学生冬季安全知识手抄报图片资料

发布时间:2017-11-19 编辑:冬蕊 手机版

  导语:冬季由于天气以及人的身体机能等原因,都极其容易发生安全事故,所以日常生活中多了解一些冬季安全知识对自己都有很大的帮助,下面就由YJBYS网小编为大家资料一些冬季安全知识手抄报图片资料,欢迎大家学习借阅!

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  课间活动应注意什么?

  在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:

  1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

  2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

  3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。

  4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

  上体育课应注意哪些安全事项?

  体育课在中学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

  1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体产生的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

  2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

  3.在进行投掷训练时,如投实心球时,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。甚至发生生命危险。

  4.在进行单、双杠和跳高训练时,器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,做双手提杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

  5.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

  6.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

  参加运动会要注意什么?

  运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。

  1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。

  2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。

  3.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

  4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖。

  5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。

  6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。

  7.剧烈运动后,马上不要大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。

  行走时怎样注意交通安全 ?

  同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。

  1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

  2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

  3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

  4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。

  骑自行车要注意哪些安全事项 ?

  骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:

  1.要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。

  2.自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街,也不要人小骑大型车。

  3.不要在马路上学骑自行车。

  4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不立逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。

  5.经过交叉路口,要减速慢行,注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。

  6.骑车时不要双手撤把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。

  7.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。

  8.要学习、掌握基本的交通规则知识。


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