小学自律之星评选稿

时间：2023-10-11 10:45:53 宜欢事迹材料我要投稿

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小学自律之星评选稿范文（精选15篇）

　　在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过事迹吧，事迹有两种用途：一是宣传典型，二是评选先进。那么拟定事迹真的很难吗？以下是小编精心整理的小学自律之星评选稿范文，希望能够帮助到大家。

　　小学自律之星评选稿 1

　　“学无止境”是平时挂嘴边的话。说起来也好笑，虽然道理说的美妙，但却从未实行。

　　同一个老师，同一个教室，同一个环境，为什么有的同学学习好，有的同学学习差呢?学习好的同学怎么做到的?我要怎么做才能像她们一样?这些问题应该是同学们脑子里从未出现过的问题吧，当然我也不例外。上课认真，积极发言，作业认真，态度端正，这些是同学们动动脑子都能想出来的问题，但真正能做到的寥寥无几。

　　上课时，总能走神，或者忍不住和周围同学聊天。写作业时，心态不正，作业写得潦草，这就是我平时的作风吧。每当自己心里劝自己干这些事时，却没有心里劝自己认真学习的时候，哪怕只是一瞬间。好在，想起了老师对我们说过的一句话“做好当下”。

　　当心里劝自己不要学习的时候，我们可以想想老师的.那句话“做好当下”把每一件事都做好，这个时间该干嘛就干嘛，不要拖拉，把每天过得充实，把自己变得忙起来，如果结合起来说，那就是自律。

　　听过一句话“自律是提高学习的最好办法，也是唯一办法”。学习是为了自己，学习是为以后的生活铺路，没人能帮得了你，我们只能靠自己，每当自己累得趴下，握紧拳头，告诉自己是可以的，可以做到的。老师只是引路人，爸妈终有一天会老去，难道能去指望同学或者陌生人吗?他们一样要面临许多困难。但是，如果没有困难，就没有如今的优秀人士，就没有了生命的意义。

　　这番话我一生受用，希望自律传递在每个人心中。

　　小学自律之星评选稿 2

　　蒙田曾说过这样一句话：“真正的自由是在所有的时候都能控制自己。”颓废的人因为我而重新热爱生活，许多人因为我而成功逆袭。我是努力和不懈的代名词，我叫自律。

　　自律需要与自身的懈怠，放任做斗争。我可以让你的生活充实，可以保持心理健康，还可以拥有健康的身体。

　　彭于晏这个名字可能大家都很熟悉。他是一名敬业的演员，每部作品都会把其中的.形象变成他本人。他的成功不是偶然，他每拍一部戏就会解锁一项技能，而这背后所拥有的是强大的毅力和我。

　　作为学生的你们无法改变世界，但你们可以通过我去改变自己。想要拥有我，可能需要你们每天重复无数遍去做那些看似简单却很难坚持的事。自律的本质是热爱。你要学会去热爱你所做的事。你们要学会放弃那些无计划，无营养的生活。我可以帮助你，但更多的需要你去征服自己，真正能战胜我的人都是不平凡的人。

　　我希望你不要让完美的计划躺在抽屉里。写好计划可以把握人生方向，但更多的是要做。

　　拥有我的关键是控制自己的心。把我当一种习惯。一个人，越自律，越成功。懂得自律，活出自己。

　　今天，你拥有我了吗?

　　小学自律之星评选稿 3

　　《子曰：“以约失之者鲜矣。”》孔子说：“因为节制、约束自己而失误的人是很少的。”这句话不就是告诉我们要自律吗？

　　当我看到《里仁》里的这一章时，我不由自主的想到了自己平时的`行为。唉，真是往日之事不堪回首啊！可以说是完全朝着“自律”的反方向行走的。先是体育课上的“扭啊扭”事件，再是上课时忍不住和同学说说话，还有下了课本来写着作业呢，却不一会儿便被同学们之间谈论的那种无关紧要的事给吸引了去。这种种的种种都实在是和自律沾不上边儿。

　　“自律”对我来说好像很难做到一样，或者对我来说是天方夜谭。但仔细想想，我其实有时也有自律的地方。比如我每周都有一个固定的时间点去练琴；有几次下课写作业时，我也做到了没有被别的事吸引过去。所以我做到自律也不是没有可能的，只是中间差了“坚持”这个“媒介”。如果有了这个媒介，我也会做到自律，以至于养成习惯。

　　养成“自律”的习惯很难。因为你可能在做一件事时，需要抛弃一些吸引你的事物。而且在自律时，因为意志不够坚定，往往坚持了一半就撑不下去了。但一些有自律这种良好习惯的同学告诉我，“自律”习惯的养成过程必然是痛苦的，但当你养成了习惯以后，你一定会爱上它的。它可以让你做事时达到事半功倍的奇效，以及其它的一些对我们有利的功效。

　　从现在开始，从点滴做起，让“自律”与我们同行！

　　小学自律之星评选稿 4

　　我们应该常能听到自律的人生将会有多好，自律一直以来都人们口中常常提及的两个字。自律确实能让我们的生活变得更加的规律有序，也会让我们的生活变得美好。

　　就比如如今众人都关注的一个问题肥胖。而在我们的生活中，有太多的人就是因为不能自律，在吃食上没有加以约束自己，这才导致肥胖。而肥胖能引起了我们身体里的疾病更多，我们若要抵制这些因为我们无法管制自己的.肥胖，就应该意识到我们该学会自律了。

　　当一个人的一日三餐规律起来，每餐的食物按量，肥胖也不会突袭我们。这种自律首先就从我们的形体上改变了我们，如果我们还能坚持的锻炼，每日坚持看书，我们的这些付出也都不会辜负我们。自律带给我们的回报是惊喜的，自律的人生也会得到众人的敬佩与赞叹。

　　一个自律的人，他身边的朋友也必定是优秀的。我们要学会自律，不管是在我们的生活上，还是在我们的学习上，学会自律都会让我们变得更好。

　　当我们在学习上自律了，每天都完成了相应的学习量，每晚睡觉前都看了书，这些自律虽然短时间无法看出来，但是等到时间长了，我们的身上也就会散发出一种由内而外的知识感。学会自律，让我们内外兼修，每个人的人生都是有限的，自律能让我们在有限的时间里做出无限的事情来。我们要明白，当一个人自律了，那么迎接着他的就是一个美好的明天。

　　学会自律，我们更要学着去坚持，在我们自律中最离不开的就是坚持。让我们用自律养成我们生活中的好习惯，并且为之一直坚持下去。自律带给我们的人生惊喜就在不久的未来等着我们。

　　小学自律之星评选稿 5

　　xx同学是xx小学一（2）学生，在学校他尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，通过自身努力，在学校获得了“小小演讲家”、“班级第一个小作家”称号，是同学们学习的好榜样。同时她担任班干部工作，对班工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力，能够在老师、班主任的指导下独立完成班级布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。

　　一、尊师守纪、积极进步

　　xx同学自上学以来，能模范地遵守学校的各项规章制度，认真刻苦地学习科学文化知识，团结同学、尊敬师长，端正学习态度，上课认真听讲，课堂上积极举手发言，课后认真完成老师布置的作业及复习好功课，受到老师的.一致好评。

　　二、刻苦勤奋、成绩喜人

　　xx同学在学习方面严格要求自己，把“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭，以此来鞭策自己。她学习态度严肃认真，学习目的明确。在学期开学时，她都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在每考试中都能取得骄人成绩，但是她从不骄傲，反而更加刻苦、认真，从不迟到、早退、旷课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。她经常说：“我一定要听老师的话，刻苦学习，我的未来在明天。”

　　三、带领全班、共同进步

　　xx同学不仅自己学习认真刻苦，而且她还热心帮助同学。她认为“一花独放不会香，百花齐放香满园”。因此，当有同学在学习上遇到疑难问题时，她总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保留地教给他们解题的方法和学习的技巧，希望全班同学都能共同进步。有一次，班里的同学都忙着复习，因为再过一天就要考试了，有一位同学遇到一道自己始终弄不明白的数学题，愁眉苦脸的，她见状，便二话没说，马上放下手中的书本，去帮助那位同学解答难题，直到那位同学的眉头舒展开来，她才继续复习。虽然她牺牲了许多时间，但是她还是挺高兴地，毫不介意。

　　四、关心班级、争取荣誉

　　xx同学作为数学、英语组长，深知责任重大，她以身作侧，以大局为重，毫不吝惜牺牲个人时间，帮助同学提高。她很看重班级的荣誉，树立班级形象，每次班级集体活动，她总是冲在前面，维护秩序，另外她多才多艺，擅长唱歌、跳舞、书法、电子琴演奏等，积极参加学校各项活动，提升班级形象，她经常说：“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益毫不足惜！”她是这么想的，也是这么做的。

　　xx同学就是这样一个尊师守纪、积极进取、刻苦勤奋、不骄不躁、关心集体、爱护公物、班主任的好助手、同学的好榜样。

　　小学自律之星评选稿 6

　　我是班的班长，我热爱祖国、热爱劳动、关心集体、乐于助人、尊敬师长、以身作则、模范执行《中小学生日常行为规范》。入校三年来，我被学校评为“管理之星”、“学习之星”、“手抄报小能手”等。在学校举行的各项比赛中多次获奖；每学期学习成绩均为年级段前几名，是一名真正的品学兼优的团员。作为班长，我处处以身作则，起模范带头作用。对工作，我认真负责，尽职尽责，老师交给的任务我都能乐意接受，做到有始有终。生活中，我言出必行，约定守时，不让他人为难。

　　为了使班上几位掉队的同学都能赶上队伍，老师在班上开展的“一帮一”活动，本是一个人帮助一个人，但是我尽力帮助三个同学学习，其他同学有不懂的地方，都会去问我，老师不在我都能一一解决，所以在上学期期末考试中，本班取得了优异的'成绩。老师说，这里面有我的功劳。没有我天天带领同学温习功课，认真完成作业，刻苦钻研，互相帮助，是不能取得这优异的成绩。我认为我还可以做的更好。

　　我热爱劳动，关心集体，在学校大扫除中，我一马当先，不怕脏，不怕臭，不怕累，我这种精神，深深打动了同学们的心。每次大扫除在我的带领下，就把教室及周围的环境整理得井井有条，让人走进教室，心旷神怡。在家里我是妈妈的好帮手，一有空就主动帮忙扫地，拖地板，洗碗。

　　这一次我被推荐，我既感到高兴又感到有压力，我决心在各

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　　她叫魏xx，是绛县第一实验小学六(2)班一名优秀的少先队员，自上学以来，她曾多次任班长、学习委员、体育委员和组长等，还在六一儿童节的时候担任过主持人，她品学兼优，乐于助人，热爱集体，是一个德、智、体全面发展的好学生。

　　一、勤奋好学，视野开阔

　　在学习上，她勤奋好学，积极进取，团结向上，是同学们学习的好榜样。从入学到现在她作业工整、每次都能及时完成，而且成绩很优异，年年获得各种奖状。读书是她课余的一大乐事，只要一见到书，她总是读得津津有味。广泛的阅读开阔了她的眼界，同时也提高了她的写作水平，她的作文很多次都被当作范文在同学中传阅。

　　二、心地善良，待人礼貌

　　她的心地非常善良，只要看到需要帮助的人，她总是义不容辞。帮助有困难的小朋友，扶老人过马路，帮家里人干家务，对邻居也与人为善，深得大家的喜爱。她是个讲文明、懂礼貌、有爱心的学生，无论见到老师还是同学的家长，都主动上前问好，因此，深受老师的喜爱、家长的夸奖，很有“人缘”。她性格开朗，对人真诚，乐于助人，同学们都喜欢和她交往，有什么事情都爱找她商量，她每天家里电话最多，都是一些同学问作业，问题目，她总是不厌其烦热心接听，认真解答。

　　三、热爱劳动，积极肯干

　　她热爱劳动，积极肯干，脏活、累活总是抢在前头，从不惜力。打扫卫生时特别认真负责，并能提醒和帮助其他小朋友共同完成打扫任务。对待班级的劳动任务，她都能够提前出色的完成，对于学校组织的大型劳动，她不但自己肯干，还表现出极强的组织能力和号召力。不管在上学、放学的路上，还是在公园、在学校，每次看到散落的垃圾，她都会自觉的捡起来丢进垃圾箱。在家里，她经常承担一些力所能及的家务，择菜，擦桌子，收拾屋子，将家人的.鞋子摆放整齐，家人都夸她是爸爸妈妈的好帮手。

　　四、兴趣广泛，多才多艺

　　她积极参加学校组织的各项活动，无论是跳绳、踢毽子、打篮球，还是书法、写作等，她都积极参加。在平时学习中，她练就了一手漂亮的钢笔字，还参加了学校组织的硬笔书法大赛，并取得名次。别看她是一个女孩子，可是，她篮球打得特别棒，参加过篮球队组织的花样篮球表演，并受到教练的多次表扬。

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　　xx，男，今年11岁，是实验小学六（2）班的学生。在学习上认真刻苦，是同学们学习的好榜样；在班级工作中，能出色地完成教师交给的各项任务，是教师的得力小助手。

　　一、品学兼优，同学的榜样

　　祝涵同学在家孝顺父母，在校尊敬教师，团结同学，能按时认真的完成教师布置的各项任务，是教师的得力助手、同学学习的榜样。在同学眼中，他是一名挺懂事的小大人，长期以来，他作为班干部，总是勤勤恳恳地为班级为同学服务，对教师交给的任务，总是不折不扣的完成，并且做得有条不紊。他处处以身作则，为同学树立了榜样。上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业。

　　二、团结同学，乐于助人

　　他具有很强的团体荣誉感。他觉得，个人的提高是渺小的，仅有让全体同学都提高，那才是一件大乐事。他不仅仅和学习成绩好的同学在一齐谈心得、交流学习经验，争取更大提高，还经常与其他班干部一齐主动关心班上学习有困难的同学。为了帮忙学困生解答疑难，他总是百问不厌、耐心细致地讲解。在他的热忱帮忙下，班上的几名学困生在各方面都有较大的提高。

　　三、刻苦勤奋、成绩喜人

　　几年来，祝涵同学总以做最好的自我作为自我的座佑铭。生活中他以此来鞭策自我，学习上以此严格要求自我，且学习态度端正，严肃认真，学习目的明确。每个学期，他都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。在每年每学期的学科考试中总是名列前茅。从而成为全班学生学习的榜样。

　　在学习上，她刻苦好学，勤于动脑。从一年级到此刻，各科成绩一向在年级名列前茅，。读书是她课余的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，她都读的津津有味。广泛的阅读开阔了她的眼界，同时也提高了她的写作水平。

　　她有一颗善良真诚的心灵。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮忙爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，让亲情其乐融融。对待邻里，她礼貌礼貌、与人为善，深得邻里喜爱。在学校，他能按时认真的完成教师布置的各项任务，是教师的得力助手，对于生活有困难同学，她总是乐于伸出援助的之手，助人为乐，真诚奉献。对于学习上的'后进生，她也是及时给予力所能及的帮忙，从不计较个人的得失。她有一颗天真的童心，小细心灵装满了追求真、善、美的理念。向上是孩子健康成长的力量源泉，祝涵同学的身上有着一股强烈向上的追求。她一向在追求着思想的向上：做个好孩子，做个好学生。她尊敬长辈，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、教师和同学们的好评。对待学习，她一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，除认真学习课本知识外，她还异常喜欢看书、绘画和音乐。三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一向以来这都是她努力的方向和目标。小学的几年里，她一步步地朝这个目标在前进，在努力，全面认识自我，提高自我，不断在学习中增长知识。

　　祝涵就是这样一个乐观向上、成绩优异、全面发展的的优秀学生。

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　　自律是一种能力，也是一个成长的标志，自律会使我们懂得珍惜时间，不浪费一点一滴，但要学会自律，还真不简单呢。

　　每个下午的时光在我眼里总是那么漫长，爸爸妈妈都不在家，我当然是先打开电视看个够，时间一点一点的过去，而我却还沉浸在精彩的电视剧情之中，笑得合不扰嘴。当我反应过来时，时间却已经不够用了，草草写一会儿作业，但却好像怎么也写不完，有时朝门外看一看，确保大人们还没有回来，在爸爸妈妈回来后，看着他们检查着作业，心中有一丝后怕，到了晚上，我又会在内疚中告诉爸爸妈妈真相，但当他们不注意时，又会拿着手机看上一会儿。

　　我也像妈妈说得那样，列了计划表，也在书桌上贴了字条告诫自己，在妈妈的监督下，写作业时也专心了许多，但在周末我也会借着学习名号偷偷看上一会儿手机，因此作业总是很晚才做好，妈妈总是说我速度慢，从这种现象发生起，我觉得我应该学会自己控制自己。我看电视时定了闹钟来提醒自己，自己的手机也让它“冬眠”去了。没有了外界的干扰，我总会早早做完作业，看到自己写作业时更加专注，才体会到自律的重要。计划表上的作业一项一项少去，心中的重担一点一点变轻，自律给我带来的好处有许多，觉得时间不再那么紧张。

　　自律使我的.生活更加充实，变得更加多彩，不再会因看多电视和手机而感到内疚，让我更好地控制了自己的时间，虽然仍会有没做好的时候，但是在我的心中留下了一个意念：那样做是不对的，我也要更加努力学会自律，才有真正的成长。

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　　在大自然中，因为自律，才使河流有道，才会有“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的运转；因为有自律，才使瀑飞有力，才会有“飞流直下九千尺，疑是黄河落九天”的气势；在宇宙中，因为有了自律，才使地球自转有轨，才会有“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的壮观。

　　自律就是约束自己，严格要求自己，常常省视自己，完善自我，做到“严于律己，宽以待人”。

　　高攀龙曾说：“轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。”正因如此，如你有万贯家财，你尽可以散尽，聚集所有的人为你效劳，但如果你自己不能洁身自好，那就不能使别人诚服于你，如果你严谨地约束自己，别人会心甘情愿地为你效劳，你才能领导他们。

　　古人自律的事例比比皆是。古汉有“一钱太守”刘宠，被人们所爱戴；三国有诸葛亮自降三级，为将士所敬仰；明有“二不尚书”范景被人们所歌颂。古代的名人，正因为他们严于律己，才会深得人们的尊敬，历代传颂。所以，一个能自制的人，就是最强有力的人。

　　今有xx的“十条家规”为人们所传颂，正是因为他能严格自律，清正廉洁，才会使新中国有了如此大的.发展；现在，华西村掌/门人吴仁宝，他恪守“不领全村最高工资，不住全村最好楼房，不拿高额奖金”的“三不原则”，而得到了村民对他的高度评价：“身体过硬，思想过硬，作风过硬”。正是他的律己精神感染了当地的村民，从而使他的决策得到了大多数人的支持，使华西村成为中国最富裕的乡村。这正如《论语》中所说的一句名言：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”

　　一个人要严于律己，一个公司亦如此。现在知名度很高的海尔集团，有一次冰箱刚上巿，当时巿场的需求量很大，很多冰箱生产厂家草率将产品上巿，但海尔集团的工作人员却当众砸毁了几台花费大却质量不过关的产品。从此，海尔的信誉度剧升，不久，凭着他们过硬的产品跻身于世界品牌行列。因为海尔集团的领导有了这种自律的精神，才会有如此辉煌的成就。

　　古人云：“吾日三省吾身。”这是要求我们时常回顾一下自己的经历，自我检查一下，从而找出自己的缺点，进而完善自我，明确前进的目标，所以，我们要养成自律的习惯。

　　有了自律，黄河才会沿河道奔腾；有了自律，瀑布才会飞流直下；有了自律，地球才会按轨道行于天际；有了自律，君子坦荡荡；有了自律，国家欣欣向荣……

　　小学自律之星评选稿 11

　　每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去。——小野的《自律力》，这句话一直让我受益匪浅。

　　我以前自律力不足，拖延症严重。最明显的表现就是作业任务总是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，这样拖沓也影响了我的睡眠质量，从而导致上学容易迟到、课上注意力不集中、办事效率低下、整天不在状态针对这种况我也想过改善调整，可每次都因为自己定为不足告终。

　　这个问题团扰了我很久，直到一次寒假。寒假开始时，我和往常一样做了计划表后就不管了，刚开始逐能兢兢业业完成，后期抱着玩一二天没关系，大不了明天再补的想法消遥玩乐。哪知道碰上家里停电，我开始百无聊赖，一边急得像热锅上的蚂蚁团团转一边又无可奈何。

　　做了很久思照斗争后，我还是决定拿起书读，可能是在停电的环境下我竟觉得这书越看越有趣味，忍不住想在书上写下些零散的心得体会。不知不觉中，一本书已读完，我却还觉得不够，开始写起被我遗忘多时的作业，回过头来才发现积累的`作业已全部完成。中指上的茧微微抽痛，却抵不过我此刻的心潮澎湃，我像全身被净化后迫不及待飞出囚笼的轻盈小鸟一般自由轻松，真切体会到了如释负重的快乐。后来我明白，梁启超先生的《最苦与最乐》中那种尽到责任后轻松愉快、海阔天空、心安理得，心上一块石头落了地的快乐就是这样。

　　自那之后我终于开始自律，这种苦乐循环的人间趣味令我着迷。有自律的好习惯，我的成绩也开始稳步提升，再也没有出现过整天浑浑噩噩的状态。也终于明白：学习依靠自律，自律成就学习。

　　根据《自律力》中提到的概念，过去、现在和未来其实本质上是一样的，每一个现在都是过去的未来，每一个未来都会成为现在。因此，只有自律的把握好生命中的每一个时刻，才能真正无愧过去，珍惜现在，不惧未来。

　　小学自律之星评选稿 12

　　学期的最后一日。班主任给我们展示了一位老师口中极会自律的学霸的暑假日常生活学习计划表。上面的计划以十分钟为限，排得密密麻麻，在我眼中好比没有一刻的喘息机会，我不禁轻叹：“太假了！”老师也许听到了我的默念，补充道：“这计划表列得的确有些地方难以实施，但我要告诉你们的是，要时刻自律，对自己要有一个管理。”我那时很不以为然，认为只要交作业之前完成作业即可……

　　星期六，我一周最忙的一天。早上上完科学课和奥数课之后，下午要完成英语的背诵课文及写作，晚上便要上英语与书法课。

　　独自在家的我吃完午饭，侧卧在沙发上，手中支着平板电脑，电视剧一集接着一集，我看得津津有味，始终放不下。我感觉有些嘴馋，于是去冰箱里寻些零食，一看冰箱上的时间，“到了两点半了！”我大惊，急忙放下平板电脑，一个箭步走进书房，握起笔，心想：这下完了，看得忘记了时间，妈妈回来要检查我的作业完成情况，要是被查住了，可就得有一顿好训！赶快做。”

　　写着写着，容易分心的'我见桌边有一本昨晚看了一部分的《射雕英雄传》，随手拿起来翻上一翻，可谁料想从一个情节引向另一个情节，却是不舍放下手中的书本。我看了看书桌前的闹钟，已是四点，而后望了望作业，又看了看手中的“射雕”，我望着天花板放声大喊：“为什么这么不公平，给我这么多作业和学习班，连一段痛快看书娱乐的时间都不能给予吗？”我竟哭了出来……我那时想：肯定来不及的，烦啊，妈妈回来前怎么能够做完？

　　我无趣的将双手支着头靠在桌上，眼角余光处却看见一张前年妈妈给我列的假期计划表。我伸手拿来一瞧，上面清晰地列着当年妈妈对我的假期管理计划，我转念一想：我为什么不能自我约束和管理呢？这是，我又想起学期末老师对我们自律的要求，便决定也要列一个计划表，对自己进行自律，对时间进行管理。

　　表是列了，可我有时仍是不能控制住自己内心的欲望——看书、走神、看平板。有时我的心会痒，伸手去拿，又想想妈妈的催促，看看计划和时间，手又只得无奈地收回。计划表上的安排并不能在妈妈回来时全部完成，但我的确能感受到效率在提高。妈妈回来见我还没完成，有些不高兴，但也没有责备我什么，也许她瞥见了我的那份计划表。

　　那日，我似乎真正感受到了自律的益处。之后，我尝试每天列计划表，有时也会不依表行事，但它多多少少对我有一个约束力，提醒我做到自律。

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　　自律体现在哪里？处处皆需自律。据统计，99%的成功人士都有早起的习惯，我之前没有早起的习惯，能蜷在被窝里一秒是一秒，直到谢老师说“秒间一掀被”这个绝招，我完美的克服了懒得起，不愿起的毛病，虽然“秒间一掀被”中的那一秒痛苦极了，但是不得不说，他确实是摆脱赖床的妙招。

　　一天之内，我会时不时的查看家校本，看看有没有需要完成的作业，如果有，我会很快写完，每一次我提交的时候，已提交的人数都是个位数，每次看到“未完成”的'名单，我心理纳闷，“明明作业很少呀，怎么会写不完呢？”

　　在我的日常学习生活中，自律帮了我很大的忙。他像一位严格的老师一样，督促我高质量、高效率地完成任务。自律真是最棒的老师！自律使我更出彩！

　　小学自律之星评选稿 14

　　生命是宝贵的，爱情更昂贵，如果是自由，两者都可以放弃。自由是一个高尚的术语。有多少人，古今中外，为了追求和实现它而被斩首？不民主的历史告诉我们自由是多么昂贵！然而，让我们回到真正的21世纪。我们生活在民主时代，有权享受自由。在一个看似和平与安宁的时代，每当新闻画面上出现另一个死囚区或犯罪率逐年上升时，我们为什么不感到自由的喜悦，而是感到恐慌呢？法律是道德标准的最低底线。如果维护社会和谐的最终防线是法律，那么能够约束自己的防线就是自律。你想让别人控制你还是你想自己做决定？许多人认为自律是一种约束，但我认为它是一种理性，一种及时而客观的，能够约束自己的理性。如果只是无所顾忌的自由，那就像一匹野马离开新疆，感受着短暂的快乐，却带来了长期的负担。

　　如果我们从生活的角度来讨论，我们有说话的自由，但是我们会因为噪音而打扰别人。我们有吃的自由，但是暴饮暴食会导致肥胖。我们有放松的自由，但我们无法控制时间，工作被耽搁了。自由是美妙的。它让我们感到快乐。但是自由需要自律。没有人能抵挡自由的诱惑，但克制会影响一个人。因为懂得自律的人可以控制自己，调整自己。然而，依赖感觉的人只能通过法律限制来维持最低底线。缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为会伤害他人。就像一只自由的马戏团大象。自由和无拘无束也许是幸福的，但通常它不会意识到有多少人被践踏在它的脚下。不合理的.自由往往会成为自己生活的杀手。自由和自律是不可或缺的。对于那些知道如何用自律来安排自由的人来说，生活是由他们自己创造的。然而，不懂自律的人只能让法律和外力改变自己。自由和自律的结合就像翅膀。自由是飞翔的支撑和基础。然而，自律是一根羽毛，好的骨头可以一下子跃入蓝天。

　　小学自律之星评选稿 15

　　桑xx，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑xx的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然“著名”，甚至更为“著名”。让桑xx“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。

　　桑xx的伤势异常严重：第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最著名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。

　　世人对桑xx极为关切：当地闻知此事的美国有关官员和普通百姓络绎不绝地前去探视，鲜花堆满了桑xx的病房;中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候，在桑xx最痛苦的时候紧握住她的手;祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱，十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸……

　　但表现最出色的还是桑xx：从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪;从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界……十个月后，伤情基本稳定的桑xx终于回到了日思夜想的祖国，在中国康复研究中心继续接受康复治疗。这是一个更为漫长而艰苦的历程。

　　桑xx挺住了。她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合，由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到有效的控制和纠正，体位性低血压已经缓解，名个关节保持着良好的活动度，肌肉力量开始恢复，轮椅已能自己摇出很远;桑xx的生活自理能力大为提高，她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋，可以独立进食、洗脸、刷牙、洗澡，正在学习英语，可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换……

　　当然，实际上她完成的是角色的转换。她不再是一个体操运动员，甚至她也不是一个一般意义上的'高位截瘫的残疾人。她是一个19岁的永远微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命。

　　她现在是中国最著名的学府清华大学附属中学的学生，数学、语文、英语……花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉;她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者。

　　她是人道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地，在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐，她的事迹感染着人们，一个服刑人员给她来信，一位不务正业的青年到病床前看望她，她都热情回信和接待……

　　19岁的桑xx，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。

　　中国的一位著名作家问过：永远有多远?19岁的桑xx用她的人生经历如此回答：生命永远，微笑永远……

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