篮球日记 5
这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。
我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。
我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的`小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。
我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。
唉，以后，还是要多练习才行呀。
打篮球日记 6
小时候经过球场时，看见那些大哥哥在球场上轻轻一跃，篮球就一下子进了球篮。哇哦，各种羡慕嫉妒啊，能够在球场上挥洒汗水，多酷啊！从那个时候，心里悄悄地就种下一颗小小的种子，我也要学篮球！
刚开始，瘦瘦小小的我抱着圆滚滚的篮球，卯足了劲使劲往上一抛，连球篮也没有碰到。呀！怎么会这样？我有些生气，把球捡回来，用了更大的力气往球篮哪里一丢，这次碰到了，不过没有碰到球篮。多抛几次就可以投中的'！
静下心来，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，心里别提有多开心了，终于投中了一个，有第一次那就一定会有第二次。就这样反复的练习，现在的投球技术也变得越来越好，虽然还比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢积累的不是吗？
现在的我正在学习运球，等技术，我还有一群志同道合的朋友，她们也是女生哦！打篮球不仅可以强身健体；还可以长高；还可以锻炼我们的脑力；能训练团队合作等好处。是一项很不错的运动。
我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。
打篮球日记 7
最近我迷上了打篮球，这是为什么呢？让我慢慢告诉你们吧。
前几个星期，因为我和老刘他们是朋友，所以上体育课自由活动时，我们就一起玩，我不知道他们要玩什么，只见他们拿着篮球，去了篮球栏杆下面，我想：难道他们要我打篮球？我可从来没有打过篮球啊，只见老刘拿起篮球就往篮筐里投球，没有进去，他让我投一个，我连忙摆摆手说：“我不会，从来没有打过。”刘宇航鼓励我说：“没关系，你试试。”我只好拿起篮球投了一下，竟然在篮筐上转了一周，老刘他们都一起喊：“进！进！进！”可是它还是掉了下来，也没有进去，老刘夸我投篮很棒，为了能和朋友们有共同的爱好，所以我渐渐喜欢上了篮球。
打篮球首先要运球，然后传球，最后投篮。喜欢上打篮球以后，我也在打篮球中知道了规则，这让我很高兴，因为我知道了规则后，就不会犯规了。我也明白了打篮球最主要的`是团结合作，体现的是团队精神。我希望我们班能组织一个篮球队，这样，不仅能把身体练得棒棒的，还能把我们的篮球精神体现出来，让我们打出团结，打出友谊，更打出我们班都荣誉！
打篮球日记 8
漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去？”——听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。
第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。
裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇！进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的'弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇！14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。
在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼！
打篮球日记 9
今天下午爸爸说要教我打篮球听到这个好消息，我欢呼雀跃，立即抱着球冲向会长俱乐部篮球场。
球场空无一人，只有一名保安站在门口。很多人好像回家过年了。因为那里是平时经常打篮球的地方。
来到广阔的篮球场上，爸爸教了我一些基本的知识，例如如何带球。(威廉莎士比亚、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场)如何接球？如何投球等。我一直点头，但心里已经忍不住了。过了一会儿，我迫不及待地抱着球准备。爸爸快点说，不行，你得先练球，就是边跑边打球。这是最基本的知识打篮球是因为不能把球抱在怀里，要打球走路或跑步。明白这个道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线跑着拍，嘿！拍得很好。跑了前三点半。第二次击球，可以跑完3点。怎么这么简单？真是意外！
紧了以后，我们开始练习投篮。首先，爸爸扔了一次示范动作，我在旁边认真地看着。爸爸刚扔的时候，我迅速抢球向上扔。唉！真可惜！无法投降。我再试一次，有提高，离篮筐还很远！就这样，我不停地练习。最后，我深吸一口气，用力向上扔，球竟然打到篮板上！提高相当大的'我相信只要坚持练习，总有一天我会击中的。
今天我玩得太开心了，我喜欢打篮球！
打篮球日记 10
今天，妈妈早早的叫醒了正在睡梦中的我，妈妈说：今天是个好日子，赶紧起床！当然，我没有忘，今天是我打篮球的日子。
我匆忙起床，拿上水杯和篮球，骑着车兴高采烈地去了打篮球的地方。一看到篮球场，我就兴奋起来，有种跃跃欲试的冲动。
叮铃铃，上课了，我们集合在了一起，教练说：我是你们的教练，你们的课由我来教。刚开始，教练让我们热身，他一边数拍子，我们一边做热身，做完以后，教练又让我们跑到篮球架那里，他做了一个示范，他先把脚弯了下来，接着他再把手抬起来，最后一投中了，他还叫我们这样去练习。我们排好了队，一个一个来投，轮到我的时候，我就按照教练的'示范，竟然中了，我开心的不得了，因为这是我投中的第一个球，教练突然说了一声：好球！我听完了心里就更加开心了！我还连续中了两三球呢！
放学了，妈妈问教练我学的怎么样，教练就说：今天，他很认真地听课，所以他学得非常的快！我喜欢打篮球，因为我喜欢这个运动！这是我第一次学打篮球。
打篮球日记 11
昨天晚上，表哥说去打篮球。我看见过别人打篮球，自己还没打过，我连忙拿起篮球，跟着去了篮球场。
到了篮球场，我就跑到篮筐下，看表哥怎么打。只见表哥将球放在自己的胸前，再向篮筐上一投，球进了。我学着表哥的样子，也投了一下，结果，不仅没进，球还撞到了筐边，弹了回来，砸到了我的脸。我气得直跳，“你这球，不进就算了，竟然还砸到我的脸。”说着把球一扔，跑开了。
我看表哥打得开心，还个个都进，我便不服气：“凭什么你投篮个个都进，而我却一个也进不去。”“我这都是练出来的.，一个投不进就再投。而你，半途而废一点耐心都没有，如果我像你这样，就练不到现在这个地步了。”表哥回答道。
我想：表哥说的对，我是半途而废了才投不进的。只要有恒心一定也可以办到。我拿起球，集中注意力，试了一次又一次。终于，我奋力一投，球从我的手中飞了出去，飞向篮筐，只听“刷”的一声，球掉进篮筐，落到了地上。
我大声喊道：“我进球了。我终于办到了。”
打篮球日记 12
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的.，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学习行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练习，丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练习时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。
篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练习，一定能熟练操控它。
打篮球日记 13
三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。
训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！
双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。
因为我们刚入门，所以我们用的'是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
打篮球日记 14
打篮球400字现在已经是暑假了，我又有了许多的课余时间，可我不会用这些宝贵的时间去打电游、玩电脑，而是看书和锻炼身体。所以，我每天傍晚都会去打篮球。
今天，我又像往常一样走入了体育场，正巧碰上了几位同学，在我的提议下，我们决定的一场比赛。比赛规则很简单，哪一队先进十球，就算谁赢。
只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我方队员的站位方向正好有一个空裆，我瞅准时机传到队友的.手中，他接住接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。队友的球已出手……只听“刷”的一声，球进了！接下来，对方的防守越来越严，把我守得死死的，让我毫无施展球技的余地……
转眼间，场上比分已是9比9战平，就剩最后一球了！我方队员把球带进来，瞬间传到我的手中，我顿时精神抖擞，如一匹脱缰的野马，直捣黄龙。到了篮板下，我假意投球，对方人员纷纷跳起来企图盖帽，我不慌不忙的从旁边插入，一个漂亮的三步上篮，球进了！我们赢了！
篮球带给了我无穷的快乐与喜悦，我喜欢篮球。
打篮球日记 15
星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。
到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。
我一遍遍的`练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。
一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。
打篮球日记 16
今天，我、贡烨和周老师在一起打篮球，我和贡烨一队，周老师只能单枪匹马上阵了。
周老师胸有成竹，明显是个高手。他灵活地绕开了我，直奔篮筐而去。贡烨一路狂奔，成功阻击了周老师，夺得了篮球。接下来的`场面很精彩，但见球动不见人动，球像接力棒一样投进了篮筐，我们得一分！旗开得胜！周老师也不甘落后，趁我们传球时纵身一跃，抢走了球。只见他一边拍球一边急转弯，绕过了我们形成的“人墙”。投球，中了！再投，又中了！场上比分发生了逆转，周老师反败为胜！我们决定采用人海战术，围住周老师，再不停地转圈，让周老师不能移动。然后我一蹿，抢到了球，再快速传给贡烨。他灵活地闪来闪去，躲避周老师的追击，来了一个完美的投篮。漂亮！二比二平！我们再接再厉，接二连三地向篮筐投球，可都被周老师挡住了。到底该怎么办呢？时间在一分一秒地流逝，我抓住机会，在最后三十秒时，奋力一跳，投中了一个二分球，打败了周老师。
这次比赛，我很开心，快叫上你的伙伴和我们一起战斗吧！
打篮球日记 17
吃完晚饭，我和星哥哥一起去广场打篮球。一路上，我们有说有笑。
广场上人真多啊。有的在跳广场舞，有的在锻炼身体，还有的小朋友在溜冰。
我和哥哥开始打篮球，我右手顶着球，左手扶着球，身体往下一蹲，然后手用力向前一抛，传到了星哥哥手里。星哥哥说好球，就这样，我传给哥哥，哥哥传给我。后来我对哥哥说：“我们来找个人来玩个游戏吧。”
哥哥找啊找，找到了两个小男孩儿。
首先，我们站成一个三角形，相互传球。如果被接球的.那个人没有接住球，他就要出局。等下一轮才可以玩。
游戏开始了，我先把球传给小男孩。小男孩没接住球。这次游戏他只能出局了。轮到哥哥上场了。哥哥把球抛给我。球被我接住了。然后我又把球抛给小男孩。小男孩又把球抛给哥哥。哥哥差一点就淘汰了。我真为他担心。紧接着球向我抛来。我立马双手抱住球。也是差那么一点点就被淘汰了。我们个个玩得满头大汗。
时间过得真快啊！我和哥哥也该回家了。我还约了小男孩明天继续打篮球。
打篮球日记 18
打篮球不仅可以强身健体，还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知，但是我又非常喜欢打篮球，学校正好有篮球小队，于是我参加了学校的篮球队，下定决心开始练习打篮球。
从小我就有懒床的毛病，昨天我告诉妈妈说：“妈妈，我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“要是你自己能七点起床去打篮球，太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心，一定要起来，让妈妈看看我能做得到！
早晨，一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声，广场舞的音乐声此起彼伏，还有打乒乓球的老爷爷，真是让我特别的'惊讶，原来早晨有这么多锻炼身体的人呀！我从电动车上取下篮球，走向篮球场，篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮，我先投了几次球，却一次都没有投进，这时我想起哥哥说的话：“打篮球一定不能慌，要全神贯注地投篮，投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习，果然有了很大的进步。
在生活中也是一样，任何事情的成功都不是轻而易举能得到的，只有靠自己的努力，才可以获得成功！
打篮球日记 19
放学了，我迈着轻快的步子走出学校，迎面吹过一阵风，夹杂着暖意拂过面颊，顿时神清气爽。碧蓝的天，几朵悠悠漫步的白云，在天空上散步
我不由得加快了脚步，因为我迫不及待地想要到体育场去打篮球。在人群中，我找到了爸爸，一把拿出车筐中的球，就快步向体育场跑去。
进了体育场，阵阵嘈杂的声音回响耳旁。我跑到篮球场的三分线上，腿微弯胳膊形成三个直角，眼睛死死地看着篮球筐，霎时，我双腿发力，猛地一跳，双手把篮球投向篮筐，篮球在天空中划了个弧，便进了篮筐。“进了，漂亮！”
我和几个学生商量着来场比赛，很快，比赛开始啦。我和队友相互传球，躲过了敌人一次又一次的围攻。忽然有几个人围住了我，我故意猛地向左，他们果然上当，我又飞速往右跑，接住了队友传来的'球，声东击西的战术真管用。在敌人还没有反应过来的时候，我便投了个三分球，在最后的时间内，我投的球进了篮框，我们赢了，我们赢了！
夕阳斜挂在树梢上，金黄的光辉洒在我们每一个人的笑脸上。
打篮球日记 20
“快啊，跑快点，投球儿！哦，太赞了，进球了！”完全沉浸于观看篮球比赛的我用力大喊着，使劲挥舞着双手，为篮球队助威！
有人问我喜欢篮球的原因，那就要从星期五的那次比赛说起，那天上午九点我们班与五二班进行了篮球比赛，最后12：4我们班胜利了，我很羡慕他们的球技，就买了一个篮球，准备练一练。
每当空闲的时候我都会去公园训练，我的技术渐渐的增长，每当在公园遇见我的朋友时，我们都会“大战”一场，几乎每次打篮球比赛的时候都是我们胜利，这让我有些高兴，甚至是骄傲。
有一次，我们与另一群人比赛，由于我和我的队员们经常取胜，所以我们不太将他们放在眼里，就随口答应了挑战。在比赛过程中我就发现了问题，他们好像是练过篮球的，在抢球的时候都是他们先抢到球，所以打球的时候自信满满，并且很卖力。但我们的'身高、奔跑速度、跳跃高度也都有优势，一番奋战之后，我们胜利了！
这次经历也让我知道了每次比赛我不能骄傲，时刻保持谦虚，积极拼搏的状态。
我太喜爱打篮球了，我会更加努力的去锻炼，相信以后我的球技会越来越强！
打篮球日记 21
昨天下午，爸爸说去打篮球。我看见过别人打篮球，自己还没打过，我连忙拿起篮球，跟着去了篮球场。
到了篮球场，我就跑到篮筐下，看爸爸怎么打。只见爸爸将球放在自己的胸前，再向篮筐上一投，球进了！我学着爸爸的样子，也投了一下，结果，不仅没进，球还撞到了筐边，弹了回来，砸到了我的脸。我气得直跳，“你这球，不进就算了，竟然还砸到我的脸！”说着把球一扔，跑开了。
我看爸爸打得开心，还个个都进，我便不服气：“凭什么你投篮个个都进，而我却一个也进不去！”“我这都是练出来的，一个投不进就再投。而你，半途而废一点耐心都没有，如果我像你这样，就练不到现在这个地步了。”爸爸回答道。
我想：爸爸说的对，我是半途而废了才投不进的`。只要有恒心一定也可以办到！我拿起球，集中注意力，试了一次又一次。终于，我奋力一投，球从我的手中飞了出去，飞向篮筐，只听“刷”的一声，球掉进篮筐，落到了地上。
我大声喊道：“我进球了！我终于办到了！”
打篮球日记 22
啊！篮球，我爱你，是你让我沉浸在了篮球的海洋，是你把我从零基础，变成了身经百战的老将。
今天，我走进了宽阔的篮球场，熟练地摆好了姿势。我把打篮球的这一段时间，分成了三个模块，第一个模块叫热身练习，第二个模块叫基础练习，四三个模块我给它取了一个好听的`名字叫极限的挑战。
首先，我进入了第一模块，只见我像一道闪电一样地跑向了篮球架，在一眨眼的功夫把球投进了篮球筐里。哇！这没想到这次竟然这么成功，上个星期我还试了三遍呢！
接着，我进入了第二模块。首先，我把腿叉开了一个八字型，把篮球放进了口子里面，可是球竟然像长了翅膀一样滑了出去，我连续做了十几次这个动作，终于成功了。
最后，我进入了第三模块，今天我要挑战的是倒数第二条线投篮。只见我酝酿了几下，用力把球往前一抛。唉！可是离篮筐还是差了一点，就这样，我摸索了一下。啊！想出办法了！只见我先蹲了一下，然后脚一用力跳到了很高，就在这一刹那，我将手中的球用力地抛向了篮球筐，这一次，我竟然进了，这真是像吃了魔药一样啊！
打完球的我汗流浃背，大滴大滴的汗珠从我的头上滚落了下来，不过我很高兴，因为通过今天的练习，我的力量增大了不少！
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