自强不息的事迹材料

时间:2022-11-23 10:29:43 事迹材料 我要投稿

自强不息的事迹材料15篇

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自强不息的事迹材料15篇

自强不息的事迹材料1

  现在说起小萍,都知道她是我国的舞蹈艺术家,她的《雀之灵》《孔雀公主》《两棵树》《云南映象》《云南的响声》等享誉世界,成为舞蹈经典之作,是中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。但是,很少有人知道小萍成名背后所经历的辛苦,而她对自己的辛苦又另有一番认识。在一次电视采访节目中,小萍为观众展示了她独特的辛苦观。

  小萍的童年是在山村度过的,从小她父母离异,作为家中长女的小萍,开始承担很多家务活儿,还帮大人做繁重的农活儿,放牛、上山打柴、采茶、插秧、捡麦穗、舂年糕、织布,几乎所有的农活儿,童年的小萍都做过。听小萍微笑地谈起童年,主持人诧异地瞪大了眼睛,她不敢相信,眼前这个美丽瘦削的舞蹈家,童年时还做过这么多农活儿。主持人问小萍,那么小,就做这些农活儿,一定觉得很苦吧?小萍笑着回答,不苦啊,这是生活需要啊,认识到这一点,就一点也不觉得苦了。比如你上山打柴,想到将柴打回家,就可以把饭做熟,你就会很快乐的。

  上世纪70年代,小萍被招入一家歌舞团,成了一名舞蹈演员,开始了她美丽的舞蹈事业。从小没有经过任何正规训练的小萍,面临一个严峻的挑战,她的舞蹈基础很薄弱,而一个舞蹈演员,需要身体的软度,压腿、练把杆,这都是最基础,也是最艰苦的训练。小萍每天坚持练功到深夜。当时,生活条件很

  差,每个月只有7元钱伙食补助,经常吃水煮白菜,上面浮着几滴油星。主持人问小萍,生活条件那么差,练功又那么累,一定觉得很苦吧?小萍笑着回答说,不苦啊,你所做的事情,都是你喜欢做的,是为你的舞蹈事业打基础,这是一个美好的过程,怎么能叫苦呢? 为了原生态歌舞《藏谜》的创作,小萍带着她的舞蹈演员们,整整磨合排练了一年,在成都,她们终于第一次将这台大型歌舞搬上舞台。到达成都后,距离正式演出只有一个星期了,而节目的整合和走台还没有完成,时间太紧了。为了不让期待已久的观众失望,小萍和她的舞蹈演员们抓紧时间进行走台练习,整整一个星期,小萍全身心地投入最后的排练,每天只睡一两个小时。听到这里,主持人忍不住又问她,每天只睡一两个小时啊,那段日子一定很苦吧?小萍笑着回答,不苦啊,这都是为了自己的作品嘛,你看到了这个事实真相,就不觉得它是一件苦差事了……

  主持人三问苦不苦,小萍都说不苦,并且给出的理由各不相同,但实质都是一样,那就是苦的背后有自己明确的目标。上山砍柴不苦,是因为可以把饭做熟;练功不苦,那是为事业打基础;每天只睡一个小时不苦,那是成功前夜的付出。这些认识足见小萍是一个头脑清醒的人,一个目光长远的人,一个理智又富有激情的人。

自强不息的事迹材料2

  有些人从出生起就被冠以一些标签:富二代、星二代……他们从一开始就光环笼罩,可谓是赢在起跑线上。我们这些零零后中的众多人想到这里都会气馁。尤其是事不如愿时,埋怨父母为什么不努力点,创造更好的条件,使得自己没法与那些富二代比。

  普通人如何去追赶那些赢在起跑线上的人呢?那就是:不怨天尤人,笑在最后的才是赢家!暂时的并不代表什么,最后谁赢在终点线上,才是真正的赢家。一味的埋怨,一味的幻想都只是徒劳。你可能会说你在学庄周。可是人家庄周是梦蝶,而你只是做白日梦。所以,要想出人头地,只有自强才是的捷径。

  秦朝是历第一个大统一的国家,所以秦朝的君王嬴政又自称为秦始皇帝。虽然他功过三皇五帝,但你绝对无法想象,这样辉煌的秦朝先人们在周朝时有多么卑微。他们在周朝被流放到西边,成为一群炮灰。但秦人不甘于自己的命运。于是,他们一次次与西戎战斗,从炮灰升级成了大夫,又成诸侯,秦人靠自己与先烈的鲜血换取到诸候的地位。虽然周人始终不相信他们,把他们当炮灰看待,但他们却用行动证明,自强是可以改变命运的。尽管它们可以依附西戎而安稳过日子,但他们选择以热血捍卫尊严。秦国在几百年后一统华夏。由此可见,自强是立身、立国之本。

  丁玉坤患有先天性脊椎裂,条件比我们这些普通人还差,但是这样的他不仅自己创业成功,还帮助了五十多名残疾人,使他们靠自己的双手吃饭。看啊,这就是榜样,正是有着这群没有赢在起跑线上,而靠着自强不息,他们改变了自己的命运,笑到了最后,同时,也让我们的社会才充满了积极向上的正能量。

  自强,人人都能想到的事情。处于风华正茂的我们,如果下定决心了,就用实际行动证实自己。首先要正视自己的缺点与不足,同时要虚心接受别人的意见或建议。朋友,握紧拳头,上演“男儿当自强”真传;挺起胸膛,重塑现代版“谁说女子不如男”!

自强不息的事迹材料3

  国际在线报道:根据联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处公布的数字,目前登记注册的巴勒斯坦难民共有500多万,其中很多一直生活在条件艰苦的难民营中。在20日“世界难民日”前夕,本台驻耶路撒冷记者前往巴勒斯坦约旦河西岸北部山城纳布卢斯,走访了难民营女孩小娜的家。

  小娜的家位于纳布卢斯西北部的艾因贝特麦难民营,她是家里6个孩子中最小的女孩。面对生活的磨难,小娜一直求学不辍,渴望通过学习改变自己的命运。

  小娜说:“我是小娜,今年24岁。我学习社会学,已经大学毕业。为了能有更好的未来,找到更好的工作,更好地教育自己的孩子,更好地步入社会,我现在继续上研究生。因为对我来说,本科文凭是不够的,我希望有更好的生活。”

  小娜告诉记者,她爷爷原本居住在美丽的地中海古城雅法。1948年第一次中东战争爆发后,以色列军队强行把他们赶出了家园。几经辗转,最后落脚在艾因难民营。最初,难民营里都是简易帐篷,慢慢盖起了砖房。随着人口增多,就在原先的房顶上逐渐加盖,如今变成了一座3层小楼。小娜全家和叔叔一家近20人都挤在这栋小楼里。难民营中简易楼的间隔都非常近,小娜家与邻居家的小过道只有一米宽。小娜的爸爸今年55岁,从出生到现在一直生活在难民营里。他对记者说:“难民营的生活就像一场悲剧,一无所有。即使到现在,依旧日复一日遭受磨难。就像你看到的,难民营每天的生活都是悲惨的。各种救济中断了,情况变得更糟,一无所有,没有工作,没有希望。”

  纳布卢斯本身的失业率就很高,作为难民营里的孩子就更难找到工作,哪怕是一份又脏又累的重体力活。小娜的兄弟姐妹中,只有两个哥哥有相对固定的工作,其余的都失业在家。还有一个哥哥,因为参加反抗以色列的活动,至今仍被关在监狱里。小娜的大哥沃伊勒今年34岁,每天外出到建筑工地上打工,每月只能挣大约300-400美元。因为家里穷,至今还没结婚。他说:“我曾是圣城开放大学社会学专业的学生,学习历史、地理等。但是父亲干不动了,我不得不辍学工作,担起养家的责任。这就是生活的艰难吧。日常生活花销是最沉重的负担,食物、衣服对于我们来说都很贵,情况没有改善,只是变得更糟。像外国政府有社会保障,向贫困家庭和失业者每月给予低保,我们却什么都没有。在纳布卢斯的生活困难重重,我们只能生活在贫穷中。”

  小娜不愿向命运低头。她一边通过远程大学教育继续研究生的学业,一边找到了一份在美容院的工作。聪明好学、吃苦耐劳的小娜现在已经成为店内不可或缺的骨干员工。美容院的女老板李月连是一名华侨。她介绍说:“刚开始我们需要一个打杂的员工,只给她很少的工资,但是她很喜欢学习,很好学,来了一个星期就表现出很强的学习能力,大概一两个月就上手了,基本的事情都能干了。慢慢地我就培养她,给她加工资,培养她怎样和客户沟通、交流,怎么样服务,现在都很上手了,是店里的一把手。大家也觉得她是通过自己的努力改变了命运。”

  由于生活艰难,难民营里的妇女不得不找工作谋生,补贴家用,但是能找到固定工作的并不多。小娜每天早晨9点到美容院,一直工作到下午6点。晚上回家干完家务,还要完成远程研究生课程,每天都很辛苦,几乎没有休闲娱乐的时间。但她不愿放弃,仍为改变命运做着自己执著不懈的努力。小娜说:“我虽然是难民营的女孩子,但是我想通过上学、通过就业改变自己的命运。我现在工作的中国美容院很棒,中国老板待我很好。现在我一边上学一边打工就是为了帮家里减轻负担,也是为了证明,不是难民营的女孩子就应该在现实的磨难面前屈服,一直生活在难民营里。难民营的女孩子也有自己的理想和抱负,她们也想完成学业,有更多的工作机会。”

  纳布卢斯有3所难民营,共有近8万难民。由于人口不断增长,难民们的生活变得越来越困难。巴勒斯坦难民问题已经持续了69年,希望自强不息的小娜能早日实现自己的梦想,回到祖辈们的故乡。

自强不息的事迹材料4

  小丹,北邮的“自强之星”。这位家境贫寒的姑娘,去年参加了清华大学管理学院全国优秀大学生夏令营活动,过五关斩六将,成功通过笔试、面试,获得了到清华大学硕博连读的保送资格。

  与以往见过的贫困生不同,小丹总是笑盈盈的,从她的身上完全感觉不到生活的苦难与家境的贫困。

  但小丹心里一直很心疼自己的爸妈。“看着爸妈那么辛苦地生活,我很心酸”。

  小丹的家在河南省新郑市龙湖镇小乔沟村,父母靠种地和农闲时外出打零工支撑着家,经济条件一直不好。为了供3个孩子上学,丹丹的父母几乎做遍了各种各样的苦力活,做木活、修管道、滚涂料……

  靠助学贷款解决了在北京邮电大学4年的全部学费,小丹执拗地认为,“生活费再向父母伸手索要简直就是种耻辱”。于是,从入学的第一天起,小丹就决定完全靠自己。

  从老师和师哥师姐那里得知,学校里的“勤工助学中心”能够给贫困生提供助学岗位,刚入学的小丹来不及感受初入大学的喜悦,就开始在每天下课后去邮局取报纸,然后再给行政办公室的老师们一一送去。这件看似很乏味的事情,丹丹却干得有滋有味。在丹丹看来,只要能让远方的家人少一些劳累,自己苦点累点又算什么呢?  在助学中心,丹丹一干就是4年,平均每天2小时,每月的收入大约在400元左右,再加上学校给贫困生提供的家教机会,她不仅可以养活自己,有时还可以接济家里。

  参加勤工助学还有一个最大的意外收获,就是“提高了自强自立的能力”。

  每一个认识小丹的人都说,与刚上大学时相比,她简直变了一个人。

  4年前刚入校时,丹丹一说话就脸红,而现在,她已经是学校助学中心的小主管了,将中心的业务打理得井井有条。曾经有人担心,助学中心的“工作”会影响丹丹的学习成绩,事实是:在校期间,小丹不仅成绩一直稳居NO.1,还连年被评为“三好学生”,并多次获得“国家奖学金”和“国家励志奖学金”。

  自强的人永远可以重新出发  谁也不会想到,这个老师和同学眼中不折不扣的“乖乖女”,曾是一个让父母头疼的“顽劣儿童”。

  小学一二年级的时候,小丹的成绩很一般。当时,她的父母除了要供他们兄妹3人上学外,还要照顾常年生病的奶奶。父母曾经动过让丹丹辍学的念头,但最终还是忍住了。

  后来,为了赚更多的钱,丹丹的爸爸跟别人合伙去做生意,结果失败了。

  小丹永远记得那天,爸爸手里的烟一根接一根慢慢变成灰烬。(励志故事 )这让她深切地感受到了父母的压力和艰辛,她暗暗提醒自己,“学习是我现在唯一能做好的事情,一定不能白花这学费。”  从此,小丹在学习上像变了一个人。

  小学六年级的暑假,看到二哥学英语,她非常好奇,就天天拽着二哥教她英语对话。从此对英语产生了浓厚的兴趣,且一发不可收拾。初中时,英语老师看她如此酷爱英语,就给了她许多英语练习册,给一本她做一本,给一本她做一本……就这样,她的英语成绩一直很不错。

  这样的好成绩一直坚持到高三。  但是,就在距离高考不到三个月的时候,在一次模拟考试中,丹丹突然从一二名滑落到二三十名。这让丹丹一度特别憋屈,最终影响到了高考——与自己梦想中的清华大学失之交臂。

  不过,自强的人永远可以重新出发。

  带着爸妈的鼓励,从踏进了北邮校园的那一刻起,小丹就坚定地告诉自己,“这里,将是一个重新起飞的地方,青春年少,需要的是飞翔。”丹丹的努力没有白费,如今,期待已久的清华大学经济管理学院硕博连读的录取通知书,为她铺展了一条继续前行的路,她终于圆梦清华园,飞出了属于自己的一片天。

自强不息的事迹材料5

  去年八月底,当xx得知支教的消息时,支教的想法就在她心里萌发了。一次偶然的机会,她在电视上看到由省教育厅组织的8名优秀支教教师的先进事迹演讲时,一股巨大的精神动力激励着她。最后,她说服了父母,决定和自己的同窗好友到纳雍支教。一到纳雍县团委,就被分配到新房乡新联小学支教,教四年级语文、音乐、写字、综合实践活动。学校领导坦诚相告,她所带的班学生人数多,学生基础差,班风也不够好。但xx老师乐意地接受了任务。

  刚开始,超负荷的工作让她有点吃不消,清贫的乡村生活也让她觉得乏味。尤其是一到周末,一种莫名的孤独和寂寞就会在心底涌起。但望着那一双双渴求知识的眼睛,一种强烈的责任感就会涌上心头,有什么理由不尽全部的力量去关爱孩子们呢?学生彭飞性格孤僻,衣服又脏又旧,成绩极差,不会读书、不会写字。xx家访时得知孩子的家庭人口多极为贫困,父母整日为生计劳碌奔波在外,无暇顾及孩子的生活起居,更不要说辅导孩子学习。于是xx经常和她交流、手把手的教她读书、写字。吕老师的爱温暖了这个性格孤僻、不会读书、不会写字的孩子的心,渐渐地,她的成绩进步了,脸上露出了笑容&&

  关注着班上每个孩子的喜怒哀乐、饥寒饱暖。学生吴雍是个害羞同时又是一个非常小气的孩子,成绩中等,但得到xx老师的精心培养,现在不仅改掉了小气的毛病同时也变得活泼开朗,而且成绩突飞猛进,现已可以得到同级第一。李永身体虚弱,经常生病。每次她都及时把孩子送到村卫生室治疗,为他垫付医药费。学生刘学鹏因漆树过敏全身红肿、瘙痒难受,吕老师安慰他、给他服药、擦药耐心给他补落下的功课。她曾经为顽生头疼过,苦闷过,心碎过&&可是她想:人之初性本善啊!更何况他们还是孩子,他们是多么的无助与无辜!在哀其不幸的同时,对于她来说更多的是那份想走进他们的急切的心。

  重温自己的支教生活,吕老师说支教让她受益匪浅,更使她对支教产生了一种依依不舍的感情。能成为一名支教老师,是我无悔的选择,支教生活所焕发的光芒将照亮我今后的人生道路。

自强不息的事迹材料6

  自立自强是中华民族几千年以来的传统美德,它是民族的脊梁,民族的灵魂,是关乎中华民族能否立于民族之林的关键。

  怎样才能自立自强呢?首先要学会自立,自立就是自己能靠自己的能力站立起来,不借助外来的力量,通过自己的努力闯出一片天下。不怕困难,自己的事情自己做,要为着自己的梦想而奋进而不懈努力。现在许多有成就的人,都是通过自己的努力才有今天的荣誉。我们只要不再懒惰,永不放弃就会离成功近一些,更近一些,甚至到达成功的顶点,领略自立的精神所在,让自立在我们幼小的心灵土壤中生根、发芽、开花、结果。在我人生的字典里,没有什么是不可能的,只要懂得自立,只要你努力,一步一个脚印地前进,执著追求,不言放弃,锲而不舍,一切都有可能。

  自立自强是兄妹,是孪生的。自立促进自强,自强便能自立。从哪里摔倒了就从哪里站起来,面对种种困难,我们要自强。自强这两个字就像一粒种子在我们的心里慢慢发芽,让懂得了什么才是真正的自强。汶川的人们在地震的威胁下重新站了起来。刘亚春校长,向倩老师,八_九岁的二年级班长林浩,他们在地震的废墟的满目疮痍中站起来了,他们是人,他们是铁骨铮铮的大写的人。在地震中定格的教师姿势,是那么的完美……时间不可以倒流,但自立自强可以再塑。他们这一群人诠释了坚强,他们在自立自强中奏响的是强音,他们的精神影响四川,影响中国,影响世界,是一个民族精神的多彩折射。我们也要像他们一样坚强,像他们一样的勇敢,不怕困难的威胁,坚强地走下去。每个人都会遇到困难,都会遇到挫折,但是只要坚强,勇敢就可以战胜困难。你只要比别人多一点点坚强,别人就会成为小溪,你就会成为大江、甚至海洋。自强是一种精神,这样的精神很微妙,很丰富。只有具有自立自强精神的中国人才领悟其真正内涵。

  每一个中国人,都要学会独立,学会坚强,学会生活,都要懂得自立自强。每个人都经历过恐慌,经历过痛苦,但是却在恐慌与痛苦中选择了自立,选择了坚强,选择了面对。一个中国人,不应该软弱,要坚强,要自立自强,要把中华民族的传统美德发扬光大!让其在十几亿人的心中生根、发芽、开花、结果。让每一个中国人没有弯曲的脊梁,永远自立,永远坚强。

自强不息的事迹材料7

  她是老师眼中的好学生。在老师心目中,她勤奋学习,成绩优异。在学习上她积极主动,善于思考,酷爱阅读,热衷写作,曾在《xx日报》和《xx晚报》上发表若干篇小习作。在知识的海洋里,她是一个快乐的畅游者,养成了良好的学习习惯和自学能力,在每学期的假期作业评选中她连续11次获得校级优秀作业奖,学习成绩名列前茅,在学校组织的学科竞赛中多次获奖。她尊敬师长、团结同学、待人接物彬彬有礼,是老师的好帮手。

  她是同学公认的好榜样。作为班长、中队长和大队委的她在六年级四班同学心目中,既是知心伙伴又是学习榜样。她勤奋好学、乐观上进、乐于助人,对于学习有困难的同学,她经常耐心辅导,六年来凡是和她同桌的同学及家长都对她赞不绝口。对于班集体这个团队的荣誉她倍加爱护,只要是班集体的事情她都会主动承担。每次班上有同学忘拿彩笔或橡皮等学习用具时,她会第一个伸出援助之手。教室里的花卉没水了,她会一声不吭的按时浇上。平时值日她总是抢着干,第一个开始,最后一个离开。她兴趣广泛,全面发展,并积极参与学校组织的各类文体活动,她是校足球队、篮球队的队长;管乐队的长笛演奏者;乒乓球俱乐部的小老师……。六年来,在她的带领下,形成了和谐向上、团结友爱、自强自立、勇于担当的良好班风。

  她是父母心中的好孩子。她的父母都是普通的基层干部,一家人生活朴素而且节俭。自小就懂事的她每日目睹爸爸妈妈起早贪黑,辛勤工作。她看在眼里,记在了心里。放学回家,她主动帮父母做些力所能及的家务,拖地,擦桌子、洗衣服她都能做。妈妈做饭时,她总爱在一旁帮忙,淘米、择菜、打鸡蛋,都是她的拿手好活。有时父母不能按时回家,她就自己一人在家,做饭学习,把家里整理得井井有条。奶奶年纪大了,细心的她常常陪老人散步聊天。做完作业,常常为奶奶捶背,讲笑话哄老人开心。遇到奶奶的生日或重大节日她都会为老人准备礼物。亲戚朋友夸她是个懂事的好孩子。

  她是邻居称赞的好少年。在社会,她是一位热心公益、乐于助人的小公民。她是xx市儿童美德“1﹢6”宣讲团的成员,节假日期间经常跟随爸爸一起到机关、社区、工厂、车站等地宣传中华美德,尤其是她所讲的《孔融让梨》《王祥卧冰》等经典美德故事深受人们喜爱。放学后她常带着几位小伙伴主动为社区做好事,捡拾绿化带白色垃圾,擦洗楼道栏杆,清理墙壁上的小广告等。外出游玩、小区散步,她总不忘随手捡起地上的奶盒、纸屑,一言一行讲道德,举手投足见文明。公交车上,每逢看到老人妇孺,她总是争先让座。遇到家境贫困的弟弟妹妹为得到一件玩具而拽着父母的衣角哭泣时,她毫不犹豫的将自己仅有的玩具送给她们。从幼儿园起她坚持为贫困山区的孩子捐助零花钱和书本,多次为灾区人们捐款捐物求。从xx年起,她前后十几次跟随爸爸到深度贫困村甘谷县古坡镇大坪村走访献爱心,为贫困村的孩子送去书本、文具、衣服、文具等,深受村民的喜爱。她用自己的实际行动践行一个优秀美德少年的价值追求。周围邻居看在眼里,乐在心里。

  心系中国梦,起航新时代,xx同学迅速成长。xx年被市教育局评为“xx市优秀美德儿童”;xx年、xx年、xx年、xx年连续四年获得实验小学“三好学生”称号;xx年获得实验小学“优秀美德少年”称号;xx年她被授予“最美实小人”光荣的称号;xx年被评为“xx美德少年”;xx年、xx年分别获得xx市硬笔书法大赛三等奖和二等奖。

  xx同学胸怀祖国、诚实守信、乐观上进,她像一棵充满生命力的小苗儿,在实验小学优质教育资源的滋养下增长知识茁壮成长,在社会主义核心价值观的引领下,陶冶情操,磨练意志,逐渐成为一名更加全面发展的新时代好少年!

自强不息的事迹材料8

  在中国,有一个女孩5岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫,但她以顽强的毅力与疾病做斗争,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,读完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。而且她没有惧怕艰苦的生活,而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。她就是我国的作家――张海迪。在人生一次又一次的磨练中,她变得更加坚强、勇敢。终于在人生的道路上留下了辉煌的一页。

  人生的道路上,有太多的不如意。也许我们会碰到满路的荆棘,也许我们会遇到许许多多的风雨,也许我们要面对许多困难的考验。但是,生活需要磨练。当我们经得起大风大浪的时候,生活也一样会眷顾我们的。

  在我们遭遇困难的时候,我们应该怎样去迎接挑战呢?

  首先,我们应该给自己树立一个信心。一个有自信的人,他就已经成功了一半。就好像我国的“两弹一星”元帅邓稼先,他在研究的时候就是因为他相信自己能够研究出“两弹”,能够为国做贡献,所以他毅然接受了使命。伟大的地理学家李四光因为自信,向其它国家证明了我国地大物博。自信是一个人成功的奠基。一个人有了自信,那么在困难面前才能不退缩,有了战胜困难的决心。

  其次,我们应该有勇气和奋斗的精神。如果勇气是航船,那么奋斗就是船上的指南针。我们有了战胜困难的勇气,就会事半功倍。奋斗是力量的源泉,如果我们只会说空话、止步不前,最终吃亏的还是我们自己。在我们思想的前提下,在付诸于行动,我们才能把握住困难的方向,把困难踩在地底下,在磨难之中绽放光彩。

  另外一个最重要的因素就是自强。诸葛亮说“天行健,君子以自强不息”,自强于每个人来讲都是一笔巨大的财富。懂得自强,就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来,而且变得坚强。如果一个人没有自强的概念,又何须谈起战胜困难。在我们把握好自强时,就是离成功不远之日。在困难挫折中奋起,追求自己所想要的,经过一番磨练之后,成功的路我们也就把握了。经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验,增强了毅力,从而使人更懂得珍惜自己的事业和生活,也更懂得如何做人与处世。

  磨练对于我们每个人来讲都是一次很好的锻炼机会,经得起磨练的人生才会更加的有意义。人生中的磨练,是我们成功的见证,是我们成功的奠基,更是我们人生的价值所在。让我们为“磨练”唱一首生命的赞歌吧!让我们把“磨练”的艰苦化作是滋润你我心田的一场春雨吧!人生贵在磨练,难道你现在不应该有所行动吗?

自强不息的事迹材料9

  xxx,一个聪明、活泼、开朗的大男孩,现担任八年级2班团支部书记,是一位品学兼优、全面发展的好学生。在家中,他孝敬父母,懂事听话,总是想方设法为父母分忧解愁,是父母的好帮手;在学校,他勤奋好学,心系集体,积极参加各项活动且成绩显著,是老师的好助手和同学的好榜样;在社会,他乐于助人,热心公益事业,是传递爱心的小天使。

  尊老爱亲学做人

  从小受到父母的言传身教,孩提时的xxx就是一个尊敬长辈,孝敬长辈的好孩子。他懂得体贴父母工作的辛苦,每天吃完晚饭,他就主动洗碗,帮妈妈整理厨房。每到周末,他都会帮忙打扫房间,或洗衣服。父母有时因工作或生活琐事,心情烦闷,每到这时,他就用平时看到的幽默滑稽的笑话来逗父母开心。

  去年夏天,妈妈生病住院,爸爸又要加班,照顾妈妈的重任就落在他身上。他为妈妈跑前忙后,倒水服药、守护点滴、买饭喂饭俨然一个小大人,妈妈欣慰的说:崇博真的长大了!

  由于爸爸妈妈的工作总是早出晚归,xxx从小上下学都由奶奶接送。如今奶奶70多岁了,腿脚不太灵便,崇博很是心痛,一有空他就帮奶奶捶背、敲腿、按摩,还不时的给奶奶讲故事解闷。每到周末,就搀扶奶奶到附近空地散步、锻炼。寒去暑往,周围的邻居都羡慕奶奶有个孝顺的好孙子。

  去年暑假,xxx还利用业余时间带领同学们去街道的敬老院开展献爱心传真情尊老敬老慰问活动。他们不仅帮助老人们扫地,擦桌,晒被褥,还为老人们带去了精彩的节目,让老人在敬老院也能感受到像家里一样的快乐。敬老院的院长跟学校校长说起来,不禁竖起大拇指:这些孩子真是懂事啊!让敬老院的大爷、大娘们开心了不少呀!

  勤奋学习志气高

  xxx同学学习刻苦努力,学习成绩名列前茅。他从小就养成了阅读的习惯,书是人类进步的阶梯这是常挂在崇博嘴边的一句话,在书籍的海洋里他汲取了丰富的知识,从伟人身上汲取了奋进的力量,以开阔自己的视野,增长知识。他的求知欲强,勤奋好问,从小就养成了良好的学习喜欢和生活习惯。每天,他都主动做好各科的预习工作,课堂上,他敢于提问,善于质疑,对所学的知识能理解的掌握;课外,他一丝不苟的完成老师布置的作业,遇到难题就向同学老师请教。在自己勤奋学习的基础上,他还主动帮助学习有困难的同学,把自己的学习经验和方法传授给他们,他善于思考,良好的学习习惯使他在学习上颇有收获,多次被评为学习标兵,诗文诵读小博士读书小明星等。

  多才多艺爱心浓

  xxx爱好广泛,主持、声乐、单簧管器乐、跆拳道他样样精通。多次代表学校参加街道、区的艺术表演和比赛。平日里xxx还是学校里的美德小模范,他积极协助老师组织情系灾区爱心冬衣送温暖活动,为远在四川省的小伙伴捐赠衣物、奉献爱心;20xx年世园会时,他和同学们成为了学校里的宣传小使者,他们自编自演的小节目,使同学们增长了见识。

  他就像初航的风帆,伴着朝阳驶向人生的未来,我们相信,这个人间文明小使者会以更加顽强的毅力描绘出他更加耀眼、更加绚丽的人生!

自强不息的事迹材料10

  xx作为一名社区卫生服务站的站长及社区全科医生的双重身份,在多年的社区卫生服务工作中她把工作思路定位在“创新服务模式强化社区卫生服务功能”上,并按照这一目标落实到了为群众为患者服务的实际行动当中。树立了医疗行业爱岗敬业、无私奉献的白衣战士良好形象。

  一、身患重病深入居民家中,了解患者情况

  作为一名平凡的社区医生,xx在山东堡社区服务站工作已经xx年了。19xx年8月社区卫生服务站刚刚成立,还处于探索阶段,很多医院都还处于等患者上门的阶段。当时在上级卫生部门的指导下,在社区启动了零距离家庭健康维护工程,提倡社区卫生服务与患者交朋友,不仅是治疗疾病,同时要对他们的生活方式做指导的新型医疗模式,通过与居民零距离接触,使他们对社区卫生服务站有个认知接受的过程。作为年轻人xx勇于创新,开拓进取,第一个主动站出来申请到第一线。她当时正赶身患重病需要手术,为了把工作落实好,术后一天没休,立即投入到工作中。白天在社区卫生服务站接诊,晚上加班加点挨家挨户建档。同志们让她休息几天,替她建档,她却说:“居民晚上在家,这样的机会难得,我们要真正实现零距离的医疗服务!”xx在一次建档中,来到了两个残疾儿童家中,孩子与爷爷奶奶共同生活,父母打工在外。孩子太淘气,根本听不懂话,两位老人累的筋疲力尽。xx看到贫穷而又零乱的场景,心里很不是滋味。第二天她又来到了他们家中,给孩子们送来了玩具、衣服和水果,还给其中患高血压的爷爷送来降压药。老人逢人就夸谭医生好,建档时有很多不愿开门的居民也都开始配合建档,和居民真正实现了零距离。xx在较短的时间内就摸清了社区居民的健康状况,与社区居民建立了朋友式的医患关系。并逐一进行健康指导,改变了不良生活方式,减少了居民不必要的医疗费用支出,使社区卫生服务工作更具个性化和人性化,体现了社区卫生服务的功能。

  二、利用业余时间义务为居民普及健康知识

  为了提高社区居民健康知识知晓率,xx在社区长期开展健康知识讲座、义诊、问卷调查等宣传活动,增加了社区卫生站的知名度和信任度,加强了社区卫生站的利用率。她在工作之余义务为社区居民宣讲健康知识,力求把社区服务理念上升为亲情、全程、完美。尤其是老年人的反复咨询,她更是不厌其烦地耐心回答。她从来不把他们当成患者,而是当成亲人,每次讲完课后,都与居民进行一次深入的座谈,进行面对面交流、指导和沟通,征求他们的意见建议,以便更好地为社区居民、从而提高了健康知识的普及率。

  三、亲自出诊,扶困帮贫,关注弱势群体

  xx对社区内的贫困户、行动不便的老人,本着人性化服务的理念,只要一个电话或一句话,她都要亲自出诊。对特困户无论在治疗上还是医疗费用上,也是格外的照顾他们,并为特困户捐款捐物,把他们视为亲人,多次收到患者的锦旗和表扬信。社区内有一特困户家庭有两个孩子都是脑瘫儿童,孩子的母亲每天要侍侯这两个不能自理离不开大人的孩子,还要照顾患肠癌的婆婆,家里的生活来源只有靠孩子的父亲在外给别人送货获取一份微薄的收入。然而父亲在一次送货途中发生了车祸,家里唯一的劳动力不慎摔成脑出血,使他丧失了生活的勇气。面对这样一个家庭,为了使患者及时康复,她亲自出诊,给患者一方面进行心理疏导,一方面进行肢体康复指导。义务免费治疗一个多月,使孩子的父亲很快得到了康复,心里也豁然开朗了许多。xx身上洋溢着的人性的光辉使这个家庭重新燃起了希望之火。患者说:“我身上的病能好,不仅在于xx医生的医技上,更在于她有高尚的医德。”

  社区卫生服务站与社区居委会联合指导肢残及脑卒中患者康复,社区站医生作为康复指导员,提供康复计划,居委会提供各种大型康复设备,给特困和残疾人提供了免费平台,真正把服务深入到了弱势群体中。改善了患者的生活质量。一分耕耘一分收获,社区居民她是“自己家的医生”,社区主任称她是居民健康的“指导员”,是残疾人、特困户、低保户的“援助员”。

  四、忘我工作随叫随到

  “社区居民的安康是我的职责——做,就做好。干,就干出个样子。”作为一名社区站的全科医生、站长,她总是这样要求自己。

  每次就医、出诊,她都把路较远、难度大的患者给自己。每天早来晚走是常事,也没有什么固定的休息日。只要患者有要求,她就随叫随到。忙的时候,午饭也经常是吃不到一半就来了上门出诊电话,她就得马上出诊。有的患者看到她瘦弱的身体心疼的说:“你身体吃得消吗?这样干可不行啊,要注意身体啊。”她总是说:“大家找我是对我的认可,他们那么难受,我怎么能不管!”

  记忆中在隆冬的某天晚上七点左右,xx出完了最后一个家床,正准备下班,突然接到一个卧床患者家属的电话,患者心房纤颤、脑栓塞多年,近日合并支气管扩张,咳血,打了几家医院电话,都不给出诊。患者家属是慕名而来,看到患者焦急而又期待的目光,为了不让家属失去信任,她也顾不上在家等待自己回家的孩子。她说“我们快走吧,时间长了患者病情再加重。”工作中类似的事情还有很多。有些人问她:“你不怕工作中的风险吗?”她说:医务工作者要有责任心,同时也要胆大、心细,科学地、客观地分析和总结才能不断提高业务水平,才能满足广大患者的要求,如果总是推诿患者还能体现出“社区卫生服务”这几个字吗?

  总之,xx在工作中亲历亲为,特别是发挥了全科医生的优势,把自己掌握的社区卫生知识传递给了同事,传播了给居民。她带领的山东堡卫生站这一团队,打造了一种人性化的医患关系,让更多的居民都参与到了社区卫生工作的发展,使他们即是参与者又是受益者,营造了和谐的社区氛围,提升了社区卫生服务站的知晓率、利用率、满意率。

自强不息的事迹材料11

  小草经过暴风雨的吹打后仍能欣欣向荣,是因为自立自强;河流经过山路十八弯后终汇入大海,是因为自立自强;鹰能在羽毛未丰满之时就翱翔于蓝天,是因为自立自强。

  自立自强,是成功的基石。

  小芳曾去拜师学艺,但老师拒不收留,说他有一双死鱼般的双眼,不是学戏的料,但小芳并没有放弃。每天,双眼随着池塘里的鱼儿游动,紧跟着空中的鸟儿飞翔,不断练习着,因为他在朝他的梦想不断奋斗,并脚踏实地的努力着。历经那么多辛勤的奋斗,终于,皇天不负苦心人,他成了最着名、红透演艺圈的京剧大师。试想,如果当初他放弃了,没有自立自强,而是用金钱贿赂他人,哪有他脚踏实地的实在,哪有他辉煌的演艺生涯?所以说自立自强,是成功的基石。

  自立自强,使人奋发向上。

  杨光,一个从来没有沐浴过阳光的人。他小时候就双目失明,这对于一个热衷于音乐的人来说简直是一个天大的打击,但他并没有因此就放弃对音乐的热衷,对生命的热爱,没有逃避上天的圣意,而是用实际行动向上天发出挑战——登上星光大道的舞台,一个看似不可能实现的梦想。然而,他在家不断努力练习着,自强不息,练习着走上台阶的步伐,练习着如何正确、自然对待他人的表情、动作,再加上自己对音乐的热衷和努力向上,最终登上了星光大道的舞台,实现了他的梦想,向他人证明自己还是有用的人。如果他没有自强、自立,因此而消沉,就不会为了那个本来不可能实现的梦想而奋斗,就不会成功。所以说自立自强,使人奋发向上。

  在我们人生的路途上,困境、挫折都等着我们,而我们都必须自立自强,通过自己的脚踏实地,自己的辛勤,大胆的向命运发出挑战,使自己不断走向成功,翱翔于属于自己的蓝天!

自强不息的事迹材料12

  苏苏,男,12岁,少先队员,现就读于昌图县毛家店小学四年级一班。他是一个身有残疾、却坚持学习的孩子。

  因为早产,苏苏成了脑瘫儿。他的手不能像其他小朋友活动自如,他的腿完全没办法行走,甚至连说话都很吃力。他来到学校的第一天,是妈妈抱进教室的,很多老师都认为他没有办法承受繁重的学业,认定他坚持不了多久就会放弃、会离开学校。但苏苏用他的实际行动向我们证明了他可以,而且可以做得很好!后来,在父母的帮助下练习走路。经过一段时间的坚持不懈的努力,终于能够自己独立行走一小段,这对任何一个普通的孩子来说,是一件很自然的事,可是他却经历了许多艰难,认识他的老师、同学无不竖起大拇指啧啧称赞。老师说,他是一个全面发展、品学兼优的孩子;爸爸说,他是一个自强自立、意志坚强的孩子;邻居说,他是懂事乖巧、讨人喜欢的孩子;同学说,他是一个勤奋好学、活泼开朗的孩子。

  每天早晨七点整,我们就可以看到瘦小的、佝偻着身子的苏苏在妈妈的搀扶下,一步一步慢慢地走向教室。尽管他的左手搭在妈妈的肩上,但无力的双腿仍无法支撑他的身体,他仍会止不住的往下滑。他只能整个身体都倒向妈妈的怀抱,借助妈妈的力量,拖着自己的双腿往前一步步的挪……就这样,四年来,他从来不曾迟到。

  “身残志坚”,这句话放在苏苏身上再合适不过。作为一个残疾孩子,苏苏同学清楚地知道,知识改变命运。他学习刻苦勤奋,善思好问,身上总有一股不服输的韧劲,虽然他每天只能上半日课,下午要回家锻炼,但学习成绩在班级一直名列前茅。课堂上他总是认真听讲,那个最积极举手发言的准是他;课堂外对于老师布置的任务,他总是及时完成,因为,老师的教导“当天的事当天完成”他牢记心中;不懂就问是他养成的良好学习习惯,他还时常帮助学习上有困难的同学,同学们都特别喜欢她。他的理想是要做一名。几年来,苏苏同学多次获得表彰。自一年级以来,每学期都荣获学校“三好学生”或“优秀学生”的称号。在成绩面前,他从不骄傲,他说,这算不了什么。苏苏同学的身上洋溢着自信、自立、自强。他能给同学们树立一个精神榜样,让大家从他身上学到坚韧不拔努力向上、自强自立的美德。

  他用他的坚强,感染着他身边的每一个人,相信他的坚强与努力会为他迎来美丽的彩虹!

自强不息的事迹材料13

  黄xx,湖南工学院经济与管理系国贸0804班学生,预备党员。曾担任经济与管理系团总支学生会办公室副主任、就业创业部副主任。在20xx—20xx年度获国家励志奖学金、院二等奖学金、“三好学生”、“优秀团员”称号等荣誉。

  一、大学感言

  黄xx同学:大学四年,刚开始的时候觉得很漫长,然而不知不觉中,时光已悄然流逝,大学四年即将画上句号。往事历历在目,总觉得恍若昨日,那些美好的回忆顷刻间如洪水般蜂拥而至,昔日种种欢歌笑语、豪情壮志、酸涩艰辛都已经变成回忆。在这里,我学到很多很多,无论是学习、工作还是生活上,种种我学到的,都将成为日后我人生的一笔宝贵财富。

  时间可以证明一切,时间可以解释一切,时间可以成就一切。经过大学生活的.锤炼,心境与心态愈益坚忍不拔。在以后的工作和生活中,我将不断进取,秉持信念,努力奋斗。我相信,我一定可以实现我的人生梦想。

  二、思想意识

  大学是人生成长的重要阶段,黄xx同学特别注重思想的发展和成熟,积极要求进步,树立正确的人生观和价值观,从身边点滴小事做起,各方面都严格要求自己。

  大一开学就向党组织递交了入党申请书,积极向党组织靠拢。在学生党校学习期间,她进一步系统、深入学习了党的基本知识,使理论水平得到了提高,对党有了更深刻的了解和认识。老师们一次次语重心长的教诲和推心置腹的谈话给了她极大的鼓舞和勇气,使她能够及时认识到自身的缺点和不足,充满信心地迎接一次又一次挑战。通过不断的自我努力与进步,终于于大四第一期成为了一名预备党员,自此,她更加严格要求自己,以一名真正共产党员的标准要求自己,争取早日正式加入党组织。

  黄xx同学时时刻刻以高标准、高起点要求自己,时时处处在同学中起表率作用,争做一名优秀大学生。在学院20xx学年度“五四”评优中获“优秀团员”荣誉称号。她始终坚持自强不息,立志成材的信念,始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风,坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

  三、生活方面

  黄xx同学平易近人待人友好,与人相处甚为融洽,与室友、同班同学和兄弟班同学建立了良好的人际关系。她深知同学、朋友间良好关系的重要性,所以真诚待人,在整个院系结交了许多朋友,与朋友共同交流、共同进步。

  其次,黄xx同学崇尚质朴的生活,有着良好的生活习惯和正派的生活作风,长期以来合理利用自己的生活费,合理安排自己的课余生活,保持着积极向上的生活态度。

  四、学习方面

  黄xx同学从进入湖南工学院以来,就一直以认真求实的态度来对待大学的生活,争取做一名优秀的大学生。

  在学习上,她严格要求自己,凭着对个人目标和知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,在学习和掌握本专业知识和技能的同时,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的文化素质。每个学期,他都能制定出各科的学习计划,合理周密地安排时间。通过她的刻苦努力,在大二学年中取得了优异的成绩,名列班级第一,荣获了国家励志奖学金和院二、三等奖学金,以及“三好学生”称号。通过自身努力,她一次通过了大学英语四、六级考试,办公软件计算机国家一级考试,还通过自学顺利通过了商务英语中级考试。

  她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准,大学是孕育全面发展的综合性人才的沃土。学习之余,她充分抓住每一次机会锻炼自我,不断提高自身综合素质。她始终保持着积极向上的心态,时时以高标准要求自己。同时,妥善处理好学习、工作和参与活动之间的关系,努力做到全面发展。

  五、工作实践

  黄xx同学大一年级参加经济与管理系团总支学生会学生干部竞选,成为团学办公室一名干事。工作中态度端正,极负责任心,做事认真细致,通过不断的

  努力与经验的积累,于大二年级成为办公室副主任,后由于部门调动,担任就业创业部副主任,职位虽变但是她热忱为师生服务的宗旨没有变,她继续更加努力尽职地工作,获得师生一致好评。黄xx同学认识到随着科学技术逐步向综合性、跨学科发展,未来社会更需要具有协作意识和团队精神的`知识青年,因此她积极主动地锻炼自己的组织协调能力。通过担任学生干部,积极组织各种比赛和活动,她不仅提高了管理与组织能力,还学会了很多为人处事的道理。

  学习空余时间,黄xx同学积极参加社会实践,通过做促销员等社会实践,进一步拓宽自己的视野,磨练和提升自己。真正做到全方位、素质综合多元化发展。

  六、个人点评

  大学在校期间,黄xx同学在学习、工作和生活中均取得了一定的成绩,实践了一名当代大学生应达到的要求,为日后深入社会更加独立的工作与生活奠定了良好基础。但也务必要继续虚心好学,戒骄戒躁,不断完善自己,从而为实现人生目标,获得最终的成功筑力。

自强不息的事迹材料14

  xx,今年xx岁,是xx市实验学校三年级4班的学生,一个乖巧听话懂事积极乐观向上爱笑的女孩,拥有独立自信自强的性格,最宝贵的是她拥有在困难中自强不息努力向上的精神,在家庭生活遭遇逆境的时光里拥有顽强的自愈能力和感知幸福的能力,作为母亲我认为培养孩子感受幸福的能力、努力让自己快乐的能力、学会生活的能力是教育路上重要的课题,很欣慰在学校和老师的共同培育下,她学会发现生活中的美,学会欣赏美,学会感知快乐,学会感受平凡生活中的幸福。

  她热爱祖国拥有健康积极向上的心态,她说上学的每周一都是值得纪念的日子,因为每周一都会举行升国旗仪式,在操场旗杆下仰望着冉冉升起的国旗,她知道升国旗的严肃庄重,体会到作为一名少先队员的光荣,在国旗下告诉自己一定要做到“好好学习,快乐生活,自强不息”。记得她8岁的生日愿望是“我希望中国越来越厉害,希望我们的国家强大,希望全世界人民都平安健康幸福。”后来我问她为什么会许这样的愿望?她说“因为中国是我的祖国,祖国好那我们都会好,如果全世界的人都幸福了,那我一定也是幸福的。”

  在日常生活中她从不主动提要求买衣物或是玩具,从不攀比,她深知不能因为没有一双精美的鞋子而哭泣,因为还有很多人正在忍受着失去双脚的痛苦;她深知无论面对怎样的困难,都要保持一颗自强不息的勇敢的心。生活中她是一个勤俭节约爱心满满的女孩,她会将自己的旧衣物和书籍玩具等收拾整理好放入小区里的捐赠箱,她相信她的爱心会飞到需要它的地方,她会给小区里的流浪狗送上粮食和暖被,她热爱草木,懂得大自然给予人类四季不同的美景需要我们共同的维护,假期里她参加小小志愿者的活动,跟着社区的党员同志们维护社区的卫生和环境。她深知要珍惜社会学校家庭给予她的一切,她心怀一颗感恩的心,我们经常会对社会上的很多现象进行交流,在交流和讨论中她能总结事件中的善与恶,美与丑,并从中明白很多做人做事的道理。她拥有一颗发现美的眼睛和心灵,她喜欢绘画做手工,她将生活中的美用彩笔表现出来,虽然画的不是惟妙惟肖,但她始终保持着一颗探索未知的好奇心,观察各种动植物和生活中事物的变化然后用绘画的方式展示出来,没事的时候,拿起笔,集中精神,一画就是两三个小时。能专注的做手工,捏出各种各样的花花草草和小动物小茶杯,她明白幸福生活的本质是需要自己的不懈努力,自强自立的奋斗精神。

  在生活中她是我能干的帮手贴心的小棉袄,她每天都坚持做自己能做的事情,学习和生活中很少有让我操心的事情,她能按照自己的计划开展每天的日常生活和学习,从一年级开始她便开始学习和面做汤圆,假期里能自己做汤圆早点,现在利用周末的时间学会了番茄炒鸡蛋、凉拌豆腐皮、紫菜熬汤等好几道菜,在我加班的日子里她让我回到家就能吃上她亲手做的几道可口的饭菜,当我拖着疲惫的身躯回到家时,她的温暖的拥抱和一声“妈妈辛苦了”让我欣慰并心怀感激,感谢今生我们成为了母女,感谢很多次为了准备的热茶,感谢很多次帮我打水泡脚,感谢很多次提醒我备伞加衣,感谢她带给我的每一个幸福时刻。她是一个乖巧勤快的孩子,从一年级开始书包和书籍的整理都是自己搞定,能帮我分担不少的家务,坚持自己洗脚、洗脸、洗袜子、打扫房间、叠被子、整理衣物,现在的她个子长高了越发的勤快了,会抢着干更多的家务活,今年学会了穿针引线缝纽扣的小技巧。

  她乐观开朗,阳光自信,自强自立,在日常的学习生活中她懂得“自律让人自由,自信而后可自强,自强而后能自立”的道理,人人心中都有一个美好的理想,然而唯有坚持自信自强自立才能实现心中的理想,今后的学习生活将一直严格要求自己,诚恳、善良、坚强、勤奋、自信、自强、自立,永远保持这样的一颗初心,坚守一份积极乐观努力向上的恒心。

自强不息的事迹材料15

  在北京田径世锦赛男子20公里竞走的比赛中,这也是中国队夺冠的大热门项目。比赛开始,三位运动员马上成为比赛的焦点,尤其是伦敦奥运会冠军陈定。

  比赛开始时,陈定以强者的姿态出现在比赛的“第一军团”,一直处于领走的状态。然而当他走到到13公里时,整个人就开始发软,后又被队友王镇赶超上来,心里有些紧张,但他越是紧张,身体越是不听使唤。最后,陈定只排在了比赛的第9名,其他两位队友分别排在第2位和第5位。

  陈定赛后也坦言:“之前总强调本届世锦赛在家门口举行,所以我一直想怎么去比赛,压力比较大,始终不能把压力转化成动力。比赛前也没休息好,比赛时很紧张。还剩7公里时,感觉腿很酸,没力气,真是走不动了,都是在咬牙坚持。本来我的目标是进前三,比成这样心里很不舒服。”他也认为过往的成绩和经历会让他背上包袱:“作为经历过辉煌的老将,比赛时容易有

  很多想法,比如害怕失利,这样就会让自己感到很压抑。现在这个成绩反而让我彻底解脱了”。

  而本届世锦赛男子20公里竞走的冠军洛佩兹之前一直采取的是跟走战术,一开始甚至落后于中国军团。比赛中途,蔡泽林出现呕吐状况,而中国军团的对手、日本名将铃木雄介因身体不适中途退出比赛,在很多选手在比赛中遭遇突发状况的情况下,洛佩兹脱颖而出。随后洛佩兹一直跟着后来居上的领走者、中国选手王镇,王镇也一度洛佩兹20秒。这是一个安全距离。但还剩4公里时,洛佩兹逐渐缩小与王镇之间的距离,直到最后3公里,王镇终于体力不支,被西班牙选手洛佩兹赶超。而比赛也终成定局,洛佩兹爆冷夺得冠军。

  这场比赛很好地诠释了杜根效应,强者不一定是胜利者,但胜利迟早属于有信心的人。一个人胜任一件事,85%取决于态度,15%取决于智力,所以一个人的成败取决于他是否有信心,情绪是否稳定。

  洛佩兹正是因为有着惊人的意志力、良好的身体素质和战胜对手的信心,才能抓住实力强大的陈定和王镇的弱点,在与强者的较量中,最终取得胜利。

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