寒假实习心得体会

时间：2023-12-06 07:55:45 实习心得我要投稿

寒假实习心得体会

　　有了一些收获以后，心得体会是很好的记录方式，这样有利于我们不断提升自我。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的寒假实习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

寒假实习心得体会

　　寒假实习心得体会篇1

　　大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼

　　面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

　　第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

　　第二是沟通：要想在短暂的'实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

　　第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经验。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

　　第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

　　寒假实习心得体会篇2

　　经过短短的xx天银行实习，尽管时间不长，却在宝贵的时间内学到了宝贵的经验，丰富并实践了大学的理论知识，同时也深感自己掌握知识的匮乏，并更加有了学习与实践的动力。

　　而其中最为深刻的便是银行是讲究务实的地方，端正工作态度是首页也是核心要求。在银行，很多业务都是重复简单的程序，而这看似简单的程序的背后却对耐性和细致度有着很高的额要求，任何差错都可能造成很大的影响。不免有很多人会在做久以后对这些枯燥的工作感到厌倦，所以，脚踏实地、勤勤恳恳此时显得尤为重要。

　　而且，刚开始做的人，像我们实习生，碰见不确定的地方千万不能自作聪明，哪怕再简单也要去问，因为很多细节往往不是像我们想当然的那样，它们都有着各自的严格的规定。就像银行有些单据比如进账单都是绝对不允许涂改的，有任何的差错都一定要重新填写，切不可以像平时那样想当然的涂改，否则又会造成不小的麻烦。所以，通过短短的几天实习，技术水平固然重要，但工作态度的养成则是得到的也是对将来影响最大的一笔宝贵的财富，是提升自己的真正法宝。

　　除去态度，实践也是我们获取知识的重要来源之一，所以，勤问问题，勤学苦思尤为重要。但是，问问题不一定要问得多，更应该问的巧。所谓的巧，就是找恰当的`时机，有针对性的问，简明扼要并切中要害，因为在银行工作的人通常很忙，大堂经理一天下来更是几乎没有空闲时间，所以，当工作中遇到有疑虑并且不是特别着急的时候，就可以将问题适当的积攒下来，找个恰当的时间集中问。当然，在大堂经理的工作中注重观察也是很好的学习方法，有些工作，看多了自然就学会了。而且，这样既不容养成则是得到的也是对将来影响最大的一笔宝贵的财富，是提升自己的真正法宝。

　　除去态度，实践也是我们获取知识的重要来源之一，所以，勤问问题，勤学苦思尤为重要。但是，问问题不一定要问得多，更应该问的巧。所谓的巧，就是找恰当的时机，有针对性的问，简明扼要并切中要害，因为在银行工作的人通常很忙，大堂经理一天下来更是几乎没有空闲时间，所以，当工作中遇到有疑虑并且不是特别着急的时候，就可以将问题适当的积攒下来，找个恰当的时间集中问。当然，在大堂经理的工作中注重观察也是很好的学习方法，有些工作，看多了自然就学会了。而且，这样既不容易另外打扰经理，又可以学到新的知识。

　　当然，既然是实习，就免不了干一些简单而琐碎的事情，但是有些机会是要靠自己抓住的，所以实习中我们应做个有心人。以前听见很多人抱怨实习总是被分派一些简单的活，抱怨自身价值无法体现，抱怨所学知识无法充分运用到实践中，其实仔细想来，银行工作本身便具有较强的重复性，所以在工作中要自己注意观察注意学习，从枯燥的工作中总结出需要注意的地方，从平时抄写的细节中挖掘出一些学过的知识或记住后在网上查询相关知识，从而使得理解更为深刻，而不是简单的死记硬背或机械的抄写。

　　由此可见，实习是一个主动学习的过程，不再像在学校那样有着固定的教材或老师来向我们灌输知识，学到多少绝大部分还是取决于自己，看自己是否愿意学，是否有心观察，是否能将课堂所学融入实践中运用，这也是一个要慢慢学习的过程。

　　此次的实习处于寒假，正是过年前，所以是银行极为忙碌的时候，而客户一多则更容易是秩序更不容易维持，客户容易因为长时间等待而焦躁，所以，此时我们不仅要稳定客户情绪，更要提高工作效率加快业务办理速度。所以，这时候，我们实习生就也显得尤为重要。合理安排业务办理，合理协助客户在机器上完成不用在柜台办理的业务，而在柜台办理业务之前的手续也要提前安排好，以加快工作效率。

　　最后，尤为重要的是在大堂时候要注意眼观八方，不能仅仅注意眼前事物，更要关注各个柜台之间的进度与需要，像需要复印、盖章时候要及时的协助柜台完成，一项业务完成时候要及时安排下个号的客户，从而提高业务办理速度与效率。

　　以上就是短短xx天实习中得到的一些感悟，希望可以珍惜剩下几天实习时间，做个有心人，主动地学习。

　　寒假实习心得体会篇3

　　寒假期间参与xx市“xx计划”活动，不知不觉已经在xx市xx委实习三个星期了。这是我人生中第一次的工作实习，也就是人生中第一次真正地踏入这个现实的社会当中，所以，我一直都很珍情这个宝贵的`机会。通过此次实习，我接触到了书本中完全接触不到的经历，看到团市委的哥哥姐姐们兢兢业业的工作态度深深地感染了我，也鼓励我继续前进，为家乡建设贡献一份力。

　　寒假实习心得体会篇4

　　一、实习

　　意味着我不再是学校里的那个摇篮中的宝宝，而是即将步入社会的那个学步的幼儿。虽然我们没有毕业，还要在学校中继续学习，但是这短暂的实践学习生活使我对以后的医学影像专业学习树立了信心，更激发我今后的学习热情与主动性!

　　团队三下乡概况

　　根据学校团委下发的《关于开展湖南师范大学XX年学生寒假社会实践活动的通知》“八大计划”精神，今年暑期医学院大学生社会实践活动将按照“服务新农村，建设新家园”的指导方针，组织和引导青年学生进一步深入学习，宣传和实践科学发展观，贯彻落实全国人大十一届三次会议和全国政协十一届三次会议的部署，推动农村医疗和社会发展，结合医学院实际，动员青年学生发挥专业知识和技能优势，推广和扶助农村医疗卫生计划，为社会发展做贡献，宣传“绿色中国青年先锋”两型社会建设，将可持续发展战略的思想落到实处，医学院院队一行共计16人，其中随团指导老师1名，学生15名，赴娄底冷水江进行“三下乡”寒假社会实践活动。

　　医学院赴冷水江寒假社会实践活动受到了冷水江团市委的高度重视。在学校党委、行政和团委的统筹安排下，在冷水江团市委、各乡镇团委和各企业的协助下，经过全体院队成员的不懈努力，医学院本次暑期“三下乡”活动取得圆满成功。更值一提的是，较以往医学院暑期“三下乡”活动，本次“三下乡”活动更体现了“服务新农村，建设新家园”的宗旨。义诊活动始终贯穿整个下乡过程，医学院学子们为当地居民提供了更多更好的服务。活动突出医学生“健康所系，性命相托”的专业理念，体现医学生“献身医学，除人类之病痛，助健康之完美”的庄严使命。“三下乡”义诊活动共测量血压699例，检测血型321例，检测色觉17例。

　　此外，“‘世界锑都’粉尘对环境及周边居民健康状况的影响”、“湖南省边远地区老年人自杀行为研究”和“湖南省农村医疗卫生服务体系运行情况”三大课题的调研工作顺利结束。本次三下乡共完成调研问卷966份。无论是在质上还是在量上均有很突破。

　　二、个人工作概况

　　此次三下乡，除指导老师外，其余队员分编为医疗专员、宣传专员、调研专员和后勤专员。我为医疗专员，医疗专员的工作从头到尾都没有间断过，前期负责清理药品、准备宣传资料以及协同后勤专员购置所需药品和医疗器材。因为此次三下乡与以往不同，每至一个地点都会进行义诊，几乎可以说每天义诊与调研同时进行，所以中期医疗专员除了每天完成分配的问卷之外，还必须及时对医疗物资进行清点、补充和整理，对每天义诊进行相关安排，以及统计、汇总义诊结果。后期则协同调研专员完成数据汇总、输入及协同宣传专员整理、上交个人心得和总结。

　　在医疗专业中又有较为明确的分工，前期我主要负责医疗物资的提取和搬运;中期除了调研问卷主要负责医疗物资的补充、义诊现场的机动人员安排以及义诊结果的汇总;后期整理、输入调研数据以及上交个人心得。

　　本次三下乡，医疗专员的工作完成得较好，在药品清理和准备上都比较及时到位，也充分地考虑到了个人不同方面技术的优势而分配义诊工作，同时每天的义诊结果也及时地汇总并且交由宣传专员用作网络宣传。但是仍有不足。虽然前期工作和后期安排跟其他各个小组衔接的都很好，可是开始的时候在义诊现场与后勤专员的工作衔接有点混乱。在以后的安排中，尤其是现场安排，因为人员事情比较繁杂，所以得事先把现场安排的先后顺序理出来，先布置哪里，再布置哪里?然后根据布置的性质进行适当合理的'人员安排。此外，医疗专员应该是义诊的主导，由于药品的清理和放置都是医疗专员负责，所以，医疗专业对药品的放置比较熟悉，摆放和使用药品比较得心应手，应该把医疗专员的义诊知识要求更为严格，让医疗专员着重负责义诊;不应该把医疗专员分出去做调研，而导致义诊开始的时候因为寻找药品和医药器材而导致现场混乱。

　　三、个人收获

　　下乡的第一天起，指导老师就告诫我们：千万不要为了做问卷而做问卷。没错，人生的意义就在于一个字——得，这次三下乡的意义也是。我们必须从做问卷调查中学到些问卷意外的东西，藉这次三下乡的契机学到更多做人做事的道理以及了解更多乡土人情、人文地理方面的知识等。

　　虽然实习时间短暂，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。

　　寒假实习心得体会篇5

　　笔者实习的商业银行在国内九家股份制商业银行中排名中上，与四大国有银行相比算是一家精品型商业银行。总行一般机构齐全，大致有个人业务部、公司业务部、信贷审查部、营销部、业务部。支行的组织架构则相对简单，大体由个人业务部、公司业务部、办公室三块构成。我所在的个人业务部，也即Personal Banking Department，行业内叫法为“个金”，与公司业务部“对公”的简称相对。

　　一、环境发现

　　开始工作后的当务之急便是熟悉银行内环境，发现的第一个显著事实便是银行的男女员工比例悬殊果然名不虚传。尤其是总行，柜台、办公室、内部电梯、内部食堂处处莺歌燕语脂粉香，以个金为例，20多名员工仅2名为男性。

　　发现之二是纸杯上都印有××银行字样，成为企业形象的微型展台，也成为企业文化的绝佳载体。

　　发现之三是银行大厅禁止照相。圣诞元旦期间，金融街各大银行都粉饰一新，尤其是流光溢彩的圣诞树，配上高耸入云的总行大楼作为外景，着实令我这初来乍到的实习生挡不住留影纪念的欲望，与大厅保安好一阵死缠烂打方才得偿所愿。颇为高大的保安实际跟我差不多年纪，软磨硬缠之后也就开聊起来，他自豪的告诉我，“任何一个人只要一踏进银行大门，他的一举一动全部受到360度全方位的监控”。后与人聊起这种似乎有些侵犯人权的监控措施时，大都对银行此举持完全肯定态度，认为只有这样才能及时防范不轨之徒，而只要自身无甚犯法企图又何惧全程监控?如是，也难怪银行大厅的监视摄像头敢于曝露于阳光之下。

　　发现之四是内部浪费骇人听闻。如办公区的中央空调每日都开得极高，北京的冬天本就干燥，为弥补过低的`湿度，银行不得不在每个办公桌前又配上一个加湿器;如总行每日均收到大量赠刊赠报，或者上级人行要求订阅的银行系统内部刊物，但又规定上班时间不得看报，所以每日大量未拆封的报刊杂志便原封不动进了保洁员手中的黑口袋;如打印复印，经常因为一个Word小失误打出一堆废纸，经常因为给不习惯电脑操作的各级领导报告工作而让巨资投入的办公自动化系统形同虚设。

　　发现之五是内部矛盾无处不在，内部竞争无处不在。分行之间、支行之间、个金与对公之间、同一部门的业务经理之间四个层次上的内部矛盾和内部竞争随着实习时间的推移而逐渐明晰，惟其如此，才能将原国有商业银行这一潭死水激活，也许，这正是中央不遗余力的推进股份制改造乃至引入外资战略合作者的一大改革成效吧。不过，具体到人与人之间的关系还是比较融洽的，女同事经常扎堆评论某某服装新款的优劣，经常两两交流某某商场的最新促销信息，休息时地理位置较偏的部门经常出现忘食打牌的场面，工作中也经常相互戏称对方“×总”……对此，领导大都视而不见充耳不闻，采取不鼓励不限制的中庸态度来构建以人为本的“和谐银行”。

　　发现之六是老总可能缺乏专业知识但绝不缺乏政治智慧。就说话艺术而言，软中带硬、硬中带软，既让人如沐春风又让人暗自汗出。就处事圆滑而言，兹举一例，在给我写实习鉴定时，老总将20xx年1月的签字时间误写为20xx年12月，当我提出全部重写的“不合理要求”时，大笔一挥，20xx改成20xx倒也不足为奇，12月改成元月可算是有政治大智慧的人啊。

　　二、业务发现

　　发现之一是越是沉甸甸的档案贷往往越是信用不合格。若是个人房贷，材料厚实多半因为自身的抵押房产评估价值不满足银行按揭要求，只好千方百计找到亲朋好友再来一次授权委托，证明手续也就倍增了。

　　发现之二是个贷坏账率极低，而银行坏账率大都来源于公司大客户。目前，各大银行均已实现联网，个人信用记录均已备案，个贷经理乐观的谈到，“除非这人以后不想与银行打交道了，否则，想方设法他也会把钱补上”。偶现的个贷坏账大都由于私企老板生意亏损，实在走投无路，否则，一旦银行把催还通知发至欠款人单位，大都是由于工作繁忙而疏忽了。惭愧的是，最令个贷经理头疼的却是大学生助学贷款，一方面迫于人行限额一方面基于社会责任，银行每年都怀着矛盾心情放出早已做好坏账准备的助学贷款。反观对公业务，由于每笔业务数额巨大，一旦出现纰漏便大幅拉升坏账率。

　　发现之三是个人住房贷款蒸蒸日上，从银行方看，各大银行纷纷出台令人眼花缭乱的营销政策争抢这一基本稳赚不亏的业务，如银行推出的房贷送保险。反观个人汽车贷款，随着贸易壁垒的逐步破冰和国内各大汽车产商的大肆扩张产能，汽车几与消费类电子产品相近，一日一价，保值率太低自然导致坏帐率太高，试想，当贷款购买汽车的二手市场交易价格尚不如新车价格时，自然车主失去了还贷动力，于是某些支行都已暗自停办个人汽车贷款业务。

　　发现之四是商业银行业务创新受多种因素制约。首因仍然是政府管制，一项创新业务或创新产品上报后须经上级部门讨论、研究、审批、下放，且不说通过率如何，单论市场机机会稍纵即逝，往往银行拿到一纸批文时已经时移而事异了。次因是自身研发能力不足，无缘与研发部的人聊过，但我视野所及，银行内部的业务学习和的外部培训在员工看来无疑是走过场，人手一套的04年证券从业人员资格考试丛书静静伫立书橱中与桌历一般，学习型组织建设不过是一句空洞的口号。末因是银行市场培育不足，引入外资银行作为战略投资者后倒也引进了不少创新产品如结构化证券，但国内市场主体仍然是不具投资常识的投机者，要刺激其投资欲望必先弥补其专业知识空白，而培育市场这项创造性营销举措又具有极强的正外部性，导致各银行无不裹足不前。

　　发现之五是支行业务的综合化。曾与一支行的行长和个贷经理座谈过一次，得知做个贷的也做公司客户，做对公的也做个人，不仅业务范围相互渗透，而且业绩考核也是多元化的。照理说，部门分割、业务分工、考核细分才是，未及细究，纳闷至今。

　　寒假实习心得体会篇6

　　不知不觉，在xx派出所实习已经有一个多月的时间了。回想起刚开始的期待和浅浅的不安，现在的心里是满足的。

　　在xx派出所，先不说宿舍、办公环境这些硬件条件吧，首先这里的民警对我们都是和蔼可亲，像是对自己的亲弟弟妹妹一样照顾关爱。他们平时绝对不会因为一点小事情责怪我们。相反的`，很多民警在值班的时候都会带我们去吃当地的特色美食，也常常端火锅回来给我们吃，说让我们改善伙食。所长、副所长对我们也宽容和蔼，从不过分要求我们。我们刚来的时候，所里没有镜子，x所长还特地在卫生间的盥洗池上方安了一面大镜子，方便我们梳洗。这样点点滴滴的关爱总是让我们感觉到很温暖。

　　我们所的条件应该算是好的。办公环境也很舒适，一进派出所就是一个小二层的大厅，打扫地干净整洁，因为是新修的楼，所以里面都是崭新的设施。门窗，地板砖都是很新的。

　　渐渐的我没有了刚来时的陌生感和恐惧感。一个月中派出所的民警已经把一些业务知识和操作技巧手把手地教给了我们。慢慢的我学会了很多东西。比如行政、刑事案件的录入、指纹、掌纹的取样、尿检、采血样以及接警、做笔录、现场勘查等一系列的办案流程。

　　一个月过去了，我开始渐渐融入到xx派出所这个大家庭中，渐渐把自己就看作是派出所中的一员，每天认真的接警、出警、办理各种案件。也虚心的学习各种程序和技巧。一个月以来，我学会了不少，也开始懂得在一个新环境里怎样和大家和谐相处。

　　我期待之后的五个月，我能够为x所做的更多，也能够收获更多。

　　寒假实习心得体会篇7

　　在实习学校待了快x周了，这几天也讲了几堂课，我发现在备课的时候感觉备的很充足，但是给学生们讲的时候才发现，有的感觉很简单的问题，在讲起来的时候并没有想像中的简单。其他老师说这个问题她们也有过，原因还是自己备课并不充分，有的问题没有深入的去思考，所以在讲课的时候才会出现这个问题。在吸取了这个教训之后，在每次讲课之前我都很认真的备课，每个问题都认真的思考，在脑海中过一遍上课时的情景，在备课前会认真的翻阅资料，将要讲的知识点一个不露的讲给学生，我会尽我自己的努力去备课、教学，并及时的反思自己，随讲随改。

　　我们实习的这些日子，老师说的最多的就是，先把学生管理好，才能把他们教好。的确，就算你教的再好，倘若学生没人听也是白瞎。而初中的孩子，自制力很差，又处在青春叛逆期，处处以标新立异、调皮捣蛋为荣，学生都知道我们是实习老师，更不怕我们了，在课堂上，纪律可想而知。那么如何进行课堂管理呢?这就需要我们实习生好好动动脑筋想想法子了。

　　我们经过讨论外加请教经验丰富的老师后，最终找到了一些方法：首先，管理学生切忌语速过快，说完之后不要马上进行下一个动作，要用眼睛环视全班学生，待所有学生安静后，再组织教学。其次，学生会观察老师的性情，所以不能让学生摸清你的门路你的脾气，要做到不按常理出牌，让学生知道自己也不是好惹的，不是可以随便欺负的。最后，对那些实在是调皮的学生，尽量少跟他们发生正面冲突，也不要因为个别问题影响全班学生的学习，况且，青春期的学生又冲动，真的惹毛了，也不是什么好事，物极必反嘛。

　　在课堂上我学会了与学生交流，有的学生不爱说话，在课上的时候一直在闷不做声，不管你在课上怎么问，他都不回答，这时候你就要叫他站起来回答问题，让他跟着你的思路，多多锻炼他。但是，还有的学生是那种特别能咋呼，不管你说什么他都能接你，都能跟着你的话题往下说，我觉得对待这种学生，不能不管，也不能总管他们，可以适当的提问他们让他们站起来回答，让他们学会尊重课堂。

　　总之，在实习的这段时间，我学到了很多，以后我会继续努力，让自己的能力有所提高。

　　上个学期过去的很快，在学习和生活的各种繁琐事物的影响下，一年来过的很忙碌，但也很充实。如今的我，即将迎来在大学生活的第x次寒假!但我却并不想将这次的假期全权交给游戏和休闲的生活。我希望能用更充实的生活来填满自己的假期，让自己能在更多的地方学到更多的事情!为此，今年的.寒假里，我来到了这里——xxx百货商场!

　　尽管一开始我也向着能找到符合自己专业的工作，但稍微去尝试了一下就明白了现在自己的不足。为此，我给自己选择了一份简单的任务，让自己能从简单发展，一步步的变得更强!以下是我对假期社会实践的心得体会：

　　一、初入社会的体会

　　在这次的社会实践我学到了很多，尤其是对社会的了解上!就说说起初我在找工作时的事情。起初，我去找了好几家的工作应聘，但无一例外都收到了同样回复：“人满了!”这时我才意识到自己犯下了大错!放假的时候本就是打工的热潮，寒假临近新年，大家都想着在年前来参加工作，但我却忽视了这一点，导致原本想好的计划几乎全被打乱!这也是我第一次感到经验不足给自己带来的失败!

　　但好在，天无绝人之路，就像那句老话说的“只要有恒心，就没有做不成的事情!”在我坚持不懈的努力下，尽管又受到了很多的拒绝，但终于在xxx区的xxx百货中找到了今年寒假的落脚点!

　　二、工作的体会

　　如果单说对工作的体会的话，这几周来的体会就是——累。这份在商场的工作没有多么的复杂但却极其需要体力!不仅仅是搬货卸货的时候，每天站在那里，近乎一站就是一整天!所以，即使下班休息了，留给我的体会也只有累!

　　但是，反思这份劳累，我却有得了很多的感受和想法。我想到父母在平时工作中辛苦，想到我这么随便找一份工作都这么累，那他们呢?他们不仅要工作，更要照顾我，还要用辛辛苦苦工作的钱来供我读书!这比我所经历的，要久的远，要累的多。

　　此外，在工作中也有不少的额外收获，如：在与人交流能力的成长，以及对社会工作现状的一些浅显了解。尽管作为大学生，但我却缺乏对社会的了解，这是不应该的!

　　如今，新年即将到来，我的寒假社会实践也要结束了!此次的实践让我增长了很多认识!我会在今后的学习中更加努力，让今后的工作更加的顺利!

　　寒假实习心得体会篇8

　　xxxx年xx月到xx月，我在东风日产xx专营店进行维修实习活动。在这三个月的时间里，我对汽车4s店的整车销售、售后服务、维修、信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。

　　东风日产xx专营店是一个拥有东风日产车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进口检测仪器：nissan电脑检测仪、点火测试仪、雪种机等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是日产系列车辆运行的安全保证。该店是一个大型的4s店，销售服务的车型有：天籁、颐达、骐达、帕拉丁、轩逸、骊威、骏逸等几种车型。

　　这家店不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。

　　在这三个月的实习中，我对汽车的保养以及保养的必要性有了深刻的理解。

　　汽车保养是很重要的'，买了一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

　　1、最全面的清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。

　　检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。

　　2、检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。

　　起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。

　　3、发动机油的更换。

　　发动机机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里换一次机油。

　　4、汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。

　　制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。

　　然而，给我印象最深的不单单是专业的实习，还包括实习的一些体会。

　　寒假实习心得体会篇9

　　冬天已经远去，春天已经来临。在日月如梭的弹指一瞬间，美好的大学生活已经过去了八分之一。而我上大学后的第一个寒假也已经过半。从中我体验了许多，感受了许多，也收获了许多......

　　亲情是一面帆，让我们破海渡洋;亲情是一座楼，为我们挡住寒光;亲情是不灭的火焰，我们的人生被它照亮。

　　初来大学的我，第一次这么长时间离开家，离开父母。还记得车上我们心中的期待，思乡的深切，从未离开过父母的我们又怎能用语言来表达心中的情感?从最后一场考试的考场出来的时候，我的心就像被一根无法割断的隐形的线牵扯着。我在这头，而家在那一头。我急不可耐，像一条饥饿的狼看到了猎物一般。在踏上火车的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的气息离我越来越近。踏入家门的那一刻，父母的关切像一股暖流淌进我的心房。亲情是我们疲惫时的港湾，它卸掉了多少我们心中的`包袱!在大学的第一个寒假里，我真切的领悟到了血浓于水，亲情无价。

　　友谊是美酒，年份越久醉香醇厚;友谊是烟火，在高处绽放才愈是美丽;友谊是鲜花，送之于人手有余香。

　　寒假期间，许多同学都参加了同学聚会。一个学期不见，大家自然亲近了不少。老同学聚在一起开怀畅饮，大家一般都成熟了许多，阅历也丰富了许多。但也谈及了大学生活中的不少问题：刚入大学的不适应，各种不同程度的迷茫与彷徨等等。通过交流，同学们的忧虑得以减轻，收获得以分享。更重要的是，聚会让我们重温了中学时的同窗之情，过去的我们，一起奋斗过!让我们更加珍存这份友谊!

　　假期还没结束，我们还能做很多让这个假期变得更有意义，且行且珍惜。

　　寒假实习心得体会篇10

　　非常荣幸再次参与家乡的假期公益实习活动。在xx市人社局的实习工作中，我不但学习了人社局的工作流程，还锻炼了工作实践技能。工作氛围轻松但又严肃，科室里前辈的耐心教导使我受益良多。

　　与第一次参加公益实习时的心态不同，我对自身青年的历史定位有了进一步的认识。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔”。历史的'接力棒到了我们手中，我逐渐明白青年担负的使命与责任。贡献自我青春力量应当从身边小事做起，从家乡做起，感谢这次实习给予了我实现自身价值的平台。

　　寒假实习心得体会篇11

　　时间飞逝，在大学第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践收获中。作为一名大学生，有着重大历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代步伐，必须让我们每一天都无缘无悔。我不想虚度我人生。因此在大学第1个假期，我有了一个充实难忘社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”难忘，阳光日子。我在一家教育机2构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样东西，是我之前没有接触到东西，这对我来说，是一项很难得到更好发挥前提。在不断发展中，我有了更多进步，我知道自己需要更多进步，现在我已经很好适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才重要举措，是学生接触社会了解社会服务社会，培养创新精神协作精神实践能力和社会交往能力重要途径。因此我觉得在假期得到这样锻炼对自己尽快适应社会生活有很大作用，这样经历也会成为自己一笔宝贵财富。

　　这次假期我为什么选择做家教作为自己实践内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导负责人这样就给我提供了一个很好平台，还有一个原因就是因为自己一个小小梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣人民教师。可是后来经历了人生种。种，我成为了一名工程管理专业大学生。可儿时那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大形象和伟岸身躯，“好大一棵树”优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”经历。可以实现我儿时梦想；能多一种不同人生经历；可以靠自己双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚了解了自身能力和学到了许多课堂以外学不到东西。

　　在假期刚结束一周左右我就开始了自己第1次社会实践。第1天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做更好，我又把初中时代课本重新翻阅了几遍，走上了我人生第1讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第1关。当时我心中唯一感受就是做一名老师真很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我“老师”了。可能是第1次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课前一天晚上，我都很努力备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利完成了我当老师任务。学生家长也对我很认可，我带学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”时候，我感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚职业。

　　这次实践我学到不仅是生活艰辛和为人处事态度，还有教育问题上一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中一笔宝贵财富。我也希望在今后学习和工作中，把学到这些真正做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

　　一、教育需用心

　　我们都是经历了九年义务教育后按部就班上高中考大学，如今自己以一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期孩子时，或许更能体会到他们心情吧。在这里，带班大都是在校大学生。他们年轻富有活力和激情，当然还有自己独特教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄孩子，当然需要不同教育方法和方式。比如说对于一二三这叁个年级小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢方法。做好，适当给予相应奖励，做不好，则要给予鼓励。批评是需要，但非必要。而对于四五六这叁个年级小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定是非观念和自己想法。所以一块糖，一个大拇指这样奖励对他们来说就有点幼稚了。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展关键时期，因此一定要注重他们个人感受。一味批评无疑是他们最反感。所以平时教育中，既要想办法引起他们兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期他们关系。一期班下来，收获不仅仅是他们信任和喜爱，还有面对他们成绩时自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人话、一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生信任，只有这样，我们事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时要求，也是平时工作学习和生活中，想要做好每一件事情一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点，几个学习成绩优秀。当然，自己亲身体会也证明，老师喜欢学习好懂事孩子是有道理。但这并不能成为我们放弃其他孩子理由。看到成绩好孩子取得好成绩，我们当然会高兴；但当你看到经过自己努力，那些成绩差小孩成绩有了进步时，心里更多确实骄傲和自我满足。我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样老师，会讨厌怎么样老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们一个优势，也是我们应该好利用和开发资源。时间虽然不常，但学到东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生经历会让我在以后步入社会道路上，给我以启迪和警醒。

　　二、挣钱很辛苦要学会节俭

　　勤俭节约自古就是中华民族传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来纯消费者而言，哪会明白挣钱辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当享受着父母给予我们一切。但当我真正投身其中时候，我还是体会到了挣钱辛苦和不易，虽然这并不是多么费力体力劳动，但每天按时上下课，对懒散惯了我来讲，已经是一个不小挑战。尤其是天冷那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上责任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头担子了。虽然工资并不多，但毕竞是融入了4自己汗水，付出了自己劳动所得，所以拿着“沉甸甸”红包，想着之前自己打算花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用地方，那些杂七杂八东西终究还是没舍得花自己赚来钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作艰辛，仅仅从书上学习那些空洞理论和说教似东西，我不会有这么深体会和感悟。也不会明白父母辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到东西。只有真正体验了其中滋味，才能给一个人心灵最大触动。半个月讲课，早睡早起生活，既锻炼了我意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时生活中。继承先辈们优良传统，既是对先辈最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们宝贵财富。

　　三、搞好人际关系

　　人际交往是伴随我们一生一门课程，如何与人相处，如何与不同人相处这是我们一生都值得研究和探讨课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历背景不同老师相处，还要跟学生家长做好及时沟通，当然跟管理者也需要及时交流和讨论教学中困难和问题。因此，这张复杂关系网中，如何与不同人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大课程。首先，在与学生相处中，因人而异成为了首要原则。有孩子内向，有孩子外向，有调皮，有内敛。针对不同个性孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样老师，不要摆出一副高高在上样子，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎法宝。其次，在与学生家长沟通和交流中，则要以足够耐心和责任心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你信任。同样，你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中问题，一定要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好促进孩子成长。只有老师和家长共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面成长。再次，是与管理者之间交流。作为辅导中心老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不可以有自己意见和建议。适当时机，你也可以发表自己建议。而且一定要做好沟通。对于平时教学中发现问题，一定要及时与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些可以避免麻烦。而与其他老师之间相处，即与同事之间相处，也是非常重要一点。和谐人际关系会让你工作更加轻松更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人优点和长处，善于学习别人优点和长处，这是一个人不断成长和成熟标志。在辅导中心一个非常受欢迎老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间相处是一件很奇妙事情，虽然我们不可能做到5让人人都喜欢自己，但起码掌握一定人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要。良好人际关系使我们一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺一课。掌握一定技巧，学会一定方法，则可以让我们人际关系更加和谐，从而使我们社会更加和谐。

　　四、管理有方法

　　在大学自己是学工程管理专业，所以在这次实践中得到管理经验对自己专业学习有很大作用。通过这次当老师经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确是一定要有明确管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

　　五、自立方能自强

　　作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才？我认为第1步一定要学会自立。寄生虫一样生活环境很难培养出真正优秀人才。而一味靠父母也不是我们风格。离开父母羽翼，自己敢于面对生活风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会第1步。一个人只有真正自立，能吃了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢？自立自信自强是我们青年人宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功人，不是一个会受人敬仰人。

　　在这十几天经历我最深切感受就是、不论什么事只有亲身体验过，才会有真实感受，才能对这件事有比较实在，深刻认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后学习生活，对以后工作产生积极影响。

　　寒假实习心得体会篇12

　　时光飞逝，转眼间我加入毕业实习已经两个月了。回顾这两个月的工作经历，不禁感慨万千。刚参加实习的时候不知道怎么开始，现在基本掌握了各个环节的工作流程和注意事项，协调沟通能力有了很大提高，可以说是硕果累累。

　　在这两个月里，我主要协助同事进行现场技术管理、工程质量管理和南华段内部资料的整理和整理。现在我总结一下我两个月的实习。

　　一、实习的主要工作内容

　　(一)防水工程

　　防水施工前的基层表面处理:

　　1.初始支撑完成的凸起部分和挖掘不足部分的处理。

　　2.基础钢筋头和预埋注浆管的处理。

　　铺设柔性ECB防水板；

　　1.根据施工图设计要求，两块防水板的搭接宽度应不小于100mm，防水板搭接宽度的允许偏差为10mm。下防水板应压在上防水板上；搭接缝应采用双焊，单焊有效宽度不应小于10毫米。

　　2.热塑性热熔垫片暗铺间距为拱形0.5m，侧壁0.8m，底板1.2m，呈梅花状排列。

　　施工缝的处理:

　　施工缝防水主要采用中间埋式橡胶止水带，带钢边。连接方式是钢板焊接，橡胶现场硫化，接头由厂家预制，但不得现场自行制作。(连接器类型为t形和+-形)

　　(2)加固工程

　　钢筋下料长度严格按照施工设计图各断面图，施工设计图断面尺寸因围岩等级不同而不同。由于截面不同，钢筋下料长度也不同。

　　钢筋的绑扎和焊接

　　1.钢筋绑扎应符合设计要求和相关规范，搭接长度应符合设计要求。(施工图设计要求搭接长度35d，搭接率50%。)

　　2.钢筋焊接，设计要求单面焊接，焊接长度为10d双面焊接，焊接长度为5d。

　　3.钢筋的绑扎间距应符合施工图的设计要求。

　　4.钢筋进场后，应有生产厂家出具的证明和试验数据，现场取样试验，试验记录齐全。

　　(3)混凝土工程

　　混凝土的质量对结构的安全性和造价有很大的影响，因此在施工中必须对混凝土的施工质量给予足够的重视。

　　手术前准备:

　　混凝土浇筑前，应清除模板内的垃圾、污物等杂物和钢筋上的油污。施工缝是否踢凿，水泥基渗透结晶界面剂是否涂刷，钢筋水泥垫是否垫好，封堵工作是否到位。

　　混凝土质量:

　　在工程中普遍使用商品混凝土时，使用自拌混凝土是为了防止紧急措施造成的商品混凝土临时供应和零星混凝土的现场搅拌。原材料和配合比应与商品混凝土一致。

　　1.要严格控制混凝土的配合比，控制粗细骨料和砂的含水率。

　　2.装车顺序:一般先装碎石，再装水泥，最后装砂。如果需要外加剂，应与水泥一起加入。如果外加剂(减水剂、早强剂等。)需要添加时，粉末要进行预处理，按每盘装入小包装袋，时间要与粗细骨料同时添加；应根据每盘的用量，将液态加入搅拌机中，同时用水搅拌。

　　3.搅拌时间:混凝土搅拌最短时间根据施工规范要求确定。添加外加剂时，搅拌时间应适当延长。

　　4.混凝土开始施工时，施工单位的技术主管部门和专业工长应组织有关人员对所用混凝土的坍落度和和易性进行测试，达到设计要求后方可使用。

　　5.混凝土浇筑时，必须振捣密实，以保证成型后混凝土的设计强度和外观美观。而且要留着做实验数据齐全的试块。

　　混凝土的早期养护:

　　混凝土的早期养护对混凝土的强度有很大的影响。混凝土早期养护的主要目的是保持适当的温度和湿度条件，以达到两种效果。一方面可以保护混凝土不受不利的温湿度变形，防止不必要的冷缩和干缩。一方面，水泥的水化可以顺利进行，以达到设计的强度和抗裂性。合适的温度和湿度条是相互关联的。混凝上的保温措施往往具有保湿作用。因此，混凝土浇筑后的前几天是养护的关键时期，在施工过程中要认真对待。

　　二、实践中的自我认同

　　1.专业知识掌握的不够全面。虽然大学三年来认真学习了专业知识，但目前的知识还不够广泛，不足以轻松胜任土壤工程工作。所以，虽然马上就要上班了，但还是要把工作当成新学习的开始。只有在实践中学习，才能掌握更多的专业知识和技能。

　　2.专业实践经验远不丰富。由于过去专业实践时间短，很难将学到的知识应用到实践中，通过实践获得的经验也很少。因此，今后一定要抓住机遇，多向建筑工人的师傅学习，同时要改变学习方法和态度，改变过去过于依赖老师的被动吸收学习模式，积极向别人学习和求教，同时加强自学能力和解决问题的能力。

　　3.专业知识在工程中的应用不够灵活。通过这次毕业实习，真的感觉自己之前的专业知识不够灵活。这主要是因为所学的知识没有一个完整的体系，很难利用这些零散的知识点。因此，在今后的学习和实践中，要注重积累和应用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。

　　4.计算机技术的应用还不够。随着科学技术的发展，信息办公将成为未来的发展趋势。但是通过这次实习，感觉自己对一些应用并不精通；我只知道一些常规的，不知道一些新的办公软件。所以在今后的工作中，要加强对计算机知识的学习和理解，能够熟练运用。

　　首先，通过这次毕业实践，我对建筑工程专业知识有了更深入的了解。大学经过三年的专业基础课和专业课的学习，逐渐获得了扎实的专业知识，但在学校所学的内容都是理论知识。除了课堂上学到的知识和专业课的实践训练，在实践中学习和应用学到的理论知识是远远不够的。通过这次实习，我对自己之前的学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。关注一些老大师对常见问题的处理方法、分析思路、计算原理，让我对之前的专业课程知识有一个全新的认识。

　　以前课本上学的'知识是建筑工程最基础的内容，使用的模型和原理也是最简单的类型。然而，随着我国建筑业的日益规范化和整体化，以及人们对建筑安全性、合理性和经济性的更高要求，工程中出现了许多新的施工方法和技术。

　　其次，通过这次毕业实习，我更加意识到施工管理的重要性。无论是从事设计、施工还是监理，都要注重提高施工管理的效率。本次毕业实习所在工程单位的先进管理理念和方法值得学习。

　　最后，通过这次毕业实习，我对未来的方向有了更全面的了解。其实这么短的毕业实习，真的很难学到更多的知识和技能。但是，在我两个月的毕业实习中，我已经从一个更全面的角度清楚地了解了未来建设工作的方向。

　　大学毕业找了新工作，面对的是一张白纸，一切都是新的，一切都在等着我们去努力。所以面对这么多长期从事建筑工程的同行，他们比我们有更丰富的工作经验，更扎实的知识，更渊博的知识。只有我们有耐心，虚心向他们求教学习，才能取得更大的进步，也才能在建筑工程这个艰苦而又富有挑战性的领域获得更多。

　　这次实习让我深刻认识到，读书固然是增长见识、开阔眼界的一种方式，但也是通过多实践、活在现实、触动社会脉搏、给自己定位来提高综合素质的一个绝佳选择。这个实习是在大的社会环境中学习实用知识。这也是我第一次真正接触社会，体会到。我坚信通过这段时间的实习，所获得的实践经验会让我受益终生，并会在毕业后的实际工作中不断得到验证。我会不断理解和欣赏实习中所学的知识，并将所学的理论知识和实践经验不断运用到以后的工作实践中，充分展示自己的个人价值和人生价值。努力实现我的理想和美好的未来。

　　感谢学院领导和老师的支持和关心，感谢实习单位领导和同事的关心和帮助。

　　寒假实习心得体会篇13

　　白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。XX年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践报告的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院（原八毛职工医院）实习。

　　对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

　　镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生！

　　看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的`护理术语和一些日常工作。

　　我协助护士接诊病员，做好四测（测血压、测体温、测脉搏、测体重），熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间）的原则下，并为病员配液。

　　终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了１我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利！

　　护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

　　20xx年xx月xx日在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术！手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病！因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

　　短短的19天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

　　我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧经验，而且同样需要优秀的职业素质：

　　1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想.要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责；要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

　　2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理；严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，

　　有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精；要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断；做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心；保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方；作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

　　3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然；护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领；要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术；要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展；要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

　　同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：

　　1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

　　2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

　　3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

　　新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力：加油——对所有的人说！

　　寒假实习心得体会篇14

　　刚刚结束了为期18天的军训，我们又投入到了我们寒假的另一个环节——去巫山县旅游局带薪实习，说实在的，我从来没有出去实习过，对这次暑假行动真的很期待。

　　我们预约的是13号那天到达巫山，那天早晨，我四点半就起床了，收拾整理了一下，六点钟坐公交去龙头寺，八点二十从汽车站出发，一路烟雨迷蒙，云雾缭绕，风景很好，经过了五个多小时的车程，我们在下午两点多的时候到达了巫山，跟老师联系好后，约定去他的办公室报道，开始的时候一切还挺顺利的，老师说第二天给我们三人安排工作，先让我们解决我们住宿的问题，这也是最令我们纠结的事情。因为先前单位说要给我们安排住宿，后来才晓得是要我们自己付房租，他们给我们找的'住宿地方就是这边的扬子江国际旅行社里面住，但是我们每人房租一个月最低也要六百元，这对我们这些还没有出生社会的学生来说，实在太贵了。我们都是农村的孩子，家庭条件都不是很好，这样子的话这一个月下来自己还是得让家里补贴不少，觉得还是很不合适。虽然这个暑假的带薪实习没打算赚钱，但是也想自立自强，满足得了自己一个人的生活，这也是我毕业以后的最低的目标。现在事先体验到了，想想我们拖着笨重的行李箱，漫无目的的找房子，真的想像到了以后该怎么办，好在现在有了个思想准备，不会说以后会少了这种麻烦，但是至少也会有个借鉴!

　　我们终于赶在天黑之前找到了一间旅社，房价还算在我们的接受范围之内，就安顿了下来，迎接我们的是另一天的精彩，虽然今天不是我们正式工作的日子，但是我们这一天的感受也许会是这一个月带薪实习的最难忘的!相信我们接下来的工作会更顺利，加油!

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