优秀日记

时间：2023-05-01 12:03:43 日记作文我要投稿

有关优秀日记范文十篇

　　一天的生活不知不觉间结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？因此我们要写好日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编收集整理的优秀日记10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关优秀日记范文十篇

优秀日记篇1

　　在淡淡浓浓的夜幕里，拨开黑色的帘子，直视苍穹。

　　漫步于穹幕上的星星，在黑暗的烘托下，俨然一个个纯粹又遥远的灵魂。用冷冰冰的科学语言来讲，那可是光跋涉了数千年才能到达的地方。

　　总是觉得站在楼顶仰望天穹的.我最干脆，最干净，也最虚幻。常常是我对着他们看啊看啊，就会想起一首首好听的歌，就会轻声哼唱，就会跟着歌声摇摆，就会沉醉在自己的世界里。星星们看着我，只有星星。这时的我没有保护，也不需要保护，因为没有人与人之间的猜疑和不信任。

　　看着五颜六色闪烁着的星星，隐匿在夜色中，我是最有安全感的。没人会看到我，伤害我，抑或被我伤害然后在我的心里划出一道长长的深深的伤口。

　　一瓶冒着凉气的可乐，一罐带小抽屉的乐事我就可以自在的站在楼顶许久许久。可以为今天的新朋友笑得手舞足蹈，也可以为了老同学的分别而难过得痛哭流涕。多愁善感、神经质、敏感，最真实的自我袒露在星空之下，千万颗星星面前。

　　霓虹初上，看万家灯火。人间的灿烂远比不上星空的烂漫。

优秀日记篇2

　　一、终于放假了

　　懒懒的醒来才知道太阳已近晌午，暗叫不好，睡过头了。以平常都没有的速度起床穿衣，照照镜子恍然大悟，放假了啊!自己都觉得好笑，上学时都没见自己这么紧张过。炙热的阳光从窗外穿进来，远远听见知了的叫声，我的夏天开始了。每年快到暑假时就特别期待，又可以在家好好的玩儿了。今天是假期第一天，首先就是打开电脑直接进入久违的游戏，投入身心的竭力奋战。玩了一会儿暂停休息，打开冰箱里面有半个西瓜，肯定是妈妈放的，昨晚让我吃，我说太累先睡觉了。跑到厨房拿了个勺子就抱着西瓜坐在电脑前边玩边吃，冰冻的西瓜就是爽口，吃下去感觉全身都是冰的。不知道过了多久，看看时间已经十七点半了，过的真快啊!想起妈妈布置的作业，我匆匆关掉电脑，回房间写作业去了。

　　二、停电

　　真郁闷，今天居然停电了，这么热的天儿。两三个小时就把今天的作业写完了，家里闷的跟蒸笼似的，躺了会儿实在是睡不着。想给同学打个电话侃侃打发下时间，结果很杯具的发现手机忘了充电，两块电池都一点电都没有。天气太热，家家户户都开空调，耗电量太大，供应不上来才会停电。平常都不觉得，现在才知道电有多么重要，以后一定要节约用电。走到阳台上，角落里的那盆月季竟然开花了，鲜艳的花瓣层层依簇，叶子不是很茂盛，它是我从路边捡回来的，栽到花盆里以后就几乎没管过，平时都是妈妈忙中抽闲给它浇水，我感到惭愧。看见楼下老人们都在树荫下下棋，聊天，我也下楼去了。社区凉亭里有几个小孩子在顽皮的嬉闹，他们玩着童真的游戏，银铃般的.笑声阵阵传来。想起童年，也是这样快乐的，转眼间就长成大孩子了。

　　三、卖废品

　　大清早被吵醒，睡眼朦胧的趴在窗台上往下看，一个收废品的人骑着三轮车举着喇叭在小区里喊“收废品叻!”。我拿枕头捂住耳朵继续与周公对弈，正想酣睡，不想妈妈在外面大声的叫我：“快起床，帮我把家里的废品收拾下。”

　　唉，想睡个懒觉都不行。我慢慢悠悠的起来，吃完早饭，

优秀日记篇3

　　朋友们，首先我代表我们阳光少年旅游团欢迎您的到来，我很荣幸成为大家的导游，今天我们的第一站是举世闻名的阿里山和姐妹谭，他们这里还存在一个美好动听的`传说呢：

　　很久很久以前，这里没有阿里山，只有明如镜的大谭和小谭。这两座谭是人们赖以生存的地方。人们喝这里的水，用这里的水。是这里的水使他们能生存下去。久而久之，人们就对这里的水有了感情。每天傍晚，就到这里来载歌载舞，吹萧7弹琴还抛绣球。人们生活得幸福美满。

　　可是，有一天，不幸的事情发生了：人们在这里载歌载舞，正唱着，突然从水里跳出来了三个水牛大的青蛙，它们把这里的水搅得浑浊不堪，还说：谁敢接近这里，就吃掉谁！“人们幸福美满的生活被破坏了，人们都恨透了这些青蛙。

　　两谭对面的山腰上住着两个美丽的姐妹，姐姐叫秀美，妹妹叫秀丽，姐姐的未婚夫叫阿里，他们三人商量着怎样除掉这三只青蛙。他们决定去找玛祖婆婆去帮忙。

　　他们突破了重重险阻，终于找到了玛祖婆婆，玛祖婆婆给阿里吃了一颗药丸，给姐妹俩各吃了一丸鱼心。他们回到了潭边就和青蛙们打了起来。最后，一个青蛙被阿里压在了身下。阿里变成了一座大山。

　　姐妹俩，变成了两条剑鱼把另两个青蛙给刺死了。姐妹俩各在一个谭生存下来。你看，那姐妹谭中有阿里的倒影。人们说那是姐姐和阿里相互依恋，形影不离。

　　看那，传说都这么美，那他们的景象会更美啦！在这里我就不再一一介绍了。就请你们跟着我细细游赏……

优秀日记篇4

　　8.21我和妈妈一起来到珠海，我们从新会三联坐车到珠海拱北。

　　在旅途的路途中，我和妈妈一路吐到拱北，唉!悲哀。坐了3个小时，我已，我下车舅舅、舅妈还有一些叔叔阿姨来接我去吃晚餐今天晚餐好丰富，我的肚子终于可以有着落了嘻嘻……吃完后舅舅舅妈带我们去酒店住。舅妈带我上电梯，我第一次上电梯，好爽! 8.22第二天我很早起来了，舅舅舅妈带我们去吃早餐。这里的.粥比我们贵几倍啊!舅舅带我去买衣服舅舅本不喜欢逛街，为了我和妈妈去逛街，唉!我觉得不好意思，嘻嘻……之后我们去了白莲洞公园，那里很好玩，我们在那拍了好多照片，我们还去了烧烤场，那里绿树成荫，是个乘凉的好地方，那里有好多人，这里是自己烧烤，我第一次看见，可惜啊没拍下来啊!我们又去了坐船，很好玩。我当驾驶员嘻嘻……我很想撞别的船。可妈妈再三阻止气死我了。

　　划完船后，我们去吃东北菜，之后我和妈妈去了舅舅舅妈的宿舍舅舅的电脑可以放大屏幕。和我们教室的多媒体电脑是一样可以放大屏幕，嘻嘻……到了下午六点我们去吃晚餐，今天恰巧冯伯伯回来了，冯伯伯带我们去吃海鲜，好多我说不上的菜。有美味可口的鱼，还有好吃的鸡肉、大大的螃蟹还有……

　　8。23日我和妈妈一早起床，舅妈来了带我们去吃早餐，吃云吞面，不可思议的事一个碗里只有4个云吞其他全部是面。如果面是方便面就好了，还要18元。在五和18元很多云吞，这里只有4个云吞。到了中午，我们吃完饭就要坐车回家了，虽然有很多依依不舍，但没办法只能回家了。

　　在这2天不到的时间我玩得特别高兴，是我最难忘的2天。

优秀日记篇5

　　在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。

　　运动减肥——高频率、高强度的健康运动?

　　高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。

　　运动减肥——分段做运动效果会更好

　　把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。

　　运动减肥——掌握好强弱的节奏

　　如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。

　　运动减肥——热身过程不可忽视

　　在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。

　　运动减肥——负重多燃烧10%的热量

　　在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。

　　运动减肥——游泳时在水中行走

　　游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的'那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。

　　运动减肥——傍晚是运动的黄金时间

　　傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。

　　运动减肥——运动过程都不能马虎对待

　　运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。

　　运动减肥——全身性运动

　　运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。

优秀日记篇6

　　刚刚报道完，我们又去老师说的那个“东方书城”买《倍速学习法》，到了，从外表看，似乎是新开的，我们走进去，买了《倍速学习法》，还有很多学习的，花了194元，我付钱，当然，因为这里太“贵”了（妈妈刚开始认为，其实打折），我们就在这里买一些对学习帮助的'，然后再去对面的买本子。

　　我们把在东方书城买的东西发在柜台那里，然后提着他们供的篮子走进去逛了，因为自分班后，我发现老师帮我们买本子，于是我便就买了一些备用的，然后，因为老师让我们带灯笼去学校（可是我已经发现学校有灯笼了），所以我们又买了一些彩纸，我看到好看的东西，就买下来了（初音的本子，二次元的信封，反正是用我的钱付）

　　所有关于学习紧要的东西我都选了，就去付钱，一共106元，对了，你们写完作业没有呀？我写完咯！准备开学了喔！如果不抓紧时间可就惨了！我们明天开学。

优秀日记篇7

　　xx年1月1日星期日多云

　　今天是元旦，我们将在喜庆中迎来新年的第一天，因为学校将举办烟花晚会！

　　傍晚，我早早就来到学校，校内早已是一片热闹场景，人头攒动，众声喧哗。我直奔燃放烟花的操场，只见一箱箱烟花静立在夜幕，它们似乎又迫不及待的在等着人们把它们点燃，争着在空中展现它们的绚丽。

　　时间在我的焦急等待中一分一秒地过去了，随着校长一声令下：清英学校xx年元旦烟花晚会现在开始！只听见“嘣”的一声，被点燃的烟花疾驰上冲，伴着“啪啪啪”的声响，它们绽放在夜空，像一张张美丽的.五彩巨伞，又像无数的彩星从天而降。红的、绿的、黄的，各种颜色映亮了学校的上空。“鸟语花香”、“喜鹊抱春”、“牡丹花开”……各种各样的烟花在夜空中争奇斗艳，它们的光芒能与星光争辉，犹如朵朵幸福之花开满天空。美丽灿烂的烟花给我们带来了节日的喜庆、春天的气息，人们纷纷拿出相机，记下着永远灿烂的时刻！

　　我目不转睛的望着绚丽的眼花，在心中默默的许了个愿：我要在新的一年更加勤奋学习，要像烟花一样，开出灿烂之花！

优秀日记篇8

　　听爸爸说，我最早接触普通话不是在学校，而是在八个月大，刚会含混地喊“爸爸、爸爸”的时候，在阳台上，爸爸抱着我，指着外面的植物教我用普通话说“树、小草、树、小草……”

　　进了幼儿园，杨倩老师教我们说好听的普通话。

　　在小学，卢老师、许老师、周老师、李老师、段老师都说普通话。

　　有一天，很好的太阳，全校老师和同学在操场开会。学校要每个老师和同学都说普通话。

　　过了一些时间，我的普通话有了很大进步了。我想，在家里说不说普通话呢？

　　爸爸有写日记的习惯。有时我去看，他让我来个“孩子口述”，我用普通话说，他打在电脑里。有一次我们没事儿干，爸爸把日记用滑稽可笑的方言读给我们听，我越听越好笑，越听越别扭，我想用普通话说来就好听了。爸爸说，我们干脆在家里也说普通话。我想了想说“要得”，爸爸瞟了我一眼，我笑着说：“行！我们在家也说普通话。”

　　不久，妈妈到重庆学习回来，她高兴地给我看了一个红的本儿，爸爸说，她现在是什么普通话的省级检测员。我也很高兴，这普通话可真不普通！我们商量，干脆我们全家都说普通话。

　　“说话算话！”我写了很多扣分的纸条，我对爸爸妈妈说，“只要你们不说普通话，我就扣你们的`分，每次两分。”

　　现在我当家庭扣分员很久了，开始爸爸每天被我扣很多分，现在他被扣的分越来越少了，我的普通话也越来越好了。

优秀日记篇9

　　4月13日星期日晴

　　我想每个人都知道，世界上最简单，最单纯的爱，是我们的妈妈给的，我不知道你们是怎么想的，但是我认为，母亲是上帝派来保护我们的天使，让我们不受到任何伤害，我的妈妈就是这样的`。

　　记得有一次，下雨天，我还在学校打扫卫生，而我并没有想到妈妈会在外面等我，到我出来时，看见了妈妈，心了很高兴，但我并不知道妈妈已经感冒了，而她还是把自己的雨衣让给了我，让我不受雨淋，而妈妈还是冒着雨挺险而出，回到家了，我看见妈妈的身上全都湿了，我的心里，有说不出的难过，难过中还带着一种心酸……

　　还有一次，这件事让我深深地印在了脑子里。那是一个星期六，我正在玩耍，不小心可找了下巴，直流血，正当我要回家时，妈妈来了，看见了我这样，慌忙扔下菜，打车去了医院，来到医院，医生说要缝五针，我害怕极了，抱着妈妈说：“妈妈，我害怕。”，而妈妈却说：“没事的，一点不疼”，我听了妈妈的话，躺到了床上，而妈妈扶着我的胳膊，只觉得胳膊上有一滴滴眼泪流了下来……

　　世界上的妈妈，都是以一张大大的手掌，来保护我们，让我们健康，茁壮成长，我想对您说：“妈妈，我会爱您”。