化学教师实习心得体会

时间:2024-08-10 19:53:25 实习心得 我要投稿

化学教师实习心得体会

  我们心里有一些收获后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家整理的化学教师实习心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

化学教师实习心得体会

化学教师实习心得体会1

  顶岗实习还有一个月时间就要结束了。九年级化学上册我已经讲完了,通过一学期来我的踏踏实实、认认真真的教学,在教学中我注意了激发学生兴趣,和培养学生的学习积极性为主,我注意夯实学生的基础,并提高了学生的学习成绩,收到了良好的教学效果。我将我的教学工作总结如下:

  一,重视双基教学,夯实学生的基础。

  让学生一步一个脚印,一步一步的提高学生的分析能力和解决问题的能力。当然我通过使用化学课件,使学生咋爱掌握知识与技能的同时,学会过程与方法,最终能够提高他们的情感态度与价值观,达到了“三赢”的效果。与此同时在教学过程中我特别注重学生科学素养的培养,并让他们的科学素养能够更快的提高,但我知道化学知识是靠日积月累,化学素质的提高,也不是一朝一夕的事,也要靠老师在教学过程中不断地、经常地灌输化学的'学习方法,分析方法,渗透化学知识,化学技能与技巧。在化学教学中,我一般喜欢与日常生活和社会热点问题联系在一起,因为“从生活走向化学,从化学走向社会”,来增强学生的社会责任感和使命感。

  二、激发学生兴趣,树立学生信心

  九年级化学是他们接触化学的第一年,属于启蒙课程,学生学习化学的兴趣和信心特别重要,在上课时,我曾做过几个有趣的实验,第一个,我在讲燃烧与灭火时,我拿出我的眼镜布,让大家猜想,用火点燃后会是什么样子?同学们毫不犹豫说烧坏了,我微笑着没有说话,把一块手帕在酒精灯上点燃,熊熊大火持续了1分钟左右,火灭了,眼镜布完好无损,同学们惊呆了。在讲化石燃料开发利用时,我又做了一个魔棒点灯实验,在讲二氧化碳时我做了清水变牛奶实验。同学们强烈的感觉到化学的魅力色彩,带着强烈的好奇心和求知欲,我把他们带入了化学的殿堂,同时我强调,化学是一门理科中的文科,它比数学,物理要好学的多。我看的出来孩子们喜欢化学,特别是化学实验。

  我觉得我的成功之处是把他们真正的代入了化学王国,让他们从心底喜欢化学,同时让我收获最大的是,我和他们建立了良好的师生关系,而且他们在上次期中考试中进步特别大,我接手化学时他们班有三个及格,,一个月后有十几个及格,有很多进步20分,我相信通过我们的共同努力,他们会更好。

化学教师实习心得体会2

  时光匆匆,转眼间已经来到顶岗实习学校近三周的时间。从陌生到熟悉,从一开始对环境的生疏到现在渐渐适应,从第一次上课的紧张不安到如今的`应付自如。三周来,有过失落有过迷茫,但更多的是收获和成长。

  前几天在微博上读到一位艺人说的话“这个世界上有很多舞台,无论大小,站上去就要全力以赴。只要有观众,就是最重要的舞台。”看到这句话时突然想到了自己,作为一名教师,站在讲台上的态度不应该也是这样的吗?不管所教的班级学生学习成绩怎么样,我们都要认认真真备好每一节课,认认真真上好每一堂课,绝对不能敷衍学生。

  就我自身来说,我的专业是化学,当我知道我教的班级是高一文科班的时候,满腔热情有了消减。因为在实习学校,非高考科目没有月考,没有期中、期末考试,总的来说就是学生没有学习压力,教师没有教学压力。同组的老师跟我们说的也是随便讲一讲,上课让学生画画重点、背诵课本知识就可以。

  刚来到实习学校的前几天,我确实是这么做的,直接拿来现成的课件按照自己的思路改改,马马虎虎备一节课、上一节课就过去了。心里想的是反正他们也不听,没有必要好好讲。但是真的是这样吗?通过这几天上课的观察,我惊喜的发现其实班里的一大部分学生都在认真听课,在他们的眼睛里能看到对知识的渴求。上课问他们问题也会积极的`回应,我心目中自认为不好好学习的学生,在课本上记了满满的笔记,课下他们会找我问清楚不明白的知识。这时候我在想,我是一名合格的教师吗?答案可能是否定的。说实话,我认为我做的还没有学生好。

  所以在以后的教学过程中,要打破思维定式,不能简单地认为文科班的学生不好好学习理科。我们需要提前充分备好每一节课,不能完全借助PPT,没有了课件就手足无措。对于艺人来说,无论舞台大小,只要有观众就是最重要的舞台。同样对于我们教师来讲,只要站上讲台,不管是文科班还是理科班,都是重要的一节课,我们应该尽己所能把知识传授给学生。

  在此借用一位名人的话来勉励自己“凡事都要脚踏实地去做,不驰于空想,不骜于虚声,而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学,则真理可明;以此态度做事,则功业可就。”

化学教师实习心得体会3

  从20xx年9月14日来到佛山XX高中,到如今近两个月的时间,我在指导老师无私的帮助和指点下,学到了很多,无论是在化学教学还是在班主任工作中,我都受益匪浅。

  一、化学教学工作

  1、听课;

  听课贯穿了整个教育实习,刚到XX高中的前两个星期,我们的活动以听课为主,我听了科组各位老师的课;不同的老师有不同的教学风格,有幽默风趣的,有严谨认真的,有细心执教的,在不同的老师身上,我看到了不同的优点。

  刚开始以为听课听不到什么,真正的实践才是最重要的,后来慢慢发现,听课也是一种技术,学会听课也很重要。而且听课要听不同老师的课,每个老师都有自己的习惯和优点,多听不同老师的课,可以取其精华去其糟粕,形成自己的思维方式。刚开始我总是很不愿意去听文科班的化学课,不太愿意听新老师的课,后来在队友的带领之下,我听了其他老师的课,才发现老师们都各有优点,文科班老师讲得非常细致,而新老师则讲得更有趣味性。后来,我慢慢喜欢上了听课,只要有化学课,我都一定会安排时间过去听课,只要有一点点收获,我就满足了,听课就非常值得了。

  在实习期间,我还听了高二、高三老师的课,不同的年级,讲课的方式也各有不同。高年级学生学习的目的性也更强,在文科班和理科班,对待化学学习的态度差别很大,而相对于高一高二,高三的知识容量则更大,听着老师信手拈来的例子,我忽然觉得,我们实习生在化学教学中是多么地稚嫩。

  2、备课;

  备课是整个化学教学中的重中之重,细心细致的备课是上好一节课的关键。一直觉得备课是一个持久战,第一次备物质的分类和分散系及其分类方法,简简单单的两个课时,我从暑假一直备课备到讲课的前一天,不断的修改,不断地完善。有时候甚至觉得这样的备课是不是太不值得了,直到后来用1,2天的时间备一节课就直接上课的效果对比一看,才发现,备课真的很重要。

  在前面物质的分类和胶体这节中,我花了很长的时间备课,认真研究对比下载的课件,形成了自己认为最好的教学思路,完成了一节连贯通顺的课,并且通过多次试讲,把一节课游刃有余地讲完了。而在后面离子反应那一节,由于备课时间不充分,没有把握好一节课的所有细节,没有多次试讲,导致在上课过程中,总是遗忘连接知识点的关键词关键句子,上完一节课下来,感觉只是把知识点讲完了,却没有讲透,不连贯。所以,要想游刃有余,上好一节精彩的化学课,必须严谨认真地备课,多研究不同的思路,形成自己最好的教案;

  在实习期间,考虑到备课的时间长,我们便决定由整个化学科组的实习生统一备课,在统一教学目标的前提下,各位实习生分配任务,完成不同课时的课件。而理想总是非常美好,现实总是非常残忍,由于课件不是自己亲自做的,在之后的试讲和上课中,总是记不住课件接下来的内容,没有办法完全衔接好知识,导致了知识的缺口,自己上课讲得也非常不流畅。这样的一次经验也给我们敲响了警钟,要踏踏实实地做课件,亲力亲为做课件,才能对课件有个深刻的印象,衔接好自己的教学思路。

  3、讲课;

  非常感谢XX中学的老师,特别是杨剑老师,在他的支持和帮助下,我们化学实习生得到了很多讲课的机会;在国庆放假之前,我们首先讲解了化学计量在实验中的应用这一节的习题课,第一次上课,虽然是评讲习题,但还是很紧张,在讲习题的过程中,有些计算自己都还不是很清晰,学生临时问到一些问题,一下子也反应不过来,也凸显出了自己的高中知识不够扎实熟练。

  后来,国庆放假之后,我们正式开始讲新课,主要讲了必修一第二章的第一节物质的分类和第二节离子反应,两大课题都是高中的基础课题,物质的分类这节是学好高中化学的基本方法,而离子反应则贯穿了整个高中的知识,也是高中知识最重要的一部分原理,因此,讲好这两节对学生学习后面的知识非常重要。在老师的细心指导下,我还是顺利完成了这两节的教学任务。

  真正的教学课堂与微格教学确实区别很大,有时候,上完一节课的效果,不是取决于老师上得好不好,更重要的取决于学生有没有跟上老师的教学,因此,由于有学生的参与,才使得教学真正有意义,而要让知识的传递过程真正完成,是需要师生达到共鸣,不断地反馈与负反馈的。

  在XX中学,我讲了将近30节课,每一节课都有不同的收获,在实习期间,我也努力尝试用不同的教学方法;在老师的指导下,分散系及其分类这一课时,我尝试了传统教学方法与探究性教学方法的对比,离子反应的第二课时(离子方程式的书写),我尝试了使用多媒体课件与不使用多媒体课件的方法,离子反应的`第三课时(离子反应发生的条件),我尝试了探究性教学方法与验证性教学方法。每一次尝试都有新的收获,在与学生的不断交流过程中,有自己的感悟和体验。

  4、反思;

  教学反思也是实习教学工作中很重要的一部分,有反思才会有进步。在实习期间,老师的要求下,每节课上完之后我都完成了教学反思,在不断的反思,不断地改进的过程中,我逐渐摸清楚了教学的方法,形成了自己的教学风格的雏形。

  二、班主任工作

  在班主任工作这一块,我做的工作并不多,但在老师的指导下,我学习到了很多班级管理的方法和技巧,懂得了有效管理班级的方法。

  1、公平、平等对待所有的学生;

  XX中学是一个全封闭式管理的中学,在这种条件下,宿舍管理是非常重要的一部分。宿舍有宿舍的规定和要求,否则以扣分来惩示,作为班主任,最怕的就是见到自己班的学生被扣分,而要如何处理这些扣分问题,就是一个难点。不同的老师会根据不同的方法来惩罚学生,在这过程中,我感悟最深的一点就是要公平、平等地对待所有的学生,如果奖惩的标准不统一,必然造成同学的不服气,也会认为班主任有私心,会有所偏袒,久而久之,学生就不再听从班主任的工作安排,导致班主任工作无法进行下去。相反,公平、平等地对待每个学生,能够在学生眼中树立大公无私的教师形象,让学生打从心理信服老师,这样,班主任工作也能顺利开展。

  2、让学生自主管理班级;

  如今的高中生都很有想法,相比于服从教师的安排,他们更愿意自主管理自己,对于班级管理,学生也都有自己的想法,也希望能够将自己的想法付诸实践,在管理中学习到更多的知识。作为班主任,更应该培养班委的管理能力,在适当的时候给予学生指导和帮助,以自己的已有经验作为借鉴,让学生多点参考。这样,则能达到事半功倍的效果,既能让班主任的工作减轻负担,也能培养部分班委的工作能力。

  3、创建班级文化氛围;

  一个班的班级文化是班风最重要的一部分,在南海中中学,今年举办了班级口号、班徽的设计大赛,这些都是以前高中学校所没有的,通过大家一致统一的口号和班徽、班服等标志的建立,能够从表观到内心处影响学生,让学生从不同程度上感受到一种集体荣誉感。另外,班级座位的设置也是一种技巧,通过不同层次、不同性格学生的组合,在班级中形成小小的学习圈,是提高班级学习氛围的一种好方法。

  三、实习感受

  两个月的实习时间,说长不长,说短不短,中间穿插着国庆假期和军训,真正听课、备课、上课的时间并不多,但在这两个月里,我收获了很多。不仅仅是在教学和班主任工作,还跟XX中学的老师、学生建立了深厚的友谊。非常感谢XX中学的所有老师,特别的化学科组的杨剑老师,在他的指导下,我们才能成长得更快,谢谢高一化学科组的所有老师,谢谢我的指导老师兼班主任华老师,正是因为有了老师的宽容大量,极力放手让我们学习,才得以获得更实在的经验,谢谢高一17班的所有学生,这两个月是我大学四年最幸福的日子。

  实习虽然结束了,但友谊之树才刚栽种,相信在未来的日子里,XX中学会越来越辉煌,老师会越来越幸福,学生越来越开心。

化学教师实习心得体会4

  我们都说化学是一门以实验为基础的学科,化学实验能增加学生学习化学的兴趣,培养学生观察能力和动手能力以及理论联系实际的环节。在化学实验教学环节,要想取得良好的教学效果,准备实验对化学课的成功起着举足轻重的作用。

  在实习之前,我们每周也会进行中学实验教学设计,每人选择一个实验进行设计,进行模拟课堂讲实验,然后由其他同学作为学生,最后由老师给出指导意见。实验教学需要实验的准备,实验的实施两部分。实验的准备分为实验仪器和药品的准备和自身的准备两部分。首先来说一下实验仪器和药品的准备:准备实验仪器要与实验类型相适用,忌实验准备中的.盲目性,随意行。其次便是要仔细检查调试,坚持课前试做,忌拿来即用。再次就是要考虑周到,准备齐全,忌丢三落四。再次是准备好仪器要放置有序,整齐美观,忌乱摆乱放。最后是玻璃仪器的洗涤。然后说一下自身做的准备了,要备好课,还要充分的准备实验,做好预实验。只有将这些都准备好了才能完成一节高质量的化学实验课。

  上面说的是试验准备,实验准备做好了,下面就开始是实验的实施了。实验的实施需要主要的就是实验操作有哪些规范,还有,就是实验过程中的注意事项。在这在学校进行实验设计的时候因为是模拟课堂,所以跟现在的实习过程中是感觉完全不同的。在课堂上,因为是在大学中实验的仪器都是差不多齐全的。而且因为是经常用的实验仪器,所以用着会非常的顺手,比较习惯。而来到茜茜学校,在我第一次上学课的时候去借了实验仪器。但发现实验仪器并不全。而且刚开始教给他们认识实验仪器,有一部分仪器只能通过视频来演示。还有当时拿了实验仪器并没有想着提前去做一下实验,直接就拿到了班上去演示实验。而第一次做实验的结果便是失败的,就这一堂实验的教学中。就会显得非常的失败了。

  所以通过实习过程中更加注重了这些实验之前的准备,还有再次就是在做好背课。有的时候因为觉得对对这节课的内容已经熟悉了,媛只拿科卷就去讲课,发现在讲的过程中和柯建上说的不一致,那样就会非常尴尬。

  化学是以实验为基础的科学,也是很严谨的科学,所以在教学过程中一定要准备好,高质量的完成实验,这样才能起到对学生提高兴趣的作用。

化学教师实习心得体会5

  三个月的顶岗实习中,我只要没有课就去听其他老师的课,使我感受颇多,受益匪浅,很想和同仁们一起交流。

  一、感慨老师授课的精彩

  1、新课导入各有千秋

  俗话说:“好的开头,是成功的一半。”好的开场白为教学任务的完成打下了坚实的基础。尽管各位老师的开场白各不相同,但各位老师的开场白却告诉了我们一个共同的道理:导入新课应新颖别致、亲切自然、切合主题、有吸引力。形式主要有:①复习导入:如从了解学生对水的净化引到活性炭的作用而进入主题。②诗歌朗诵导入:如师生共同朗诵引入《分子和原子》,让听课者感到亲切自然。③图片导入:上课铃响,老师首先向同学们展示了各个图片,由此导入新课。琳琅满目的美丽图片把同学们一下子带入了异彩纷呈的化学世界之中来。④实验导入:生活中闻到桂花香引入《分子和原子》等。

  2、探究活动实实在在

  科学探究既是教学内容也是学习方式,这是新课改的基本理念。9节课中的科学探究真可谓本次活动中的一大亮点:探究主题广泛,概念、定律、原理、生活知识都成了探究的载体;探究形式多样,有实验、讨论、寻找规律等;探究活动实在,每一个活动都是形成知识和能力过程中的重要一环,不象是为了渲染气氛,贪图热闹的`秀场。

  3、我的课堂我做主

  教学过程其实是师生交往的过程。教学过程明显以学生活动为主,保证了学生的主体地位,教师主要为学生创设思维空间、思维的范围、思维的时间,以平等的态度对待学生。有些教师的语言幽默时尚,有些教师的声音优美动听,在和谐、热烈、亲切、活跃的气氛中一节课就悄悄结束了。有的教师在下课时还不忘把课堂作为逃生演练场,让学生在课堂上了学会逃生本领。

  4、实验中颇有创新

  在授课中多数老师做的实验都有一定的创新,让学生的知识尽可能得到增长。例如磷的燃烧实验的改进和课本完全不一样,一个实验引出一个结论,而且还防止了环境污染。电解水实验中氢气的检验和氢气性质的实验和课本也不一样,把实验现象一下子变得直观明了,学生也容易掌握。

  总之,课程设计的严谨;知识过渡和衔接的自然;课题引入的新颖与巧妙;实验探究的深入和有序;师生的真切互动和沟通,等等很多很多,很难用几句话能说清楚。

  二、感受课改形势的改变

  教育专家总结了现在的教学形势。新的形势下应关注:

  1、体现新课程目标、关注学生的全面发展,

  2、创造性使用教科书(用教科书教),

  3、建设新型的课堂文化:民主、平等、科学、对话、协商

  4、密切联系实际:生活、学习、社会发展,

  5、课堂的生成性(上课时出现的意外问题),

  6、以科学探究为突破口:多元化学习方式,

  7、师生互动,

  8、课堂情景,

  9、个体差异,

  10、促进学习的多元化。

  三、听课后的感触

  一堂好课应该是教与学完美的结合,应该通过教师的“教”较好地促进了学生的“学”。教学的归属应该以学生的发展为本,课堂教学要注重知识与技能,过程与方法,情感、态度、价值观的三位一体。这些在平时觉得有些空洞的话,而现在却有切身体会。我们真的学到了很多,也产生了一些想法:

  1、我的课离他们的课有多远?

  在听课过程中,我都在有意无意地冒出这样的一个问题:“我的课与他们的课相比有多远?”说实在的话,当时真有“时近时远”的感觉,一会儿觉得自已也是这样做的,一会儿觉得“我怎么没有想到这样做呢?”,但是,如果这样想一想:“如果每一年都钻研一点、学习一点、改变一点,那么十几年或二十几年下来,情况会不会发生一些本质性的变化?”所以,教师时常有一颗学习心是最重要的。

  2、教师的教学一定要形成自己的教学风格

  教学风格是有经验的教师经过长期教学实践的探索,在符合教学目的和教学规范的前提下,充分调动自己教学素养条件的能动性,对教学的诸要素和全过程予以和谐的统摄,从而使教学表现出浓郁的个人特色和艺术倾向性。从本次优质课评比中就可以看出,没有形成自己鲜明风格的课堂教学,显得那么苍白无力,无法引起学生和观摩老师的共鸣。相反有自己鲜明教学风格的课堂教学,就显得那么活泼生动,学生与老师的情感容易形成共鸣,课堂也较出彩,给观摩老师留下了深刻的印象。

  3、化学课一定要以实验为基础

  在化学教学中,无论怎样强调实验都不过分,《化学课程标准》中已经不是简单的“初步掌握??”“练习”等等,而是“初步形成基本的化学实验技能,能设计和完成一些简单的化学实验”。这次评比课中以实验为主的各种探究的成功开展,再次证明了实验的地位。

  我们这儿实验设施还不完善,就特别需要教师动脑筋想办法做好实验。但不管怎样,首先得让学生动起手来。药品用量大,可做微型实验;仪器不够,可让学生将生活用品代替或改装。例如:矿泉水瓶剪开就成漏斗和烧杯;药瓶就变为药剂瓶;筷子代替玻璃棒;吸管变成导管,将食品垫板改成多孔井穴板等等。只有做了,学生才会有体会和收获,才会有实验技能和探究能力的提高。这对老师来讲,可能更需要一种精神和一种对学生负责任的信念。当然,还有很多问题需要和同事们讨论、交流。例如:1、教师应该如何点评学生的发言?2、很多活动的情节设计得不错,老师应该如何在活动的基础上展开、顺势扩大成果?3、教师在课中为什么不愿意偏离自己设计好的轨道?4、上课时可以就一个问题展开长时间的讨论吗?5、学生回答正确,教师要给学生奖品吗?

  总之,通过听老师们的课,我们对新课程改革又有了进一步的认识,从这些优秀的老教师的上课中,我们确实开阔了眼界,更新了理念,认识到了自身教学中的不足,明确了以后努力的方向。

化学教师实习心得体会6

  时光飞逝,如白驹过隙,转眼间,为期一个星期的见习就已经结束了。

  还记得刚来一中的时候,大家激动和紧张的样子,言语间充满了对未来实习生活的担心。可现在,我们已经通过这一个星期的见习,初步了解了XX一中的学习环境以及所教班级的基本情况,熟悉并适应着新的生活。这段见习时间,重要而且充实,它给了我们缓冲的余地,让我们一步一步地,向一名教师转变着。在见习期间,我主要完成了以下工作:

  一、听课

  听课,是我们实习生见习期间最重要的内容。在见习的一周里,我总共听取了十节课。其中,有我的指导老师XX老师上的习题课,实验课和新课;有高一化学组资深老教师谭老师的实验课以及其他高一化学老师的课;也有实习队友们上的课。通过认真的听课以及仔细地做笔记,我不仅能学习到其他老师的优秀的教学方法,并且能通过对比,发现自己在教态、板书等地方的不足。听课,能够让我取他人之长,补己之短,能让我通过对比,不停地提高自己。在今后的实习阶段内,我们要坚持多听课,以获得更多的提高。

  二、上课

  在原来的计划中,我并没有准备在见习阶段上课。可计划赶不上变化,我们没有预计到国庆期间有这么多老师要结婚,更没有预计到我的指导老师身怀六甲。为了给老师们分担点负担,我们毅然执起了教鞭。见习阶段,我上了两节习题课和三节实验课。如果要我给自己打个分,我想我会给60分。第一节习题课因为是在自己班里上,且准备地比较充分,在这之前听了指导老师的习题课,所以上的还行,虽然有难免的紧张,但我自己还是比较满意的。而第一节实验课,却是最糟糕的。同样,我之前去听了三节实验课,感觉已经准备好了,可学生的顽皮和课堂的.驾驭还是让我倍感艰难。好在后面通过总结,将其他班的实验课顺利地完成了。通过真实地站在讲台上课,让我初步体验到了当一名老师的感觉,不仅是紧张、艰难,还有那种成就感。相信以后的时间里,我会有更多的机会站上讲台,进一步地锻炼和展示自己。

  三、班主任工作

  我所带的班级是高一《30》班,这个班在班主任佘老师的管理下,学习氛围浓厚,团结向上。让我印象较深的是,这个班有自己的口号,在上课和其他的一些场合,大家经常一起大声喊出来,给自己也给班级鼓劲。在这段时间里,我有意识地让自己慢慢地融入这个集体。每天无论是早上、中午还是晚上,我都会在学生上课之前到达课室,与学生进行交谈或者帮他们解决学习上的问题;积极地参加班上的集体活动,比如升旗、班级篮球比赛等。在班主任的指导下,我精心准备了一节主题班会课《从零开始,从现在开始》。班会课上,我生动地给学生们介绍了广州的一些大学,然后给他们树立了上大学的信心,并且给他们提供了一些我以前的学习方法。最重要的是,我让他们知道,无论现在的基础如何,只要他们在今后的三年能够努力学习,就能考上理想的大学。这节班会课的整体效果非常理想,学生积极配合并且都认真听讲,不少同学在周记上表达了自己的感悟。通过这次班会,进一步加深了我和学生之间的相互了解,增强了我在学生中的形象。

  当然,通过这周的见习,我也发现了许多不足之处。在今后的实习阶段里,我将会把精力重点地放在备课和讲课中,积极地协助班主任管理班级,加强与学生的交流和了解,通过不停地努力和学习,让自己向着一名合格的中学老师迈进。

  希望在实习结束后,能给学校、给学生、更是给自己,提交一份满意的答卷。

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