有关优秀日记模板锦集9篇
一天即将完结，今天我们都做了什么了呢?立即行动起来写一篇日记吧。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的优秀日记9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
优秀日记 篇1
太阳就像一个会滚动的金圆球，一会儿就从东边滚到了西边。
这时，太阳收起了它那耀眼的光芒，全身都是金黄色，就像一个金圆盘。过了一会儿，“金圆盘”一半是金色，一半是红色的。就像一个多彩的.小圆泡泡。白云也被太阳的色彩迷住了，不由自主地模仿起了太阳，变成和太阳一样的颜色了。
慢慢地，太阳全部都变成了红色，红彤彤的，就像一颗火红火红的大火球。原先的那群追随者——云，也跟着变成了红色。我觉得云朵就像一个跟屁虫，太阳变成什么颜色，它就变成什么颜色。
渐渐地，太阳一会儿这躲躲，一会儿那藏藏，搞得就像一个害羞的小姑娘。最后，它玩累了，还来不及跟同伴打个招呼，就下山睡觉去了。
太阳虽然走了，但它的余光还留在天上呢！而我依然陶醉在它的美中。
优秀日记 篇2
浩瀚的江水滚滚而流，那个站立在岸边，抑制不住自己的情愁，他忠心为国，都不能坚持正义留一句：“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清”的坦荡之言，面对渔夫的劝导，“宁可玉碎，不为瓦全”的坚贞胸襟，跃入江水，坚守清白。
每一个人都有自己的精神家园，他们为之有的放弃生命，有的放弃高官后禄;有的为了心中的精神家园而失去一生的精力。他们无不是为了心中的那份精神的家园。
屈原----为了心中精神的家园而失去生命，只为了心中永恒的乐章。
粗茶淡饭，在田园中坚守自己的精神家园的“五柳先生”，他“采菊东篱下，悠然见南山“的那份崇高精神传染着我们，他那辞去官职，放弃锦衣玉食的人，追求那“户庭无尘杂，居室有余闲”的清净，高官后禄锦衣玉食，不过是过眼云烟。
淘渊明----坚守精神的家园，坚持一份崇高，一份心中的淡薄与清净。
在偏僻的山乡，闭塞的环境中，身残志坚的王广瑞老师为了这精神的坚守，付出了27年的光阴，用自己残缺的身躯与坚定不移的信念“跪”着任教，他的目的不为了钱，唯一的希望就是让危困的孩子走出大山，坚持着常人难以想象的教书育人事业，顽强的.创造了水乡山村入学率到百分之百的奇迹。
他----以最贴近大地的方式，踏遍边远山乡，执着的为孩子们点亮心中的灯火付出常人无法想象的代价。
坚守在这精神的家园，体味精神，感受精神，享受这人生的价值。精神的家园是我们前进的方向，推动着我们走向成功。
优秀日记 篇3
20xx年X月X日 星期X 晴
啊！下雪了呢！小朵小朵的雪花慢悠悠的落下。多美啊！我爱你！雪！
这雪景还真是迷人，我陶醉其中。
洁白的小巧的雪花，如柳絮般地飘扬着，纷纷扬扬。我情不自禁地伸出双手，将一片，一朵的雪花接住。雪继续下着，许多同学跑来观看，同学们纷纷赞扬。这雪，在空中舞蹈，宛如银蝶飞舞，好似梨花瓣，悄声无息地落着。
雪花徐徐飘下，如芦花，似鸭绒，又像轻悠悠的鹅毛，无尽无休地飘着，飘着……舞蹈，貌似是雪花与生俱来的天分，一朵朵雪花，零零散散在空中飞舞，时而旋转，时而跳跃，时而做着高难度的侧空翻……
雪越下越大，大片大片的雪花从天上落下来，像玉一样洁白，像雾一般轻盈，被风刮在天空直打转；大片大片的.雪花从银灰色的天空纷纷扬扬的飘落，像满天白色蝴蝶在迎着风起舞……顿时，欢声笑语嘎然而止，欣赏着这美丽的雪景。霎那间，一种想感叹的感觉油然而生，跃然纸上。
多美的雪景啊！多么像大自然描绘的画卷！
优秀日记 篇4
1986年8月，我师范毕业走上三尺讲台。那时，我踌躇满志：先当一名合格教师，进而成为一名优秀的共产党员。
有目标才有动力。私下里，我多次旁听老教师们讲课，悄悄地模仿党员教师备课、批改作业和辅导学生。然而，毕竟青春稚嫩。有一天我很轻松地上完一节课，却不知道校长什么时候走进教室里听课。下课后，校长叫住了我，提出了我讲课的几个明显不足之处，然后严厉地说，再这样下去，你顶多是一个60分老师。
一听校长给我下了60分老师的定义，我蒙了。想到上班伊始给自己定下的当合格教师、成为优秀共产党员的理想，这天夜里，我失眠了。第二天，我找来教育报刊研读，寻找教师成功的秘籍。当听说全国教育家魏书生要在星期天来省城讲课时，我偷偷地乘火车赶到省城听讲座……就这样，我的'教学水平一天天提高。
三年后，我成了学校里的教学能手。不久，我郑重地向组织递交了入党申请书。当年秋天，我光荣地走进了西平县委党校，与来自全县不同行业的50名入党积极分子一起参加入党前的培训。20多年过去了，我至今还清楚地记得当年面向党旗举起右手宣誓的情景：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务……
成为中国共产党党员后，我工作的劲头更足了。我不断激励自己，一定要实现做一个优秀教师的目标。
转眼到了三年前，我们学校在实施新课改的基础上，结合本校实际，开始了新一轮的教学改革。这一年底，全县新课改观摩会在我校召开，经验介绍会上，我们的新校长以《放开手脚，把课堂还给孩子》为题，介绍了我校的教改经验，先学后教、当堂训练给我们学校带来了新气象。会上，新校长还特意向大家介绍了我：从60分老师到教学能手和优秀党员的成长。
“30年的教龄，20多年的党龄，你勤奋工作的动力是什么?”有人问我。
“不忘初心。”我笑答。
优秀日记 篇5
窗外的风肆虐着，不知道来自哪里，也不知道要去何方。只是在这里被我捕捉到了。
她们自由的在空气中穿梭，游过。然后消逝在虚无中，最后在另外一个地方重生。继续她们枯燥而又漫长的旅途。
跟着她们的节奏，我似乎也融化在这片小世界中，连浮躁的心脏也慢慢的沉静了下来。天是沉默的，什么也没有表达出来，黑色的纱布后面有几颗星点隐隐作亮，诉说着不为人知的苦涩。
一缕缕的烟雾从手中滑过，刺鼻的味道让我无所适从，只是想到它从喉咙穿过然后进入肺里狠狠的流转一圈后慢慢的变淡，最后也不知飘向何方。我知道烟是个不好的东西，但是就是喜欢它在身体里的彻底的感觉与苦涩的味道。
我也忘记了曾经的.世界，是否安静的一片炫音。
心底突然感觉到一丝寂寞。或许是因为触景生情吧，说到底还是个人，不能没有七情六欲。不对不对，我不寂寞，我只不过是一个人而已，我的世界有我一个人就好，已经足够热闹。就像一枚蒲公英一样，生来就是彷徨的。他不能决定自己该何去何从，只是随波逐流，被动的接受上天给予他的命运，彷徨的他落地生根，毕竟他是彷徨的，四海为家，也许这就是他的意义了吧!
偶尔想起从前，脑海中慢慢浮现出一些人，一些事。如今看来没有了谁对谁错，只是儿时的纯真与欢乐。可是，回忆里在热闹，却到底还是一个人空荡荡的坐着。我们到底怎么了?我们为什么会这样?是我一个人的问题还是心底都有一样的疑问?我不知道，也不想知道。或许多年以后可以勉强回忆起来的事情，开始在了某个苍白寂寥的冬天吧。
第一次感觉城市如此的空荡与孤独。可能没有人会像我这个神经病一样在想脚下的城市它在想什么吧。一切似乎都在慢慢走向灭亡。每当想到脚下的城市被分离成无数块，一切都在呐喊，似乎能听到数百年，数千年或者数万年以后的人们在痛苦的嘶鸣着，我就激动的很。也许我就是个变态吧。
未来，每每想到，脑海中总是一团团的雾气。让我找不到方向。
谁能借我双翅膀，谁能带我翱翔。
谁能借我双锐利的眼睛，照亮前方漫长而又漫长的路。
优秀日记 篇6
8月12日
今天，我、刘坤、赖雨辉和妈妈一起泡豆，从中体会快乐。
首先，妈妈拿出一个杯子交到我手上，我立刻装了半杯水，又来到第一个房间，刘坤抓了一把黄豆放在了杯子中。我晃了晃杯子，只见有九颗豆子浮了起来，妈妈说：“这几颗烂了。”于是，我把这些浮起来的黄豆统统扔进了垃圾桶。
一分钟后，当我们再看杯子中的黄豆时，惊讶地发现它们就长皱了，于是，我们问妈妈：“妈妈，这是怎么回事？”“对呀，对呀，怎么回事？”
妈妈说：“豆子的表皮泡在水里，吸入了水分，就会皱的。”
为了比赛看看什么豆长得最快，我们又泡了黑豆、红豆、绿豆，最后的发现泡在水里出皱速度最快的是黄豆、黑豆第二、红豆第三、绿豆最后。
今天是泡豆芽的第一天，看看明天有什么变化！
8月13日
今天是豆宝宝成长的第二天，这一天我有了很多的发现。
下午，我拿出了我的豆宝宝，仔细地看了看，又闻了闻。
“啊！臭死了！豆宝宝‘尿床’了！”我大喊道，并马上给它们换水了，这样，就再也闻不到任何异味了，于是我仔细地观察起了豆宝宝，这时，才发现：豆宝宝各个都已经长大了一倍，它们有的脱皮了；有的'冒了一点芽；还有的在发青。现在，我觉得豆宝宝可以入土了。于是，我便拿出了事先准备好的装有沙子的盘子说：“妈妈，现在可以给豆宝宝搬家了吧？”
妈妈回应道：“好吧，先把杯子里的水都倒了。”妈妈一边说一边端着杯子往厨房走去。
看着妈妈倒杯子里的水，我不禁担心起来，唯恐妈妈在倒水的过程中，会倒出任何的一个豆宝宝，便小声地说：“要是你倒掉一个豆宝宝，我就跟你急！”
只见豆宝宝一颗没少地给回了我，接着妈妈说：“你把豆宝宝撒在装满沙子的盘中，放在阳光充足的地方，再盖上一层纱布，就可以了。”
我照妈妈所说的去做，看着一个个胖嘟嘟的豆宝宝安静地躺在沙子里，我不安地想：它们能不能活呢？算了，只好拭目以待了。
8月15日
今天是豆宝宝成长的第四天，我发现豆宝宝长得好快，有的长了三、四厘米，有的长了六七厘米了，还有的坏死了。它们中除了坏死了的，其它全部都长叶子了。
瞧：豆宝宝的这些叶子很薄很青，杆儿很细，样子看起来非常柔弱，可我再仔细一看：天哪！哪来这么多的虫子啊？只见这些虫子白白的，身体比蚂蚁还要小，在慢慢地挪动着，黑色的头部不住地朝四处望，好像在寻找什么食物。
我看着它们，心中又气愤又害怕，连忙大喊：“妈妈，快来救救豆宝宝！”
妈妈停下手中的活，朝我看了看说：“怎么了？”
我说：“豆宝宝生虫了，快来救救它吧。”
妈妈走到豆宝宝的旁边，仔细地看了看，说：“我们这次泡豆芽失败了，因为生了太多的虫，要丢掉了。”
“非丢掉不可吗？能不能救救它？”说完，我急忙从家里拿了一根吸管，小心翼翼地挑了几只虫子。
妈妈说；“无可救药了，你还是丢掉它吧。”说完，她拿了一个大袋子，边给我边说：“给，拿这个袋子装着豆宝宝，提下去为它‘送葬’吧。”
我看着这些蠕动的虫子，打心眼儿害怕起来，担心虫子会顺着袋子爬上来咬我，连忙说：“不行！我害怕！”说完，躺在了沙发上，说什么也不肯站起来了。
妈妈见我这副模样，没办法，只好自己拿下楼丢了，就这样这次失败的泡豆芽活动便结束了。
后来，我想：一定是因为我没有及时把坏掉的豆宝宝挑出来，才生出了那么多的虫子，如果及时把它们挑出来，也许我就可以吃到自己亲手泡出来的豆芽了。
从这次泡豆芽的活动中，我体会到：无论做什么事情都不能偷懒，如果偷懒，就什么事也办不好了！
优秀日记 篇7
写在前面的话：一个人的成长过程中肯定有让自己感动的精彩瞬间，拿起手中的笔写下心中的感动，记下自己心路成长的历程，也是自己一笔难得的精神财富。从今天起陆续给大家推荐一些学生的优秀习作，和大家共享精神盛宴。
我的爱心日记
山东省高密市康庄中学九年级一班：刘丹阳
“爱心”，一个多么温馨的词语，世界的每个角落都需要它。“爱心一小步，道德成长一大步。”于是我便寻觅着周围有爱心的人和他们所做的处处利他人的事。走在上学的路上，我的自行车坏了，正焦急的不知所措。这时一位同学从后面赶来，看见我后二话没说就帮我修自行车，并没有因时间紧而不帮我，我感激的看着他，感受到了爱心的力量。于是，我记住了“爱心日记”上：“某月某日，一位同学忘记时间的概念帮我修好自行车，他没有什么目的，只是因为‘爱心’。”
教室里，一位将要擦黑板的同学，是他并没有直接踩上去，而是在上面铺上了一张纸，怕把凳子踩脏别人无法坐。这又是一个多么普通而又令人震撼的.举动。于是我又记下了：“某月某日，我发现，原来爱心有时只有一张纸的厚度。”“某月某日，一位同学主动把倒了的自行车扶起来，一件多么容易简单的事，意义却非同一般。”“某月某日，一个路人把一道填平，以防别人走时不小心摔倒。那么平凡的举动，那么不平凡的意义！”??不到一周，我的“爱心日记”就写了好多好多，原来“爱心”不用去刻意发现，它时刻在我们周围帮助我们，陪伴我们成长。有时，爱心是一句安慰心灵的话；有时，爱心是一个催人奋起的眼神；有时，爱心是一个细小的难以发现的举动??爱心可以越过时间，穿越空间，在我们随时需要它的时候出现，随时温暖人们的心田。当我们在做每一件事时，都不要只顾虑自己，而没有考虑他人，让我们多为他人着想，多为社会着想，做一个充满爱心的好少年。也希望我的“爱心日记”越写越多，爱心事迹越来越感人，让世界处处充满爱，人间处处有温情！
优秀日记 篇8
我从五岁就开始学围棋，所以，围棋自然而然地成为了我最喜欢的棋类运动之一。
在学围棋的过程中，我懂得了深刻的道理。记得我第一次考一段的时候，还是一个超级新手。当我面对对手时，不自觉得就紧张万分、手足无措。虽然我想：我绝对不能认输，不能在气势上被对手吓倒。但是随着比赛进行，我感觉时钟仿佛在耳边滴答作响，仿佛在不停催促我：“快下！快下！”我越来越紧张，额头上冒出了汗水。我神情恍惚地跟对手下着，情绪焦躁无比，想到哪步走哪步，很快就兵败如山倒，连败三局，未能晋级一段。对于这次的失败，我很不甘心。在接下来的时间里，我把所有的心思都花在围棋上。
在学棋的过程中，我经常和老师对下，一下就下到晚上七点多。每下一步棋，我都要仔细思考，老师每下一步，我都要问个清楚，下到这里对自己的棋局有何好处，对对方有什么威胁。每下完一局，我都和老9币探讨自己失误的地方。经过我辛勤的努力和老师的帮助，我的棋艺有了很大提高，也逐步改掉了急躁的缺点。
当我再次在一段晋级比赛中面对对手时，发现坐在我对面的是一个和原来的我一样的`新手。他迫不及待地想让比赛赶快开始，迫不及待地下每一手棋，迫不及待地想让比赛赶快结束。我不慌不忙地按照我的思路，每下一步棋，都想到后面的几步应该怎样走，绝不随心所欲。我在中途也曾想过速战速决，但还是强迫自己冷静。我稳扎稳打，顺利地击败了对手。在裁判宣布我顺利晋级时，我不再按耐自己兴奋的心情，飞一般地奔出棋室，把我的好成绩和兴奋的心情告诉了老师和父母。
围棋，是一门讲究定力的运动项目，是它培养了我做人要冷静，做事要镇定的性格，告诉了我做任何事情都要多方面思考，欲速则不达。
简评：小作者写了自己学习围棋、参加一段考试并晋级的过程。在学围棋的过程中，作者懂得了深刻的道理：任何事情都要多方面思考，欲速则不达。本文语言通顺，行文流畅。
优秀日记 篇9
在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。
运动减肥——高频率、高强度的健康运动?
高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。
运动减肥——分段做运动效果会更好
把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的'休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。
运动减肥——掌握好强弱的节奏
如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。
运动减肥——热身过程不可忽视
在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
运动减肥——负重多燃烧10%的热量
在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。
运动减肥——游泳时在水中行走
游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。
运动减肥——傍晚是运动的黄金时间
傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。
运动减肥——运动过程都不能马虎对待
运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。
运动减肥——全身性运动
运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。
【优秀日记】相关文章：
优秀的日记11-26
小学日记优秀04-14
观察日记优秀04-11
孝心日记优秀02-10
优秀儿童日记02-10
春天的优秀日记02-10
优秀日记大全02-06
除夕日记优秀02-17
除夕的日记优秀02-18
优秀日记范文02-23