【精华】实习周记范文汇编6篇
愉快又充实的一周又告一段落了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，制定一篇周记吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编为大家整理的实习周记6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习周记 篇1
第1周
作为播音与主持艺术专业的大学生，我很荣幸能够进入播音与主持艺术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是播音与主持艺术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学播音与主持艺术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让播音与主持艺术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的'很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的播音与主持艺术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的播音与主持艺术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。
实习周记 篇2
踏进五月份了， 我的实习旅程已经完成一半了。这几天这边的天气都很闷热，太阳总是毫不吝啬的露出脸来。
今天工作的时候，发生了一件很不开心的事情。本来没有做错的事情，却说是我的`责任。今天我们公司有个一业务员把客户交易记录单迟交了，我明明之前有催他，要他准时交记录单的，然后再由我交给经理。今天经理来向我要的时候，我跟他报告说有一位业务员他没交，结果被经理教训了，心里面真的不好受。
可是往深想想，这确实是我的工作职责，经理的教训是应该的。人生难免会遇到挫折，工作上挨骂也是常有的事，委屈也只能往肚子里吞。我常跟自己说，有时候吃亏也是一种收获，做别人不愿意做的琐事，从工作中总结经验，也是一种学习的过程。今天的这个教训，虽然被骂的时候心里面不开心的，可是却令我懂得了一些道理，自己的份内的事情，如果没做好，不能去埋怨他人。
想想，在这段实习的日子里，我得到的永比我失去的多吧。那些不曾在学校，家庭遇到的，学到的，体会到的，工作后终于都让我逐一尝试了，哪怕是苦涩的，但我始终相信，苦涩是得到甜滋滋的代价。现在是受苦受累了，但我还年轻啊，有的就是年轻这本钱，做人不要怕吃亏，吃亏其实也是一种福气啊，趁年轻什么都尝试，不要浪费一点一滴我的青春。所以，就算是遇到什么挫折时，我也只会埋怨那一下子，很快地就振作起来，重拾信心，那才是我自己啊!人，选择什么的路，就看你自己怎么走!
实习周记 篇3
在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的'中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名这些都是在药店的中药处方上学习到的知识
通过实习我对中西药房的工作有了进一步的认识，进一步的了解了药库的工作任务在实习的工作中，我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了药房工作人员的一致好评
实习周记 篇4
带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了日照心禾幼儿园，随着时间的流逝，我来心禾已经半个月了。这半个月的时间让我真正体会到了作为一名幼师的不易，这半个月也是我受益颇丰的半个月。
俗话说：万事开头难。刚进园实习初期，我遇到了很大困难。毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，我毫无头绪，不知道到底该从哪里下手。看着老师们轻轻松松得带着我们班的宝宝开展各种活动，做着一个一个
游戏，看着孩子们一张张兴奋热情高涨的'小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去。
在这半个月中，让我懂得了，面对不同幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界。而作为他们老师，要想真正走进孩子的内心，不用心发现他们的闪光点是不行的。每个孩子都有他的可爱之处及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也很重要。在这半个月期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园及在家的表现。 要成为一名合格的幼儿教师，除了要有良好的经验之外，最重要的是具备良好的职业道德，像母亲一样关心和爱护他们，经过这半个月的学习，让我真正感悟到作为教师我们要吃苦、忍耐、拼搏、合作的精神去照顾好每个幼儿。
幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者的耐心、细心、爱心、责任心。了解幼儿的生理、心理特点，掌握幼儿的年龄特点、性格各异。
总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教老师不容易。在此次实习中，我也看到自己的不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高，这半个月期间，让我增长了见识，知道了自己的不足，摸索出一段不寻常的路，全身心的投入到未来的幼儿教育事业！
实习周记 篇5
在经历上一周的实习期，我对活性污泥的培养也有了一定的掌握，所以这周我在师傅的带领下学习另一种培养方法，基本上多少还是懂点的。
（1）污水水质条件以工业废水为主的'城市污水，pH变化大，污水成分复杂，有毒有害物质多；这种污水必须配制人工营养源接菌种（食品工业除外）。第二种污水地区主要存在于一些不发达的工业区，如湖北黄石、湖南株洲等。（2）培养方法与步骤将曝气池用河水和自来水充满后投加营养源，营养源一般采用动物粪便，如有条件的可以用生活污水充满曝气池。投入活性污泥菌种，然后开始闷曝，2～3d后排走曝气池上清液约1%，投加新的营养源，并用河水和自来水充满，这样反复多次直到曝气池污泥浓度达到20xxmg/L以上，SV30达到10～20%。时间约为10～15d。此时，活性污泥培养成功，转入下一驯化阶段。（3）活性污泥驯化阶段
①活性污泥驯化工作是此类污水投入使用的关键，失败的例子很多，究其原因都是培养成功后没有经过驯化或是没有经过严格的驯化。②严格控制污水比例。进入驯
化阶段后不要盲目放入污水，不要照搬书本没用的经验（因为别人的经验受水质的差别，工艺流程的差别以及气候条件的差别的局限）。应首先考虑自己培养的污泥。
实习周记 篇6
早上来的第一件事就是打开电脑继续画我的楼梯图，奇怪了， 怎么只有昨天上午画得楼梯剖面图，下午画的平面图怎么没有了呢？昨晚我和同事们是一起下班的，不会有人再用这台电脑，我画得图也就不会被误删掉。张哥问我画图的时候有没有保存，对啊，我好像只顾着赶进度不停的`画，却忘记了保存，唉，这就叫欲速则不达啊，张哥笑着说他刚来的时候也是什么都不懂，没有随时保存的习惯，有一次辛辛苦苦画了一天的图在突然断电后全 部丢失了，重画一遍是小事，这个小小的失误不仅造成了人力、 时间及资源的浪费，甚至带来直接的经济损失，决不可小视。只要养成习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，张哥一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。
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