沃尔玛实习心得

时间：2023-09-07 16:47:24 实习心得我要投稿

沃尔玛实习心得

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，马上将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的沃尔玛实习心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。

沃尔玛实习心得

沃尔玛实习心得1

　　真的很快。转眼间，两个月的暑假就忙完了。在这段时间里，我学到了很多在学校学不到的东西，包括与人交往，如何更好的融入社会，更好的接触社会。当然，进入一个企业，可以深入了解一个企业的文化、管理、运营。在这些社会实践中，我们可以知道自己的不足，受益匪浅。

　　作为一名当代大学生，我放弃了专业课后的暑假，利用这些时间参与一些实践，让我们从实践中对自己的学习或者未来的就业有一个感性的认识，为以后的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识发展的源泉，是大学生锻炼和成长的有效途径。只有在实践中，一个人的知识和能力才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生要成长，就要勤于实践，理论知识与实践相结合，在实践中不断学习，不断总结，逐步完善和创新，在实践中提高综合素质和能力，为职业成功打下良好的基础。选择沃尔玛是因为这个大型全球性企业的成功令人惊叹。经过40多年的发展，沃尔玛已经成为美国最大的私营雇主和世界上最大的连锁零售企业。目前，沃尔玛在全球15个国家开设了8000多家商场，拥有53个品牌，210多万名员工，每周有2亿名顾客光顾沃尔玛。

　　刚进沃尔玛的时候，对这个企业也有一些粗浅的了解。进入企业前两天，每个员工都要接受培训。培训内容包括企业文化、企业管理、企业运营、企业发展史等。进入沃尔玛后，我们可以深刻感受到，员工平时的培训也体现在一些员工渠道上。企业也注重各部门的竞争。他们通常会举办活动来增加员工对工作的兴趣，各部门也会时不时的出去。

　　企业能发展到现在，有一个环节对企业的发展起着非常重要的作用。节约，当我在企业工作的时候，我能深刻体会到节约成本让我叹服。经常在工作中，每个部门都要准确记录每天的损失，节约电、水和各种用品，当然也为我们的暑假工作者节省了很多成本。沃尔玛与学校签订协议，让实习生对于我们的学生来说，实习可以给我们更多的机会去尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，从而为自己打下良好的职业基础，丰富自我成长的经验。作为一名学生，我想学习不是为了通过各种考试，而是为了获得知识和工作技能。换句话说，在学校学习是为了适应社会的需要，保证自己能够完成未来的工作，通过学习为社会做出贡献。然而，走出大学校园和进入社会之间有很大的差距。能在公司实习做缓冲，对我来说是一种福气。通过实习，了解到工作的实际需要，从而使学习的目的更加明确，结果也相应更好。

　　来了这里也能体会到一些平时很难体会到的东西或者人生哲理。一个是自学。工作之余，没有像在学校学习那样的课、作业、考试。相反，你应该主动学习和做每件事。只要你想学，学习的机会还是很多的。老员工从不吝惜自己的经验来指导你的工作，让你少走弯路；集团公司和公司有各种培训来提高自己。你需要知道的，你感兴趣的。暑假在我工作的企业里，认识了几个很善良的老员工，每次被问到技术问题，都会一一解答，让我意识到原来的理论和实践差距很大。另一种是积极进取的工作态度——在你的工作中，你不仅为公司创造了利益，也提升都要处理好，多沟通，站在对方的角度，而不是只想着自己的.事情。在工作中，我做了一些事情，因为我的努力让我受到了鼓励。

　　通过这个暑假的实践，我认识到了自己的很多缺点和不足。首先是工作经验不足。因为经验不足，问题很多，分不清主次，找不到学习的重点。随着实习，我想我会逐渐积累经验。其次是工作态度。工作中只能完成分配的工作，没有工作任务时不能主动要求。如果没有工作可做，我就会放松，不能主动学习。这主要是因为懒惰在作祟。以后我会努力克服惰性，没有工作任务的时候主动要求，没有工作分配的时候自主学习。第三，我们在工作中仍然需要追求完美。在工作中，我们不允许粗心大意，我们应该始终牢记严谨和严肃。但我毕竟是大专生，需要做一些基础的实际工作，这就要求我更加关注最新的社会进步，同时也促进了我的工作。

　　总之，暑假在沃尔玛学到了很多东西，认识的人，见到的人，让我终生难忘。尤其是我离开的那天，主管对我说的话，会在我心里留一辈子。我也相信我以后会满足他对我的期望，我喜欢我们部门的每个人。最后说三个字，这个暑假我经历最多的：分享，挑战，接受。

沃尔玛实习心得2

　　实习感觉时间过得很快，16天过得很快！实习期间，我几乎都是早上班，我也喜欢早上班！每天5:30，一个人默默的起床，室友不知道他什么时候走！宿舍6:00开门我就开始了。冬天早上6点还很黑。从财贸到金融，我一般都是小跑着赶6:17的128路车。其实真的很刺激，很有成就感。每个人都需要很大的勇气才能入睡，但你却默默地起床去上班。可能是我不正常，所以喜欢上了两节极限课，要么最早我走的时候，室友在睡觉，要么最晚我回来的时候，室友在睡觉。

　　我每天16天的实习都是带着饱满的热情度过的，因为我的课大部分都是早课。但是在沃尔玛内部，并不总是一帆风顺的！和沃尔玛AP部门一个员工的小争执，让我明白了“对方迈一小步，你就得迈一大步。”沃尔玛实习的第二天，和AP部门的员工发生了矛盾，不能怪我。第一天，会员A给了我储物柜，是给供应商的。第二天，B员工只好交给我了。我好心地希望他能让我过去，但他不理我。我一气之下拍了一下门就生气了！还好前台主管认识我，她把柜子借给我了(之前我都不知道她是前台主管，太低调了)。时间一天天过去，卡一天刷四次，但是我再也没有甩过那个人，态度很嚣张！有一天我在休息室看沃尔玛宣传单页面，他走过来跟我说了几句话。当然，那天刷工卡的时候也跟他说了：再见！还是那句话，既然两个矛盾的`人迈出了一步，即使那一步很小，你也要迈出一大步。迈出第一步是非常困难的！我对沃尔玛系统的不满让我明白了“定位很重要”。以学生为例。如果你想获得奖学金，你将严格遵守学校的规章制度。即使你不想遵守它们，你也会走在红线上，永远不会打破它！

　　其实一个企业的原则是一样的。如果你想在那里任职，然后晋升，你就要严格遵守规章制度！当时我的心态就不一样了。我毕业后不会在沃尔玛工作，所以我曾经批评过不正常不人道的沃尔玛制度！仔细想想，就是自己的心理问题。如果你是正式员工，一定会服从外人看起来不正常的制度！那天我和AP部门的另一个员工过得很不好。中午吃完饭总是买打卡。那天中午他很凶很认真的跟我说，我买饭之前要打卡。不是我不配合他的工作。我只是觉得你第一次跟我说话就够了。没必要这么严肃。况且软硬我都做不到！另外，我当时的心理是毕业后不在这里工作，也不怕得罪你，所以当时对他不屑的笑了笑！后来觉得自己错了，太自大了，要学会接受和忍受！

　　第二天，他照他说的做了，他冲我笑了笑，我就说：看我对你的工作配合到什么程度。没办法。虽然我不会在沃尔玛工作，但我迟早会进入公司，受到各种制度的束缚。不是每个地方都有宣传我个性的舞台！升职告诉我“高调是可以的，但注定比别人累”。我是一个很高调的人，脸皮很厚，因为我独特的长相和开朗的性格，我很快就成为一个！促销的时候很多人喊不出来，我喊了没有形象，导致其他部门的人都认识我。每天都在推广我的9.9鸡。有时候真的很累，不想喊，但是又怕他们觉得我是一个只热3分钟的人，就忍着，坚持到下班！如果你是一个不知名的人，你的一举一动都不会引起太多人的注意，但是如果你是一个高调的人，你的小动作可能会被别人注意和评论。这只是我的看法！最后，实习没有学到什么必不可少的东西，但是真的很棒。

沃尔玛实习心得3

　　真快啊，一转眼，两个月的暑假生活就这样在忙忙碌碌中结束了，在这段时间里，我学到很多在学校里面根本学不到的东西，包括为人处事，如何更好的融入社会和更好的去接触社会，当然进入一个企业更能深入的体会一个企业的，管理，营运这些方面，在这些中可以使我们知道自身的不足，受益匪浅。

　　作为一名当代的大学生来说，我在专业课程学习之余，舍弃暑假生活，利用这些时间，参加一些实践，让我们从实践中对我们的学习或者是说将来的从业一个感性认识，为今后的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识发展的源泉，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。

　　之所以选择沃尔玛，是因为这所全球性的大企业的成功令人叹服 , 经过四十多年的发展，沃尔玛公司已经成为美国最大的私人雇主和世界上最大的连锁零售企业。目前，沃尔玛在全球15个国家开设了超过8,000家商场，下设53个品牌，员工总数210多万人，每周光临沃尔玛的顾客2亿人次。

　　初进沃尔玛，对该企业也有一些比较浅的认识，进入企业的前两天，对每位员工都要进行员工培训，培训的内容包括企业的文化，企业的管理，企业的营运，企业的发展史等等，我们进入沃尔玛以后也能深深的感受到企业对员工平时的培训也体现在一些员工通道中，企业也注重各部门的.竞争，平时举办活动，增加员工在工作中的趣味性，各部门也会不定期的出门游玩。

　　该企业能够发展成今天这个样子，有一个环节在企业发展中起着非常重要的作用，节约，我进入企业工作，能够深深体会到，对成本的节约使我叹服，常常在工作中，各个部门对每天的损耗都要进行精准的记录，对电，水，各种用品都要进行节约，当然在我们暑假工上面也能节约一大批成本，沃尔玛通过跟学校签订协议，让实习生在这里进行实习，可以减少很多成本，也许我们在里面的工作体验是，最资本的原始剥削。

　　对我们学生而言，实习可以使我们有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过各种考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出大学校园步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

　　来到这里，我也能更加体会到一些平时很难体会到的东西或者是人生哲理吧，一个是自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我暑假所在的企业中，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。

　　另一个是积极进取的工作态度 --在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。最后一点是为人处事--作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。在我工作的岗位中，我做到了一些，因为自己在工作中的努力，也得到了非常多的鼓励。

　　通过这次暑假实践让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度，在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注社会的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

　　总之，暑假在沃尔玛学习到很多很多东西，认识的人，看到的事，都令我难忘一辈子，尤其在我离开的那一天，主管对我说的那些话在我心里会留下一辈子的，我也相信，将来我也会做到他对我的期望，对我们部门的人，我每一个都喜欢。最后说三个词语，是我在这暑假中体会最深的：分享，挑战，承若。

沃尔玛实习心得4

　　实习感觉时间过的很快，16天一晃就过去了！实习期间我几乎都是早班，我也喜欢上早班！每天5：30默默的一个人起床，走的时候室友都不知道！6：00宿舍开门我也就出发了，冬天的早上6点天还是黑的，从财贸到财金一般都是小跑，赶着坐6：17的128公交车，其实这样真的很刺激，还非常有成就感，众人睡觉，你却默默起床去上班那是需要多大的勇气啊！或许我很变态，我就喜欢上两个极端的班，要么最早，我走时室友在睡觉，要么最晚，我回来时室友都睡下了。

　　16天的实习我是每天怀着饱满的热情度过，因为我排的大部分是早班。但是在沃尔玛内部却不是一帆风顺！跟沃尔玛AP部门一员工的小纠纷，让我明白“对方踏出一小步你就要踏出一大步”沃尔玛实习的第二天，我就跟AP部门员工有矛盾，那也不能怪我。第一天A员把储物柜给我用了，那个储物柜是给供应商用的，第二天B员工非不给我用，我好声好气的希望他通容，但是他就不搭理我，我一气就把门一拍，火了！还好前台主管认识我，她把她的储物柜借我用了（在这之前我不知道她是前台主管啊，她做人也太低调了）时间一天一天过着，每天重复着刷4次卡，但我重来都不甩那个男的，并且我的态度很傲慢！某一天我在看休息室看沃尔玛宣传单页，他跑过来跟我讲了几句话，当然那天我刷下班卡时我也跟他说了声：再见！还是那句话两个有矛盾的人既然对方踏出一步，即使那一步很小，你就一定要一大步，踏出第一步是很难的！对沃尔玛制度的不服让我明白“定位很重要”就拿学生来说，如果你想拿奖学金，你就会严格遵守学校的校纪校规，即使不想遵守也会踩着红线走，绝不会触犯！

　　其实到一个企业原理是一样一样的，如果你想在那里某职然后提升你也会严格按着规章制度来！当时我的心理不一样，我毕业后不会在沃尔玛从事工作，所以我会一度的批判着沃尔玛制度的变态和不人性！仔细一想是自己心理问题，如果自己是正式员工也准备提升，会绝对的服从那些外人看来很变态的制度！那天跟AP部门的另一个员工也闹的不愉快一直以来中午吃饭都是先买饭后打卡，那天中午他猛的很严肃的跟我说必须先打卡后买饭，不是我不配合他的'工作，我只是觉得第一次你好好的跟我讲就行了，没必要那么严肃，况且我这个人来软的行来硬的不行！再加上我当时的心理是毕业后又不在这上班，我又不怕得罪你，所以当时对他很不屑的一笑！后来想想还是自己不对，太傲慢了，要学会接受与忍受！

　　第二天按他说的做，他对我笑了，我就搞一句：看我多配合你的工作。没法子啊，虽然我不会在沃尔玛工作，我迟早要进入公司迟早要受到各种制度约束，不是每个地方都有张扬个性的舞台！促销告诉我“高调可以，但注定比别人累”我是一个很高调的人，脸皮厚，因为我独特的外表外加开朗的性格，很快打成一片！促销活动时，很多人喊不出口，而我是没形象的喊，引起了其他部门的人都知道我。每天我促销着我的9。9两只的鸡，有时候真的累了不想喊了，但我怕他们会认为我是一个干事只有3分钟热度的人，所以忍着坚持，坚持到下班！如果你是一个默默无闻的人你的一举一动不会引起太多人的注意，但是如果是高调的人那么你的小动作别人或许都会注意到并给予评价，这只是我的看法啊！最后说一句：实习没学到什么本质东西，但是真的很爽。

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