实习周记

时间：2022-11-08 02:08:14 实习周记我要投稿

有关实习周记锦集7篇

　　一周的时间即将结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，是时候静下心来好好写写周记了。怎样写好周记呢?以下是小编帮大家整理的实习周记8篇，希望能够帮助到大家。

有关实习周记锦集7篇

实习周记篇1

　　组装车间的所有员工像以往继续忙碌着，看起来并不是那么焦急，但有一点是肯定的，大家心情多少有点烦躁。我也一样心情有点烦闷，可是尽管这样，陕皇上上下下还在紧张有序的营运着，丝毫没有紊乱的迹象。也许他们的工作状态形成了一种乐于奉献的精神，奋力地做这手头各项工作。看到这些，我也加大干劲，为这个企业奉献着个人力量。有时候我想，处在社会一线不分昼夜，坚守岗位的工人才是最伟大的，因为他们撑起来整个现代社会的顶梁之柱。

　　尽管这样，我们几个仍然被严格要求，由这些骨干员工带领我们一组装底盘设备，我心里踏实多了，毕竟他们身经百战，足智多谋，组装前，他们给我们讲了一些这种设备的组装要点和大致工艺流程，在组装中，他们用运了车间上的`航吊工具，还有很多不同型号的扳手等等，同时我们也协助他们一起组装笨重的地盘。大约三个小时吧，他们就装完了，这让我打开眼界，叹为观之。

实习周记篇2

　　人生中会遇到许多第一次，有多少第一次值得留念?有多少第一次留给你不可磨灭的印象?其实，无论成败，第一次都是你人生中值得珍藏的记忆。今天我第一次登上了讲台，讲了我作为教师身份的第一堂课。

　　我在课前听取了指导老师的建议，自己认真思考，精心准备了第一份教案。教案我写的比较详细，几乎到了能背下来的地步。虽然在之前已经听了原任课老师的好几次课，但毕竟在那么多同学面前讲课还是头一次，所以刚开始，心里不免有些紧张，始终没有充分的自信。

　　今天早上十点上课，我从昨天晚上就已经开始紧张了，往常早晨起床铃响了我还不想起，但今天我老早就醒来了。趁着起床时间还没到，整顿楼还比较安静，我又把我的上课内容从头至尾顺了一遍。什么时候该让学生看书，什么时候需要提问，什么情况下该表扬学生，如何表扬，如何鼓励……突然间觉得上一堂课需要注意的东西真多啊!由于我准备的是多媒体教学内容，我担心硬件设施的过关率，故上课前五六分钟我就到了上课地点，我必须把所做的课件先拷到电脑上。折腾了三四分钟，眼看着上课时间马上就到了，可是电脑仍没有一点要好的迹象。重新检查才发现教室压根儿就没电。“停电了!”多么低级的因素，我却……都是紧张惹的祸啊!嘭、嘭……我的心跳得更厉害了!课前首先进行点名，等两个班近70个名字念完后，我没一点儿紧张了。加上学生们的'积极配合，没过几分钟我就进入了角色，按照教案的流程，整堂课我上得相对轻松，课堂内容进行得也还流畅。

　　下课后，我立刻找到指导老师，听取她的点评。高老师是10级一到八班的计算机老师，上课前就向她征求了很多意见、建议。她告诉我，这节课的思路很清晰，问题设置也还行，相对比较成功，但仍有一些需要改进之处，例如，在授课中选用的资料应该是贴近学生生活的，应该是新鲜的，课堂中的师生互动要真正的调动学生，使学生参与到教学当中，成为主体等等。听着老师真诚的点评，我深受启发。

　　晚上我一边吃饭，一边又默默回味了一下今天的这堂课和课后老师的点评，再一次感受了作为一名教师应该具备的素质，同时让我再一次反省自己。

　　要成为一名合格的、优秀的教师，是需要经过很多磨练的，有失败的沮丧，有被肯定的喜悦，也有学生对你一个信任的微笑带来的震撼。怎么说呢，经过了今天，我又长大了不少。我知道自己离真正的成功还有一段距离，但至少今天我知道了自己哪些不足，这也是一种成功!来到酒泉卫校，我感受了以前从没有感受到的，也学到了以前从没有学到的东西，以后，无论我在什么地方，我都要继续努力，向合格的、优秀的教师逐步靠近!

实习周记篇3

　　1、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

　　2、拉椅让座:当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。

　　3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左手边。并说：“对不起打扰一下。…请用香巾”。如知道客人姓名，要说：“王总，请用香巾!”

　　4、服务茶水：将口布折成正方形放于一骨碟中，将茶壶放到口布上，拇指扣于壶把上，其它四指接于骨碟盘底，站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打扰一下。…请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“王总，请用茶”。在倒茶之前一定要先说“对不起打扰一下”来引起客人的注意，否则客人不小心会碰到茶壶造成烫伤。

　　5、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备“个吃”。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

　　6、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上(酒水一份，菜品一份)。每份一式四联，一联交厨房或者吧台(菜品交厨房，酒水交吧台)，一联交前台，一联交传菜，一联自己留底备查。

　　7、服务酒水：如美文閲读网客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的'顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

　　8、上菜服务(分餐)：上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置;上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”

　　9、餐间服务(更换烟缸、骨碟、倒酒)：烟缸里每两个烟头就更换一次;及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时，要马上手持酒瓶准备续斟;有vip客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。

　　10、结帐：集团内部高层可到前台签单，但要注意提醒;正常客人结帐，到前台拿帐单到主人面前，不要当着众人面大声报价格。寻找适当的机会向客人询问用餐满意度，将客人意见及时反馈给服务经理。

　　11、拉椅送客：客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

　　12. 餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生;收台：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。

　　实习收获与体会

　　工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢;当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑;当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道......我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

实习周记篇4

　　XX年XX月XX日，俺在XXXX学校进行了为期三个星期的习实，虽然只有短短的20多天，却使俺获益良多。

　　在这段期间，俺学到了很多。也感悟到了许多，从老师们身上，俺看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给了俺在习实生活带来了许多启发性思维。每上完一节课后俺最终的感受就是：当好一名老师真不容易啊!

　　一开始俺先听课任老师上课，认真习学她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使那样，俺还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。同时也佩服老师对付这些小生学的方法。用小组比赛来管他们的纪律，一来可以培养他们的.团队精神。二来还为课堂带来一些活力。使课堂上不那么死板。听了几节之后俺就开始试着讲课，一开始生学们也不怎么听你的，俺用了老师的那些方法，可是发现后来慢慢的，他们开始接受你还有喜欢你，这是习实期最高兴的事。也使越来越喜欢老师这个职业。

　　俺们除了课堂教学之外还有班主任的作工。也组织了一次主题班会活动。学校艺术节，俺还帮班里的女生安排节目，帮两个年级安排画版。使俺在习实期忙碌但很充实。同时也明白做好老师除了要有丰富的专业识知之外，还要其他课外识知，这样才能让你的生学在和你打成一片之外还能尊敬你。

　　“没有最好，只有更好”，俺想俺应该缠着这个方向努力。俺相信，只要你付出了就一定可以得到回报。

实习周记篇5

　　我的实习第二站是—牙周科。第一站其实是修复科。修复科在七楼。牙周科在六楼，哈哈我的实习顺序是由上到下一层层下去，人家是步步高升，我是日落西山啊哈哈，跟我在一起的是一个男生——他有个超级可爱的名字叫做点点哈哈哈，我们都喊他小点点!

　　刚去第一天，我们俩还是比较谨慎，刚来不久，所以我们觉得理应先看，后做。但是没想到，却引来他们的嘲笑。洁治员茹老师是个爱说八卦，嘴巴不饶人的，说：“你们俩，那么被动，哪像个实习过一个月，哎呀你们白在七楼呆了一个月啦，是什么也没学到啊哈"当时听了好生气，谁是天生什么都会得，什么都有个过渡期!我们要是刚来就噼里啪啦做事，搞错了，你会不会又说：你们这群孩子，什么都不会，经帮倒忙”。第二天，我们小点点就被一星期就出一次诊的丁科长，当那么多人骂他什么都不会。一个男孩子一点情面都不留啊。后来问他原因，其实就是病人来了，点点没有给他拿杯子。我的天呢!刚刚老师刚嘱咐过，节约成本啦，初诊不用拿杯子。我们也是按章做事啊，老是也没有帮忙解释下啊，，哎哎!反正出了事情带啊就很有默契的不吱声了。我当时就纳闷：只是没拿个杯子。我们丁科长怎么那么大火气。和着最后知道老丁在八楼遭领导骂了，回来拿我们撒气呢?呵呵呵看来这实习生可不是谁想当就能当得，我们要绵绵俱到——帮老师打饭了、出了事背黑锅了、又脏又累要往前冲了等等等哈。

　　其实刚到那科室个可都是一样的.，挨骂受累遭排挤都是在所难免的是。所以习惯了，也就谈不上苦恼。来了一个星期。我问了小点点一个问题：这六楼的是不是和七楼有仇啊”点点会意的点点头：你才发现啊?

　　为什么我会这样说呢?自从进入这个科室，我们老师、医生就没那我们当自己人什么是错了就会说：哎!你们七楼就这样叫你们啊”什么都是你们七楼啦，然后他们就会凑在一起叽叽咕咕半天，细细听听：七楼这不好了，无菌观念差，带教计划好乱啦等等。我当时听了很不服气，你骂我可以，凭什么对我老师指指点点啊，在我看来，你们的工作态度比七楼那可差远了。

　　牙周科的护士真是幸福啊，牙周科本来就不怎么忙，他们上的是二八班，病人少。所以前一个星期，就特别的羡慕她们，没事聊聊天，吃零食啦、玩手机啦日子那叫个逍遥啊。不像在七楼，病人超级忙，护士像个受惊的燕子，东扑扑，西扑扑，两只脚跑断掉了。真是人各有命啊

　　一周时间我们大概明白牙周科是干什么的，洗牙啦、龈下刮治啦手术了、内容挺少的，日子还算清闲吧。环境不如修复啦。都是血!好脏!一周过去了我对牙周科一点好感都没有!

实习周记篇6

　　实习地点：xx省xx县xx镇xx洲际大饭店

　　实习项目：客房部服务员

　　实习内容：熟悉酒店情况

　　工作业绩：

　　开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的.接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

　　工作体会：

　　刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

　　这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。