高温津贴发放标准
随着夏天的到来，各地也开始了高温津贴的发放，今天我们就一起来看看高温津贴发放标准吧!
全国27地高温补贴发放标准及时间
| 地区 | 发放金额(元/月) | 时间 |
| 北京 | 180(室外) | 6-8月 |
| 120(室内) | ||
| 浙江 | 225(高温作业) | 6-9月 |
| 180(非高温作业) | ||
| 145(一般工作) | ||
| 山西 | 240 | 6-8月 |
| 上海 | 200 | 6-9月 |
| 江苏 | 200 | 6-9月 |
| 辽宁 | 200 | 7-9月 |
| 福建 | 200 | 5-9月 |
| 内蒙古 | 180 | |
| 广东 | 150 | 6-10月 |
| 湖南 | 不低于150 | 7-9月 |
| 广西 | 100-200 | 6-10月 |
| 江西 | 240(室外) | 6-9月 |
| 160(室内) | ||
| 山东 | 200(室外) | 6-9月 |
| 140(非高温) | ||
| 甘肃 | 12元/天(高温作业) | 6-9月 |
| 8元/天(其他工作) | ||
| 天津 | 全市职工日均工资12% | 6-9月 |
| 湖北 | 12元/天 | 6-9月 |
| 河南 | 10元/天 | |
| 陕西 | 10元/天 | 6-9月 |
| 海南 | 10元/天 | 4-10月 |
| 云南 | 10元/天 | |
| 吉林 | 10元以上/天 | |
| 四川 | 8-12元/天 | |
| 新疆 | 10-20元/天 | |
| 宁夏 | 12元/天(高温作业) | 6-9月 |
| 8元/天(其他工作) | ||
| 重庆 | 不低于5、10、15元/天 | 5-10月 |
| 贵州 | 8元/天或168元/月 | 6-9月 |
| 安徽 | 不低于10元/天 |
中央气象台发布高温黄色预警，预计5月18日白天，内蒙古中东部、吉林西部、辽宁西部、北京、天津、河北大部、山东北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古东部地区、河南北部等地的部分地区最高气温有37～39℃，内蒙古东部偏南局地可达40℃。20日开始，上述地区的高温天气范围将明显减小。提醒人们做好防暑降温措施。
夏季防暑注意事项
(1)暂停户外或室内大型集会，尽量留在室内，并避免阳光直射。最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的.可能性是平时的10倍!必须外出时可以打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。
(2)室内空调温度不要过低，空调无法使用时，选择其他降温方法。还要注意预防空调病，要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
(3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
(4)注意作息时间，保证睡眠;暂停大量消耗体力的工作。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
(5)宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等;不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
其他夏季防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度
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