高中说课稿

时间:2021-05-05 11:29:16 高中说课稿 我要投稿

有关高中说课稿范文锦集三篇

  作为一名默默奉献的教育工作者,就有可能用到说课稿,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。那么写说课稿需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的高中说课稿5篇,欢迎阅读与收藏。

有关高中说课稿范文锦集三篇

高中说课稿 篇1

  一、说课题

  我说课的课题是人教版教材必修四生活与哲学第三单元第七课第二框题“用联系的观点看问题”

  二、说教材

  1、本框题在教材中的地位。

  本框题是哲学辩证法理论中一个重要观点,既是世界观又是上一框题《世界是普遍联系的》的方法论,因此它是对上一框题的延续,同时学好这个框题也为学好辩证法的其它观点打下良好的基础,所以它在整课中具有不容忽视的重要地位。

  2、教学目标:

  知识目标:识记整体和部分的含义,系统的基本特征,理解整体和部分的辨证统一关系,掌握系统优化的方法。

  能力目标:用具体事例分析我们做事情要从整体着眼,寻求最优目标;剖析生活实例,锻炼综合性思维,更好地解决生活中的实际问题。

  情感、态度与价值观目标:树立全局意识和顾全大局观念,培养合作精神,增强集体主义思想,树立为集体做贡献的价值观。

  3、教学重点:整体和部分是辨证统一的关系;因为掌握了整体和部分的辩证关系,对青年学生正确处理好个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系,从而健康成长,具有重要意义。

  教学难点:掌握系统优化的思维方法。因为这个知识比较抽象;学生没有这方面的基础。但学好这个知识,对于指导学生的认识和实践具有重要意义。

  三、说教法

  1、直观演示法:

  利用图片、材料等手段进行直观演示,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,促进学生对知识的掌握。

  2、活动探究法

  引导学生通过创设情景等活动形式获取知识,以学生为主体,使学生的独立探索性得到了充分的发挥,培养学生的自学能力、思维能力、活动组织能力。

  3、讨论法

  针对提出的问题,组织学生进行集体和分组讨论,促使学生在学习中解决问题,培养学生的团结协作的精神。

  四、说学法

  让学生从机械的“学答”向“学问”转变,从“学会”向“会学”转变,成为真正的学习的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

  五、说教学过程:

  (一)复习巩固

  1.联系的含义

  2.说明世界是普遍联系的

  导入:情景导入

  “兴趣是最好的老师”,唤起学生的兴趣是学习活动的基础。激发学生兴趣可采用设疑和创设情景的方式来进行。让学生阅读《太子丹赠手》故事,分析说明,手和身体是部分与整体的关系,整体离不开部分,部分也离不开争整体,否则都不能发挥其功能。所以让学生重视整体和部分的联系,用联系的观点看问题。从而激发学生的兴趣

  (二)新课讲授:讲议结合

  第一部分是重点,我采用直观演示法和讨论法等突破重点。设计情景,事例导入,启发思考,层层诱导,讲议结合。

  1、坚持整体与部分的统一

  从坐井观天和盲人摸象的典故中,让学生分析,整体和部分的区别,得出结论

  青蛙错误的把头顶上的天空,当作整个天空。而盲人们错误的把部分象当作整个大象。说明他们都错误的把部分当作整体,那么他们有着怎样的区别。引入第一个知识点

  1.整体和部分相互区别

  (1)含义不同;

  整体指事物的全局和发展全过程;从数量上看它是一。

  部分是事物的局部和发展的各个阶段,从数量上看它是多。

  让学生了解张网捕雀典故

  古代有个人在林中见到一张捕雀的大网,捕到的麻雀都是雀头钻进一个个网眼里,于是他回家用一截截短绳结成许多互不关联的像网眼一样的小绳圈来捕雀,结果一个雀也没有捕到。

  学生探究活动:

  单个网眼为什么捕不到雀而网能捕到呢?

  师析:(1)因为他不懂得捕雀的网虽然由一个个网眼组成,但网中的网眼相互制约地联系在一起,成为一个整体,因而使网在功能上具备了单个网眼所不具备的功能。这说明,整体具有部分根本没有的功能。

  (2)地位、作用、功能不同

  出示钟和各个零部件,让学生说思考:钟表是由各个零部件组成,但任何一个零部件都不具有计时的功能。这说明了那些哲学道理?

  2.(1)整体和部分相互联系、密不可分

  整体由部分组成,整体功能的形成离不开部分原有的功能;部分是整体中的部分,部分离开整体就不再具有部分的功能。

  让学生分析,“国兴则家昌,国破则家亡”“一着不慎,满盘皆输。”从而得出结论:

  (2)二者相互

  影响

  整体功能状态及其变化会影响到部分的功能状态及其变化;部分也影响整体,甚至在一定条件下,关键部分的功能及其变化甚至对整体的功能及其变化起决定作用。

  再次调动学生的积极性,给学生讲述“三个老师偷油”的故事,得出方法论的启示,方法论的讲解,是对情感态度价值观目标的实现和升华。

  3、整体和部分关系原理的方法论意义

  (1)树立全局观念,立足整体,寻求最优目标

  让学生再思考:我国为什么提出“西部大开发”战略?

  (2)搞好局部,用局部的发展推动整体的发展

  学习完整体和部分,让学生列举出整体和部分的例子,从而让学生更深刻的理解二者的关系,老师再列举一个“地球,由地核、地幔、地壳三大部分的相互联系构成的系统”的例子,过渡到第二部分知识点,这是本课的难点,我采取学生探究,教师总结的方法,突破难点。

  二、掌握系统优化的方法

  整体和部分的关系,在一定意义上就是系统和要素的关系。由于之前已经讲过整体和部分的含义,所以系统和要素的含义,可直接给出。

  1、系统和要素的含义

  系统是由相互联系和相互作用的诸要素构成的统一整体。

  要素是组成一个整体而相互作用的部分

  为突破难点,激发学生的兴趣,给学生讲述一个“一举而三役济”的故事

  沈括在《梦溪笔谈》中记述了一个“一举而三役济”的故事。宋真宗年间,一场大火把宫内楼台宫室烧成废墟。修复这些宫室楼台有三个困难:一是取土困难,路途遥远;二是运输困难,要运土及大批建筑材料;三是处理大量垃圾困难。面对这些困难,负责该工程的丁谓经过周密思考,首先下令把宫前的大街挖成大沟,就地取土烧砖。第二步把宫外的汴水引入大沟中,运进竹木等建筑材料。第三步,重建宫室楼台,工程完工后再把碎砖废土填入沟内,修复原来的大街。

  学生探究活动:用哲学道理分析一举而三役济的意义?

  多媒体显示:《一举而三役济》(内容见注4)

  引导学生探究活动得出结论:

  这个施工方案全面考虑了施工的各个环节及其相互联系,结构合理、关系顺畅,既节约了资源,又大大缩短了工期,实现了整体的最优目标。古人尚能如此,我们更应该自觉地优化结构、协调发展,争取系统目标的最优化。

  2、系统的基本特征

  系统观念为人们把握复杂事物提供了一系列科学方法和原则。

  第一,整体性原则。

  第二,有序性原则。

  第三,优化原则。

  学生的兴趣被激发,可以再调起高潮,让学生听一首歌曲,三个和尚挑水,让学生从愉快的歌声中,明白一个道理:

  “三个和尚没水喝”,导致这一结果的根本原因就在于人数虽然多了,但没有形成合理的结构,不是相互支持,相互促进,而是相互制肘、相互消磨,结果各要素的力量或作用被内耗了,出现了1+1<2的效应。所以,就要求我们一定要做到:

  3、掌握系统优化的方法的要求

  (1)着眼于事物的整体性;遵循系统内部结构的有序性;注重系统内部结构的优化趋向。

  (2)用综合的思维方式来认识事物

  巩固练习:以巩固知识为基础,培养能力为目标。

  巩固新知是课堂教学不可缺少的过程,这一阶段从时间上来看是学生注意力易分散,易疲劳的阶段。进行练习可重新唤起学生的注意力,练习的形式和内容可以多样化,但要以能提高学生技能、发展能力为目标。高中哲学常识的教学更要突出培养学生的辩证思维能力、对社会政治经济等各种现象的'观察、分析能力。

  最后依据本课知识结构,回顾教学内容,突出教学重点,并布置课后作业。

  六、说教学反思

  这节课我们重点学习了用联系的观点看问题,知道了整体和部分是相互区别,又相互联系、密不可分的。应当树立全局观念,统筹全局,实现整体的最优目标,同时必须搞好局部,用局部的发展推动整体的发展。明确了系统是由相互联系和相互作用的诸要素构成的统一整体,要运用系统优化的方法处理问题。设计这课的意图是通过通俗易懂的典故、成语和材料,把抽象的哲学思想简单化,让学生能很容易就接受知识的目的。在整个教学过程中渗透语文、历史、等学科的知识,有助于学生综合思维能力的培养。精心设置疑问,让学生根据事例得出结论,充分发挥学生的主体作用,培养了思辨能力。

高中说课稿 篇2

  一、教材分析

  本节课选自人教版《生物》第二册第8章第3节第2课时。本节课内容是第8章的一个重点,是衔接生态系统类型与能量流动的重要环节。 同时也是培养学生生物科学素养和科学探究能力,树立人与自然和谐发展观念的很好素材。

  二、学情分析

  上节课同学们已经学习了《生态系统的类型》,老师布置了课前预习,通过课前预习,学生对生态系统的成分已有了初步的了解。但对各成分的细化和相互关系并不十分清楚。

  三、教学目标、重点和难点

  (一)教学目标

  (1)知识目标: (应用)生态系统的成分 食物链和食物网

  (2)情感目标: 树立人与自然和谐发展的观念。

  (3)能力目标: 培养学生的科学探究能力和思维迁移能力

  (二)教学重点:

  (1)生态系统的成分

  (2)食物链和食物网

  (三)教学难点:

  (1)生产者、消费者和分解者之间的关系

  (2)生态系统实际例子的理解和运用

  四、教法、学法

  教法:体验式教学法、探究式教学法、传统传授法结合教学,多媒体辅助教学法。

  学法:自主学习与合作学习相结合的学习方法

  五、教学程序(以40分钟计算)

  (一)导入

  ①复习上节课的重点知识,让同学们回忆起生态系统等概念,从而为新课的导入做铺(3min左右)(教学方式:师生共同回顾)

  ②给同学们提出一个问题:现有以下几种生物:青草、吃虫鸟、蝗虫、细菌、猫头鹰,请运用所学知识,用箭头的形式反映它们之间的关系。(特意给出 “细菌”,为强调“这里的食物关系是捕食关系”埋下伏笔。)学生分析并展示分析结果:让同学们分组讨论其中的各个成分及其作用(因布置了提前预习才可以做这一步)(5min左右)(教学方式:学生分组讨论后派代表回答)

  (二) 新课教学(20min左右)(教学方式:教师讲授)

  在上述讨论的基础上,教师进行点评,并引导学生阅读课本,共同归纳:

  ①生态系统的结构

  1、非生物物质和能量:光、热、空气、无机盐、水分等系统

  2、生产者:能利用太阳能通过光合作用,把无机物制造成有机物的生物(主要是绿色植物,但光合细菌也是)的结构

  3、消费者:初级、次级、三级……

  4、分解者:(一般为微生物)

  【过渡】 通过上述分析可知,生态系统的各成分不是孤立的,而是紧密联系的。 由此我们需要引进两个新的概念:食物链与食物网

  ②食物链(学习重点与难点) 学习要求:

  1、概念上的理解

  2、食物链中非生物物质、生产者、消费者、分解者的辨别 3、实际例子的分析

  【分析】:青草、蝗虫、吃虫鸟、猫头鹰间的食物关系为捕食关系,而与细菌间则不是。 同时特别指出:这是一个食物链,细菌在这种食物链中没有占据相应位置。并写出一条完整的食物链:青草→蝗虫→吃虫鸟→猫头鹰。 说明:食物链的起点、终点

  在上述讨论基础上,结合老师讲解,共同归纳:

  ③食物网(学习重点与难点) 学习要求:

  1、概念上的理解

  2、食物网中食物链的寻找以及各食物链中非生物物质、生产者、消费者、分解者的辨别

  3、食物链与食物网的区别与联系

  4、实际例子的分析(教学方式:学生分组讨论,得出结论)

  (三)巩固所学知识,同时为下节课“能量流动”内容埋下伏笔(10min左右)(教学式:师生共同回顾)

  提问:1、生态系统的组成有几个?分别是什么?

  2、食物链与食物网有何关系?

  『例题』如图是一个简化的食物网图解,请据图回答:

  (1)该食物网中共有几条食物链?

  (2)鱼与贝类之间存在什么关系?

  (3)生态系统的成分中,该图未体现出来的成分还有哪些?

  (四)作业布置(2min左右) 课后作业:

  1、P88复习题,

  2、自己运用所学,设计一个“微型生态系统”

  预习:下节课要讲的内容:生态系统中的能量流动

  六、板书设计

  (一)生态系统的组成

  1、非生物物质和能量:光、热、空气、无机盐、水分等生态系统

  2、生产者:能利用太阳能通过光合作用,把无机物制造成有机物的生物(主要是绿色植物,但光合细菌也是)的组成

  3、消费者:初级、次级、三级……

  4、分解者:(一般为微生物)

  (二)食物链与食物网

  1、食物链的概念:在生态系统中,各生物之间由于食物关系而形成的一种联系,叫做食物链。

  2、实际例子的分析:草→蝗虫→食虫鸟→猫头鹰

  3、食物网的概念:在一个生态系统中,许多食物链彼此相互交错连结的复杂的营养关系,叫做食物网。 4、实际例子分析

  七、教学反思

  7.1以学生为主体,圆满完成各项教学目标。

  本课的设计力求体现新课标的理念,努力培养学生生物科学素养,提高学生科学探究能力,树立人与自然和谐发展的观念。本节课从一个实际例子引出所讲内容,在讲解知识的的过程中,引导学生发现问题,解决问题,并帮助学生思考问题,从而让学生认识到生态系统的组成,食物链与食物网的关系等。学生通过小组合作学习,不仅学习了相关知识,而且在讨论中充分体验合作学习的快乐,学生参与度高,学习兴趣浓,很好的完成了三维目标。

  7.2 倡导探究性学习。

  《生物课程标准》指出生物课程中的科学探究是学生积极主动地获取生物科学知识、领悟科学研究方法而进行的各种活动。探究性学习是贯穿于依照课程标准编制的教材的全部文字和设置的各个栏目之中的,因此教学过程的组织和实施,应该落实好探究活动。组织学生开展探究活动,不要只关注结论的正确与否,甚至急于求得结论。因为提供给学生进行探究性学习的题目,其结论在科学上已有定论。之所以还要学生去探究、去发现,是想让他们去体验和领悟科学的思想观念、科学家研究自然界所用的方法,同时获取知识。本节课从一开始就通过提出问题产生了悬念,一步一步引导学生解决了一个问题又引出一个新问题,环环相扣,层层深入,循循善诱,帮学生将复杂的实验简单化,是他们在探究中学到知识,培养能力,在快乐的活动中轻松的解决问题。 7.3充分整合不同版本教材中的课程资源。

  关于生态系统的结构的内容,初中教材、原来高中人教版教材、现在新人教版教材等,每一版本的教材都有其长处,我在教学准备过程中整合了各个版本教材的优点,尽量将知识和实际例子结合,使其直观化,提高了教学的效率。 7.4不足之处。

  本堂课由于相对来说知识点较为分散,而且多为灵活运用性的知识,在学生理解和老师教授过程中均存在一定难度。在选择教授方法时还有待改进。另外还要更注重时间的合理安排。由于教学过程中受课堂教学时间和班级较大的限制,难以组织学生进行室外的调查、探究过程等活动。若有条件,应该组织全班同学把课堂搬出教室,走进大自然,就能让每一位同学都能更深刻、更真切的体会到人与自然和谐发展的重要意义,提高生态意识。另外,如果时间充裕,老师对各小组讨论结果进行详细点评,教学效果将会更好

高中说课稿 篇3

  一、说教材

  (一)教材分析

  跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材,它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想,以激发学生的学习兴趣,唤醒学生终身体育的潜意识,引导学生探究学习、合作学习,提高学生实践能力作为主要目标,为学生提供较大的自主学习的空间,让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。

  本课时的教学内容是跨越式跳高,要求学生学会助跑3~5步起跳,逐渐加速,借助冲力,迅速腾空,两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术,接近生活中跑与跨越的自然动作,具有一定的实用价值,它不仅可以健体强身,还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性,使人轻盈娇健,既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想 ,切实加强体育工作”的指示,结合三维健康观的要求,我把跨越跳高定为主教材,并将游戏引入课堂,为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围,激发学生对体育的兴趣,创新体育锻炼方式,实现身体健康、心理健康、社会健康的同时,提高学生的体育技能,为学生终身体育打下基础。

  (二)教学目标

  根据以上的分析,我确定本节课的教学目标为:

  1、通过教学使学生初步掌握助跑3~5步起跳,及两腿依次过杆的技术动作。

  2、激发学生对体育的兴趣,培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。

  3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力,发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。

  4、培养学生合作意识和团队精神,学会合作。

  (三)教学重点和难点

  起跳时要求腿迈步要快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分蹬直,摆动的两臂和腿要积极配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力,上下摆起,同时提肩,拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起,严重影响着跨越的高度,尤其以初学者为甚。根据以上的分析,我确定本节课的教学重点是起跳,难点是助跑与起跳的相结合。

  二、说教法和学法

  (一)学情分析

  五年级学生以前已经学过多种方式的跳,具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿,对新生事物接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。

  (二)教法、学法

  根据教材的特点及五年级学生的学情,我准备用激趣引入,引导探索,教师点拨示范,师生共同评价的方法进行教学。学生则通过观察图片,内化图意,尝试探索,实践体验,小组交流的方法进行学习。

  这样的教学能充分发挥学生的主体作用,让学生始终以浓厚的兴趣,极大的热情主动参与体育活动,能有效地革除教师讲解示范,学生模仿操练的传统教法的憋端,有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。

  三、学情分析

  水平三的的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

  四、教学目标

  知识与技能:能够说出跨越式跳高的动作要领,85%的学生能自由选择高度跳过。

  过程与方法:通过各种跳跃的练习,增强下肢力量,发展灵敏、速度、协调等身体素质。

  情感态度与价值观:学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。

  五、教学重难点

  重点:起跳和过杆技术。

  难点:过杆时摆动腿内旋下压,过杆后起跳腿高抬外旋,动作协调。

  六、教学方法

  教法:讲解法、示范法、纠正错误。

  学法:分组练习、合作学习。

  七、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识,中国著名的田径世界冠军有谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔,进而引出田赛的世界冠军倪志钦,教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人,他是采用俯卧式,顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。

  2、队列队形练习:进行原地转法练习。

  组织教学:四列横队。

  【教学意图】体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲,真正的做到身心结合,队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯,培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

  (二)准备部分

  1、游戏“担担跳”

  方法:全班手拉手围成一个圆,先由班长手持竹竿有节奏的按照学生的队形画圆,学生尽量的往上跳,碰到哪位同学的脚换班长的位置,依次进行。

  组织教学:圆形站立。

  2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  【教学意图】选用跳跃类的游戏即可充分利用器材,还能增加操的运动量,加强对下肢力量的锻炼,提高跳跃能力,为接下来学习跨越式跳高做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性,避免在练习中运动损伤,同时培养学生的节奏感,以及自我表现意识,养成优美的身体形态。

  (三)基本部分

  1、助跑单脚起跳手触悬挂物练习

  组织教学:学生分为四组,自由选择高度。

  【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏,也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习,体现了课堂的连续性。

  2、示范

  提问:老师做示范的时候,过杆时摆动腿的姿势是什么?那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢?

  学生回答:摆动腿内旋下压,过杆后起跳腿高抬外旋。

  3、讲解

  动作要点:直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲。

  【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象,之后的提问可以激发学生的求知欲,明确本节课学习的重难点,使得后续练习更具有针对性。

  4、练习

  (1)原地起跳摆动腿过高低杆练习。

  组织教学:学生分为四组,每组成员轮流手持竹竿,手的远侧高于手的近侧,其他小组成员完成过杆练习,要求摆动腿尽量抬高

  (2)原地起跳起跳腿过高低杆练习。

  组织教学:学生分为四组,每组成员轮流手持竹竿,手的近侧高于手的远侧,其他小组成员完成过杆练习,要求起跳腿尽量抬高。

  (3)近距离过低高度皮筋练习。

  纠错:在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时候有坐杆现象。所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分,起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬,同学之间可以用“语言提示法”来互相提示。

  【教学意图】根据运动技能的形成规律,设置循序渐进的练习,逐渐的体会过杆的动作,便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上,两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正,进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

  (4)完整的过皮筋练习。

  组织教学:四个不同的高度皮筋组成的正方形,让学生选择自己喜欢的高度跳过,同时进行安全提示。

  【教学意图】让学生自由选择充分的体现了以学生主体,把课堂交给学生,同时也是分层教学理念的体现,使每一位学生都能够体验到学习的乐趣。

  5、检验—优生展示

  组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。

  【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识,同时更加突出我的课堂是以学生为主体的,该环节也能够检验我的教学成果。

  (四)结束部分

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  【教学意图】】师生听音乐进行放松活动,使课堂气氛轻松愉悦,也使师生关系更加融洽,使学生身心得到充分放松,培养学生良好的体育锻炼习惯。

  3、宣布下课、师生再见、回收器材。

  【教学意图】培养学生的独立品质。

  八、场地器材及预计负荷

  场地器材:竹竿4根、橡皮筋4根、田径场、海绵包。

  练习密度:33%—40%;平均心率:128—136次/分;运动强度:中等。

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