个人实习总结
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，为此我们要做好回顾，写好总结。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的个人实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
个人实习总结1
随着现在人们生活水平的提高，越来越多的人注重婚娶婚嫁，逐渐婚庆的发展成熟起来。我本身的。专业是会展经济类，在校期间也接触过类似节庆策划的课程，那时候就对婚庆产生了很大的兴趣，因此在暑假实习的时候选择了婚庆公司，一来向要更好了解这个行业，二来也想为今后的创业打下必要的基础。
婚庆工作并不需要很高的学历，它需要的更多的是好的创意和想法，需要有灵活的头脑和很强的应变能力，对我这个初出茅庐的大一生来说，开始时连婚礼的基本流程都没掌握，只能从最基本的工作做起，端茶倒水、给客人开门、说一句“欢迎光临”，但是随着工作天数的增加，我逐渐掌握了婚庆工作的要领，对婚庆服务、婚庆公司经营与管理、婚庆影像制作、婚庆服饰与化妆等方面有进一步的了解，也能融会贯通地掌握所学的专业知识，并能灵活应用于实际工作，培养了综合择业能力和工作能力。在这期间，我熟悉了婚庆服务的基本内容和基本流程;熟悉掌握婚礼策划与主持业务;熟悉婚礼花艺设计、婚礼化妆、婚礼服饰搭配技能;了解婚庆公司经营与管理;熟悉婚礼摄影摄像与后期制作的基本工作技能;了解所在岗位的职能范围和工作内容。
虽然只是在婚庆公司实习，但也要尽心尽力的埋头于该做的工作，也不能一味的服从或是满足，要有自己的思想。自己的职责之是做好实习，为以后毕业找经验，而超出能力之外就要用温和的态度告诉客人告诉老总自己不能胜任，这样大家会理解我们的力所不及。社会各行各业的人员都是社会服务行业的一份子，不存在着地位的高低贵贱。从事婚庆工作也是一份很神圣崇高的职业，也能体现出自己的人身价值社会价值，其他任何工作都是平等的.。
不管你在何方在何地只要你有责任就应该认真完成它，不怕苦不怕累，做不好的再试一次，坚信自己能做好的。而在自信心满满时也不能忘了做一个有礼貌的人，凡是要十分冷静十分热情，把的微笑留给别人，最累的藏在心里，给人一个好映象，客人满意了自己才会更满足。即便是做的不好，好的态度很让客人对你刮目相看，在整个过程中客人才会得到“物有所值”的相应服务心甘情愿的请你做事。树立服务观念要树立来者都是客，一视同仁的观念，不能另眼相看，富有的一张灿烂的嘴脸，贫穷的不理不睬。对于客人的尊重十分重要，服务这一行业，就是一种无形而又十分有原则的行业，礼貌是十分重要的一块，但客人不礼貌也可以用一种特别的方式回应，前提是没有直接人生攻击没有恶意中伤的情况下，忍无可忍时一定要冷静对待，切勿起正面冲突。作为大学生的我们必须要做出该有的素质，该有的礼貌来待人，该有的信心来工作。
我们需要实习，实习是一种能锻炼人生的机会，也是逐渐迈入社会的铺垫，每个人都应该在学习理论知识的同时付诸于实习，在实习中不断充实在充实中不断学习。就在这不知不觉的实习当中，不知不觉的充实学习中学到的经历用财富是不能衡量的。我们已经融入到了半个社会当中，随着时间次数的增多也会越来越了解这个社会，当我们真正迈出校门的那一刻，我们就不会惶恐了，而是很快的融入社会，担负起自己因该担负的责任，而不是再用那一副稚嫩的肩膀对别人说我什么都不会，因为我们真的已经在慢慢长大慢慢成熟，随着时间的磨练。
通过这次实习我真正感觉到自己还有很多方面的不足，要学习的东西还有很多，例如专业知识欠缺、动手能力不足等等。以前在学校都只是纯粹地学习、上课，熟不知这些学到的知识到底能在社会上起到什么用处。如今，实习让我明白虽说我们平时上的理论课道理性太强操作性太弱，可与我们的专业总会有千丝万缕的联系，我们万不可就轻视这些理论课，因为只有拥有了雄厚的知识素养，才能在以后的实际操作中游刃有余。经历一个暑假的实习，我真的体会到了干什么都不简单。虽然累的时刻我也会抱怨，但是过得很充实，这算是我第一次真实意义的接触社会，是我的第一份工作，我也完全体会到了工作的愉快。原来，领导的一句表扬，同事的一句关怀，都是我感到了无比的开心，也学会了与同事相处。这次实习，让我学会了许多以前不会的，并且学校里也不会教的东西，增强了我的能力，让我更加相信，只要全力我真的谢谢给我机会让我得到锻炼的人们，是他们让我过了一个充实而有意义的暑假。我认清了自己需要什么，自己想学什么，在回到校园以后，我更明确了学习的目的和方向，让我从以前的迷茫寻觅者蜕变为现在的目标奋斗者。以前的我，总是忙忙绿绿地学习，忙忙绿绿地生活，纷繁多样的学科摆在面前的时候，我感觉到的是一阵阵的空虚与徘徊。我不知道自己该往哪方面努力，我不知道自己今后的方向如何，只知道一味地按教学流程盲目地向前，却从未想过目的地是哪里。而通过这次实习我发现自己的兴趣所在，往后的大学生活我会朝着它铿锵迈步、奋勇向前。感谢这次的专业见习，更感谢指导老师的热心介绍。
个人实习总结2
时光飞逝，岁月如梭。两个多月的实习期已经结束了，在这期间里觉得自己收获良多，是在之前工作的学校所未能学到的，因此这次的收获可以作我人生宝贵财富的一部分。
下面是我汇报的情况；
一、实习的基本情况
这一次我实习的主要对象是五年级的学生，跟班年级是五年级（4）班，学生学习基础较其它班差，学习气氛也不够浓烈，学习的责任感、态度、毅力都比较差，而且很不自信。我的指导老师是舒韦奇，舒老师有多年的教学经验，为人诚实，处处为我着想，尽责尽职的指导我的工作，多次为我营造学习的机会，有个很好的教学平台，使我能有一个良好的实习环境。
二、实习环节
在实习期间，我的主要任务是协助舒老师的教学工作和跟班学习。
首先我能较快的了解整个班的基本情况。用自己的眼睛和用心去观察并了解这个班的特殊性，这也是对我们工作的首要考验。接下来我就通过班委会了解了班里的一些日常工作以及班委的一些职责。
其次，我能较快的熟悉和掌握学生的情况。为了增进对学生的了解，我抓住一切可能的机会和他们接触交流。用相同的眼光对不同的学生进行了解，找出共性与个性，除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好像很难融入这个班，原因是彼此还不了解，这时我采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流沟通了。师生之间就应该多交流沟通，只有这样，你才能了解学生。
在这次实习中，我从班主任吴克宇老师身上学到很多，同时充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，导致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的'时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。
三、教学工作环节
在教育实习期间，我虚心向舒老师请教，认真听好他的每一堂课并做好听课记录，认真做好教学工作，认真备课，精心修改教案，并根据教学要求，制作课件、教具等教学辅助工具，明确教学内容和教学目标，突出教学重点，精炼教学语言，认真试讲，熟悉教案，使教学水平有了显著的提高。
在这次教育实习中，我把试教看成是学习和提高自己教学能力的好机会。通过试教，我都发现了自己的很多不足和缺点，学会了在实践中不断借鉴前辈的经验和改正自己的缺点。例如我听了几节数学观摩课，体会都很深刻，老师们的课语言精炼生动，知识点过渡连贯自然，学生积极性很高，课堂气氛极好，充分显示了他的实力和经验。我把自己和该校老教师对照，显然自己经验不足，普遍存在着上课与学生交流不够，把自己的思维强加给学生，教学教法缺乏创新，处理突发事件缺乏经验等情况。这就要求我要多向舒老师以及有经验的老师们请教和学习的经验，并在实践中结合所在班级学生的特点寻找适合的教学方法，充分体现学生的主体性，调动学生的积极性和主动性。
四。在班级管理方面
我在班主任吴克宇老师的指导下，辅助他主持日常工作。在这短短的两个多月期间，我更多的是监督学生的学习。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。
比如作业上交时，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。每次作业都是空白，到了后来都是他主动把作业本给我，看到上面写满满的，我非常高兴。我想他们还是比较懒，学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。五（4）班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，但不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。
五。批改作业情况
批改作业也是我跟班学习的一项重要任务，批改作业是数学教师的一项常规工作，是对课堂教学的补充与提高。它对于指导学生学习，检查教学效果，调整教学方案，发挥着至关重要的作用。对数学作业的批改，我们习惯于用“√”“×”来评判正误，采用"a"。"b"式打分，进行两次批改，第一次批改对错并写日期，全对打“a+”，有做错的就发回去让学生自己把做错的改正，然后交上来再进行第二次批改，如果没错误就打“a”，批改作业完后对学生的作业完成情况作个小结，然后向舒老师汇报情况，并利用下节课时间及时给学生讲解错误的存在，在出示相识的题型让学生加以巩固。
六。辅导学困生情况
从学生的中考成绩来看好多学生的基础知识都不扎实，于是我向舒老师提出个建议，利用每周一至周四下午放学后在五（1）班的空教室给学困生补习，在舒老师的帮助下我们实施了这个方案，因此我制定了以下辅导计划并落实到每位学困生中：
1、给学困生树立信心，不管他们在回答问题时是对或错都要及时给以相应的表扬。
2、明确学困生理解教材的难点是什么，容易出现错误的原因是什么。
3、把较难较大较深的问题分解成为较易较小较浅的问题，让学困生有回答的机会，并容易理解和掌握。
4、结合学困生的作业和考试的答题情况，出些相似的题型让他们做，然后再讲解。
5、针对学困生要采取不断练不断讲解在不断加以巩固的方法。
七。如何与学校老师沟通
1、微笑面对每位老师，并主动向老师们问好。
2、主动帮老师们做些力所能及的事。
3、虚心向老师们请假教学经验。
4、少说话多做事。
5、端正态度，将敬业。认真放在第一位，在此基础上保持相对的热情。
总而言之，这段时间的跟班学习，实现了我为自己定下的目标，成为我人生中的一笔巨大财富，使我各方面更加成熟。在今后的工作中，我将更加努力，进一步完善自己，提高自己，努力使自己变得更加全面，更加优秀。在此我感谢景山分校的校领导以及我的指导老师！
个人实习总结3
一个月的实习生活似弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。实习期间，我受到上司的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外，更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
刚进入工作的地方，觉得一切都很陌生，许多东西都需要慢慢学习。我在这里是作为一名管理员而存在的，这里的管理员就相当于业务员。刚进入公司时，在公司打杂，主要是打扫，按照同事的.口味给他们叫外卖，还有一些其他的杂事。有空闲时间我需要对产品进行分类，因为我需要在这些天里熟悉公司的产品。这是一个乳业公司，有许多的奶制品，大部分是瓶装奶，都是每天早上送货上门的。我需要记住什么产品是用什么包装，对产品要熟悉。更重要的是，要知道什么产品适合什么年龄阶段的人饮用，这些产品有什么功效。而且每个产品的价格都不一样，我需要牢记它们的价格，对号入座。
接下来的日子是正式的进入角色，向别人推销产品。每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为我养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要有顾客询问，我都会真诚的接待问候，让他们体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。每次单独一人跟顾客交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的销售工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
个人实习总结4
人生总有许多的第一次，20xx年xx月xx日，我怀着兴奋的心情来到了萍乡市湘东镇远大小学，开始了为期八周的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的高尚和艰辛。
在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我充分发挥主观能动性，把在课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。在整个实习阶段，我从一个只会“纸上谈兵”的学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师；从一个没有经验的学生到一个有一定处理能力的老师，这一切无不见证着我所付出的每一份耕耘所得到的收获。下面对我的实习进行阶段性的总结。
我们于3月x日下午到达实习学校，经过一个晚上的休息，第二天实习学校就召集我们开会，在会上黎主任对我们的实习做了安排，介绍了学校的一些基本情况，还向我们提出了要求和希望，希望我们这次实习能顺利完成，每个实习老师都能学到本领，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行、行必果，身正为范。这为我们的实习有条不紊的进行提供了保障。会后，我去找了我的两位指导老师且与他们进行了交流。晚上我们实习队进行了一次简单的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。有了这一切统筹安排，我的实习才能进行的这么顺利。
教学实习的开展，我们分为两个阶段：
1、摸索阶段，由于知道老师的信任，我在见面的第二天就开始了我的第一堂课。由于是第一次，所以紧张，不过在一天的时间里，我全面熟悉教材，认真听知道老师的课，做好听课记录，课后与老师探讨，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和过程。学习如何备课，如何更好的将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。终于上完了第一课，而这次课的大部分内容是复制指导老师的，于是我开始了为期两周的'复制讲授课，由指导老师上第一节，其他三个班就由我上。内容思路都差不多。
2、独立上课，我的指导老师是科组长，并且带的是四个班，所以他给我上的课很多，给我安排的课时间间隔比较短，但是由于几个班的都是重复课，这就使得我有充分的时间细心琢磨教材、详细写教材、做课件，再根据老师上课时讲到的重点进行修改，每一样都是改了又改，直到自己认为能较好的符合班级情况为止，这样才交给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。前几节新课老师都有去听课，在课后细心帮我评课，针对我在课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。在这样的努力下，我的教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动各方面都有了显著地提高。老师的赞赏和学生成绩的提高是对我的教学水平充分的肯定。当然，在平时没有课的时候，我都会去听其他优秀老师的课，有社会自然的，也有其他科目的，老师们的课都让我受益匪浅。
做老师是辛苦的，当我第一次到班上带早读的时候就更深刻的体验到这一点。学生素质一般，这个给管理教育带来了困难，所以一开始我就暗下决心，一定要加倍努力，要投入比别人更多的时间和精力将我的工作做好，辅助班主任将班级带好。每天有两个主要任务：一是早读，每天早上7：20到教室督促他们打扫卫生，检查仪容仪表，校牌佩戴，督促他们认真早读。二是在上课时间进行巡堂，检查上课情况，如有上课不认真听讲者，下课及时找他谈话，提出警告。我在一开始就抓紧了解班级情况，管理整理他们的档案和成长袋，很快的熟悉了学生的状况，这给我的工作起了很大的作用。在这过程中，我做到爱岗敬业，任劳任怨，不喊苦不喊累，尽责的做好每一项工作，带领学生参加学校的各项活动。经过不懈的努力，班级整体情况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到了他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也诚恳地倾听他们的倾诉并开导他们。
在教师实习工作中，我学会了制定班级的班纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教育，学会写教师工作计划，学会怎样开好主题班会。这一切都是对我工作实习进步的真实写照。
互相关心，互相学习，团结协作，做好实习的工作。在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽职尽责，与队友团结合作完成该完成的任务，与队友相互帮忙，互相听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我们的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，教师工作技巧等等。
本次调查由于时间紧缺以及人力资源的有限，因此调查范围比较窄，有一定的局限性，不能完全反应整个学校的信息素养。但是在访谈中，老师们的话语中虽然没有过多的理论，没有高深的道理，简单朴实，但却道出了一位优秀教师成长过程中的不便真理。我们选择了教师这一职业，就必须热爱它，做到“做一行，爱一行，专一行”。激情是每一位优秀教师身上必备的素质，在教师这一行业，没有激情，就没有成长。作为一位新老师，刚起步的时候总会遇到挫折，所以要善于总结，经常进行教学反思，写教后记，不断改善自己的教学方法，补充新的知识，逐渐形成自己的教学风格。教师的教学风格非常重要，而教学是因人而异的，但万变不离其宗，最核心的应该是教学和育人相结合。老师不能知识当一名教书匠，在传授知识的同时渗透人文精神的培养，达到“润物细无声”的效果。能够教出高分学生的老师并不能说明他优秀，培养出了适应社会发展的高素质人才，才是一位真正优秀的老师，一位值得我们敬仰的名师。名师自有名师的风采，教师的个人魅力才是滋养学生们成长的甘露。
通过问卷调查和优秀教师访谈，我们认识到，一位优秀教师的成长有他特定的规律。热爱教师这一职业，热爱自己的学生，始终充满激情，不断进取，这是一位教师成长为优秀教师的不竭动力。激情是教师的生命，失去了激情，教师的生命也就枯竭了。而教学风格则是教师的个人魅力所在，一位优秀的教师不仅仅是用知识点燃学生智慧的火花，更是用激情点燃激情，用生命影响生命。从调研的过程也学习到了团队的分工协作精神，只有具备了这种精神，我们的工作才能开展的如此顺利。
虽说我们的实习已经结束了，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对学生的关爱也将永不消减，作为准老师的我将在以后的学习、工作、生活中不断努力、不断成长，争取做一名优秀的人民教师。
个人实习总结5
在为期xx个月的实习里，我像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天按点起床，然后像个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的'同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对xx造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，直接影响工厂生产的正常运转；销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转；销售信息反馈较慢，对发展新客户的工作做得不够细。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实习中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实习中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗？
个人实习总结6
通过这次实习，我对酒店的管理有了更深入的理解，并且对酒店行业有了自己独特的见解和认识。在酒店实习期间，不仅让我更加熟悉了酒店的业务操作程序，还让我学到了很多待人接物和与人交往方面的技巧。
1.1服务技能的提高
在这次实习中，我们接受了专业的服务技巧和服务规范的培训，深入了解了服务工作，并且通过实践不断提升了自己的服务能力。现在我们已经变得更加熟练，并且能够高效地完成各项服务工作。通过酒店的培训，我们对酒水和菜品有了更深入的了解，能够向客人详细介绍并推荐适合他们的菜品和饮品。随着服务技能的提高，我们的工作效率也得到了提升，减少了工作失误，并且能够为客人提供更周到、便捷的服务体验。
1.2从业潜力的提高
酒店培训和实习经验的积累，对我毕业以后就业增加了机会，从业潜力得到提高，在此过程中语言潜力，交际潜力，观察潜力，记忆潜力，应变潜力得到了提高。
（1）酒店业是一个以服务为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言能力对于酒店员工与客人建立良好关系和留下深刻印象至关重要。语言不仅仅是交际和表达的工具，它本身还反映了酒店的企业文化和员工的精神状态等辅助信息。想要获得驾驭自如的语言潜力，就要做到语气的自然流畅和蔼可亲，保持语速匀速表达，在任何时候都要心平气和、礼貌有加。同时，要注意与客人交谈的对象，即客人的身份和心理状态，采用适当得体的语言。正所谓要做到“见人说人话，梦见鬼说鬼话”。另外，语言表达中一个非常重要的方面是要注意句子成分的搭配是否准确，避免词性的误用等。也就是说，在讲话时要有逻辑性，不能前言不搭后语、罗嗦不清、没有因果关系等。这很容易导致客人的误解，从而造成服务工作中的失误和客人的不满。此外，我们还要合理运用身体语言和手势。有时候，在服务过程中，过多的语言可能会让客人感到厌烦或者打扰到客人。因此，我们可以运用肢体语言、手势或眼神等来提供更满意的服务。
（2）交际潜力因为酒店是一个迎来送往的行业每一天要接待许多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大一部分是看酒店员工的交际潜力，虽说酒店有专门的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个餐厅的一员，尤其是主管和经理必须要有自己的'固定客源，因此从此刻开始就要锻炼我们的交际潜力，为我们以后的工作做准备，第一印象对人际交往的建立和维持是十分重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。因此仪表。仪态的优美，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下完美第一印象的关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到酒店式对酒店的所有一切都是陌生的，而人对陌生的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要依靠真诚的心来与客人交往，获取客人的信任，向朋友一样为客人带给对客人有力的选取及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还应当有始有终，持之以恒，每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思考的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。
（3）提高观察力的实质在于善于思考客人的需求，将自己置身于客人的角度，能够及时地提供服务。我们要让客人感受到无处不在的关怀，同时让他们感到轻松自如，这样既体现了对客人空间的尊重，又展现了酒店员工的贴心服务。员工应该善于观察客人的心理状态，因为客人的心理是非常微妙的。在观察客人的言行举止时，除了注意到口头表达之外，还要留意客人的行动、动作和姿态等无声的语言，以揣摩客人内心的细微变化。只有做到这些，我们的服务才能得到客人的赞赏。
（4）记忆潜力餐饮服务中涉及许多信息，例如菜品的制作方法、样式、味道和价格，酒水的年份、酒精度数、种类和价格，以及酒店的设施、信息和周边环境等。这些都要求服务员牢记在心，因此需要员工具备优秀的记忆能力，才能及时准确地为客人提供所需的服务。此外，如果能正确记住客人的喜好和品味，并为其提供高品质、细致入微的服务，客人会感到受到尊重和重视，从而体验到自身存在的价值与好处。这将有助于客人对酒店产生非常积极的印象。
（5）在酒店中能够遇见形形色色的人，当然也会遇到各色的突发事件和矛盾，这就需要有良好的应变潜力，当遇上突发事件，酒店员工应当做到：迅速了解矛盾产生的原因，客人的动机，并善意地加以疏导。用克制与礼貌的方式劝说客人心平气和地商量解决，这样的态度常常是使客人忿忿之情得以平息的“镇静剂”。尽快采取各种方法使矛盾迅速得到解决，使客人能得到较满意的答案。并尽量使事情的影响控制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店坦诚。大度。友好的服务态度。
个人实习总结7
转眼间两个月就过去了，在湛江市实验中学的实习也接近了尾声。想想过去的那段时间，真是感慨颇多。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。在这里很辛苦也学到了很多：在这里让我从象牙塔里真正走出来了；在这里，我还交到了很多的知心朋友；在这里我还学到了很多为人处世的道理……总之，这次实习带给我很多震撼之余也让我学到了很多。鉴于教学与班级管理，我是这样看的：
一、教学
教学是件极其考验人的思维的事，因为我们在教的时候，不但要有清晰的思路，而且还要想着如何用浅显的语言尽量让每个学生都听懂。当然这些是在我们上课前就要准备好的东西，也就是准备教案。在这个期间，我真正体会到了作为一名人民教师的艰辛。因为在每次上课前，都要利用很多的时间来准备教案，想着怎样的教案才是知识点都包括在里面了，是不是重难点都突出了，是不是这样上流利通顺了不会让人觉的听起来很乱了。这些都是费神的事。以前觉得教书是很容易的工作，甚至还曾经看不起教师这个职业，在这里学了一段时间之后，我彻底的改变了这种看法，作为一名人民教师是光荣的伟大的。另外，我在每次上课前，也还都先去听这里的老师上课，然后还做大量的有关习题，深入挖掘教材，教案改了又改，跟别的老师请教了一遍又一遍，希望能写出一份满意的教案。不过，在这里实习除了准备教案之外，我好遇到了一个难题。就是在上课的时候，我曾经有个一段郁闷的时间，每次上高一（16）班的课的时候，我都会觉得上起来很不顺，学生也不配合我，让我觉得自己上课乱糟糟的，甚至还觉得自己不适合当老师。后来我把这个情况告诉了指导老师，他马上就指出我缺乏与学生的沟通，除了这个就是我每次的新课都是从这个班开始的，每个老师上每次新课的时候都是有点乱的（除了经验丰富的老师）。听了之后，我也觉得自己跟学生交流的机会也不是很多，所以每次上课前我都会早点到，以便有时间和学生交流，后来上起课来，真的感觉好多了。所以对于怎样教学，我有以下几点看法：1、要准备好充分的教案，这样教起来就通顺流利，让学生感觉好。
2、与学生平等对话，相互交流，也就是要用浅显易懂的教学语言向学生讲授知识与互动，这样的教学才是为学生服务。
3、一节课教的好不好，，还得看学生配合得好不好，也就是要多与学生沟通，让学生懂老师，这样教才能使学生易接受教师讲的东西。
二、班级管理
一个班级由几十名学生组成，不同的学生聚在一起难免起矛盾，那么要管理好这么多的学生应该怎么做才比较好呢。我在实习期间，也做了班级的班主任，其内在矛盾真的挺大的，不同的学生老是会起冲突，真的让我很头疼。后来我找了班干部以及一些学生谈心，做到真正了解每个同学心里想的是什么，也暗地里征求他们想生活在什么样的班集体，经过了这么一些了解之后，我就知道了该怎样来管理好这个班级了。首先，要确定一个好的班长和班委成员。这里不是指学习好，而是要聪明，大胆，敢说敢为，加上你的指导和帮助，可以基本保证班级大体平稳。其二，永远不要让学生知道你下一步要干什么。不要去做让学生都满意的班主任，有这一想法就错了，而是要做自己心里无愧的。其三，对问题学生没必要要求太严格，要给他们一个缓冲的时间，商定一个底线。让他们去坚持。
不要太静静计较。适当宽容。其四，要让有前途的学生明确自己的目标，严格要求自己，而不去计较他人。另外我觉得班主任还应该做到以下两点才能管好班级：
一、提高教师自身的综合素质
有人曾经说："如果教师在工作上，知识上，成就上有辉煌卓越的表现时，那你就会看到所有的学生都会倾向你这一边。"对于刚刚毕业的老师，应该多阅读，多学习，拓展自己的知识面。利用自己对各学科都有所长的优势，和学生们共同讨论，分析问题，解决问题，使学生佩服班主任的知识渊博，让学生认为老师是一位睿智的`决策者，从而赢得学生的信赖。和学生讨论问题的时候要不耻下问，"知之为知之，不知为不知"，不能胡说乱说，因为老师的言行会对学生起到潜移默化的作用。
二、做到民主，尊重和理解学生
作为年轻班主任，一定要克服一个误区：班主任是居高临下的，学生必须惟命是从，我教你听，我管理你服从，教师和学生永远保持距离，对于犯错误的同学，一味高声训斥或请家长。这样的做法我向来不赞成。对于温顺的学生也许会点头称是，但对于性格暴躁的，有反叛精神的学生则会怒目而视，甚至还有可能出言顶撞。这样不但树立不起老师的威严，反而使威严扫地，事倍功半。
因此，采取民主的方式对待班级的学生，当他们出现问题时要设身处地的为学生想一想。我坚信：每一个人都有一颗成为好人的心。没有一个学生是故意捣乱的。作为年轻人，教师对待学生应该像对待朋友一样，理解他们，尊重他们，适当的宽容他们。在这个前提下引导他们进步。
实习结束了，这段时间很辛苦也很快乐。我曾经怀疑自己不适合当老师，也觉得这个行业不是很伟大，但是通过这次的实习，我再也没有这个犹豫了，我会把这次的锻炼当做自己以后前进的动力，也会永远记住这次实习，它带给了我太多的震撼，真正体会到了当一名人民教师的光荣，也坚定了我要当一名人民教师的信念。
个人实习总结8
一、实习的主要内容。
我经过在商业学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到xx酒店实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。
二、实习中的工作表现。
上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是xx性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!呵呵!
三、实习中的体会、收获，实习工作的认知、感想。
(1)经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等缺乏之处，并且在工作中逐步改良，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大局部只是人生的过客，只有一小局部会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!
(2)因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比方，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含B族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与群众考验的'经久不衰的东北菜。
四，存在问题。
我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年方案是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年方案做奠基。
最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习时机，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。
个人实习总结9
实习的时间快而又短暂，不知不觉的在吉庆装饰公司实习的工作就要结束了。不过我想我与吉庆装饰的缘分不只如此。回想起来，此段在吉庆的日子可以说是对整个大学学习的一个小小的总结。这次毕业实习使我感慨良多。现在我很珍惜现在吉庆装饰的日子。还有几天就要回学校了，有很多事情在等着去做，现在最重要的是对自己在此期间做个实习总结。
在此期间，我学会了许多，也懂得了很多从生活中没法获得的知识和道理。回顾这两个月以来，从经历生活挫折和失败，到现在面对困难的稳重和冷静，使我明白了一个道理：人生不可能总存在一帆风顺的事，只有自己勇敢的面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实习期间，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们要用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己平凡普通，但是我会努力提高，做到自己，不管遇到什么困难我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，使我懂得在社会工作中自己更应该发奋学习，我知道，这又是我的一大人生挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益在社会生活中不断的学习积累各种技能。
一、公司简介
吉庆装饰是一家销售装潢材料的公司，它有两个门市部，分别位于保定市大自然建材城和保定鑫丰市场。而我所实习的单位就位于保定市三丰路鑫丰市场。鑫丰市场主要经营建材，家具，灯具等装饰装修材料。吉庆装饰主要经营一些建筑材料，其中包括：卫浴、石膏线、灯盘、腻子粉、乳胶漆等。而吉庆装饰销售的腻子在保定市已经有十几年的历史了，它是吉庆装饰的主打产品，同时它也是吉庆装饰的自产自销产品。
正式工作开始之前，我先在鑫丰市场转了一圈，参观了各式各样的装饰材料，之后就到吉庆装饰的店里开始了我的实习生涯。
二、实习经过
实习的业务是我以前从未接触过的，虽然和我的专业知识有所联系，可也有一定的差距。
回想起实习第一天来到公司，站在门市内根本不知道自己该做些什么，感觉什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，心里非常紧张。努力平静后，自己告诉自己：我是个市场营销的学生，面对顾客对我来说时间很容易的事情，在以前打工的时候，自己表现的很棒，因此这次实习我也会表现的很出色。虽然我什么都不懂，但是和顾客打招呼还是会的。想玩，我坚定的站在柜台靠门处，想让顾客一进来就能看到我。就像自己想的那样，刚来店里，我什么都不懂，不知道各种材料的价钱，如何在装饰中运用这些材料，如何解答顾客的疑问。所以每当有顾客要来看货时，我都会把他们带到宋姐跟前，让宋姐与顾客交流。而我就在一边观察宋姐是如何介绍的。想起这些，我就要特别感谢宋姐了。可以说，宋姐是我这次实习工作的师傅。在以后的日子里宋姐告诉我货物的底价，怎样解答顾客的疑惑等。
这次实习给我留下印象最深的是一次顾客来退货的经历。那天上午我正在店里擦着柜台，然后进来位男顾客。他说上次买的防水腻子买多了，装修后剩下了几袋，要退货。宋姐说可以，然后让我带这位顾客去库房退。因为鑫丰市场有规定，一些对环境污染大的货物必须要放置在库房。于是，我便骑着自行车领着这位顾客开着他的车去库房。在出门之前，恰好又来了个买腻子的顾客，宋姐让我顺带着这位卖货的顾客去库房。由于这位买货的顾客特别着急，我就一边安慰着这位顾客一边加快了骑车的速度，同时还要兼顾着后面开车退货的顾客。期间，还和市场上的其他工作人员打着招呼，当时我的心情很兴奋，因为我觉得，我的实习工作终于走上的正轨，但不想前方便有一个打击在等着我。
从店里到库房要经过几个转弯，刚开始我还不时的看看后面的车有没有跟上，到了后来快到门市的时候，我觉得顾客应该自己就能找到库房了，便只顾得问那位买货的顾客需要哪几种腻子，每种需要多少袋。但当我到了库房的时候我发现那位退货的顾客并没有跟上，由于那位买货的顾客十分着急，于是我并没有马上去找那位可能迷路的顾客，而是帮那位买货的顾客取货。恰好此时，那位退货的顾客也来到了库房的门口。一下车，那位男顾客就很气氛，指责我没有等他。自习想想，这件事确实是我做错了。因此，我很诚心的向那位顾客道歉，并说明我是一名实习的大学生，在各个方便都考虑不周，没有特别多的工作经验。原本我以为这样说，顾客就一定会原谅我，但是他并有没任何要消气的表现，一直在强调我没有等着他，甚至说我就是不想给他退货。当时听了他的话后我感觉又是气恼又是委屈，所以之后无论这位顾客说什么，我都不言语，不向他道歉，也不再解释。之后，还是在许多市场上的好心人的劝说下这事情才算结束。
那么多人看到我被骂的经过，是我感到很丢人，等回到店里的时候，我还是哭了。几天过后，当我可以坦然面对这件事后，我做了一次深深的检讨。
首先，这件事确实是我做错了。我不应该不照顾自己的顾客，忽略了顾客的感受，这使得
那位顾客产生了店里不愿意给他退货的想法，这在一定程度上损坏了吉庆装饰的名誉。其次，我没有耐心的对待顾客产生的异议。也许我再多解释两遍，再诚心的道歉，那位顾客便不会那么生气了。不管怎样我都不能置顾客不理。最后，我不能用最短的时间来调整自己的.心情，就因为这件事，我沮丧了很多天，这不利于自己的工作，也对身边的人产生了不好的影响。
在我们的销售生涯中，我们会遇到各种各样的顾客，他们或许友好，或许挑剔，或许感性，或许理智，但只要是站在我们面前的顾客，我们都应该心平气和，做到尽心尽力的服务。向顾客发脾气是我们销售人员最不能犯的错误之一，因为一旦顾客否定了你的服务，那你还如何让顾客接受你的产品呢？
在此之后，我又遇到了一些很“丢人”的事，但这件事给我留下的印象最深。至今，它仍会让我对那位顾客感到抱歉。也正是因为这些所谓的“丢人”的事情的发生，才让我感到每次实习过后的个人总结的重要性。回顾这两个多月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。
因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。作为我们吉庆装饰店的一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我们店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们的优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一种装饰材料的用途，特点及价位，做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力，认真且耐心地对待每一位顾客。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自己人生的经历。
同时也为自己积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路，明确了方向。在未来的工作中，我将更以公司的专卖经营理念为坐标，将自己的工作能力和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的优势，努力接受业务培训，学习业务知识和提高销售意识。扎实进取，努力工作，为公司的发展尽自己绵薄之力！
三、实习心得
通过实习，使我明白，成功的销售员要具备良好的素质。
第一：强烈的自信心。销售员销售的第一产品就是自己。把自己成功的推销出去，你的销售就成功了一半。成功销售人员都具备强烈的自信心和自我价值，在销售的过程中我们会遇到各种挫折，我们只有坚定的信任自己，才能使顾客相信你。
第二素质：勇敢。作为销售人员最怕被拒绝。要记住，没有永远的拒绝，只有客户暂时没有接受。
第三素质：强烈的企图心。成功的销售员都有必胜的决心，都有强烈的成功欲望。
第四素质：对产品的十足信心和知识。
第五素质：注重个人成长。成功本是一种习惯和能力。成功的销售员是通过学习超越自己。
第六素质：高度的热忱和服务心。
第七素质：非凡的亲和力。
第八素质：成功的人不断找方法突破，失败的人不断找借口抱怨。
第九素质：明确的目标和计划。
第十素质：善用潜意识的力量。
在这次实习的过程中，通过接待这期间遇到的各种各样的顾客使我明白了一个道理，那就是：学无止境。大学四年我们学到的知识无疑是重要的，但是它也是有限的，因此我们需要在社会生活中不断学习。在吉庆装饰实习的这段时间，除了实习工作，我也通过互联网再不断的学习。借此，我也总结了几点对待不同客户应持有的方法。
①见多识广的顾客其接待方法是：赞扬、引导和谦虚。
②慕名型顾客及其接待方法是：热情、示范、尊重、不要过分亲热。
③性格未定型顾客及其接待方法是：大方、有分寸的热情、保持一定的距离。
④亲昵型顾客及其接待方法是：赞扬、亲切、宽容。
⑤犹豫不决型顾客及其接待方法是：鼓励、引导、替他决断。
⑥商量型顾客及其接待方法是：提供参考、平和、有礼貌。
⑦慎重型顾客及其接待方法是：少说、多给他看、鼓励。
⑧沉默型顾客及其接待方法是：亲切感、有问必答、注意动作语言。
⑨聊天型顾客及其接待方法是：亲切、平和、在不经意中推荐；
⑩爽快型顾客及其接待方法是：鼓励、建议、替他决断。
11好讲道理型顾客及其接待方法是：多提供商品知识、欲擒故纵。
12爽朗型顾客及其接待方法是：热情、大方推荐、快速成交。
13谦虚型顾客及其接待方法是：鼓励、赞扬、距离感。
14腼腆型顾客及其接待方法是：主动接触、引导、多问。
在这两个多月的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够的，所以在假日，我会积极参加各种社会实践活动，获得更多学习经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要通过自己努力，成功是不会拒绝你的。
在此，非常感谢吉庆装饰的领导及同事们对我的帮助，使我学到了书本上没有的知识，并对我今后的学习及工作生活有极大的帮助。现在的工作还不确定会做好久，自己每天都在工作中收获很多，还有两个月时间就要拿毕业证了，大学的时代也将彻底告别了，以后真正融入社会，开始社会的生活!明天继续努力！
回头看看每一个转变，对自己的磨砺都显得那么的重要，曾经走过的每一步对现在的工作是那么的需要，现在的我已经正一步一步走向成熟，是的，在未踏入社会之前，对于这样一份考验很大强度很高的工作，我只能去尽自己最大的努力去做好它，无疑是对我的工作一个巨大的考验，通过这次实习，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。同时也使我更深入地接触装潢设计方面的知识，进一步了解了工作的实际，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决相关问题的能力。
现在回顾这两个多月以来在吉庆装饰的日子，我不但了解了家庭装饰的施工工艺，对材料的价格清楚、明朗，了解新型材料在实际装饰中的运用，对施工现场出现的问题提出较快的解决办法。更重要的是我懂得了尊重顾客，正确处理与顾客的关系。除此之外，我还交到了很多朋友，例如宋姐。在这里我要特别感谢宋姐，如果没有宋姐对我的帮助，我不会这么快的进入工作，如果不是宋姐在我被顾客否定的时候对我的鼓励和劝解，我的工作将会黑云压顶，而我的实习工作也不会如此顺利的结束。最后，我要感谢我的学校，我的老师们，如果没有你们给我们这次实习的机会，我将永远没有这段如此刻骨铭心的经历。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕，在以后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。
个人实习总结10
作为一名舞蹈实习生，我参与的一个月的实习生涯给我留下了深刻的印象。在这段时间里，我学到了很多舞蹈技巧和团队合作的重要性。我要详细具体且生动地总结这次经历。
我学到了很多的舞蹈技巧。作为一名实习生，我有幸能够参与团队排练和专业的培训课程。在排练过程中，我学到了各种基本舞步和动作，提高了自己的舞蹈技巧。老师们细心地指导每个人，纠正动作中的不足之处，并鼓励不断尝试新的舞蹈形式。这段时间里，我更加深入地了解了舞蹈的艰辛和技巧。通过不断地练习和自我反思，我逐渐掌握了一些高难度的舞蹈动作，例如翻滚、高抬腿和舞台跳跃等。这些技巧的掌握对我来说是一种巨大的成就感，也让我更加热爱舞蹈。
团队合作的重要性也是我在实习中学到的重要课程。作为一个舞蹈团队的一员，每个人都有自己不同的舞蹈角色和任务。在排练和表演过程中，必须密切配合，完成各自的任务。在排练期间，进行了大量的练习和磨合，以确保的表演天衣无缝。需要沟通和协调，互相帮助和支持，以确保每个舞者都能在舞台上发光发亮。这种团队合作的经验让我学到了如何与他人合作，并用心倾听和理解别人的意见。
最难忘的是，我参与了一次重要的.演出，这是我人生中的第一次舞台经历。在排练过程中，我学会了很多处理舞蹈舞台上的技巧，例如如何保持镇定、如何在紧张时保持自信等等。演出当天，虽然心情紧张，但我用心投入，尽力展示自己的舞蹈技巧。当我看到观众们为鼓掌喝彩，我感到了巨大的满足和骄傲。这次舞台经历给了我很多的自信和动力，激发了我更加热爱舞蹈的决心。
在这次实习过程中，我还与其他实习生们建立了深厚的友谊。一起练习，一起互相支持和帮助，在困难时给予鼓励和勉励。在排练之余也会进行一些团队活动，增进了相互之间的了解和信任。这种友谊不仅在实习期间发挥了巨大的积极作用，而且也成为了我的宝贵财富，我相信这段舞蹈实习将与我一生相伴。
小编认为，这段舞蹈实习经历让我得到了很多。我学到了更多关于舞蹈的技巧和知识，锻炼了自己的团队合作能力，体验了在舞台上的难忘时刻，还与其他实习生们建立了深厚的友谊。这段经历让我更加坚定了继续追求舞蹈事业的决心。我相信，通过不懈的努力和不断的锻炼，我一定能够实现自己的舞蹈梦想。这次舞蹈实习将成为我宝贵的人生经验，我会将学到的一切带入未来的舞蹈之路，不断追求进步和突破。
以上就是我作为一名舞蹈实习生的总结。这段经历不仅让我学到了很多，也让我明白了舞蹈之路的艰辛和乐趣。我相信这次实习经历对我舞蹈之路的发展起到了积极的推动作用，也让我更加坚定了自己的舞蹈梦想。我将铭记这次实习的点点滴滴，并愿意为了舞蹈事业不断努力。这次实习将成为我宝贵的人生记忆，我将永远珍惜并感谢这次难忘的经历。
个人实习总结11
在这个信息爆炸的时代，自媒体的发展势头迅猛，越来越多的人选择投身于自媒体行业。作为一个自媒体顶岗实习生，我有幸能够亲身体验到这个行业的魅力和挑战，同时也收获了很多宝贵的经验和教训。
我的实习地点是一家知名自媒体公司，在那里我担任了编辑兼运营的岗位。刚开始的时候，我对自媒体的运作机制知之甚少，但我通过不断学习和实践，逐渐融入了这个团队，并且收获了很多宝贵的经验。
首先，自媒体的核心是内容创作。作为一名实习生，我负责撰写和编辑文章，通过深入了解目标受众的需求和喜好，我学会了如何创作有吸引力的内容。我学会了如何从多个角度思考一个话题，并以独特的视角进行解读，以吸引更多读者的.关注和支持。同时，我的写作能力也得到了很大的提升，我学会了扣紧主题，精简表达，使文章更加简洁生动。通过与其他编辑的交流和合作，我也从他们身上学到了很多写作技巧和创意思维的方法。
其次，自媒体的成功与否也与运营密切相关。作为一名运营者，我学会了如何运用各种社交媒体平台进行推广。通过分析数据和用户反馈，我了解到了哪些内容更受读者欢迎，从而能够更有针对性地进行内容推送。我学会了如何运用SEO优化技巧，提高文章的曝光率和搜索排名。同时，我也学会了如何与读者进行互动，倾听他们的意见和建议，不断改进自己的创作和运营策略。
然而，自媒体行业的竞争也是激烈的。在这个行业中，内容质量至关重要。通过实习的过程，我意识到只有真正用心创作高质量的内容，才能够在众多自媒体中脱颖而出。同时，我还学会了如何分析和把握热点话题，及时跟进各种社会热点事件，并将其与自己的创作结合起来。这样，才能够吸引更多的读者，树立自己的品牌形象。
此外，我的实习还让我认识到了自媒体行业的不稳定性。随着科技的发展和用户行为的变化，自媒体行业也在不断地变化和演进。因此，作为一名自媒体从业者，我们要善于学习和适应新的趋势和技术，时刻保持敏感性和创新性。只有不断学习和进步，才能够与时俱进，保持竞争力。
通过这次自媒体顶岗实习，我不仅了解了自媒体行业的工作环境和运作机制，还锻炼了自己的写作和运营能力。我深刻体会到了内容创作的重要性和挑战性，也收获了很多宝贵的经验和教训。我相信，在未来的工作中，这些经验和教训将会对我产生重要的影响，并使我能够在自媒体行业中不断成长和发展。
个人实习总结12
实习年级：七年级
实习科目：生物
实习时间：20xx.02.07-20xx.06.20
我的实习学校在河北省临西县的建新中学，这是一个刚发展起来的学校，各方面都散发出春天的生机。而我，很荣幸的担任了五个班的生物老师，经过了一个学期的实习，无论是在思想政治认识上，还是课堂教学技能、班主任技能上，或是组织课余活动以及对特情生的帮助方式上都有较大的提高，具体表现在一下几个方面。
在思想政治认识方面，自己在实习期间，努力提高自身修养，积极参加党团活动，在活动中提高自己的党团先进思想，充分体现出自己对国家、对党、对团的热爱。
在课堂教学技能方面，无论是在课堂的导入技能，还是在还是讲授技能，或是提问技能等等方面，都有不同程度的提高。
1、导入技能：别人都说，好的开始意味着成功了一半，一个好的课堂拥有一个好的开始是非常重要的。还记得刚开始上课时，在新课导入方面一直困扰着我，每次上课几乎都是比较生硬的类似“好的，今天我们要学习的内容是什么什么”，学生的反映都比较沉闷。这不能怪学生，因为你的导入本身就不够吸引学生的眼球。于是，我开始在网上大量寻找相关资料，看相关优质课，我发现原来一个好的导入对一堂课是那么的重要！于是我开始慢慢尝试在我的课堂中运用视频导入，游戏导入，互动导入等等。学生学习的效果果然有了很大的变化。
2、教授技能方面：一直以来，我都觉得自己心理或语言素质还可以，但是在最初登上讲台的时候，我还是能清楚的感觉到自己内心的紧张以及语言上的失误。于是我开始对自己的课堂进行多次录像，然后课下对自己的语言逻辑，教态等多方面进行反思，以及经常去视频网站看相关的优质课，慢慢的， 我发现自己的语言能力以及知识的讲解能力都在稳步的提升。从学生写给我的小纸条中可以看出，她们学会的知识越来越多了，而且学习的也越来越轻松了。
3、提问技能方面：最初，我一直纳闷为什么举手的学生这么少，于是我开始在多方面找原因，经过对自己录课视频的分析后，我发现问题出现在自己对问题的设置上。怎么说，我感觉很多问题的设置梯度过大，以至于学生很难找到相关答案或思想跳跃没想象中那么快。于是，我开始改进，问题的.设置讲究循序渐进，而且多问一些“是不是”“对不对”“还有没有别的答案”等等鼓励启发性的问题。慢慢的，我发现孩子们的积极性提高了，而且正确率也不断的在提高。
4、互动技能方面：一堂生动的课永远不是一个人的！在很长一段时间中，我总发现虽然自己是激情百倍，但是学生的激情却是少得可怜。怎么回事呢？参与度过少！的确学生如果只是凭视觉和听觉进行知识的学习是远远不够的，要充分的调动他们各方面的感觉！于是我开始在课堂上设计各种和本堂课所学内容相关的小游戏，小互动等等。慢慢的我发现学生在课堂的活跃程度有了质的提升。“课堂分贝”也有了很大的提高。还是那句话只有学生自己亲身参加了，他学到的知识才记得住，记得牢。
5、课堂把控技能方面：一个好的课堂是由多方面因素来决定的，一个课堂在活跃，学生在积极，如果教师对课堂的把我能力不够，还是成不了一堂优质课。首先在时间的把控方面，老师在备课的同时就应该对课堂内容的时间的安排有个清楚的安排，从而尽量避免知识讲不完将不透的现象。还有一方面就是课堂气氛秩序的把控方面，首先要充分的调动学生的积极性，倘若学生连学习的激情都没有，那学习效果肯定也就那样了。在一个方面就是在充分调动学生激情的同时也不能让课堂乱成一团。最初的时候，我感觉自己有有点把控不住课堂，不过经过长时间的努力，自己的成长还是显而易见的。
在班主任技能上，在与学生的日常相处中以及几次主题班会后，我发现我能更好的与他们相处了。从最初的“无话可谈”慢慢的变成了现在的“无话不谈”。当然自己在担任班主任期间，在班级管理，学生事件处理，突发事件的处理等等多方面能力都有较大的提升。
1、班级管理方面：以前认为当一个班主任很简单，不就是没事到班上看两下，转两圈就完事了，但是当真正当上了副班主任后，发现班级事务还真是不少。班级学习状况、班级凝聚力、教室卫生、寝室卫生、早操、集会、班会、就寝、午休、存钱、借钱等等各方面的事情都摆在了你面前，他都需要班主任去处理。当然既然你担任了班主任，我想自己肯定不会选择逃避。慢慢的我开始发现其实就在班级的日常管理中不但使自己管理能力得到了不小的锻炼，而且还能在其中找到不少乐趣！
2、学生事件处理：其实每天几乎都有学生来找我，某某某和某某某打架了，某某某欺负她了，或者是某某某借钱不还等等。其实在我们看来都是小事，但学生却比较在乎。既然学生这么在乎，我想我们肯定不能敷衍他们。所以每次我都会比较认真的处理，争取让学生都能满意的回去。怎么说，我一直认为，学生出现问题来找你，那就是对你的信任，如果你只是敷衍他，我想对你的信任会逐渐变得很廉价。
3、突发事件的处理：我所在的班级很幸运，没有发生什么特别严重的突发事件。不过在六月一日晚上，晚自习时，天空打雷闪电，下着倾盆大雨，学生变得烦躁不安。不仅如此，全校还发生了大规模的停电，整个学校陷入一片漆黑，学生变得更加不安。于是我急忙赶到教室，对学生进行安抚，让学生们在教室安静的等待，待雨小后对在学校的组织下对全校学生分批撤离。总之当遇到突发事件时，我想作为班主任自己肯定要镇定，自己如果都乱了，那学生肯定会乱成一团。待学生稳定后，结合实际情况，找出最佳的解决方案，对问题进行处理。
在课外活动方面，积极配合学校工作，成功组织学生进行了运动会，环保宣传等等活动。在活动中，不但能丰富学生的课余生活，而且能加强自己的管理能力和加深对学生的感情。
总之，经过一个学期的顶岗支教实习后，我得到的东西太多太多了，现在我正在不断地思考，我还能为你再付出些什么，加油吧，建新的孩子们!
个人实习总结13
光阴如逝，岁月如梭，一眨眼的时间，四年的大学生活即将划上句号。我们也即将踏入另一条道路——顶岗实习，这次实习是对我们大学期间学习的一种验收，也是一次有意义的实践活动。
在顶岗实习前期，我们学院组织了为期几个星期的教育实习。在这期间，指导老师对我们进行了教学技能方面的培训。首先，我们在小组中进行集体备课，然后又进行了小组间的试讲、说课等。指导老师耐心地对我们每个人进行了详细地评价，给我们指出了很多不足之处。让我们在教学技能方面提高了不少，为我们上真正的“战场”做了充分的准备。
马上就要踏上顶岗实习的道路，心里又期待又害怕。终于，我们于20xx年xx月xx日背上自己的行囊，坐着校车出发前往我们为期三个月的实习的目的地——遵义县八中。在到达八中前，我们所有到遵义实习的同学先在遵义县二中集中，由该校校长作了简短的发言，然后让每个学校的负责人把我们接到学校。正巧，我们到遵义县八中那天，八中刚好举行了隆重的开学仪式，在校园各个地方都能看到家长和孩子。到了学校后，学校为我们安排好了住的地方，然后给我们各自安排了要学习的任务。
刚开始的一个星期，我们就每天跟着指导老师去听他上课。在听课期间，我们学到了指导老师的一些教学方法，也发现了自己要成为一名真正的教师，还有很长一段距离。课后，还询问了指导老师很多关于教学的问题，应该怎样上好一节课，应该怎样组织课堂纪律……
在听课之余，我们还向学校找来了要上课的教材进行内容的了解和熟悉，由于是北师大版（以前都看人教版）的，所以我们要花更多的时间去熟悉，去搞懂教材里的内容。连续听了一个星期的课后，我们的指导老师让我们一人接了一个班的课。刚到这个学校的时候，我们总觉得这个学校的校规很奇怪。学生放学时，走读生不仅要全部排队由老师送出校门，而且在食堂吃饭还要自己洗碗，包括老师也是一视同仁，而在课间操时，学生还要背什么弟子规之类的。总之，在以前从没见过有这些规矩的学校，刚开始还有点害怕。不过，很快我们就慢慢习惯了，包括每天在寝室的出入，这些问题都只是对我们的一点点考验，都不能阻止我们实习的目的。
当我站上讲台准备上第一节课的时候，我才真正觉得自己的角色和身份变了。因为只要我一站上讲台，我的身份就是一名老师，不在是学生了。在上第一节课的时候，我既紧张又兴奋。紧张是因为第一次面对这么多学生，而且还是以老师的身份，怕自己讲得不够好，学生听不懂或者不喜欢，第一印象是很重要的，而第一节课也是很重要的。而兴奋是因为这节课就是我教师角色的真正转变，我变为了传授知识的人，同时也实现了这次顶岗实习的真正目的。上完了实习期间的第一节课后，老师给了我很多有用的建议和评价，让我受益匪浅，还告诉了我们一句很重要很有意义的话：教育是一项良心工程，我们要用一生的激情去教育学生。就是这句话，让我感触很深，使我明白教育并不是一件易事。而通过上的`第一节课，我也发现了自己很多不足的地方需要更加努力去改进，不仅是对教材的理解，还有自己上课
时语音语调的变化……上每节课前我们不仅要参透教材内容，还要课前备课，对教材进行一遍一遍的解析，才能去把知识授给学生。
除了每天上课、听课，批改作业外，我们还积极地参加了学校每周的升旗仪式，例行大会和教研组的教研活动。在学校的安排下，我们所有的实习生都要进行一次公开课，而我的定在9月x日下午。为了上好这节公开课，我提前一周就在开始准备，每天都在认真地备课，制作上课要用的课件，还自己私下进行练习和不断地修改教案和课件。此外，还询问了指导老师的意见和帮助。由于我上课的内容是《显微镜的结构和使用方法》，而学校又没有真正的显微镜供学生亲自操作，我只得借助图片和视屏让学生加深认识。终于，公开课的时间到来，那天很多老师都参加了听课。刚上课时，我非常紧张，说话都有点颤抖，可能是因为来的老师过多，还有就是这个班我是第一次上课，根本不了解他们的具体情况。但是，过了几分钟后，紧张逐渐消失了，肢体开始放轻松了，语言的表达也流畅了，最后很顺利地完成了这次的公开课。课后，每位老师都给我提了很多宝贵的意见和评价，让我不断地得到进步。
在我们实习期间，我们参与了两次监考和一次评卷，分别是这学期的第一次月考和期中考试。第一次月考是在10月x日进行的，我总共参与了三场监考。在监考过程中，我体会到了以前老师常在考试时说的一句话：我们站在讲台上，你们下面的一举一动我们都清清楚楚的。今天我终于知道的确是千真万确的，不管下面的学生想干嘛，我都看得一清二楚的。在监考时，我还亲自抓到了作弊的学生。在我
抓到他们时，还有学生说过这样的话，他说：“老师，您的眼睛好尖啊！这都被您看到。”其实他们根本不明白为什么我会看得一清二楚的原因，因为以前老师说的时候，我也不相信，觉得他们都是唬人的。经过了三场考试的监考，我也体会到了监考官的辛苦，他们要眼看四方，还要环绕四周，尤其是监考中考和高考更是困难，有什么差错还得负责。由于这次月考没有考生物，我们就不用评比试卷，只是待各个教研组评比完试卷后，我们就负责加分和统计总分。而期中考试是在11月x日开始的，最重要的是这次期中考试还涉及到初一的重新分班，所以学校领导特别看重这次考试，容不得半点疏忽，连监考都比第一次严格很多。同时我们监考的压力也重了，评改试卷也是同样严格，不管是分数加错了还是试卷改错了都要承担一定的责任。弄得我们评改试卷时都来不得半点马虎。考试的第一天我们教研组的老师就一直评改试卷直到深夜，但是老师他们也没有一点怨言。尤其是我们的教研组长，他对我们实习的同学真的很好，不仅事事关心我们，还总是替我们着想，给了我们很多实习上和生活上的帮助。组里的其他老师也很关心和帮助我们，让我们感觉到了家的温暖。
在我的指导老师上去参加国培计划后，我和另外的一个同学就分别带了四个班和五个班，而每个星期则有八节课。我带了三个实验班和一个普通班，每次在实验班和普通班上课感觉都不一样，连听课的老师都说：“怎么我觉得这个班（普通班）的学生都不想学习呢？”在这个班，我遇到最头痛的就是个女学生，她不仅性格像个男生，还每天都和一堆男生混在一起，在课堂上也是张牙舞爪的，每当我好好
跟她讲道理，她就反嘴来说：“老师，我就是这个性格，天生的，改不了，我也不想改。”除了班主任外，任何老师都拿没辙，看到她就头痛。每天她不违反纪律，大家都会觉得奇怪。最严重的一次是她居然在课上和几个男生一起玩扑克，被发现后还死不承认，直到把他们叫到办公室，对他们进行了好长时间的思想教育，他们才承认了自己犯的错误，还保证以后不会再犯。而那个女生也同样，说着说着她还流出了眼泪。从那以后，她在我的课上就收敛了很多，想到这儿我心里也很安慰。这也达到了我们这次实习的目的。
除了平时正常上课之余，我们也积极参加了学校组织的周末大课堂。我印象最深刻的一次周末大课堂是关于——学习魏书生报告会，而我们实习中的几个有幸被选为此次报告会的评委，评比出优秀的作品。在听了很多老师关于学习魏书生的报告会，老师们总结出了四个字：松、静、匀、乐。虽然只是四个字，却意义深长。通过听了老师们的报告，我们也能感受到很多，就如身临其境听了魏书生老师的报告会，魏书生老师为老师们讲了很多，比如：老师应有一颗宽容的心，学生每天都应完成七个一分钟，魏书生教学思想，魏书生班主任工作漫谈……。总之，在这次的报告会中，我们真的受益匪浅，学到很多当老师的技巧和管理班级的方法。但是我们没得亲自到魏书生讲座的现场，也是一种遗憾，不过以后肯定还是会有机会的。在这次魏书生报告会里，由于担当评委还获得了学校领导颁发的“优秀评委”荣誉称号。
周末大课堂让我们学到很多教学方面的知识，我们也参加了各个
教研组之间举行的教研活动，包括拔河比赛、女生跳棋比赛、男生象棋比赛……我们教研组在拔河比赛初赛里获胜，顺利进入决赛。而我们教研组在女子跳棋比赛中分别获得了第二名和第三名，我则很幸运的拿到了第二名，在我在实习过程里添上完美的一笔。除了教研组的各项比赛外，我们还有幸参与了学校举行的“一二九”活动，观看了各个班精心准备的各种节目：时装秀、各式舞蹈、相声、小品……。在我们实习过程中不但完成了实习任务，还得到了视觉的一番享受。
实习的时光真的过得好快，一眨眼的时间，我们为期三个月的顶岗实习就要结束了。真的要离开这群天真、可爱的孩子，心里还真的有很多的不舍，舍不得离开和他们在一起的时光，虽然作为老师真的很辛苦，但是当上课时孩子们因为听懂了我的课而露出的笑脸，我心里就真的很满足，当然，这群孩子也很舍不得让我们离开，知道我们即将离开他们都很不开心，都希望我们一直留下来，还说去请求校长让我们继续教他们，听到这些，心里又感动又高兴。即使要离开他们了，但是我还是会一直记住他们的笑脸的。
个人实习总结14
在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会。“以前真的想过放下了，但是最后我还是咬牙挺过来了。他们不也在拼搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛！别就这么稀里糊涂地浪费了这次实习的机会。”透过那一次下定决心，我又回到工作间开始了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎样于同事相处与怎样样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮忙，现也就谈谈我的见解：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的.新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必须要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常能够将争执湮灭在摇篮中。
5、世间会有君子就必须会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6、最后再提醒你一句：同事间相处的境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成绩，其实这些比给多少报酬还叫人高兴！不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会，所以我还是坚持做了。我始终相信是这次的实习给了我很多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚强和坚持。这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，必须会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
个人实习总结15
经过这段时间的实习班主任和语文老师，我收获良多，感慨万千。 在刚来学校的第一天，学生就热情欢迎我们实习生，那一双双清亮又期待的眼睛都在注视着我，让我既兴奋又紧张。在这期间，很多的第一次都是我所要珍惜的宝贵经验。第一次以老师的身份走上讲台，第一次面对学生，第一次讲课，第一次与学生一起上课，第一次与老师共同探讨课堂问题与学生问题……很多的第一次。我还是如此的青涩，就如第一次学习飞翔的雏鸟，对天空怀着憧憬与害怕，夹杂着紧张的心情却勇敢地去飞翔。那方讲台，于我而言，就如天空对于鸟儿的意义。那是我的天地，那是我要为之奉献的舞台，那是我与学生沟通和交流的桥梁。就这样，我走上了九年级12班的讲台。
如何与学生相处，是每个实习老师最困惑的问题。首先，在这一点上，得感谢我的指导老师，是他鼓励我走近学生，去了解学生，给我勇气与鼓励，还教给我为师之道；其二，多么感谢我的学生，那一张张真诚可爱的小脸，那一双双伸向我的友谊之手，那一声声期待与兴奋的喊声，就像藤蔓一样紧紧缠绕着我的心。我走向他们，用我最大的笑容，最温暖的双手，最真诚的话语，走向他们，关爱他们，指导他们。和学生之间的关系，更像是朋友，指导他们早读，和他们一起跑操，体育课一起做游戏等等。站在这个亦师亦友的角度，我看到了许多，学生沉重的课业压力，学生压抑不住的贪玩心态，学生之间纯洁深厚的友情，以及蠢蠢欲动的初恋之情，让我既心酸又感动。我该如何帮助他们，该如何引导他们，该如何教育他们，这些都是初为
人师的我所要学习的为师之道。实习当老师，不止是实习如何教学，更要学习如何与学生沟通，而我能不能做好，我不知道，但是我知道我会尽我最大的努力去学习、去实践。
实习中最主要的任务就是教学。首先要有教学的能力，才能有资格走上那方讲台。在这段时间里，我旁听了各个老师的课，不同的老师上课的方式也有所不同，有的老师教学严谨，有的老师教学以学生为主。在这期间，也旁听了各个实习老师的讲课，从中更是看到了许多自己的不足。在同样都是实习老师的身份学习与教学，有的人紧张而出错，有的人举止大方，有的人侃侃而谈，有的人晏然自若……我的第一次教学，不能说是不紧张，但是我强自镇定，一节课顺利地讲下来。课后老师对我也多加指导，以期我接下来更好的`表现。然而在
第二节课，情况却不乐观。紧张情绪并没有消失，由于课文内容的难度，学生不能很好地配合我的讲课，我兀自慌乱起来，打乱了原本的时间计划安排，最后导致了匆匆结课，学生却依旧一头雾水，不能理解。这次教学的失误，让我心情低落了很久，对学生的愧疚之心，辜负老师的期望之情，自我期待的落差之值，这些情绪盘桓在我的心中我的脑海，也让我深刻地反省了自己。直到指导老师的正确指导与学生的肯定、喜欢，才让我摆脱了这次的负面阴影。我需要在这次挫折与失败中成长，需要不断地学习与实践，需要正确的自我分析。
感悟良多，并非这短短的几行字能诉说完的。但是在这几周的实习生活，都将成为我最珍贵的经验与回忆。将之放于心中，足矣！
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