实习心得总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们抽出时间写写总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心整理的实习心得总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
实习心得总结1
在为期两个多月的实习期间，我努力将自己所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，我学习了正当而标准的行政诉讼程序，真正从课本走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，在法院里，感受到了法律工作者的工作氛围，看到了法律适用过程中的问题，并体会到了作为一名法律工作者肩上的重任与职责。
实习期间，我用这次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心请教，认真学习政治理论，了解党和国家的政策，学习法律法规知识，利用课余时间认真学习课本知识以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位奠定了基础。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在短暂的实习过程中，我深深感受到自己所学知识的肤浅和实际运用中的专业知识的匮乏，在刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常难过。“千里之行，始于足下”，我认为这次实习对我走向社会起到了一个桥梁作用，过渡的作用，是人生的重要经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有很大帮助。这段时间所学到的经验和知识，大多来自领导和老师的教导，这是我的一笔宝贵财富。这次实习让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系很重要，做事首先要做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个基本问题，对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，我可以向他们学习很多知识、道理。
学习法律的目的'是要面向群众，服务大众，为健全社会法制，为我们的依法治国服务的。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向未来。我感谢学校给我们安排这次实习的机会，使我们能全面了解自己，了解社会，让我们更好的消化知识，培养我们对法学的兴趣，使我们成为合格、优秀的高素质法学人才，能更好的服务于社会，服务于人民!
实习心得总结2
中南大学护理学院 护理1201班
五天的见习生活很快就要告一段落，虽然只有短短五天，虽然这是身为大二生的我们第一次接触临床，但在护士长和各带教老师的指导和鼓励下我依然学到了很多知识。这些知识不止包括一些基础操作要点，还有工作价值、与人沟通交流等等这些给我以更大启发的理念。
关于医院与病区：在见习第一天的简短培训和病室粘贴的介绍栏中我了解到省肿瘤医院是一所集医疗、科研、教学、预防、康复于一体的三级甲等肿瘤专科医院，是JCI国际标准认证医院，包括医技部护理部等部门在内共计31个职能部门，其中包括院报编辑部等特殊职能部门，我们护理部的各种组织活动也经常出现在院报上，更加大了院优质护理氛围的提升。与此同时，带教老师带领我熟悉病区环境与布局，我了解到我所在的19病室是胸外二科与乳腺外二科的合并病室，病室以医生办公室为中心两面两侧分别为胸外病房与乳腺外科病房。在这样一个合并外科病房各位老师在护士长老师的带领下快节奏而又有条不紊的工作。
关于护士工作的认识：见习的开始阶段带教老师就简短的向我们介绍了身为护士的我们应该做些什么，之后护士长就这个问题为我们做了更细致深入的分析。在许多人看来我们护士就是“高级保姆”，但我们的工作并不是像保姆一样单纯的照顾病人，我们更多的是站在病人的角度为他们使尽快恢复健康并维持健康状态而努力。要做到这些并不容易，护士长将整个问题概括为“四心”。首先我们需要有爱心，以关怀之心对待病人，将心比心，站在病人的角度来照顾关怀他们。其次是耐心，护理过程中会面临病人及家属各种问题与状况的发生，同时工作性质也决定了我们快节奏高压力的工作氛围，面对这些我们需要的是放宽心态，微笑服务，耐心处理解决各项问题。然后是细心，在护理过程中我们要细心观察，不只是操作对象，病房内其他病人的生命体征、个人感受我们都要及时的观察了解到，并将有效信息及时处理与反馈。最后是责任心，身为护士的我们不能忘记护士的职责，处理各项事务要铭记这是我们应该做的而且我们有责任和义务将他们做好。
除了“四心”，我还认识到从事护理工作我们能取的的收获是巨大的。首先我们护理工作操作性强，我们掌握的是技能，并能因此获得稳定的经济来源，是走遍天下都不怕的“铁饭碗”。随着我们在实践工作中的努力我们的付出可以得到回报，能力得到提升，收入也会随着职位的晋升而提高。其次就是从事护理工作过程中我们可以获得巨大的职业认同感，只要有付出就有回报，熟练的技能扎实的理论基础可以让我们获得同行认可、上级认可、医生认可乃至社会家庭的认可，这也是工作价值的体现。
关于病人入院出院：在见习过程中我跟随带教老师见习了病人基本的入院出院程序，本病室入院病人多是由ICU转到本病室的手术后病人，在病人到达病室之前责任护士就会得到通知，护士老师就可以提前准备用物，包括麻醉床的准备、心电监护仪鼻氧管包的准备，病人到来后移至麻醉床，此时护士老师需与ICU老师完成病人的交接，包括基本情况的汇报、各项记录单的填写。简单交接的同时还有对病人的处理，全麻病人取去枕平卧位，上鼻氧管、心电监护仪，安置胸前引流管与导尿管。
病人安置妥当后护士老师需进行对病人及家属的`教育与指导。首先氧流量不可自行调节，供氧同时病室内不得有吸烟等明火以防爆炸，然后要注意观察心电监护仪，一格为心率正常值为60~100,下标有血压值，正常100~130、60~80，二格为血氧饱和度，不得低于95，三格一般为呼吸频率。心电监护仪除三个胸前导联外还有袖带、指夹，袖带不得绑在患侧（手术侧），如两臂均不能绑可加长后绑与大腿处。指夹除小指外四指均可，可每隔一小时更换夹持部位一次。此外翻身或下床时胸腔引流管不得脱落，提起时只能提提手处不得拽拉管道，家属需协助挤压引流液，挤压方式护士老师也要教授。导尿管有尿意时开放，无尿意时每隔两小时开放一次。病人可在协助下进行有效咳嗽与简单运动。鼓励病人有效咳嗽，谨防血氧饱和度降低与肺部感染。
关于医院饮食，分为普食、流质饮食、半流质饮食，糖尿病饮食等，需结合病人实际情况进行，一般术后先行流食，恢复情况较好的病人食普食，各病人饮食情况会显示在床头卡中。
除了应见习守则完成的上述见习任务外，我还在带教老师的指导下观摩了B超引导下乳腺微创、给氧、雾化吸入、床上擦浴、肌注、打留置针、封管、换
药、入院护理评估记录单的书写、病例质控、交接班等操作，并在老师指导下协助完成病房整理、更换床单被套、无菌技术基本操作、铺备用床麻醉床、输液时排气、测量血压体温、发放住院财务清单、发药、垃圾分类处理等操作，跟随老师巡视病房并协助应答病床呼叫，积极观摩病室内各项操作的进行积极协助带教老师完成各项护理操作任务，在观摩与协助过程中更多的了解护理工作的内容，了解操作的完成步骤。
在见习过程中在老师的教导下我了解到了临床与课本知识结合学习的重要性，许多书本操作在临床实践中因操作可行性限制有了一定的变更，更改后的操作在保证质量的基础上更简洁快速，更适用于临床的需要，这也是我们在大学学习课本知识的同时参与见习的原因与目的所在。
感谢护士长、主任及各带教老师在这五天的见习生活中对我的指导，我相信这五天中学到的知识可以帮助我在今后护理课程的学习过程中更好的理解各项操作及其理论依据，激励我在大学期间努力学习外语、病理、药理及其他专业课程，让我认识到要提升自己的综合素质如沟通交流能力、写作能力等工作中需应用的能力，为将来更好的加入护理事业而奋斗。
实习心得总结3
1.实习目的：
生产实习是我们机电学院工业工程专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业教学计划中的，***工作心得报告。其目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到暑期实习的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基矗
2.实习时间：
7月2日—7月4日集训，分发;
7月7日—7月25日军训的心得体会实习
7月26日—7月31日提案改善计划书拟定及撰写;
8月1日-8月18日初选入围提案修改及复选;
8月19日-8月22日poster展示展板制作及交流发表大会展示
3.实习地点：***科技集团
集团简介
***科技集团创立于1974年，在总裁郭台铭先生的领导下，以前瞻性的眼光与自创颠覆电子代工服务领域的机光电垂直整合“ecmms”商业模式，提供客户囊括共同设计(jdsm)、共同开发(实习心得)……全球运筹及售后服务等等之全球最具竞争力的一次购足整体解决方案。主要产品有:destroyer(主板)-amd平台的首款星际帝国游戏狂热者的主板;100%全固态电容和铁素体电感，热导管散热技术;支持hda7.1声道，采用rtlalc885音频解码芯片，信噪比达100db;采用了低esr电容，体现完美的音频性能;支持3显卡sli技术;4根pciex16，扩展多路视频输出;支持2个esataii接口;双暑期工厂设计;集成双千兆硬网卡;通过微软vistapremium认证…
集团多年来致力于研发创新，以核心技术为中心，包括：纳米技术、绿色制程技术、平面显示器技术、无线通讯技术、精密模具技术、服务器技术、光电/光通讯技术材料与应用技术及网络技术等，心得体会《***工作心得报告》。集团不仅具完善的研发管理制度，更在工厂实习管理上努力耕耘，积极地以提升华人之国际竞争力为己任;截至20xx年底已在全世界共获超过15，300件专利，因此集团不仅在暑期实习麻省理工学院的全球年度专利排行榜(mittechnologyreview)中，是全球前二十名中惟一上榜的华人企业。也因如此，才能被美国财富杂志评鉴入选为全球最佳声望标竿/电子企业15强，并成为全球惟一能在过去五年持续名列美国商业周刊(businessweek)科技百强(it100)前十名的公司!
企业愿景
在对3c电子产品有着有朝一日将会成为全人类工作及家居生活不可区分的一部分之信念引导下，郭台铭总裁在1974年以等值约美金三千元资金、对机电技术整合的执着及前瞻性的“全方位成本优势”概念创办了***。因此***自始的企业愿景就是透过提供全球最具竞争力的“全方位成本优势”使全人类皆能享有3c产品所带来的便利生活。
全球布局
***是全球3c代工领域最大又成长最快的国际科技集团，主要上市成员已于亚洲及欧洲的证交所、香港证券交易所及伦敦证券交易所挂牌交易，集团全球总市值超过700亿美元，布局横跨欧、美、亚三大洲，员工总数超过20万人，并全球共取得超过15，300件专利。
核心竞争力
***之所以能由十多年前名不经传的地区企业，经由“在压力中***创新、在成长中勉强传承、在运气中连番跃升”的考验，锐变成当今全球3c代工服务领域的龙头，不仅是靠着***无以伦比的执行力及全体员工的'共同努力，亦是因为集团的核心竞争力——独步提供的五大产品策略及自创的垂直整合商业模式。
五大产品策略：速度、质量、工程服务、弹性、暑期工厂。
***在总裁郭台铭先生的领导下，多年来致力于提供全球最具竞争力的“全方位成本优势”给全球3c产业的领导品牌厂商。如今，在全体同仁的努力下，集团的策略伙伴客户皆享有全球最优化的速度、质量、工程服务、弹性及成本等“全方位成本优势”;也因如此，郭总裁被美国商业工厂实习选为亚洲创业家之星，并誉为“代工之王”。
自创的垂直整合商业模式：电子化-零元件、模组机光电垂直整合服务
全球3c代工产业向来分为两大壁垒;一是以cem、ems及odm等为主的电子工程背景模式，一是以模具/零元件为主的机械工程背景模式。***郭总裁在多年致力于提供“全方位成本优势”下，自创出全球独门的电子化-零元件、模组机光电垂直整合服务商业模式，简称ecmms。
ecmms为机光电垂直整合的一次购足整体解决方案，举凡模具、治具、机构件、零元件、整机至设计、生产、组装、维修、物流等等服务均涵盖在内。在ecmms的运作下，集团的华南新员工培训心得体会不仅是全球最大的3c制造基地，更是全球最短的3c供应链!也因如此，ecmms模式不仅被亚元杂志誉为简历表doc企业策略，更被国际同业尊为相竞模仿的典范。
实习心得总结4
现在，我觉得忙碌是一种幸福，我知道我要做些什么。刚来实习的时候很不适应，有消费者转到产出者的角色做不好，以前学生时代等靠要，而现在恰恰相反。人闲的时候是等时间，等着下一刻的到来；人忙的时候是赶时间，过得太快，多想让它停一停。用充实来形容这一阶段很合适，我每一天都过得很充实。
校外实习是每一个学生必须拥有的一段经历，是我们学习生活的一个重要部分，我们以前所学习的理论知识，对什么事情都想象的比较完善，但现实与理论有较大的差距，在实践中，有很多预料不到的题目，可能在很多时候可以运用所学到的理论知识解决，但是在很多时候在书本上找不到的，而在实践中能找到。通过实习，以将我们所学到的理论知识与实践相结合，找出差异，并累积一定的工作经验，使我们在实践中了解社会，让我们体会学校与社会的不同，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。通过实习，将使我们的知识更加牢固，有利于我们进步学习效率。
下面具体谈谈个人的收获体会。
①继续学习
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。现在通过实习总感觉自己学的不够，要用到知识时总感觉脑袋是空缺的。很后悔自己当时在学校为什么未几学一点，多练习一点。总在后悔也没有用，只能自己往努力学习。为了能更好的适应工作，我利用自己空闲时间多找找资料看看书，希看能弥补不足。
②团队精神
工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何往保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
③为人处事
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导还是同事，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在实习的时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处事的方法。
④团结协作
团结协作，善于沟通。团结协作指的是部分内部。你这个部分肯定不止你一个人，作为部分担当，你若想把本部分的事做的出色，那你必须把部分成员团结起来，发挥集体的气力，那样才能事半功倍！固然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部分之间。任何一个公司都是由众多部分组成的。部分之间的沟通是必要的也是必须的。总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功！
⑤给自己信心
固然在这个公司自己可能是学历水平是比较高的，但真的`工作起来我的出发点却很低。有时候碰到事情总会着急，慌张。平常信心不足，总感觉自己做不好。大家说我很内向，实在只是自己有点自卑，不敢往表达。或许还需要一段时间的磨练吧。只有自己的知识和能力都在提升，相信自己总有一天会很勇敢的表现自己。上学的时候大家都说，能珍惜现在的日子就好好珍惜。等工作了才真的领悟这句话。天天起早贪黑，忙忙碌碌，做了第一天就想回到学校接着做学生。感觉学生时代真是最美好的时间。可是既然踏出来了就要继续走下往，由于这一天也终究要来到。对给自己点信心，多给自己点赞赏，多给自己鼓鼓劲。相信总会走出一条宽敞大道的。
总的来说，固然在这一个月的实习过程中，没有做一些实质性的工作，但从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期看在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在一个月的时间里，我受益匪浅。我在那里不仅学到了很多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了为人处世的原则和接物待人的态度。
实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下往。实习的同时也让我了解到了自己的不足，我会继续努力，完善自我。在剩下3个多月的大学生活里好好珍惜时间，充实过完大学生活。希看在不久正式进职的将来有很好的表现。
实习心得总结5
一、前言
对于大学生来说，暑假不意味着学习的终止，除了在家多陪陪父母，做一些力所能及的家务之外，真正地走到社会中去，锻炼自己也是一个很好的机会。
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在暑假有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了去酒店做服务员作为第一次社会实践的方式。目的在于熟悉社会，增加一些工作经验。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短一个月的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。
二、实习目的
其实，对于酒店的一切，我了解的很少很少，一点工作经验都没有，而像我们这样没有任何经验的新手，很容易被前辈欺负，也很容易犯一些低级错误，7月20号我怀着忐忑，焦虑的心情来到了酒店，开始了我全新的工作。我想通过这一次实践，能了解酒店的经营模式以及一些经营策略，甚至也可以多了解一些商业成功人士的经历。也能提高自己的社会交际能力。同时，也能在这次实践中给自己一个很好的定位，不能总是眼高手低，不能好高骛远，要扎扎实实从最基本的做起!总体来说
，我总结了几个我这次实践的几个基本目的：
1.为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。
2.通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，希望能学到许多学校学不到的宝贵经验。
3.通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。学会处理好人与人之间的关系，这样才能让自己更好的适应不同的环境。
三、实习内容
翰庭酒店，是一家四星级酒店。其拥有设备一流、设施顶级的现代化、智能化商务客房，并设有大、中、小型多功能、宴会厅和极具特色的中、西式餐厅、日式料理餐厅。饭店的休闲、会议、商务、娱乐、大型车场等设施齐全、功能卓越。我就是在这样一家星级酒店实践了一个月。这一个月，每一天都是一种挑战，每一天都是全新的，每一天都在[1] 酋长，四川大学****学院 ，学号:201214144****、任课老师:邓宗豪、课序号:41、本人的联系电话:183****5834和电子邮箱122479***@qq.com。
教会我一些实用的东西。我实践的岗位是服务员，服务员的工作，顾名思义，在客人就餐过程中为客人服务。说简单很简单，就是让顾客满意而来满意而去，说难其实也很难，因为人是多种多样的，你永远无法完全了解这个人他到底是什么样的，他到底想要什么样的服务方式，他是不是很难伺候。对于我，一个只善于与陌生人沟通的`人来说，不算难，我会利用我的微笑，我的热情去服务每一位客人。
四、实习过程
当我穿上那件鲜红的工作服时，就表明着我的工作会给我带来快乐。我们都明白万事开头难的道理，所以我对刚开始的工作格外小心，在这个“人生地不熟”的酒店里，我显得是那么的“孤单”。在我的印象中，服务生的工作无外乎把菜传到服务员的手中，仅此而已。
但实际上我想错了。每天早上九点上班，九点半准时点名，然后我们服务生的工作就是打扫卫生，包括楼梯和谁也不愿意打扫的卫生间，每次都会有人喝醉，卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张，并没有招到特定的打扫卫生的人，好几次都想吐，在家都没有做过这样的活，就开始打退堂鼓。做完这些之后，就要开始站位，等着客人的到来，然后我们的正式工作就开始了。
也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以。两点半下班就可以休息了，下午四点半开始点名，再重复上午的工作，直到十点回家。工作很简单，就是累了些。想想啊，把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一趟的跑，最后客人走了还要把碗盘都搬回一楼厨房，这样一天上跑多少趟已经记不清了。只知道晚上下班后腿是谁的都不知道了，浑身上下酸的厉害，不过有一个好处就是易于睡眠。
就这样，我坚持了一个多星期，对于酒店的一些基本工作流程我也渐渐的熟悉了。接下来的日子，我就更有的受了，我们酒店规模算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作安排给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简单的一个服务员的工作，常常是一个人做几个人的事。我不仅担任服务生的工作，有的时候还担任服务员的工作，这无疑是又给我的打工生活增添了色彩。服务员的工作与服务生的工作有着本质的区别，服务员这个工作是“人家坐着我站着，人家吃着我看着”，而且还得随叫随到，随时听从客人的使唤。这也让我深刻体会到小社会里的大天地。在这里客人就是上帝，我不能由着性子乱来，这也造就了一些顾客素质越来越低下。有时候你在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我心烦意乱，就更容易出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会回几句。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客吵了多少次，领班因为觉得我还是个学生，毕竟也年轻气盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管这个月多么的艰难，我必须得忍受过来，长这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必须得坚持下去。并且，我也会学到很多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发现人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该慢慢领会了。这样接触社会，我会受很多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆量却会越来越大，这更能磨练我的意志，我想，我的潜力还是有待激发的。
五、实习心得与建议
时间总是会过的很快，我结束了我的打工时代。临走的时候，当我拿着真正的属于自己的钱的时候，那种心情，我会永远记得。每一天都在倒计时，每一天都感觉度日如年，可是，当这一天真的到来时，却会感觉其实时间也是蛮快的。收获了那么多实用的知识，收获了那么多亲密的伙伴，收获了那么多社会上的历练，我想说，我功德圆满了。
（1）.实习心得总结
1.一定不能和领班产生任何语言冲突。踏上社会的感觉真的很奇妙，学校里我们从未不敢发表自己的意见，老师有时候错了我们也都会挑出来。可是在外面，上级永远是对的。这样真的很需要我们适应。
2.要善于与人沟通。只有通过沟通，交流，才能真正了解某件事情、某个人，这样在做事的时候才会达到事半功倍的效果，别人给你的意见更要听取、耐心、虚心的接受。
3.每个饭店注重的企业文化都不样，而这些知识正是我们从书本中难以得到的。
4.初步的掌握了一些酒店行业方面的知识，拓展了个人的知识面，增强了个人在应对酒店内人际交往方面的能力。这点给我的最大体会是在与人的交流上。有天早班时见到几个外国人，也许是因为语言的隔阂，几乎没有人去为他们服务。这时在戴尔特的口语锻炼就体现出来了，我可以轻易的上前和他们交谈，这也被领班表扬了一番。
5.知识和技术才是硬道理。就饭店内部相比，厨房里的平均工资至少比服务生多二分之一。而且用知识和技能挣钱更能得到别人的尊重。
6.合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一起携手走向辉煌。
7.在餐厅里每天面对形形色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，但是坚持就是胜利。经过这次社会实践的磨练，我会渐渐变得更加成熟、更加自信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响。我会更加努力学习科学文化知识，用知识武装大脑，充实自己，让自己的人生更有价值。
（2）．实习建议
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。
暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达。虽然我们是受过高等教育的大学生,但我们了解的都是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此，我们应该要摆正心态,用一颗平常心,一颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人。积极参与实践，总结经验,积累宝贵的财富，使实践与认识相结合。我们可以通过调查研究了解实际情况，结合所学为公司部门提供决策参考是一件十分有意义的事情，既提高能力又服务大众，这是一种双赢的选择；二是志愿者服务，将专业知识与社会需求紧密结合起来，利用专长服务社会，回报社会；三是参加各种公益活动，培养自身的社会责任感，这是一种贯穿于日常生活当中的社会实践形式，以小见大，以细微之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。
实习心得总结6
第七周，应该算是实习以来比较忙的一周。当了实习老师才知道，一堂好课的背后是老师没日没夜的.付出，现在真是深有体会，我准备六年级周一周二的语文课就花了整整两天，备课对我来说真的需要花费很多很多心思，教案和PPT都需要一点一点的仔细研究琢磨，既要想好自己该怎么教，怎么把课文讲通透、讲明白，又要考虑学生会怎么想，会有什么疑惑，做好预设……我的精力一向不太充沛，所以长时间坐在电脑前备课对我来说是一项非常大的挑战。
虽然准备过程艰辛，但是结果还是令人欣慰的，上课时大部分同学都能跟我的思路走，并且都非常善于思考，总是能提出非常有价值的问题，课堂上气氛非常活跃。看着他们认真思考的样子，我觉得我的付出收到了较好的成效，虽然辛苦，但却值得!
要学习改进的地方还有很多，继续加油叭～
实习心得总结7
前两天，也就是20xx年的3月x日，我们英语专业实习生们终于齐聚一堂，大家一起进行关于刚刚过去的教育实习经验教育流，于己也算是一种经验总结。由于小组人数较多，本来规定每个人十分钟，简要通过PPT介绍下自己的经历和心得，然而似乎大家都有说不完的话，关于学生，关于教课，关于工作。对比以前演讲总是嫌时间太久不知道说什么的紧张，大家真的都忘了，要知道那也是一次也比较正式的.实习总结报告汇报。这次终于明白，当你做喜欢做的事时，一切便成了轻松的快乐的，就如这次。
小组里一共有十五人。大家实习前往了不同的地方，或是顶岗实习，或是指教，或是自主联系学校（此类中不少人选择会自己之前的高中母校实习），讲述着不同的经历。不同的地点，不同的时间，但大家的感受却真应了那句“意料之中也想象之外”。初出茅庐，甚至可以说是未出茅庐，未迈出大学学校大门的学生，转而一下子就进入初高中校园，去为人师表。转换身份，转听为教。想来不仅是单单的书本授课，更多的是要与学生相处交流，教他们正确地做人，生活，接物待人。肩上的担子可是重大，身负师大荣辱。
在大家的汇报中，看得出同学们在过去的三个多月里真的遇到了很多困难，但也解决了很多困难，较于实习前的稚嫩青涩，成长了很多，如今的大家多了很多成熟和稳重，真的让人有了信赖的感觉，可以委托任务的感觉。想必这也是学校安排这次校外实习的良苦用心吧
现在，我想我们可以说，面对即将到来的毕业和工作，我们更勇敢了。这次实习我们不虚此行！
实习心得总结8
转眼间转眼间，我们护理实习快接近尾声了，实习总结。回顾这一路走来，心里满满地装着丰收的喜悦每天都在进步中，日子过得忙碌，倒也安静踏实。想起刚进临床时候的自己，带着对实习生活的美好憧憬和期待来到广东省佛山市第二人民医院，心中怀揣着满满的激情，不知不觉九个月的学习时光悄然而逝，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做一个总结。
第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了12个医院科室，其中包括内科，外科，儿科，妇产科。这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与，给病人作治疗，配药，打针及各项专科护理操作，主班就是帮病人拿药，送病历，请会诊，副主班就是坐在电脑面前为病人记帐，打印输液卡，贴瓶签，护记班就写护理查房，补护记录等等，内容看似简单枯燥，但是过程却繁琐冗长，等你忙完了这一切，这一天的光景就结束了。
时间寸土寸金，只有晚上的时间才是自己的。面对一天的工作，总结是很重要的'，头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情：我今天学到了什么？在既往的实习岁月中，我不断的感受到内科与外科的强烈不同，其中一个重要的不同点就是：内科强调诊断的思维，而外科强调手术治疗的过程，针对病人身上的某个症状或体征，内科往往考虑多种疾病。拿急性腹痛做一个例子，内科往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔，还有急性胰腺炎，急性阑尾炎，急性心肌梗死，胆道疾病，肠梗阻，宫外孕等等，这些疾病的确诊需要我们做详细的病史采集和体格检查，除此之外，还必须辅以实验室和影像学方面的检查，逐步排除相应的疾病，最后得出明确的诊断。所以说，内科不光是要学会处理多少个疾病，更重要的是对一个疾病的一个严谨的诊断思维，不断的总结，每天都在进步，就像蝉蛹一样，一层一层地蜕变，最后一定会变成一只美丽的蝴蝶。医学路漫漫，吾将上下而求索，而待宝剑锋从磨砺出，梅花方可香自苦寒来！
第二，思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科。作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范，无愧于“白衣天使”的光荣称号！第三，临床教学方面。在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教选择下，我积极努力的争取每一次的第三，临床教学方面。在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教选择下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，学会了静脉输液，皮试，肌注，导尿等各项护理操作，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动的思考各类问题，对于不懂的问题虚心向带教老师和其他老师请教，做好知识笔记。实习即将结束，除了总结自己的收获外，也对自己的不足做个总结。
在与人相处上不够大方，发言较少，在学习上遇到的问题不够主动询问，ent有时在处理事情上不够细致等，这些都是自己需要注意的，因此，在今后的工作学习中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目标，踏实前进，做一名优秀的白衣天使！
实习心得总结9
实习生活绝对是短暂而精彩的一笔，翻开人生的扉页，它如划过夜空的流星，虽然短暂，但那瞬间的美丽却成为我记忆中的永恒。时间的脚步轻轻地走到今天，不知不觉已是实习的最后一周。在近三个月的时间里，我紧张过，努力过，开心过，难过过，自信过，怀疑过，这些从未有过的经这些人生中的诸多第一次，让我进步、成长。其中的酸甜苦辣我会在今后的学习、工作中不断回味、探索。每每想到第一次站在讲台，第一次面对全班学生说教，第一次在早上进校时会有学生叫“老师早上好”，第一次听到学生说“肖老师，我们会想你的”，这感觉真不错····
一句古老的谚语：你只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的体会他人的经历。这次的实习让我明白：要做好一名老师不容易。学高为师，以前觉得它很普通，现在则是有种仰视的感觉。自己距离心目中的那个角色还有很多路要走。
xx年2月30日我进行为期三个月的教育实习。三个月月的实习生活是辛苦的，也是很有意义的。在校领导、老师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的成功。本次教育实习按照学校的要求，实习学科为语文，主要任务完成情况如下：
教学任务在教育实习三个月内，听取指导教师的课；写听课记录。备课以及上课，得到指导教师、同学们的`意见和建议；平时，协助教师批改作业，对同学进行个别答疑。了解教师的工作安排并参与集体备课。指导教师的授课做教案式记录。
首先主要任务是听课，听郭老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我很欣赏老师在课堂上的应对自如，形象生动地讲解，丰富的脸部表情及肢体语言，能够充分地调动课堂气氛，使每位同学参与其中。这完全颠覆了我以往对于语文教学的印象，它让我觉得教学是一门艺术，而课堂语言则是这种艺术的表达方式，如何能够把这种艺术完美地呈现在大家面前，关键就在于积累，不断地学习，学习教学技能、方式。
备课是上课的一个重要环节。"凡事预则立，不预则废"，一份好的教案是成功上好课的基础。郭老师要求我，在写教案的初期，要写详案，把自己要在上课所说的话写在上面，这样才能最大可能地减少口误，保证上课的流畅性，而整个教案则分为三个部分，除了写出教师的活动，学生的活动，更要写出这样做的目的，因为只有这样，才能使教学活动具有针对性，明白为什么要这样做，这样做能带来什么，提高教学活动的有效性。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”郭老师特别强调六年级语文的目的在于培养学生的兴趣，不能抹杀他们学习语文的积极性。因此在教案设计时，充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习。在课堂上，应以学生为主，教师为辅。由此而来，他们学习的积极性就会提高，由“要我学”转化为 “我要学”。
经过了几周的听课，第三周我正式走上讲台，“师者,传道授业解惑也”，第一次感觉自己所学的知识能用到实践中去，把知识传播给学生。我初次体会到当老师的辛苦，上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——评讲、巩固练习”这样一个流水线，而且一节课上下来，脚酸，喉咙干，全身发热，看似简单，但这其中却要克服许多困难，但这一切都值得，因为它能让我认识到自己的不足。在经过几次正式的上课后，同学和老师都对我进行了肯定。同样同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些不足，给我说明了改进的方法。指导老师细心指导，帮助修改教案，没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。 指导老师坚持不懈地给我的每一节课提出宝贵的意见。郭老师还给我总结出我上课时的一些问题：
1.没有激情。由于语速太快，就显得有些乱，让人感觉提不起劲来。这是我上课最大的问题。
2.重点不够突出。每节课都应该围绕着某个知识点展开，但我上课时，总想把其他的知识点也带进去，结果反而导致重点不够突出。
3.口误太多。郭老师很仔细，我每次上课，他总会把我口误的一些句子摘下来，这就说明了备课时不够认真，没有把要说的话写在教案里，需要在以后多加注意。
4.注意板书。我板书最大的问题在于“乱而无序”，事先没有经过充分地考虑，作为一名教师，板书的设计是尤为重要的，需要在备课时认真思考它的设计。
5.在讲课时要知道取舍，取重难点语句的讲解，舍去容易理解的地方，对于重点句子的讲解要做到（找—读—用了什么方法或关键词—表达或说明什么）
以上五点是我上课最大的问题，当然还有许多细节需要注意，现在需要学习的是上课的一种思路，学会思索，学会比较，其他的一些问题在以后的教学中慢慢学习，逐步改善。 在实习期间我还帮助老师批改作业。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励。因为我相信。对于学生的表扬相对与批评来说。更容易使学生取得进步。
实习心得总结10
一、实习的目的
1.通过参观实际建筑，学生可以进一步提高对建筑文化、建筑知识、建筑和建筑材料的理解，巩固和拓展理论知识，提高学习热情。
2.通过参观在建工程和阅读施工图，可以进一步培养学生的空间想象能力，提高他们阅读工程图纸的能力。参观住宅建筑工地实习报告三份。
3、通过毕业生产实践，了解建筑技术，熟悉房屋结构，了解建筑材料的特点及应用。
4.通过毕业生产实践，培养学生的劳动观点，发扬理论联系实际的作风，为今后从事生产技术管理打下基础。
5.巩固、深化、拓宽基础课、专业基础课、专业课的知识，综合运用这些知识，提高独立分析和解决实际问题的能力；并且锻炼自己看图的能力；
6.掌握普通住宅建筑的施工程序和预算中应注意的几个问题，即内部施工的连续性和施工组织的合理性；
7.在熟悉数据的同时锻炼自己收集有效数据的能力；了解国内相关建设方针政策，正确使用本专业相关技术规范和规定，熟悉预算软件的性能及其操作使用方法；
8、熟悉现行建设工程预算定额单位计价表和地方收费标准，掌握标记施工组织设计和绘制预算的`基本程序和方法。
9.学以致用，了解住房就是了解今天的经济，也就是社会发展进步的速度，以此来决定我们未来的住房条件和口味，为住房发展建立最基本的信息。WiseMedia为以后的工作打下了坚实的基础。
二、项目概述
项目概述：邵阳大学专家楼25#楼由湖南现代建筑公司承建。全楼面积536.5平方米，总建筑面积3678.23平方米，总建筑高度20.21米，6层。属于二类多层建筑。该建筑主体结构实际设计使用年限为50年，建筑耐火等级为二级，抗震设防裂度为六度。
结构类型：砖混结构
设计标高：本集资住宅工程为6层砖混结构建筑，面积536.5m2，本工程相对标高为0.000=261.400m，室外标高比架空地面低0.15m，卫生间地面比室内地面低30mm。所有楼层标注为竣工建筑标高，屋面标高为结构标高。卫生间和阳台采用200高C15素混凝土浇筑，内墙下部地面采用15厚聚氨酯涂层
防水层上升400米，无墙，应进行闭水试验。
屋面：防水等级为二级，根据两个防水工事设计，采用保温隔热。屋面采用100聚氯乙烯白色塑料雨水管，有组织排水。
所有预埋件的预留孔应按图纸标注的部位预留，事后不得凿除。
三、实习内容和经验
一：熟悉施工现场
本工程25#楼位于邵阳大学七里坪校区，流动人员多，要保证安全文明施工；该项目毗邻207国道，交通便利。
二：熟悉图纸
实习的第一天，我们的导师林老师给我们讲解了施工图的基本识图方法，给我们带来了很大的帮助。我的毕业设计是这栋楼的施工组织设计和预算。此外，我们还在
根据工程特点，当主体在0.000以上时，基础轴线应在0.000处引至建筑物周围的自然地面。为便于施工，达到精确控制的目的，应绘制建筑物水平方向的五条主控制线和垂直方向的两条主控制线。主控线两端延长线的地面上应弹墨线，并用红漆标出。施工阶段应做好墨线和红漆标记的保护。如果油漆脱落或不清楚，应重新进行检查。14层混凝土浇筑完毕后，他们引上了下面的标准控制线。具体操作：(1)沿着下两条控制线的挂线，在地板两边各打一点，然后连接，这样面积小，所以每一条都是纵横的；(2)以这两条线为标准，向两边放开，横轴与最近的横梁距离为500。(3)、木工根据轴线装置模板。发现问题：梁位偏移，小高层和高层建筑常见，原因是测量员疏忽，模板安装协调不协调。带着这个问题在青城国际3#楼实习，B部分8-10层向外偏移6 cm，然后人工调整扭曲6 cm。然而，到了15楼，梁LL12(2A)的悬臂部分的中心轴线扭曲了4厘米。这个问题值得我们在建设中高度重视。施工虽然讲究效率，但质量要放在第一位。我们的测量员和模板安装人员必须严格按照图纸进行操作，以确保工程质量。
2)、楼层轴线引测
基础梁和承台施工完成后，将控制轴线引至0.000地面；正负零层施工完成后，可将主控阀芯弹至外框架梁外侧，并用红漆标记；上层施工时，可用吊线锤或经纬仪逐级引放主控线。纵横主控制线放出后，用经纬仪检查两条交叉的主控制线交点的垂直角度。如果不垂直，则应再次检查或引测主控制线。主控线校正后，用50/30米钢尺释放主轴；测量定位时，主控制线原则上从外框架梁外侧开始测量。但结合本工程的具体特点，为便于施工，在每条主控线上埋设若干个200200吊线孔，以方便吊线和几层轴线的复核。
3)、构件细部尺寸测量
从主轴线用5米钢尺划出每个构件的细部尺寸；要求所有构件释放20cm控制线，能释放边缘的墙、柱边缘应释放，钢筋偏移的部位应及时通知相关人员进行校正；梁上必须放在板轴线或中心线上；放线的同时，应采用“五线控制法”进行校正，即在每层梁和外框架梁外侧弹出中心线，两角20cm控制线居中，两角定位控制。
4)、标高控制
高程控制采用50/30m钢尺水准配合进行，高程传递根据业主提供的国家水准点和施工过程中测量的0.000以下三个高程点进行。施工达到0.000后，在建筑物四角柱外侧标注标高，每层标高用钢尺和水平仪逐层向上翻。浇筑梁板混凝土前，必须将控制标高抄在墙柱竖向钢筋上。在复制控制标高前，必须先引测三个角柱的传递标高点，取平均值作为楼层控制标高。梁板支模架设前，需将两端梁的立杆上的标高进行复制，以控制梁板底部的标高；同一楼层的标高应以水准仪测量。使用t级时
几天后，拿到安全帽后，我再也忍不住了，迅速登上了正在施工的两层楼的6#楼。在工地上，我觉得一切都是陌生而亲切的，因为他们是我未来展示能力的小舞台。我把现场和图纸对比一下，就清楚了，有很多难以想象的结构布置。比如，虽然我们在课本上和课程设计中不止一次看到，但是直到亲眼所见，才知道这是一种怎样的安排。当我第一次发现吊杆时，我很兴奋地在主次梁的交界处寻找它，直到我真正理解它。了解施工作业侧结构的真实构造，看钢筋工、木工、焊工等的工作情况。并初步了解了钢筋的铺设、绑扎、焊接和模板的支拆，其中电渣压力焊是我第一次看到竖向钢筋的连接。在模板支撑过程中，模板的定位是一个关键环节。模板移位的话会直接导致墙体的偏差，所以质量工程师是极其小心的。
浇混凝土的时候，我兴奋的从头到尾观察，溅了一地。本工程采用泵送混凝土。混凝土在搅拌站制成后，由压力泵通过管道输送到施工现场。有些工人负责移动喷嘴，有些人负责用振动器振动，有些人负责表面平整。其中混凝土的振捣很重要，可以防止墙柱烂根、蜂窝、麻面、露筋，尤其是钢筋密集的地方。混凝土凝固后，我第一次亲自参加了三层轴线和定位线的放线和弹线工作。经过实际操作，我掌握了水准仪和经纬仪的使用方法，并在技术负责人的许可和监督下，独立完成了最后一个单位的轴线，并顺利完成了任务。项目经理得知我擅长打放线后，多次派我协调放线，多次抄测确定“五零线”。
经过多次实际操作，我已经掌握了放线工作。在室内放样的间隙，召公经常带我去检查和监督砌筑工人的填充墙施工。虽然有普通烧结砖、空心砖、加气混凝土砌块等不同的砌块，但基本都采用“三合一砌筑法”，即一铲灰、一砖一挤。由于混凝土剪力墙厚度为200mm，填充墙为18墙，其中空心砖和混凝土气块的规格型号刚好一致，普通烧结砖为两面平砌。填充墙与剪力墙连接处应设置预埋钢筋，搭接长度和上下间距应符合相关规范。
实习心得总结11
对于刚刚结束了的地理教育实习，我想用一句话来表达：谦虚好问要尊师，爱心负责待学生，认认真真写教案，踏踏实实把书教，互帮互助提建议，齐心协力共进步。
回首十五中实习的一幕幕，有喜有悲有爱有恨，喜的是有这么好的实习小分队队员，有和蔼可亲的池老师亲授指导，有站上讲台的机会。悲的是时光流逝，还未练出一番硬本领。爱的是那群青春澎湃誓不言败的高一(4)班的孩子们，他们的支持给了我信心，他们的直言不讳指引我改进的方向。恨的是学生们有时的惰性，不上进。仿佛自己已经是一位真正的老师，特别期望他们健康成长!
接下来我从两个方面讲述我的具体心得：
在地理教育方面，通过地球运动的一般特点以及地球公转的.地理意义这两个教案的撰写，在两个班级四节课的授课，真实的学生真实的环境地历练。让我学会了一堂好课不在于教师的语言有多么的华丽，导入有多么的新颖，ppt有多么的吸引人，在于对教材的处理要符合学情，把知识点简化，生活化，不是拼命的灌输。一堂课很重要的是知识点要清楚到位，脉络清晰，同时在引导学生如小问题的设置上面要符合逻辑，才能真正地抛砖引玉。在十五中实习中，我们高中组授课的课题地球的运动，这些知识是整个地理必修一中较难的内容，相对来说也比较的枯燥，所以知识的讲解与课堂氛围的带动成了一道难关，但是我们很努力地处理教材，谦虚地与指导老师交流。不足之处在本人由于为了赶进度，在语速方面较快，我本人也意识到了
但是老师说：有理应是慢条斯理。就是这句话我受益匪浅，所以在接下来的时间里面我积极地去听了一些老教师的课，我发现她们温文尔雅，不失条理。总之真实的课堂给了我真实的反应，切实的教训，这些都鞭策着我不断进步。
在班主任实习工作方面：
第一次我步入高一四班，我有些害羞地坐到了最后一排，聆听班主任的话语。那天当我对着四班学生做自我介绍的时候，我就告诉我自己要在短时间内把他们的名字全部记下来。从主动地与学生的交流我了解到一位学生很喜欢从事文艺方面的工作，于是在第一次交给我的班会中我就让他对同学做个访谈秀，我发现这群小孩们真的很可爱。
接下来就是比较重要的主题班会了，学生们在知识竞赛与红歌的环节表现特别积极，这对之前u盘问题出现的小插曲是个欢快的奏鸣曲。在做实习班主任的过程中，我懂得了对学生们要有爱心，设身处地地为他们着想，真正地融入他们，你也会得到应有的回报。我难忘我拿着男生的篮球教他们视运动的知识，难忘运动会上学生们拼搏的画面，难忘他们送给我的话语及礼物，难忘班主任对我的关心与指导。
任时光匆匆流去，我只在乎你----那段十五中地理教育实习的经历。加油!我会坚持不懈地努力，争取成为一名合格优秀的地理教师!
实习心得总结12
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，加深理解并巩固所学基础知识，进一步提高实践能力、认识问题、分析问题、解决问题的能力，同时也是为了增强适应社会的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备。根据中国邮政储蓄银行XX市分行人力资源部的安排，我将在XX年X月X日～XX年X月X日在中国邮政储蓄银行XX支行进行为期三个星期的实习。
一、实习目的及实习单位简介
1、实习目的
1）此次实习的目的在于通过邮政储蓄银行的实习，掌握银行业务的基本技能，熟悉银行日常业务的操作流程以及工作制度等，为今后的工作奠定基础。
2）通过在邮政储蓄银行的实习，学会如何更好的适应新的工作环境以及端正自我的学习及工作态度，为更好地走入社会打下坚定的基础。
3）通过在邮政储蓄银行实习进一步了解和巩固在学校期间所学的金融学双学位课程的基本理论和基础知识，学会理论联系实际，增强自我解决实际问题的能力。
2、实习单位介绍
根据国务院金融体制改革的总体安排，在改革原有邮政储蓄管理体制基础上，20xx年3月中国邮政储蓄银行有限责任公司正式成立。20xx年1月21日，经国务院同意并经中国银行业监督管理委员会批准，中国邮政储蓄银行有限责任公司依法整体变更为中国邮政储蓄银行股份有限公司。
中国邮政储蓄银行经过改制前后26年的不懈努力，已成为全国网点规模最大、网点覆盖面最广、客户最多的金融服务机构。截至20xx年10月底，中国邮政储蓄银行拥有营业网点3.9万多个，ATM4万多台，提供电话银行、网上银行、手机银行、电视银行等电子服务渠道，服务触角遍及广袤城乡；拥有本外币账户数逾12亿户，客户总数近6亿人，本外币存款余额超过4.5万亿元，居全国银
行业第五位；资产总规模突破4.7万亿元，居全国银行业第六位，资产质量良好，资本回报率高。
在各级政府、金融监管部门以及社会各界的关心支持下，中国邮政储蓄银行充分依托覆盖城乡的网络优势，坚持服务“三农”、服务中小企业、服务社区的定位，自觉承担起“普之城乡，惠之于民”的社会责任，走出了一条 “普惠金融”的发展道路。
二、实习内容
1、大堂经理助理实习
XX年X月X日～XX年X月X日，我被安排在中国邮政储蓄银行XX支行进行大堂经理助理的实习。在实习的大部分时间里，我主要是跟大堂经理X姐学习大堂营销技巧，维持大堂的排队秩序及解答客户的咨询。在大堂工作要特别注重礼仪，礼仪是人们在交往活动中形成的行为规范与准则，整天与客户打交道的大堂经理，代表着企业的形象和名誉，所以一切都要小心谨慎。X姐告诉我要做好大堂的礼仪工作，就必须做到以下四个方面，干练、稳重、自信、亲和。
2、柜员实习
XX年X月X日～XX年X月X日，我被安排在中国邮政储蓄银行XX市支行营业部进行柜员的'实习。
银行柜台窗口是客户接触银行的最直接方式，是客户对银行认识的主要来源，而柜员的服务水平直接影响了客户对银行的总体评价。同时，柜台也是客户办理业务最基本的平台，是银行经营活动的主要窗口，因此，对新入行员工来说，掌握银行柜台业务的基本技能、熟悉基本业务的操作流程以及严格遵循银行工作制度对今后工作的顺利开展具有重要意义。在柜台实习期间，我对银行柜台综合业务进行了全面的学习，在上级和同事们的指导、帮助下，对综合柜台的主要业务活动，有了较深刻的理解与认识，柜台操作能力也得到不错地锻炼和提高。在这期间，我学习的主要业务内容包括基本的存款、取款、汇款转账业务，以及开户、销户、代收代付、理财、挂失以及银行卡、网上银行的开通等。银行柜台的业务庞杂，但有些是每天都必须走的基本流程：早上营业前要进行资金的日初核算及扎帐，准备必需的单据，调整业务章的日期等；晚上结束营业后，要进行现金、
单据、重要凭证是否与系统库存一致，扎帐并把一天的业务回单录入电脑存档。
三、实习体会
为期三个星期的实习，我收获的不只只是各方面的专业知识的提高，还有就是做人做事的道理。要用心对待身边的每一个人，与他们和谐用处。我们对待每一样工作都要有必不可少的责任心，做事情要谨慎小心，因为业务是复杂多样的，小小的错误就会给顾客和银行带来损失。在这个实习过程中我也无时无刻地感受到了员工之间的团队精神、敬业精神、创新精神和奉献精神。特别要感谢的是X姐，X姐，X姐，X姐，阿X，她们勤奋、努力而且乐于助人，对待工作认真负责，给予我很多鼓励与帮助。
在这次实习过程中，我还体会到了实际的工作与书本上的知识是存在一定距离的，并且我需要进一步的学习。这样才能使我在银行的基础业务方面的知识，不紧紧局限于书本，而是有了一个比较全面和深刻地了解。仅仅掌握好书本知识是远远不够的，实际中的各种操作技能是更重要的，而这也正是自己需要学习和努力的地方。只有把书本和实际结合起来，增强动手能力，才能更好地完成各种工作。这次的实习也使我认识到，在工作中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在岗位上有所发展。这次的实习也让我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
虽然这只是三个星期的实习，虽然短暂但却又非常的充实，对我来说，是大学生涯中甚至是人生中很重要的一部分积累和经验，这在我以后的学习和生活中都会发挥着很重要的作用。而且这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会的一个平台，为我今后踏入社会奠定了良好的基础。
实习心得总结13
实习让我们学到在书本中学不到的东西，更加的充实了我们自己，下面请看精选餐饮服务员实习报告。
一、前言
根据教学计划的安排，11年3月7日至11年6月7分配到凯瑞酒店实习酒店管理专业课程，3个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了新疆人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对新疆餐饮的行业有个初步的认识......使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!直至实习结束我在凯瑞酒店的实习共做了三个月的服务员，结束实习返校。
二、实习目的
本次认知实习主要是为了让我对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。同时这次酒店认知实习的经验将有助于日后就业。
三、实习内容
我们在中酒是交易会的帮工，做的是比较基本的.waitress工作。开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。
四、实习过程
1，起初的适应阶段.
由于刚去酒店，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。根据工作的需要，初次将我分到备餐学习，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，再到基本点心及中厨菜式的配料，直至最后的开档，收档，部分简单菜式的做法，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，不耻下问，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。
2，之后的积极工作，努力学习。
部门交流学习的机会给了我们之后，我于3月12日进入了服务部学习，进入了一个新的部门，各级领导都对我们给予厚望，对我们的工作信心很大，刚进服务部，就是一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，毫不保留的告诉了我们，每天的培训都是利用休息的时间，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。通过两个月的观察，进入服务部我感觉上手很快，进步很快，耐心的工作没有给酒店的声誉摸黑，但是由于语言沟通的障碍，可能在生意繁忙之时不能够沟通顺利，因此也造成过工作上的小小失误，领导也都能包容。一个月的服务部学习之后，工作越来越得心应手，环境生活也适应了，对于飞台，加台，摆台，看台，洗家私等这些基本的工作分配情况和班次的安排及运作开始慢慢的了解，慢慢的懂得。学会了怎么样推销，向客人推销什么，尤其是时令菜单的制作作用非常重要。日常的基本的茶市，饭市服务操作也都熟悉了，对于一些餐桌礼仪，及上菜顺序(如饭市不能先上青菜等)也都能顺其自然的正常操作，其他的饭市打荷位的准备，上菜，上汤的这些基本规范也都熟能生巧。服务部3个多月的学习让我学会了和客人的交流，懂得了广东人的生活饮食习俗，同时也看到了新疆人的精神面貌，消费观念等。
3，最后的态度消极，低调工作前期2个多月的学习和交流，自身对于酒店的各个角落，各个方面都有一个大致的了解和初步的认识，对酒店的领导和同事更是知人知面知心的交流与相处，路遥知马力，日久见人心。对人的认识之所以深刻也就是通过这么长时间的交往和认识，相互的缺点和优点暴露无疑，因此之间的感情就回摩擦，友谊就会淡薄，这不是什么大惊小怪的事情，现在想起来很后悔，但当时也是很无奈的。作为同事不能不打交道，作为领导不能不交流，为了工作往往会产生一些误会和抵触，我们作为实习几个月的学生无论从理论还是实践上可以说都会超过他们的，他们的威信和能力慢慢的将不能被我们所折服和信任。这些整天压抑下的工作，不仅是身心上的疲惫，更是精神上的摧残。所以有时我们会经意不经意的不服从和顶撞，但这些是两方面的原因，他们是为了让我们在此努力工作争取更大的经济效益，但我们是学生主要追求学习，所以对他们的压力很难接受，我们曾经和领导理论过，和同事争论过，对酒店还罢工过，这些
也只能说明我们大学生还没有认识到社会的真实面目，还没有真正了解社会的一些所谓的“潜规则”。但作为一个集体，我们还是相对自由的。难道酒店的一切为了赢利不顾员工就合理吗?难道酒店的人员鄙视我们大学生就是正确的吗?难道整天把实习生当作替罪羊我们就会甘愿吗?但酒店参考我们的一些意见也改观了自己的工作，也给了我们学生应得的部分利益。20xx大学生服务员实习报告
五、实习意见
我认为酒店的管理要注重这些方面的加强和改革：
1，更新管理理念，树立员工满意的公司用人制度。一改以前的片面强调顾客满意的思维。千万不能出现多头领导和管理的现象，这对于本身很灵活的行业很容易出现工作漏洞。要注重员工的考核，加强培训和实战操练。
2，创新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循规蹈矩，千方百计的调动员工的工作热情和积极性。预见性的防止不该发生的事情的出现。
3,健全管理体制，酒店要实事求是的分析现状并制定切实可行的措施解决现实的影响和制约发展的瓶颈问题，增强员工和管理者的执行力，注重公平.
4,增强大局意识，树立良好的管理者的良好形象，对于行业的固有的不良现象要有分寸的处理和对待(如偷吃等)，灵活的处理员工的错误和过失行为，坚持教育为本，处罚为辅，争取达到标本兼治的目的。
六、实习心得
对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。对于从事酒店业的员工来说，培养优质服务的意识更为重要。实习这一个多月，确实使我们的服务意识有一定的提高。多站在客人的角度，为客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供优质服务的来源。于细微处见精神，于善小处见人情，酒店必须做到用心服务，细心观察客人的举动，耐心倾听客人的要求，真心提供真诚的服务，注意服务过程中的感情交流，并创造轻松自然的氛围，使客人感到服务人员的每一个微笑，每一次问候，每一次服务都是发自肺腑的，真正体现一种独特的关注。客人并非职业人，而是追求享受的自由人，且是具有优越感的最爱面子的人。所以，其往往以自我为中心，思维和行为大都具有情绪化
的特征，对酒店服务的评价往往带有很大的主观性，即以自己的感觉加以判断。 在服务中，微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词，也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人，不要试图去和他理论，而是用你的微笑和耐心去打动他。事实上，人非圣贤，孰能无过，客人并不一定总是对的，但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位，自觉、热情地为客人做好服务工作，也就把客人当成了“皇帝”，客人也能得到满意。在同事关系上，微笑也是最好的交流工具，有时一个会心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事间的距离。
为客人提供个性化的服务，关注每一位客人需要，尽量满足他们的需求。实习期间努力做到：看到客人中有小孩子，马上拿来bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外
套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即帮客人套上西装套，这样保证客人的财物安全也使他们更放心用餐;为衣着少的客人拿来披肩，使他们感到温暖许多事情都很细微，但是用心去做好后，总能时客人非常满意，露出赞许的笑脸。
记住和使用客人的名字，特别是常客的名字，可以使客人感觉到自己受重视，从而提高满意度。咖啡厅有很多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都会来这里吃早餐，刚开始我不知道，帮他倒咖啡的时候称呼他为“先生”，他似乎不大高兴。老员工告诉我他是酒店的长住客，也是咖啡厅的常客，大家都认识他，我才知道他不大高兴的原因。后来我每次一看到他都会主动打招呼：“李先生，早上好!”他会显得比较高兴。不仅要记住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜欢喝我们事先备好的咖啡而要喝新鲜的，e区就有这样的两桌常客，了解他们的爱好后，每次看到他们来吃早餐我就主动做好新鲜咖啡端上去，他们会很惊讶和高兴，也会多说几句“thankyou”。很多东西以前在书上学的时候只是知道大概，真正用到的时候才知道它的重要性。理论和实践相结合，这也是学院安排实习的初衷。
一些感悟：实习也是我们了解社会，真正走进社会的一个途径。在实习中，我们要处理好不同的关系，上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等，很多完全不像我们在学校那么简单和直接。调整好自己的心态就很重要了，像我们这些被称为“天之骄子”的大学生，在酒店里面受很多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经历了，心境也就开阔许多，看待问题的角度会更切合实际。
实习心得总结14
我在XX小的二(15)班实习一个月，二(15)班也叫笃行班，班级的口号是至诚尽性，博学审问，慎思明辨，睿智笃行，我天天坐在教室的后排，与活泼的朋友们玩耍接触，同时也和我的花花师父聊语文教学、聊班级同学、聊职业理想、聊人生规划......实习时间很短，但我的收获很多。接下来我就结合自己的实习经历谈谈实习感受
关于批改作业
在还没进班之前，我一直觉得作业批改是一件很简单的事情，只要对的打钩，错的打叉，最后打个等第让学生修改再批改就行了，但实际上花花师父对作业批改的过程是很严格的，首先在批改过程每一类作业都要有不同的批改方法，在习字册要懂得适时奖励表扬(免写一列)，字好的同学固然要表扬，字差的同学更要注重表扬，偶尔的`免写奖励让他感受到老师会关注他每一次的小小进步，学生受到鼓舞，在下一次写字过程中就会加倍努力。
关于一分钟演讲
我很喜欢他们的一分钟演讲环节，学生上台演讲，其余同学举手点评，从站姿精神、三级音量、时间达标、内容完整、表达精神五个方面对他的表现发表自己的看法，完全贯彻落实学生是学习的主人的精神，一方面锻炼了演讲者的勇气，另一方面培养评价者的逻辑思维能力。更重要的是培养他们的语言表达能，从小提升学生各方面的能力，有利于他们适应日后各种大场合。
关于低年级识字
低年级在识字上面存在很大的不平衡，主要表现在会读不会写，会背不会默，这在考试中是最吃亏的。从文识字是低年级最常用的方法，当然也有看图识字，古字识字等，我请教过花花老师，她指出识字分一类字二类字，从文识字的优点在于让学生易于理解这个字的含义，根据句子语境猜测意思，再拓展组词，如此以往，学生能学到的东西就已经远远超越书本，增加基础知识积累。在指导写字上她也别具匠心，比如写一个画字：一横短，田字横竖在中间，横折竖框在下面，再比如渴VS喝，渴了要水，三点水;想找水喝，张口喝。诸如此类妙趣横生的顺口溜，让学生在快乐中识字。
关于学生评价
每个学生都有一本多元评价本，老师会调动学生追求优秀的心理，让他们勇于、先于、乐于自我提升。虽然只是一颗小小的苹果，一张星星卡，可能最后兑换出只是一包小小的零食，一颗糖，但是每次学生们激动的表情，那小心翼翼存放的动作都令我深受感动，小孩子真的很单纯，成年人是无法想象教师的一声肯定对他们的意义有多大。
小结
在实习之前，我对小学教师这个角色的认识还是模糊，实习之后，我深深体会到这份职业重于泰山，巴特尔曾经说过:“爱和信任是一种伟大而神奇的力量。教师载有爱和信任的目光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图案。”我走进学生，学生的爱与信任在我的心灵同样产生了奇妙的魔力，他们让我真正感受到作为一个老师的责任和光荣，几年之后，我想我会用加倍的爱与信任回馈学生，走进他们的生活，走进他们的喜怒哀乐，走进这些纯真的童年心。
实习心得总结15
法院实习心得正文：法院实习心得随着实习的展开，一个月不自觉间眨眼已过，法院实习心得。我的工作也渐渐上手了，我抓紧一切机会努力拓展和充实自己。这次朱庭长要到交警队去调解一个案子，原告极力主张要求被告赔偿65万，而此数额远超过法定赔偿额25万，朱庭长和叶法官娓娓道来，深入浅出地分析法律和案情。我在旁边作着记录，在这次调解中，我发现公平、公正这一概念在公民的头脑中还是占据着“可怕”的地位的，之所以称之为“可怕”，公民维权意识的提高无疑是一件值得庆贺的事情，但若一味只是追求自己要达到的公平、公平的境界，这恐怕就是过火了。就此次的当事人而言，他计算自己的损失高达100多万，完全无视法律规定和人情。
法院做他的工作，和他解释法律规定，法律规定这种情况下如果是判决，则是45万，同时的`工作也是人性化的，考虑到原告损失大，又做被告工作，在法官们的努力下，被告最终同意愿意多赔偿10万当做精神抚慰金，而这个在判决中可以不给付。但是原告仍然不同意，我们的敬爱的法官不辞辛劳，第二天又赶过去调解，双方当事人也为法官们这份敬业的和爱民的心所感动，最终达成一致。从这件事可以看出公民的“维权”意识很浓，中国总体的法制进程是在向前的，但如何兼顾城乡公民，尤其是农民的普法教育，这也确是任重而道远的工程，心得体会《法院实习心得》。在此案例中，原告不懂法，一味得觉得自己的权利受损，应该赔偿多少。
但是法律是公正而严肃的，法官们更是本着维权的意识，和公正的信念为人民服务。民事案件一般都要经过诉前调解，庭后调解，调解在诉讼中的重要性可想而知。然而这其实也是本着“想群众之所想，急群众之所急”，真正设身处地的为群众着想，为群众办实事，办好事。进入观音山法庭实习，在这基层法院的派出法庭，我真正的感受到了那份忙碌感和充实感，每天不断的调解，开庭，耳濡目染各个案子。实习期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了相关法律知识对立案的程序有了更深的理解同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。在实习过程中还有些其它的案件也让我学到了很多东西。我基本上掌握了案卷的整理、清卷、订卷、贴封条等工作具体操作细节；在实践巩固了一些司法文书如结案登记表、上诉函、开庭公告、传票等的书写。这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，其收获和意义可见一斑。通过实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼；本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对专业用语有了进一步的掌握中国。
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