心理健康手抄报图片简单又漂亮

时间:2018-04-29 手抄报图片 我要投稿

  大家知道每年的5月25日是心理健康日吗?那么关于心理健康手抄报怎么制作呢?下面由yjbys小编为大家搜集的心理健康手抄报图片简单又漂亮,希望能帮助到您!

心理健康手抄报图片【简单又漂亮】

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心理健康手抄报图片1

  【心理健康手抄报内容资料】

  12项标准测试“心理感冒”

  一是感到情绪低沉,闷闷不乐;

  二是对生活感到没意思、没劲;

  三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;

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心理健康手抄报图片2

  四是遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;

  五是容易疲倦、不愿活动;

  六是心中有莫名其妙的烦恼;

  七是工作效率下降,注意力容易分散;

  八是特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;

  九是抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;

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心理健康手抄报图片3

  十是没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;

  十一是遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;

  十二是不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。

  压力伴随着人的一生,谁都不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前,有的人积极乐观,越战越强,越挫越勇,不断成长、成功;有的人却无所适从,心浮气躁,牢骚满腹,怨天尤人,在惶惶然中一事无成;也有的身心惧疲,积劳成疾,或重病缠身或英年早逝。区别就在于你怎么应对压力。

  应对压力的治本之策乃是学会积极正向的思维方式,养成辩证的思维习惯。

  这里将这个“伊索寓言新编”介绍给大家:

  盛夏酷暑,一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头,狐狸们馋得直流口水,葡萄架很高。

  第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。

  第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。

  第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,累死在葡萄架下。

  第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。

  第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。

  第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命。

  第七只狐狸抱着“我得不到的东西决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿。

  第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚。

  第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词:“吃葡萄不吐葡萄皮……”

  另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉的方法,成果共享,皆大欢喜!

  有智慧又有知识的朋友,您愿作哪一只狐狸呢?

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