三字经的作文

时间：2021-04-22 18:17:47 三字经我要投稿

精选三字经的作文汇编六篇

　　在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的三字经的作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选三字经的作文汇编六篇

三字经的作文篇1

　　6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?中国医师协会营养医师专业委员会委员、四川省营养学会副秘书长、四川大学华西医院营养科科长胡雯，留德生化博士、加拿大营养屋公司董事长、著名营养学家陈耀明等专家表示：“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!”

　　均：营养摄入要均衡

　　胡雯副秘书长表示，夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：营养要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素B、E、C，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进、出平衡的原则，身体消耗多少热量，就需要补充多少热量，热量不足会降低人体机能，而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖，对健康不利。同样，夏季人体活动多，生理机能旺盛，消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多，这就需要了解自己缺乏哪些成分，进行针对性的饮食和营养添加剂补充。

　　碱：多进食碱性食物

　　据陈耀明介绍，人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。

　　大部分水果鲜榨汁是碱性饮品碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等，非常值得夏季多多进食。而可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉(如牛、羊、猪肉)等，大多属于酸性食品，不宜过多食用。

　　正确补水水：补水要及时

　　正确夏季气温高，人体汗液分泌旺盛，水分自然会流失比较大，因此必须及时补充水分。但是补充水分光及时还不够，尚需注意“正确”二字。专家指出，符合卫生标准的矿泉水是夏季补水的理想来源，除了补充组织细胞丧失的水分外，它还能够给人体补充一些随汗液排出而流失的无机盐矿物质，可谓一举两得。对符合卫生标准的纯净水，特别渴的时候是不错的补水来源，但因为其中为人体所必需的矿物质被过滤掉了，没法给人体补充汗液中流失的无机盐，所以暂时止渴可以，长期依赖则不利于健康。此外，补水的量也要正确。通常说的“每天要喝8大杯”其实不科学，因为每个人失水量不同，需要补充的量自然各异。基本的标准是让自己不口渴、眼睑丰润有光泽。如果过量饮水，一来加重肾脏负担，二来饮水过多反而会造成水中毒，损伤健康。

三字经的作文篇2

　　从古自今，许多美德一直传诵着，那一本《三字经》就是记载着我们中国炎黄子孙该有的美德。可如今又有多少人记得，大家都会那么一段‘人之初，性本善，性相近，习相远。’可你们知道吗？理解里面的字句含义吗？都说读书百遍其义自现，也许你读一遍的时候，你不知道它具体讲的是什么，你只知道它朗朗上口，却悟不出其中一二；但如果你读很多遍，背得滚瓜烂熟的时候，里面的意思的精华，你就会感叹，会永远记得《三字经》那本书。也许是随着时代的变迁，那《三字经》泛滥着旧时代的气息，你不会要想到读它。久而久之，若人人都不读它，不学它，它就会被遗忘。它那些可爱的字句，最富有的教诲，以及最深得人心的东西都会被现代种种电子产品给埋没。

　　我人生的第一本书就是《三字经》，那时候还小，起初我还不喜欢看书，总觉得字数太多晃眼，后来父亲知道了便给我买来了一本书----《三字经》。书面挺好看的大大的三个字印在书面上，那时候我小学五年级，会识很多字，但在我那个年龄都很皮，像个男孩子似的，整天玩，也不喜欢看书，然而那本《三字经》就被我扔进书柜里了。我也不太清楚我是从什么时候又把那本书拿起，大概是我升小初的时候，那时候14岁懂的东西很多了，那个时候的我挺喜欢看书的，尤其是鲁迅和老舍朱自清他们的散文，还喜欢高尔基的散文，托尔斯泰写的小说和现代各种青春励志的小说。上中学那会初二那会总觉得读书没啥用，我也特犟，直接跟我父亲犟起，被父亲狠狠的训斥，被父亲第一次的扇耳光，让我对父亲很怕，后来我叛逆的心理慢慢改好，于是开始努力学习。有一天夜里，父亲从书柜里翻出那本《三字经》，上面略微有些尘土，父亲把它递给我，要我把它背熟，理解其中的字义。我才知道那是一本好书，于是我一页页的翻看着，慢慢的吸允着其中的一行一句，我才发现我以前是多么的愚钝、竟不知天底下还会有如此亲切的字语。那一晚，我第一次忽然领会到以前那些看不懂的字句含义。我像海绵吸水那样，拼命吸取面前这本书的精髓，慢慢悟出了其中，才知道每本书都有它的灵魂。虽然那简简单单三字式的语句，读起朗朗上口却意在其中，许多教诲人的道理，都让我受益匪浅。

　　也就是这样，我人生的第一本书----《三字经》，伴随着我至今，无论是在家里还是出到社会上，我都时时刻刻牢记着它教诲人的话，是它教唆这我该如何做人做事，是它带我走到一个满是黄金的住处，影响着我的一生。无论是该感谢我的父亲，还是感谢那本启蒙我的第一本书----《三字经》，要不是父亲找出这本书就不会有现在这般的我，《三字经》是父亲所带领我找到的，我的父亲是我的第一导师，也是父亲的教导领我走到一个满是鸟语花香我所想的世界。

　　每每捧起我的第一本书《三字经》，总会想起我的父亲我的第一导师。

三字经的作文篇3

　　今天早上，爸爸忽然告诉我"今晚的八点半到九点半世界自然基金会的地球一小时活动将会在全球举行，全球有超过十亿人以熄灯一小时的方式参与到这次活动当中，而且参加的人员还会获赠一张电子版的参与证书。"我一听可乐了，忙嚷着问爸爸“爸爸，你是怎么知道的.呀？是真的吗?我们也参加吧！”爸爸神秘地笑着说:"呵呵！互联网呀，一传十，十传百，除了你还有谁会不知道呢？"我一听，嘟着小嘴巴更乐了:"爸爸，拜托！别总是把我看做长不大的小不点嘛！以为我什么都不知道呀！不就是三字经里都有"知某数，识某文。一而十，十而百。百而千，千而万"的道理嘛！、、、、、、”

　　啊？瀚之爸一脸的茫然:"许瀚之，原来这就是你学三字经的精华呀？"呵呵！

三字经的作文篇4

　　我在老师的指导下，学习了《三字经》这本经典国学，使我受益匪浅。

　　自从我学了《三字经》受到了许多启发，也影响了我的品行。记得一次我妈妈生病的时候，我倒水、拿药给妈妈吃，还煮面条给妈妈吃，妈妈说：“你真是个好孩子！”我说：“妈妈，《三字经》里面不是说了‘为人子，方少时；亲师友，实礼仪。’还有‘香九龄，能温席，孝于亲，所当执’。吗？孝敬您是应该的！”

　　有一次，我叔叔带来了一个小弟弟，到我家坐客，妈妈抬来了几个苹果！我拿了一个最大的苹果，给了小弟弟，我自己拿了一个最小的苹果。叔叔说：“你真乖！你怎么不拿最大的苹果呢？”我说：“叔叔，《三字经》里面说：“‘融四岁，能让梨；弟于长，宜先知’吗？孔融四岁就知道把大梨给哥哥们吃，自己吃小的梨。我也要做一个像孔融一样的好孩子！”叔叔说：“真是一个懂事的孩子！经典对孩子的成长影响真是不可估量的啊。”

　　《三字经》是我成长的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴随着我成长！

三字经的作文篇5

　　还在我上幼儿园的时候，一地早上，我闻声有一些生疏人边走边说什么：“人之始、性标擅、昔孟母、择邻处、玉不琢、不成器、香九龄、能温席……”我立刻跑去问爸爸：“这些人想的是什么呀？”爸爸说：“他们思的是《三字经》。”我答：“《三字经》道的是什么呀？”爸爸说：“《三字经》它能告诉我们做我的讲理，学我们怎么往处事。”也不知是替什么爸爸的这句话深深地记在了我心面。

　　在我上小学以后，学校鼎力发展了经典诵读运动。老师带我们一伏诵读《三字经》，在诵读的进程中，我了结了《三字经》，匆匆地清楚了很多做人的路理，知说了不多感人的故事。

　　从“昔孟母，择邻处”这句话中，我懂得了《孟母三迁》这个故事了，更加感触到母爱的巨大，信心要佳好教习，往返报我敬爱的妈妈。“玉不琢、不成器”告知我一块美玉不雕刻，成不了玉器己也一样，假如不赖恶学习就不会理解各种常识跟情理，所以，当前我会更添尽力地学习。“臭九龄、能暖席”这句话中，我晓得了父母给夺了我们性命，给予了咱们无所不至的关爱，尔们就要用举动去爱父母，生涯中的点点滴滴皆要孝顺父母：助爸爸妈妈分担野务，作本人力不从心的事，干一个父母口中的好孩子。

　　诵读《三字经》，它教会我如何看待学习如何孝顺父母，如何友好同窗它未经成为了我的良师益敌。我要持续诵读《三字经》，长大以后要做一个有德有才的人。