暑假实习日记

时间：2020-08-29 20:06:19 实习日记我要投稿

【精品】暑假实习日记四篇

　　一天将要结束了，想必大家都学习了不少新知识，是时候静下心来好好写写日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编为大家收集的暑假实习日记4篇，希望对大家有所帮助。

【精品】暑假实习日记四篇

暑假实习日记篇1

　　XX年8月18日，星期六，实习满一周

　　今天大扫除，我捉摸着就是主管考虑着我们这些实习生还在可以增添人手，所以，他真的决定了“大”扫除，8月暑假实习日记。昨天下午就下了通知，但我以为是每周结束照例的打扫卫生，就没有觉得很重要很庞大，所以今天还是穿着工作服来了。刚进科室我就觉得不对劲了，为什么大家今天都穿的花花绿绿的呢？怎么这么不正经。后来我才明白，今天的“大”扫除真的，很大。

　　大到什么程度呢？大家知不知道银行里那种大铁橱，就是很笨重的那种。嗯，你可以把他想象的再笨重些。就是这样4大排大铁橱，我们要把它从一楼搬到二楼上去，还有那一地的各种银行物资，还有那处处可见的档案纸，还有那满地的灰尘。之后呢，你还得把腾空的那个办公室再重新布置好，就是把大桌子大椅子，电脑、打印机等再搬到这个办公室来。

　　在大扫除刚开始的时候，跟我一起的男孩子也不知道是不是真心心疼我这个女同事，竟然说“你不用干啦，不用你啦”。但这句话立马遭到了科里阿姨的鄙视。她立马瞪了我男同事一眼，说“她不干，你一个人干两个人的啊？”这时候我心里也不是滋味了，我明明想干活的。

　　后来，那个阿姨还是没让我干重活，而是派我去了二楼看门。打开门后，我当然不能闲着。但是我着实被眼前的场景吓了一跳，不是夸张，地上和桌子上的灰尘足足有两厘米厚，不知道是多少年没打开的屋子，我甚至怕闹鬼。于是，我拿来扫帚和簸箕开始清理灰尘，灰尘积得太厚，导致完全扫不干净。所以大致扫完之后，我拿来拖把开始拖地，但是没想到鞋底早已也积了一层灰尘。所以，当我拖完一圈，回头发现我踩的很优美的黑黑的脚印时，我不得不笑了。简直是可恨又可笑，所以我不得不反复拖了五遍，地才恢复了他的光亮。接着有从一楼到二楼来来回回搬材料，搬桌子，拉箱子。我保证这是近两年来我干的最多的一次大扫除啦。悲剧的是我踩得是高跟鞋，加上我是平脚板，我的脚实在是痛到不行，你知道我做了什么么？我跑到厕所里，把高跟鞋脱下啦，踩在厕所的大理石地板上，很久脚才不痛。人在非常情况下，洁癖什么的就是浮云。当然，这些都不是我要反省的内容。我要反省的内容是我下午没去这件事。

　　我这次不能保证我没有偷懒的成分，当时真的觉得自己很累，就没有想很多。而且真的是早就和妈妈说好了，下班一起去姥姥家，姥姥家住郊区，所以去了就得住一个晚上，不可能再过来，而且制度规定就是周六只上一上午班的，所以就没有多想，就跟主任请假了，主任可能考虑到我是个女生，还是实习生，就很爽快的同意了。还说中午一起吃饭，吃完你再回家就是了。因为有事情，当然也拒绝吃饭了。可是科室里有个阿姨好像有意见，她说，干嘛不去吃饭，不去吃饭会被说有下午不来偷懒的嫌疑，很明显她是没听见我已经请假了的。然后另一个阿姨也说，多一个人就是两双手。我的男同事也一直让我下午再去。那我就归结于我太想我姥姥这个原因吧，我就坚决没有去。拿着我发的福利就回家了。

　　可是我妈妈知道这件事后，狠狠的把我骂了一顿。她说我这是很不负责任的事情。不管有什么急事，也不能耽误工作，如果今后真正上班了，你这样做肯定会吃亏的。你不跟同事们一起加班，这是搞特殊待遇，是办公室大忌，就算实习生也不该如此。我从心里也觉得很内疚和惭愧，不知道我的同事们是不是很对我失望。所以我深刻的反省，这是我人生路上犯得一次很大的错误，今后我一定引以为戒，再也不偷懒，不偷奸耍滑，做一个让同事们喜欢的好孩子。这样我的人生路才会平坦，共勉。

暑假实习日记篇2

　　体育游戏课应该说是在大学里特别受欢迎的，就算是老鹰捉小鸡这样比较小孩的游戏大家也会玩得比较疯狂。在我的实习课上，我也采用了体育游戏，可是让我意想不到的是，他们的积极性特别不高，表现的很冷漠，有的学生还对我说：“老师，这样的游戏好幼稚啊!”他们的态度让我的心里很不舒服，因为我们这些自称大人的大学生还在玩他们认为很幼稚的游戏，而且我们还玩的很开心。

　　课后我认真总结了一下，90几个人的一个班，要组织出一个体育游戏确实特别难，而且要使这样的游戏符合大众的口味就更难啦!像这样多人数的班，我一般采用的是接力性的游戏，理由是便于组织，而且适合集体参与，可是学生参与积极性仍然不高。这里就存在着一个问题，学生的竞争意识。

　　由于学生的竞争意识不够强，因此在整个游戏过程中，学生只是被动的做游戏，而不是积极主动的参与游戏，这样让学生感觉到的仍是一种任务的完成，而不是以一种愉悦的心情玩游戏。所以这就是为什么大家对游戏表现冷痰的原因之一。另外一方面就是各个班所表现的氛围不同，对于同一个游戏不同的班也有不同的表现，所以针对各个班的特点，应有不同的游戏设置，绝不能一劳永逸。

　　我想其中最重要的原因就是，他们并不是体育生，体育生一般都性格开朗些，而且对于体育活动的参与也是万丈热情，所以在面对这此示是体育生的学生时，我们体育老师应该认清这一点，不能将我们对体育的热爱理所当然成为他们的热爱，只有认清这一点我们才可能更好的摆正自己的心态，更好的组织我们的课堂教学。

　　【暑假实习日记范文四】

　　今天中午，和两个实习生在报社后门的一家饭店吃饭的时候，接到师姐的电话，一开始就说：“你那天打给龚学锋的号码是多少，他说你没有采访过他，人家要告你啊!”我当场就吓得声音都在颤抖。连忙跟龚学锋打电话，他很气愤，叫我下午就去见他。

　　下午2点左右，我来到润锋公司，龚学锋刚开始还很恼怒，但过了不久态度就变好了，毕竟是留美博士，很有教养的。跟他聊了一会，原来我那天采访的是他哥哥，却写成了他的名字。当初师姐给我电话号码，我打过去，对方也承认是润锋公司的“龚总”，可是我怎么也不会想到师姐给我的手机号码是错的，而且正好龚学锋的哥哥也曾经在润锋公司当过副总经理。

　　其实龚学锋气愤的不是我把他哥哥当成了他，只不过他想找个借口来挑刺罢了。他不满意师姐在文章中说杜邦公司给了润锋120万，而师姐又说这是未经证实的，并且这些钱没有用在员工身上。报社本来可以不理会龚学锋要求的澄清所谓事实的要求，但是由于我在报道里出了事实性错误，所以师姐不得不答应在案件判决的时候帮他在报道中传达他自己声音。

　　经过这件事之后，我觉得自己成熟了很多，看问题不再那么单纯，也感受到一些人情冷暖。我认为能在第一篇稿子中就出现这种事故，对我未尝不是一件好事，关键是我自己要从里面吸取教训，从阴影中走出来。在今后的学习和工作中，甚至在生活中，都要小心一点，凡事谨慎点并非坏事。

　　不过连累师姐既要写检讨又要被罚钱，心里很不安。师姐在下班后发了条短信过来，我很感动，把这条短信记下来，时时提醒和勉励自己吧：“我不见得是好老师，我自己也问题多多，但我希望你学我，热爱知识，有责任心。”

　　【暑假实习日记范文五】

　　上午本来是去听一个48庭的案子，没有想到那么无聊，就换到2庭去听集资诈骗案。有100多个座位的法庭里坐满了人，大部分是受害人，但是很奇怪的是，这些受害人居然委托了一个律师来为被告人说好话，说被告并没有集资诈骗。中午和一个信息时报的记者吃饭，她是川大的研究生毕业，学法律的，去年毕业，今年才开始当记者，她在广州一年，就遇到两次抢劫未遂，所以对广州的治安颇有微词。

　　中午没有睡觉，就直接写稿子，也不知道是什么原因，今天一直都没有状态，脑子里一团糟。写报道毫无逻辑，又抓不住重点，师姐说了我两句就叫我回家。在回家的路上，她又两次打电话来询问我报道里的具体内容，都因为我听的时候不够仔细，又把笔记弄丢了，所以不能回答师姐的问题。

　　她对我也无可奈何，但我自己觉得很不好意思，都是自己的工作没有做好。要是我仔细点，又打两个电话去采访那些受害人和他们的律师的话，就不会出现这种情况。经常有老师教育我们实习的时候要尽量做到百分之两百的好，但是今天我觉得自己还没有做到百分之六十，根本还不及格。今后真的要督促自己，不要因为师姐对自己好，就放松对自己的要求，真正的成功只有从全力以赴开始!

　　【暑假实习日记范文六】

　　我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。

　　今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。在工作时，我可以学的不多，但是一定要精，虽然将来会做什么我不知道，但我还是要认真学习。认真是一种良好的学习习惯，我要认真的学习认真的生活，因为我不想以后后悔。

暑假实习日记篇3

　　8月11日（1）：实习感慨

　　这几天的实习让我想了很多，看到别人遭遇不幸总觉得应该尽力帮一把，而不是首先想到怎么做新闻。而老师们却更多的想到自己的采访任务而不是怎么为人排忧解难。我都不知道是自己太感性了还是他们见惯不怪了。现在，我还是大一，一个实习生，专业知识还太少，但起码还知道新闻是要以为老百姓服务为出发点的。我认为，作为一个记者，不只是要合格。只会完成发稿量，采访写稿的合格记者，不能成为优秀记者。一个好记者是要胸怀大众，急人所急，解人之忧的。

　　然而我又怕，等我毕业了，真正成为一个吃新闻饭的记者，会不会也变得没有感情而是遇着事故就希望事故越大越好，觉得越轰动才越有价值，没死人就不算新闻。如果那样的话，记者实在是太名不副实了。

　　补记：当时估计是想到什么就写什么了，也就无所顾忌。现在看看，只能称为一家之言。不过，当初的担忧和恐惧，那种作为初学新闻的人的“清高”却是非常真实的。也许每个在实习期间看到这样那样“丑闻”的人都会有所顾虑，怕自己以后自己入了行后变得冷血无情。

　　8月11日（2）：我用“流火之夏”

　　前几天我在写一篇报道时用了“流火之夏”一词，取“七月流火”意，指天气很热，像火一样。可报社的f老师说我用错了。我不信，自觉得成语用的不错的我怎么会出这么大的错啊。因为他说：“七月流火出自《诗经》，意识是到七月，两颗叫火的星西移，天气就开始转凉了。”这不跟一般人对七月流火的理解完全相反嘛。可事实是，后来我在网上查到，f老师说的是对的。这不得不让我认识到，我的知识还很少，根本不容我自傲。

　　补记：这应该算是我实习期间的一段小插曲吧。当时我虽表面上很谦恭，心下里还是很狂傲的.。这让我很有些自以为是。这件小事后，我才真正安分了许多。用日记的话说，我肚里还没几滴墨水，没有骄傲的资本。

暑假实习日记篇4

　　XX年8月14日，实习第二天。

　　比起第一天，陌生和紧张感少了很多，在工作之余，我也开始观察起周围的事情来，今天就不写别的，就记一下今天在办公室发现的一些小片段。

　　早上8点，办公室人刚到齐，还未进入工作状态前，我的前辈们表现出了与年轻人无异年轻态，他们“一晚不见如隔三秋”般开始了闲扯，男同志女同志都是一堆齐上阵，平日里严肃的办公室一时间充满着欢声笑语，突然间，行长踱步而入，pia，欢笑声戛然而止，每个人心照不宣的回到了自己的座位上，开始了一天的工作，然后，行长满意的淡定的又踱步而出。就这样，行长一话不发就达到了最佳的效果，这个场面让我不得不忍俊不禁。成年人们也有如此可爱与年轻态的小世界，实在是让人惊喜。

　　最近我在做贷款人资料审查和报告的工作，几乎全天都在填表，看各个贷款项目，然后，我惊奇的发现了一个规律。贷款人是成年人的，一般就是给自己买房，然后平方不会超过67，价格会很便宜，还款周期却会拖很长，一般两年。贷款人是年轻人，90年左右的话，那么无一例外都是家长给孩子买房，平方多在120左右，价格会很高，还款周期却并不是很长，也一般是两年。可见90年代出生的孩子确实幸福。而家长们的爱是多么伟大。

　　XX年8月15日，实习第三天。

　　本来想另开一博，记些新学到的知识，但是脑海中突然又浮现出一些有趣的画面，那么，既然此博文注定趣味十足，那么就集锦在此吧。

　　每天早上，6点30准时起床，吃一叶面包擦番茄酱，喝一杯六个核桃，连嘴都来不及擦，就踏上了一天的上班族生活，前往月台的路上赶忙擦些唇彩，咧几个笑容锻炼下脸部肌肉，然后月台就到了，淡定的坐下，包包放一边，拿出手机开始刷微博，看今天的大事，等手机上的时间到了7点40分，我再把手机收起来，因为我知道，巴车总会在41或42的时候准时来到...新亏路途并不远，一会儿便来到了单位。

　　进门，微笑着和各位前辈打招呼，互问早安，然后在办公之前的瞬间跟前辈们侃侃新闻，这时候我就用上了刚才看见微博里的各种评论，所以我的意见往往出奇。

　　上午开始办公，催款，打电话，安抚各种客户，打审查报告，扫描各种文件，偶尔会出发....忙得不亦乐乎。闲空里我会拿出韩语单词来看一看，但是有时被前辈看到往往会遭到鄙视，所以从那以后，我就再也没在办公室里看过韩语书。

　　12点整下班，出门后看见周围马路上全是白衬衫黑裤子的人们，料想必然都是银行的员工（因为路对过还有一家农行和一家浦发），而后又想，曾经路过这里时为何从没注意过这个现象呢。

　　下午，照例是工作，但是比起上午要轻松很多，所以大家都不是很忙，这时候，我就可以找各位前辈聊天了。当然，有的前辈会很亲切的告诉你很多事情，但是有些前辈就会有些不太亲切，当然，有些看起来很亲切你却不敢去搭讪的，比如我们科室头目主任，呵呵。每次跟那位学长聊天，才说一句就会打开他的话匣子，他会一住不住的给我讲当年在学校里是如何~~~~寻找美食的，听他说完学校周围的好吃的，我这个资深吃货真的是自愧不如了。还有，指导我的姐姐和我的同学（一位自命不凡的帅哥），我们也会聊一些有趣的事情。

　　6点，下班啦。当然，作为实习生我不会急着走，我会和张同学兼同事主动的打扫一下卫生，虽然是义务劳动，但是在我们心里，我们认为这是我们大学生实习生应该必要的素质。所以心照不宣的每天到点就会认真打扫。然后，我一般会搭一些顺风车回家，这样也便于联络感情，路上也不至于寂寞。记得那天大雨，下班的时候却停了，我坐某位张同学的电动驴回家，不想路上却又开始下，张同学竟然让我撑起伞，我以为他是让我给他打，没想到他是让我自己打，后来看他淋得跟落汤鸡似的，下车的时候还害羞不让我看。这件事还是蛮让人感动的，老同学真是分外好哇。

　　慢慢的熟络起来后，银行这个单位在我的脑海里渐渐明晰起来，不再陌生和神秘，干一行爱一行，我想我终究会深爱他，至于将来会不会真的可以进入他工作，这个当然还要看缘分了。我不是很确定，但是爱他的心实在存在。

　　晚上，回到家后，老妈感慨，中午的时候，先是你出门上班跟我说再见，然后是你爸，最后是我自己。如果几年后你真的就在家乡工作了，我们一起日出而作而落而息，该所好哇。这就话如果在以前，我一定会坚决打断她，但是时至今日，真的面临进入社会了，却真的犹豫了起来，也许以前坚持的真的有不对之处，这需要今后再深入考虑。不能再意气用事了。

　　ps：“初中”是我的叛逆期，在我的脑海里真的是一段希望被时光掩埋的不想记起的“光辉”岁月，原想会一忘到底，却不想，经人一提醒便会都浮上来，记忆如新。原来，你不该忘的你永远也忘不掉。以后，我想我仍旧会掩埋一些时光，因为这是前进所必要。等时光冲淡伤痕，再重新去舔舐他。

　　XX年8月16日，实习第四天。

　　大清早，行长和主任一起去出发了，办公室顿时没有了紧张感，说说笑笑，有甚者穿堂入室。这不，办公室的朱哥拿着一个无线路由器来到了我们科开始实行他的大计划，把办公室的宽带改装成无线，主要目的是晚上他在宿舍可以用（说实话，我很怀疑他在宿舍也能收的到），捣鼓的半天，大功告成，前辈们纷纷拿出手机来试验，不愧是银行里上班的，顿时满屋子都是被咬了一口的苹果在晃悠（当然其中包括我啦，哈哈），但是我还是看了一会就放起来了，作为实习生，我还是本分点比较好，嗯~。

　　今天学到了不少新知识，有准贷记卡个人卡和贷记卡个人卡的区别，银行扫描录入系统的使用等。来了没几天，记得用户名和密码倒是一大串。

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