高中健美操说课稿范文
作为一位兢兢业业的人民教师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。那么你有了解过说课稿吗？下面是小编收集整理的高中健美操说课稿范文，希望能够帮助到大家。
高中健美操说课稿1
一、说课的内容
大众锻炼标准一级、二级套路
二、说教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、说重难点
重点：
1)一级套路的“V”字步
依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。
2)提膝时腿的动作
依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。
3)二级套路的摆髋动作
依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。
四、说学情分析
本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。
五、说教学目标
根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：
1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。
依据：<<体育与健康课程标准>>中明确规定要培养学生主动参与的意识。
2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。
依据：成套动作的学习是学生学习的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是
学习的'基础。
3、 身体健康目标：通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。
依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。
4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。
依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。
5、 社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。
六、说教法设想
(一)示范、讲解法相结合
A、 完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。
B、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。
依据：通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解。
(二)采用串联教学法
依据：在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅、顺通有利于学生的学习和锻炼，达到一定的锻炼目的。
(三)音乐练习法
依据：音乐是健美操的灵魂，由于学生对动作基本熟悉所以采用不同节奏的练习以提高学生的乐感。
(四)练习方法 节奏不同的练习
目的：体会不同节奏与动作的配合，更好的掌握动作与音乐的配合。
加大动作幅度练习
目的：加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。
加大动作力度练习
目的：让学生把健美操的特点之一“力”体现出来。
教学展示法
目的：通过教学展示提高学生的学习兴趣，激发学生的学习 热情，活跃课堂气氛。
七、说教学流程
集合整队(课堂常规)————准备部分(热身操4*8拍)—————基本部分教学↓
互评← 学生练习 ←复习锻炼标准一级、二级套路动作←形体健身操
↓ (按照上述练习方法) (教师提示动作) (随音乐跟老师完成)
放松练习→课堂小结、布置作业→宣布下课、师生再见
八、教学效果的预测
大部分学生通过本次课的学习基本能独立跟随音乐完成锻炼标准一级、二级的动作。
九、场地与器材
体育馆 录音机一台
高中健美操说课稿2
我是王炳丽来自潍坊滨海中学，今天我说课的内容是高二健美操选项教学的第二次课。本次说包括九个部分。
一．指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的兴趣，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及表现力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
二．教材分析
健美操是模块教学的选修项目之一，本节课选用《全国健美操大众锻炼标准》一级套路组合一基本步伐作为教学内容，健美操选项教模块第一单元的第二次课，由五个基本步伐组成，通过动作方向、形式和路线的变化来完成基本组合，体现当代中学生的青春朝气，并体会健美操动作与音乐的配合，提高学生的节奏感和学习兴趣。体能练习是跳绳，利用双腿跳进行四个为一小节的反复节奏练习，发展学生的下肢力量与节奏感；为终身体育打下扎实的基础。
三.教学目标：
通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感的表现力，激发学生的学习热情，促经学生的个性发展，以及正确的审美观，健康向上的思想品德。
四.教材与对象：
教材《全国健美操大众锻炼标准》一级套路组合一基本步伐与跳绳作为教学内容，对象高二学生
五.教法与手段：
教师主要采用讲解示范、提问作答、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣的目的。手段：主要通过教师示范组合一的动作，学生观赏，其目的是让学生对健美操有进一步的认识，让学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过反方向动作的探究，培养学生的创新意识和实践能力。通过不同节奏的音乐，提高学生对动作节奏感、韵律感的理解。
六.学法：
学习方式的改变是新课程改革的目标之一。倡导自主、合作、探究学习，让学生通过观察、模仿等，培养学生的合作探究能力，以小组为单位，进行合作学习，唤醒学生的学习意识，调动其积极性和主动性，培养学生自主学习的精神，能主动的锻炼身体。
七.教学流程：教学过程
1、激发兴趣，活跃氛围
以结网捕鱼的游戏，达到热身目的的同时活跃课堂氛围，增进师生之间、生生之间的交往能力。
2、学习组合，人人参与
学习健美操基本步伐组合动作。教师以完整动作示范，分解动作教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。
3、小组学习，开拓创新
以小组为单位，在小组长带领下合作探究相反方向的动作。领操同学能够初步尝试使用规范的领操口令。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题。培养学生相互合作的团队精神。
4、展示自我，激情飞扬
小组依次展示组合动作，各小组进行自评、互评，教师进行评价指导。最后集体练习，达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。
5、发展体能，增强体质
学生根据自己学的体能知识进行跳绳练习，小组长带领组员探讨练习方法。下肢爆发力与身体协调能力。
6、快乐体育，放松身心
放松心情，听教师的口令做放松练习，恢复身心。分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
八．教学效果预计：
预计整堂课的练习密度约为50％，练习密度中等，平均心率120~140次/分
九．场地器材：
篮球场、录音机、跳绳50条
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