【精华】高中说课稿范文汇总4篇
作为一名人民教师,往往需要进行说课稿编写工作,说课稿有助于提高教师的语言表达能力。那么说课稿应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的高中说课稿6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
高中说课稿 篇1
一、 教材分析
(一)本框在教材中的地位和作用
本框为高二哲学第四课的第一框,承担着与第二、第三课衔接的任务,是第二课和第三课所学知识的深化和延伸,也是整个辩证法知识的最后总结,因此,从理论上讲,该部分内容十分重要。
另外,由于本节课的内容中包含了丰富的方法论意义,对于学生正确地对待人生和社会有着非常重要的指导作用,所以从现实角度讲,它也是非常重要的。
(二)内容结构:
本框是按照什么是内外-内外因在事物发展中的作用-内外因是任何起到这样的作用的逻辑组织教材的。
(三)教学目标
国家教育部颁布的《思想政治课课程标准》中,把政治课的教学目标定性为相互关联的三个层次,即知识、能力和觉悟。根据这一精神和本节课的具体内容,我设计了如下教学目标:
1、 知识目标:(针对学生学习哲学的心理特征和认知规律,为了落实双基我要求学生掌握的知识目标有)识记两个基本概念:内因、外因。
理解一条基本原理:内因是事物发展的根据,外因是事物发展的条件,外因通过内因起作用。
掌握一种基本的工作方法:用内外因相结合的观点分析问题。
2、 能力目标:(新课标要求学生主动参与,学会学习,注重探究学习,结合本课实际,我着重培养学生的)
培养学生的理解能力、感悟能力,即"懂"和"信"
培养学生运用所学理论分析和解决实际问题的能力,即"会"和"用".
3、觉悟目标:
通过教学引导学生运用所学知识,分析自身实际,学生成长中的内外因问题,主观努力与外部环境问题,顺境逆境问题等。切实提高自身的思想政治素质和觉悟。
(四)教学重点
内外因在事物发展中的地位及其作用
之所以把它确立为本节课的重点,是因为搞好这一问题的教学,不仅可以为下一框,更重要的是为下册的教学奠定基础;它既是这一节课中所学内容的落脚点,也是培养学生觉悟的出发点,放在整个的哲学中,它也是支撑马克思主义哲学体系的基本原理之一;从学以致用,增强教学的针对性和实效性来看,这一原理是对学生影响极大的基本观点。所以必须作为重点来处理。
(五)教学难点
外因通过内因起作用。
之所以把它确定为教学难点,是因为根据学生的思维特点,学生在理解这一问题时可能会存在许多的疑点,特别是人生前途命运的具体问题,疑点就更多。如果不突破这一难点,下一框关于正确对待主观努力与外部环境的关系,正确对待机遇等问题的教学,就比较难取得实际教育效果。
二、 学生分析
心理学研究表明:高二阶段学生的思维能力从总体上看,正处于急剧发展、变化和成熟的过程中,具有一定的抽象逻辑思维,但不成熟且在变化,思维由经验型向理论型转化,抽象思维与形象思维获得较好的统一。不进行积极的主动的思维活动,就不能有效地获取知识,发展智力和能力,也就难以从理性的高度培养学生良好的思想品德和辨证唯物主义世界观
三、教法
根据新课标强调师生共同参与课堂的建设,强调学生的自主学习、合作学习和探究学习,因此我从学生身边是事例入手通过设计提问,创造氛围,启迪思维,层层设问,启发学生思考和归纳,运用各种具体形象的材料将抽象的哲学原理通过多媒体课件生动直观的形式展示给学生。最大限度地调动学生积极参与教学活动。充分体现"教师主导,学生主体"的教学原则。
四、学法
学习方法是课堂教学的重要内容之一。俗话说:授之以鱼,只供一饭之需,授之以渔,则终身受益无穷。作为一堂成功的教学课,不仅要让学生理解并熟练掌握所学知识,更重要的是让学生能够运用科学的方法对所学的知识举一反三、触类旁通,达到较为理想的教学效果。所以在学法指导中我注重发挥学生主体作用
理论联系实际法——培养学生分析解决实际问题的能力,既能从生活中感悟哲理,又会用哲理指导生活。
思维训练法——引导学生由感性认识过度到理性认识,由形象思维过度到抽象思维。
五、教学过程
1、导入新课:
我首先荣幸邀请到衢州三中的一位老教师来到班级给学生简单介绍三中发展史。以此来导入。我认为这样用学生身边的真人真事来导入能够吸引学生注意力,激发学生的学习兴趣,也体现了哲学从生活中来这一新课程理念。
2、讲述新课
(1)事物的发展是内外因共同作用的结果
在老教师介绍完后,我紧接着问:我们衢州三中是在不断发展的,那么三中发展的原因是什么呢?这里我让学生展开充分的讨论。学生通过合作讨论得出许多原因,这样也可以培养学生合作学习,主动学习的能力。学生发言后我作适当的记录,并作相应的补充(教学、内部管理、区政府等)。然后我让学生区分哪些属于内部原因哪些属于外部原因。以此自然得出内因外因的概念和事物的发展是内外因共同作用的结果。
(2)内因是事物发展的根据
在此基础上我跟踪提问:内外因共同推动事物的发展,那它们的地位和所起的作用相同吗?这样可以紧紧抓住学生的思维。
为了弄清这个问题,我继续以三中的发展为例,并设置几个问题:学校是什么样性质的单位,它是朝什么方向发展的?为什么学校会有这样的性质和发展方向?这样层层设问能够培养学生严谨的逻辑思维能力。为了让学生能够顺利回答,我给学生举了个企业的例子,并分析企业的性质和发展方向,通过这样的示范,让学生举一反三同样来说明学校的性质和发展方向,从而让学生得出内因是事物发展的根据。这样可以培养学生分析归纳的能力,又顺利突破了本框题的重点之一。
(3)外因是事物发展的必要条件
在学生讨论过的基础上,我提出凝问,三中的要进一步发展除了教与学等内因,其他的一些外因又起什么作用呢?为了引导学生思考,我提示,三中的发展能离开区委区政府、区文教局等的支持吗?从而让学生得出外因是事物发展的必要条件。因为这是本课的又一重点内容,为了进一步让学生明确这个"条件"的含义,作为学生帮助者的教师,我为学生准备了一则材料"桔生于淮南则为桔,生于淮北则为枳",并附以地图说明,这样学生比较容易懂,我让学生通过自己所学的地理知识,分析淮南淮北不同的气候条件,以及这些气候条件对橘子生长的作用,淮南气候条件适宜,长出的橘子又大又甜;淮北气候不适宜,长出的橘子又小又酸。从而得出外因是事物变化发展的必要条件,对事物的变化发展起着加速或者延缓的作用。我认为这样通过和地理知识的结合让学生来分析外因的作用,既体现了学生主体性地位,又体现了文科综合的特点,并以此突破本节课的又一重点。
(4)外因是通过内因的来起作用的
明确了外因是事物发展的条件后,此时学生也还是停留在知其然,但仍不知其所以然,既不知道外因是如何起作用的,这也是本课教学的难点所在。为此我为学生选择了一副漫画:一个人想跳崖,但是又不敢跳,后来狮子的出现,这个人就跳过去。我让学生分析为什么刚开始在犹豫,后来又为什么跳过去了。说明外因是如何其作用的。学生分析后我总结:想条和不敢跳是内因的两个方面,开始时想跳这方面小于不敢跳,因此这个人处在犹豫阶段,既没跳;当他后面出现了一头狮子,既外因,狮子的出现加强了想跳这一方面,从而使想跳大于不想跳,于是这个人一跃而起。从而得出:外因是通过加强或削弱内部矛盾一方面的力量,使得内部矛盾双方的力量对比发生了变化,从而推动事物变化发展的。
这样通过漫画材料的分析既形象又直观且有趣味性,使学生学的快,达到轻松学习愉快学习的目的。而本节课难点也突破了。
至此课的内容上完,为了让学生进一步巩固这节课所学的知识,也为了培养学生理论联系实际的能力,我准备了一个思考题:让学生从内外因角度来谈谈神舟六号成功发射的原因。学生讨论发言后,我进行总结。
3、课堂小结
我用课件展示内容框架,总说分说一目了然。这样可以从整体上掌握本框内容
五、作业
为了培养学生运用哲学原理来指导生活,我为学生设计的课后作业是:通过分析上次阶段性考试成败的原因,谈谈如何为下次阶段性考试作准备。这样也体现了生活中的哲学这一理念。
六、板书设计
整堂课的板书,主要内容由课件展示,板书主要用于记录学生讨论的结果。
高中说课稿 篇2
一、教材分析。
《项脊轩志》是苏教版必修5“此情可待成为追忆”的第二篇课文。要重视阅读指导,突出基础性。
《新课标》要求“学习中国古代优秀作品,体会其中蕴涵的民族精神”“能借助注释和工具书,理解词句含义,读懂文章内容……注重在阅读实践中举一反三。”据此,本课地教学重点是诵读与积累;难点是领悟与鉴赏;知识能力目标是积累文言知识,领会作品的表达技巧,培养阅读、欣赏浅易文言文的能力与习惯;过程方法目标是通过自主、合作、探究学习,由宏观到微观,逐渐深入,点滴理解,提高应用、审美、探究能力;情感态度价值观目标是发扬教学民主,激发情感共鸣,从作品中汲取有益的营养。
二、教学方法。
一是情景教学法。本文抒发的是亲情,切合学生的年龄、心理特点。但由于文言文年代较远,学生积淀不厚,多数学生兴趣不高,有畏难心理。所以教学要面向学生实际,做到“古为今用”。我校传统美德教育和感恩教育开展得有声有色,以本文为例子,能激发学生对亲人的感激之情,唤醒其感恩意识,从而拉近与文本的距离。
二是诵读法。与文本对话,让学生走进又走出教材,关键在于读书。实践证明,诵读对于形成文言文语感具有不可替代的作用。本文文质兼美,篇幅不长,全文仅700来字,适合反复诵读、品味。
三是自主合作学习法。学习是个性化很强的脑力劳动,要努力构建开放、有序的课堂教学,确保学生学习、思考的时间与空间,让学生“学完”而不是“教完”教材。
教无定法,教学有法,贵在得法。综合运用以上教学方法,旨在调动学生参与,在活跃而又充满思辨的课堂上,在生生、师生之间开展思维的交锋,充分展示学生的精彩。
三、教学过程。
教学整体设计。利用早读预习课文,初步解决字词、句式等问题,完成“文言文学习卡”中的有关内容;第一课时为新授课,侧重诵读与理解;第二课时为鉴赏课,侧重品味与鉴赏。这样安排旨在突出重点、突破难点、优化教学过程。
第一课时(分四步):
1、激情导入,明确目标。旨在“以情激情”,让学生尽快进入文本。
2、诵读课文,感知作品。旨在通过反复诵读,充分接触课文,感知、梳理课文的内容与思路。
3、课堂训练,阅读指导。旨在通过文言词句训练,积累、巩固、应用文言知识。通过课文断句、翻译等各种实践活动,点拨阅读方法,加深课文理解。
4、总结评价,布置作业。旨在肯定学习表现,清点学习收获,激发后续学习的兴趣。通过组织填写“文言文学习卡”,引导学生自主评价;通过布置思考题“本文为何如此感人”,自然过渡到第二课时的学习。
第二课时(分五步):
1、复习导入,明确目标。旨在温故知新,通过预设问题“本文为何如此感人”,引发学生思维的交锋,让学生以积极、饱满的情绪投入到新课的学习。课时学习目标是:学习作者选取生活细节抒发情感的技巧;品味作品的语言与蕴含的感情。
2、赏析开头,品味语言。旨在了解品味语言的方法,培养品味语言的习惯。先进行示范引导,通过分析“借书满架”“明月半墙”“风移影动”等,总结品味语言的基本方法,然后鼓励学生阅读课文,品味、交流其他精彩文句。
3、品读课文,鉴赏写法。旨在鉴赏、揣摩文章的写法,培养从文中找依据的习惯。先出示预设问题:课文写了哪些可悲之事,为何让人觉得可悲?主要引导学生从写了什么、怎么写的、为什么这样写三个层面进行鉴赏。
品读2——3段,重点研讨细节描写的作用;品读4—5段,重点研讨间接抒情的写法。为加深印象并激发学生参与的热情,可鼓励学生把这两处课文分别改写为概述和直接抒情性文字,再与课文进行比较,进而探讨前后文写法不同的原因。
本环节讲究相机诱导,要善于通过动态的对话调节,引导学生发现、探究问题,不要急于给出结论。通过充分肯定学生课堂学习表现,进一步激发学习兴趣与热情,为下一环节的学习作好情绪上的铺垫。
4、迁移训练,作品交流。旨在通过课堂表达与交流训练,实现“变所学为所用”的目的,以拉近作品与现实的.距离,进一步激发同学们对亲人的感恩之情。训练题目是:以“感受亲情”为话题,仿照作者怀念亲人的写法,要求先进行细节描写,再进行直接或间接抒情,200字左右。课堂交流作品由小组推荐,然后全班集体评议。
5、总结评价,布置作业。旨在运用积极性评价,通过充分肯定学生课堂学习表现,进一步激发和保护学习浅易文言文的热情,接着布置作业:
①阅读归有光的《先妣事略》,比较与本文的异同;
②收集感恩或怀念亲人方面的材料。
四、板书设计:
教学过程中的板书主要以幻灯片形式呈现,主要分为:学习目标类;预设问题类;知识梳理类;内容结构类;写作特点类;作业练习类等。比如“内容结构类板书”:
项脊轩志
修葺前后(小破暗——亮雅静)
多可喜
轩中乐趣
家道中落
慈母早逝
亦多可悲祖母见背
轩多变故
失偶之痛(补记)
课堂细节处理:一要抓好早读并提供足够的学习资源(包括准备好示例材料);二要以情激情,不要破坏课堂气氛;三要采用积极性学习评价,充分肯定学生学习表现。
教学是一门遗憾的艺术,课后总会发现不如意的地。其实,一堂课不可能承担太多目标,也不必刻意追求完满。通过反思课堂上的缺点,往往能找到新的教学方法和途径。
高中说课稿 篇3
本节内容系人教版全日制普通高级中学教科书高一政治第一课第三节第一框的内容。
一、说教材的地位和作用
本节学习的内容是经济学的基础知识,在此之前学生们已经学习了商品和货币的有关知识,这为过渡到本框题的学习起到了铺垫的作用。因此,本框题在经济常识中具有不容忽视的重要的地位。学好这个框为以后学习经济常识打下牢固的理论基础,而且它在整个教材中也起到了承上启下的作用。本框题包含的一些经济理论,是以后政治学习中不可缺少的部分,也是今后高考的必考内容。
二、说教学目标
知识目标:使学生识记并理解价值规律的基本内容和表现形式,并能初步运用价值规律的有关知识,分析商品价格波动的原因及表现。
能力目标:提高学生透过现象看本质的能力以及分析与综合相结合的能力,使学生正确认识价格与价值往往不相符这一现象。
情感目标:引导学生明确发展市场经济必须遵循价值规律,强调学生应学好科学文化知识,树立改革开放意识。
三、说教学重难点
(1)重点:价值规律的含义,价值规律的基本内容和表现形式。
(2)难点:等价交换的原则。
四、说教法
本课适合采用案例法和讨论法。案例教学法将思想政治课的理论性与实践性有机结合起来。选用案例某学生采访养猪户的录像片段,充分调动学生的兴趣,使之感受到经济学原理就在我们生活周围,每时每刻都在发挥作用。采用讨论法能让学生真正的参与当中,发挥学生的主体性,同时能加深对知识本身的理解,深刻领会知识的内涵,而且在讨论过程中加强理论与实际的联系,注重提高运用知识解决问题的能力和实践能力,培养学生的团结协作精神。
五、说学法
以教师为主导学生为主体,充分发挥学生的主动性、积极性、参与性。通过学生自己观察、思考、讨论、比较、分析等达到认知和行为上的统一。在本课的学习过程中,按照“了解案例--分析案例---归纳总结--热烈讨论--大胆设想--总结概括”的模式进行教学,帮助学生深刻领会知识并灵活应用知识。
六、说教学手段:
采用表格、多媒体课件演示的方法。对教材的表格化处理,既直观展现教材内容,又培养学生思维的科学性与创造性,采用多媒体演示教学能使学生获得生动而直观的感性认识,把理论知识和生活实际联系起来,深刻认识理论知识。
七、说教学设计:
教学过程注重条理,抓重点,突难点,注重学生之间的交流与合作,最大限度地调动学生的积极性、主动性。(分成5部分。)
1、创设情境:(约4分钟)设计三个问题1纸币是不是商品?为什么?它具有哪些职能? 2猪肉是不是商品?3猪肉的价值是用什么表示的?组织并引导学生回答,激发起学生的求知欲望,顺利导入新课。
2、探究新知(约32分钟)
采取多媒体的教学手段,增加课堂容量,充分发挥多媒体的直观形象作用,增强课堂教学的实效性。8个环节,环环相扣,层层递进,条理清晰,重点突出,难点突破。
环节1从日常生活说起,引出课题 价值规律的内容和表现形式
环节2以热点问题“猪肉价格上涨了”来探究价值规律的基本内容和它的表现形式。
环节3针对性练习,帮助学生理解价值规律是一切商品经济的基本规律。
环节4多媒体展示某同学走访养猪户的调查报道,通过一系列的问题,得出价值规律的基本内容和表现形式:1商品的价值量是由生产商品的社会必要劳动时间决定的。2商品交换要以价值量为基础,实行等价交换。
环节5以猪肉价格的变化为例,得出供求关系的变化与价格涨落变动的关系,得到价格围绕价值上下波动是价值规律的表现形式。
环节6多媒体展示价值规律的表现形式图,利用图表进行解读。环节7通过举例探究价值规律的不变性。
环节8回到现实生活,利用价值规律指导实践,服务社会。
3、课堂小结(约4分钟)
力求简明扼要,梳理本节课所学的知识,理解政治理论在实际生活中的应用,培养学生良好的个性。从四个方面来总结:A价值规律是商品经济的基本规律;B价值规律的基本内容;C价值规律的表现形式;D利用价值规律指导实践。
4、阅读教材,结合实际领悟本节知识。(约4分钟)
5、布置作业。(约1分钟)设计两道开放性习题:
A浅淡“夏天购买皮衣冬天卖”的说法。
B怎样做一名有头脑的养猪户。
高中说课稿 篇4
一、 教材内容:
篮球:运球,双手胸前传、接球。
二、教材分析:
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级是学校普通班级,学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点:
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(6’)
1、配乐游戏:小渔网(3’)
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏“小渔网”,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。
2、熟悉球性(3’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
1、运球(5’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球(5’):要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4’)
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球(4’)
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
7、连续传接球(接龙)比赛(5’)
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(4’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(1’)
八、场地器材:
1、场地:篮球场一只;2、篮球41只,球筐4只,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
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